💗КАК НАУЧИТСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ 2 ЧАСТЬ💗(ОЧЕНЬ ПОДРОБНО)

было много вопросов и поэтому я засняла это видео))

[@TheArseMaps]

Я ждал этого целый день! СПАСИБО, ЩАС БУДУ УЧИТЬСЯ ❤

[@onyx_therian]

пожалуйста)

[@KNDA_]

Я даже на стенке не могц!!*#&&#&'ыжв

[@Rice_Star.Terian.1]

​@@KNDA_я тоже 😭😭😭😭😭

[@i_love_roblox7]

@@KNDA_ жиза

[@Lorian_Terian]

Спасибо:) я всегда прыгаю и подгибаю ноги и тренируюсь сделать прыжок с толчком в воздухе
Ну и крови больше в мозг прийдёт)

[@onyx_therian]

（づ￣3￣）づ╭❤～

[@user-pg7ql5zs6j]

Ура 2 часть

[@KOT7547]

1 упражнение не могу сделать 😭😭😭😭

[@onyx_therian]

Да ептрппрппрп да как так то

[@user-jj2mw4bc6b]

​@@onyx_therian 😊

[@user-jp4ne2iw3c]

Я все не могу слелать😢😢😢

[@Fox_toca.]

А если места нет что бы встать на руки у стены😢😢

[@user-jj2mw4bc6b]

@@Fox_toca. попробуй стать возле шкафа

[@KoTHapaanapa]

Я чуть шею не сломала🥹

[@Newta_star]

Ты типо на шею упала и растянула?

[@KoTHapaanapa]

@@Newta_star почти

[@Sardine_life_therian]

Я уже 2 - 3 недели учусь 😊😊
И у меня получается. И кстати я Учусь стоять как Опал😊❤❤❤

[@onyx_therian]

молодец)

[@onyx_therian]

молодец)

[@onyx_therian]

молодец)

[@Sardine_life_therian]

Ой, спасибо большое)

[@Hina_kat]

Спасибо , у меня проблема с стойкой , но я постараюсь научиться :)

[@onyx_therian]

хорошо)

[@Reiki_Quadrobica-top]

Как мне встать у стенки?

[@Fox_kit128]

Ааааа я встала🥹🐾

[@Sonne_fox]

Я научилась, но тут важна регулярная практика

[@user-yk9iu6ch1j]

Вау, у тебя так классно получается! ❤❤❤

[@onyx_therian]

Спасибо большое ☺️

[@LYNX._.WILD_KID]

Ура наконец-то ✨

[@onyx_therian]

дааааа) я его доделала )

[@w2rix]

Такой комфортный человек, прям приятно смотреть видео😇

[@onyx_therian]

(✿◡‿◡)

[@LoiaHladka]

Тутор непонятный но классный😂❤

[@onyx_therian]

Как это непонятный? Всё понятно))

[@Narkis_rbx08]

@@onyx_therian да очень понятный) потом сестру научу) спасибо большое!) Оникс ты прям настоящий котик!)💖❤️

[@anfayfoxy5647]

Я быстрее на руках научилась в вставать чем заделать упражнение😂❤

[@user-wo5mf6sb4j]

А можешь снять побольше видео❤ Пожалуйста Очень прошу

[@onyx_therian]

да смогу но очень не скоро)..

[@DEX_Puma]

Почти тысяча подписчиков за день.. завтра, надеюсь, у тебя будет 2 тысячи :)

[@onyx_therian]

я тоже надеюсь))

[@onyx_therian]

я тоже надеюсь))

[@onyx_therian]

я тоже надеюсь))

[@KauraEllita]

Спасибо помогла, когда я в первые разы пыталась у меня не получалось,а через месяц решила повторить по твоему методу и у меня получилось, спасибо большое ❤️

[@Dashkaserval]

Спасибки!)
Я начала лучше стоять на руках! Зачем тренера? ТЫ МАСТЕР! Даже в видео рассказала всё подробно, и всё показала.

[@onyx_therian]

Ой спасибо )) я старалась)

[@Mira_lin]

Спасибо!благодаря тебя я смогла научиться!🎉

[@KOT7547]

Не помогает не один видео ролик(..

[@onyx_therian]

ДА АШАПРППАППР ДА Е МАЕ

[@user-ko7hp7yf6x]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 чаго?

