O QUE FAZER PARA O OSSO COLAR MAIS RÁPIDO, FISIOTERAPIA AJUDA? - Fisioprev com Guilherme Stellbrink
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2024
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Hoje eu vou te mostrar 5 maneiras para seu osso colar mais rápido
Você fraturou, o que fazer para seu osso colar mais rápido. Será que a fisioterapia pode ter ajudar? Então fica comigo até o final para saber dessa resposta.
CAPÍTULOS DO VÍDEO:
00:00 - Introdução
01:10 - Fisioterapia pode ajudar e quando começar?
03:14 - 1ª Dica - Vá para o Hospital
04:28 - Protocolo Price (Proteção, Repouso, Gelo, compressão e elevação)
05:02 - Fazer Gelo
05:35 - Compressão
06:02 - Elevação
06:36 - Proteção
08:25 - Qual o tipo de fratura
08:34 - Tipos de fraturas
09:48 - Quanto tempo demora para colar o osso?
11:50 - 2ª Dica - Tomar sol
14:24 - 3ª Dica - Boa alimentação
16:54 - 4ª Dica - Pare fumar
17:20 - 5ª Dica - Fazer fisioterapia
21:24 - Eletroestimulação (ondas de choque)
22:01 - Ultrassom para dor e inflamação
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Bom dia Guilherme. Estou fazendo Bacharelado em Educação Física e vim dar uma dica sobre o COLUMAX, pra Coluna. É muito bom e você pode fazer uma pesquisa sobre esse produto e depois nos dizer o que achou. Pra mim está sendo muito bom.
E para espandilose? Como tratar? Obrigado.
Meu pai quebrou algunhas costelas, ele na sua sabedoria erdado dos seus pais. Usou sumo de feijão andu. Bater as folhas com água no liquidificador, usar 3 vezes ao dia. Eu usei e colou meu calcanhar em 20 dias.
Eu tiver um ocidente muito grave quebrei o femelo e o da pernas já está com 7 anos e agora fiz 3. Operação no femo qual orientação você pode orientação
@@naudiliagomes7534costelas não tem como engessar trinquei 4 uma vez pediu repouso, se engessar como vamos respirar 😊
Bom doutor suas dicas são favoráveis Tou com 25 dias de operado do tornozelo esquerdo mexe muito nosso psicológico da muita ansiedade. Mas otimo
Fraturei tornozelo maleolo lateral, maleolo medial e rompimento de ligamento, foi realizado cirurgia dia 07 12 23 onde foram intalado platina com 10 parafusos na parte lateral e uma ancora no medial. Em Menos de dois meses cirurgiado já estou caminhando sem auxílio de muletas. Graças a Deus minha recuperação está sendo bem rápida.
Seu osso já tinha colado?
@@miriamsantos2138com um mês e meio já colou depois disso vem a calcificação.
Nossa parabéns eu estou a 9 semana pós cirurgia trimaleolar estou arrecem com carga 50%
GUILHERME EU FIZ UMA FISSURA NO QUINTO METATARSO.
Sim ...quebrei úmero ..😢😢😢
Doi muitoooooo
Toda quebradura dói muito mesmo .
Tomara que NINGUEM frature ❤❤❤
Também fraturei. Uma dor horrível. 😢
Eu também 😢
Eu tbm
Eu também estou assim
Assistindo 1 semana depois de ser atropelado por uma moto que atravessou o farol vermelho enquanto eu passava por farol de pedestres. Saldo: fratura de fêmur e implante de titânio.
Acordei hoje, da,minha rotina imobilizada e me deparo com este canal onde o Guilherme arrasa tratando de um tema tão doloroso pra quem tá fraturado. Linguagem bem humorada com a participação do Zé! 😂
Muito obrigado!
Que Deus os abençoe!!!
