بطل تكذب على نفسك! 🫵، كتاب: اكاذيب نخبرها لانفسنا
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 มิ.ย. 2024
- حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة | a5dr.com/revisions/2997
مراجعة كرتونية لكتاب: أكاذيب نخبرها لأنفسنا
تأليف: جون فريدركسون
The Lies We Tell Ourselves Review
Authored by Jon Frederickson
▬ ▬
لا تنسوا الضغط على زر 👍 لايك و شير إذا أعجبكم الفيديو ❤ ويسعدنا معرفة آرائكم في التعليقات
⚈ للاشتراك فى القناة اضغط هنا 👇
a5dr.app/subscribe-now
⚈ للمزيد من الفيديوهات 👇
a5dr.app/more-videos
▬ ▬
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
01:59 2- أهمية العلاج النفسي
04:50 3- أمثلة على الأكاذيب التي نخدع بها أنفسنا
06:32 4- رفض الحياة
07:55 5- كيف نخدع أنفسنا؟
11:03 6- التقبل والانفتاح على الحقيقة
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر
#ملخصات_كتب
![🎮เกมยิงปืนใหม่ ภาพสวย และ สมจริงที่สุดในโลก [ BODYCAM ]](http://i.ytimg.com/vi/My3l1owRY9I/mqdefault.jpg)
اقتباس اخر الفديو هو(ماتهرب منه هو المكان الذي ستجد فيه راحتك ،وماتخاف منه هو ما انت بحاجه لمواجهته، وماتتجاهله هو ماانت بحاجه الى سماعه،)
كلام واقعي نحن نهرب من الواقع إلى الخيال أو العالم الافتراضي لماذا ؟لأننا لانريد ان نتالم والعكس صحيح الألم جزء من الحياة التي نعيشها اذن تقبل الواقع وعش حياتك
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وصل الله على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
طيب إذا كان الذي تهرب منه هو أسد جائع😅
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️❤️
❤
تواجهه
الي فهمته احنا لازم نتقبل انفسنا كما هي وما نضحك او نكذب على انفسنا ونحاول نعالج الغلط الي بذاتنا
ما تهرب منه هو المكان الذي ستجد فيه راحتك
وما تخاف منه هو ما انت بحاجة لمواجهته.
وما تتجاهله هو ما انت بحاجة الى سماعه.
شكرا على الفديوهات المفيدة دون موسيقى ❤
حلقة قاسية 💔
لكن مفيدة جداً 💙
أستمر أخي بالنشر عم نستفاد كتير من الدروس يلي عم تعطينا ياها
شكرا لى كل شيء بتقدموه
إستمتعت جداً وفي مسارات كتيرة إتفتحَّت في إدراكي .. ما حسيت بالمدة، شكراً جداً
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️❤️
مفيد و ممتع شكرا جداا
جزاكم الله خيراً.
جزاكم الله خيييير
كل اختيارتكم جميلة
جزاك الله خير
❤❤❤شكرآ جزيلا رينا يعوضك خير يااخضر
كلام صحيح اثر فيني انا عمري 15 وعايشه في وهم عشان اهرب من واقع بس فعلا الوهم صح ما يعالجني بس يخفف علي🫥
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️❤️
@@sarareda5333
شكراً ليكي ❤️
بيخفف عليك ع المدي القريب وبيأذيك علي المدي البعيد
@@mariemmohamed-xx3ns اعرف بس وش اسوي 👍🏻
@@user-ro4rl9og1o لما تواجهي مشاكل او صعوبات لازم اول حاجه تعترفي بوجودها , ثانيا تواجهي مشاكلك وتدوريلها علي حل يخفف منها ف حاله انه ملهاش حل كامل
لو ملقتيش حل ليها اعتقد انه لازم تتعايشي معاها وترضي بيها وبصي ديما ليها ب ايجابيه
تعاملي مع المواقف السلبيه ب ايجابيه
في وقته جدا، بالتوفيق دايما
جقيقي بجد جميل جدا و استفدنا جداااا بجد ❤❤❤❤❤❤❤
كلام مريح والله❤
شكرا . رائع
شكرا يااخضر ع الكتب الصوتيه وربنايوفقك بس ياريت لو تعمل ع كتاب فن احتواء الذات وظلام في راسي
اريد ان اكون سبب في صلاة 100شخص علئ محمد وآل محمد ❤️\ܠܠّ𐫘ُܩّܢ ࡎܠࡉِّ 𐭦ߺܠܨ ܩُܥܩّ𐫔 ࠁَ𐬦ٓܠࡉِ ܩُܥܩّ𐫔ٍ"
شكرا جزيلا
حلقة جميلة
شكرا❤
ده بيختلف باختلاف شخصياتنا ، أعتقد أنه الصدق مع النفس ومصارحتها بحقيقة أهم أنواع الصدق لاذن ذللك جزء من العلاج ولكن الاهم ان تكون تلك الحقيقة وليست الفرض الذى يفرضه عليك الاقارب مثلا من أجل مصالحهم الشخصية باثبات مرضك
فيديو ممتاز
الله عليك يااخضر ارتاح نفسيآمن اسمعكم
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️❤️
Merci bien.
