Hayır Diyemiyorum, Fazla Fedâkarım, Herkesi Memnun Etmek İstiyorum!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 มิ.ย. 2023
- TH-cam Kanalımın yeni videosuyla karşınızdayım. Bu bölümde "Hayır Diyemiyorum, Fazla Fedâkarım, Herkesi Memnun Etmek İstiyorum!" üzerine konuşuyoruz.
Sosyal medya hesaplarıma ulaşmak için;
Instagram: / tubadadasoglu
Facebook: / psk.tubadadasoglu
Podcast Kanalıma ulaşamak için:
Spotify: spoti.fi/32RqfmI
Apple: apple.co/3setWLN
Google: bit.ly/34DQkGP
Simplecast: tuba-dadasoglu.simplecast.com
Ayrıca web sitemi ziyaret edebilir ve randevu için bilgi alabilirsiniz;
tubadadasoglu.com/
Hakkımda:
Tuba Dadaşoğlu Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümünde lisans eğitimini burslu olarak tamamlamıştır ve eğitimini üstün başarısından dolayı erken bitirmiştir. Lisans eğitiminden sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisansını tamamlamıştır.
Profosyonel yaşantısında İstanbul'da Doğa Koleji gibi eğitim kurumlarında ve özel eğitim merkezlerinde çalışmış, Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde çalışmış, psikolojik danışmanlık merkezlerinde çocuk,ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi yapmıştır. Terapilerde ağırlıklı olarak Bilişsel Varoluş Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Model yaklaşımlarını kullanmaktadır. Lisans eğitimi sırasında, İstanbul'da Reem Nöropsikiyatri Merkezi 1.Levent şubesi'nde asistan Psikolog olarak görev yapmıştır. Burada Nöropsikolojik testler, TMS terapisi, Magno Terapi, Psikolog asistanlığı, Psikolojik Değerlendirme ve Görüşme Teknikleri Eğitim sertifikasını Nörolog Dr. Mehmet Yavuz'dan almıştır. Amerika'da yer alan New York Üniversitesi'nde ''Current Trends in Psychology'' hakkında 1 ay yoğunlaştırılmış eğitim ve araştırmada yer almıştır. İstanbul Belediyesinin düzenlemiş olduğu ''Çocuğumu Tanıyorum'' adlı projede uygulayıcı olarak yer almıştır. Uluslararası Psikologlar Derneği Onaylı süpervizyonlu çocuk testleri eğitim programlarını üstün başarıyla tamamlamıştır.
CİSED CİNSEL SAĞLIK ENSTİTÜSÜ DERNEĞİ onaylı süpervizyonlu Cinsel Terapi eğitimini ise Cem Keçe’den almıştır. Aret Vartanyan’ın proje kapsamında olan Kadir Has Üniversitesi işbirliğinde yürütülen Kişisel Dönüşüm Danışmanlık ve Eğitmenlik programında yer almıştır. Burada Sahne Hakimiyeti ve Etkili Konuşma - Jess Molho, Grup Koçluk Becerileri - Figen Kırca, Psikolojik Sağlık ve Etik / Pozitif Psikoloji ile Birebir Danışmanlık Teknikleri - Psikolog Burak Baduroğlu, Stil Danışmanlığı - Bener Hamamcı, İleri Seviye Yetişkin Öğrenme Yöntemleri - Hakkı Çamur, Kişisel Marka Oluşturma ve Marka Yönetimi - Aret Vartanyan’dan almıştır.
kendini toplumdan soyutlama, kimseyle konuşmak istememe, hiçbir şeyini anlatmamak, toplulukta hep sessiz olmak... bunlar nasıl aşılır. çekingenlik değil, en yakınlarla bile bir şey paylaşmak içten gelmemesi sorunu nasıl çözülür neden kaynaklı
11111111111111111111111111¹1111111
En iyisini yapıyorsun hicc merak etme😊
Bir zamanlar çok yakınım olan birini tarif etmişsiniz,, sorunuza cevaben; düşünceleriniz geçmiş yaşanılan olaylar ile bağlantılıdır. insanın psikolojik yapısı bozukta olabilir, öncelikle böyle bir sorun varmıdır bunun belirlenmesi gerekir.
