Сочевиця замість м'яса. Смачні, пухкі котлети на обід або вечерю. Бюджетно і поживно!

Котлети з сочевиці. Смачні, поживні, без грама м'яса.
Супер рецепт.
Сочевиця будь якого кольору: жовта, червона, зелена або коричнева 200г
Замочити на ніч у воді, або просто зварити по рецепту.
Яйця 2шт
Манка 3 столові ложки
Цибуля 1шт
Зелень: кріп, петрушка
Спеції: сухий часник, ароматні трави, спеції до м'яса, паприка
Сіль 1чайналожка, перець за смаком
Панірувальні сухарі
Рослинна олія для смаження
Смажити по 5 хвилин з кожної сторони.
Смачного!
#котлети#смачно#вечеря

[@ludaboiarchenko]

Добрий день!❤
Котлетки з сочевиці дуже смачні, корисні, багаті рослинним білком і клітковиною. Сочевицю можна брати будь яку. Приготуйте і це буде ваш улюблений рецепт! Смачного!😊

[@wjwjwnwnw]

Супер ❤ Дякую за рецепт 😊

[@ludaboiarchenko]

Будь ласка! Готуйте з задоволенням 😉😋 Смачного! Будуть питання, пишіть, обов'язково відповім.

[@glisskur8803]

Подписалась и лайк для вас) Скажите, пожалуйста, а с горохом нут можно сделать?

[@ludaboiarchenko]

Спасибо 💖
Да, конечно, с нута будут очень вкусные и полезные. Если замес получится жидковатым, то можно просто брать ложкой и выкладывать на сковороду. Приятного аппетита 😋

[@budjetnuiereceptu]

🤗 Цікаво... Смачно та корисно 👍

[@ludaboiarchenko]

Так, рослинний білок та ще й смачненьке 😉😋