A kiegyensúlyozott és nárcisztikus párkapcsolat különbségei

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @gizellaemesenagy2543
    @gizellaemesenagy2543 ปีที่แล้ว +12

    Úgy örülök, hogy rád találtam. Ami szíven ütött nagyon, az a következő: Többször mondtam a volt férjemnek, hogy üljünk le, beszéljük meg, mi a probléma a házasságunkban. A válasza mindig az volt: Csak neked van problémád. Amúgy ő sosem beszélt, sosem mondott véleményt, nekem kellett mindig mindenben döntenem. A váláskor azt mondta: Mindig a te hülyeséged után kellett menni. Azaz én vagyok az oka mindennek, és sosem volt jó a házasságunk. Vagy ha az ő ügye volt valami, azt mondta: Majd én tudom. Már az alapoknál nem volt semmi. Se bizalom, se beszélgetések, nem érdekelte a múlt, ő sem nagyon beszélt erről. Az előző nő írta nekem, hogy hatalmas szikra volt köztük, erre azt mondta a volt férjem, hogy ezt csak a nő érezte. Cáfolva a chateket, amelyekben napsugaramnak nevezte és gyönyörű szerelmes dalokat, verseket küldözgetett neki, ahogy nekem is. Azt hiszem, némi pszichopátia is megtalálható benne. A közös életálmunk megvolt, azaz--- Ezt mondta, ő is ezt akarja, de soha nem tett semmiért semmit. Fekvés és telefonozás. Minden szabadidőben. Az utolsó pillanatig jól játszott, senki sem sejtette, hogy köztünk van valami nézeteltérés. Engem okoltak inkább, mert már annyira ideges voltam, ekcémás, depressziós, kritikus lettem és végtelenül keserű, hogy öngyilkos akartam lenni kétszer is. Kértem őt, hogy nézzen rám, mennyire beteg vagyok. A telefonon átnézve azt válaszolta: Menj orvoshoz! Ő sosem szólt. Sosem! Lehajtott fejjel állt és nézett maga elé, bármennyire is rosszul voltam, vagy ordítottam. Kifordultam magamból teljesen. Ordítottam, káromkodtam, olyan voltam, amilyen most nem vagyok és előtte sem voltam. Amikor megcsalt és elhagyott, úgy omlottam össze, mint a kártyavár. Cptsd-vel küzdöm mai napig és a trauma kötésből sem tudtam egészen még kilépni, holott már 3,5 éve. Életem utolsó éveiben, nagyon hosszú - 16 éves - egyedüllét után jött az életembe, és annyira bíztam benne, hogy a karom tettem volna a tűzbe érte. Szörnyű trauma volt számomra, főként a szörnyű gyerekkor és előző két párválasztásom miatt is. Köszönöm, hogy így összefoglaltad ezt a témát, már régóta keresgélem ezeket a kritériumokat.

    • @punkostinora
      @punkostinora  ปีที่แล้ว +2

      Jaj, de szörnyen hangzik, együttérzek veled, szívszorító a történeted. 🌷🍏

    • @gizellaemesenagy2543
      @gizellaemesenagy2543 ปีที่แล้ว

      @@punkostinora igen. Csak a kiút nincs még meg. Azaz bennem nincs meg a továbblépés. Gondolom, mert társfüggő vagyok. 😥

    • @pandagirl8445
      @pandagirl8445 ปีที่แล้ว +1

      @@gizellaemesenagy2543 Már az, hogy felismerted a sémáidat, a traumáidat, óriási lépés, le a kalappal előtted!

    • @gizellaemesenagy2543
      @gizellaemesenagy2543 ปีที่แล้ว

      @@pandagirl8445 igazából nem tudom. Csak ezt gondolom. 🙂

  • @erzsebetilonaskulteti8506
    @erzsebetilonaskulteti8506 2 ปีที่แล้ว +15

    Tüpontosan elmondta kedves Nora az elmult 20 èvemet.Közèpszerü nàrcival èltem,aki az àlmait az èn pènztàrcàmbol kèpzelte megvalositani.Ez hosszu èvekig müködött,sajnos.Közös problèmàink soha sem voltak,mert szönyeg alà lett söpörve.A hàrem is valoban megvolt,magam sem èrtem hogyan nem vettem èszre koràbban.Valoban iszonyatosan magànyos voltam ebben a pàrkapcsolatban.

    • @punkostinora
      @punkostinora  2 ปีที่แล้ว +5

      Nagyon sajnálom, hogy ezt meg kellett ismernie, irtó romboló tud lenni, nehéz feldolgozni ezeket a sebeket. :(

    • @erzsebettompos3775
      @erzsebettompos3775 ปีที่แล้ว +1

      Dettó

    • @krisztap.3184
      @krisztap.3184 4 หลายเดือนก่อน

      Ugyanez! 22 évig.

