Ich habe mitbekommen, wie manche gegen Sie vorgehen. Ich bin selbst auch kein Freund reißerischer Titel im Superlativ, jedoch erkenne ich den Neid anderer, deren Ego einzig und allein darunter leidet, dass ein Quereinsteiger mehr Erfolg hat als sie selbst. Lassen Sie sich dahingehend nicht beirren und bleiben Sie sich selbst treu! Alles Gute weiterhin!
Danke für deine lieben Worte! 😊 Wir sind der Überzeugung, dass wir auf dem richtigen Weg sind! Die unzähligen Kommentare dazu, wie die Übungen Menschen bei ihren Schmerzen weiterhelfen konnten, sprechen für sich! 😊❤️ Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht ihren richtigen Weg kann ich bestaetigen. Bei mir, in Sachen Ruecken/Bandscheibe, waren all ihre Ratschlaege ein voller Erfolg. Dafuer werde ich ihnen immer dankbar sein.
FELIX von Liebscher Bracht: Ich will ja nicht penibel oder gar oberlehrerhaft sein, denke aber, wenn jemand per SIE anschreibt, sollte man auch in Sie-Form antworten... noch gibt es das Sie in Deutschland und diese ständige Duzerei, ohne dass es angeboten wurde, nervt mich.... VG
@@Liebscher.Bracht Guten Tag, Ich wollte Ihnen erstmals Mein Kompliment für Ihre Arbeit/Fähigkeiten aussprechen. Meine Frage wäre eigentlich kurz und knapp, kann man eine Hyperkyphose in den 30ern noch einigermaßen verbessern, aufrichten? Ich bin 37 Jahre alt und leide mittlerweile in kosmetischer Hinsicht darunter . Mit freundlichen Grüßen
Guten Abend, schon nach der ersten Übungseinheit verspüre ich eine deutliche Besserung in der Beweglichkeit, sowie das schmerzhafte ziehen in den Innenleisten hat sich gebessert. Danke dafür
So lange du noch lächeln kannst ist alles gut! 😁🙌 Achte außerdem darauf, dass du zu jedem Zeitpunkt noch entspannt atmen kannst. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Liebes Team von LundB. Bitte macht doch Mal ein Video zum Thema Rhythmusstörungen durch Fehlhaltungen der BWS. Ich bin Betroffene,( keinen Arzt interessiert es richtig,) und ich möchte jede Gelegenheit nutzen, diese Stolpersteine loszuwerden. Da ich in der Recherche herausgefunden habe,dass Blockaden der BWS zu solchen Problemen führen kann, möchte ich gern mehr darüber erfahren.
@@Liebscher.Bracht Hallo. Ich war beim Kardio mit sämtlichen Untersuchungen. Ergebnis,ja Herzrhythmusstörungen, ich kann Medikamente nehmen,muss aber auch nicht. Je nach Leidensdruck... Was für ne Aussage. Bin aber arbeitsmäßig stark belastet mit Zwangs Fehlhaltung zB. Hab ständig Probleme zw den Schulterblättern.. Schulter Nacken sowieso.
Es ist natürlich immer schwer pauschal etwas zu diesem Thema zu sagen, weshalb auch ein Video schwer zu realisieren ist. Du könntest es jedoch gerne mal mit den Übungen aus folgendem Artikel probieren. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bws Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo Liebscher&Bracht Team, erstmal herzlichen Dank fuer diese Uebungen. Seit ein paar Wochen habe ich diese leichten Adduktoren-Schmerzen im linken inneren Oberschenkel. Komme auch gerade von einer zwei-wöchigen Motorradtour. Kann das lange Sitzen in dieser leicht gespreizter Haltung auf dem Bike zu diesen Schmerzen führen?
