۲۷ دقیقه تمرین حرکات کاربردی پا(فوت ورک) همراه با رقص پای بوکس

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 39

  • @harash8203
    @harash8203 14 วันที่ผ่านมา

    ❤❤مچکریم اسناد عزیز

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  14 วันที่ผ่านมา

      @@harash8203 درود بر شما 🥊👍💐

  • @shahinnaghshi5622
    @shahinnaghshi5622 14 วันที่ผ่านมา

    بسیار عالی استاد ❤

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  14 วันที่ผ่านมา

      @@shahinnaghshi5622 درود بر شما 🥊👍💐

  • @Ilz-t8b
    @Ilz-t8b 14 วันที่ผ่านมา

    سپاس❤🥊

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  14 วันที่ผ่านมา

      درود بر شما 🥊👍💐

  • @AliOsman-b9r
    @AliOsman-b9r 14 วันที่ผ่านมา

    تشکر فراوان استاد گرامی

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  14 วันที่ผ่านมา

      @@AliOsman-b9r درود بر شما 🥊👍💐

  • @rezamoradi-oj7uf
    @rezamoradi-oj7uf 11 วันที่ผ่านมา

    سلام
    ممنون از زحمات شما برای جامعه ورزشی کشور
    لطفاً برنامه های بعدی را هم بزارید

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  11 วันที่ผ่านมา

      @@rezamoradi-oj7uf درود بر شما و ممنون از حُسن توجه شما 🥊👍💐

  • @mohammadkazemi32
    @mohammadkazemi32 14 วันที่ผ่านมา

    درود استاد❤ Boxing✊🏻

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  14 วันที่ผ่านมา

      @@mohammadkazemi32 درود بر شما،🥊👍💐

  • @rezasultani5052
    @rezasultani5052 7 วันที่ผ่านมา

    استاد کارتون حرف نداره تمریناتتون عالیه
    خواهشا ادامه بدید و بیشتر از این نوع ویدیو ها بگذارید ❤️❤️

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  6 วันที่ผ่านมา +1

      @@rezasultani5052 درود بر شما و ممنون از حُسن توجه شما 🥊👍💐

  • @MohammadHoseinJavadpour
    @MohammadHoseinJavadpour 14 วันที่ผ่านมา

    ممنون استاد گرامى، سرفراز باشيد

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  14 วันที่ผ่านมา

      درود بر شما 🥊👍💐

  • @mrjeetkunedo
    @mrjeetkunedo 13 วันที่ผ่านมา

    عالی استاد اوس❤

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  13 วันที่ผ่านมา

      @@mrjeetkunedo درود بر شما 🥊👍💐

  • @ABUOTALEB-u5z
    @ABUOTALEB-u5z 13 วันที่ผ่านมา

    تمرین برای گول زدن حریف رو هم بزارید ❤❤

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  13 วันที่ผ่านมา

      در یک ویدئو فینت کردن را توضیح دادم ابتدا آنرا مشاهده نمایید

  • @LizaA-i6q
    @LizaA-i6q 13 วันที่ผ่านมา

    Good practice

  • @rezazabihi6521
    @rezazabihi6521 12 วันที่ผ่านมา

    🎉🎉

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  12 วันที่ผ่านมา

      @@rezazabihi6521 💐🥊👍

  • @mohamad.as8gari
    @mohamad.as8gari 11 วันที่ผ่านมา

    👏👏

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  11 วันที่ผ่านมา

      @mohamad.as8gari 🥊👍💐

  • @AliOsman-b9r
    @AliOsman-b9r 14 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  14 วันที่ผ่านมา

      @@AliOsman-b9r 🥊👍💐

  • @AhmadRiya-py7tz
    @AhmadRiya-py7tz 14 วันที่ผ่านมา

    روش درسته تمرین

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  14 วันที่ผ่านมา

      @@AhmadRiya-py7tz 🥊👍💐

  • @MohammdrezaKhorasani
    @MohammdrezaKhorasani 9 วันที่ผ่านมา

    استاد ایا برای افزایش چابکی باید بعد ها به مرور سرعت حرکت ها افزایش یابد؟

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  9 วันที่ผ่านมา +1

      @@MohammdrezaKhorasani درود. سرعت با چابکی تفاوت دارند .خرگوش چابک است ولی یوز پلنگ سریع است. با اینحال با هم ارتباط هم دارند.

    • @MohammdrezaKhorasani
      @MohammdrezaKhorasani 9 วันที่ผ่านมา

      @boxing_bakouee سپاس از توصیحتون استاد

  • @MohammadHoseinJavadpour
    @MohammadHoseinJavadpour 14 วันที่ผ่านมา

    ممنون استاد گرامى، سرفراز باشيد

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  14 วันที่ผ่านมา

      @@MohammadHoseinJavadpour 🥊👍💐

  • @MohammadHoseinJavadpour
    @MohammadHoseinJavadpour 14 วันที่ผ่านมา

    ممنون استاد گرامى، سرفراز باشيد

    • @boxing_bakouee
      @boxing_bakouee  14 วันที่ผ่านมา

      درود بر شما 🥊👍💐

  • @MohammadHoseinJavadpour
    @MohammadHoseinJavadpour 14 วันที่ผ่านมา

    ممنون استاد گرامى، سرفراز باشيد