Wertvoller, informativer Beitrag, liebe Julia. Du erklärst sehr gut, siehst sehr hübsch aus und deine Ausstrahlung ist mega sympathisch. Danke, für den wertvollen Content🙂ich freue mich auf dein Video über Oxalate.
Habe neulich eine Frau getroffen, welche ungefähr Mitte 50 war und noch total straffe Haut hatte und kein Cellulite. Ich habe mir schon gedacht, dass das mit ihrer Ernährung zusammenhängt, denn sie isst kaum Milchprodukte und hat eine Glutenunverträglichkeit. Also auch Gluten (Vorallem Weizem) und der gute alte Zucker sollten bei dem Thema Slow aging nicht vergessen werden. Wie immer ein tolles Video Julia! LG aus Frankfurt ❤️
Super Video. Sehr gut erklärt Julia 👍 Das Astaxanthin ist 6000 mal stärker als Vitamin C, 800 mal stärker als Coenzym Q10. Ich habe mir Astaxanthin 5ml Extrakt geholt und gebe davon 1-2 Tropfen in meine Cremdose und vermische alles (die Farbe ist intensiv, kann sogar die Haut bräunen). Das selbe mache ich auch bei meiner Bodylotion. 🤗 In Koreanischer Hautpflege ist der Wirkstoff schon lange vorhanden.
Vegan zu leben war für mich mal ein Thema von Interesse. Ich bin 36 Jahre alt und trainiere fünfmal die Woche. Deshalb muss ich mindestens 160 Gramm Eiweiß am Tag zu mir nehmen. Das ist mit rein pflanzlicher Ernährung jedoch kaum zu erreichen. Früher oder später kommt es auch zu Mangelerscheinungen, wenn man diese nicht durch Nahrungsergänzungsmittel ausgleicht. Und zum Thema, warum vegane Frauen oft als dünn bezeichnet werden: Das liegt oft daran, dass sie nicht trainieren und nicht genug Proteine zu sich nehmen, um ihre Muskulatur zu stärken und die Haut zu straffen. Der Entsafter scheint aber gut zu sein den schaue ich mir an, Danke.
Liebe Julia ☺️ vielen Dank für deine tollen Videos! Hast du eventuell Tipps wie man es schafft nicht jeden Tag frisches Gemüse für das Entsaften einkaufen zu müssen? 🥦 leider wird heutzutage so vieles schon über Nacht oder direkt am nächsten Tag schlecht 🥬 ganz liebe Grüße! 🌸
Liebe Julia, isst du eigentlich auch fermentiertes? Wenn nicht könntest du ein Video dazu machen und erläutern wieso, denn im Prinzip ist fermentiertes ja auch Rohkost ☺️
Hi Julia 😍 Kann der von dir empfohlene Entsafter auch Blätter (Löwenzahn, Brennnessel) pressen ? Mein Champion Juicer ist auch schon ein guter Slow Juicer aber er schafft keine Blätter. Liebe Grüße aus Marburg
@@JuliaRawsomeich esse auch 90 Prozent pflanzliche ich merke das schon auch das die Haut durchaus schöner geworden ist mit Hirse Gemüse Gemüse Säfte und keine teig Ware da sieht man wirklich ohne Teig wie brot und Nudel
Ich gucke mir sehr gerne deine Videos an❤Aber mit der Ernährung bin ich immer wieder unsicher. Ich habe Lipödem und ständig Entzündungen usw.. ich möchtd jegliche Blutzuckerspitzen vermeiden, neuerdings möchte ich wegen den Entzündungen Lektine meiden. Ich komme auf Brot, Nudel, Reis und neuerdings auch auf Haferflocken gar nicht klar... Obstsaft auf keinen Fall. Smoothie nur, wenn er ohne Obst ist (bah) ..Soya versuche ich auch zu vermeiden- wegen Schilddrüsenunterfunktion. Ich schaue gerade den Medumio Kongress über Lipödem an-da geht es viel um Ketose- um Entzündungen zu reduzieren. Es ist echt verwirrend. Ich bin noch auf der Suche... ...😢
Du siehst super aus Julia, das habe ich in der ersten Sekunde vom Video gedacht (Natürlich auch mal wieder wertvoller Content, wie immer) :) Danke dafür! Aber was ist das bitte für ein cooles T-Shirt?! :D Steht dir richtig gut! :)
Liebe Julia, danke für dein tolles Video. 🩷🩷🩷🩷 Hast du einen Tipp gegen Mundtrockenheit? Ich habe trotz 3 l Wasser am Tag das Gefühl immer ausgetrocknet zu sein. Meine Lippen sind trocken und mein Mund auch An Was kann das liegen? Ich ernähre mich vegan und achte auf meine Nahrungsergänzungsmittel. Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen oder über ein Video wenn man sich irgendwie ausgetrocknet fühlt. Ganz liebe Grüße und danke für deine ganzen tollen Videos Alina💕🌸✨
Kauf ein gutes Quellwasser aus einer Glasflasche und nimm immer eine kleine Fingerspitze Fleur de sel in den Mund, bevor du trinkst, dann können die Zellen das Wasser gut aufnehmen.
Danke für diese neuen Erkenntnisse. ich kann das nur alles bestätigen. Bin schon 61 Jahre alt, lebe seit 2014 vegan und Leute schätzen mich als viel jünger ein ! Entzündungen habe ich immer weniger, Grippe nie und meine Arthrose habe ich viel besser im Griff.
Werde auch immer 5-10 Jahre jünger geschätzt. Gute Gene und vegane Ernährung. Aber vegan sein bedeutet man ist für Tierrechte. Gesundheit ist ein Nebeneffekt, wenn man sich richtig und vollwertig ernährt. Man kann sich inzwischen auch sehr ungesund vegan ernähren. GO Vegan and Stay Vegan
Hab dies gesehen . Netflix hat den Film mit den Resultaten resp mit diesen beiden Ernährungsweisen gebracht . War spannend …genau Telomere ist ganz richtig …. nimm ich immer mal kurmässig !
Ich kenne jetzt diese Studie nicht. Bin selber Veganer. Aber ich wäre mit sowas vorsichtig, zu behaupten, dass eine vegane Ernährung gesünder ist. Wenn man eine Ausgewogene Ernährung mit der westlichen Durchschnittsernährung vergleicht dann ist Vegan sicher die bessere Wahl :D Aber im Ernst jetzt. Wenn man sich zum Beispiel die Zwillingsstudie von dieser Netflix-Reportage ansieht kommt mir schon wieder das Grausen. Da passt zum Beispiel nichtmal die Kalorienmenge überein.
Nutzt du eigentlich noch den Angel Juicer? Der wurde ja früher immer so angepriesen und ist glaube auch komplett aus Edelstahl, während der Hurom noch viel Plastik hat oder? Bin mir grad nicht sicher welchen ich mir holen sollte.
Ich nutze den AJ momentan gar nicht. Er ist zu unpraktisch wenn man viel unterwegs ist. Es ist trotzdem ein tolles Gerät aber unerschwinglich für viele. Der Hurom muss per Gesetz aus BPA freiem harten Kunststoff sein
Ich bin Veganer und mache Bodybuilding. Ich habe mehr Kraft und Ausdauer als jeder Fleischesser. Sieh einfach in die Natur und Tierwelt als Beispiel. Ernährung und Sport sind der Schlüssel zur Verjüngung.
Hallo ich habe große Angst als Bodybuildern auf Fleisch zu verzichten oder Quark abends .wie soll man da Muskeln aufbauen.würde mich wirklich interessieren wie du das machst und hast du Tipps lg
@@Nickolzjgng Warum sollte man davor Angst haben? Stell dir eine einfache Frage: Was braucht ein Muskel, um zu wachsen? Die Antwort: Eiweiß und Creatin! Vergleiche vegane und Fleisch/vegetarische Produkte. Ersetze diese Schritt für Schritt, bis du Veganer wirst. Über Nacht wirst du es sowieso nicht schaffen, also brauchst du keine Angst zu haben. Mit Fanatismus da heranzugehen, wird dir auch nichts bringen. Dein Körper braucht lange, um sich umzustellen. PS: Wir leben im 21. Jahrhundert; du bekommst alle Vitamine und Nährstoffe für deinen Körper auch vegan. :)
Hallo liebe Julia, habe mal eine mal etwas ganz andere Frage 🙈Da du ja überwiegend Rohkost isst!!Und zwar hattest du auch schon mal so einen kleinen roten schmalen Wurm im Sellerie??? Ich hatte das heute vor dem Entsaften und mich total geeckelt.Konnte den Sellerie nicht mehr benutzen 😢 Was sagst du dazu oder hattest du so eine Erfahrung schon mal und wenn ja ,ist so ein roter schmaler Wurm gefährlich 😂??? Mache mir so meine Gedanken 😢 Ich habe gehört das man eigentlich nie sicher sein kann ob rohkost befallen ist da es mit wasser nicht abgeht und man es mit bloßen Auge nicht sieht. Ganz liebe Grüße Sylvia❤
Alle Gemüse und Obstsorten können einen Schädling haben. Besonders wenn es Bio ist. Was soll daran schädlich sein? Natürlich ist es eklig, aber einfach die Sachen aufschneiden und anschauen. Wer weiß, wie viel Würmer ich und du schon in Kirschen oder anderem Steinobst mitgegessen haben. Z.B. Bäcker in der Lebensmittel-Industrie: da schaut niemand, ob da ein Wurm mit drin ist.
Du bist das lebende Beispiel, das es nur Vorteile bringt. Und das Gebiss des Affen, der sich rein pflanzlich ernährt zeigt es für die auf, die es immer noch mit dem Gebiss erklären wollen
Ein Affe ernährt sich zu 100 % nicht rein pflanzlich, keine Affenart, selbst der Gorilla nicht, egal ob im Zoo oder der Natur. Zumindest ein paar Insekten sind immer dabei, einige Affenarten jagen und fressen Eier, Vögel, Kleinsäuger usw. Schimpansen fressen sogar andere Affenarten in der Natur.
@@Logansix Nein, aber ich kann es jagen und mit Muskelkraft und Werkzeug zerlegen. Genau wie Affen auch. Der Unterschied ist, dass wir das bessere Werkzeug aufgrund unseres Gehirns haben. Zudem kann der Mensch auch problemlos viele Tiere einfach so essen. Fisch, Kleinsäuger, Insekten usw. sind überhaupt kein Problem für unser Gebiss. Es ist ideal dafür gemacht, das Gebiss eines omnivoren Lebewesens.
Ich hab mich schwischendurch etwas von fleisch ernährt weil meine körperlichen schmerzen davon aufgehört haben und möchte aber zurück auf vollzeitig vegan und hatte zu beginn auch das verlangen ausschließlich vegan zu essen und jetzt nach dem ganzen unveganen fehlt es mir an der richtigen motivation Ich guck daa Video jetzt um mir diese motivation wieder einzuholen
Oxalsäure aus rohem Gemüse ist wahrscheinlich unbedenklich. Oxalsäure bindet sich mit Calcium. Dann sind es eher Milchprodukte die ich überdenken würde
@@JuliaRawsome Aber als Veganer muss man doch auch genügend Calcium aufnehmen, das nicht nur in Milch sondern auch in vielen Pflanzen enthalten ist. Was ist dann mit der Oxalsäure? Ich denke da muss man schon bisschen aufpassen.
@@JuliaRawsomeEigentlich ist es so, dass sich Oxalsäure an Calcium bindet und dadurch wieder ausgeschieden werden kann. Gibt es kaum oder wenig Calcium in der Ernährung können sich die Oxalate ablagern.
