เมื่อคุณแก่ตัวลง จงรู้จักที่จะ "เย็นชา" อย่าตอบคำถามเหล่านี้

ในชีวิตเมื่อเราผ่านการใช้ชีวิตมานานขึ้น ก็อาจจะพบกับหลายๆ ปัญหาและคำถามที่ทำให้เรารู้สึกเหนื่อยหรือท้อแท้ การ "เย็นชา" อาจจะเป็นวิธีหนึ่งที่ทำให้เราปกป้องตัวเองจากความเครียดต่างๆ มาร่วมฟังคำแนะนำดีๆ เกี่ยวกับการทำใจเย็นในชีวิตเมื่อเรามีอายุมากขึ้น และเรียนรู้วิธีการปรับตัวในแต่ละช่วงวัยค่ะ
อย่าลืมกดไลค์ และ กดติดตามช่อง ของเรา เพื่อไม่พลาดเนื้อหาดีๆ ที่เราจะนำมาฝากกันค่ะ!
#เย็นชา #การใช้ชีวิต #การปรับตัว #ชีวิตในวัยชรา #คำแนะนำชีวิต #ความสุขในชีวิต #ดูแลตัวเอง #การเติบโต #ชีวิตที่สงบ #การใช้ชีวิตในวัยเกษียณ