Интервальное голодание 16/8 | Мое мнение | Результат за месяц | Продолжать дальше или нет?!

Привет, мои хорошие!
Я наконец-то закончила эксперимент на ИГ.
И в этом видео я расскажу о своем опыте, покажу результаты за 30 дней

[@ИринаМихтан]

Утром можешь выпить кофе или чай без сахара, не прерывает интервальное голодание и есть не хочется. Пробуй.Я ела в 13ч и 19ч вечером.

[@IRINA_BLOGS]

Да, я так и делала)) Спасибо) И как успехи ?

[@АйкаНазарова-ц7м]

Молодец 👍

[@IRINA_BLOGS]

Спасибо 🙏🏼

[@Мари-ъ2ь2ы]

Вы же себя зальете.водой