Nach einer Nacht in Hamburg habe ich leider keine Telomere mehr🙈…. Scherz… ist natürlich logisch, je mehr Mist man zu sich nimmt, umso weniger Platz hat man für den guten Kram. Wenn man vegan lebt, ist man tendenziell im Kaloriendefizit und daher schlanker. Machen die Japaner, wenngleich auch Mischköstlich, ebenso. Es gibt sehr viele Wege, einen gesunden, verjüngenden Lebenstil zu haben. Priorität des Veganismus ist und bleibt für mich die Ethik, die dahinter steht.
Ich esse weder vegetarisch, noch vegan. Ich esse alles, Fleisch, Obst, Süßigkeiten, Gemüse, etc. Aber eben in Maßen. Bin 38, sehe aber immer noch sehr jung aus und werde meist tatsächlich unter 30 geschätzt 😊
@@parsyxdvertreter7021 glaub bei uns nicht. Liegt eher in der Familie das wir alle um einiges jünger ausschauen. Meine Schwester ist über 40, da hat sich das auch nicht geändert und meine Mama ist schon über 60. Wird aber auch immer gut 10 Jahre jünger geschätzt 😊
Ich bin auch nach 20 Jahren von einer veganen Ernährung auf eine überwiegend tierische wieder umgestiegen, da ab 50 Jahren meine Hormone komplett verrückt gespielt haben. Hätte das selbst niemals gedacht, meine Hormone nur durch eine Ernährungungsumstellung wieder komplett ins Gleichgewicht zu bekommen und es mir heute so gut geht. Zudem nehme ich keinerlei Hormone. Jeder macht seine eigene Studie im Leben, denn jeder Körper ist anders und das wichtigste ist, das wir auf unseren Körper hören und nicht auf das was andere meinen was für einen gesund ist.
@@MsIalala sehr gesunde Einstellung. Jedes Extrem ist nicht normal und hat irgendwann Folgen. Und es geht ja in erster Linie um die Gesundheit und nicht das man mit 70 noch wie 50 aussieht, was natürlich ein schöner Nebeneffekt sei kann.
Vegan in so einer kurzen zeit als Kur zu machen ist auch gesund aber Langzeit über einige Jahre ist es sehr ungesund. Um sich aufzubauen vor allem auch zu regenerieren braucht man tierischen Eiweiß anders geht's nicht.
Hyperbare Sauerstofftherapie/ Tauchen verlängert auch die Telomere um 20%. Bin Tauchlehrer wenn du Lust hast komm nach Ägypten ich geb dir gerne Tauchstunden 🫶🤠
Top dann musst du nur auffrischen 💪 ich hab meine Ausbildung letztes Jahr beim Hessischen Tauchverband gemacht und bin dieses Jahr ausgewandert um eine Tauchschule zu eröffnen 😃 Hab kein Bock gehabt nach dem Studium nochmal 30-40 Jahre im Büro rumzusitzen und hab ein Kollegen der Kampftaucher ist und der die gesundheitlichen Vorteile durch die Marine kennt 😅 Von FFM nach Hurghada sinds auch nur 4 Stunden ist optimal. Hier ist durchgehend Sonne und das Rote Meer ist einzigartig zum Tauchen. Bin zwar kein Ägypter aber sehe aus wie einer deswegen ist hier perfekt für mich 😃 Das Hotel wo ich lebe ist auch zu 80% von Deutschen belegt also man fühlt sich heimisch hier deswegen komm gerne rum 😃 Danke dir auch für die top Videos, man lernt immer dazu auch die Studie ist super 🫶
Wie es so schön heißt: Man ist so alt wie man sich fühlt. Wie ich immer sage.😅 Das andere ist nur eine Zahl. 😅 Zu mir hat man schon öfter gesagt dass ich viel jünger aussehe wie ich bin. 😅Aber ich bin KEINE Veganerin. Am liebsten würde ich mich mit Rohkost ernähren, aber das geht GEWALTIG ins Geld.
Wenn mann mit dem Alter so jung aussieht okay ist ein Argument...aber wozu haben wir unserer Legehennen zu Hause...und die 25 Masthühner leben im freien sozusagen Bio ...ich halte nix davon gar jein Fleisch zu essen..Mfg
Ich vermute sehr stark, dass es mehr um DEN LEBENSSTIL geht als die "vegane" Ernährung. Man kann sich vollwertig mit tierischen, extrem hochwertigen Produkten ernähren und ebenso SEHR jung aussehen. Und man kann ebenso nur hochverarbeitetes und chemische vegane Lebensmittel essen ... geht in beide Richtungen! In deinem Beispiel: wenig Arbeit, wenig Stress, keine Kinder etc. DAS HÄLT in erster Linie JUNG- Ubd als Ergänzung die Ernährung 👌 Außerdem solltest du dir mal Gedanken machen wie STUDIEN wirklich funktionieren. Es werden Thesen und Gegenthesen gestellt, jeder Wissenschaftler biegt es so hin, um das rauszubekommen was er möchte. PLUS sollten Studien UNABHÄNGIG Sein.
Naja ich kenne bisher keinen der sich mit hochwertigen Tierischen Produkten ernährt. Weil keiner nur hochwertige ohne Zusätze zugefütterte Ökoware kauft. Dann kenn ich auch keinen Fleischesser, der sich gut gehalten hat.... wirklich nicht. Ich habe seit meiner Jungend ein Auge darauf, weil ich auch eine Vermutung hatte, das es mit Pflanzenkost zu tun hat. Ich ernähre mich seit meinem 12ten Lebensjahr vegetarisch und jetzt seit ca 6 Jahren vegan. Ich hatte bisher ein sehr stressiges Leben und hab auch drei Kinder die ich allein groß ziehe. Bin im mittleren Alter angekommen und mein Körper sieht immernoch aus wie mit 24Jahren. Es ist alles Straff und ohne Streifen. Also es muss was dran sein. Und seitdem ich keine Milchproduke mehr konsumiere hab ich außerdem kein Herpis mehr.
Ein sehr guter Kommentar. Wer finanziert die Studie und partizipiert vom Ergebnis? Ich kenne sehr wohl vitale und gesunde Fleischesser, die vitaler aussehen als so mancher Veganer.
@@marianne568 aber es ist doch seltsam, wenn sie mit ihrem Leben so zufrieden sind und alles passt. Warum findet man dann Menschen wie sie, die für alles eine passende Ausrede haben immer auf solchen Seiten die für Pflanzliche Kost bekannt sind. Wenn sie nichts verändern wollen, dann lassen sie es so wie es ist. Dann ist doch super wenn ihre Gesundheit und ihr Leben so toll ist. 👍 Aber labern sie doch nicht Leute voll, die glücklich sind mit ihrer Entscheidung diesen Weg gegangen zu sein und dann nebenbei noch eine Studie aufzeigen die das belegt. Ich würde nie in ein Fleischesser forum irgendwas umher posten ... warum auch ?
@@aljonuschka856 Hm, ich darf meine Erfahrungen wie jedesr andere Mensch hier kundtun. Ob das andere gut finden oder nicht, ist dabei nicht relevant. Ich werde mich hüten, jemandem vorzuschreiben, was er essen soll. In meinem persönlichen Umfeld gibt es jedenfalls tatsächlich Veganer, die andere recht aggressiv bekehren und missionieren wollen. Diese haben übrigens alle dunkle Augenringe, viele Falten und sehen nicht sehr vital aus. So ist das eben. Tut mir leid, ich wollte Sie ind auch niemand sonst persönlich angreifen und entschuldige mich, falls dieser Eindruck entstanden sein sollte.
Peace-Food, wie Dr. med. R. Dahlke es nennt wird also durch ein längeres und gesünderes Leben belohnt. Das ist nur logisch und gerecht, denn Gott macht keine Fehler. "Was Dü säest, wirst Du ernten."
Zur Zeit werden mir Videos auf YT angezeigt wo manche Leute eine 100% (!!) Fleischlastige Ernährung anpreisen, und angeblich geht es denen ja soooo gut... Ich hab versucht mir mal so ein Video bis zum Ende anzusehen weil ich auf deren Argumentationen gespannt war - aber das ist absolut unmöglich ohne dass man sein Handy gegen die Wand donnert 😅 Da wird sooo EXTREM VIEL Bullshit erklärt und erzählt, das ist unfassbar.. Ich selbst bin keine TH-camrin aber ich hab mir schon oft gedacht ich mach mal so ein Reactionvideo auf die ganzen Carnivorenheinzis.. Da war einer drunter der hat erzählt dass er Lunge und Niere als Frühstück isst mit Rückenmark, das ist so dermassen widerlich 🤢🤢 Vielleicht magst ja du mal auf so einen "ich ernähre mich nur aus Fleisch" reagieren? Bin so froh dass es dich gibt Julia ❤ du inspirierst und das ohne Tierleid ❤ Liebe deine Videos 💚
Kann dich so fühlen 🥺😃 ganz ehrlich? Echte Carnivoren hauen nicht einfach Muskelfleisch auf den Grill. Sie essen die Innereien roh und trinken das Blut (roh). Dann können sie Nährstoffe aus dem Fleisch ziehen. Ich will dann allerdings sehen wer sich dann noch „Carnivore“ nennt 😂
Ich finds devinitiv konsequenter wenn man schon ein tier tötet, dass man auch so viel wie möglich davon als nahrung nutzt und die innereien, rückenmark etc. eben nicht wegwirft. Ich verstehe nicht warum das jetzt mehr wiederlich ist als muskelfleisch.
Hallo Julia, so sehr wie ich deinen Enthusiasmus ja zu schätzen weiss. Diese Studie aber ist leider für die Tonne. Sie hat soviele Mängel, dass man keine Rückschlüsse ziehen kann. Viele Fragen drängen sich mir da direkt auf. Das sollte dir auch direkt aufgefallen sein. 1.) Wie hoch war der Anteil an Rohkost in beiden Gruppen? Alleine das kann schon zu völlig unterschiedlichem Ergebnissen führen. Welche Art von Fleisch, Eiern und Milchprodukten wurden bei dieser Studie verzehrt? Massentierhaltung, oder höchste Demeterqualität, oder sogar Wildtierprodukte? Hatte die vegane Kontrollgruppe insgesamt einen höheren Rohkostanteil gegenüber der Omnivoren Gruppe? Schliesslich mussten sie ja die Lücke im "Kaloriendefizit" ja irgendwie schliessen. Du weisst doch am besten, dass erhitzte Lebensmittel faktisch Schlechtkost für den Körper sind. Wusstest du, dass die Menschen in den sogenannten BlueZones nicht vegan leben? Sie haben einen hohen Anteil an Fleisch in ihrer Ernährung. Es gibt kein vegan lebendes Volk auf der Erde. Es nicht der Sinn einer Ernährung sein kann, dass man 20 Supplements nehmen muss, damit man die kritischen Stoffe ausgleicht. Die meisten Veganer nach eine paar Jahren das Handtuch schmeissen, da sie kaum noch Energie haben, ausmerkeln und echte gesundheitliche Probleme bekommen, die sie mit "3" Eiern jeden Tag aber nicht mehr haben. Das ist übrigens der grösste Teil der Veganer. Die Studie verrät nicht, wieviel z.B. an Süsskram und anderem stärker verarbeiteten Lebensmitteln in den beiden Gruppen verzehrt wurde. Wenn in der Omnivoren mehr "Müll" gegessen wurde, als in der veganen Kontrollstudie, kann nicht dass dann auch der Auslöser für die schlechteren Resultate sein? Fragen über Fragen, da zuviele Parameter nicht erfasst wurden, besser gesagt ausgeschlossen wurden um eine eindeutige Aussage zu treffen. Ich schätze deinen Enthusiasmus, ich plädiere ebenso für eine 100% rohköstliche Ernährungsweise. Da man wissenschaftlich beweisen kann, dass das besser für die Gesundheit ist. Meine eigene Erfahrung bestätigt das. Never ever, aber VEGAN. Das ist und bleibt ne BUBBLE mit ganz viel Wunschdenken.