Estou na mesma 😢
Verdade
Parabéns por passar conhecimento que Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏
Obrigado.adimiro muito os profissionais da terapia às pessoas chegam pedidos cheio de dor e vcs cuidam com menores dedicação e responsabilidade com os pacientes.🙏🙏
Obrigado pelas dicas...
grátidao Dr vou seguir as suas orientações deu te abençoe grandemente meu anjo bjs 🙏🙏🙏
Parabéns Doutor ,Deus te abençoe grandiosamente.
Parabéns pelo vídeo 👋🙋
Muito bom obrigado parabéns Gurupi To
Gostei muito das orientações
Excelente!!
Obrigada pela informação 😊
Melhoras 😘
Boa noite Dr.
Muito bom
No meu caso eu recebi sem ver, um peso e fiquei sem equilíbrio e caí, fraturando o punho. Fiz cirurgia fio a fio. Ainda entrarei no processo de fisioterapia. Mas gostei muito do vídeo. Muito bem, explicado.👏
Muito obrigada Doutor, pelas dicas 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️
Adorei suas instruções ❤👏👏👏 muitas coisas eu faço mesmo .. .. alimentação... Exercícios possíveis... O mais difícil é ficar de perna pra cima 😅 sou hiperativa... Mas valeu muito.. sou quqase idosa.. 77anos ,😊como pouco..,..mas procurando me alimentar melhor ..frutas. Pouca carne, "porcarias". ...só de vez em quando!. Más tenho que me policiar pra beber água.. e não tenho fome😅 ! ❤amei suas dicas🙏
Boa noite
Muito obrigado pela mens.fiquei mais aliviado.Mas sinto muita dor ainda😢
Boa tarde . Doutor
Bom dia
Fraturei o tornozelo hoje faz 15 dias que eu tirei o gesso estou andando com muleta já estou pisando no chão às vezes ando sem muleta e tô querendo começar a fazer fisioterapia segunda-feira
duas quedas grandes no ônibus causou múltiplas fraturas na minh coluna lombar. Em agosto de 2023.
Agora estou sentindo dores nos quadriz. Teve colapso da coluna.
Duas vértebras sumiram.
Estou acometido de uma pequena fratura no joelho direito está com tala não fazia exercícios nenhum depois do seu vídeo passei a fazer exercícios obrigado Dr.Deus abençoe
Usa o breu e um produto natural, coloque o pó de breu misturado a clara de neve e envolve no local quebrado, tbm pode comer um pouquinho com banana,certeza q irá cicatrizar bem rápido de um vídeo q ensina como usar. Deus deixou a cura na natureza.
Sofri uma fratura no punho
Levei uma uma queda quebrou o joelho ao lado do joelho não precisa graças a Deus não vai precisar de cirurgia
Fraturei o antebraço perto do cotovelo, fais 1 mes e ainda doi muito e não mexo 🥺
Obrigada
Fraturei o cotovelo
Boa tarde, eu fraturei o 5° metatarso do pé esquerdo há 16 dias
@Silvia Fatima omesmo que eu...mas virou novela..andei sem nada quase uma semana... não doía quase.. depois esperando horário na clínica...
O médico recomendou BotaRobocoop. !!! Mais dois dias pra resolver...
Coloquei mas ele disse que não podia pisa!!!r🤔😲🙄 PIREI ...!!!agora esperando muletas??? Euzinha que tenho que me virar !!!!
Estamos juntos. Fraturei o quinto também com torção de tornozelo junto. Foram dois meses de muleta. Recuperei e refraturei logo na sequência o mesmo osso, no mesmo ponto. Ambas as situações jogando basquete. Mas essa segunda vez foi muito mais tranquila, não houve torção e nem nada parecido. Só uma pisada mais forte que agrediu parte da cicatrização óssea que ainda não estava perfeitamente consolidada. Então, na recuperação, de tempo ao tempo, sem sede ao pote na volta às atividades.
Ah e um fator que talvez tenha contribuindo na segunda fratura foi ter usado um tenis 0km, sem a sola ter sido laceada.
Boa recuperação.
Boa tarde Dr.