Anlattığınız problem hemen geçecek bir sorun değildir, bir uzman tarafından yardım almanızı tavsiye ederim. Sizin düşüncelerinizi sorun olarak farzettiğinizde fikirleriniz ile zihniniz bazı noktalarda değişime gitmesi gerekmektedir bu ise ancak belirli bir süreç doğrultusunda gerçekleşecektir. Bir psikiyatriste gitmek istemeyebilirsiniz belki, bu durumuda düşünerek sizi anlayan ve sizi siz olduğunuz için değer veren yakınlarınızla konuşmayı içinizi dökmenizi öneririm... Yardımcı olabileceğim bir şey varsa yazarsanız sevinirim.
~Saygılarımla
@@furkanaktas7476 teşekkür ederim yorumunuz için. şu an destek alabilecek bütçem yok. ciddi rakamlar ayırmak gerek buna.
@@esracoban6000 bana da genelde öyle geliyor. insanlar acımasız
Yine geldik çünkü bunlardan başımız belada
Aşırı fedakar olma; sanki hayır dersem kötü olacağım diye düşünüyor olabilirsin.
Boşa yaşanmış, hayata yer yok.
Hayır diyememek; sevilmeme korkusundandır. Herkese evet demek zorunda değilsin dersen yapmacık olursun .
Hayatta sürekli birilerini memnun etmek içi uğraşamazsın.
birine Hayır diyemediğin için bu sefer sen karşı tarafı suçlamak zorunda kalırsın.
Birine istemediğin; halde müsait olursan ,değersiz olursun. Sürekli alabildiği kişi ona karşı değersiz olursun.
Birine sürekli bir şeyler yaparsan değersizleşirsin. Karşı taraf mutlu olsun der sürekli fedakar olursan saygı görmezsin ,insanlar tarafından sevilmezsin, senin ilken kuralların olsun .
Her şeye evet demek yerine ; bunu ben yapmak istiyor muyum istemiyor muyum.
Kendi hayatında başrolde sen olmalısın figüran olarak değil.
Çevrende ki kişilerin sana katkısı mı var, yoksa kaygısı mı var düşün. Bulunduğun ilişkileri kontrol etmen lazım.
Ben bir çikolata değilim herkesi memnun edemezsin.
Kullanılıyor musun ; yoksa gerçek bir ilişki mi yaşıyorsun.
Eğer özgün olursan bir yıldız gibi parlayacaksın. Işıldaman parlaman eksik olmasın.
Hiçbir zaman istemediğim bir şeye evet demedim ve bu insanı psikolojik olarak o kadar rahatlatan bir olay ki..
Nasıl başardınız bunu? Benim kardeşlerimin hanımları öyle yok deyince değişiyorlar.
Tuba Hanım birisiyle tartışırken elim ayağım titriyor, kalbim çok hızlı çarpıyor sinirden gözlerim doluyor. Sonrasında %100 haklı bile olsam acaba haksızmıyım günahına mı girdim olayı mı büyüttüm gibi düşünceler beynimi yiyor. İnsanlara anlatıyorum fikir almak için. Gerginliğe asla gelemiyorum ama hepte beni bulur böyle şeyler. LÜTFEN BUNUN İÇİN VİDEO ÇEKEBİLİR MİSİNİZ?
Sizin gibi olan başkaları da var emin olun. Ben de aynı şekildeyim. Bizde olan bir şey bu tip insanları bizim hayatımıza çekiyor illaki. Bunun sebepleri ne onunla ilgili video cidden faydamıza olur. Gönüllerimize sağlık diliyorum
@@zmki6467teşekkür ederim🙏🏼 amin inşallah
Ben de sizinle aynı durumdayım. hangi işe girsem kimseye hiçbir zararım olmadığı halde sürekli tartışma yaşıyorum, o kişi hep bana bağırıyor ben ise ağlıyorum atak geçiriyorum. Hep bu tarz kötü kalpli insanlarla karşılaşıyorum.
