HIIT EDZÉS | 15 PERC | DUROFIT

Ezzel a HIIT edzéssel felpörgetheted a napod! 15 perc 5 gyakorlat :)
____
90 NAPOS ÉLETMÓDVÁLTÓ PROGRAM: durofit.hu/dur...
____
IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELEMRE: durofit.us7.li...
____
Durofit shop: durofit.hu/uzlet/
Konditermi programok: durofit.hu/ter...
____
Kövess itt is:
Instagram: / durofitcoach
Facebook: / durofitpeti

[@mssleepy76]

Szia! Köszönöm az edzést! 😛Lóg a nyelvem! Ezek a HIIT edzések durvák, ha az ember elszokott az intenzív mozgástól. Pár éve amikor még karatéztam, ez nem jelentett volna gondot. De két éve inkább csak súlyzós edzés teremben, az meg elég statikus. De az utóbbi időben most sajnos még az sem, mert mindig van valami. Ezért megpróbálok itthon ilyen rövid edzéseket heti pár alkalommal.
Ha lehet egy javaslatom, látom úgy is megújul a csatornád. Amikor ilyen intervallum edzések vannak és megy az óra a háttérben a jelző csengőhang nyugodtan lehetne hangosabb, mert elnyomja a hangod, meg a zene és ha nem látom a képernyőt, mert olyan a gyakorlat, mint pl. a hegymászó, (a kedvencem, ja nem 🙂 ), akkor nem látom mikor kell abbahagyni. egyébként nagyon jó amit csinálsz. Köszönjük!

[@Durofit]

Szia akkor itt az ideje újra kezdeni a mozgást, hajrá!
Köszi a javaslatot! Figyelembe veszem! :)