Eu cai com meus dois joelhos em uma calçada. Bati meus joelhos com toda força no chão. Uma dor intensa. Quase não consegui andar
BOA TARDE DOUTOR, DEUS TI ABENÇOE
SIM, O MEU TORNOZELO ESQUERDO ESTÁ FRATURADO E INJEÇADO
Já inscrevi
Boa.noite❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Vídeo muito esclarecedor. Eu fiz uma cirurgia no dente para colocar dois implantes.
Bom dia Dr Guilherme, nesse vídeo o sr não falou do braço. Quebrei a ulna há 10 dias. Foi um fratura horizontal na lateral externa do osso. Não fiz cirurgia. O senhor me recomenda algo?
Obrigada
Fiz uma Artroplastia do úmero proximal direito, em 11/2022
Sinto muita dor na Escápula, queria saber quanto tempo leva para a prótese ficar 100% colada no meu osso?
Boa noite ! Se tiver um pino no maleolo ,pode+se usar massageador eletro estimulador próximo do local
Ai q homem
Fala Guilherme. Tive luxação de tornozelo e fratura de fíbula, sendo colocado um parafuso no tornozelo. Só q após 90 dias a fíbula tá torta
Quebrei o fêmur 🦴 andei em 30 dias sem nenhuma muleta andando 🚶♀️ 800 metros pela manhã e 800 metros durante a tarde.
Algo incomum nem fisioterapeutas acreditavam que isso ia acontecer com 90 dias já andava 8 km
Parabéns pela recuperação e dedicação.
@@Fisioprev FOI MUITO SOFRIDO 😅
GELO 🧊 6 VEZES POR DIA
BANHO GELADO 🥶 TODOS OS DIAS
EXERCÍCIOS TODOS COM AUXÍLIO DE UM FISIOTERAPEUTA ESPORTIVO PORQUE OS TRADICIONAIS ERAM CONTRA
SUBIA ESCADA VÁRIAS VEZES POR DIA
POR VÁRIAS VEZES NO DIA FAZIA ALONGAMENTO
BEBIA MUITO MASTRUZ
SEMENTE DE ABÓBORA
ÓLEO DE SEMENTE DE ABÓBORA
Quanto messes vc começou a pisa no chão vc colocou praca ou arte??
Loko é poko
Sim na patela do joelho
Bom dia Dr. A
Eu estou com fadiga de ossos num pé ....
Além da botinha o que mais posso fazer para acelerar a melhora? Obrigada..
Fraturei o rádio distal
Uma semana de fratura estou comecei com o estimulo de choque pra nao perder a massa ossea .
Boa noite.Eu tive uma fratura proximal de Tibia
Sofri fratura no púbis,o que posso fazer para acelerar o processo?
Sofrir um acidente fratura no osso navicular, ja faz 3 meses nao fiquei bom ainda o que fazer pra ficar bom logo, estou usando bota ortopédica q o medico passou
Oi doutor então eu estou com Um Problema no MEU ombro viu q ele sai do Lugar direto e toda vez a mesma dor viu eu vou para O hospital eles tentam voltar ele no lugar na base da força lá mas n adianta vai eu pra sala de cirurgia pra por o ombro no Lugar viu pq eu NÃO consigo Relaxar O suficiente por causa da dor pra eles porém no lugar dnvo viu Doutor eu preciso q vc me fala oque fazer pra Eu Poder Reforça MEU ombro tabom doutor forte abraço aii fica COM Deus Doutor....
Fraturei meu joelho
Fraturei o platô tibial, foi feita a cirurgia e colocada uma placa e 5 parafusos, estou com 1 mês e 4 dias, andando de moletas ainda, n coloco o pe no chão ainda
Sua recuperação esta sendo ótima, pois essa região é uma parte importante da articulação do joelho porque suporta o peso do corpo enquanto você anda, corre e pula. Faça a fisioterapia para te ajudar ainda mais a fortalecer essa região que logo logo você estará melhor!!!
