ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- 在站桩或练拳时我们的身体会有各种反应，涉及气脉相关的反应时，往往不知道应该怎么去处理，这个视频告诉你气脉和气感的区别，如何正确的看待身体的感受！分享我的经验给大家参考！
【每周直播时间】：周日晚上20:00
【公众号】：魏小可的练功房
《行住坐卧系列》
“行” • 【走路】有人越走身体越好！有人越走越糟糕？
“住” • 正确站姿：矫正错误站立 避免久站带来的问题C...
“坐” • 【吉祥卧】解锁正确睡姿，哪怕睡着了也是在练功
“卧” • 【端坐】坐姿正确在久都不会累！坐出来的问题用...
《基础功法系列》
开阳立掌： • 肩周炎的克星！我不是在吹牛一招就搞定！只是你...
静坐： • 5分钟学会盘腿打坐 提升忍耐力静坐入门 0基础教学
站桩： • 站桩：无极桩基础教学！学会桩功中的自我纠正方...
跪坐： • [跪坐] 一个治疗腰椎间盘突出的好方法！！！
