والله الا عزيزة صبحانه الله تدخلي فالقلب من عند الله ولكن نقوليك راكي كيف مادرتي كتجي زوينة وحت الدرة جاتك غزالة بلا نفاق والله ربي عطيك السر ربي يحفضك وزيدك نور علي نور❤️🙏🧿🌹👍👍👍👍👍👍
تبارك الله عليك أزوينة 😘 هاديك الشلاظة ديال خيزو والكروم من الاحسن دري فيها دانون طبيعي عوض المايونيز وشكرا بزااااف على الوصفات الصحية المتوازنة لي كتنفع فالصيام المتقطع😍❤️😘👍👍👍
لمياء سلطة كوسلو لي فيها ليشو و خيزو و شويقيقا ديال بصلة تيتطحنو و لاصوص فيها مايونيز و سنيدة و خل و زيت رومية تتخلطي هاد صوص تا كتندامج مزيان و تخلطي بيها ليشو ....هادي هيا الوصفة الاصلية 👍👍💯💯 من عين المكان 😜😜
سلام اختي لمياء لباس عليك تبارك الله عليك كتعطينا الطاقة حتى كنت مبقيت ندير لا رياضة لا والو دابى الحمد الله رجعت كيف كنت والله ضحكتني شحال من مرة كنضعف قدام شهوات ههه
Salm kheti lamia welliti dayira be7al leksijin beniseba Liya llah ikhali lik daw 3winatek jawbini wach imklli ndir Riyad f llil o lwazen deyali tewa9ef hadi chehar o nés Ghadi nteseta 3ate9ini ach ndir llah ikhalli lik walidik witwel f 3marhom
السلام عليكم ورحمة الله. بالصحة والعافية و شكرا على كريب الشعير و الكيكات الصحية . انا عندي شعير ماصدقش خبزو معايا و جربتوا كيكة و كريب و صدق. بالنسبة لراجلك الله أديم المحبة بناتكم و اخليه ليك و لكن اختي ردي البال أغلبية الباتسري ديال المتاجر الكبرى و حتى المخابز حرام إلا قلة قليلة . فيهم من غير الجيلاتين و الكحول تلقايmono deglecirydes d'acides gras حيواني. Cystine et lécithine غالبا حيواني ، e471 e472 حيواني إلى . و خاصة الكريمات كيكون فيهم carraghenane حيواني. هاد المواد مكيدكروش المصدر لأنها حيوانية و لكن الى كانت نباتية كيكتبوها. ردي البال و سمحيليا على التدخل
Slm khti ana 3 ans ou ana dayra rijim wlkn had l3am wla tayjini lmalal owalit tankharba9 flmakla khayfa narja3 kif Kant olmochkila kont ghlida bzzzf kant fia 102kg odb fia 78kg obghit n9os mzl
تبارك الله عليك اختي 😊 نصيحة مني عن تجربة عاشتها صديقتي ملي نقصات كملات مع الطبيبة ديال الريجيم باش تدير stabilisation و هاكا تبقى في هاداك الوزن لي بغات
سلام اختي لمياء كيدايرة لاباس عليك انا جديدة معاك واكيد ديما التحفيز مع لمياء غير هو حتى انا كاتوقع لي غير كانبدا الاكل الصحي عاد راجلي كايبان ليه يجيب الشهيوات الله يقدرنا
Est-ce que le produit dont tu fais la bub est vraiment efficace comme coupe faim merci surtout que tu as dis que ta perte de poids et due au jeun intermittent merci
مرحبا اختي لمياء انا اختكم من الجزائر انا نتبع الصيام المتقطع من العام لي فات مع رياضة سارة بوب فيت كنت 74وليت 56 والان راني حاملة في الشهر الثالث راني نحاول ناكل الاكل الصحي مي نتشها سيرتو الحلو نصحيني واش ندير في فترة الحمل بالنسبة الاكل الله يحفظك قبل منصير سمينة
اختي بقاي تمشاي او كولي صحي الا تشهيتي كولي غ شويه انا هادشي لي كنت كندير مني كنت حاملة او تزاديت غ الوزن لي خاصو يتزاد ف الحمل يعني 10 كيلو راه ضروري كتزاديها
والله الا عزيزة صبحانه الله تدخلي فالقلب من عند الله ولكن نقوليك راكي كيف مادرتي كتجي زوينة وحت الدرة جاتك غزالة بلا نفاق والله ربي عطيك السر ربي يحفضك وزيدك نور علي نور❤️🙏🧿🌹👍👍👍👍👍👍