Sofri uma fratura da tíbia e fêmur e tbm no acetabulo
Boa Noite! Dr quebrei meu braço tem movimento que eu não consigo mexe principalmente pra gira o braço não consigo porque dói tenho medo de não recuperar os movimentos normais.
Sim eu fraturei 5 costela do lado esquerdo
Boa noite Dr eu tive uma pequena fratura na parte do dedo mindinho coloquei uma tala eu estou agoniado com ela eu posso tirá-la e ver outros meios para que o osso cole sem eu está usando tala ou gesso😢
Fraturei metatarso os 4 do primeiro ate quarto tem dois meses estou fazendo fisioterapia estou com bota ortopedica piso com dificuldade mais tenho medo de quebra de novo
Quebrei calcaneio pe esquerdo em uma queda
Fratura de clavicula. Qual a primeira condulta fisioterapeutica, pós cirúrgico? Quanto tempo depois da cirurgia que começa a mexer o ombro.
Ola doutor, fraturei a tibia e fíbula, uma fratura exposta, o acidente aconteceu em outubro e vai fazer 4 meses que estou com um fixador na perna, e o médico disse que o osso nao colou por completo, faltou um ponto pra colar e me liberar do fixodor ai o mesmo disse que vai tirar o fixador e me deixar mais 3 meses de gesso, pro osso termina de colar.
Poderia me ajudar de alguma forma, ou me explica algo?
Quebrei o ombro direito , tem uma posição boa pra dormir ? Meu ortopedista disse que vou perder um pouco o movememto do braço, tenho medo de estar virando mt a noite e ficar pior
Boa tarde Dr eu freturei a coluna eu vim de moto e o peneu da moto entrou em um buraco na estrada e recebi uma forte pancada nas costas fiquei sem ar na estrada de lar mesmo fui até o hospital lá o médico mim passou uma encheção e voltei pra casa de pois de 7. 8 dia voltei no médico ele pediu uma tomografia e deu uma fratura. Na coluna e ele passou uns remédios pra mim tomar mais mesmo assim dói muito as costas
Mas estou fazendo fisioterapia terapia 😊
Boa tarde! Dr.. Eu não quebrei nada machuquei o músclo do braço em uma queda. Fiz 10 sessões de fisiotetapia fiquei boa. Obrigada. Ótimo Domingo... 👏👏👏🙌🙌🙏🙏🙏
eu Luzia tenho um grande problema no JUELHO Direito.
por favor me ajude.
1¹1
@@luziasaldanha6353 Procora um médico Ortopedista ele vai indicar o que você deve fazer. Antes use joelheira, faça massagem com cremes vai em uma fármacia que tem. Vai melhorar. Deus abençoe ❤🙏🙏🙏
Eu fui apropelada fraturei a bacia em 5 lugares o que devo fazer?
E eu q sofri um acidente de moto e quebrei a patela dos dois joelhos 😢, tratamento conservador da patela dos dois joelhos
Eu tbm foi de moto, quebrei fémur e panela, fratura exposta😢😢
Fiz cirurgia e meteram a placa
Eita nois, foi tenso entao
Eu também tô no time da fratura exposta :( faz 1 mês hoje. Quebrei o tornozelo e o braço. Melhoras pra gente.
Operei o tendão a uma semana
Quebrei o 2° metatarso do pé esquerdo e o maleolo lateral do pé esquerdo. Já estou na fisioterapia, mas ainda dói e incha muito. Não consigo pisar totalmente com o pé no chão.
Boa tarde Dr..eu fraturei a tíbia suo de tonantins-am
Boa noite amigo,como está sendo a recuperação? Jah voltou a andar? Pergunto pq tbm fraturei a tíbia em 2 lugares,passei por cirugia mas ainda não consigo andar sem muletas.
Eu sou pedreiro,a escada caiu cmg e fraturei meu pulso,fiz cirurgia e hj faz um mês, dia 15 vou retirar os fios ;preciso recuperar logo e voltar trabalhar,ajude me com um a dica pro osso colar rápido por favor.Muito obrigado!