جميل جدا💙👏🏼
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️❤️
بودكاست جميل جداً 🎉🎉❤
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️❤️
اكثروا يرحمكم الله من قول والدعاء بهذه الكنوز وانشروها حسنه جاريه بأذن الله وخالصه لوجه الله جل جلاله - اللهم تقبل
= ربي اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء ربنا اغفر لى ولوالدى وللمؤمنين يوم يقوم الحساب =" ربنا لا تزغ قلوبنا بعد اذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة انك انت الوهاب " = اللهم ربنا ثبتنا بالقول الثابت في الحياة الدنيا وفي الاخرة = اللهم اقسم لنا من خشيتك ما تحول به بيننا وبين معصيتك ، ومن طاعتك ما تبلغنا به جنتك ،
ومن اليقين ما تهون به علينا مصائب الدنيا ، ولا تجعل مصيبتنا في ديننا و لا تجعل الحياة الدنيا أكبر همنا ولا مبلغ علمنا =اللهم ربنا اتنا في الدنيا حسنة وفي الاخرة حسنة وقنا عذاب النار = اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك و تحول عافيتك وفجاءت نقمتك و جميع سخطك = اللهم اني اسألك علما نافعا ورزقا طيبا وعملا متقبلا
=اللهم إني أعوذ بك أن أشرك بك شياً وأنا أعلم وأستغفرك لما لا أعلم = اللهم اني. أعوذ بك من الهم والحزن ومن العجز والكسل ومن الجبن والبخل وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال =اللهم إني أعوذ بك من الكفر و الفقر و أعوذ بك من عذاب القبر لا إله إلا أنت
= اللهم اني اسالك نفسا مطمئنة تؤمن بلقائك وترضى بقضائك وتقنع بعطائك = اللهم سخر لنا جنود الأرض وملائكة السماء إنك على كل شيء قدير = اللهم ربنا نسألك العفو والعافيه والمعافاه في الدنيا والأخره انك الولى الغنى الحميد المجيد ، جميل الفعال الرحمن الرحيم ، كريم الصنع القريب اللطيف ، ==== اللهم لك الحمد كله، اللهم لا قابض لما بسطت، ولا باسط لما قبضت، ولا هادي لمن أضللت ولا مُضلَّ لمن هديت، ولا معطي لما منعت ولا مانع لما أعطيت، ولا مقرِّب لما باعدت، ولا مباعد لما قرَّبت، اللهم ابسط علينا من بركاتك ورحمتك وفضلك ورزقك، اللهم إني أسألك النعيم المقيم الذي لا يحول ولا يزول، اللهم إِني أسألك النعيم يوم العيلة، والأمن يوم الخوف، اللهم إني عائذٌ بك من شر ما أعطيتنا وشرِّ ما منعتنا، اللهم حبِّب إلينا الإيمان وزينه في قلوبنا وكرِّه إلينا الكفر والفسوق والعصيان واجعلنا من الراشدين، اللهم توفَّنا مسلمين، وأحينا مسلمين، وألحقنا بالصالحين غير خزايا ولا مفتونين، اللهم قاتل الكفرة الذين يكذبون رسلك ويصدُّون عن سبيلك واجعل عليهم رجزك وعذابك
Très bon travail
يا اخي عظمه دي والله ❤❤❤
كتاب تحفة بجد 💗💗💗💗💗✨
اسم الكتاب اي
The lies we tell ourselves ل جون فردريكسون
الفكره ف وقتها جدا فهمت فيها أن احلام اليقظه الي أنا فيها دي ملهاش لازمه عباره عن اوهام بس اختلقها عقلي وان الواقع رغم مرارته احيانا لازم ينعاش مش نهرب منه..
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️❤️
نفس حالتي
شكرا
جاي في وقته حقيقي 🥺💚💚
جميل جدا ❤❤❤
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️❤️
الاخت اللي عملتلي متابعه روحي يااختي ربنا يديكي الصحه والعافيه ويجبر بخاطرك ويسترها معاكي ويبارك لك في اولادك ويفرحك بيهم يارب اللهم امين 🤲🤲🤲🤲💐💐💐💐💐❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ابدااااااااااع
شكرًا جدا وربي يوفقكم جميعا وادعولي بالتوفيق 🤍
حلقة جميلة جداً وجت في وقتها ، لو عندك أي علم عن تأثير الكيتامين+ الحشيش ع الجسم تعمل فيديو عليه ضروري توعية للشباب (أنا في أعراض الانسحاب وبتعالج حالياً) وكان نفسي أساعد كل صحابي وحاولت بس زي ما قولت في اوهام..