  • @Zsuzsanna22
    @Zsuzsanna22 4 วันที่ผ่านมา

    Kedves Nóra. Köszönöm az összes videót. 😍
    5 éve segítséggel menekültem egy 36 évig tartó abúzáló, nárc.személyiségzavaros férj mellől, ill. házasságból. Mindent megéltem amit Ön elmond. A videók segítettek, adnak erőt. Soha nem mennék vissza 1 percre sem. Bár a vagyonmegosztás még nem rendeződött, szerinte minden csak is az övé. 🤦‍♀️ És tényleg el is hiszi. Szerencsére vannak körülöttem szerető, segítő emberek.
    Erőt, bátorságot, segítő embereket kívánok minden sorstársamnak. Nehéz és rögös az út, de előre nézni, minden segítséget elfogadni, és kitartással változtatni, hogy újból boldogok lehessünk.

    • @punkostinora
      @punkostinora  4 วันที่ผ่านมา

      Egyszer valahol egy kifejezetten “nárcisztikus válásokra” szakosodott amerikai coach előadásába belefutottam, azt mondta, nem ritka,hogy a vagyonmegosztás egyforma hosszúságú a házassággal, mert mindenben az elhúzásra, lassításra, akadékoskodásra és kifárasztásra játszanak. Tényleg elképesztően éretlenek. Remélem, egyszer ez is lezárul, ha megunja a bíró. 🌷

  • @nikolettsuli5946
    @nikolettsuli5946 2 หลายเดือนก่อน

    6 év és két gyerek után jöttem rá, mi történik körülöttem. Pedig már elhittem hogy buta ,csúnya, semmirekellő stb vagyok. Csak aztán elgondolkoztam hogy előtte soha senki nem használt rám ennyire negatív jelzőket, és az életvidám lányból aki imádott bulizni, dolgozni, emberekkel lenni, egy roncs lett 6 év után. Próbálom keresni a menekülést a két kicsivel együtt ❤

    • @punkostinora
      @punkostinora  2 หลายเดือนก่อน

      Nagyon sok erőt és kitartást kívánok nektek, neked ehhez a bátor, ám új esélyt adó tetthez! 😍🌷

  • @barbaracseh8714
    @barbaracseh8714 7 หลายเดือนก่อน +3

    Én csak tátott szájjal hallgatom Norat.... Minden szava igaz,mintha itt élne velünk,,😢

    • @punkostinora
      @punkostinora  7 หลายเดือนก่อน

      Köszönöm, sajnos ebben éltem én is. 🙁

  • @mmekadra1819
    @mmekadra1819 2 ปีที่แล้ว +5

    Nagyon élvezem az előadásaidat kedves Nóra, köszönet a munkádért 🥰

    • @punkostinora
      @punkostinora  2 ปีที่แล้ว +1

      Köszönöm szépen a kedves visszajelzést! 🌹

  • @evaemo2
    @evaemo2 2 ปีที่แล้ว +5

    Szerintem is tűpontos a leírása a nárcisztikus párkapcsolatnak. Csak azt sajnálom, hogy ilyen sokáig nem tudtam hogy miben élek. Végig mentem az összes ponton én is love bumping, hoovering, leértékelés, és most az eldobás. Most itt tartunk több évtized után, mivel új forrást talált. Dolgozom a kiszabadulás folyamatán természetesen az anyagiak miatt megy nehezen. Fogy az energia de a no contact nagyrészt sikerül. Sokat segítenek az olvasmányok és ez a videó is köszönöm.

    • @punkostinora
      @punkostinora  2 ปีที่แล้ว +4

      Kedves Évi, köszönöm, drukkolok neked, hogy legyen elég erőd! Azt hiszem, amikor rádöbbenünk, hogy mivel viaskodunk, az egy nagyon nagy lökést tud adni a kiszabadulásban.

    • @erzsebettompos3775
      @erzsebettompos3775 ปีที่แล้ว +1

      @@punkostinora még így is nehéz.

    • @punkostinora
      @punkostinora  ปีที่แล้ว +3

      @@erzsebettompos3775, mindenképpen nehéz, persze. De erősen motiváló, ha tudjuk, ez az egyetlen értelmes megoldás.

    • @erzsebettompos3775
      @erzsebettompos3775 ปีที่แล้ว +1

      @@punkostinora igen, tudom, eljutottam odáig, hogy elindítottam a válást.

