5 AM morning routine 🍒 waking up at 5 AM, healthy habits and gym routine!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 103

  • @marieladelahoz3370
    @marieladelahoz3370 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Solo había visto videos cortos tuyo y ahora que encontré estos me encantó, me acompañan a hacer muchas cosas en casa 😊

  • @aqueen3045
    @aqueen3045 วันที่ผ่านมา

    Sol voy a seguí tus pasos desde hoy necesito cambiar mi vida 🙏

  • @margaritavillafanez6138
    @margaritavillafanez6138 3 วันที่ผ่านมา

    La primera vez que veo tus videos y me motivaron mucho a volver a mis habitos como hacer ejercicio y tomar jugo verde y levantarme temprano me encanto mucho , te quedo muy lindo el video sigue haciéndolos 😭😭

  • @jresto9161
    @jresto9161 7 วันที่ผ่านมา +8

    Ideas de vídeos: Q&A, un step by step cómo hacerse un simple makeup look y los productos necesarios, most worn or least worn en tu closet. Cosas que te arrepientes comprar, 2025 wishlist.

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา +3

      GRACIASSSSS❤️❤️❤️ buenísimas las ideas!!

  • @merjoryromero1039
    @merjoryromero1039 2 วันที่ผ่านมา

    Tenía tiempo desaparecida de tus vlogs sol por mi mudanza, asi que te entendi porque desapareces cuando te mudabas 😅, estoy feliz ya me mude sola a un apartamento, poco a poco estoy haciendo de mi hogar un sitio acogedor y aesthetic. Pronto retomaré mis rutinas 🥳🥳🥳🥳 ❤

  • @darianyidelvalle5202
    @darianyidelvalle5202 6 วันที่ผ่านมา +1

    Me encanto el intro, te quedo super linda la edición 😍❤️

  • @meiling0
    @meiling0 7 วันที่ผ่านมา +5

    Aunque no me contestes!!! 💕🥳🥳🥳🥳 Y gracias por poner lo del matcha! Puse el vídeo bien lento y le pude tirar un screenshot! 😂 Saluditos, Sol!!! Y me encanta esa actitud de no dejar que un boleto te quite tu alegría y tu sentido de estar bendecida!!! 👏🙌

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา +1

      Por aquí estamos 🥹🩷 voy a dejar en el próximo video la receta más detallada!! ❤️❤️

  • @MariaClaudiaCuanAriza
    @MariaClaudiaCuanAriza 7 วันที่ผ่านมา

    Me encanta tus vídeos tan naturales y que realmente sea tu día a día💖

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา

      Gracias bb🥹🩷

  • @saracristina96979
    @saracristina96979 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳 Me encantan tus vlogs

  • @andrecangre
    @andrecangre 3 วันที่ผ่านมา

    Me encantan tus vlogs 🥳

  • @ximeumr2335
    @ximeumr2335 6 วันที่ผ่านมา +1

    Creo que ya es hora de volver a retomar habitos que habia dejado, como tomar te en las mañanas, hacer jugos verdes, e ir al gym, me he descuidado mucho de eso pero ya es hora de retomar, muchas gracias sol por la motivación, comenzare a hacer mi ruitina 🥳

    • @SolPena
      @SolPena  6 วันที่ผ่านมา +1

      Asi es 😍❤️hay días que lo mejor no se podrá pero de poco a poco se llega 🩷🩷

  • @rosalmiandradegomez4939
    @rosalmiandradegomez4939 5 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳 todos tus vlogs son magníficos

  • @HildaMaría-MB
    @HildaMaría-MB 6 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 te quiero mi niñaaaaa