Spannende Fragen lieber Christian! Ich hatte kürzlich eine Doku über die von dir genannten Blue Zones gesehen und dort hieß es, dass wenig Fleisch konsumiert wird.. Scheinbar sagt auch hier, jede Dokumentation etwas anderes.. Was ißt du denn an tierischen Produkten? Würdest du von dir behaupten, attraktiv und gesund auszusehen?
Äh, bitte was??? Ich bin Veganer und das seit 10 Jahren. Warum sollte ich das Handtuch schmeißen? Das ist ein Wunschdenken der Hater wie dir. Das hat nichts mit Bubble zu tun. Ich bin auch nicht ohne Energie, im Gegenteil. Wusstest du (LOL), dass viele Spitzensportler Veganer sind? Oder wie einige bei Olympia berichtet haben, Vegetariere, aber kurz vor dem Wettkamp auf Vegan umsteigen, um leistungsfähiger zu sein? Anscheinend nicht. Sowas nennt man Wissenslücken, damit sollte man nicht öffentlich prahlen…
@@Logansix na ja, also eine Bildungslücke könnte man ebenso Ihnen unterstellen. Oder haben Sie wirklich alle Studien und Veröffentlichungen zum Thema artgerechter Ernährung des Menschen gelesen? Wohl kaum - das kann ganz einfach niemand von sich behaupten. Was allerdings aussagekräftig ist, sind Erfahrungen. In Hinblick darauf ist es als irreführend und fahrlässig zu betrachten, eine Studie mit einer Dauer von nur 2 Monaten vegan/omnivor als aussagekräftig fürs ganze Leben anzusehen, denn das kann sie ganz einfach nicht leisten. Es gibt Publikationen, die besser aufgestellt sind, z. Bsp. das Buch 'Nutrition And Physical Deg ener ation' von Weston A. Price. Er ist 1914 um den gesamten Globus gereist und hat die Ernährung der indigenen Bevölkerungen aller Kontinente erfasst sowie ihre Zahngesundheit. Er hat kein einziges vegan lebendes Volk gefunden, konnte einen eindeutigen Zusammenhang feststellen zwischen nicht artgerechter Ernährung und physischer Deformation (Zahnfehlstellungen, Karies, generelle Unterentwicklung). Ich selbst habe 30 Jahre vegan und vegetarisch gelebt, 7 davon rohkostvegan, ich bin jetzt 38 Jahre und oft schätzen mich Leute auf Anfang 20, ungelogen. Ich attributiere das der hohen Qualität der Lebensmittel, die ich esse - bio, ein Großteil roh, hochwertige tierische Fette und Eiweiße und frisches Obst und Gemüse in allen Farben, vor allem viel grün, und Saaten. Ich hatte trotz B12-Supplementation eine Neuropathie entwickelt, das ist eine Rückentwicklung der Nerven - das bedeutet, meine Nerven gingen kaputt durch meine zu der Zeit rohvegane Mangelernährung, und ich bin sehr sicher, dass meine vegane Kindheit auch ihren Beitrag dazu geleistet hat. Eine Neuropathie ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die angeblich nicht heilbar ist, sondern konstant fortschreiten soll. Bei mir bemerkte ich es durch Schmerzen im Fuß; es fühlte sich an, als sei da etwas verkrampft, kalt, und beim Gehen als würde ich auf den Knochen gehen, als wäre da kein 'Polster'. Ich konnte teilweise kaum mehr laufen. Angeblich würden Neuropathien irgendwann zu Amputationen und weiteren neurodegenerativen Erkrankungen führen wie Alzheimer, Parkinson, Demenz. Mein ganzheitlicher Arzt sagte direkt zu mir, ich müsse unbedingt ab und zu Fleisch essen. 'Zufällig' hatte ich genau zu der Zeit auch o. g. Buch gelesen, das mir die Augen öffnete. Kurzum, ich esse seitdem wieder hochwertige tierische Lebensmittel in Mengen, vor allem Fett. Und siehe da, ich habe keinerlei Symptome einer Neuropathie mehr, ich kann mich wieder normal bewegen und bin viel leistungsfähiger als früher. Auch mein Erscheinungsbild hat sich dramatisch verbessert, strahlende, pralle Haut, strahlende Augen, gute Muskulatur, glänzendes Haar, weißere Zähne, feste Nägel. In meinen veganen Zeiten hatte ich oft brüchige Nägel, gelbe Zähne, dünnes Haar, sah insgesamt eher schwach aus - obwohl ich alles 'richtig' machte, auch genug Fette aß, immer sportlich war (Ballett und Tanz seit 5. Lebensjahr, heißt Hochleistungssport), sah ich nie richtig fit und gesund aus. Erst, als ich meine hochwertige pflanzliche Ernährung durch hochwertige tierische Nahrungsmittel ergänzt habe, bin ich richtig aufgeblüht, ohne Übertreibung. Ich bin der lebendige Beweis dafür, dass eine artgerechte Ernährung das Fundament der Gesundheit ist, und selbst Dinge heilen kann, die angeblich unheilbar wären. M. E. sind degenerative Erkrankungen das Ergebnis einer Mangelernährung gepaart mit Schadstoffbelastung, vor allem Schwermetalle. Im Übrigen halte ich die Stanford Universität nicht für seriös seit sie die Injektionen beworben haben. Ich meine, es besteht generell ein Zusammenhang zwischen der Agenda des Gr eat Res et und der veganen Agenda. Man denke nur mal daran, dass Leute, die aufgrund angeblich ach so heilbringender veganer Ernährung neurodegenerative Erkrankungen haben, gewinnbringend für die Pharma sind, sowie schwach sowohl mental als auch körperlich. Daran werden auch Insekten im Essen nichts ändern. Es sollte auch jedem klar denkenden Menschen ins Auge springen, dass eine vegane Ernährung nur mit mindestens B12 und D3/K2 Supplementation als theoretisch funktionierend verkauft wird. Eine Ernährungsweise, die nicht ohne solche Zusätze auskommt, kann ganz einfach weder natürlich und daher noch förderlich für unsere Gesundheit sein, da sie eben ganz offensichtlich nicht artgerecht ist. Ich habe auch geglaubt, wenn ich nur immer B12 nehme, geht alles gut, und musste den Preis bezahlen für meine Blauäugigkeit. Die Schicht um die Nerven herum besteht aus Cholesterin - und was wurde uns seit bald bestimmt 60 Jahren als Ursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen propagiert? Cholesterin in tierischen Fetten. Lustigerweise hat genau dieser Mangel an tierischen Fetten bei mir zu Neuropathie geführt. Und wie sich herausgestellt hat, war dieser Angriff aufs Cholesterin ein Werbe-Coup, der von der Zucker-Industrie gestartet wurde, weil Fett ein Geschmacksträger ist, und ohne Fett in einer Speise braucht man mehr andere Dinge darin, z. Bsp. Zucker. Vegane Ernährung ist per se eine Mangelernährung, sie ist ganz einfach nicht artgerecht für uns, und kann uns nur auf Dauer krank machen.
Es ist irreführend und fahrlässig, eine Studie mit einer Dauer von nur 2 Monaten vegan/omnivor als aussagekräftig fürs ganze Leben anzusehen, denn das kann sie ganz einfach nicht leisten. Es gibt Publikationen, die besser aufgestellt sind, z. Bsp. das Buch 'Nutrition And Physical Deg ener ation' von Weston A. Price. Er ist 1914 um den gesamten Globus gereist und hat die Ernährung der indigenen Bevölkerungen aller Kontinente erfasst sowie ihre Zahngesundheit. Er hat kein einziges vegan lebendes Volk gefunden, konnte einen eindeutigen Zusammenhang feststellen zwischen nicht artgerechter Ernährung und physischer Deformation (Zahnfehlstellungen, Karies, generelle Unterentwicklung). Ich selbst habe 30 Jahre vegan und vegetarisch gelebt, 7 davon rohkostvegan, ich bin jetzt 38 Jahre und oft schätzen mich Leute auf Anfang 20, ungelogen. Ich attributiere das der hohen Qualität der Lebensmittel, die ich esse - bio, ein Großteil roh, hochwertige tierische Fette und Eiweiße und frisches Obst und Gemüse in allen Farben, vor allem viel grün, und Saaten. Ich hatte trotz B12-Supplementation eine Neuropathie entwickelt, das ist eine Rückentwicklung der Nerven - das bedeutet, meine Nerven gingen kaputt durch meine zu der Zeit rohvegane Mangelernährung, und ich bin sehr sicher, dass meine vegane Kindheit auch ihren Beitrag dazu geleistet hat. Eine Neuropathie ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die angeblich nicht heilbar ist, sondern konstant fortschreiten soll. Bei mir bemerkte ich es durch Schmerzen im Fuß; es fühlte sich an, als sei da etwas verkrampft, kalt, und beim Gehen als würde ich auf den Knochen gehen, als wäre da kein 'Polster'. Ich konnte teilweise kaum mehr laufen. Angeblich würden Neuropathien irgendwann zu Amputationen und weiteren neurodegenerativen Erkrankungen führen wie Alzheimer, Parkinson, Demenz. Mein ganzheitlicher Arzt sagte direkt zu mir, ich müsse unbedingt ab und zu Fleisch essen. 'Zufällig' hatte ich genau zu der Zeit auch o. g. Buch gelesen, das mir die Augen öffnete. Kurzum, ich esse seitdem wieder hochwertige tierische Lebensmittel in Mengen, vor allem Fett. Und siehe da, ich habe keinerlei Symptome einer Neuropathie mehr, ich kann mich wieder normal bewegen und bin viel leistungsfähiger als früher. Auch mein Erscheinungsbild hat sich dramatisch verbessert, strahlende, pralle Haut, strahlende Augen, gute Muskulatur, glänzendes Haar, weißere Zähne, feste Nägel. In meinen veganen Zeiten hatte ich oft brüchige Nägel, gelbe Zähne, dünnes Haar, sah insgesamt eher schwach aus - obwohl ich alles 'richtig' machte, auch genug Fette aß, immer sportlich war (Ballett und Tanz seit 5. Lebensjahr, heißt Hochleistungssport), sah ich nie richtig fit und gesund aus. Erst, als ich meine hochwertige pflanzliche Ernährung durch hochwertige tierische Nahrungsmittel ergänzt habe, bin ich richtig aufgeblüht, ohne Übertreibung. Ich bin der lebendige Beweis dafür, dass eine artgerechte Ernährung das Fundament der Gesundheit ist, und selbst Dinge heilen kann, die angeblich unheilbar wären. M. E. sind degenerative Erkrankungen das Ergebnis einer Mangelernährung gepaart mit Schadstoffbelastung, vor allem Schwermetalle. Im Übrigen halte ich die Stanford Universität nicht für seriös seit sie die Injektionen beworben haben. Ich meine, es besteht generell ein Zusammenhang zwischen der Agenda des Gr eat Res et und der veganen Agenda. Man denke nur mal daran, dass Leute, die aufgrund angeblich ach so heilbringender veganer Ernährung neurodegenerative Erkrankungen haben, gewinnbringend für die Pharma sind, sowie schwach sowohl mental als auch körperlich. Daran werden auch Insekten im Essen nichts ändern. Es sollte auch jedem klar denkenden Menschen ins Auge springen, dass eine vegane Ernährung nur mit mindestens B12 und D3/K2 Supplementation als theoretisch funktionierend verkauft wird. Eine Ernährungsweise, die nicht ohne solche Zusätze auskommt, kann ganz einfach weder natürlich und daher noch förderlich für unsere Gesundheit sein, da sie eben ganz offensichtlich nicht artgerecht ist. Ich habe auch geglaubt, wenn ich nur immer B12 nehme, geht alles gut, und musste den Preis bezahlen für meine Blauäugigkeit. Die Schicht um die Nerven herum besteht aus Cholesterin - und was wurde uns seit bald bestimmt 60 Jahren als Ursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen propagiert? Cholesterin in tierischen Fetten. Lustigerweise hat genau dieser Mangel an tierischen Fetten bei mir zu Neuropathie geführt. Und wie sich herausgestellt hat, war dieser Angriff aufs Cholesterin ein Werbe-Coup, der von der Zucker-Industrie gestartet wurde, weil Fett ein Geschmacksträger ist, und ohne Fett in einer Speise braucht man mehr andere Dinge darin, z. Bsp. Zucker. Vegane Ernährung ist per se eine Mangelernährung, sie ist ganz einfach nicht artgerecht für uns, und kann uns nur auf Dauer krank machen.
