Этот выпуск для меня вообще открытие! Такие полезные упражнения! И не только для танцующих, но, мне кажется, и для любого человека, заботящегося о сохранении подвижности своего тела ) Татьяна, спасибо большое, Вам и Вашей команде за работу над каналом! ❤️
Очень важная часть плечевой пояс. Люблю чтобы было просто и эффективно. Часть упражнений включаю в свои занятия давно, но попробую весь комплекс. С выходом наверх.
Подскажите пожалуйста,- эти упражнения можно делать с 4 протрузиями во всех отделах позвоночника?(возраст 48 лет, но есть некая гибкость в теле.. Недавно начала заниматься пилатесом)
Если честно, я уже на втором упражнении чтуь с ума не сошла, потому что сидеть в такой позиции для меня мучительно, я уже несколько лет танцами занимаюсь и никакого прогресса по жтой части
Наконец вы перестали скрывать ваше чудесное положение!!!)👍 Оно очень украшает женщину) Здоровья вам и малышу!)😍 Рада за вас.
Этот выпуск для меня вообще открытие! Такие полезные упражнения! И не только для танцующих, но, мне кажется, и для любого человека, заботящегося о сохранении подвижности своего тела ) Татьяна, спасибо большое, Вам и Вашей команде за работу над каналом! ❤️
Таня,спасибо за эфир!Грамотный преподаватель.
Танюша, как вам идёт это "не танцую") такое лицо похорошевшее😊❤
Спасибо, Таня! Очень хорошие упражнения! Замечательно выглядите!
Очень важная часть плечевой пояс. Люблю чтобы было просто и эффективно. Часть упражнений включаю в свои занятия давно, но попробую весь комплекс. С выходом наверх.
Вы такая красивая, Таня❤ Очень интересное видео, спасибо!
спасибо за урок! очень приятный педагог, прекрасные упражнения! И прекрасная Таня🥰
Спасибо за выпуск ❤️Танюша, крепкого здоровья тебе и малышку ❤️
Замечательные упражнения, очень нужные!
Татьяна, Вам здоровья!!! 🌸🌸🌸🌞
Замечательные, эффективные и очень полезные упражнения! Благодарю!😍🤗❤
Хорошие упражнения, удобно что можно везде их делать для плеч
Удивительно красивые позиции, будем делать 😊 спасибо!
Спасибо! Как полезно!
Таня, ты волосы отращиваешь, молодец, так красиво тебе с длинными!❤
Какие классные упражнения!
Хороший комплекс, буду использовать.
Здорово! Спасибо!
Танечка ! Такой милый шарик на ножках !!! Рада за вас !!! ❤❤❤
Так она и до беременности такая была, что изменилось?
@@ОленькаКудеяровна нууу...шариком она не была ,это точно ))) Милой - да , всегда была !
Таня, снимите пожалуйста видео, чем отличается модерн от контемпорари
Спасибо!!!
Классно. Ходила на модерн, мы эту тему проходили.))) Спасибо.
Мило❤
Подскажите пожалуйста,- эти упражнения можно делать с 4 протрузиями во всех отделах позвоночника?(возраст 48 лет, но есть некая гибкость в теле.. Недавно начала заниматься пилатесом)
О! да!
Блиииин все хрустит и щелкает...это о чем???
🌹🌹🌹
Если честно, я уже на втором упражнении чтуь с ума не сошла, потому что сидеть в такой позиции для меня мучительно, я уже несколько лет танцами занимаюсь и никакого прогресса по жтой части
Классные упражнения, похрустела. У меня даже лучше Арины получается.
Роллы лучше начинать учить стоя
Какая олдскульная техника(