  • @Martu122
    @Martu122 5 วันที่ผ่านมา

    Te adoro reina!🎉🥳✰

  • @eridaniaamadorupia7581
    @eridaniaamadorupia7581 6 วันที่ผ่านมา

    Que lindo Ash asomándose a la mesa 😍😍❤️🐶🐾

    • @SolPena
      @SolPena  6 วันที่ผ่านมา

      HAHAHA SIII 🤣 no es fácil ese Ash y brownie no alcanza 😂😂😂😂

  • @raisacaceres9473
    @raisacaceres9473 7 วันที่ผ่านมา +1

    Sol como tú prepara elmacha es q tengo en sobre y no sé por favor dime

  • @nathaliarias481
    @nathaliarias481 7 วันที่ผ่านมา

    Me encanta, mas videos jejee😍

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา

      Si que si 😍😍😍

  • @Rosyshinestyle
    @Rosyshinestyle 6 วันที่ผ่านมา

    🎉 Eres la mejor en vlogs

  • @raisacaceres9473
    @raisacaceres9473 7 วันที่ผ่านมา +1

    Q bueno ser la primera me lo gozó todo lo q hace vivo en rd

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา

      Yayyy ❤️❤️ un abrazo hasta allá

  • @nelia5116
    @nelia5116 6 วันที่ผ่านมา

    🎀🎀🎀🎀 Amoo

  • @Juliananegrette
    @Juliananegrette 7 วันที่ผ่านมา

    Me encantan tus videos sol ❤

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา

      Gracias belleza 🥹🩷

  • @elizabethfernandez5667
    @elizabethfernandez5667 6 วันที่ผ่านมา

    🥳 You’re a vibe!

  • @bymajosalgado
    @bymajosalgado 7 วันที่ผ่านมา

    Amamosssss, esperando siempre tus vlogs ❤❤❤❤ Sol que le pones a tu jugo verde ¿ quisiera empezar a tomar pero no recuerdo. Gracias

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา

      Gracias bb 🥹🩷🩷 usualmente siempre le pongo
      Pepino
      Apio
      Espinaca
      Gengibre
      Manzana verde
      Limón

  • @helenbethancourtt6735
    @helenbethancourtt6735 6 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳soy ASh viendo el desayuno

  • @vivaelbaile1
    @vivaelbaile1 6 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳🥳🥳🥳 adoro tus vlogs!!

  • @camiganim
    @camiganim 7 วันที่ผ่านมา +1

    ¡Sol, amo tus videos, necesito ver más de vos leyendo o hablando de libros!! 🥳🥳🥳 Saludos desde Argentina

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา +2

      VIENEN VLOGS DE LIBROS 🙂‍↔️❤️❤️❤️pronto 🥹🥹🩷🩷🩷🩷

  • @elizabethturcios305
    @elizabethturcios305 7 วันที่ผ่านมา

    Super tambien me levanto a Las 5.para hacer ejercio me encanto saludos guapa.❤❤❤❤❤❤

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา

      Siempre que se puede es lo mejor 😍

  • @luisarodriguez-co9qz
    @luisarodriguez-co9qz 7 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳 sol puedes hacer o enseñarnos cómo haces tu matcha
    y q marca usas , y quisiera saber esa toalla q usas en el cabello cual es q se ve super buena . Gracias🥳🥳🥳🥳

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา +2

      Les voy a dejar todos los detalles en el video del domingo ❤️❤️❤️

  • @rosalmiandradegomez4939
    @rosalmiandradegomez4939 5 วันที่ผ่านมา

    Te saludo desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪

  • @claudiaperez5499
    @claudiaperez5499 6 วันที่ผ่านมา +1

    Sol¡ deliciosos esos pancake¡ trata de eliminar los lácteos en el café y otros alimentos, te ayuda a desinflamar y a bajar de peso mas rápido

    • @SolPena
      @SolPena  6 วันที่ผ่านมา

      Siiii!!! Siempre utilizo leche de almendras 😍 es mi fav

  • @lolilolita85
    @lolilolita85 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @ElizabethLopez-qr1so
    @ElizabethLopez-qr1so 7 วันที่ผ่านมา +1

    🥳

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️❤️

  • @Soniatorres06
    @Soniatorres06 7 วันที่ผ่านมา

    Como se consigue el jugo verde? Ayuda a adelgazar verdad?

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา

      Lo haces con vegetales y frutas! El juego verde no ayuda a adelgazar SI NO HACES un déficit calórico! Yo lo tomo para para piel porque ayuda mucho 🩷

  • @leslierodrigueez
    @leslierodrigueez 5 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳🥳🥳🥳🩷

  • @angelagarciacorreas2796
    @angelagarciacorreas2796 4 วันที่ผ่านมา

    🎉😊

  • @PepeAlmodovar-o9v
    @PepeAlmodovar-o9v 6 วันที่ผ่านมา

    Te felicito porque este video nos inspira a dejar un poco la morosidad y tomar acción.!!