ربنا يتم شفائك عاجلا غير آجل وبإذن الله تكمل حياتك في نجاح وتوفيق وكلنا بنخطئ بس الجميل إننا ندرك أخطاءنا ونحاول ونجاهد إننا نعمل اللي يرضي ربنا ويساعدنا نعيش في صحه وفلاح
اووووووول😅❤❤
مبروششش ربحت ثلاجه عطلانه 😂😂😂
أنا بحب فكرة الكتب وقررت فعلا اشترك في أخضر، بس مختش في بالي أن مش كل الكتب هتكون نفس المعلق الصوتي وده شيئ احبطني😢، أتمني تعملوا الكتب بنفس المعلق الصوتي الي موجود علي اليوتيوب
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️❤️
في تطبيق اسمه منطوق؛ فيه كثير من الكتب الصوتية 💘
بحبكم لانكم ما بتسنخدمو الموسيقي وبقدر اتعلم واسمع وانا مرتاحة شكرا اخضر
اكيد حبنج لسببين
الأول. جمهوره الواسع
الثانى . حب تجربة كل جديد خصوصا لما يكون تطبيق واحد حتى معارضه حيجربوه
فــــــــــــــــــلـــــــــســــــــطــــــــــيــــــــن عــــــٰـــــــــٰـــــربـــــــيـــــة ❤🇵🇸
Nice
عااااااااااااااااااااااااش
ثاني 😂❤❤
أستغفر الله العظيم واتوب اليه
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️❤️
اذا زرت ،مستشفى المرضى النفسيين..ستجد العقلاء .والعباقرة والمفكرين، لكن مشكلتهم انهم تكلموا وكان مطلوب منهم الصمت .
جميل الملخص
أنصح من أراد تصحيح المسار بمواد "د.عبدالرحمن ذاكر الهاشمي"
واول مادة أنصح بها "مع نفسي"
اعيش في حقيقة صعبة احسن ما اعيش في وهم سعيد🙃👍🏻
غفر😊
كان في عندي شك اني غلطانه في حق ذاتي بس لما سمعت حلقه دي تأكدتت و عرفت غلطي استمر
مش عارفة ما فهمتش مع ان الفيلم شفتو من روائع ليوناردو دي كابريو
فيلم جبار وأروع ادوار ليوناردو في رأيي وكان يستاهل عليه اوسكار، مسكين البطل معذور في فقدانه لذاكرته ونسيانه لنفسه وشخصيته وحياته ، الحمل فظيع جدا وإحساس الذنب يقتل فعلا ونفسه المسكينة ما قدرت تتحمل الذنب الا بالنسيان وانفصام الشخصية
اسم الفيلم من فضلك
رؤية الافلام التي بها نساء وموسيقى لا تجوز
ولا تنسى ان مدحك ليه جهر بالمعصية يا اخي + هت9مل وزر الي هيشوفه علشان كومنتك دا
@@salamsalim9554 دا من الافلام القليلة المحترمة نوعا ما، الذنوب اللي تحصلها في جلسة غيبة اشنع منه بكتير وابقى اطفي الموسيقى يا سيدي وللا ما تسمعه خالص ولا نسمع افلام فيها معاصي ولا ننظر للمعاصي ولله الحمد، وان كان ع الموسيقى المزعجة فركوب المترو والميكروباص مع الاسف اشد ازعاجا ولا يمكن السيطرة على الازعاج الموسيقي فيهم
@@salamsalim9554😂😂😂😂😂😂 لو سمحتو متى بتنقرضو ..الله يعينك بجد
@@Lamyaprince لا ننقرض،
ليه يا لميا؟ لان الله قال {كنتم خير امة تخرجون للناس تأمرون بالمعروف وتنهون عن المنكر}
وابخير في امة محمد حتى تقوم الساعة،
الله يحبك : )
❤❤❤
😊❤
جميل بس استفزني قراءة الفصحى في الاخير بلكنة عامية
❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
🌹
😇🌹👏
❤
💙💙
صوتك عندليب
3:59 مُخَلّص/ مُخْلِص 😅
ربي يحفظكم ويسعدكم 😊
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️❤️
حلقه صفعات للمستمعين😵💫🥲
💚
لما نزل الفيديو ظننت أن اليوم هو الجمعة ههههههههه
😢
انا من اشد المعجبين ببرنامجك من فضلك اريدك ان تتحدث عن كتاب ماكليلاند المجتمع المنجز
الشخص الا كان بيعلق قبل كده كان صوته وطريقه شرحه مريح اتمنى يرجع تانى
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️❤️
لو سمحت هو التطبيق مجاني?