    • @punkostinora
      @punkostinora  ปีที่แล้ว +3

      @@erzsebettompos3775, sok erőt kívánok, a neheze most jön! 🌺

  • @csillabotar1229
    @csillabotar1229 2 ปีที่แล้ว +5

    Rossz állapot, az biztos, de sokkal tudatosabb lettem tőle. Már sokkal tisztább minden, érettebb lettem. A hisztiket is megtanultam kezelni. Egyikünk sem maradt ugyanaz. Semmi pénzért nem játszanám le még egyszer, de mégis oka és célja volt ennek a történetnek.

    • @punkostinora
      @punkostinora  2 ปีที่แล้ว +4

      Ha azzal nem is tudok azonosulni, hogy oka és célja volt - hiszen ennél jóval olcsóbban is lehet tanulni szerintem - azzal maximálisan egyetértek, hogy ha képesek vagyunk nézőpontot váltani, akkor az úgynevezett poszt-traumatikus növekedést is megtapasztalhatjuk!

    • @csillabotar1229
      @csillabotar1229 2 ปีที่แล้ว

      @@punkostinora Biztosan lehetett volna, de valami olyan ez a lelki fejlődés is, mint a test jelzéseinek a tudatosítása. Míg csak kicsit kellemetlen, nem üti át az ingerküszöböt. Míg tart a rózsaszín köd, bár látjuk a hibákat, mégsem érdekel a dolog. Végül is megértettem, hogyan kerültem én oda, a saját múltam okán, és ugyanazt az ő szemszögéből is.

  • @dfdskati
    @dfdskati ปีที่แล้ว +4

    Nekem nem volt ilyen párkapcsolatom korábban. Most 3 és fél éve vagyok benne. Sajnos a megélhetésem tőle függ. Mindig visszaszippant, mikor ki akarok szállni. Mivel 0-24-ben mellette voltam tegnapig, még csak esélyt sem láttam munkát keresni. Most forint nélkül itt ülök a saját kifizetetlen albérletemben - mert azt éreztem, hogy meg kell tartanom -- és reménykedek egy szebb jövőben. Ami fontos, hogy az első szakaszban a leváláskor minden mozdulat és gondolat fáj. Minden szó, ami itt elhangzott igaz a kapcsolatunkra. Szeretem a psziichológiát, rengeteget tudok a saját helyzetemből, de kilépni egyelőre csak a légüres térbe tudok. De hiszem, hogy lesz megoldás. Köszönet a videőért, ha lesz pénzem, jelentkezek.

    • @punkostinora
      @punkostinora  ปีที่แล้ว

      Nagyon sajnálom, amiben vagy, remélem, megtalálod a kiutat. 🌹

  • @susanapall8743
    @susanapall8743 3 หลายเดือนก่อน

    Nagyon nagyon jo kos videok.Érthetőek,viccesek időnként,vigasztalóak, szóval csakis 5 ös.Én màr semmilyen kapcsolatban nem vagyok,de még szükségem van rà,hogy nívón tartsam az elmémet,emlékzetessem magamat,és elkerüljek nàrcisztikusokat,akàr baràtsàg terén is.Hàla a netnek,a pszichologiai könyveknek,cikkeknek,hogy meg tudom fogalmazni mivel àllok szemben és ez nagy segítség,mert codependens vagyok.A nàrcisztikusok egyből megismernek,és ràmragadnak ha hagyom.Hogy milyen egy normàlis kapcsolat nem tudom,és màr 62 évesen nem is érdekel igazàn.Azért gyűlölet még mindig van bennem,mert akinek gyereke van a narcival,az sokszor szembetalàlkozik a narcisztikus apukàval.Köszönöm.Nagyon érthető mindenki szàmàra.Volt olyan coach akit követtem sokàig majd egyre több angol illetve szakkifejezést hasznàlt,ma màr nincs a a húha érzésem amikor belebotlok.Maradjon mindig ilyen kedves és érthető.Köszönöm.

    • @punkostinora
      @punkostinora  3 หลายเดือนก่อน

      Kedves @susanapall8743, hálásan köszönöm ezeket a végtelenül kedves, szívmelengető sorokat, nagyon-nagyon sokat jelent egy-egy ilyen visszajelzés! 🌷
      Szerintem mindegy, hogy valaki kvantumfizikával, agysebészettel vagy pszichológiával foglalkozik, ha nem tud közérthetően és befogadhatóan fogalmazni a szakmája kapcsán, nem is érti igazán, amiről beszél, sokkal inkább elkápráztatni akar, mint használható tudást átadni.
      Amikor egy-egy szakszót vagy idegen szót használok, igyekszem mellétenni azonnal a magyar megfelelőjét, hiszen úgy tanítok valami olyan dolgot is, amit később máshol kamatoztatni tud.