[@Ledyakit]

СПАСИБО ❤❤❤❤❤

[@onyx_therian]

пожалуйста))

[@sofi_343]

Ждала,еще раз с 1к❤❤

[@onyx_therian]

спасибо)))

[@onyx_therian]

спасибо)))

[@onyx_therian]

спасибо)))

[@Hostik_Chest]

Поздравляю тебя с двумя тысячами подписчиков! ❤❤

[@onyx_therian]

)))))

[@risamaidova1391]

Спасибо большое. У меня хорошо получается встать. Правда через несколько секунд падаю 😅

[@onyx_therian]

ну это тоже прогресс)!

[@Rachel_Fox.86]

Если кому не понятно то она делает тутор на стойку на руках потому что если вы делаете прыжок в высоту то там надо уметь стоять на руках.

[@LER26174]

Спасибо солнышко ❤

[@onyx_therian]

пожалуйста))

[@mashapigi2678]

Спасибо очень круто когда будет свободное время буду учиться❤❤❤

[@onyx_therian]

Хорошо)

[@GreenTea_WC]

Оникс я благодаря тебе научилась вставать на руки❤ и я тебе советую когда стоишь у стенки немного отрывать ноги и удерживать баланс.И кстати ошибки: Голова не должна выходить под спину 2: спина не должна выгибатся 3: когда ты стоишь на руках не нужно шевелить пальцами,и замах ногой на самом деле вредно поэтому лучше стоять лицом к стене и не надо делать например торчежоп,ну такие.Удачи)

[@Oksi10w]

С ДВУМЯ ТЫСЯЧАМИ!!!🎉❤️❤️❤️

[@onyx_therian]

спасибо))

[@Oksi10w]

Пожалуйста!🐾🐾🐾

[@onyx_therian]

@@Oksi10w )

[@Sonne_fox]

Мне интересно как часто ты тренируешься, те же тренировки на руки, чтобы стоять, или квадробикой?

[@alice.e808]

Спасибо я наконецто хоть как-то на руках стоять могу❤

[@onyx_therian]

💗

[@meoko_Off]

Туториал очень подробный и понятный!А я уже умею стоят на руказ и ходить на руках

[@onyx_therian]

ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ

[@8_manya_8]

Спасибо большое что ты существуешь ты мне приносишь радость❤

[@Cherry_dream234]

Спасибо большое! Мне помогло:) давно хотела стоять на руках>:)))
А можешь когда-нибудь сделать тутор по прыжку? Смотрела много туторилов, но ничего не получается
:(( спасибо, если прочитала^^💗

[@onyx_therian]

да будет на следующих выходных))

[@Cherry_dream234]

@@onyx_therian о, круто, спасибо^^💗

[@Im.geniy.]

А можешь снять туториал на прыжок с толчком пожалуйста?😫💞

[@onyx_therian]

да сделаю но без толчка((я просто не делаю)

[@naomiStarTHERIAN]

Блин.. Лапуля ты такая милая❤❤ у меня получается! очень хороший туториал!❤ ты большая молодец!❤

[@polinamalina9659]

Я в первой часте очень хорошо научилась стать спасибо тебе огромное ❤❤❤

[@STRRRAYKIDSS]

С тобой так комфортно ♥️

[@user-gn3dh3yr6e]

Спасибо! ❤

[@alisakramm9926]

У тебя такой вайбовый и классный туторчик🎀😘

[@Sozdatel_236]

Спасибо большое, у меня пока получается. Я где то между 2 и 3 этапа. Сначала, я очень боялась первого этапа. Когда я поборола страх, я ударилась головой о стену и сразу упала. И так было несколько раз. Потом я поставила подушку в то место где прыгала, и страх почти пропал. Потом я начала отдаляться от стенки и убрала подушку. Советую попробовать так если страшно.

[@Flo0171]

Я тебя обожаю!