@@begum9225 bu durum beni zorluyor. Haksızlığa asla ama asla gelemiyorum. Hiç tanımadığım insanla tartışırken de elim ayağım titriyor
@@begum9225acaba küçükken dışlandınız veya aileniz tarafından aşağılanarak mı büyütüldünüz bende de aynı şeyler varda
Hayır diyemiyorsanız ilk önce zaman isteyin ve sonrasinda bir not kağıdına evet veya hayır dediğinizde durustce sizde uyandırdığı hisleri yazın. Zaten açıkça sizin için doğru olan şeyi göreceksiniz. Hayır demek başlarda sizi kötü de hissettirebilir ama zamanla etrafınıza sizi iyi hissettirecek insanlar çıkacaktır.
Resmen hayatımın arka planında hep çalması gereken bir video olmuş ağzınıza güzel yüreğinize sağlık iyi ki varsınız❤️🌼❤️🔥
Moral oldunuz gerçekten minnettarım size🥰 Komşular ile bunu yaşadım ve bana ait olan bahçeme bile göz diktiler, hepsinin kendi bahçesi olduğu halde.... İzin vermedim en sonunda, birşey ekmesem de öyle kalsın dedim😂 İlçede yaşam, medeniyet zorlayıcı gerçekten. Arabamız yok fakat park yerimize izinsiz arabasını park edenlere de bunu istemediğimi söyledim başka bir komşu aracılığı ile. Çünkü gerçekten insanlar çocuktan daha aşağıda ve zalim, beni yok saydılar. Kendimi yormuyorum kimse için, sadece muhitimi komşuları değiştirmek istiyorum. 'Komşularım' bile deyip sahiplenmiyorum onları😂 Birçok şeyi kişiyi çıkardım hayatımdan... Acı tecrübeler ile büyüyorum. Çay içiyorum mutlu olmaya gayret ediyorum🥰 Saygılar selamlar dilerim ❤🌹🥰
Hergün korktuğunuz bir şeyi yapın.En azından küçük korkularınız için yapın çok faydasını gördüm.
Tam böyleydim hiç hayır diyemiyordum kendime zarar verdim şimdi ise bana en lazım olan anlarımda insanların bana o kadar basit hayır diyebilmesine şaşırıyorum.
Tuğba hanimÇok çok çok teşekkür ederim bazan insan yolunu kaybediyor bu güzel bilgileri bizimle paylaştığın için kimlere iyi geliyorsun güzel insan ❤
5:30 "kendinle çalışmak" laf arasında geçen ince bir detay...
Ulu Önder Mustafa Atatürk'ün şayet bir gün çaresiz hissederseniz tek çare kendiniz olun kimseden medet ummayin
Benim mottom herkesi memnun edemezsin çünkü pizza değilsin ne kadar da dalga geçtiğimiz ama sonrasında haklı bulduğumuz bir durum olmuş.yine hayatımıza dokunuşlarda bulunup mutlu olmanın,kafaya daha az takmanın daha kolay yaşamanın sırrını verdiniz teşekkür ederiz
Zihnimiz değerli olduğumuz yerde . değerli hissettirene... rahat batıyor gb.. huysuz davranıyor 🤔 sonra da kıymet bilen yok deme komikli gindeyiz😮😎🙈 emeğinize sağlık ❤
Süper söyleşi, süper video.Çok çok teşekkürler Tuba hanım...