سلام ختي اليوم جربت الكيك ديال النخلة وجات واعرة الوصفة ناجحة %100الله يعطييييبك صحة 😍😍😘
عفاك اختى لمياء بحرى غادي نبدا رجيم بقاي تحط لينا يوميا اشنو ناكلو الله اسهل عليك اختى
Tbarkllah 3lik a zin dayman f lmostawa chehitini b blbgrir radi njarbo ncha3llah ana ka y3jabni b zafff l bgrir
ديما ططططططططووووب ❤️😍👍 ماشاءالله
Ana hadak hachoir f nhar khsarto o rmito kont mafhamtloch et tbarkalah 3lik
سلام لمياء البغرير لبغيتي تسخنيه سخنيه بالجوج لسقهم بحال عاد درتيه مكيجيش بحال لقاسح
تبارك الله عليك اختي لمياء مبقي تغبري علينا. راه أنا مدمينة عليك ديما متبعك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عافاك اختي لمياء بقاي حطي لينا المقادير ولو غير حاجة وحدة بحال والكيكات والمسمن البغرير جزاك الله خيرا
مشاء الله تبارك الله عليك حبيبتي ديما منورة
تبارك الله عليك أزوينة 😘 هاديك الشلاظة ديال خيزو والكروم من الاحسن دري فيها دانون طبيعي عوض المايونيز وشكرا بزااااف على الوصفات الصحية المتوازنة لي كتنفع فالصيام المتقطع😍❤️😘👍👍👍
سلام ختي أنا أم عزالدين راني كن حمق عليك برافو عليك ختي أنا ضعيفة ولكين عندي الكرش الكبير معصباني عطني الحل الله يسهل عليك جاوبيني عفاك❤😘😊
Chokran 3la wasafat kolchi zral Tbarklah 3lik
ماشاء الله عليك اختي جام قبل مانشوف الفيديو
سلا لمياء انا را غادا معا الاكل الصحي وليوم بديت الرياضه عافاك عاودي معانا البغرير موااااح علك
فنة بلا حتى حاجة تاتحمقي مزيونة حليلوة يا مولات الخالة ربي يحفضك و يحفضلك كل غالي و عزيز💗💗💗💗
و شكرا بزاف على التحفيز وكل ماتتقدميه لمصلحتنا من نصائح ❤❤❤❤
القنانف هههه غزالة هد لمياء طبيعية وقناة فمستوى
لمياء سلطة كوسلو لي فيها ليشو و خيزو و شويقيقا ديال بصلة تيتطحنو و لاصوص فيها مايونيز و سنيدة و خل و زيت رومية تتخلطي هاد صوص تا كتندامج مزيان و تخلطي بيها ليشو ....هادي هيا الوصفة الاصلية 👍👍💯💯 من عين المكان 😜😜
سلام اختي لمياء لباس عليك تبارك الله عليك كتعطينا الطاقة حتى كنت مبقيت ندير لا رياضة لا والو دابى الحمد الله رجعت كيف كنت والله ضحكتني شحال من مرة كنضعف قدام شهوات ههه
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة
تبارك الله عليك اختي لمياء
Khti sumana wana dayra syam motakati3 ms matah walo ach lm,3 mol wregim yakma chriha Hiya sbab kanak chi 2 whidat fnhar.t9hrt
Khti wax khrajlak Meziane meuble sous évier .khditih m'en lidl yak
ركي عزيز ماشاء الله عليك😘😘
Slm khti merci bazaf olah tadiri fina lhamas
Bonjour ma belle j'espère que vous allez bien raki mnawrana comme d'habitude lah ihafdk wi3tik sahha dyalk à zine dyali bisous lik bezafffffff 😘😘👍👍👍👍
Khti baraka 3lik mn do3f
لايك قبل ماانكمل الفيديو راكي فالقلب
صباح النور حبيبتي زينة كيما كنتي ربي يبارك ويعطيك صحيحتك
سلام اختي ركي غزالة ضريفة عزيزة الله ايحفظك
Salm kheti lamia welliti dayira be7al leksijin beniseba Liya llah ikhali lik daw 3winatek jawbini wach imklli ndir Riyad f llil o lwazen deyali tewa9ef hadi chehar o nés Ghadi nteseta 3ate9ini ach ndir llah ikhalli lik walidik witwel f 3marhom
Rebi khelik hbiba lahla ykhetiik ah diriha khti riada waktma bghiti diriha
Lahe y7fdake lina azine 🥰🥰🥰
3afak magoli Liya lvedyewat llibediti bihom llah ijazik belkher
السلام عليكم ورحمة الله.