  • @ildikoszikora6635
    @ildikoszikora6635 2 ปีที่แล้ว +2

    Szuper,videó, teljes mértékben egyértelmű a,pèlda tökéletes 👌. További szép sikereket kívánok a munkában.

    • @punkostinora
      @punkostinora  2 ปีที่แล้ว +1

      Köszönöm szépen! 😍🌺

  • @doer4198
    @doer4198 8 หลายเดือนก่อน +3

    Nálunk, ha valami nem tetszik le származtat. Nevezget, ha próbálom meg beszélni a dolgokat egyet sem szól. El visz egy utazásra, hogy mutassa meg nem velem utazik, mintha ott sem lennék. Ő önmagával utazik.

  • @zolireti8773
    @zolireti8773 2 ปีที่แล้ว +2

    Köszönöm 🙏

    • @punkostinora
      @punkostinora  2 ปีที่แล้ว +1

      Én is köszönöm a visszajelzést! 🤩

  • @katalinsule8459
    @katalinsule8459 ปีที่แล้ว +1

    Szeretnék veled beszélgetni. Süle Katalin.

    • @punkostinora
      @punkostinora  ปีที่แล้ว +1

      Kedves Katalin, a nora.punkosti (kukac) gmail.com e-mailcímemre tudsz írni.

  • @Zsuzsanna22
    @Zsuzsanna22 4 วันที่ผ่านมา

    Én is ebben bízok. De azért ne tartson 36 évig. 🤦‍♀️😉 Addig némileg nála van a kontroll, hiszen 36 év alatt sok mindent megteremtettünk. Ami éltet, a szerető gyerekek, unokák, rokonok, jólelkű barátok. Neki lehet több pénze, de ami mindennél fontosabb, az nálam és velem van.
    Rengeteg hang-, és írásos anyagom van, ezeket elemeztük egy jól képzett, gyakorlott pszichológussal. Ahogy Ön is mondja, a tetteik, mondataik is szinte azonosak. Érdemes elemezni. Már semmiért nem hibáztatom magam, csak az bosszant kicsit, hogy ennyire hiszékeny voltam. De tanultam belőle. 💪😊

    • @punkostinora
      @punkostinora  4 วันที่ผ่านมา +2

      Amíg rá nem ébredünk, kivel volt dolgunk, el sem tudjuk ezt képzelni, hogy létezik ilyen. Nem hiszékenyek voltunk, hanem eltéríti a bántalmazás az agy jutalmazó rendszerét. Gyakorlatilag ugyanolyan függők voltunk, mint a drogosok, bármilyen függőséggel élők. A tőle kapott három jó szótól már jól voltunk. :(

  • @csillasisa
    @csillasisa 2 ปีที่แล้ว +5

    Tökéletes példák🤩 de sokszor tapasztaltam, hogy én felém egy mondattal elintézte a mondanivalóját és folytatta, hogy ő aznap is milyen tökéletes volt🙄

    • @punkostinora
      @punkostinora  2 ปีที่แล้ว +2

      Először megdöbbentő, utána meg annyira elönti az embert a megalázottság. :(

    • @csillasisa
      @csillasisa 2 ปีที่แล้ว +3

      @@punkostinora És ha esetleg (!) szólni mersz emiatt, hogy ez így nem oké, jön az, hogy mindig a rosszat keresed mindenben, ez így nem kapcsolat stb. Nem is volt kapcsolat és fél év elég is volt ebből, egy jó ideig azt gondoltam és akkor is, hogy biztos én vagyok ennyire elviselhetetlen 🙄Az önértékelésemet padlóra tette 😢

    • @punkostinora
      @punkostinora  2 ปีที่แล้ว +3

      @@csillasisa, nagyon sajnálom! A helyzet az, hogy nemcsak a nyíltabb dolgokkal tudnak tönkretenni, a gázlángozás a tudatalattira hat, eltart egy darabig, ameddig fel tudjuk számolni ezeket a hatásokat.

    • @dfdskati
      @dfdskati ปีที่แล้ว +1

      pontosan!

  • @davidesandris1576
    @davidesandris1576 ปีที่แล้ว

    Harcmező jutott eszembe a régi párkapcsolatomról

  • @TereziaDornerneGombos
    @TereziaDornerneGombos 4 หลายเดือนก่อน

    Nálunk a drága mama volt,aki bele rondított,bár ő is tehetett volna valamit hogy ne legyen így,de úgy vettem észre hogy ez így jó neki.