Ginástica Laboral - 10/03 - Relaxamento Geral! - Pausa Ativa

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Temática: Relaxamento geral.
Materiais: ---
As aulas são ministradas por estagiários de Educação Física do TJPR com a supervisão dos profissionais formados Rafael Pereira Macedo, CREF 022.249-G/PR, e Daniele Nascimento, CREF 035069

[@juscileneferrazdasilva5850]

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[@carmenhurt6759]

Olá Mariana tudo bem ! Vc poderia me sugerir alguns exercícios para elaborar, livros ou algo para ter mais ideias se puder me responder ficarei muito grata, um abraço até ....