【走り高跳び】初めての方必見！！元インターハイ王者が教えるはさみ跳び講座
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2022
- 本日の動画は、、、
元インターハイ王者の江藤コーチが初めて走り幅跳びに挑戦する皆んなに、はさみ跳びのコツを教えてくれるよ！
これを見れば、誰でも簡単に走り高跳びができるようになる！はず笑
今回の動画は、小学生だけではなく、学校の先生や保護者の方にも見てほしいです！
ぜひ、ご覧ください！
・動画で紹介しているゴムバー
TIKALON 高跳び バー トレーニングポール
onl.tw/YT9HsSW
是非購入して見てください！
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BGM,効果音は、こちらで取ってます
フリーBGM→dova-s.jp/
効果音ラボ→soundeffect-lab.info/
金曜日に高跳び始まったんだけど他の人は跳べてて私と何人かぐらいしか跳べなくて、、私に至ってはマット蹴っただけで終わっちゃった😢
みんな上手い中に自分だけあんまり行けないので、これを見てみんなと同じくらい跳びたいです！
本当にありがとうございます！
ほんとはもっと飛べるのに怖くて全然飛べない😢
120センチ などの、高さは、どうすれば飛べますか？
恐怖心と、プレッシャーもあって、とべないです。。あと、足が合わなかったり、お尻が、あたったり、色々ありまして、、
95cm飛べるようになりました🎉
おめでとうございます🎊
跳べると嬉しいですよね✨
また95センチ跳べた動画などあれば見てみたいです✨
金曜日にやったとき最初は75くらいから始めたから、『あっ跳べるかもな。』ってなったのに急に、95にして『？？？』ってなったんご
はじめまして!!
背面跳びの場合も、ラスト3歩のリズムアップができれば跳べますか?
あんぱんまんさん
コメントありがとうございます^ ^
ラストの3歩はマスト！！
そして背面跳びでしっかり跳びたい場合は助走にもコツがあります！！
次回背面跳びについての動画を出すのでそれをチェックしてみて下さい^ ^
「きんにちは。」
「いちに、いちにっさーん。」
「地球の今日を、いい日にっ」
こんにちは！なぜ、バーから遠い足で踏み切るのですか？
バーから遠い方の足から跳ぶことで
①
そもそもスムーズにバーを越える事が出来る事。
②
•踏み切り足の作用として
バーから遠い方の足で思い切り踏み切り上昇力を得る。
•振り上げ足の作用として
そしてバーから近い方の足でタイミングよく振り上げる事で更に上昇力を得る。
と僕は思っています✨
振り上げ足から抜け足に入るときに当たってしまうんですけどどうすれば防げますか？
腰をギュインって空中でひねるといいと思います
@@user-nz9jj7il7p この動画みたら体育で日本三段跳の1位の長谷部っていう子の次に153cm飛べました！ありがとうございます