Iyi ki varsiniz Tuba Hanim 💙
Çookk hakli ve güzel anlatıyorsunuz,
Iyiki varsınız
Öncelikle sağlık, huzur, mutluluk Dolu, Bir yaşam, dilerim.İnsan olarak, doğru ve yanlışlara, Evet veya hayır diyemezsek, hayatlan nasıl başa çıkacağız. Benim görüşüm.🙏🧿👍
İşte bu yüzden ileride problem yasamamaları için çocuklarımıza küçükten hayırı ögretelim ki ileride hayır kelimesini duyduklarında üzülmesinler
Düşünmeden ,tasarlamdan insanî ilişkiler geliştirmenin olması ne diye mümkün değil 🤷♂️
hiç niyetimde olmayan bir başlık
tı sırf sıralama da çıktı diye dinlemiştim ama içindeki bir cümle tam da sıkıntısını çektiğim mevzu da sırtımı sıvazladı. teşekkürler iyi insan
Ağzınıza sağlık, baya yararlı bir video olmuş❤
Tuba abla təşəkkürlər❤❤❤
Heyecan ile koştum geldim hocam 😊 Hoşgeldiniz ❤
iyi ki varsınız♥
Salamunaleykumraxmetullax berakatuhu xayrli Cumalar❤❤❤❤❤🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿
Teşekkür ederim hocam Allah razı olsun
O kadar haklısıniz ki teşekkürler
Çok faydalı oldu teşekkürler Tebrikler
Çok güzel açıklamışsınız 👍
İyi akşamlar Tuba hanım nasılsınız çok güzel video emeğinize sağlık tam olarak benim yaşadığım sorunları anlatmışsınız bunun için çok teşekkür ederim ses tonunuz çok güzel umarım bir gün katıldığınız programlarda sizi dinleme şansım olur
Teşekkür ederim hocam emeğine sağlık 👍
Agaa sen bi harikasın başarılar dilerim 👌👌
En yakınına dahi hayır demek gerek bunun acısını çok çektim özellikle cehalete ne iyilik yapılır nede vicdan merhamet gösterilir nankör bencil utanmaz oluyorlar
Seni her gün senle oturup dinliyorum yaşımı söylesem şaşırsın ama hayatı yapmalı gerekleri senden öğreniyorum ugrunuyorum bilmeni istedim teşekkür ederim iyi buldum seni
Çok teşekkür ederim psikolog Tuba hanım🙏🏼
Söylediklerinize o kadar haklısınızki,hayatım hayır dememekle geçti,ama sonuçta dediğiniz gibi heb ben değersiz oldum
Tesekkurler 🎉🎉🎉🎉
Çok teşekkür ederiz 💐
❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹❤🌹❤ Teşekkür ederim size.(Herşey evet demedim için yanlız kaldım zaman çok)
Bende sana yurekten tesekkur ediyorum 🙏
Var olun kraliçe hanım eksik olmayın.
Hocam iyi ki varsınız 🫶🏻
İzzet gullu hocama baxin ola biler vidiosuna baxin duygularin dili vidiosuna baxin tam anlamında mukemmel qorxunuzdan qorxmamagi kayginizdan kaygilanmamagi öyreneksiz heyata baxis aciniz deyisecek canli tanik vidiolarina baxin ve hek bir zaman vaz kekmeyin men hastaliq qorxu algimi deyisdim hocam sayesinde yaxşı oldum mütləq baxın vidiolarina
Hayır demek zor ta ki adım atana kadar
Herkesi memnun edemezsin çünkü çikolata değilsin( bazıları beni sevebilir bazıları beni sevmeyebilir)
Eğer kendin olursan her zaman bir yıldız gibi parlarsın
Bu videoyu dinleyemeyecek kadar öfkeliyim onlara ve kendime.
Ama zor da olsa dinledim :)
Duygularimin tercumani oldunuz hocam
Abone olduğum an gelen videom 🥰
Teşekkürler 😊
Kamera çok uzakta ve yan açılardan kadraj olmamalı bence.Yakından ve tek görüntü çekim daha samimi ve odaklanılabilir olıyor tavsiyem :)
Ben artık nazikçe reddediyorum
Günaydın 😊
cox sag olun 😊
Çokta güzel hayır diyorum
Şimdi hayatımda istediğim çok az insan var
"Sadece Videonun başlığına" Her Konudamı Herkesi Memnun Etmek İstiyorsun
Aslında günün sonunda, çoğu isteğe, çağrıya, arzuya evet dediysek bile bizim bu durumumuzu suistimal eden veya işler bir yerde ters gittiğinde direkt bizi dışlayan ve ilk bizimle selamı, sabahı kesen kişiyle de zaten baştan arkadaşlık yapmamamız lazım. Çünkü, bizim hakkımızda ki istekleri ve talimatları fazla ise zaten anlamalıyız. Açıklamalarınız güzel ancak sanki her şeye evet dedikten sonra bizi sömüren ve günün sonunda tüketip silen insanları da aklamış olmayalım. Akıllı ve sorunsuz bireyler olursak, bu tür her şeye evet diyen insanların zayıflıklarını fark edip onlardan bir şey istememeliyiz yada onları cepte görüp " yedek eleman " muamelesi yapmamalıyız. " Nasıl olsa bu kendini bize sunuyor, e biz de tüketelim bunu, böyle yapıyorsa biz de sömürürüz." dememeliyiz. Videoda sanki bu tür insanlar normalmiş gibi yorumladınız. Ben çoğu insanın böyle olmadığını düşünüyorum. Evet haklısınız, her şeye evet demek bir zaaftır ancak kişide ki bu zaafı suistimal etmemek de doğru olan bir seçeneğimizdir. Kanalınızı ilk defa bu videoyla keşfettim, diğer videolarınıza da baktım ve oldukça başarılı buldum. İşlerinizi güncel tutmaya devam edin.
