Lo que sucede si duermes sobre tu lado izquierdo es asombroso | Historia Zen

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 402

  • @DanielMartinez-du3py
    @DanielMartinez-du3py 6 วันที่ผ่านมา +15

    Yo duermo del lado izquierdo, siempre y me siento muy bien gracias tengo 79 años y no estoy enfermo de nada 😇 bendiciones

  • @leonardojimenezhernandez6341
    @leonardojimenezhernandez6341 6 วันที่ผ่านมา +21

    Este vídeo confirma la información que adquirí en mi aprendizaje y práctica de Artes Marciales. Hoy casi de 80 años SOY un hombre sano , fuerte y bueno en mi trabajo como carpintero...SALUD...

    • @luisalbertoochoaojeda5407
      @luisalbertoochoaojeda5407 5 วันที่ผ่านมา +3

      Duermo igual en ambos lados, me acuesto por el lado izquierdo y amanezco por el derecho.

  • @gaitanuestra830
    @gaitanuestra830 9 วันที่ผ่านมา +13

    Siempre he dormido del lado izquierdo, y ahora al escuchar el vídeo y saber tantos beneficios que no conocía, seguire.
    Gracias por compartir su sabiduría

  • @FernandoMorales-f7f
    @FernandoMorales-f7f 7 วันที่ผ่านมา +10

    DORMIR DEL LADO IZQUIERDO ES MUY SALUDABLE EN LO FÍSICO Y ESPIRITUAL.❤😂❤🎉

  • @rodolfofarias3554
    @rodolfofarias3554 9 วันที่ผ่านมา +17

    Gracias yo siempre duermo del lado izquierdo ahora tiene sentido

  • @VictorFlores-mh2rd
    @VictorFlores-mh2rd 4 วันที่ผ่านมา +9

    Yo nunca me puse a pensar en qué lado dormía asta después de mi primera operación de corazón me dí cuenta que aún recién operado me sentía mejor Hoy llevó tres cirugías de corazón y siempre sin proponermelo acabo durmiendo dé lado izquierdo y asta el momento me siento muy bien gracias a Dios

    • @miguelcarloshernandez8808
      @miguelcarloshernandez8808 4 วันที่ผ่านมา +1

      A mi me sube la presión si duermo sobre mi lado izquierdo 😩

    • @carmenmartinezalcaide4546
      @carmenmartinezalcaide4546 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Pues, yo siempre duermo, sobre el lado derecho. Y no tengo problema, a ese nivel. 4:55

  • @alcirairenegonzalez9942
    @alcirairenegonzalez9942 12 วันที่ผ่านมา +15

    Muchas gracias. Instintivamente, siempre me gustó mucho más dormir sobre mi lado izquierdo.

  • @alfredocamas4999
    @alfredocamas4999 11 วันที่ผ่านมา +14

    Graciasssss Monje, hay Sabiduría en este vídeo, dormiré con más paz, teniendo este conocimiento. Graciasssss, deseo que más personas lo vean.

  • @genovevasulbaransosa4505
    @genovevasulbaransosa4505 3 วันที่ผ่านมา +4

    Qué interesante yo duermo tooooooda la noche del lado izquierdo. 😊❤

  • @grisellegarloboruiz.3546
    @grisellegarloboruiz.3546 2 วันที่ผ่านมา +5

    Siempre Duermo del Lado Izquiedo. Pues Si No lo Ago Me Da Gaces y Pesadillas Gracias Por decir Q Estoy Correcto DIOS ✋ VENDIGA 🙏

  • @PedroAguilarPacheco
    @PedroAguilarPacheco วันที่ผ่านมา +2

    cien, me gustó mucho este contenido ya qué no sabía que Hera bueno dormir del lado izquierdo, muchas gracias y dios nos vendiga hoy, mañana y siempre 🧬🧬🧬🧬

  • @hildaquintero7008
    @hildaquintero7008 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Muchas gracias por la información tan valiosa, gracias.