😇🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🙏
😢😅😅😅 أكذب لأعيش لعدم وجود ما وعدوني
طيب حضرتك بتقول منحاولش نغير من غيرنا نتقبلهم زي ما هما انا معاك بس لو تصرف معين زاد عن لزوم مثلا أنا لما بتكلم مع الشخص الي بحبه ابعتلو رساله رد ولما بعتلهو رساله تانيه مردش الا بعد اياااااام بعد اسابيع رغم قالوا مش بحب تصرف ده وقرره ميه مره قولته انا بحب اهم حاجه التقدير والاحترام اني بكلمك بس قررها تانيه مش معترف انه هو غلطان في حقي ولا مره حاطط انا غلطانه ده يبقي ايه
اذا انسان ميهتمش بيكي فبعدي عنو لان الي مش قادر يعطيكي خمس دقائق من يومو يرد عليكي فهو مش معطيكي قيمة في حياتو
اني اعاني من متلازمه جوسكا واحاول اعالج نفسي بنفسي 💀
والجمعة
لكي تكون ثرياً في الحياة كن ثري الفكر
أستثمار العقل افضل من استثمار الجسد
وهكذا يسير الناجحون في الحياة
لكل شخص حاب يغير حياته 💶💸خلال سنة وحدة عن طريق الأستثمار بالعملات الرقمية 💻 يتواصل وياي موضوع جداً سهل ومربح بنفس الوقت إلي ميعرف آني اعلمه
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️❤️
@@Egypt_contribution تواصل معي انطيك فرصة تغير حياتك للأفضل
عفر
اعتقد أنت مصاب ب وهم المعرفة يسطا
الفيلم اسمه ايه
Shutter island
اكتب ان في حرق للفيلم قبل ماتتكلم حرام تحرق فيلم عظيم زي ده على الناس :
انا مبضون🥺
😂♥️♥️
روعه🥶🥶🥶🥶🥶🫣🫣💚
الكثير من الاعلانااات
اهلا بالواقع😅
اخي هل تستطيع تتكلم فصحى؟ ما افهم هذه لغة مع احتراماتي ❤
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️❤️
شكرا ادركت اني اعيش دور الضحيه وكنت اضحي دائما واجذب النرجسين كل حياتي كانت نرجسين خذلوني مو لانهم ناكرين لكن لاني عيشت دور الضحيه وجذبتهم وجبت لنفسي الخذلان لان خذلت نفسي اول شكرا الحمد لله على الادراك الحمد لله على التحرر الحمد لله الحمد لله ممتنه ممتنه شكرا اخضر شكرا شكرا الحمد لله
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️❤️
انتم جريمه تكونوا عرب والله
انتوا فراعنة ملوك العلم والقراءه
ليش يعني العرب سبه ونقص مثلا ؟!
مش كويس النوم على البطن انهض
@@m.a460 هذا مريض ماعليك منه الفراعنه انقرضوا وهو يتوهم الى الان انه عمل هرم وهو مايقدر يعمل اندومي لنفسه
انت الي جريمة في حق العرب ان تحتسب منهم للاسف
متل المسلمين الي يقنعون حالون انو هن الوحيدين الصح
شو سبب التركيز ع المسلمين دون غيرهم؟؟
المسيحيين واليهود والبوذيين والسيخ..الخ الخ
وحتى الملحدين
كل حدا بشوف حالو صح
لا تنكر الواقع وتكذب ع حالك..متل ما بقول الفيديو :))
th-cam.com/video/_uI5FmQFkSM/w-d-xo.html
شوف القساوسة بيقولوا غير المسيحي هيدخل النار
افتح اللينك
...
اشمعنة جي على المسلمين يا عنصري
(اقصد اليكس صاحب التعليق)
احسب المقطع عن كريستيانو
التطبيق مش مجاني.. 🥲
غير مفيده سطحية شويه
حياة و حال نفسية غير كده
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️❤️
لو أنت مش راضي عن نفسك 🥺
و فيك صفات كتير عاوز تغيرها للأفضل
نفسك تكون قوي الشخصية وواثق من نفسك💪 و فاهمها كويس و بتقدرها و تحترمها 🌹
🌹تفضل بالاشتراك في القناه 🌹❤❤❤
انا لسه باديء في صناعه محتوى تلخيص الكتب قولولي رايكو في الفيديوهات علي قناتي عشان اطور من نفسي ♥️♥️