Zaten öyle kişilerden bahsediyo Tuba hanım,iyiliğinizi kötüye kullanan,faydalananlardan keşke herkes sizin gibi düşünse
O kadar güzel birşeye değinmişsniz ki. Evet dedik diye bizi neden tüketiyorlar. O kadar bunaldım ki, şu durumun içindeyim ben de. Bir arkadaş var elimden geldiğince yardım ettim ama istekleri bitmiyor, ve benim bu sene sınava hazırlanmaya çalışıyorum. Dediğim halde bildiği halde, müsaitsen gel, müsaitsen şunu yapalım i, şöyle yapalım... Elimden geldiğince yaptım şimdiye kadar halen ısrar ediyor, ne yapayım şu durumda bilemedim, hayırdan dan da anlamıyor, ya da işine mi gelmiyor bilemedim
tuğba hanım konularla alakalı kitap önerilerinizide yazabilirmisiniz
Tuba hanim evet aynen öyle🇩🇪🇹🇷
Tuba hanim hayirli isler aynensenin dedigin gibiyim insanlar cokseviyordum 😍
Adam yokken adam yerine geçmek. Çok acı ; ama insan kendine yapıyor ):
Öğrendim 😂😂 kimsenin kurtarıcısı değilim artık 🎉
Fedakarlık kendi çıkarlarından vazgeçip başkasının çıkarı için hareket etmek. Herkes için yapılacak bir şey değil. O yüzden hayırdan ziyade bazen sg bile demeyi öğrenin.
Çok haklısin
❤❤❤
Açık sözlü olmam beni rahat katıyor hayır derken durum böyle gerekiyor derim her kesin dediği değil karşılıklı zarar vermeden yaşamak
Bana değer veren = 1. Kendinden başka alanda arama.. Bunda enfenasına gidiş olduğu... 2. Sana değer veren senin oluşum varoluş alanındır... İçinde bulunduğun rahim sana senin anlayamacağın şekilde büyük değer verir... o kadar yatay miller içinde sana dikey mil omurgası dik insan yapısı varoluşu verilmiş... 3. Bu 2. Gerçeğini Anlayıp rahmine karşı ziyanlı işleri terkedersen dahada büyük değerli anlara gideceğin , kendi özünde mühürlü gerçeğindir...
teşekkürler tuba hanım, peki kendimizi karşı tarafa nasıl ifade edebiliriz.
❤
Sizin bu dediklerini aynısını yaşıyorum ne yapacağımı bilmiyorum
Ben insanları kaybetmekten değil de ,ya ben kötü biri olursam yanlışlıkla kötü bir davranış sergilersem diye .
27.06.2023.❤Nokta❤
Hocam merhaba iyi bayramlar bende bi sıkıntı var aradığımda cevap vermeyen geri dönüş yapmayanlardan nefret ediyorum hele ki tahsilat zamanı telefonu açmayanlara mesaj yolu ile küfür ediyorum sizce ben mi kötüyüm onlar mı ?