Perfekte Übung für meine Probleme. Jedoch bekomme ich nach kurzer Zeit heftige Krämpfe. Auch bei der leichtesten Belastung zieht sich alles zusammen, die Tränen fließen und der Schweiß rinnt. 🥺 kann ich da vorbeugen oder etwas anders machen? Ich habe immer Probleme damit. Mind. jede 2. Nacht Wadenkrämpfe und Abends Krämpfe im Oberschenkel. Magnesium etc. hilft alles nicht. Selbst das kauen beim Essen verursacht oft Krämpfe im Kiefer. Was kann ich machen um die Übungen trotzdem durchführen zu können
Ja klar. Mein Hausarzt hat mich komplett auf den Kopf gestellt. Mein Gefäßchirurg hat die Antikoagulanzien in Verdacht. Jedoch muss ich diese bei z.n Stentimplantation einnehmen. Die Krämpfe Schränken halt massiv ein. 🤷🏻♀️
Ich habe eine Frage ich habe fortgeschrittene Osteoporose und hatte eine Hangelenkfaktur ,kann seitdem meine Handgelenke nicht mehr so belasten. Gibt es eine Alternative die Übung trotzdem zu machen .Vielen Dank für Ihre guten Tipps . Herzlichen Gruß Maria Wolf
Da Schmerzzustände und Probleme individuell sind, möchten wir natürlich auch individuell auf entsprechende Fragen eingehen. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich war ganz neugierig auf diese Übungen. Aber: mein großes Aber (und das trifft leider auch teilweise auf andere Übungen zu) ist, dass ich meine Kniescheiben, da kaputt, nicht mehr belasten kann. Gibt es denn genauso effektive Übungen, ohne auf die Knie zu müssen? Das fände ich toll. Und dafür im Voraus auch Danke.
Das ist dann leider häufig etwas schwierig. Ist es für dich möglich die Übungen auf dem Bett durchzuführen oder kannst du überhaupt nicht mehr auf die Knie? Sonst könntest du dich auch erst einmal auf die Übung im Stehen konzentrieren. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich,m,66 mach seit 1,5 jahren die angebotenen liebscher uebungen 6×woechentl..genetell super...aber hin und wieder hab ich am naechsten tag oder sogar einige tage mehr heftige rueckenschmerzen..besonders zurueckbeugen geht dann gar nicht..was kann ich machen wenn der schmerz zurueckkommt..
Hallo, achtest du darauf, dass du die Übungen nicht zu intensiv durchführst? Du solltest zu jedem Zeitpunkt noch entspannt atmen können. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Sind die Übungen auch zu empfehlen, bei Muskelkater oder gar einer Zerrung im Innenbereich des Oberschenkel ? Hab nach einem intensivem Gym Training solche Schmerzen an den Adduktoren 😩
Guten Abend, mit einigen Übungen, wo ich mich ab- bzw. aufstützen muss, habe ich nach einer Radiusfraktur und OP Schwierigkeiten. Gibt es für die gezeigte Übung eine Alternative? Danke für euer unermüdliches Engagement!!!
Liebes Liebscher & Bracht Team, ich habe seit einigen Tagen Schmerzen an der Außenseite der Hüfte die ins Bein und den Fuß strahlen, auch die Übungen, die mir sonst so guttun, schmerzen jetzt. Könnte das vielleicht eine Schleimbeutelentzündung sein? Ist es da ratsam mit den Übungen weiterzumachen oder sollte man eher pausieren? Liebe Grüße, Ellen
Hallo Ellen, das können wir aus der Ferne leider nur schwer beurteilen. 😕 Wenn du merkst, dass dir die Übungen nicht gut tun, solltest du vermutlich erst einmal damit pausieren. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich gehe davon aus, dass ich mir auf der linken Seite die Adduktoren gezerrt oder gar gerissen habe. Jetzt ist erstmal Sportpause angesagt. Ist es bei einer Addokturenzerrung eigentlich normal, dass das Aufstehen aus der Liegeposition extrem schmerzt ? Das ist nämlich seit Tagen das nervigste. Im normalen Alltag (gehen, stehen) habe ich dagegen keine Probleme. Termin beim Orthopäden ist leider erst in 2 Monaten.
Dritte Übung: 'wenn auf der rechten Seite das Problem besteht, dann macht die Übung auf der rechten Seite', ist das rechte Bein dann vorne, wie gezeigt, oder hinten?
ich habe seid 6 monaten sehnenscheidenentzündungen an beiden armen und bekomme es einfach nicht weg. Was sind deine Tipps bei chronischen sehnenentzündungen? wäre dir sehr dankbar für tipps
Hallo, wenn es nicht akut ist, sollte es kein Problem sein. Wichtig ist, dass du dich immer langsam und kontrolliert herantastest. 😊🙏 Bei Unsicherheiten empfiehlt es sich natürlich trotzdem, dass man das vorher ärztlich abklären lässt. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo, das können wir pauschal aus der Ferne leider nicht beurteilen. Bei Unsicherheiten würden wir dir empfehlen, dass du das Ganze vorher ärztlich abklären lässt. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo, in dem Fall würden wir dir empfehlen, dass du das vor Ort von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lässt. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und dir die passenden Übungen zeigen. Die Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo habe seit über 7 Monaten Schmerzen im linken Bein, manchmal in der Hüfte, dann wieder am linken Wadenteil, dann manchmal auf dem Rüst, Hieben sie eine Idee was ich dagegen tun kann. Das einzige was bis jetzt half was das Bein so hoch wie möglich hochlagern. Der Schmerz kam von eine Tag auf den anderen. Was kann ich bitte für eine Übung machen, danke
Vielen Dank, ich habe es beim Arzt abgeklärt. Er fand nichts und hat mir Gels verschrieben, welche ich bereits über Monate hinweg selbst schon ausprobiert habe. Es gibt Tage da fühle ich keinen Schmerz und Tage wo es schlimmer ist.