    • @SolPena
      @SolPena  6 วันที่ผ่านมา

      Asi es 🩷y no siempre tiene que ser prefecto pero poco a poco somos mejor cada día ❤️

  • @rubibellyrubibelly6716
    @rubibellyrubibelly6716 6 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

  • @Janielnunez26
    @Janielnunez26 7 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️❤️❤️

  • @HablemosconCristal
    @HablemosconCristal 7 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳🥳🥳

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา

      🩷🩷🩷🩷

  • @suleimabaez5280
    @suleimabaez5280 7 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️❤️❤️

  • @mairelybadia4430
    @mairelybadia4430 7 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳❤️❤️

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา

      🥹🩷🩷

  • @annypinales
    @annypinales 7 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา

      🥹🩷🩷🩷

  • @hildamarsanchez3191
    @hildamarsanchez3191 7 วันที่ผ่านมา

    🥳❤❤❤

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา

      🥹❤️❤️❤️

  • @mildreysperaza9252
    @mildreysperaza9252 7 วันที่ผ่านมา

    Una pregunta , sol que estas haciendo , que no veo que bajes de peso, no necesitas un entrenador , será tu metabolismo , no se alguien me puede explicar, no se si se dice asi, en todo el año, no se ve cambio, y uno ve tu rutina constante y notivadora, 🥳🥳🥳🥳

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา +2

      Es que no estoy en dietas de bajar de peso 😩🤣 simplemente quiero un estilo de vida más saludable (que en vez de elegir por ejemplo una pizza 🍕 me apetezca una ensalada) 😂 para bajar de peso hay que llevar un déficit calórico lo cual yo no estoy haciendo! Y entreno para mantenimiento no para mantenerme saludable y en movimiento !

  • @Conejitabratz
    @Conejitabratz 7 วันที่ผ่านมา

    hace 7 minutos wao, por qué yutu no me notifica?

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา

      Tal vez necesitas encender las notificaciones? 😭😭😭

    • @Conejitabratz
      @Conejitabratz 7 วันที่ผ่านมา

      pero si están prendidas 😭😭😭

  • @raisacaceres9473
    @raisacaceres9473 7 วันที่ผ่านมา

    Sol tomate el jugo de lechosa

  • @c.fdz1920
    @c.fdz1920 6 วันที่ผ่านมา

    🥳

  • @YadelisPerez-f7p
    @YadelisPerez-f7p 7 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳

  • @nelia5116
    @nelia5116 4 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳💖💖

  • @yanirascarlen5696
    @yanirascarlen5696 6 วันที่ผ่านมา

    🥳

  • @nathaliarias481
    @nathaliarias481 7 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳🥳🥳🥳

  • @anaclaudiatelles1673
    @anaclaudiatelles1673 4 วันที่ผ่านมา

    🥳

  • @MarlenePerez-w3p
    @MarlenePerez-w3p 7 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳🥳

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️❤️

  • @Mellypolanco
    @Mellypolanco 6 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

    • @SolPena
      @SolPena  6 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️❤️❤️

  • @anayadiraaa
    @anayadiraaa 7 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳🥳

    • @SolPena
      @SolPena  7 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️❤️

  • @anikapernas7555
    @anikapernas7555 6 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳🥳🥳🥳

  • @camilaberdichesky393
    @camilaberdichesky393 6 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳

    • @SolPena
      @SolPena  6 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️❤️

  • @anamariamartinez5392
    @anamariamartinez5392 5 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳🥳🥳🥳

  • @mrosario1297
    @mrosario1297 6 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳🥳

    • @SolPena
      @SolPena  6 วันที่ผ่านมา +1

      ❤️❤️❤️

    • @mrosario1297
      @mrosario1297 6 วันที่ผ่านมา

      @ compra las fundas de almoadas color blanco asi combinan con todo 😉

  • @analaurarodriguez636
    @analaurarodriguez636 6 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳🥳

    • @SolPena
      @SolPena  6 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️❤️

  • @stephanieestevez308
    @stephanieestevez308 6 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳

  • @magdelinalmonte4649
    @magdelinalmonte4649 6 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳🥳

  • @ZULMARIEMODESTO-BURGOS
    @ZULMARIEMODESTO-BURGOS 6 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳

  • @danielacontreras4000
    @danielacontreras4000 6 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳🥳

  • @aliacnavalentinamuñozpuentes
    @aliacnavalentinamuñozpuentes 6 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳

  • @michellekunst7969
    @michellekunst7969 4 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳

  • @juanajavier3102
    @juanajavier3102 6 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳🥳

  • @sofis24
    @sofis24 4 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳

  • @AnyDiaz-j1l
    @AnyDiaz-j1l 2 วันที่ผ่านมา

    🥳🥳🥳

  • @YailinCuevas-bx4zc
    @YailinCuevas-bx4zc วันที่ผ่านมา

    🥳🥳