Gözüm açıldı
Benim insanlar benimle olsun diye kaygım olmadı insanlara evet derken bu beni çokta rahatsız etmiyo arkadaşım dediğim insanların bana kendi istediği için bana karşı olmadı bazı kişiler tarafından yönlendiridiler bazı kişler istemeden bana karşı tavır aldı ama bazısıda bunu büyük bir zevkle yaptı bunların hepsinin farkındayım yalnız kalmam kendimi bulmama neden oldu ne kadar üzüldüğüm anlar olsada yinede bilemiyorum belki ailem sayesinde yaşadığım olayları tam anlatmama rağmen onlarbenim yaşam kaynağım
💯
Kendimle bu konu için hep tartıştım
Kendimiz olduğumuz gibi olmayacağız, oyna aklınız kısacası arkdslr. Hocamızın dediği gbi biri de oldum ama 12 yıllık arkdsim beni tanistrdgim diğer kız arkdsimla sattı beni. İşte burda dönüş basladi
Eminize Sagkik
iyi aksamlar abla nasılsınız dıyet yapıyorum hayır dıyememe ve duygusal yeme sıknıtısı var haır dıyememe maddi manevi cok zarar gordum abl psıkolog gıtdım tam tersını yapdım bu sefer kuduler banan duygusal yemel sıkntı oldu ablahayr dıyememwogrenıyorum ama duygusal yeme ılgılı baglantısı olurmu abla
Neden çok fazla hayır deriz bununla ilgili de bir video çekermisiniz?
Ağaçtaki en güzel şeftali sen olabilirsin ama bazıları şeftali sevmez.
Beni red edenlerden neden kopamıyorum ve ben de terk etmek istiyorum umrumda olmasın diyebilimeliyim onun için ne yapmalıyım (bugün ki sorunum olduğu için paylaştım)
Yav hayırrrr demekten…sesiiiiim kısıldııııı…heeee diyemiyorummmm😂😂😂😂
kadın olupta aklı olan insanda varmış
Maalesef benim eşim böyle kimseye hayir kelimesi yok sonunda kötülükte olsa evet diyor kimseyi kiramiyor ama günün sonunda ben kırılıyor ve zarar görüyorum kim oldugu önemli değil kadın erkek herkese koşuyor ve ben bu durumdan çok rahatsızlık duyuyorum çok canım acıdı benim ne yapmamlazim Dr hanım bana yardımcı olur musunuz kendide dr gitmek istemiyor şu anda 35 yılık evliyim ve bir çıkmaz dayım evliliğimi bitirmek istiyorum ama yapamiyorum çok çaresizim lütfen yardim edin
İş yerinde biri bana işini yaptırdığında yada bunu getirirmisin şunu yaparmisin dediğinde istemediğim halde yapıyorum ve bu canımı çok sıkıyor ne yapmalıyım 😢
Tuğba Hanım herkesi memnun edememe kısmını kabullenemiyorum ,neden?
Bir de etraftaki bazı çakallarda senin hayır diyemediğini bildiği için bile bile inadına zorlayarak sormaya devam eder..
H ayır = hilelileri ayır... Hayır deyip gitme... HİÇBİR hayır gelmez...
Eylül Dündar
Ultra mini etek giyerek anlatırsan videolarını takip edeceğim.Aksi halde herkes senin anlattığını anlattığından giyene gideceğim seçim senin.
Rabbine karşı nankör olan insan . Kendine iyilik yapana karşı da nankör oluyor . Fıtratında bir şey elde edince azma durumu var çünkü
Dogrular bunlar da, evliyken esine uygularsan olmuyo.
Psikologluk tıp dalı değil astrologluk gibi birşey kafadan sallıyorlar tanı koyduk diyollar sağlıklı insana şizofren diyorlar açıklamayı Nevzat a yazdım 😂
Kendimden nefret ediyorum bu yüzden
Bende. Mine öksüz arkadıaştan letitim. Kötü oldum simdi bosnama. Eylül Dündar. Ayrıldık
Bende. Oyuncu. Oldum. Eliski. Mine öksüz. Yani. Beni evlilik tefiti. Silah vurdum. Tukat atı. Das etik. Onu seviyorum. Seviyor beni hataldım
şu kız ufkumu açtı benim psikoloğ hatunla evlen huzuru bul
pffff
❤