Jajajaja, sudoración acumulada muestra falta de ventilación y posible deshidratación. Evaporación es lo que necesita el cuerpo para enfriarse. Saludos a sudar
Hola Colo, la utilizo para hacer ritmos aeróbicos , cuando entreno por pulsaciones y recovery. Me da excelente resultado dado que puedo mantener perfecto el maximo de pulsaciones que quiero llegar. Además cuando hay poco tiempo o llueve se usa. Mi señora arrancó a correr con ella . “sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción “
Todavía no lo veo y ya estoy encantado, acabo de comprar una cinta, esto cae como anillo al dedo, eres grande colo, no pares nunca, saludos desde Guadalajara México
“Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción” , muy buen video Colo. La verdad nunca corrí en cinta. Prefiero el aire libre sea cuál sea la condición climática. Abrazo
Están carísimas las cintas pero en esta cuarentena conseguí una usada en buen estado. Una muy buena inversión, estoy dando mis primeros trotes... Gracias por tu tiempo.
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción para las personas con discapacidad visual que a veces no contamos con nuestro guía de apoyo para correr las cintas son una excelente forma de continuar con nuestros entrenamientos ojalá pudieras dedicar algunos Videos a nosotros quienes tenemos otro tipo de condiciones para correr saludos y felicidades por tus Videos
Me gusta esa frase de «sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción». Yo diría entonces que mi cuerpo empieza a llorar nada más dar los primeros pasos. Se pasa llorando todo el tiempo del entrenamiento, y sin pena 😅. Muy interesante el vídeo: las ventajas de correr en cinta son obviamente las que explicas. A veces la cinta se hace imprescindible por las condiciones climáticas, como es mi caso: ahora mismo en Sevilla, donde resido, hay en el exterior 39°C y son las 19:20 horas. Imposible correr en esas circunstancias a menos que seas un suicida. Te animo a seguir con los vídeos de correr en cinta. Un saludo cordial
Hola colo buenos días .yo bajé el tiempo para correr 14 de 66min hasta 63 min jjjjjjj ayer logré 63 min . Tiempo promedio es 4:5 km . Que alegría vamos
Muy buenos videos, hago un aporte con respecto a la cinta con motor: tener una instalacion electrica para la cinta, no usarla mas de media hora por el calentamiento del motor, tenerla en un lugar abierto o grande con ventilacion, de ultima apuntar un ventilador mientras la usas. Hacerle una vez a la semana mantenimiento, limpieza. Y todo va a estar bien
Yo corro siempre en cinta, cuando salgo a veces a correr afuera o a jugar al futbol con mis amigos (antes de la pandemia) siento que corro mas rápido no si es solo una sensacion pero para mi correr en cinta te da mas estabilidad, por ejemplo corro 3 o 4 veces a la semana 5 km, 3km a 16 km/h y 2km a 18km/h
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción" la verdad muy interesante, estoy por comprar una en cuotas pero no se cual comprar ahora miro en tu canal para informarme mejor. Yo soy de Argentina.
Saludos Colo. Antes que nada espero estés muy bien tu y tu familia. En esta cuarentena ha sido el momento en que he podido exprimir mi caminadora. De correr 2 o 3 veces al mes con un promedio de 5km en cada ocasión, terminé Septiembre y Octubre con 76km por mes. Gracias por todos tus consejos y lo que mas extraño son tus charlas al trote. Saludos enormes desde México ✌️🙋♂️😁👍 SUDAR ES HACER QUE NUESTRO CUERPO LLORE DE LA EMOCIÓN
"...Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción ..." SALUDOS DESDE MÉXICO, LUGAR DE GRANDES CORREDORES, excelentes videos que subes, sigue así
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción" Normalmente para una carrera entreno en cinta entre semana y el fin de semana hago distancia en lugares abiertos. Nunca he tenido una lesión por correr, nunca corro en pavimento. Aunque me ha pasado varias veces sentir vértigo sobre la cinta y me limita el aumento de velocidad. Excelente video. Gracias por compartir.