Dann würden wir dir empfehlen, dass du das am besten von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lässt. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich hatte extreme Schmerzen rücken Knie Oberschenkel vorne innen außen. Mit Hilfe deiner Übungen ist alles viel besser geworden. Ich habe viel weniger Schmerzen und ich bin viel beweglicher geworden. Ich Versuche täglich meine Übungen zu machen . Zusammen mit deinen Übungen und Triggerpunkte drücken die ich mir von der Physio angeschaut habe ,funktioniert das
@@Liebscher.Bracht Grüßli . Schmerzen habe ich genau dort, wo es in diesem Video gezeigt wird. Die Schenkel Innenseiten und die Hüften. Gestern habe ich mit dem Video mitgemacht und heute ist es schon besser. Das ist der Hammer. Ich werde versuchen, das so beizubehalten. Vielen, vielen Dank für eure Videos und Herzliche Grüße aus Schauerberg
Super! Dann mach die Übungen gerne regelmäßig und halte uns auf dem Laufenden! 😊🍀 Weitere Informationen zu dem Thema findest du in folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-adduktoren Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 84 วันนี้!! คู่เอก "ก้องศึก vs เมืองไทย"](http://i.ytimg.com/vi/3kuzsAIDf1c/mqdefault.jpg)
Ich habe mitbekommen, wie manche gegen Sie vorgehen. Ich bin selbst auch kein Freund reißerischer Titel im Superlativ, jedoch erkenne ich den Neid anderer, deren Ego einzig und allein darunter leidet, dass ein Quereinsteiger mehr Erfolg hat als sie selbst. Lassen Sie sich dahingehend nicht beirren und bleiben Sie sich selbst treu! Alles Gute weiterhin!
Danke für deine lieben Worte! 😊 Wir sind der Überzeugung, dass wir auf dem richtigen Weg sind! Die unzähligen Kommentare dazu, wie die Übungen Menschen bei ihren Schmerzen weiterhelfen konnten, sprechen für sich! 😊❤️
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht ihren richtigen Weg kann ich bestaetigen. Bei mir, in Sachen Ruecken/Bandscheibe, waren all ihre Ratschlaege ein voller Erfolg. Dafuer werde ich ihnen immer dankbar sein.
Das lesen wir gerne! 😊❤️ Bist du komplett schmerzfrei?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
FELIX von Liebscher Bracht: Ich will ja nicht penibel oder gar oberlehrerhaft sein, denke aber, wenn jemand per SIE anschreibt, sollte man auch in Sie-Form antworten... noch gibt es das Sie in Deutschland und diese ständige Duzerei, ohne dass es angeboten wurde, nervt mich.... VG
@@Liebscher.Bracht Guten Tag, Ich wollte Ihnen erstmals Mein Kompliment für Ihre Arbeit/Fähigkeiten aussprechen.
Meine Frage wäre eigentlich kurz und knapp, kann man eine Hyperkyphose in den 30ern noch einigermaßen verbessern, aufrichten? Ich bin 37 Jahre alt und leide mittlerweile in kosmetischer Hinsicht darunter . Mit freundlichen Grüßen
Mit Roland gibt es nur die besten Übungen ,die auch garantiert wirken einfach super ,alles Gute 👍👍👍
Schön, dass dir die Übungen immer so gut weiterhelfen, Hans! 😍🙌
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen herzlichen Dank für diese Übungen !!!! Morgen Früh, stehe ich endlich schmerzfrei auf.