Fraturei o úmero proximal em 02 fev 2024.
Minha fratura foi no maléolo medial tibial
Boa tarde Fisiterapeuta abençoado meu pé quebrou lateralmente do osso do dedinho o até prox o tornozo .eu engessei em 21 de julho e em Setembro eu tirei o gesso ainda não estava cicatrizado e coloquei a bota ortopédica e estou até hoje
Acabei de ver 1 vídeo falando sobre como o breu é ótimo pra cicatrizar os ossos!! E tbm.p várias outras coisas. Procure aqui no TH-cam que vc vai se encantar!
Hoje vc já está andando normal
Boa tarde me chamo Paulo Roberto fraturei a pelve e estou com tratamento conservador
Meu amigo Eu estou com o ombro machucado acho que deslocou me ajude o que fazer
Fraturei 5° metatarso
oi bom dia eu acidentei de moto e fraturei a tíbia próximo ao joelho quanto tempo demora para colar o osso
Eu fraturei o úmero proximal bem doloroso um mês e ainda não consolidou.
Em doutor tou com uma lesão muscular na coxa na região da frente essa lesão tá com 2 meses eu tento jogar bola aí sinto denovo
Fraturei o meta carpo fratura boxer
Dotor eli tem como boutar a trabalhar no caminhão .pois eli esfalerou a patela e colocou uma prótese no joelho
Eu puxei minha cravicula
Sim no externo
Posta exercicios para os pés calcanhar
Aqui tem um vídeo que vai te ajudar: th-cam.com/video/PZD8u5IemS8/w-d-xo.html
Serve pra quem tem condromalacia???
Fraturei o maléolo direito colocaram um gersso o primeiro mês estou com o segundo gersso está certo o ortopedista já falou que vou fazer fisioterapia tenho medo de caí novamente pois está com perca de massa óssea
Eu Nilcenyr fraturei O Ombro e cotovelo direito , tem,60. Ano minha recuperação é longa me fala por favor
Quebrei a clavícula esquerda como faço para me recomperar mais rápido
Boa tarde tive acidente de moto quebrou meu cotovelo sinto muita dor fiz cirurgia 9 de maio quanto tempo posso deixar o braço pra baixo
Sofri fratura no fêmur
Oi boa tarde tudo bem meu no tornozelo osso do lado que quebrou
Estou com a papelada quebrada a 45 dias
Neste final de semana fraturei o osso da mão direita abaixo dos dedos. Fui ao hospital colocaram uma tala. Mas está inchando.
Olá Doutor ! Sofri uma queda há um pouco mais de um ano e o meu cotovelo direito ainda estrala e dói as vezes. Fiz umas 30 sessões de fisioterapia, será que vou ficar boa desse cotovelo ?
Acredito que com exercícios de fortalecimento e acompanhamento de um profissional você ficará boa sim!
Quebrei uma costela próxima da coluna! O que eu faço?
Fraturei o 5 metatarso
Eu escoreguei num tapete e fraturei o pulso. Sinto muita dor. Ainda nao comecei a fisio.
Frautrie o quinto METARTARSO. ,jones, separou bem , o meidico botou o jesso disse que em dentro de 60 dias caso nao cole ia tr que passar por cirurgia , passou os 60 dias passeu por un outro ortopedista , ele mim liberou andar com a bota porém e a segunda vez que magoou mesmo com a robofut , doi bastante e parece que o osso estrala , entao tenho pra mim que nao esta a tempo de botar o pe no chao !
Eu coloquei prótese total do quadril esquerdo!!!!Vc poderia fazer um vídeo do que é possível fazer de exercícios para quem tem prótese?Ahghhh....ja tem 15 anos....foi em 2006!!!Eu tinha 53 anos, hj estou com 68 e gosto de fazer exercícios para ganhar massa MAGRA!!!!
Recomendo que procure por orientação de um fisioterapeuta presencialmente.