Sudar es hacer que nuestro cuerpo lloré de emoción. Yo añadiría un punto más… gracias a las cinta los ciegos podemos entrenar cuando no tenemos guía. Y una pregunta, que es mejor una cinta con motor o una sin motor con volante de inercia, o estas últimas que han salido con la plataforma curva.? Si no llevan motor y hay que tracción Ar la cinta, el gesto será más parecido a cuando nos impulsamos en el suelo?
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emocion". Justamente esta semana estuve viendo precios y las diferencias entre magneticas y electricas. Tendrias que hacer un video sobre los pro y los contra de una u otra. Gracias x los aportes como siempre.
tengo cinta en casa y la verdad que lo prefiero. tengo problemas de espalda y noto que me amortigua más la zancada, también me gusta que el ritmo es constante porque te obliga a no bajar el ritmo, también me encanta que puedo ver videos, películas o series cosa que no puedo en la calle, otra cosa es que a veces necesito ir al baño y es una ventaja estar en casa la verdad, otro es la seguridad de que no me roben el móvil etc, y otra es el clima en verano mucho calor y en invierno mucho frío y en casa pongo el aire.
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción", corrí algun tiempo en cinta, "rompiendo" algunos records pero en la realidad cuando sales a la calle te llevas algunas decepciones por que con el mismo esfuerzo no llegas a los mismos tiempos. Te quería preguntar por TrainingPeaks? lo has probado?
gracias por el vídeo:: por favor me podrías dar el nombre de una cinta de correr para alguien alto que corra rápido 97 y dure en el tiempo : de uso diario.
"SUDAR ES HACER QUE NUESTRO CUERPO LLORE DE LA EMOCIÓN". Yo siempre uso la cinta para correr en el gimnasio. Pero no se que tan confiable es la información del display de la cinta. Dice que corrí tantos kms y que queme tantas calorías. Pero la cinta tiene alguna ventaja mas. Me sirve para saber si estoy mejorando.
¿CONOCÍAS ESTAS 10 VENTAJAS DE LA CINTA? ¿o alguna te sorprendió? ¿cuál o cuales? ¿AGREGARÍAS ALGUNA MÁS? DEJA TU COMENTARIO 👇👇👇
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción"
2 ventajas mas y me convencias.. jaja. Buena info, pero para mi, no hay como correr afuera.. :)
Puedes complementar con otros ejercicios, todo en un solo lugar.
Para probar calzado es ideal, los tienes al lado cuando quieres cambiar
Tambien puedes correr mismo reitmo misma inclinacion con diferente calzado para saber con cual es mas rapido amortiguado etc
“Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción” ✌🏼🇲🇽
Jajajaja, sudoración acumulada muestra falta de ventilación y posible deshidratación. Evaporación es lo que necesita el cuerpo para enfriarse. Saludos a sudar
Me lo copiaré. Buena
😅😅😅🤣🤣🤣
"Sudar es hacer que tu cuerpo sude de la emoción"
Hola Colo, la utilizo para hacer ritmos aeróbicos , cuando entreno por pulsaciones y recovery. Me da excelente resultado dado que puedo mantener perfecto el maximo de pulsaciones que quiero llegar. Además cuando hay poco tiempo o llueve se usa. Mi señora arrancó a correr con ella . “sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción “
Todavía no lo veo y ya estoy encantado, acabo de comprar una cinta, esto cae como anillo al dedo, eres grande colo, no pares nunca, saludos desde Guadalajara México
“Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción” , muy buen video Colo. La verdad nunca corrí en cinta. Prefiero el aire libre sea cuál sea la condición climática. Abrazo
Gracias karnal acabo de comprar mi caminadora y este video me llena de alegría Dios te bendiga saludos desde Mexico
Sudar es hacer que nuestro cuerpo sude de la emoción!!
Arriba y fuerza con tú canal!!
Sudar hace que mi cuerpo llore de la emoción de estar vivo y feliz, Gracias! Gracias! Gracias!
