Брутален влог и съветите са един път! За едностранното трениране на мускулните групи и при мен сработи. Евала Валка и продължавай мощно с контента, мръсен топ е!!!!!!!!
Добре се получи! Предполагам на следващия ден акцентирате на трицепса и рамото или нещо подобно... Колко подобни тренировки биха били удачни в седмицата? Как би изглеждала седмичната програма по схемата "цяло тяло"? Предполагам, че всички тренировки ще са подобни и всеки мускул ще буде "ударен" под различен ъгъл....
Всеки един абонамент, коментар и харесване помагат на канала да се развива и да ви показваме все по интересни неща!
Благодаря ви ! ❤
ще влезеш в топ 10 на Олимпия.Браво !!!
Брутален влог и съветите са един път! За едностранното трениране на мускулните групи и при мен сработи. Евала Валка и продължавай мощно с контента, мръсен топ е!!!!!!!!
💪
Второто упражнение за бицепс го опитах и наистина е много добро. Благодаря за всички съвети, които даваш продължавай!
Радвам се, че съм помогнал. И аз благодаря !
Ръцете гръмнаха🤯🤯
Валка всяко видео ти го гледам със огромно удоволствие
Поздрави!
Евала Валка велик си!!!!!!!
Пример за спортист 💯💯💯💯
Добре се получи!
Предполагам на следващия ден акцентирате на трицепса и рамото или нещо подобно...
Колко подобни тренировки биха били удачни в седмицата?
Как би изглеждала седмичната програма по схемата "цяло тяло"?
Предполагам, че всички тренировки ще са подобни и всеки мускул ще буде "ударен" под различен ъгъл....
Благодаря ти, ще има още!
За алгоритъма
Звяр!
Евала
Nice
Zdravei! S kakvi medikamenti se premahva ginekomastia?
Тамоксифен, Аримидекс но се консултирай с ендокринолог.
🎉🎉🎉
Евала не трябва да ни спират контузиите просто по-внимателни тренировки, продължавай с влоговете Валка ⚒
Благодаря ти много момче!
👏💪
Мечта ми е във фитнеса да има такива машина за флайс
Като цяло ми е мечта да тренирам в такъв фитнес
🇧🇬🇧🇬🇧🇬🏆🏆🏆
Какво стана с тренировките за цяло тяло, очаквам ги с нетърпение
Качена е!
Охо видео
Bahti dqdkata mno bruchki imash ue
machkai, zvqr