Sehat Talk with Isha Bhatia Sanan, Ep. 08: Sleep Hormones Explained
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- เผยแพร่เมื่อ 16 เม.ย. 2021
- जब हम कम सोते हैं तो आंखों के नीचे गड्ढे क्यों पड़ जाते हैं? नींद पूरी ना हो तो थकावट क्यों होती है? बच्चे हमसे इतना ज्यादा क्यों सोते हैं? इस सब की वजह हैं हमारे हॉर्मोन. अकसर लोगों को लगता है कि हॉर्मोन सिर्फ महिलाओं को ही परेशान करते हैं. लेकिन ये पुरुषों के शरीर में भी होते हैं और "नाइट फॉल" जैसी परेशानियों का भी यही कारण होते हैं.
Script & Concept: Isha Bhatia Sanan
Camera: Ashok Kumar
Editing: Anand Desai
#DWHindi #SehatTalk
In this video:
00:10 Do hormones only trouble women?
00:30 Why are concentration levels different in the morning?
00:45 How does our body clock work?
00:50 Why you should do yoga early in the morning?
01:15 Why do we feel sleepy at night?
01:50 What does the brain do while we are sleeping?
02:00 What are growth hormones responsible for?
02:15 Why do new borns sleep so much?
02:30 How much sleep do kids need?
02:40 Why do we get dark circles when we don't get enough sleep?
02:50 How is human body comparable to a computer?
03:15 Sleep is to brain, what shutdown is to a computer processor.
03:30 How does our brain process memories?
03:50 What is Rapid Eye Movement phase (REM)?
04:10 Why do we see dreams?
04:20 Why do we feel cold at night?
04:30 Why do more accidents take place at night?
04:55 Why you should not wake up all of a sudden?
05:10 What do men get sleep orgasms or nightfall?
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![Sehat Talk with Isha Bhatia Sanan, S.2, Ep.7: How to stop hairfall [बाल क्यों झड़ते हैं?]](/img/n.gif)
इतनी सहजता हमारे समाज मे चाहिए कि नारी खुल कर आगे आ पाए।आपको सलाम...
Ha
@@mangeshtailoer6265 9
Kaha khuli hai bhai 😂😂
@@deepheart7642 मेट्रो सिटी वाले समाज की बात नहीं कर रहा हु भई
Aage Kahan?
ईशा जी आपके पति बहुत भाग्यशाली हैं जिनको आपके जैसी खुबसूरत व इतना नोलेज रखने वाली पत्नी मीली
Right line ❤️👍
Ha
Abhi shadi nhi hue hai
Acha mam jld hi koi apke jaisa bagwan apko jld hi dega god bless you
❤️❤️
Aapki awaz god gifted hay, din bhor sunne ka maan korta hay
Nhi degi bhai, so ja..😂😂
Nice information mam thank you
येसा प्रोग्राम हमारी शिक्षा प्रणाली में जोडा जाना चाहिए बहुत अच्छा प्रोग्राम है इससे लोगो की जागरूकता बढेगी
Sahi hai,,,sir
Great
Vi manthanhab dekle
Yes
no way India Ko 150 saal piche rahne do ....warna vote kon denga Chu*iyo ko
हां अपने बच्चों को पढ़ाओ
समाज में आप जैसे महिलाओं की जरूरत है the best
Thank you mam
FULL RESPECT 👍🏻❤️
पहली बार किसी मैडम को इतनी सहजता,आत्म विश्वास से परामर्श देते हुए देखा देखा हूं आप की कड़ी मेहनत को🙏🏻🌺🌻🌷🌹🌿🪴
Very smart
isme kdi mehnt kya hai saahb??? 🤨🤨🤨🤨
सुबह होने पर लौड़ा क्यों खड़ा होता है
th-cam.com/video/euO2Raia4XY/w-d-xo.html
@@aliahmed-km3jr accha questions hai .