Sudar , es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción ......! Buena aportación , aclara dudas y anima más a conseguir mis propias metas ....... gracias
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción" grande colo, siempre tus consejos son para que mejoremos los amateurs.👏 seguí asi🤙
Están carísimas las cintas pero en esta cuarentena conseguí una usada en buen estado. Una muy buena inversión, estoy dando mis primeros trotes... Gracias por tu tiempo.
Justo ayer encontré una que cabe justo en el espacio de mi cuarto y a $120 una ganga
@@alejandraponce8628 que marca y modelo compraste? Yo estaba mirando las jbh vigor 7710 usada de 2.5 hp
Sudar es hacer q nuestro cuerpo llore de emocion.un abrszo COLO.Martin Querubin.Pereira COLOMBIA.
“Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción”
Abrazo desde CDMX 🇲🇽🏃🏻♂️
Hola Colo. "SUDAR ES HACER QUE NUESTRO CUERPO LLORE DE LA EMOCIÓN". Extraordinaria frase. Saludos desde México.
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción para las personas con discapacidad visual que a veces no contamos con nuestro guía de apoyo para correr las cintas son una excelente forma de continuar con nuestros entrenamientos ojalá pudieras dedicar algunos Videos a nosotros quienes tenemos otro tipo de condiciones para correr saludos y felicidades por tus Videos
GraXias Colo! Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción!👏👏👏👍👍
Me gusta esa frase de «sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción». Yo diría entonces que mi cuerpo empieza a llorar nada más dar los primeros pasos. Se pasa llorando todo el tiempo del entrenamiento, y sin pena 😅. Muy interesante el vídeo: las ventajas de correr en cinta son obviamente las que explicas. A veces la cinta se hace imprescindible por las condiciones climáticas, como es mi caso: ahora mismo en Sevilla, donde resido, hay en el exterior 39°C y son las 19:20 horas. Imposible correr en esas circunstancias a menos que seas un suicida. Te animo a seguir con los vídeos de correr en cinta. Un saludo cordial
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción" gracias por la información, estaba indecisa en adquirir una, has resuelto mis dudas.
Sube un video de calentamiento antes de correr y estiramiento después de correr porfavor.
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción! 🇲🇽Me convenciste! Voy a disfrutar de la caminadora en tiempos del COVID! 🙋🏻♀️
Hola colo buenos días .yo bajé el tiempo para correr 14 de 66min hasta 63 min jjjjjjj ayer logré 63 min . Tiempo promedio es 4:5 km . Que alegría vamos
Muy buenos videos, hago un aporte con respecto a la cinta con motor: tener una instalacion electrica para la cinta, no usarla mas de media hora por el calentamiento del motor, tenerla en un lugar abierto o grande con ventilacion, de ultima apuntar un ventilador mientras la usas. Hacerle una vez a la semana mantenimiento, limpieza. Y todo va a estar bien
Hola y con corriente alterna piensas lo mismo? Justo compre una de ese tipo suponiendo tiene mejor rendimiento. Gracias
Yo corro siempre en cinta, cuando salgo a veces a correr afuera o a jugar al futbol con mis amigos (antes de la pandemia) siento que corro mas rápido no si es solo una sensacion pero para mi correr en cinta te da mas estabilidad, por ejemplo corro 3 o 4 veces a la semana 5 km, 3km a 16 km/h y 2km a 18km/h
Cuánto tiempo te toma los 5km amigo
“Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción” Saludos Colo, desde México 🇲🇽
Sudar es hacer que el cuerpo llore de la emoción.🏃😄🙌
Gracias por tu sabiduría y enseñarnos tanto Leonardo Mourglia, éxitos!!!
Sudar es hacer que nuestro cuerpo... Gracias por el video Colo. Un abrazo desde Ciudad Juárez.
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción" la verdad muy interesante, estoy por comprar una en cuotas pero no se cual comprar ahora miro en tu canal para informarme mejor. Yo soy de Argentina.
Muy interesante el video, espero el del cazado para la cinta, ya que es lo que mas practico, y tengo unas ultraboot muy viejas y quiero renovarlas
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción, estoy empezando a correr y me ayudan un montón tus videos
Sin duda gran alternativa para correr, gracias por los consejos Colo
“Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción” gracias por estos concejos !! Tengo mas escusas para la cinta, que para correr al aire libre.