  • @xiomaraiznagamontalvo4527
    @xiomaraiznagamontalvo4527 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Muy interesante el video no sabia los beneficios del dormir del lado izquierdo muchas gracias lo haré

  • @DanielSilva-nj6yh
    @DanielSilva-nj6yh 12 วันที่ผ่านมา +12

    Maravilloso Video. No hay Palabras. Muchas Gracias. 💯💯💯

  • @sandrapetit
    @sandrapetit วันที่ผ่านมา +2

    Gracias Yo tenía dudas ahora me habéis sacado de la Duda .Miles de Gracias Usted y sus Vídeo son muy Interesantes siempre aprendo algo Un Saludo de Viena-Austria ❤

  • @maru-520
    @maru-520 13 วันที่ผ่านมา +10

    Si me pareció información interesante y valiosa

  • @FlorirmaRiveroRivas-ho2vm
    @FlorirmaRiveroRivas-ho2vm 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Excelente explicación

  • @manuelescalona6653
    @manuelescalona6653 9 วันที่ผ่านมา +6

    Excelente, muy educativo

  • @pedrocontreras9729
    @pedrocontreras9729 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Muy buen video

  • @JuanJacoboAltRuiz
    @JuanJacoboAltRuiz 9 วันที่ผ่านมา +3

    Excelente entiendo ahora como puedo mejorar mi estado físico y conseguir mejorar también la salud

  • @julizaestrada8448
    @julizaestrada8448 5 วันที่ผ่านมา +4

    Gracias por compartir estos videos con mucha ,información yo dormí mucho tiempo del lado derecho!pero ase unos meses atrás ya duermo de lado izquierdo y si he tenido buen sueño y relajado descanso.😇😴👏👍🏻

  • @RosalindaGarcia-z8k
    @RosalindaGarcia-z8k 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Toda mi vida me a gustado dormir de lado izquierdo.Gracias.❤

  • @anayansitenorio2221
    @anayansitenorio2221 วันที่ผ่านมา +1

    Grracias por comparti estoa conocimintos adoptare esta postura de dormir de lado isquierdo me sera de gran aguda para mis problemas de salud.❤

  • @almamotivacionreflexiones
    @almamotivacionreflexiones 6 วันที่ผ่านมา +2

    Impresionante, todo lo que ha dicho tiene sentido, porque es justo lo que mi cuerpo sufre porque toda mi vida he dormido del lado derecho. Voy a darme la oportunidad de ayudar y ver sanar mi cuerpo físico y Espiritual. Gracias por esta gran lección.

  • @elsybravo7286
    @elsybravo7286 11 วันที่ผ่านมา +7

    Excelente video.... Muchas gracias por compartirlo...

  • @raulnevarez4008
    @raulnevarez4008 วันที่ผ่านมา

    Perfecto , es verdad . 100

  • @renecervantes595
    @renecervantes595 12 วันที่ผ่านมา +7

    Gracias por compartir tan valiosa información.

  • @anaflores2565
    @anaflores2565 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Yo siempre casi toda mi vida me gusta dormir de el lado isguierdp. Y me siento muy bien he hignoraba esta informacion😬

  • @marilumenachocardozo7261
    @marilumenachocardozo7261 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Muy interesante. Muchas gracias por la información. 🎉 14:03 14:03

  • @rodolfofarias3554
    @rodolfofarias3554 9 วันที่ผ่านมา +4

    Lo comentaré con mis amistades

  • @AlfredoDiaz-m3d
    @AlfredoDiaz-m3d 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Excelente

  • @eydisalazar8021
    @eydisalazar8021 10 วันที่ผ่านมา +3

    Gracias por su video es muy interesante yo siempre estoy tratando de dormir para el lado izquierdo pero duermo casi toda la noche boca arriba cuando quiero descansar me pongo al lado izquierdo Gracias información tan interesante saludos de Washington United

  • @antoniovaldrrrama6362
    @antoniovaldrrrama6362 7 วันที่ผ่านมา +1

    yo duermo del lado izquierdo pero no sabía estos beneficios gracias por tu explicación la verdad es que me ha gustado mucho gue dios te guarde AMÉN

  • @arturolopez5776
    @arturolopez5776 5 วันที่ผ่านมา +1

    Muy bueno y si yo duermo el mayor tiempo del lado izquierdo ! Gracias

  • @Davidgarcia-c1b
    @Davidgarcia-c1b 11 วันที่ผ่านมา +4

    gracias por compartir este beneficioso contenido

  • @cristinadorita2125
    @cristinadorita2125 11 วันที่ผ่านมา +3

    SIEMPRE AL ACOSTARME LO HAGO BOCA ARRIBA PARA PODER ESTIRAME .PERO CUANDO ME D3SPIERTO ESTOY ACOSTADA SOBRE EL LADO IZQUIERDO .Y ME LEVANTO BIEN ,CON ENERGÍA.GRACIAS ❤

  • @sonianoble3116
    @sonianoble3116 วันที่ผ่านมา +1

    😮😮😮😮gracias.

