הי עמית ! חומר למחשבה : כהמלצת חברה לעור בריא ומלא ברק, שתיתי כף זרעי שיאה מושרים בתוך כוס מים, למשך חצי שנה. העור שלי הפך לנעים למגע וזוהר מברק, אולם בנוסף, הפך לעדין מאוד, איבד את המיצוק הטבעי, והחל להזדקן בטרם עת.
@@BelleAmitHealth הי עמית אני חוזרת לפיתות הכנסתי למקרר לאחר לילה של השריה כי לא היה זמן הכנה ולמחרת זה נבט מעט הכנתי ומה אומר לך המרקם והטעם היה נפלא כדאי לנסות.
היי, התחלתי לצפות בסרטונים שלכם...ותודה על כל המידע. אבל יש לי שאלה, בסרטון על שמן קוקוס שאלתי אם חלב קוקוס שונה מהשמן, וענית שחלב קוקוס זה שמן קוקוס מדולל. אז בזה כן מותר להשתמש?
הי עמית !
חומר למחשבה : כהמלצת חברה לעור בריא ומלא ברק, שתיתי כף זרעי שיאה מושרים בתוך כוס מים, למשך חצי שנה. העור שלי הפך לנעים למגע וזוהר מברק, אולם בנוסף, הפך לעדין מאוד, איבד את המיצוק הטבעי, והחל להזדקן בטרם עת.
הי אשמח לסרטון על ההבדלים והמלצות מה בין חלב קוקוס חלב סויה וחלב אורז חלב שקדים חוץ מהטעם כמובן. תודה !!!
כן ממש מעניין. וגם שיזכירו מה הרע בחומרים שמוספים לחלבים האלה.
טעים בטירוף!! הכנתי ויצא ליגה
מעניין כמה קלוריות יש בזה?
שאלה בקשר לשיק נוגט.
אפשר במקום חלב קוקוס חלב אחר, חלב אורז עם שקדים? תודה
אפשרי. פחות טעים.
משתמשת לראשונה בחלב קוקוס. יש לך המלצה על מותג מסויים? ותודה לך על השיתוף וההשראה.
בשמחה רבה :) אני ממליץ רק על חלב AROY-D בקרטון. יש להם גם בקופסאת שימורים, אני לא ממליץ
לאכול מחוץ לקופסא תודה רבה
@@BelleAmitHealth
הי עמית אני חוזרת לפיתות
הכנסתי למקרר לאחר לילה של השריה כי לא היה זמן הכנה ולמחרת זה נבט מעט הכנתי ומה אומר לך
המרקם והטעם היה נפלא כדאי לנסות.
אפשר להשתמש בחלב צמחי אחר?
או בזרעי ציה מונבטים במקום רגילים?
השומנים הלא בריאים בזרעי הציה לא יוצאים מכיוון שזה נטחן בבלנדר חשמלי?
אפשר בכל חלב צמחי. לא ניסיתי עם מונבטים. מה זה שמנים לא בריאים בציה?
האם ממולץ להכניס את זה לבצק ולאפות ?
למה שתעשי את זה?
@@BelleAmitHealth שיקול של לאפות לחם כזה השאלה האם זה לא בריא ?
היי עמית
יש צורך להוסיף קרח לשייקים ? כדי שיהיה קר וטעים
אם אתה רוצה... זה עניין של טעם
@@BelleAmitHealth תודה יא אלוף
היי ותודה שאלה בעצם כמה הכי הרבה זמן לערבב ולהשאיר את זרעי הצי"אה במים או בחלב על מנת שזה יתפרק ונקבל את האומגה 3 ואת הערכים הטובים של זה ? תודה
מיד אם טוחנים את הזרעים
היי, הזרעי צ'יה לא מאבדים את הערכים התזונתיים בשייק?
הההפך! הם הופכים להרבה יותר זמינים :)
תודה רבה על המענה המהיר(:
בשמחה :)
לא אוהבת חלב , עם מה אפשר במקום? אולי מיים? תודה
אפשר מים. זה לא חלב פרה...
שלום עמית יש אומרים שצריך לטחון את הזרעים אז לאכול את הציה רציתי לדעת מה דעתך על זה?
בוודאי שצריך לטחון. אחרת זה יוצא כמו שזה נכנס. זה כל הרעיון של השייק הזה :)
לאכול מחוץ לקופסא תודה רבה עמית
כדאי להקשיב קצת לדר תל אורן.
הקשבתי. לא התחברתי.
השייק זה במקום ארוחה ?
מה שבא לך :)
חלב קוקוס זה נוזל קוקוס?
כי אני פשוט לא מוצאת חלב קוקוס באזור שלי, בחנויות טבע למינהים..
בכל סופר על המדף הוא נמצא יש אלפרו תנובה ומותג של שופרסל...
האם לא כדאי לטחון את הצ'יה ?
Nurit Granot הציה נטחנים היטב בשייק :)
@@BelleAmitHealth
חחח חוסר הקשבה של אנשים...
הי, תחליף לחלב קוקוס..?
למה לא השתמשת בבונדוקים אם אתה מחפש טעם אגוזי?
אתה יכול להשתמש אם אתה רוצה :)
תודה, האם יש לכם שייק טבעוני בטעם מוקה?
גוף האדם אינו סופג את האומגה 3 שבצ'יאה. תאכלו אם טעים לכם אבל אומגה 3 תשיגו מזרעי פשתן טחונים (נטורופטית)
כן מכירים את הטענה הזאת אין לה שום ביסוס מדעי ויש טענות חזקות שסותרות אותה.
היי, התחלתי לצפות בסרטונים שלכם...ותודה על כל המידע. אבל יש לי שאלה, בסרטון על שמן קוקוס שאלתי אם חלב קוקוס שונה מהשמן, וענית שחלב קוקוס זה שמן קוקוס מדולל. אז בזה כן מותר להשתמש?
@@BelleAmitHealth
בציה יש סגולות יותר טובות מפשתן טחון...
אני צורכת גם וגם בדייסה ,
יוגורט.ושיק...אני משרה את הציה בכוס ויש לי מוכן במקרר..
אני מאמינה שיעניין אותך לראות את זה: nutritionfacts.org/video/which-are-better-chia-seeds-or-flax-seeds/
זה בהחלט מעניין! אבל ממש לא חד משמעי :) אנחנו לא נגד פשתן...אפשר גם מזה וגם מזה...