[@Flo0171]

Лю тебя! ❤❤❤❤

[@Polik262]

Оникс спасибо ❤)

[@onyx_therian]

пожалуйста)))))

[@ksyusha-cat-Therian]

Оник спасибо большое тебе за это ❤️

[@Flo0171]

Это сложно.. Но ты мне очень помогла! ❤❤

[@lexslexsuss8379]

пожалуесто заметь меня я очень сильно хочу чтобы ты снила как научиться прыгать залайкайте чтобы увидела пж

[@onyx_therian]

Будет будет))))

[@FARLEY10]

Спс. Угорала над всать на руки😂

[@onyx_therian]

Ребята ставьте лайк❤❤️❤️ Подписывайтесь ❤️❤️❤️

[@BABIETEA0-_-0]

Кстати, что я поняла на опыте со стеной.Поезда нагрузка на спину, а не на руки, важно еë держать ровной чтобы не прогнуться как жидкость👍

[@Flo0171]

Ты топ❤

[@ALeNA_KiRPicH]

Спасибки^^ я почти научилась💗

[@Sonne_fox]

Самое главное смотреть в пол и немного вперёд рук

[@DogDay2502]

Спасибо огромное❤❤❤🎉🎉🎉❤🎉❤

[@Therian_quadro]

Спасибо💖💖💖😌

[@onyx_therian]

🌞

[@Flo0171]

Лю тебя ❤❤❤❤❤

[@Nastya2906cute]

спасибо за видео

[@onyx_therian]

Спасибо ☺️

[@cwit2015]

Спасибо большое у меня с 1 раза получилось❤

[@user-zv6ix3lu8z]

Пожалуйста скажии❤❤❤
Где ты училаась❤
Сама или где-то? ❤

[@ShuShinni]

оникс, а может обзор масок?( если конечно их несколько есть у тебя)

[@onyx_therian]

Эх..,у меня только одна…

[@user-fe3bs4lm2y]

Кстати,как думаешь,подходить мегалания или варан как тереотип,просто хочу,чтобы ещё было одно животное,а то снежный барс отходит на время на второй план,просто нога болит:_

[@onyx_therian]

если ты себя так чувствуешь то конечно можно))

[@user-fe3bs4lm2y]

@@onyx_therian Оке)

[@user-ht8ch9uw3e]

Привет, сделай пожалуйста туториал на прыжки бег и ходьба

[@onyx_therian]

да да будут будут)))

[@Terian_Rybi]

Ты очень красивая 😍

[@My_Roblox_Vibe]

А можешь сделать туториал как похудеть и стать как ты?

[@snikers_kvd]

Я спросила у своей подруги, кто лучший териан, она сказала Ириска но нет, это Ониксик!❤️‍🩹

[@onyx_therian]

Привет ❤️ спасибо ☺️

[@DuSa_15830]

Авору приветик) ❤

[@Asteriya_live]

Такая ситуэйшен
Занимаюсь КВД но на руки встать не могу
Пыталась смотреть туторы наткнулась на твой вроде всё понятно и легко но блин первое упражнение не могу сделать ноги закидываю а они даже близко не доходят до шкафа родители заняты и не могут подержать ноги что делать?

[@Reiki_Quadrobica-top]

ХАХАХА короче я сейчас снова пыталась встать когда до полного роста дошла зацепилась об конец кровати и так сидела пока мама не пришла ХХАХАХАХА

[@onyx_therian]

пхпхп))

[@Twixio.paw_therian]

НУ БОЖЕ Я НЕ МОГУ СТАТЬ НА РУКИ КАК ТЫ ДОЛГОО😭😭😭😭😭😭😭😭😭‼️‼️‼️

[@gelina10]

Привет, я у тебя заметила браслет. В видео нужно было сказать, что бы подпищики снимали браслеты, ведь он падает на ладони, и когда подпищики встают на руки, может стать очень больно❤

[@Ketti_hrazni_lapku]

Самая лутшая квадроберша❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@onyx_therian]

^^

[@user-vd8dd3lr7i]

Я ещё вчера тренировалась у меня получилось и сейчас но я чуть кувырок не сделала😂

[@korgi_ariya]

Привет , а как ты сделала такие большие уши на маске ? Ну на что клеила , что клеила?

[@onyx_therian]

привет) уши из картона клеила на клей пистолет

[@korgi_ariya]

@@onyx_therian спасибо , попробую тоже

[@Mooncat-tc1r]

Можно взять идею маски 😅

[@44Mimi]

Класно❤

[@kittenMilka180]

Ураааааа ты меня научила❤❤❤❤❤❤СпАсИбО❤❤❤❤❤❤

[@onyx_therian]

))))

[@Ery1212]

А что делать если нету места чтобы встать на руки? (Нету стены или шкафа)

[@Milka_ELITA12]

Можно пожалуйста третью часть У меня первый первое упражнение н̤̮е̤̮ получается

[@ai.omgKWD]

Я тебя обожаю! Не обращай внимания на хейт)))

[@onyx_therian]

Спасибо ❤️

[@Flo0171]

Вау...

[@oblocko_terian]

3 этап
Всать на руки 👍😂

[@onyx_therian]

ну да)))

[@user-sh5nh2od3s]

Можно пожалуйста тутор на маску ?!

[@onyx_therian]

Да конечно будет после прыжков)))

[@Choco_Kondra]

Раскажу как встать у стены с ног на руки ставим открытые лодони , сгибаем немного пальцы , напригаем логти чтобы они нуууу ... ААА ЧТО БЫ ОНИ БЫЛИ ПРЕМИМЫ...
ААААА НЕ ЗНАЮ КАК ПИСАТЬ НО ЛАДЫЫ 😂😂😂😂😂
Со всех сил отталкиваемся что бы ХОТЬ КАК ТО ВСТАТЬ У СТЕНЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ❤ И ВСОООООО😂❤❤❤❤❤
Я ПРОСТО КАЗАШКА ПОЭТОМУ ПИШУ ИЗ Ж**Ы

[@user-od3tf1tm6m]

Я научилась спасибо❤

[@Re_78]

У ТЕБЯ ТАКАЯ КРАСИВАЯ МАСКА

[@onyx_therian]

Привет 😍 спасибо ☺️

[@daniela_dance]

ТЫ МНЕ ПОМОГЛА СПАСИБО Я ТЕПЕРЬ НА РУКИ СТАВАТЬ МОГУУ

[@user-ie4sz7wd7i]

Привет. Я стараюсь сделать 1упрожнение но 2 я боюсь. Можешь пожалуйста ещё рассказать как делать 2 часть если боишся.
Я прошу (требую) 3 часть😢❤

[@onyx_therian]

будет НО не скоро)

[@user-ie4sz7wd7i]

Хорошо. Я буду ждать

[@Sofiaking35]

I LOVE YOU 💗

[@user-vn9yc3hr2j]

Та самая я которая пропусти первый и второй пункт и начала с третьего и у меня всё получилось

[@onyx_therian]

нуууууу не у всех так получаеться)

[@user-hr3ey8zu1f]

Оникс можно пожалуйста тутор на маску ну примерно как у тебя я мечтаю сделать или купить такую маску

[@onyx_therian]

Ладно))) будет

[@forest_flower1]

Я смогла стать на руки но упала в перёт и поломала зарятку и ещё тепер у меня полит спина там где я ударилась и кость спини тоже болит когда я двигаюсь😭😭😭

[@Emily10250]

У меня не получается с первым этапом, я боюсь сделать у стены.
Я думаю то что я упаду на лицо и так далее

[@yuki_609]

мм, я плят се шею свернула. пасиба помогла😘

[@rus7591]

Оникс,научи высоко прыгать! Пожалуйста(

[@onyx_therian]

будет 3 4 числа!)))

[@HappyNationAnimation]

Если у вас есть друзья или родители...
Нет, я одиночка, у миня нет никого 😂😢

[@user-em4hm6cx1y]

СПАСИБО ТЫ МНЕ ПОМОГЛА ПОСТАВИТЬ СЕБЯ НА РУКИ

[@tie-miya]

оникс ты лучшая🥰🥰🥰🥰кстати я учавствую в розыгрыше

[@5_5215]

Спасибо я теперь могу хоть на 3 секунды встать но я упала спиной на пол а головой на подушку

[@user-cl3sm1mh1s]

Что делать если даже
первый этап не получается?

[@minged-millow.s]

А туториал на прыжок будет?

[@onyx_therian]

Да да будет)))

[@wony_loveee]

ааа,тутор шикарный,но лично у меня не получается тупо дотянуться ногами до стены...я встаю,а ноги тянут вниз,будто у меня на них 20 килограммовые гири,сос

[@onyx_therian]

надо ножки прям вытягивать как струнку))

[@wony_loveee]

@@onyx_therian вот и моя проблема,я вообще не гибкая((((буду щас пробовать заниматься

[@ya_lyublyu_kvadrobiku]

Я не могу от стенки к стенке..
(Этап 1, упражнение 2)