Das würden wir uns für dich wünschen, Dieter! 😍 Wir sind auf dein Feedback gespannt. 🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich danke Euch für die Übung Rene und Roland ❤❤
Wie immer danke für deinen Kommentar, Inge! 😊❤️
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Guten Abend, schon nach der ersten Übungseinheit verspüre
ich eine deutliche Besserung in der Beweglichkeit, sowie das schmerzhafte ziehen in den Innenleisten hat sich gebessert. Danke dafür
ich liebe dieses paar
Wir lieben diese Kombination ebenfalls! 😂🙌
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich danke dir auch sehr bin begeistert Danke.
Das freut uns, Sandra! 😊 Hast du Schmerzen in dem Bereich?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Der René ist einfach sooo eine Bereicherung ! Einfach so authentisch!Da kann man sich richtig identifizieren..👍❤️❤️❤️😄😄 8:57
Schön, dass dir das Format mit Rene so gut gefällt! 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Der Neid, ist die größte Anerkennung!!!!!!!!!!!!!!!
Macht weiter sowie immer.
LG Werner
Danke, Werner! 😊 Konnten dir die Übungen bereits weiterhelfen?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
😂Schweißperlen, aber immer lächeln. Toll
So lange du noch lächeln kannst ist alles gut! 😁🙌 Achte außerdem darauf, dass du zu jedem Zeitpunkt noch entspannt atmen kannst.
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke Dr Roland liebscher 👍🌹❤️💪👌
Roland ist kein Arzt. Freut uns aber natürlich trotzdem, wenn dir die Übungen weiterhelfen konnten. 😁🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank für die Übungen ich bin fast verrückt geworden ich dachte nur bei mir und konnte nicht verstehen warum.
Konnten sie dir denn dann weiterhelfen? 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht ja
Rene muss wieder leiden :D
Das macht er für euch und die Videos doch gerne! 😁🙌
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Liebes Team von LundB. Bitte macht doch Mal ein Video zum Thema Rhythmusstörungen durch Fehlhaltungen der BWS. Ich bin Betroffene,( keinen Arzt interessiert es richtig,) und ich möchte jede Gelegenheit nutzen, diese Stolpersteine loszuwerden. Da ich in der Recherche herausgefunden habe,dass Blockaden der BWS zu solchen Problemen führen kann, möchte ich gern mehr darüber erfahren.
Hallo,
dann nehmen wir an, dass entsprechende Untersuchungen schon durchgeführt wurden?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht
Hallo. Ich war beim Kardio mit sämtlichen Untersuchungen. Ergebnis,ja Herzrhythmusstörungen, ich kann Medikamente nehmen,muss aber auch nicht. Je nach Leidensdruck... Was für ne Aussage.
Bin aber arbeitsmäßig stark belastet mit Zwangs Fehlhaltung zB.
Hab ständig Probleme zw den Schulterblättern.. Schulter Nacken sowieso.
Es ist natürlich immer schwer pauschal etwas zu diesem Thema zu sagen, weshalb auch ein Video schwer zu realisieren ist. Du könntest es jedoch gerne mal mit den Übungen aus folgendem Artikel probieren. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bws
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hallo Liebscher&Bracht Team, erstmal herzlichen Dank fuer diese Uebungen. Seit ein paar Wochen habe ich diese leichten Adduktoren-Schmerzen im linken inneren Oberschenkel. Komme auch gerade von einer zwei-wöchigen Motorradtour. Kann das lange Sitzen in dieser leicht gespreizter Haltung auf dem Bike zu diesen Schmerzen führen?
Perfekte Übung für meine Probleme. Jedoch bekomme ich nach kurzer Zeit heftige Krämpfe. Auch bei der leichtesten Belastung zieht sich alles zusammen, die Tränen fließen und der Schweiß rinnt. 🥺 kann ich da vorbeugen oder etwas anders machen? Ich habe immer Probleme damit. Mind. jede 2. Nacht Wadenkrämpfe und Abends Krämpfe im Oberschenkel. Magnesium etc. hilft alles nicht. Selbst das kauen beim Essen verursacht oft Krämpfe im Kiefer.
Was kann ich machen um die Übungen trotzdem durchführen zu können
Hallo,
hast du das bereits mal ärztlich abklären lassen?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ja klar. Mein Hausarzt hat mich komplett auf den Kopf gestellt. Mein Gefäßchirurg hat die Antikoagulanzien in Verdacht. Jedoch muss ich diese bei z.n Stentimplantation einnehmen.
Die Krämpfe Schränken halt massiv ein. 🤷🏻♀️
Dann können wir dazu aus der Ferne leider auch nichts Genaueres sagen. 😕 Tut uns leid!