देश की हर बेटी को आप जैसे सक्षम होना चाहिए..जो खुल कर बेबाक अपनी राय रख सके..और देश के हर इंसान की सोच को बदले जो लोग औरत को सिर्फ गुलाम समझते हैं.. धन्य है आपके माँ - बाप जिन्होंने आपको इस काबिल बनाया...जय हिंद
Maa salute to u great job. For ur work
@@monakhan6275 this is your mom
@@monakhan6275 no dena Mona ji
Or tum jaise harami maza le😂
Man lijiye agrr Kisi ko Nightfall hone lgey toh kaise Rokaa Jaye🤔🤔🤔,, oR Sarir ka Loss alag Hotaa hai
Your knowledge is so useful for us thankyou so much ☺️
Men apke pass to doctor se bhi zayda knowledge hai plzz ispe bhi eek video bna dijiyen you are great 👍 you keep Manya knowledge in your mind memory
आप सभी विषयों पर इतनी सहजता से बोलती हैं कि मैं आपका मुरीद हो गया हूं।।👍❤️
Do you know about Shri Acharya Prashant? He is a Vedanta teacher!
@@Hereicome. ek hai Prashant Dhawan sir
@@Hereicome. to kya karu 😁😁😁
@@Hereicome. youtube par sabse jyada sapst wadi, aacharya 👍👍
@@Hereicome. yes , उनके जैसा अध्यात्मिक गुरु बहुत कम ही मिलते हैं।
*सभी को मेरे समाज का आशीर्वाद खुश रहो आपके माता पिता कि लंबी उमर हो*
धन्यवाद
Radha I love you 💖
@@chaudhary9965 😂
धन्यवाद ☺️😊😊☺️
Aap Ka samaj koi alg Nahi hai aap bhi iss desh ke nagrik hai.🇮🇳
Please always keep this channel like this with great and knowledgeable content. Never run for TRP because what you guys are providing here is much more important than TRP. Great job Isha Mam.
Extremely elegant & rating nothing less than par excellence. Love it.
ईशा जी आप ने उन विषयों के बारे में इतनी सहजता के साथ बताया जिन विषयो पर समाज बात करने से कतराता है, और हाँ आप की आवाज, बात को व्यक्त करने का तरीका काबिले तारीफ है। शुभकामनाये।
Bhut badiya ji
Nihayati beshram hai but mast hai 😂🤣
@@SaddamHussain-hv1xo achha hm doctors ne aapko aapki mata ke garbh se baher nikala kya hm besharam hai... Brother ye hmari sirf soch hai aane wali generation Iss nyee soch ke sath aage bdhe to achha hoga
th-cam.com/video/euO2Raia4XY/w-d-xo.html
@@SaddamHussain-hv1xo aap k inn alfaazon se aap ki parvarish ka pta chalta hain..
बहुत अच्छी नॉलेज है. एसा टॉपिक पर सब कोई जानना चाहते हैं लेकिन कोई किसी से पूछ नहीं पाता है, DW News टीम को धन्यावाद.
App ko hota hai
Ha
Akhand mughal rashtra
RSS wale to apne haat se kam chala lete hain ...
@@shivalundinpavati8924 that never going to happen.
Aap ek achche insaan ho Jo logon ko jindagi me kaam aanewali baatain batati ho.
Explanation level is extremely higher . Mam , yours all video help men and women incrising sexuall literacy a large scale. Thanks . All the best future life and
This journey.👍👍👍👍👍👍
DW हिंदी कुछ दिन पहले इसे यूट्यूब ने मुझे रिकमेंडेड किया फिर मैने देखा और अब से कोई भी वीडियो मिस नही करता सबसे हटके अपना DW हिंदी
धन्यवाद DW हिंदी ❤️
Same bro👍
बात सही है भाई,,,,,ये चैनल बहुत अच्छा है,,पर हमारे देश का नहीं है,, जर्मनी का चैनल है,,,,और हमारे यहां के लोग सिर्फ अंग्रेजी पेलते है
Ma'am आप चीजों को बहोत ही अच्छे तरीके से समझाते है 😊😊 thank you DW team for this information 👍👍
Thank you so much ma'am for this wonderful information 🙏🙏🙏🙏🙏
Infomative knowledge thanks ❤️💜
आप जितनी खूबसूरत है । उतनी ही सहजता ओर मधुर मुस्कान से जो बात का जवाब देती हैं। वाकई मैं आपका फैन हूं। ईश्वर आपको ऐसे ही खुश रखें । आर एम रायेश्वर
😂😂😂😂
👍👍😂
Appreciate your effort in spreding awareness on such imp health topic and spreding education.India needs more daring women's like you
Exceptional way of explaining the subject
सपना को देखकर सपने में स्वप्न दोस हो गया सपना भी बच गई संतोष भी हो गया
Beauty all over. Beautiful lady. Beautiful and explicit style of explaining. Well versed in coordintion of her speech with desired movements like a choreographed one. Above all the knowledge she is delivering is of high magnitude for certain people especially the youth. She is definitely a gem for the society.
Comments pdhne ka alag hi aanand hai... Yha kuchh alag tarah k legends aate hain apna adbhut gyaan dene 🙏🙏
Ha yaar 😂😂😂
lgta hy berojgar kuch jyda hi bd gye
🤪🤪🤪🤪🤪
But problem yai hi ki Hindi mai likhte hai
Bhai, nightfall kon nahi jaanta hai. 😂. Ye video ka title lagta clickbait tha.
DW हिंदी 👍
Madam apa bahut sundar hai apka bolane tarika acha hai❤❤
गालिब ने क्या खूब कहा है।
"सपना"👰को देखकर सपने में 💦"स्वप्नदोष"हो गया,
"सपना"👰भी बच गई और संतोष भी हो गया।😂😘😘
Wahhh...wahhhh..😃😃😄
ज़बरदस्त
😁😁😁
Kon si Bahar me...😂
Wah bete moj krdi
What a great speaker, she presented it so beautifully.
Thanks for teaching😊🙏🏻
Told the knowledge by you is absolutely true .
5:13 जिस बारे में आप सबको उतसुक्ता है वो यहाँ से है |
दिमाग के परदे खुल गए इतने सरल साइंटिफिक शब्दों में बताया है🤔👌✅✅
isha, i adore your presentation and choose of "so called" taboo topics.
Aapka samjhane ka tarika bahut hi sandar hai mam.
And sabhi batein aap ache se explain ki hai .
Guys sleep must atleast 8hrs .
Knowledge is one thing but explaining well is a different thing 👌
Thanks ma'am. In our present society people hesitate to talk on such topics. We are modernising our all thing but still not thinking on such things some movies plays a key role and your initiative will be also a game changer. Again Salute you ma'am 🙏
मैडम,,, आपके समझाने का तरीका काबिल ए तारीफ,,, मैं अपने शब्दों में बयां नहीं कर सकता हूं। आप हमेशा ऐसे ही समाज के हर एक नागरिक को जागरूक बनाने में मदद करें,,, यही गुजारिश है।👍👍
Tysm Mam Aapne Bhot Achhi Jankari Di 🌀
Your every presentation video is very knowledgeable. 👌👌
God bless you for your such a nice effort to educate the people with such simplicity.
Dw- hindi is always provide such kind of important information and aware our society 🙏🙏🙏
Aap bahut hi achhe se samjhati ho
Your voice is so sweet
Thank God I found your one two videos in recommendation and now I subscribed you permanently. This is the best utilization of the you tube platform and in a most knowledgeable way.
Every word you speak is relevant and has a meaning and this makes me highly satisfied that my internet service is not going wasted and utilized in the most efficient way. Thank you for starting such a lovely informative channel... good luck from 🇺🇸
3wé
Full of knowledge, explained in very easy way, which I have never learned in school or college... Thank you ma'am.
धन्यवाद् आपका अपकी बात में अलग ऊर्जा हैं।
th-cam.com/video/HXab_Ghi8u4/w-d-xo.html
Thank you for this information
Bahut khoob mam aapka shukriya
Aap ki vedio daikh meri MENTLY Growth kafi ho rahi ab lagta hum educate ho rahe school mai to aise koi study karata nahi a i have only word thx mam dil se🙏
❤️❤️ aacha lga aap log humari un baato me baat krte h jin baato me aksahr confusion rheti koi kch bolta h koi kch, and seriously aapke samjane ke tarika salute 😄 amazing
Thanks 🙏🙇 maam sahab
Mujhe bahusi bate apse pata chali hai thanks you
जितना डिटेल में और जिस ढंग से आप बताती है वो बहुत ही काबिले तारीफ़ है पहले इन टॉपिक्स पर खुलकर बाते नही होती थी मैने आपकी और वीडिओज़ भी देखी है इससे काफ़ी कुछ समझने और सीखने को मिलता है और दिमाग़ में जो दुविधाएं चल रही होती है वो भी समझ मे आ जाती है
धन्यवाद मैम यह सीरीज आप बन्द ना करे।
यह सबसे वेहतर है।
Great information
🌿🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾
Ohhh really
Staysafe #wearamask #socialdistancing 🙏😷🙏🤣
Kundali analysis karana ho sampark kare
Good
Hmmm you r ryt frend
I am also a NEET aspirant and Love ur channel and your definig way is so good 👍 that can't been describe 🙃😀
I also
Thanks maim your knowledge very important
Thank you so much each and every video which you had created are full of informative for us. We are glad that what Indian media and teachers fails to do DW doing...
Bahot bahot shukriya ji aapka🙏🏽
Thank you so much ma'am 😊
Thanks for giving good information 👍💓
her communication skills & facial expressions are really impressive
Do you people know about Shri Acharya Prashant?
@@Hereicome. no
@@djangounchained2754 respect aacharya's
Lele sali ko
@@Hereicome. I know
this series deserves 150crore view atleast in hindi region.😍😍
It's beauty with knowledge
Thanks mam ❤
I love the way you explains Mam.. please never leave us. Youth need teacher like you.
Lots of love and blessings ,
Snehal
आप लड़की होकर जिस सहजता से नाईटफॉल के बारे में समझाया , काबिलेतारीफ था
This is the quality of complete awareness.....
to kya hua agr pura india itna educated ho jaye to sbkeliye sex nam common hoga..afterall sb krte he ye..it is common
@@sakshishinde797 👍
@@shivnandanvlog2973 👍
Things which are common they dont create crime.
*Thanks for you* ❤️❤️❤️
Thanks doctor ji, Bhagwan aapko Lambi Umar de
Literally I'm telling u, ur channel provides us very useful knowledge
Your all videos are very educating. I truly appreciate your open explanation. I wish other people do understand it too and applaud your initiative.
Abhi tak ka science ke liye best channel haiadem ji👌👌🙏
Thanks for your all information
The way you explain I wish my teachers were same.🌷🌷
Salute to this doctor she is very good on every topic
Thank you very much for this wonderful video
Bhut hi shandar... Mene ek video dekhi fir aapke vedio ki puri series dekh raha hu.... Knowledgeable information for ever age groups and every person
Aap jaise teachers school me milte to life ban jati hamari koi samajh nahi pata ladko ko feelings .
- ThanksSanan mam ❤ for your great explanation
Is Chanel ne maine bht kuchh sikha ..Thank u ,keep growing
Your voice is so sweet 🙂 and I also like your explanation 🙂
Good information
बहुत ही पूर्ण जानकारी से धन्यवाद आपका
Mam you are looking always very confident and empowerd.
जितनी मजेदार आप जानकारी देते हैं
उससे ज्यादा आपका सौंदर्य हैं
धन्यवाद जी 🙏
Bade harami ho beta😂😂😂
@@aedeewane2147 bahut khoob ..bajate raho
thanks. so much important informations...
Thanku mam bahut important jankari bahut achhe se samjhane k liye
This series is awesome 👍
I can't say how perfect you explain
Thank you 💗
आपने कितने ही सरल शब्द मे हार्मोंस के बारे मे समझा दिया।
मेरे पास शब्द नही है,इसे बया करने की।
वैसे मे आपके सारे video को देखता हुॅ।
अपने knowledge को बढ़ाने के लिए।
Wow mam k btane tariqa face reaction or grafic video sb bahut achhe or education sikhane ka achha tariqa h🤗 well done keep it up mam & #dw_hindi😊
आपके जैसे समझाने वालों की बहुत जरूरत है...
Mdm ji aap kitna ache se smjhti ho 🙏
Thank you ma'am 👏
DW is the greatest knowledge channel i ever seen.. absolutely level of DISCOVERY CHANNEL or DISCOVERY SCIENCE.
THANK a lot to *ISHA* mam.... you are doing a great great great Job and following to constitution of INDIA which says To SPREAD SCIENTIFIC THINKING............lots of love
hi mam
I watch each and every video of yours. You who face reality.
I salute him with heart and mind.
Thank you and god bless you
Bahut super Mahiti hai bahut acchi lagi dhanyvad
Beauty of brain 🙏🙏🙏