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción"
Un saludo desde España y gracias por tus consejos
Sudar hace que nuestro cuerpo llore de la emoción saludos desde Puerto Rico 🇵🇷🇵🇷🇵🇷
Vamos Colo!!!!! Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción, millones de gracias por todo lo que nos aportas 😙😄😄
Saludos Colo.
Antes que nada espero estés muy bien tu y tu familia.
En esta cuarentena ha sido el momento en que he podido exprimir mi caminadora.
De correr 2 o 3 veces al mes con un promedio de 5km en cada ocasión, terminé Septiembre y Octubre con 76km por mes.
Gracias por todos tus consejos y lo que mas extraño son tus charlas al trote.
Saludos enormes desde México ✌️🙋♂️😁👍
SUDAR ES HACER QUE NUESTRO CUERPO LLORE DE LA EMOCIÓN
“Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción” Saludos desde México!! estoy por comprar mi caminadora =)
Excelente tema!..Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción 🥰🏃🏽♀️👟💕🙏🏼
muy buena colooooo!! aprendi un monton de tips q de paso me sirven de motivacion para probarlos todos
Super info Colo, muchas gracias! Sudar es lograr que nuestro cuerpo llore de emoción!!
Muy buenos el vídeo del entrenamiento. Colo. Siempre veo tu vídeos. Siempre. Me ayudas tus consejos colo un crack. 💪💪💪
"...Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción ..."
SALUDOS DESDE MÉXICO, LUGAR DE GRANDES CORREDORES, excelentes videos que subes, sigue así
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción, buena frase coco. saludos desde santiago de Chile!
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción.
Qué geniales consejos
ya por fin lo pude ver “Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción” ✌🏼🇲🇽
Hola Leonardo, te saluda Jesús desde México… podrías hacer un video de recomendaciones para elegir una cinta… feliz año 2023
Gracias estupendo necesitaba una buena acesoria. Dios te bendiga seguire pendiente de los videos
Me gustan mucho tus vídeos ... abrazo y sigue así amigo 👍
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción" Normalmente para una carrera entreno en cinta entre semana y el fin de semana hago distancia en lugares abiertos. Nunca he tenido una lesión por correr, nunca corro en pavimento. Aunque me ha pasado varias veces sentir vértigo sobre la cinta y me limita el aumento de velocidad. Excelente video. Gracias por compartir.
muchas gracias por este video informativo! me sirvió mucho para decidirme por correr en cinta
Hola que tal, es bueno o malo hacer la misma rutina diaria como es correr y hacer los mismos ejercicios para fortalecer las piernas o brazos
Sudar es hace que nuestro cuerpo llore de emocion excellente video
#Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción # Saludos desde El marqués Qro, Mx
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emocion gracias por los consejos tengo una cinta en casa pero siempre preferi correr afuera
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción. Excelente como siempre tus videos Colo 👏👏
Sudar es hacer que nuestro cuerpo lloré de la emoción!!!! Saludos desde México.
Sudar hace que el cuerpo llore de emoción. Saludos excelente info
Sudar es hacer que nuestro cuerpo lloré de emoción.
Yo añadiría un punto más… gracias a las cinta los ciegos podemos entrenar cuando no tenemos guía.
Y una pregunta, que es mejor una cinta con motor o una sin motor con volante de inercia, o estas últimas que han salido con la plataforma curva.?
Si no llevan motor y hay que tracción Ar la cinta, el gesto será más parecido a cuando nos impulsamos en el suelo?
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción !!
Saludos !!!
SI,LAS CONOCIA¡¡¡ GRACIAS POR TODOS RUS CONSEJOS
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción. Saludos desde España
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción..buen vídeo
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción. Lo veo desde Campoy Lima Perú
sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción!!! saludos de uruguay!!
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción 💕☕️🙌🏼🙏🏼 Bendecido Dia.. Abrazo de Finisher desde Laredo Tx🙏🏼
Sudar es hacer que nuestro cuerpo lloré de emoción.