  • @Herbarioancestralhera
    @Herbarioancestralhera 6 วันที่ผ่านมา +1

    Siempre dprmi sobre el y sabia que era lo mas beneficioso y salidable Cuando despierto del otro lado u otra postura despierto mal y me cuesta arrancar Gratitud Plena por el video ❤

  • @gilbertorengifo5518
    @gilbertorengifo5518 12 วันที่ผ่านมา +5

    Bien, para inicial el sueño lado izquierdo,despierto de 4a5, paso un rato derecho bot0 gases duermo como una hora y vuelvo izquierdo hasta amanecer,

  • @tinadoncel1393
    @tinadoncel1393 8 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por esta gran información..es cierto que uno duerme mejor, sientes el ritmo del corazón y respiración..yo antes dormía en el lado derecho y me levantaba hinchada y dormía mal . Desdé que me enteré que el lado izquierdo era la mejor forma de dormir... Duermo mejor,evacuó bien y agradezco el cántico de mi corazón y pulmones.. qué incluso me relaja . Gracias infinitas me gusta muchos su sabiduría eh intentó aprender de ellos mucha gracias 💯

  • @eliaalvarezlopez7648
    @eliaalvarezlopez7648 2 วันที่ผ่านมา +1

    100 llegue al final del video
    Gracias
    Desde.Cuba un saludo afectuoso
    Bendiciones ❤

  • @alfredobernal1291
    @alfredobernal1291 8 วันที่ผ่านมา +1

    Cuando e tenido malestares gastricos me e acomodado de el lado izquierdo y si mejoran mucho no sabia todo lo q explican gracias x compartir

  • @Edgarcobos138
    @Edgarcobos138 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por el vídeo 🎉

  • @alfredomarchan480
    @alfredomarchan480 2 วันที่ผ่านมา +2

    Sien gracias gracias gracias agredesido agradecido agradecido infinitamente

  • @ChcchChcch-p8b
    @ChcchChcch-p8b 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Amén amén gracias por su Valiosa Información 😊

  • @marianoespinoza7044
    @marianoespinoza7044 6 วันที่ผ่านมา +4

    100❤❤❤ gracias gracias gracias gracias gracias el tema está muy bonito é interesante

  • @elenaazcona5997
    @elenaazcona5997 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    100, Pero en verdad ya estado durmiendo del lado izquierdo pero en verdad, siento qué mi brazo izquierdo se me duerme o calambre, entonces es cuando cambió de posición, y descanso de modo boca arriba, boca abajo, y del lado derecho, Pero, Siempre regreso al lado izquierdo, cuándo no tenía Conosimientos de esta situación dormía Siempre del lado derecho es la segunda vez que,e oído de éstoy pará hacerle sincera ya me e estado repitiendo dé dormír del lado
    Izquierdo, Asique lo tomo como una advertencia, y seguir adelante con la
    Adadtacion, Grácias por todo información AMÉN 🤩❤😊😁😃🤪🙏🙏🙏.

  • @amparovalencia3511
    @amparovalencia3511 7 วันที่ผ่านมา +2

    GRACIAS POR EL MARAVILLOZO A PRENDUSAJE GRACIAS GRACIAS GRACIAS❤

  • @ConradaAlamea
    @ConradaAlamea 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Gracias me gusto mucho para educarme a dormir mejorar mi salud física y espiritual

  • @orlandocastellanos7539
    @orlandocastellanos7539 9 วันที่ผ่านมา +4

    Muy bueno
    Muchas gracias

  • @carmelitaafricanomojica6231
    @carmelitaafricanomojica6231 วันที่ผ่านมา

    Buenos días muchas gracias por tan excelente informacion❤❤❤❤

  • @josecamejo4325
    @josecamejo4325 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Excelente vídeo gran aprendizaje.