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Alles gut!! Vielen lieben Dank für die Antworten 😊☝🏻 trotzdem werde ich es immer weiter machen!! 🤗
Ich habe eine Frage ich habe fortgeschrittene Osteoporose und hatte eine Hangelenkfaktur ,kann seitdem meine Handgelenke nicht mehr so belasten. Gibt es eine Alternative die Übung trotzdem zu machen .Vielen Dank für Ihre guten Tipps .
Herzlichen Gruß Maria Wolf
Hallo,
alternativ könntest du auch versuchen dich mit den Unterarmen auf ein Sofa zu lehnen. 😊🙌
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Super! Mit persönlicher Antwort!!
Da Schmerzzustände und Probleme individuell sind, möchten wir natürlich auch individuell auf entsprechende Fragen eingehen. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich war ganz neugierig auf diese Übungen. Aber: mein großes Aber (und das trifft leider auch teilweise auf andere Übungen zu) ist, dass ich meine Kniescheiben, da kaputt, nicht mehr belasten kann. Gibt es denn genauso effektive Übungen, ohne auf die Knie zu müssen? Das fände ich toll. Und dafür im Voraus auch Danke.
Das ist dann leider häufig etwas schwierig. Ist es für dich möglich die Übungen auf dem Bett durchzuführen oder kannst du überhaupt nicht mehr auf die Knie? Sonst könntest du dich auch erst einmal auf die Übung im Stehen konzentrieren. 🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich,m,66 mach seit 1,5 jahren die angebotenen liebscher uebungen 6×woechentl..genetell super...aber hin und wieder hab ich am naechsten tag oder sogar einige tage mehr heftige rueckenschmerzen..besonders zurueckbeugen geht dann gar nicht..was kann ich machen wenn der schmerz zurueckkommt..
Hallo,
achtest du darauf, dass du die Übungen nicht zu intensiv durchführst? Du solltest zu jedem Zeitpunkt noch entspannt atmen können. 🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
renee,der dehnungsgott
Kommst du auch so gut in die Dehnung? 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Sind die Übungen auch zu empfehlen, bei Muskelkater oder gar einer Zerrung im Innenbereich des Oberschenkel ? Hab nach einem intensivem Gym Training solche Schmerzen an den Adduktoren 😩
Guten Abend, mit einigen Übungen, wo ich mich ab- bzw. aufstützen muss, habe ich nach einer Radiusfraktur und OP Schwierigkeiten. Gibt es für die gezeigte Übung eine Alternative? Danke für euer unermüdliches Engagement!!!
Hallo,
in dem Fall könntest du dich auf die Unterarme oder z.B. ein Sofa lehnen. 😊👍
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hallo Liebscher und Bracht.
Hier sind bots unterwegs die Geldanlagen bewerben und in der Unterhose posieren.
WURDEN/WERDEN VON UNS IMMER ALS SPAM *GEMELDET*
Und das machen wir so lange, bis es TH-cam auch kapiert hat!
Danke für den Hinweis! Wir versuchen diese immer so schnell wie möglich zu löschen. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
👍👍👍❤️
Danke für deinen Kommentar, Nadja! 😊❤️
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Die letzte Übung ist super.Hier geht sie allerdings drei Minuten....😉😥
Liebes Liebscher & Bracht Team, ich habe seit einigen Tagen Schmerzen an der Außenseite der Hüfte die ins Bein und den Fuß strahlen, auch die Übungen, die mir sonst so guttun, schmerzen jetzt.
Könnte das vielleicht eine Schleimbeutelentzündung sein?
Ist es da ratsam mit den Übungen weiterzumachen oder sollte man eher pausieren? Liebe Grüße, Ellen
Hallo Ellen,
das können wir aus der Ferne leider nur schwer beurteilen. 😕 Wenn du merkst, dass dir die Übungen nicht gut tun, solltest du vermutlich erst einmal damit pausieren. 🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich gehe davon aus, dass ich mir auf der linken Seite die Adduktoren gezerrt oder gar gerissen habe. Jetzt ist erstmal Sportpause angesagt. Ist es bei einer Addokturenzerrung eigentlich normal, dass das Aufstehen aus der Liegeposition extrem schmerzt ? Das ist nämlich seit Tagen das nervigste. Im normalen Alltag (gehen, stehen) habe ich dagegen keine Probleme. Termin beim Orthopäden ist leider erst in 2 Monaten.