بالصحة والعافية و شكرا على كريب الشعير و الكيكات الصحية . انا عندي شعير ماصدقش خبزو معايا و جربتوا كيكة و كريب و صدق.
بالنسبة لراجلك الله أديم المحبة بناتكم و اخليه ليك و لكن اختي ردي البال أغلبية الباتسري ديال المتاجر الكبرى و حتى المخابز حرام إلا قلة قليلة .
فيهم من غير الجيلاتين و الكحول تلقايmono deglecirydes d'acides gras حيواني. Cystine et lécithine غالبا حيواني ، e471 e472 حيواني إلى . و خاصة الكريمات كيكون فيهم carraghenane حيواني.
هاد المواد مكيدكروش المصدر لأنها حيوانية و لكن الى كانت نباتية كيكتبوها.
ردي البال و سمحيليا على التدخل
اختي غابرت علينا توحشناك تبركلاه عليك
مشاء الله عليك دايمن تحفزني شكرا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ختي بغرير واش بالقمح الكامل ولا بدقيق زرع
فيديو زوين تبارك الله عليك
سلام اختي لمياء قوليلي اختي فين نلقا سكر ستيفيا هنا فرنسا شكرا
سلام حبيبتي كين في جميع المحلات carfour Leclerc Auchan غتلقايه جيهت السكر لاكن طعمو خيب بزاف خودي بواط صغيرة جربي بيها إلى عجبك بقاي تاخديه
@@lamiaabentbladi شكرا لكن بزافلمياء
Hhh ghir koliha mara mara machi mochkil howa meskin farhan bik jayb lik halwa onti mabghitich 😂
اختي عافاك نسولك انا دايرة صيام متقطع واش نهار الاحد يمكن ليا ندير فري
هههه لمياء هادشي لي كيوقع لي غي كنبدا ريجيم وكننتصر على شيطاني هههه كيجيب لي راجلي الحلويات وكيحرش على شياطينو ههههه وكيتضرب كلشي في زيرو
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ختي عاوديلينا الوصفات القداام را فالاعادة افادة بوسة ليك كنتوحشوك
الله يجازيك بالخير اختي على المعلومات
Toujours au top t’es vidéos lamia merci beaucoup ☺️ 🥰🥰🥰
Merci Halima ❤️❤️❤️❤️❤️
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا لحبيبة نحبك من خمسة أيام ربي يرحمو و يسكنه فسيح جناته
Achnosport li darti m3a regime
J’aime avant de regarder 😜
Zinnn dy1liii raki dima mnwra
Dima top top top top top Bon courage
منورة اختي
غير كولي ا لمياء خليوة حيدي شهيوتك نتي دابا لاطاي ولات غزالة عندك كولي و سيري حرقيها بلامارش 😊😊😊😊
Tbarkllah 3lik akhti jawbini 3afak ch7al mn mra ndir sport hit dB wslt l 63 kg o khft nhbso o ntzad tanii hit knt 89 dB 63
Salam okhti brit na3raf chhal wa9t bach awsalti dak alwazn ana 3ad badit o abrit na3raf bach nathamas aktar wa chokran
Slm khti ana 3 ans ou ana dayra rijim wlkn had l3am wla tayjini lmalal owalit tankharba9 flmakla khayfa narja3 kif Kant olmochkila kont ghlida bzzzf kant fia 102kg odb fia 78kg obghit n9os mzl
تبارك الله عليك اختي 😊 نصيحة مني عن تجربة عاشتها صديقتي ملي نقصات كملات مع الطبيبة ديال الريجيم باش تدير stabilisation و هاكا تبقى في هاداك الوزن لي بغات
Merci khti ala nasiha
الله يعطيك الصحة والعافية بالتوفيق يارب العالمين
Tharkalah 3lik dima top
توحشنااااك 😍😍
واش اختي كاتديري الغرير غير فالثلاجة التحت
سلام اختي لمياء كيدايرة لاباس عليك انا جديدة معاك واكيد ديما التحفيز مع لمياء غير هو حتى انا كاتوقع لي غير كانبدا الاكل الصحي عاد راجلي كايبان ليه يجيب الشهيوات الله يقدرنا
غبرت علينا اختي توحشناك تبركلاه عليك
تبارك الله على ختي لمياء دائما الطاقة الإيجابية مشتركة جديدة
Anti dima zwina al fonoune o mnawra
ديما تعطينا طاقة إيجابية تبارك الله عليك 💗💗💗 نتمنى حبيبتي لمياء تدعميني لأني جديدة و نحتاج تشجيع و شكرا من القلب 🥰 ديما على طبيعتك أحسن شي 🥰🥰🥰
اهلين لمياء
بديت الصيام المتقطع هذا الأسبوع الثاني مع الرياضة جاني صعيب كيفاش كنتي ديري مع الجوع فترة الصيام لمياء اختي 😥
سلام حبيبتي خيجيك صعيب في أول لاكن فتولفي مع الوقت بقاي ديري ديتوكس كيشبع بزاف و كيخلصك من دهون
@@lamiaabentbladi شكرا الحبيبة الله لا يخطيك علينا 🙏💖 جربت الكيكة الصحية خرجت فنة و راح نعاود ليكم النتائج ديال النظام الصيام المتقطع باذن الله
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🥰🥰🥰🥰🥰
👍👍👍👍👍
😍😍😍😍😍
🥰🥰🥰👏👏👍👍
Est-ce que le produit dont tu fais la bub est vraiment efficace comme coupe faim merci surtout que tu as dis que ta perte de poids et due au jeun intermittent merci
Salam ma sœur nnnnnn c de l'arnaque khdaw ma vidéo w daro lih montage makhdit hta haja tayaht l poid b le jeune intermittent et sport c tt
@@lamiaabentbladi OK merci pour ta franchise
طراتلي فرمضان واحد صاحبتي جابتلي شباكية ناري قلبي بقى يضرب عليها نها لول قسحت قلبي اوا نهار تاني قلت ارا ناكل وحيدة معلش صدقت كليت 5 حتى شدني الامساك😂😂😂ناري ندمت
مرحبا اختي لمياء انا اختكم من الجزائر انا نتبع الصيام المتقطع من العام لي فات مع رياضة سارة بوب فيت كنت 74وليت 56 والان راني حاملة في الشهر الثالث راني نحاول ناكل الاكل الصحي مي نتشها سيرتو الحلو نصحيني واش ندير في فترة الحمل بالنسبة الاكل الله يحفظك قبل منصير سمينة
راه سبق حطات كيك الشعير محلى بالتمر و زيت الزيتون و إلى خفتي من المدام ديال الزيت زيدي معلقة عامرة كاكاو مر.
مذاق رائع
اختي بقاي تمشاي او كولي صحي الا تشهيتي كولي غ شويه انا هادشي لي كنت كندير مني كنت حاملة او تزاديت غ الوزن لي خاصو يتزاد ف الحمل يعني 10 كيلو راه ضروري كتزاديها
سلام حبيبتي ربي دوز حمالتك على خير كولي ختي مزيان كولي صحي و ديري 5 وجبات فطور سناك غداء سناك و عشاء و تمشاي الله يفكك على خير
❤️❤️❤️❤️
♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹
تبارك الله عليك لمياء انا هاد نهار يالله بديت الصيام المتقطع فيا 82 نشاء الله نوصل 75
حتى انا بحالك ودبا شي اسبوع ديال الصيام المتقطع ولا فييا 78
@@ikramikram6853 تبارك الله عليك اختي شحال كان فيك فالوزن
@@fhkgruout3416 كان فيا 82 كيلو
@@ikramikram6853 برافو عليك اختي
@@ikramikram6853 اشنو درتي اختى في صيام متقطع اشنو كنت كتاكلي عفاك
👍👍👍👍👍👍👍👍😍❤️❤️🌹😋😋😋😋😘
😍😍😙😙😙👏👏👏👍👍👍👍
يخرب بيت شيطانك .... عسسللل يا لمياء
yahbibA raki thamkoni
قناة يدكر فيها الله سبحانه لاتبخل بالاشتراك لك اجر كبير
Instagram dialk svp🙏
Lamiaa_bentbladi
@@lamiaabentbladi mercii
❤❤❤❤❤