  • @Anacoretaful
    @Anacoretaful 13 วันที่ผ่านมา +8

    PREGUNTA, cómo podrían los adultos mayores de 75 años dormir lo suficiente? Gracias por compartir sus inconmensurables conocimientos...

  • @olgamontiel4630
    @olgamontiel4630 2 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias por tan Valiosa ínformación yo duermo al lado ísquierdo me Siento bien Dios lo bendiga 🙏

  • @mariareglafornesvalle3729
    @mariareglafornesvalle3729 5 วันที่ผ่านมา +2

    Tengo 61 año de edad y siempre e dormido del lado izquierdo, sin tener la está información tan importante de esta postura que yo adopté toda mi vida, doy gracias por tan valiosa información

    • @IRMAGONZALEZ-xt5zt
      @IRMAGONZALEZ-xt5zt 2 วันที่ผ่านมา

      Duermo del lado izquierdo porque tengo problemas de colon. Cien

  • @carmearcas5245
    @carmearcas5245 4 วันที่ผ่านมา +1

    gracias por compartir....siempre duermo del lado izquierdo y si cambio de posición tengo reflujos y noto qué no descanso bien ❤

  • @akerlenkky
    @akerlenkky 6 วันที่ผ่านมา +1

    Hace muchos años que duermo del lado izquierdo, además de tener una buena salud a mis 84 años, de vez en cuando tengo sueño lucidos.😊

  • @merymartinez4687
    @merymartinez4687 2 วันที่ผ่านมา +1

    Me gustó mucho

  • @olgaconstante1662
    @olgaconstante1662 5 วันที่ผ่านมา +1

    A me palpita mucho el corazón

  • @RaulAgüeroÁlvarez
    @RaulAgüeroÁlvarez 9 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias monje por regalar tu sabiduría 💪🙏💯🧡

  • @Montel783
    @Montel783 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Gracias muy sabio el contenido !!! 😂❤

  • @rubenpacchiotti9758
    @rubenpacchiotti9758 11 วันที่ผ่านมา +3

    100 Abrazo y Bendiciones

  • @LuisCastillo-cn4ov
    @LuisCastillo-cn4ov วันที่ผ่านมา +1

    Me gusta mucho 100

  • @rosabonafini7271
    @rosabonafini7271 11 วันที่ผ่านมา +11

    Gracias por tu sabiduria. Yo ... duermo siempre sobre el lado izquierdo porque es de la unica manera que pueo conciliar el sueño.❤🌹Republica Argentina

  • @rafaelramos9672
    @rafaelramos9672 วันที่ผ่านมา

    Duermo siempre al lado izquierdo !

  • @robertobojorquezgutierrez1182
    @robertobojorquezgutierrez1182 วันที่ผ่านมา

    100 , muy interesante explicación. 😊

  • @orlindacorrea8238
    @orlindacorrea8238 2 วันที่ผ่านมา

    100 gracias ❤

  • @martinverdugo1661
    @martinverdugo1661 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    de ahora en adelante voy a dormir en esa posición del lado izquierdo ❤😊

  • @orlindacorrea8238
    @orlindacorrea8238 2 วันที่ผ่านมา +2

    yo duermo del lado isquerdo y del lado derecho ❤❤❤❤

  • @HugoGomes-p8c
    @HugoGomes-p8c 13 วันที่ผ่านมา +2

    100 gracias por tu ayuda.😊😊😊😊

  • @reynaescobedo4728
    @reynaescobedo4728 10 วันที่ผ่านมา +1

    Si Gracias por esta información siempre me gusta dormir boca abajo ❤

  • @joseantoniopouli7474
    @joseantoniopouli7474 11 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias bendiciones para todos desde argentina

  • @franciscaisabelmartinezsmi9342
    @franciscaisabelmartinezsmi9342 วันที่ผ่านมา

    Siempre he notado que cuando duermo sobre el lado izquierdo duermo mejor , hallo más rápido el sueño.Gracias por el contenido

