Olá Tiago! Obrigada por trazeres saúde mental, mais que uma vez a este podcast! Já que falaram de pensamentos intrusivos na POC, deixem-me só referir: A POC é um problema psicológico bastante complexo e que apresenta várias características. Esta é uma perturbação que também tem influências da ansiedade e que provoca uma resposta comportamental por parte de quem a experiencia. Vou explicar como funciona aqui abaixo 👇🏼 O ciclo obsessão-compulsão acontece porque a pessoa experiencia pensamentos ou imagens que são intrusivos (surgem sem que a pessoa consiga controlar) e que são relacionados com acontecimentos negativos (ex: esquecer-se de um fogão aceso e causar um incêndio). 👉🏻 As obsessões! Os níveis de ansiedade desta pessoa tornam-se elevados devido a estar a ser confrontada com este cenário e, numa tentativa de o prevenir, responde através de um comportamento ou pensamento (ex: verificar 3x se o fogão, está desligado). 👉🏼 As compulsões. E agora vocês dizem: "isso às vezes acontece-me, esqueço-me se fechei a porta, ou apaguei uma vela, tenho POC?". Depende! Toda a gente até um certo nível sente este tipo de obsessão/compulsão. 👉🏼O problema instala-se quando começa a ser frequente e tem impacto no dia-a-dia (por exemplo, ter verificado tudo antes de sair de casa, mas chegar ao trabalho, surgirem estas imagens e pensamentos, e a pessoa voltar outra vez para casa para poder voltar a verificar). Se quiseres explorar mais temas de saúde mental --- o meu instagram profissional é: @psicbeatrizsilva_
cheguei tarde mas cheguei, e devo dizer que foi um dos melhores episódios deste podcast! tendo também TOC, pude relacionar-me com ambos em muitos aspetos e ajudou-me a tentar perceber certas coisas! além da comédia, muito educativo, parabéns 😎
Como pessoa que viveu 5 anos no centro de Lisboa, sou totalmente Team Tiago, andar a pé para todo o lado é incrível. Prefiro 40 minutos a pé do que sequer ponderar entrar num carro em Lisboa.
Casei pela igreja por respeito à minha avó que basicamente me criou e se não casasse pela igreja ia dar-lhe um desgosto, no entanto não vou à missa nem sou crente sequer e nem cursos fiz. Foi marcar o dia tratar dos papeis e feito. 🤷🏻♂️
Olá Tiago!
Obrigada por trazeres saúde mental, mais que uma vez a este podcast!
Já que falaram de pensamentos intrusivos na POC, deixem-me só referir:
A POC é um problema psicológico bastante complexo e que apresenta várias características. Esta é uma perturbação que também tem influências da ansiedade e que provoca uma resposta comportamental por parte de quem a experiencia.
Vou explicar como funciona aqui abaixo 👇🏼
O ciclo obsessão-compulsão acontece porque a pessoa experiencia pensamentos ou imagens que são intrusivos (surgem sem que a pessoa consiga controlar) e que são relacionados com acontecimentos negativos (ex: esquecer-se de um fogão aceso e causar um incêndio).
👉🏻 As obsessões!
Os níveis de ansiedade desta pessoa tornam-se elevados devido a estar a ser confrontada com este cenário e, numa tentativa de o prevenir, responde através de um comportamento ou pensamento (ex: verificar 3x se o fogão, está desligado).
👉🏼 As compulsões.
E agora vocês dizem: "isso às vezes acontece-me, esqueço-me se fechei a porta, ou apaguei uma vela, tenho POC?".
Depende! Toda a gente até um certo nível sente este tipo de obsessão/compulsão.
👉🏼O problema instala-se quando começa a ser frequente e tem impacto no dia-a-dia (por exemplo, ter verificado tudo antes de sair de casa, mas chegar ao trabalho, surgirem estas imagens e pensamentos, e a pessoa voltar outra vez para casa para poder voltar a verificar).
Se quiseres explorar mais temas de saúde mental --- o meu instagram profissional é: @psicbeatrizsilva_
á uns dias foi o teixeira da mota, agr é este pod, epa, po crl estragaram-me a rotina toda, sem estes episodios fico sem noção dos dias da semana
Podes crer… dois conteúdos que consumia semanalmente que acabam!
Este Geirinhas não vai ao seu próprio podcast mas aqui já vem, tá certo
Tão bom ouvir falar destes temas. Que grande conversa!
Isto não pode acabar!!
Isto não pode acabar!!!!! Melhor podcast de sempre
cheguei tarde mas cheguei, e devo dizer que foi um dos melhores episódios deste podcast! tendo também TOC, pude relacionar-me com ambos em muitos aspetos e ajudou-me a tentar perceber certas coisas! além da comédia, muito educativo, parabéns 😎
Bom episódio de 50/50.
Este Geirinhas é genial.
Como pessoa que viveu 5 anos no centro de Lisboa, sou totalmente Team Tiago, andar a pé para todo o lado é incrível. Prefiro 40 minutos a pé do que sequer ponderar entrar num carro em Lisboa.
engraçado como os transportes públicos nunca foram sequer ponderados
Adorei a conversa e o tema! ❤ obrigada
Ansioso para ver o projeto do Geirinhas
Foi o melhor episódio de todos 🎉🎉🎉
Guilherme lê esta "este episódio passou num piscar de olhos *wink wink*"
ps: foi muito fixe, como ouço no youtube nem sei se piscaste os olhos ou não, mas sei que foi uma conversa agradável de se ouvir :D
FDS nunca tinha assistido a este podcast, grande cenário, literalmente!
Grande conversa, obrigada
Grande dupla 🙌🏼 épico
Sou igual ao Tiago ahah adoro viver no centro de Lisboa para andar a pé!
Também faço isso quando tenho pensamentos negativo.
Foda-se que episódio incrível. Parabéns a ambos!
Talvez o podcast mais betolas de sempre a nivel mundial...
Guilherme é monstro.
54:20 pensava que podíamos ser amigos, Tiago...
Tiago, claro que há pessoas que caminham irritadas. Sedentários e pessoas com hiperidrose. ☝🏻🙃
Casei pela igreja por respeito à minha avó que basicamente me criou e se não casasse pela igreja ia dar-lhe um desgosto, no entanto não vou à missa nem sou crente sequer e nem cursos fiz.
Foi marcar o dia tratar dos papeis e feito. 🤷🏻♂️
Trocar Compal por gasolina ficava muito mais caro 😂
Gavetas❤
Aos 12:58 ponham a velocidade em 0,25x e apreciem 😂
Então e agora pá?
fds... o que é que vou fazer às terça-feiras agr?