na ja, also eine Bildungslücke könnte man ebenso Ihnen unterstellen. Oder haben Sie wirklich alle Studien und Veröffentlichungen zum Thema artgerechter Ernährung des Menschen gelesen? Wohl kaum - das kann ganz einfach niemand von sich behaupten. Was allerdings aussagekräftig ist, sind Erfahrungen. In Hinblick darauf ist es als irreführend und fahrlässig zu betrachten, eine Studie mit einer Dauer von nur 2 Monaten vegan/omnivor als aussagekräftig fürs ganze Leben anzusehen, denn das kann sie ganz einfach nicht leisten. Es gibt Publikationen, die besser aufgestellt sind, z. Bsp. das Buch 'Nutrition And Physical Deg ener ation' von Weston A. Price. Er ist 1914 um den gesamten Globus gereist und hat die Ernährung der indigenen Bevölkerungen aller Kontinente erfasst sowie ihre Zahngesundheit. Er hat kein einziges vegan lebendes Volk gefunden, konnte einen eindeutigen Zusammenhang feststellen zwischen nicht artgerechter Ernährung und physischer Deformation (Zahnfehlstellungen, Karies, generelle Unterentwicklung). Ich selbst habe 30 Jahre vegan und vegetarisch gelebt, 7 davon rohkostvegan, ich bin jetzt 38 Jahre und oft schätzen mich Leute auf Anfang 20, ungelogen. Ich attributiere das der hohen Qualität der Lebensmittel, die ich esse - bio, ein Großteil roh, hochwertige tierische Fette und Eiweiße und frisches Obst und Gemüse in allen Farben, vor allem viel grün, und Saaten. Ich hatte trotz B12-Supplementation eine Neuropathie entwickelt, das ist eine Rückentwicklung der Nerven - das bedeutet, meine Nerven gingen kaputt durch meine zu der Zeit rohvegane Mangelernährung, und ich bin sehr sicher, dass meine vegane Kindheit auch ihren Beitrag dazu geleistet hat. Eine Neuropathie ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die angeblich nicht heilbar ist, sondern konstant fortschreiten soll. Bei mir bemerkte ich es durch Schmerzen im Fuß; es fühlte sich an, als sei da etwas verkrampft, kalt, und beim Gehen als würde ich auf den Knochen gehen, als wäre da kein 'Polster'. Ich konnte teilweise kaum mehr laufen. Angeblich würden Neuropathien irgendwann zu Amputationen und weiteren neurodeg ener ativen Erkrankungen führen wie Alzheimer, Parkinson, Demenz. Mein ganzheitlicher Arzt sagte direkt zu mir, ich müsse unbedingt ab und zu Fleisch essen. 'Zufällig' hatte ich genau zu der Zeit auch o. g. Buch gelesen, das mir die Augen öffnete. Kurzum, ich esse seitdem wieder hochwertige tierische Lebensmittel in Mengen, vor allem Fett. Und siehe da, ich habe keinerlei Symptome einer Neuropathie mehr, ich kann mich wieder normal bewegen und bin viel leistungsfähiger als früher. Auch mein Erscheinungsbild hat sich dramatisch verbessert, strahlende, pralle Haut, strahlende Augen, gute Muskulatur, glänzendes Haar, weißere Zähne, feste Nägel. In meinen veganen Zeiten hatte ich oft brüchige Nägel, gelbe Zähne, dünnes Haar, sah insgesamt eher schwach aus - obwohl ich alles 'richtig' machte, auch genug Fette aß, immer sportlich war (Ballett und Tanz seit 5. Lebensjahr, heißt Hochleistungssport), sah ich nie richtig fit und gesund aus. Erst, als ich meine hochwertige pflanzliche Ernährung durch hochwertige tierische Nahrungsmittel ergänzt habe, bin ich richtig aufgeblüht, ohne Übertreibung. Ich bin der lebendige Beweis dafür, dass eine artgerechte Ernährung das Fundament der Gesundheit ist, und selbst Dinge heilen kann, die angeblich unheilbar wären. M. E. sind dege nera tive Erkrankungen das Ergebnis einer Mangelernährung gepaart mit Schadstoffbelastung, vor allem Schwermetalle. Im Übrigen halte ich die Stanford Universität nicht für seriös seit sie die Injektionen beworben haben. Ich meine, es besteht generell ein Zusammenhang zwischen der Agenda des Gr eat Res et und der veganen Agenda. Man denke nur mal daran, dass Leute, die aufgrund angeblich ach so heilbringender veganer Ernährung neurodeg ener ative Erkrankungen haben, gewinnbringend für die Pharma sind, sowie schwach sowohl mental als auch körperlich. Daran werden auch Insekten im Essen nichts ändern. Es sollte auch jedem klar denkenden Menschen ins Auge springen, dass eine vegane Ernährung nur mit mindestens B12 und D3/K2 Supplementation als theoretisch funktionierend verkauft wird. Eine Ernährungsweise, die nicht ohne solche Zusätze auskommt, kann ganz einfach weder natürlich und daher noch förderlich für unsere Gesundheit sein, da sie eben ganz offensichtlich nicht artgerecht ist. Ich habe auch geglaubt, wenn ich nur immer B12 nehme, geht alles gut, und musste den Preis bezahlen für meine Blauäugigkeit. Die Schicht um die Nerven herum, das Myelin, besteht aus Cholesterin - und was wurde uns seit bald bestimmt 60 Jahren als Ursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen propagiert? Cholesterin in tierischen Fetten. Lustigerweise hat genau dieser Mangel an tierischen Fetten bei mir zu Neuropathie geführt. Und wie sich herausgestellt hat, war dieser Angriff aufs Cholesterin ein Werbe-Coup, der von der Zucker-Industrie gestartet wurde, weil Fett ein Geschmacksträger ist, und ohne Fett in einer Speise braucht man mehr andere Dinge darin, z. Bsp. Zucker. Vegane Ernährung ist per se eine Mangelernährung, sie ist ganz einfach nicht artgerecht für uns, und kann uns nur auf Dauer krank machen.
Seltsam, dass unser Gebiss hauptsächlich für pflanzliche Nahrung ausgelegt ist. Sonst hättest DU ein Gebiss einer Katze. Schon mal ein Katzengebiss gesehen?
@@Logansix du malst dir deine geistig gestörte Welt so schön wie du sie brauchst mit Stidien von einem Club von Verbrechern. Das bleibende Gebiss des Menschen weist acht Schneidezähne, vier Eckzähne, acht Prämolaren und zwölf Molaren auf, insgesamt also 32 Zähne. Es ist ein sogenanntes Allesfressergebiss. 👆👆👆 Kapierst du das? Der Mensch muss auch Fleisch zu sich nehmen sonst verblödet er wie so oft zu sehen ist.
Wertvoller, informativer Beitrag, liebe Julia. Du erklärst sehr gut, siehst sehr hübsch aus und deine Ausstrahlung ist mega sympathisch. Danke, für den wertvollen Content🙂ich freue mich auf dein Video über Oxalate.
Habe neulich eine Frau getroffen, welche ungefähr Mitte 50 war und noch total straffe Haut hatte und kein Cellulite. Ich habe mir schon gedacht, dass das mit ihrer Ernährung zusammenhängt, denn sie isst kaum Milchprodukte und hat eine Glutenunverträglichkeit. Also auch Gluten (Vorallem Weizem) und der gute alte Zucker sollten bei dem Thema Slow aging nicht vergessen werden. Wie immer ein tolles Video Julia!
LG aus Frankfurt ❤️
So macht schon vieles richtig 😍
Super Video. Sehr gut erklärt Julia 👍 Das Astaxanthin ist 6000 mal stärker als Vitamin C, 800 mal stärker als Coenzym Q10. Ich habe mir Astaxanthin 5ml Extrakt geholt und gebe davon 1-2 Tropfen in meine Cremdose und vermische alles (die Farbe ist intensiv, kann sogar die Haut bräunen). Das selbe mache ich auch bei meiner Bodylotion. 🤗 In Koreanischer Hautpflege ist der Wirkstoff schon lange vorhanden.
Total coole Idee danke 😍 braucht man nicht ins Solarium
Habe ne Frage wo kann man es kaufen meine in laden??danke
Hey, welches Astaxanthin nimmst du da gehst?
Vegan zu leben war für mich mal ein Thema von Interesse. Ich bin 36 Jahre alt und trainiere fünfmal die Woche. Deshalb muss ich mindestens 160 Gramm Eiweiß am Tag zu mir nehmen. Das ist mit rein pflanzlicher Ernährung jedoch kaum zu erreichen.
Früher oder später kommt es auch zu Mangelerscheinungen, wenn man diese nicht durch Nahrungsergänzungsmittel ausgleicht.
Und zum Thema, warum vegane Frauen oft als dünn bezeichnet werden: Das liegt oft daran, dass sie nicht trainieren und nicht genug Proteine zu sich nehmen, um ihre Muskulatur zu stärken und die Haut zu straffen.
Der Entsafter scheint aber gut zu sein den schaue ich mir an, Danke.
Das stimmt oft machen die nix 😊
😂@@JuliaRawsome
Wenn man sich selbst mit dem Thema Anti Aging beschäftigt, merkt man sofort, dass du dich sehr gut auskennst. Super Input. Weiter so.💪
Liebe Julia ☺️ vielen Dank für deine tollen Videos! Hast du eventuell Tipps wie man es schafft nicht jeden Tag frisches Gemüse für das Entsaften einkaufen zu müssen? 🥦 leider wird heutzutage so vieles schon über Nacht oder direkt am nächsten Tag schlecht 🥬 ganz liebe Grüße! 🌸
Liebe Julia, isst du eigentlich auch fermentiertes? Wenn nicht könntest du ein Video dazu machen und erläutern wieso, denn im Prinzip ist fermentiertes ja auch Rohkost ☺️
😅also, wilde Heidelbeeren gab es jetzt im Wald. Wäre gut das mal zu erwähnen...sonst denken einige noch, die wachsen nur im Kühlregal
Wie siehst du das Thema Antinährstoffe, sprich Oxalate? Übertrieben?
Dazu mache ich ein separates Video 🥰
@@JuliaRawsome cool! 💛 Da freu ich mich schon drauf! 😃
Sehr interessante neue Erkenntnisse über die Vegane Ernährung. In der Tat siehst du von Jahr zu Jahr jünger aus. Danke für das Video.
Abwarten 😅
Hi Julia 😍
Kann der von dir empfohlene Entsafter auch Blätter (Löwenzahn, Brennnessel) pressen ?
Mein Champion Juicer ist auch schon ein guter Slow Juicer aber er schafft keine Blätter.
Liebe Grüße aus Marburg
Ja kann er😍 einfach etwas klein schnippeln 😊 ich entsafte auch Wildkräuter damit. Nutze gerne meinen Code Julia10
😊
Vielen Dank für die vielen guten Erklärungen und Infos!
Du bist sehr hübsch ❤Und liebe die Farben.Dir steht einfach alles❤Und du strahlst ja von ihnen.Tolles Video❤
So lieb danke 🥰🙏 das Shirt habe ich noch aus Brasilien 😊
@@JuliaRawsomeich esse auch 90 Prozent pflanzliche ich merke das schon auch das die Haut durchaus schöner geworden ist mit Hirse Gemüse Gemüse Säfte und keine teig Ware da sieht man wirklich ohne Teig wie brot und Nudel
vielen Dank 🥰 sehr interessant und habe ich auch selbst erfahren wie schön die Haut wird wenn man sich pflanzlich ernährt.
Danke für dein Feedback 😍
so eine schöne und sympathische Frau :).
Ich gucke mir sehr gerne deine Videos an❤Aber mit der Ernährung bin ich immer wieder unsicher. Ich habe Lipödem und ständig Entzündungen usw.. ich möchtd jegliche Blutzuckerspitzen vermeiden, neuerdings möchte ich wegen den Entzündungen Lektine meiden. Ich komme auf Brot, Nudel, Reis und neuerdings auch auf Haferflocken gar nicht klar... Obstsaft auf keinen Fall. Smoothie nur, wenn er ohne Obst ist (bah) ..Soya versuche ich auch zu vermeiden- wegen Schilddrüsenunterfunktion. Ich schaue gerade den Medumio Kongress über Lipödem an-da geht es viel um Ketose- um Entzündungen zu reduzieren. Es ist echt verwirrend. Ich bin noch auf der Suche... ...😢
Gut siehst Du aus! Und ich liebe die Farben. Die stehen Dir einfach. Aber Du strahlst ja schon von innen❤
Lieben Dank für die Blumen 🌷
Du siehst super aus Julia, das habe ich in der ersten Sekunde vom Video gedacht (Natürlich auch mal wieder wertvoller Content, wie immer) :) Danke dafür!
Aber was ist das bitte für ein cooles T-Shirt?! :D Steht dir richtig gut! :)
Liebe Julia, danke für dein tolles Video. 🩷🩷🩷🩷
Hast du einen Tipp gegen Mundtrockenheit?
Ich habe trotz 3 l Wasser am Tag das Gefühl immer ausgetrocknet zu sein.
Meine Lippen sind trocken und mein Mund auch
An Was kann das liegen?
Ich ernähre mich vegan und achte auf meine Nahrungsergänzungsmittel.
Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen oder über ein Video wenn man sich irgendwie ausgetrocknet fühlt.
Ganz liebe Grüße und danke für deine ganzen tollen Videos
Alina💕🌸✨
Kauf ein gutes Quellwasser aus einer Glasflasche und nimm immer eine kleine Fingerspitze Fleur de sel in den Mund, bevor du trinkst, dann können die Zellen das Wasser gut aufnehmen.
Du bis eine Bereicherung und Inspiration! Danke für Deine Arbeit!
So lieb danke 🙏🥰
Danke für diese neuen Erkenntnisse. ich kann das nur alles bestätigen. Bin schon 61 Jahre alt, lebe seit 2014 vegan und Leute schätzen mich als viel jünger ein ! Entzündungen habe ich immer weniger, Grippe nie und meine Arthrose habe ich viel besser im Griff.
Sehr schön das freut mich 😊
Hi, super Video. Was mich bei den liposomalen Produkten wundert, dass diese sehr süß sind. Haben die Produkte nicht viel zu viel Zucker?
Danke 🤩 das glaube ich sofort 😅 an dir sieht man es, du schaust toll und jung aus
Werde auch immer 5-10 Jahre jünger geschätzt. Gute Gene und vegane Ernährung. Aber vegan sein bedeutet man ist für Tierrechte. Gesundheit ist ein Nebeneffekt, wenn man sich richtig und vollwertig ernährt. Man kann sich inzwischen auch sehr ungesund vegan ernähren. GO Vegan and Stay Vegan
Merci
Hab dies gesehen . Netflix hat den Film mit den Resultaten resp mit diesen beiden Ernährungsweisen gebracht . War spannend …genau Telomere ist ganz richtig …. nimm ich immer mal kurmässig !
Ich kenne jetzt diese Studie nicht. Bin selber Veganer. Aber ich wäre mit sowas vorsichtig, zu behaupten, dass eine vegane Ernährung gesünder ist. Wenn man eine Ausgewogene Ernährung mit der westlichen Durchschnittsernährung vergleicht dann ist Vegan sicher die bessere Wahl :D
Aber im Ernst jetzt. Wenn man sich zum Beispiel die Zwillingsstudie von dieser Netflix-Reportage ansieht kommt mir schon wieder das Grausen. Da passt zum Beispiel nichtmal die Kalorienmenge überein.
Danke! Wieder ein top informatives Video, dass mir bestätigt - bin auf dem goldrichtig Weg 💛
Nutzt du eigentlich noch den Angel Juicer? Der wurde ja früher immer so angepriesen und ist glaube auch komplett aus Edelstahl, während der Hurom noch viel Plastik hat oder? Bin mir grad nicht sicher welchen ich mir holen sollte.
Ich nutze den AJ momentan gar nicht. Er ist zu unpraktisch wenn man viel unterwegs ist. Es ist trotzdem ein tolles Gerät aber unerschwinglich für viele. Der Hurom muss per Gesetz aus BPA freiem harten Kunststoff sein
@@JuliaRawsome Ach ja stimmt, du bist ja sehr viel unterwegs gerade ^^ Ja, der AJ wäre eine ziemlich, große Investition.
Tolles Video 💪
Ich bin Veganer und mache Bodybuilding. Ich habe mehr Kraft und Ausdauer als jeder Fleischesser. Sieh einfach in die Natur und Tierwelt als Beispiel. Ernährung und Sport sind der Schlüssel zur Verjüngung.
Hallo ich habe große Angst als Bodybuildern auf Fleisch zu verzichten oder Quark abends .wie soll man da Muskeln aufbauen.würde mich wirklich interessieren wie du das machst und hast du Tipps lg
@@Nickolzjgng Warum sollte man davor Angst haben? Stell dir eine einfache Frage: Was braucht ein Muskel, um zu wachsen? Die Antwort: Eiweiß und Creatin! Vergleiche vegane und Fleisch/vegetarische Produkte. Ersetze diese Schritt für Schritt, bis du Veganer wirst. Über Nacht wirst du es sowieso nicht schaffen, also brauchst du keine Angst zu haben. Mit Fanatismus da heranzugehen, wird dir auch nichts bringen. Dein Körper braucht lange, um sich umzustellen. PS: Wir leben im 21. Jahrhundert; du bekommst alle Vitamine und Nährstoffe für deinen Körper auch vegan. :)
Hallo liebe Julia,
habe mal eine mal etwas ganz andere Frage 🙈Da du ja überwiegend Rohkost isst!!Und zwar hattest du auch schon mal so einen kleinen roten schmalen Wurm im Sellerie??? Ich hatte das heute vor dem Entsaften und mich total geeckelt.Konnte den Sellerie nicht mehr benutzen 😢
Was sagst du dazu oder hattest du so eine Erfahrung schon mal und wenn ja ,ist so ein roter schmaler Wurm gefährlich 😂??? Mache mir so meine Gedanken 😢
Ich habe gehört das man eigentlich nie sicher sein kann ob rohkost befallen ist da es mit wasser nicht abgeht und man es mit bloßen Auge nicht sieht.
Ganz liebe Grüße Sylvia❤
Alle Gemüse und Obstsorten können einen Schädling haben. Besonders wenn es Bio ist. Was soll daran schädlich sein? Natürlich ist es eklig, aber einfach die Sachen aufschneiden und anschauen. Wer weiß, wie viel Würmer ich und du schon in Kirschen oder anderem Steinobst mitgegessen haben. Z.B. Bäcker in der Lebensmittel-Industrie: da schaut niemand, ob da ein Wurm mit drin ist.
Danke 🙏 tut gut solche Fakten .. gerade bei Sören Schumann ein Interview gesehen : „Forscher schlägt Alarm , vegan ist gefährlich .. „ 🙄
Jeder dreht es sich oft so wie er es gerne hätte aber die wichtigen Nährstoffe sind in den Pflanzen 😊
Du bist das lebende Beispiel, das es nur Vorteile bringt. Und das Gebiss des Affen, der sich rein pflanzlich ernährt zeigt es für die auf, die es immer noch mit dem Gebiss erklären wollen
Ein Affe ernährt sich zu 100 % nicht rein pflanzlich, keine Affenart, selbst der Gorilla nicht, egal ob im Zoo oder der Natur. Zumindest ein paar Insekten sind immer dabei, einige Affenarten jagen und fressen Eier, Vögel, Kleinsäuger usw. Schimpansen fressen sogar andere Affenarten in der Natur.
@@gesund-drauf Ja, und schau mir mal das Gebiss an. Kannst DU ein Stück Fleisch aus einem Gnu rausbeißen? Ich nicht.
@@Logansix Nein, aber ich kann es jagen und mit Muskelkraft und Werkzeug zerlegen. Genau wie Affen auch. Der Unterschied ist, dass wir das bessere Werkzeug aufgrund unseres Gehirns haben. Zudem kann der Mensch auch problemlos viele Tiere einfach so essen. Fisch, Kleinsäuger, Insekten usw. sind überhaupt kein Problem für unser Gebiss. Es ist ideal dafür gemacht, das Gebiss eines omnivoren Lebewesens.
Danke der Unterschied zu einer Omnivoren Ernährung ist bei mir riesig 😊
Das interessante ist das nen affe in Gefangenschaft dazu neigt fleisch zu essen !
Sind wir alle frei ?
Ich hab mich schwischendurch etwas von fleisch ernährt weil meine körperlichen schmerzen davon aufgehört haben und möchte aber zurück auf vollzeitig vegan und hatte zu beginn auch das verlangen ausschließlich vegan zu essen und jetzt nach dem ganzen unveganen fehlt es mir an der richtigen motivation
Ich guck daa Video jetzt um mir diese motivation wieder einzuholen
Ich hoffe du bekommst neue Motivation 😊
Du musst erstmal deutsch lernen
Ich esse auch gerne Tomaten. Ich dachte, man sollte die Tomaten erwärmen, um den Lycopingehalt zu erhöhen? Wie ist deine Meinung?
Kennnst du die Dokuserie Du bist was du ißt das Zwillingexperiment auf Netflix?