  • @marguimoragamoraga4828
    @marguimoragamoraga4828 6 วันที่ผ่านมา +1

    Desde Argentina agrego al comentario anterior que siempre he dormido sobre el lado izquierdo. en común Unión con mi corazón ❤

  • @malvisestherromeronapoles3663
    @malvisestherromeronapoles3663 6 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias. Excelente!!❤

  • @anaramirezmartinez3627
    @anaramirezmartinez3627 13 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias

  • @jmsalman
    @jmsalman 9 วันที่ผ่านมา +1

    Muuibueno gracias

  • @raulcaceres9820
    @raulcaceres9820 6 วันที่ผ่านมา +3

    Yo duermo de los dos lados, lógicamente, si empiezo durmiendo al lado derecho, me canso y me cambio al lado izquierdo, es muy difícil dormir en un solo lado y no cansarse el cuerpo, por una buena circulación es saludable cambiarse

  • @magdaibarra6639
    @magdaibarra6639 3 วันที่ผ่านมา

    Me gusta de la manera k explicas siempre e dormido del lado izquierdo aun sin saber todos los veneficios grasias por la información ℹ️

  • @belemaquino177
    @belemaquino177 13 วันที่ผ่านมา +2

    Excelente video.
    100

  • @moisesabsalon8667
    @moisesabsalon8667 5 วันที่ผ่านมา +2

    GRACIAS POR COMPARTIR ESTE VIDEO, ES MUY IMPORTANTE Y DE MUCHA AYUDA
    MUCHAS GRACIAS.

  • @DionicioFernándezCruz
    @DionicioFernándezCruz 4 วันที่ผ่านมา

    Saludos y muchas felicidades y bendiciones

  • @AlexanderOrtizvarona-fb3ez
    @AlexanderOrtizvarona-fb3ez 10 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente conocimiento. Gracias

  • @jorgebarrera2999
    @jorgebarrera2999 2 วันที่ผ่านมา

    MUY orientador.,muy bueno.

  • @TrinoimixPortillo
    @TrinoimixPortillo 2 วันที่ผ่านมา

    Gracias infinitas.

  • @lalucy40
    @lalucy40 10 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias❤

  • @ferany7
    @ferany7 5 วันที่ผ่านมา

    ni sabía que bueno saberlo ya que siempre termino despertando del lado izquierdo 😃🙏🏻✨🌙✨

  • @RosaMartinez-de9th
    @RosaMartinez-de9th 3 วันที่ผ่านมา

    Gracias Dios te vendiga❤

  • @eliaalvarezlopez7648
    @eliaalvarezlopez7648 2 วันที่ผ่านมา

    Gracia x compartir

  • @JuanManuelTrejo-s5k
    @JuanManuelTrejo-s5k 10 วันที่ผ่านมา +1

    100 excelente

  • @marthaceciliadiaz440
    @marthaceciliadiaz440 3 วันที่ผ่านมา

    Me encantó, no lo sabia, a partir de ahora lo tendre muy en cuenta

  • @oscarfranciscopenuelaherna7373
    @oscarfranciscopenuelaherna7373 4 วันที่ผ่านมา

    Excelente 100

  • @JorgeRodriguez-i2t
    @JorgeRodriguez-i2t 3 วันที่ผ่านมา

    Exelente.🙏🫂🇻🇪

  • @Nolito1951
    @Nolito1951 2 วันที่ผ่านมา

    Excelente y Milagroso.

  • @marcelinazacarias9451
    @marcelinazacarias9451 6 วันที่ผ่านมา

    Gracias por esa respuesta de la forma de dormir duermo a gusto de ese lado

  • @normaberon6
    @normaberon6 10 วันที่ผ่านมา

    Me encanta dormir del lado izquierdo. Gracias🇦🇷🌻

  • @Alvaroarteagaperez2029
    @Alvaroarteagaperez2029 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias ami megusto mucho q Dios lo bendiga

  • @mariadelcarmenrodriguez2855
    @mariadelcarmenrodriguez2855 5 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias. Desde España

  • @PedroCuadrado-q9d
    @PedroCuadrado-q9d 5 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias desde España

  • @mariaruthdiaz552
    @mariaruthdiaz552 4 วันที่ผ่านมา

    100 ...Gracias gracias gracias muchas.