Un saludo desde México y un abrazo
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emocion". Justamente esta semana estuve viendo precios y las diferencias entre magneticas y electricas. Tendrias que hacer un video sobre los pro y los contra de una u otra. Gracias x los aportes como siempre.
Estoy con ganas de comprar una cinta, no sabia eso de magnética y eléctrica, me podrías ayudar por favor. Gracias
Sudar es hacer que nuestro cuerpo lloré de la emoción!!!
Saludos totalesss
Lo he visto hasta el final ....
Gracias ....
Sudar es que nuestro cuerpo sude un montón de emoción 😊
🤜💥🤛
Gracias Leonardo. Me sirvio de mucho este video
Buen día Leonardo. Muy bueno el video. Le consulto; cuanto tiempo (minutos) se recomienda correr en la cinta? Gracias Saludos
3:55 La seguridad # 4 es la que no me permitía ejercitar en la calle. En Lima Perú hay más perros que gente en las calles.
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción" gracias por los videos!!
Sudar es hacer q nuestro cuerpo llore de Emoción desde Colombia 🇨🇴 👍
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción. Saludos desde Perú.
Buen video. Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción. Saludos 🙏🙏🇨🇴👍
“Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción”.
Saludos desde Pachuca, Hidalgo. México
tengo cinta en casa y la verdad que lo prefiero. tengo problemas de espalda y noto que me amortigua más la zancada, también me gusta que el ritmo es constante porque te obliga a no bajar el ritmo, también me encanta que puedo ver videos, películas o series cosa que no puedo en la calle, otra cosa es que a veces necesito ir al baño y es una ventaja estar en casa la verdad, otro es la seguridad de que no me roben el móvil etc, y otra es el clima en verano mucho calor y en invierno mucho frío y en casa pongo el aire.
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción !!!! 🏃🏽♀️🙌🏼💛
"Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción", corrí algun tiempo en cinta, "rompiendo" algunos records pero en la realidad cuando sales a la calle te llevas algunas decepciones por que con el mismo esfuerzo no llegas a los mismos tiempos. Te quería preguntar por TrainingPeaks? lo has probado?
Sudar es hacer que nuestro cuerpo lloré de la emoción saludos desde CD México
"Sudar es hacer que nuestro llore de la emocion" muchas gracias por el video yo te lo pedi hace poco tiempo .gracias un abrazo
Sudar es aser que nuestro cuerpo lloré de emoción grasias por la frase tienes un nuevo suscriptor 👍👍
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción. 👍🏻 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Buenos videos, saludos desde ANCHORAGE, ALASKA
Hola! Que tan precisas son las métricas de una trotadora? Me refiero a kilometraje.
Buen video leo 💪 saludos de Uruguay 💪😮hoy sali a correr hacia rato no lo hacía hice dos sesiones de 40 minutos estaba nublado pero lindo día igual 😮❤
Gracias por el aporte. Bendecido
Gracias por tus videos, eres un maestro!
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción, genial
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción.
Sudar es hacer llorar nuestro cuerpo de emoción ,, saludos Leonardo ..
gracias por el vídeo:: por favor me podrías dar el nombre de una cinta de correr para alguien alto que corra rápido 97 y dure en el tiempo : de uso diario.
“Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción” colo sos el poeta de los corredores!
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de emoción!! Saludos de Tandil 👏
"SUDAR ES HACER QUE NUESTRO CUERPO LLORE DE LA EMOCIÓN". Yo siempre uso la cinta para correr en el gimnasio. Pero no se que tan confiable es la información del display de la cinta. Dice que corrí tantos kms y que queme tantas calorías. Pero la cinta tiene alguna ventaja mas. Me sirve para saber si estoy mejorando.
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción!!!!👏👏👏
Hola q opinas de las cintas ultraplanas q no permiten correr solo caminar
Sudar es hacer que el cuerpo llore de la emocion, gracias Colo✋✋👍👍
Sudar es hacer que nuestro cuerpo llore de la emoción. Gracias.