Hallo,aus was machen Sie grüne Säfte ? ich würde mich freuen über ein Video über Oxalsäure , 😊
Oxalsäure aus rohem Gemüse ist wahrscheinlich unbedenklich. Oxalsäure bindet sich mit Calcium. Dann sind es eher Milchprodukte die ich überdenken würde
@@JuliaRawsome Aber als Veganer muss man doch auch genügend Calcium aufnehmen, das nicht nur in Milch sondern auch in vielen Pflanzen enthalten ist. Was ist dann mit der Oxalsäure? Ich denke da muss man schon bisschen aufpassen.
@@JuliaRawsomeEigentlich ist es so, dass sich Oxalsäure an Calcium bindet und dadurch wieder ausgeschieden werden kann. Gibt es kaum oder wenig Calcium in der Ernährung können sich die Oxalate ablagern.
Gute Nachrichten, gibt Hoffnung 🙂
Tolles video,Tolle Frau mit Grösse Ausstrahlung☺❤
Das Bunte Shirt steht Dir gut,wo hast du es gekauft?
Lieben Dank 😍🙏 das ist von Pool aus Brasilien 😊
Nach einer Nacht in Hamburg habe ich leider keine Telomere mehr🙈…. Scherz… ist natürlich logisch, je mehr Mist man zu sich nimmt, umso weniger Platz hat man für den guten Kram. Wenn man vegan lebt, ist man tendenziell im Kaloriendefizit und daher schlanker. Machen die Japaner, wenngleich auch Mischköstlich, ebenso. Es gibt sehr viele Wege, einen gesunden, verjüngenden Lebenstil zu haben. Priorität des Veganismus ist und bleibt für mich die Ethik, die dahinter steht.
Wieder einmal ein grandioses Video ❤
Glutathion?
Stärkstes Antioxidans
tolles Oberteil, so schön bunt
Danke aus Brasilien 😊
Eine Studie mit 44 Teilnehmern über 2 Monate... Das nenne ich mal eine echte Langzeitstudie....
Sie sehen sehr gut aus
Ich esse weder vegetarisch, noch vegan. Ich esse alles, Fleisch, Obst, Süßigkeiten, Gemüse, etc. Aber eben in Maßen. Bin 38, sehe aber immer noch sehr jung aus und werde meist tatsächlich unter 30 geschätzt 😊
Das war bei mir auch so. Aber mit 40 war das leider gar nicht mehr so...und zwar ganz flott
@@parsyxdvertreter7021 glaub bei uns nicht. Liegt eher in der Familie das wir alle um einiges jünger ausschauen. Meine Schwester ist über 40, da hat sich das auch nicht geändert und meine Mama ist schon über 60. Wird aber auch immer gut 10 Jahre jünger geschätzt 😊
Ich bin auch nach 20 Jahren von einer veganen Ernährung auf eine überwiegend tierische wieder umgestiegen, da ab 50 Jahren meine Hormone komplett verrückt gespielt haben. Hätte das selbst niemals gedacht, meine Hormone nur durch eine Ernährungungsumstellung wieder komplett ins Gleichgewicht zu bekommen und es mir heute so gut geht. Zudem nehme ich keinerlei Hormone. Jeder macht seine eigene Studie im Leben, denn jeder Körper ist anders und das wichtigste ist, das wir auf unseren Körper hören und nicht auf das was andere meinen was für einen gesund ist.
Dito! Das ist bei mir genauso. Alles ist erlaubt, in Maßen, aber hauptsächlich natürliche (nicht hochverarbeitete) Lebensmittel.
@@MsIalala sehr gesunde Einstellung. Jedes Extrem ist nicht normal und hat irgendwann Folgen. Und es geht ja in erster Linie um die Gesundheit und nicht das man mit 70 noch wie 50 aussieht, was natürlich ein schöner Nebeneffekt sei kann.
Danke
Vegan in so einer kurzen zeit als Kur zu machen ist auch gesund aber Langzeit über einige Jahre ist es sehr ungesund. Um sich aufzubauen vor allem auch zu regenerieren braucht man tierischen Eiweiß anders geht's nicht.
Kann ich bestätigen!
5 Jahre lebe ich vegan und sehe jünger aus als vor 5 Jahren😊.
Viel Blattgemüse und wenig Fett macht dich schön und jung
Interessant hatte ich auch bemerkt. und gesunde fette wie Avocado und Nüsse 😊
Wie Vertrauenhaft ein Folge in you tub ist, wenn die Moderatorin sehr stolz für ein oder andere Nährungtrend ist.
Hyperbare Sauerstofftherapie/ Tauchen verlängert auch die Telomere um 20%. Bin Tauchlehrer wenn du Lust hast komm nach Ägypten ich geb dir gerne Tauchstunden 🫶🤠
Cool ich habe mal einen Tauchschein gemacht aber ewig her😊 wüsste jetzt gar nicht mehr was zu machen ist 😊
Top dann musst du nur auffrischen 💪 ich hab meine Ausbildung letztes Jahr beim Hessischen Tauchverband gemacht und bin dieses Jahr ausgewandert um eine Tauchschule zu eröffnen 😃
Hab kein Bock gehabt nach dem Studium nochmal 30-40 Jahre im Büro rumzusitzen und hab ein Kollegen der Kampftaucher ist und der die gesundheitlichen Vorteile durch die Marine kennt 😅
Von FFM nach Hurghada sinds auch nur 4 Stunden ist optimal.
Hier ist durchgehend Sonne und das Rote Meer ist einzigartig zum Tauchen.
Bin zwar kein Ägypter aber sehe aus wie einer deswegen ist hier perfekt für mich 😃
Das Hotel wo ich lebe ist auch zu 80% von Deutschen belegt also man fühlt sich heimisch hier deswegen komm gerne rum 😃
Danke dir auch für die top Videos, man lernt immer dazu auch die Studie ist super 🫶
Wie es so schön heißt: Man ist so alt wie man sich fühlt. Wie ich immer sage.😅 Das andere ist nur eine Zahl. 😅 Zu mir hat man schon öfter gesagt dass ich viel jünger aussehe wie ich bin. 😅Aber ich bin KEINE Veganerin. Am liebsten würde ich mich mit Rohkost ernähren, aber das geht GEWALTIG ins Geld.
Zehn Kilo Wildkräuter und das Algenwerk von Algomet um die Ecke 🎉
Wenn mann mit dem Alter so jung aussieht okay ist ein Argument...aber wozu haben wir unserer Legehennen zu Hause...und die 25 Masthühner leben im freien sozusagen Bio ...ich halte nix davon gar jein Fleisch zu essen..Mfg
Ich vermute sehr stark, dass es mehr um DEN LEBENSSTIL geht als die "vegane" Ernährung. Man kann sich vollwertig mit tierischen, extrem hochwertigen Produkten ernähren und ebenso SEHR jung aussehen. Und man kann ebenso nur hochverarbeitetes und chemische vegane Lebensmittel essen ... geht in beide Richtungen! In deinem Beispiel: wenig Arbeit, wenig Stress, keine Kinder etc. DAS HÄLT in erster Linie JUNG- Ubd als Ergänzung die Ernährung 👌
Außerdem solltest du dir mal Gedanken machen wie STUDIEN wirklich funktionieren. Es werden Thesen und Gegenthesen gestellt, jeder Wissenschaftler biegt es so hin, um das rauszubekommen was er möchte. PLUS sollten Studien UNABHÄNGIG Sein.
Naja ich kenne bisher keinen der sich mit hochwertigen Tierischen Produkten ernährt. Weil keiner nur hochwertige ohne Zusätze zugefütterte Ökoware kauft.
Dann kenn ich auch keinen Fleischesser, der sich gut gehalten hat.... wirklich nicht.
Ich habe seit meiner Jungend ein Auge darauf, weil ich auch eine Vermutung hatte, das es mit Pflanzenkost zu tun hat. Ich ernähre mich seit meinem 12ten Lebensjahr vegetarisch und jetzt seit ca 6 Jahren vegan. Ich hatte bisher ein sehr stressiges Leben und hab auch drei Kinder die ich allein groß ziehe. Bin im mittleren Alter angekommen und mein Körper sieht immernoch aus wie mit 24Jahren. Es ist alles Straff und ohne Streifen. Also es muss was dran sein.
Und seitdem ich keine Milchproduke mehr konsumiere hab ich außerdem kein Herpis mehr.
Ein sehr guter Kommentar. Wer finanziert die Studie und partizipiert vom Ergebnis?
Ich kenne sehr wohl vitale und gesunde Fleischesser, die vitaler aussehen als so mancher Veganer.
@@marianne568 na das ist doch schön für sie 😅 weiter machen. Kann nur gut sein👍
@@marianne568 aber es ist doch seltsam, wenn sie mit ihrem Leben so zufrieden sind und alles passt.
Warum findet man dann Menschen wie sie, die für alles eine passende Ausrede haben immer auf solchen Seiten die für Pflanzliche Kost bekannt sind. Wenn sie nichts verändern wollen, dann lassen sie es so wie es ist. Dann ist doch super wenn ihre Gesundheit und ihr Leben so toll ist. 👍 Aber labern sie doch nicht Leute voll, die glücklich sind mit ihrer Entscheidung diesen Weg gegangen zu sein und dann nebenbei noch eine Studie aufzeigen die das belegt. Ich würde nie in ein Fleischesser forum irgendwas umher posten ... warum auch ?
@@aljonuschka856 Hm, ich darf meine Erfahrungen wie jedesr andere Mensch hier kundtun. Ob das andere gut finden oder nicht, ist dabei nicht relevant. Ich werde mich hüten, jemandem vorzuschreiben, was er essen soll. In meinem persönlichen Umfeld gibt es jedenfalls tatsächlich Veganer, die andere recht aggressiv bekehren und missionieren wollen.
Diese haben übrigens alle dunkle Augenringe, viele Falten und sehen nicht sehr vital aus. So ist das eben. Tut mir leid, ich wollte Sie ind auch niemand sonst persönlich angreifen und entschuldige mich, falls dieser Eindruck entstanden sein sollte.
Peace-Food, wie Dr. med. R. Dahlke es nennt wird also durch ein längeres und gesünderes Leben belohnt. Das ist nur logisch und gerecht, denn Gott macht keine Fehler. "Was Dü säest, wirst Du ernten."
Amen ❤
Super Buch habe es auch gelesen 😊
Ich futter nur müll und seh mit 32 immernoch wie in den 20ern aus, das nennt man Genetik..
Das nennt man jung sein 😊 in 5 Jahren wird sich was ändern
@JuliaRawsome Das hatt man mir mit Anfang 20 auch erzählen wollen ;]
Es ist nicht das Problem das man Fleisch ist sondern die Menge.
Zur Zeit werden mir Videos auf YT angezeigt wo manche Leute eine 100% (!!) Fleischlastige Ernährung anpreisen, und angeblich geht es denen ja soooo gut...
Ich hab versucht mir mal so ein Video bis zum Ende anzusehen weil ich auf deren Argumentationen gespannt war - aber das ist absolut unmöglich ohne dass man sein Handy gegen die Wand donnert 😅 Da wird sooo EXTREM VIEL Bullshit erklärt und erzählt, das ist unfassbar..
Ich selbst bin keine TH-camrin aber ich hab mir schon oft gedacht ich mach mal so ein Reactionvideo auf die ganzen Carnivorenheinzis.. Da war einer drunter der hat erzählt dass er Lunge und Niere als Frühstück isst mit Rückenmark, das ist so dermassen widerlich 🤢🤢
Vielleicht magst ja du mal auf so einen "ich ernähre mich nur aus Fleisch" reagieren?
Bin so froh dass es dich gibt Julia ❤ du inspirierst und das ohne Tierleid ❤
Liebe deine Videos 💚
yea carnivore food is much more dense.. and you are what you eat huii
Kann dich so fühlen 🥺😃 ganz ehrlich? Echte Carnivoren hauen nicht einfach Muskelfleisch auf den Grill. Sie essen die Innereien roh und trinken das Blut (roh). Dann können sie Nährstoffe aus dem Fleisch ziehen. Ich will dann allerdings sehen wer sich dann noch „Carnivore“ nennt 😂
Ich finds devinitiv konsequenter wenn man schon ein tier tötet, dass man auch so viel wie möglich davon als nahrung nutzt und die innereien, rückenmark etc. eben nicht wegwirft.
Ich verstehe nicht warum das jetzt mehr wiederlich ist als muskelfleisch.
@@stixi651 Hallo? ROH. Willst du Leber und Milz ROH essen? Lesen ist nicht deine Stärke, oder???
@@JuliaRawsome Hahaha die krassen Fleischtiger 😂
Das ist unterschiedliche beleuchtung
Hallo Julia, so sehr wie ich deinen Enthusiasmus ja zu schätzen weiss. Diese Studie aber ist leider für die Tonne. Sie hat soviele Mängel, dass man keine Rückschlüsse ziehen kann.
Viele Fragen drängen sich mir da direkt auf. Das sollte dir auch direkt aufgefallen sein.
1.) Wie hoch war der Anteil an Rohkost in beiden Gruppen? Alleine das kann schon zu völlig unterschiedlichem Ergebnissen führen.
Welche Art von Fleisch, Eiern und Milchprodukten wurden bei dieser Studie verzehrt?
Massentierhaltung, oder höchste Demeterqualität, oder sogar Wildtierprodukte?
Hatte die vegane Kontrollgruppe insgesamt einen höheren Rohkostanteil gegenüber der Omnivoren Gruppe? Schliesslich mussten sie ja die Lücke im "Kaloriendefizit" ja irgendwie schliessen.
Du weisst doch am besten, dass erhitzte Lebensmittel faktisch Schlechtkost für den Körper sind.
Wusstest du, dass die Menschen in den sogenannten BlueZones nicht vegan leben? Sie haben einen hohen Anteil an Fleisch in ihrer Ernährung.
Es gibt kein vegan lebendes Volk auf der Erde.
Es nicht der Sinn einer Ernährung sein kann, dass man 20 Supplements nehmen muss, damit man die kritischen Stoffe ausgleicht.
Die meisten Veganer nach eine paar Jahren das Handtuch schmeissen, da sie kaum noch Energie haben, ausmerkeln und echte gesundheitliche Probleme bekommen, die sie mit "3" Eiern jeden Tag aber nicht mehr haben.
Das ist übrigens der grösste Teil der Veganer.
Die Studie verrät nicht, wieviel z.B. an Süsskram und anderem stärker verarbeiteten Lebensmitteln in den beiden Gruppen verzehrt wurde. Wenn in der Omnivoren mehr "Müll" gegessen wurde, als in der veganen Kontrollstudie, kann nicht dass dann auch der Auslöser für die schlechteren Resultate sein?
Fragen über Fragen, da zuviele Parameter nicht erfasst wurden, besser gesagt ausgeschlossen wurden um eine eindeutige Aussage zu treffen.
Ich schätze deinen Enthusiasmus, ich plädiere ebenso für eine 100% rohköstliche Ernährungsweise. Da man wissenschaftlich beweisen kann, dass das besser für die Gesundheit ist. Meine eigene Erfahrung bestätigt das. Never ever, aber VEGAN.
Das ist und bleibt ne BUBBLE mit ganz viel Wunschdenken.
Spannende Fragen lieber Christian! Ich hatte kürzlich eine Doku über die von dir genannten Blue Zones gesehen und dort hieß es, dass wenig Fleisch konsumiert wird..
Scheinbar sagt auch hier, jede Dokumentation etwas anderes..
Was ißt du denn an tierischen Produkten? Würdest du von dir behaupten, attraktiv und gesund auszusehen?
Äh, bitte was??? Ich bin Veganer und das seit 10 Jahren. Warum sollte ich das Handtuch schmeißen? Das ist ein Wunschdenken der Hater wie dir. Das hat nichts mit Bubble zu tun.
Ich bin auch nicht ohne Energie, im Gegenteil.
Wusstest du (LOL), dass viele Spitzensportler Veganer sind? Oder wie einige bei Olympia berichtet haben, Vegetariere, aber kurz vor dem Wettkamp auf Vegan umsteigen, um leistungsfähiger zu sein? Anscheinend nicht.
Sowas nennt man Wissenslücken, damit sollte man nicht öffentlich prahlen…
@@Logansix na ja, also eine Bildungslücke könnte man ebenso Ihnen unterstellen. Oder haben Sie wirklich alle Studien und Veröffentlichungen zum Thema artgerechter Ernährung des Menschen gelesen? Wohl kaum - das kann ganz einfach niemand von sich behaupten. Was allerdings aussagekräftig ist, sind Erfahrungen. In Hinblick darauf ist es als irreführend und fahrlässig zu betrachten, eine Studie mit einer Dauer von nur 2 Monaten vegan/omnivor als aussagekräftig fürs ganze Leben anzusehen, denn das kann sie ganz einfach nicht leisten. Es gibt Publikationen, die besser aufgestellt sind, z. Bsp. das Buch 'Nutrition And Physical Deg ener ation' von Weston A. Price. Er ist 1914 um den gesamten Globus gereist und hat die Ernährung der indigenen Bevölkerungen aller Kontinente erfasst sowie ihre Zahngesundheit. Er hat kein einziges vegan lebendes Volk gefunden, konnte einen eindeutigen Zusammenhang feststellen zwischen nicht artgerechter Ernährung und physischer Deformation (Zahnfehlstellungen, Karies, generelle Unterentwicklung).
Ich selbst habe 30 Jahre vegan und vegetarisch gelebt, 7 davon rohkostvegan, ich bin jetzt 38 Jahre und oft schätzen mich Leute auf Anfang 20, ungelogen. Ich attributiere das der hohen Qualität der Lebensmittel, die ich esse - bio, ein Großteil roh, hochwertige tierische Fette und Eiweiße und frisches Obst und Gemüse in allen Farben, vor allem viel grün, und Saaten. Ich hatte trotz B12-Supplementation eine Neuropathie entwickelt, das ist eine Rückentwicklung der Nerven - das bedeutet, meine Nerven gingen kaputt durch meine zu der Zeit rohvegane Mangelernährung, und ich bin sehr sicher, dass meine vegane Kindheit auch ihren Beitrag dazu geleistet hat. Eine Neuropathie ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die angeblich nicht heilbar ist, sondern konstant fortschreiten soll. Bei mir bemerkte ich es durch Schmerzen im Fuß; es fühlte sich an, als sei da etwas verkrampft, kalt, und beim Gehen als würde ich auf den Knochen gehen, als wäre da kein 'Polster'. Ich konnte teilweise kaum mehr laufen. Angeblich würden Neuropathien irgendwann zu Amputationen und weiteren neurodegenerativen Erkrankungen führen wie Alzheimer, Parkinson, Demenz. Mein ganzheitlicher Arzt sagte direkt zu mir, ich müsse unbedingt ab und zu Fleisch essen. 'Zufällig' hatte ich genau zu der Zeit auch o. g. Buch gelesen, das mir die Augen öffnete. Kurzum, ich esse seitdem wieder hochwertige tierische Lebensmittel in Mengen, vor allem Fett. Und siehe da, ich habe keinerlei Symptome einer Neuropathie mehr, ich kann mich wieder normal bewegen und bin viel leistungsfähiger als früher. Auch mein Erscheinungsbild hat sich dramatisch verbessert, strahlende, pralle Haut, strahlende Augen, gute Muskulatur, glänzendes Haar, weißere Zähne, feste Nägel. In meinen veganen Zeiten hatte ich oft brüchige Nägel, gelbe Zähne, dünnes Haar, sah insgesamt eher schwach aus - obwohl ich alles 'richtig' machte, auch genug Fette aß, immer sportlich war (Ballett und Tanz seit 5. Lebensjahr, heißt Hochleistungssport), sah ich nie richtig fit und gesund aus. Erst, als ich meine hochwertige pflanzliche Ernährung durch hochwertige tierische Nahrungsmittel ergänzt habe, bin ich richtig aufgeblüht, ohne Übertreibung. Ich bin der lebendige Beweis dafür, dass eine artgerechte Ernährung das Fundament der Gesundheit ist, und selbst Dinge heilen kann, die angeblich unheilbar wären. M. E. sind degenerative Erkrankungen das Ergebnis einer Mangelernährung gepaart mit Schadstoffbelastung, vor allem Schwermetalle.
Im Übrigen halte ich die Stanford Universität nicht für seriös seit sie die Injektionen beworben haben. Ich meine, es besteht generell ein Zusammenhang zwischen der Agenda des Gr eat Res et und der veganen Agenda. Man denke nur mal daran, dass Leute, die aufgrund angeblich ach so heilbringender veganer Ernährung neurodegenerative Erkrankungen haben, gewinnbringend für die Pharma sind, sowie schwach sowohl mental als auch körperlich. Daran werden auch Insekten im Essen nichts ändern.
Es sollte auch jedem klar denkenden Menschen ins Auge springen, dass eine vegane Ernährung nur mit mindestens B12 und D3/K2 Supplementation als theoretisch funktionierend verkauft wird. Eine Ernährungsweise, die nicht ohne solche Zusätze auskommt, kann ganz einfach weder natürlich und daher noch förderlich für unsere Gesundheit sein, da sie eben ganz offensichtlich nicht artgerecht ist. Ich habe auch geglaubt, wenn ich nur immer B12 nehme, geht alles gut, und musste den Preis bezahlen für meine Blauäugigkeit.
Die Schicht um die Nerven herum besteht aus Cholesterin - und was wurde uns seit bald bestimmt 60 Jahren als Ursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen propagiert? Cholesterin in tierischen Fetten. Lustigerweise hat genau dieser Mangel an tierischen Fetten bei mir zu Neuropathie geführt. Und wie sich herausgestellt hat, war dieser Angriff aufs Cholesterin ein Werbe-Coup, der von der Zucker-Industrie gestartet wurde, weil Fett ein Geschmacksträger ist, und ohne Fett in einer Speise braucht man mehr andere Dinge darin, z. Bsp. Zucker.
Vegane Ernährung ist per se eine Mangelernährung, sie ist ganz einfach nicht artgerecht für uns, und kann uns nur auf Dauer krank machen.
Es ist irreführend und fahrlässig, eine Studie mit einer Dauer von nur 2 Monaten vegan/omnivor als aussagekräftig fürs ganze Leben anzusehen, denn das kann sie ganz einfach nicht leisten. Es gibt Publikationen, die besser aufgestellt sind, z. Bsp. das Buch 'Nutrition And Physical Deg ener ation' von Weston A. Price. Er ist 1914 um den gesamten Globus gereist und hat die Ernährung der indigenen Bevölkerungen aller Kontinente erfasst sowie ihre Zahngesundheit. Er hat kein einziges vegan lebendes Volk gefunden, konnte einen eindeutigen Zusammenhang feststellen zwischen nicht artgerechter Ernährung und physischer Deformation (Zahnfehlstellungen, Karies, generelle Unterentwicklung).
Ich selbst habe 30 Jahre vegan und vegetarisch gelebt, 7 davon rohkostvegan, ich bin jetzt 38 Jahre und oft schätzen mich Leute auf Anfang 20, ungelogen. Ich attributiere das der hohen Qualität der Lebensmittel, die ich esse - bio, ein Großteil roh, hochwertige tierische Fette und Eiweiße und frisches Obst und Gemüse in allen Farben, vor allem viel grün, und Saaten. Ich hatte trotz B12-Supplementation eine Neuropathie entwickelt, das ist eine Rückentwicklung der Nerven - das bedeutet, meine Nerven gingen kaputt durch meine zu der Zeit rohvegane Mangelernährung, und ich bin sehr sicher, dass meine vegane Kindheit auch ihren Beitrag dazu geleistet hat. Eine Neuropathie ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die angeblich nicht heilbar ist, sondern konstant fortschreiten soll. Bei mir bemerkte ich es durch Schmerzen im Fuß; es fühlte sich an, als sei da etwas verkrampft, kalt, und beim Gehen als würde ich auf den Knochen gehen, als wäre da kein 'Polster'. Ich konnte teilweise kaum mehr laufen. Angeblich würden Neuropathien irgendwann zu Amputationen und weiteren neurodegenerativen Erkrankungen führen wie Alzheimer, Parkinson, Demenz. Mein ganzheitlicher Arzt sagte direkt zu mir, ich müsse unbedingt ab und zu Fleisch essen. 'Zufällig' hatte ich genau zu der Zeit auch o. g. Buch gelesen, das mir die Augen öffnete. Kurzum, ich esse seitdem wieder hochwertige tierische Lebensmittel in Mengen, vor allem Fett. Und siehe da, ich habe keinerlei Symptome einer Neuropathie mehr, ich kann mich wieder normal bewegen und bin viel leistungsfähiger als früher. Auch mein Erscheinungsbild hat sich dramatisch verbessert, strahlende, pralle Haut, strahlende Augen, gute Muskulatur, glänzendes Haar, weißere Zähne, feste Nägel. In meinen veganen Zeiten hatte ich oft brüchige Nägel, gelbe Zähne, dünnes Haar, sah insgesamt eher schwach aus - obwohl ich alles 'richtig' machte, auch genug Fette aß, immer sportlich war (Ballett und Tanz seit 5. Lebensjahr, heißt Hochleistungssport), sah ich nie richtig fit und gesund aus. Erst, als ich meine hochwertige pflanzliche Ernährung durch hochwertige tierische Nahrungsmittel ergänzt habe, bin ich richtig aufgeblüht, ohne Übertreibung. Ich bin der lebendige Beweis dafür, dass eine artgerechte Ernährung das Fundament der Gesundheit ist, und selbst Dinge heilen kann, die angeblich unheilbar wären. M. E. sind degenerative Erkrankungen das Ergebnis einer Mangelernährung gepaart mit Schadstoffbelastung, vor allem Schwermetalle.
Im Übrigen halte ich die Stanford Universität nicht für seriös seit sie die Injektionen beworben haben. Ich meine, es besteht generell ein Zusammenhang zwischen der Agenda des Gr eat Res et und der veganen Agenda. Man denke nur mal daran, dass Leute, die aufgrund angeblich ach so heilbringender veganer Ernährung neurodegenerative Erkrankungen haben, gewinnbringend für die Pharma sind, sowie schwach sowohl mental als auch körperlich. Daran werden auch Insekten im Essen nichts ändern.
Es sollte auch jedem klar denkenden Menschen ins Auge springen, dass eine vegane Ernährung nur mit mindestens B12 und D3/K2 Supplementation als theoretisch funktionierend verkauft wird. Eine Ernährungsweise, die nicht ohne solche Zusätze auskommt, kann ganz einfach weder natürlich und daher noch förderlich für unsere Gesundheit sein, da sie eben ganz offensichtlich nicht artgerecht ist. Ich habe auch geglaubt, wenn ich nur immer B12 nehme, geht alles gut, und musste den Preis bezahlen für meine Blauäugigkeit.
Die Schicht um die Nerven herum besteht aus Cholesterin - und was wurde uns seit bald bestimmt 60 Jahren als Ursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen propagiert? Cholesterin in tierischen Fetten. Lustigerweise hat genau dieser Mangel an tierischen Fetten bei mir zu Neuropathie geführt. Und wie sich herausgestellt hat, war dieser Angriff aufs Cholesterin ein Werbe-Coup, der von der Zucker-Industrie gestartet wurde, weil Fett ein Geschmacksträger ist, und ohne Fett in einer Speise braucht man mehr andere Dinge darin, z. Bsp. Zucker.
Vegane Ernährung ist per se eine Mangelernährung, sie ist ganz einfach nicht artgerecht für uns, und kann uns nur auf Dauer krank machen.
na ja, also eine Bildungslücke könnte man ebenso Ihnen unterstellen. Oder haben Sie wirklich alle Studien und Veröffentlichungen zum Thema artgerechter Ernährung des Menschen gelesen? Wohl kaum - das kann ganz einfach niemand von sich behaupten. Was allerdings aussagekräftig ist, sind Erfahrungen. In Hinblick darauf ist es als irreführend und fahrlässig zu betrachten, eine Studie mit einer Dauer von nur 2 Monaten vegan/omnivor als aussagekräftig fürs ganze Leben anzusehen, denn das kann sie ganz einfach nicht leisten. Es gibt Publikationen, die besser aufgestellt sind, z. Bsp. das Buch 'Nutrition And Physical Deg ener ation' von Weston A. Price. Er ist 1914 um den gesamten Globus gereist und hat die Ernährung der indigenen Bevölkerungen aller Kontinente erfasst sowie ihre Zahngesundheit. Er hat kein einziges vegan lebendes Volk gefunden, konnte einen eindeutigen Zusammenhang feststellen zwischen nicht artgerechter Ernährung und physischer Deformation (Zahnfehlstellungen, Karies, generelle Unterentwicklung).
Ich selbst habe 30 Jahre vegan und vegetarisch gelebt, 7 davon rohkostvegan, ich bin jetzt 38 Jahre und oft schätzen mich Leute auf Anfang 20, ungelogen. Ich attributiere das der hohen Qualität der Lebensmittel, die ich esse - bio, ein Großteil roh, hochwertige tierische Fette und Eiweiße und frisches Obst und Gemüse in allen Farben, vor allem viel grün, und Saaten. Ich hatte trotz B12-Supplementation eine Neuropathie entwickelt, das ist eine Rückentwicklung der Nerven - das bedeutet, meine Nerven gingen kaputt durch meine zu der Zeit rohvegane Mangelernährung, und ich bin sehr sicher, dass meine vegane Kindheit auch ihren Beitrag dazu geleistet hat. Eine Neuropathie ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die angeblich nicht heilbar ist, sondern konstant fortschreiten soll. Bei mir bemerkte ich es durch Schmerzen im Fuß; es fühlte sich an, als sei da etwas verkrampft, kalt, und beim Gehen als würde ich auf den Knochen gehen, als wäre da kein 'Polster'. Ich konnte teilweise kaum mehr laufen. Angeblich würden Neuropathien irgendwann zu Amputationen und weiteren neurodeg ener ativen Erkrankungen führen wie Alzheimer, Parkinson, Demenz. Mein ganzheitlicher Arzt sagte direkt zu mir, ich müsse unbedingt ab und zu Fleisch essen. 'Zufällig' hatte ich genau zu der Zeit auch o. g. Buch gelesen, das mir die Augen öffnete. Kurzum, ich esse seitdem wieder hochwertige tierische Lebensmittel in Mengen, vor allem Fett. Und siehe da, ich habe keinerlei Symptome einer Neuropathie mehr, ich kann mich wieder normal bewegen und bin viel leistungsfähiger als früher. Auch mein Erscheinungsbild hat sich dramatisch verbessert, strahlende, pralle Haut, strahlende Augen, gute Muskulatur, glänzendes Haar, weißere Zähne, feste Nägel. In meinen veganen Zeiten hatte ich oft brüchige Nägel, gelbe Zähne, dünnes Haar, sah insgesamt eher schwach aus - obwohl ich alles 'richtig' machte, auch genug Fette aß, immer sportlich war (Ballett und Tanz seit 5. Lebensjahr, heißt Hochleistungssport), sah ich nie richtig fit und gesund aus. Erst, als ich meine hochwertige pflanzliche Ernährung durch hochwertige tierische Nahrungsmittel ergänzt habe, bin ich richtig aufgeblüht, ohne Übertreibung. Ich bin der lebendige Beweis dafür, dass eine artgerechte Ernährung das Fundament der Gesundheit ist, und selbst Dinge heilen kann, die angeblich unheilbar wären. M. E. sind dege nera tive Erkrankungen das Ergebnis einer Mangelernährung gepaart mit Schadstoffbelastung, vor allem Schwermetalle.
Im Übrigen halte ich die Stanford Universität nicht für seriös seit sie die Injektionen beworben haben. Ich meine, es besteht generell ein Zusammenhang zwischen der Agenda des Gr eat Res et und der veganen Agenda. Man denke nur mal daran, dass Leute, die aufgrund angeblich ach so heilbringender veganer Ernährung neurodeg ener ative Erkrankungen haben, gewinnbringend für die Pharma sind, sowie schwach sowohl mental als auch körperlich. Daran werden auch Insekten im Essen nichts ändern.
Es sollte auch jedem klar denkenden Menschen ins Auge springen, dass eine vegane Ernährung nur mit mindestens B12 und D3/K2 Supplementation als theoretisch funktionierend verkauft wird. Eine Ernährungsweise, die nicht ohne solche Zusätze auskommt, kann ganz einfach weder natürlich und daher noch förderlich für unsere Gesundheit sein, da sie eben ganz offensichtlich nicht artgerecht ist. Ich habe auch geglaubt, wenn ich nur immer B12 nehme, geht alles gut, und musste den Preis bezahlen für meine Blauäugigkeit.
Die Schicht um die Nerven herum, das Myelin, besteht aus Cholesterin - und was wurde uns seit bald bestimmt 60 Jahren als Ursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen propagiert? Cholesterin in tierischen Fetten. Lustigerweise hat genau dieser Mangel an tierischen Fetten bei mir zu Neuropathie geführt. Und wie sich herausgestellt hat, war dieser Angriff aufs Cholesterin ein Werbe-Coup, der von der Zucker-Industrie gestartet wurde, weil Fett ein Geschmacksträger ist, und ohne Fett in einer Speise braucht man mehr andere Dinge darin, z. Bsp. Zucker.
Vegane Ernährung ist per se eine Mangelernährung, sie ist ganz einfach nicht artgerecht für uns, und kann uns nur auf Dauer krank machen.
Die wichtigste Studie ist dein Gebiss sonst hättest du das einer Kuh 😂😂😂😂😂😂
Und warum hat der vegane Affe so ein Gebiss? Du solltest vielleicht auch nochmal zur Schule gehen?!?
Seltsam, dass unser Gebiss hauptsächlich für pflanzliche Nahrung ausgelegt ist. Sonst hättest DU ein Gebiss einer Katze. Schon mal ein Katzengebiss gesehen?
@@Logansix du malst dir deine geistig gestörte Welt so schön wie du sie brauchst mit Stidien von einem Club von Verbrechern.
Das bleibende Gebiss des Menschen weist acht Schneidezähne, vier Eckzähne, acht Prämolaren und zwölf Molaren auf, insgesamt also 32 Zähne. Es ist ein sogenanntes Allesfressergebiss.
👆👆👆 Kapierst du das? Der Mensch muss auch Fleisch zu sich nehmen sonst verblödet er wie so oft zu sehen ist.
Und den Darm nicht vergessen bei der Studie
Oft warst du nicht in der Schule.😂😂😂😂😂