Dritte Übung: 'wenn auf der rechten Seite das Problem besteht, dann macht die Übung auf der rechten Seite', ist das rechte Bein dann vorne, wie gezeigt, oder hinten?
ich habe seid 6 monaten sehnenscheidenentzündungen an beiden armen und bekomme es einfach nicht weg. Was sind deine Tipps bei chronischen sehnenentzündungen? wäre dir sehr dankbar für tipps
Hallo,
dazu kannst du dir gerne mal den folgenden Artikel ansehen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-sehnens
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht12:39 12:46
Darf man das nach Bandscheibenvorfällen ( nichtmehr akut!) machen? Danke 🙏🏻❤️
Hallo,
wenn es nicht akut ist, sollte es kein Problem sein. Wichtig ist, dass du dich immer langsam und kontrolliert herantastest. 😊🙏 Bei Unsicherheiten empfiehlt es sich natürlich trotzdem, dass man das vorher ärztlich abklären lässt.
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht ganz lieben Dank! Genau so gehe ich vor! Möge Euch das Gute, dass Ihr in die Welt setzt, für die Menschen, vielfach zurück kommen!
Vielen Dank! 😊❤️
Ich habe eine Frage: nach Hüft OP links im Sept auf der rechten Seite dies Aduktorenschmerzen. Kann ich diese Übungen auch machen?
Hallo,
das können wir pauschal aus der Ferne leider nicht beurteilen. Bei Unsicherheiten würden wir dir empfehlen, dass du das Ganze vorher ärztlich abklären lässt. 🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Welche Übungen kann man bei akuten Bandscheibenvorfall L 3-5 und kaputten Kniegelenken machen?
Hallo,
in dem Fall würden wir dir empfehlen, dass du das vor Ort von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lässt. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und dir die passenden Übungen zeigen. Die Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Die erste Übung ist für mich nicht möglich wrol ich die Beine nicht von oben herab nicht auseinander bring😢😢
Gar nicht schlimm, wenn das noch nicht richtig klappt. 😊 Mach die Übungen einfach so gut du kannst!
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hallo habe seit über 7 Monaten Schmerzen im linken Bein, manchmal in der Hüfte, dann wieder am linken Wadenteil, dann manchmal auf dem Rüst, Hieben sie eine Idee was ich dagegen tun kann. Das einzige was bis jetzt half was das Bein so hoch wie möglich hochlagern. Der Schmerz kam von eine Tag auf den anderen. Was kann ich bitte für eine Übung machen, danke
Hallo,
hast du das bereits ärztlich abklären lassen?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank, ich habe es beim Arzt abgeklärt. Er fand nichts und hat mir Gels verschrieben, welche ich bereits über Monate hinweg selbst schon ausprobiert habe. Es gibt Tage da fühle ich keinen Schmerz und Tage wo es schlimmer ist.
Dann würden wir dir empfehlen, dass du das am besten von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lässt. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Was wenn Handgelenke und Knie nicht belastet werden können? Die Frustration ist bei 3 Übungen schon groß 😒
Ist die Übung an dem Stuhl für dich durchführbar?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Kann nicht auffen Knien hocken, daher sind einige Übungen nicht noeglich😢
Ist es auch mit weicher Unterlage wie z.B. auf dem Bett nicht möglich?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich hab extrem Schmerzen
Ich hatte extreme Schmerzen rücken Knie Oberschenkel vorne innen außen. Mit Hilfe deiner Übungen ist alles viel besser geworden. Ich habe viel weniger Schmerzen und ich bin viel beweglicher geworden. Ich Versuche täglich meine Übungen zu machen . Zusammen mit deinen Übungen und Triggerpunkte drücken die ich mir von der Physio angeschaut habe ,funktioniert das
Hallo Monika,
in welchem Bereich hast du Schmerzen?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht Grüßli . Schmerzen habe ich genau dort, wo es in diesem Video gezeigt wird. Die Schenkel Innenseiten und die Hüften. Gestern habe ich mit dem Video mitgemacht und heute ist es schon besser. Das ist der Hammer. Ich werde versuchen, das so beizubehalten. Vielen, vielen Dank für eure Videos und Herzliche Grüße aus Schauerberg
Super! Dann mach die Übungen gerne regelmäßig und halte uns auf dem Laufenden! 😊🍀 Weitere Informationen zu dem Thema findest du in folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-adduktoren
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht suuuper. Vielen Dank!!! Habs runtergeladen. Ihr seid echt Klasse
Schräger Trainingspartner…
Gefällt dir das Video mit Rene nicht?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht