女后妻减肥记_Keep手环及App【值不值得买第369期】

[@testvcn]

字幕输出的时候时间轴出了大问题，所以只能删除重新编辑字幕时间轴。校对需要时间还请见谅。

[@Tianzhi2008]

解说妹子的普通话很好听，我是不用字幕了！

[@chiffon_caker]

理解，加油

[@Marvin-218]

我們不用看字幕，但是中間沒話說了很尷尬。

[@fkingary]

报一个 bug，最后二维码好像上传错误了

[@BlackSkull1991]

突然出現的小老闆令我促不及防😂😂😂

[@zjicaca]

小老闆太可愛啦。那還不趕緊去練。XD

[@goingkeep4305]

小老板太好笑了，和老板儿也太像了，说话都一样

[@VibratingCar]

不討論產品，但希望大家對減脂的觀念要改
減脂7分靠飲食，3分靠運動
熱量赤字情況下就會瘦下來，這是物理
還有不喜歡跑步就不要跑步了，減脂效率低而且對膝蓋負荷太大，對新手入門來說太困難

[@往后余生熙华向暖]

真的是靠饮食很多……我之前减饭量，第一个月有点不适应，后来慢慢适应后体重降的还蛮明显的！

[@akutan_no_ubercat]

不只減量，還要選擇吃對的食物。如果經常吃高糖高脂高熱量食物，喝高糖飲料，每天喝水也不知有沒有1000ml的話。身體不胖才難呢，說的就是以前的我

[@小虎啊]

没错 我之前每天跑步5公里一个月一点没瘦 后来节食瘦了不少

[@showan65]

女後妻變超瘦的耶...

[@geoDOCfilms]

女後妻終於會彈悠克麗麗了！

[@pehe5896]

带耳机感觉配音小姐姐音频左右不同步的感觉说不上

[@wangry90]

是音画不同步

[@往后余生熙华向暖]

女后妻头上的小辫儿真好看……

[@yalunwen486]

配音君呢

[@keung0410]

難道退休了

[@tin.justtin7398]

沒有配音君直接Dislike

[@Lokyi-z3l]

@@tin.justtin7398 +111

[@davidho6199]

感覺女後妻好像瘦了

[@蒋翔-x6b]

gear sport真香哈哈哈，500能入个二手，相比新款主要是差个扬声器。主要是能单独使用，gps+蓝牙耳机，跑个步或按流程健个身，性价比还行

[@dotanoob94]

其实每个星期要出那么多集优质的节目真的不容易 加油！
有马来西亚人买过他们的零食吗

[@Wosishei]

我也想知道。🤭

[@yukiito07]

想知道+1

[@hanhan5731]

有，很好吃

[@心粗枝]

表带哪里买的

[@yongjunwang272]

女后期都减肥成功了，testv 的其他人是不是也该动起来？衷心祝愿Testv 的所有朋友身体健康、幸福快乐😄☀️

[@ykkai2023]

還我配音君啊......這個配音姐姐讓我覺得在聽故事書

[@MrPeter1719]

小小的疑問，運動時心律不是很容易測不準嗎?這樣追蹤效果到底好不好呢?

[@邱家豪-h7p]

女後妻變瘦更結實了！👍👍👍

[@moralsx5190]

终于等到你，还好没放弃。 前排~

[@tomfromtw]

台灣這邊無法用Keep手環 連接Keep App 不建議購買使用

[@lQQv8X7wmC29ocxKwqr]

我现身说法一下,给大家一个参考. 跑步五年多,半马配速5‘00’‘.期间app 换过乐动、小米、nike,最后换到了keep, 手表的话,米1 2 3 、garmin235、645m、fenix、apple watch4 keep watch 都用过, 如果你是水果全家桶,那就用apple watch,毕竟水果家的activity圆环还是很有成就感的,监测精确度也不错. 如果你追求纯粹,那就garmin, 毕竟 garmin645music+ aftershokz air, 能满足我音乐 跑步 监测的前提下 带最少的东西(当然这里指的是10km左右的短途跑步,全马或者超马爱好者不包括). keep的话,我也冲了会员,但是只是用来监督和指导我健身,跑步我还是选择garmin,更纯粹,更专业.

[@yanvicky3915]

感觉keep联合小米就好了，可以用小米手环keep版以及小米体重秤keep版 哈哈

[@bujiuwong4990]

鑫哥终于露面了，久闻其名未见其人

[@bbmoby]

心悅的聲音有新聞聯播的感覺

[@Maj_Mrice]

大法出了wi xb400 可以去測測嗎

[@Marvin-218]

這期是誰剪輯的？

[@BlackSkull1991]

這期做的太水了吧，後半段字幕根本就不匹配，最後的二維碼也只有半個，testv也太不認真了吧。。。

[@domo82710]

字幕不匹配應該是上錯了B站跟YT的影片不同上錯字幕之類的問題吧 QR CODE就不好說了 而且整體特效有點菜 感覺是給新人剪輯的?

[@Damowang]

应该是TH-cam的问题吧 你去B站看 就没这个问题了

[@wong_tai_sin3744]

@@Damowang B站版二維碼也是殘的……

[@nanzhang4171]

估计淘宝店生意太好了。

[@rockho4528]

这么多年看过来，女后妻身材确实苗条了许多，只是。。。。脸貌似没瘦😂

[@ashinn006]

我一直以為是重慶人的特色
包含男後期、老闆都是這種臉啊😆

[@yunchen5653]

这个配音好真诚

[@xuan.001]

這次py的聲音咋那麼奇怪 我耳機壞了?

[@ianyuan5947]

感觉收音或者后期有问题

[@棕帽]

同感

[@樱花-r9e]

说吧，为什么后半段音画不同步

[@GG-di3tw]

想看一下samsung galaxy fit.

[@yasongjin]

哈哈哈哈，上班时间看TESTV

[@yanbowang8577]

为什么不去看看华为B5呢？

[@kevinbai920]

女后期好像真瘦了。

[@秦振雄]

我用的是小米手环4+小米体脂称2，但是软件用的keep，上面的课程比小米运动好多了

[@cheny1538]

女后期上半身身材已经不错了

[@ZQTay]

二维码残废了

[@dgtlepuce371]

爱否有好看的小米手环腕带

[@hychoo1926]

Keep手环不是做过了吗 ？

[@lukewang6514]

满分是几分？

[@shengqizhu1923]

如果只是要减肥，做什么样的运动其实没什么关系，比如你做卷腹能增强腹部肌肉，但烧掉的脂肪并不一定是你腹部的，所以如果你想要塑形，人鱼线什么的，那是需要专业的计划，只是减脂，没必要搞那么复杂，少吃不必要的食物，多锻炼，多喝水，提高睡眠质量，就行了。

[@romanschin4694]

哈哈哈怎麼突然來個明學金句😂😂

[@mapleyer]

配音老姐是谁啊？听起来和李老鼠说车里出境的一位小姐姐很像。

[@xnigel]

11:56 這期不是說keep手環和keep愛趴趴嗎？健康和吃辣椒油在一起有點違和感了吧？呵呵

[@felixfan6991]

小米手环从4代才开始用六轴传感器，keep比三代小米还是可以的

[@tango200]

本集唯二亮点--群演以及广告商品。

[@NocitsLam]

這配音說得有點像機械人....而且感覺像念書似的....

[@xiaochen7173]

配音越来越舒服了。

[@sunguanqun6072]

这个配音,....有字幕么? 有字幕, 我好想静音

[@chrishuang6144]

女後妻變好瘦喔！！！
不過我還是選心悅小姐姐～😂

[@ilililiiilillliiili5786]

跪求红米note 8 pro

[@Tianzhi2008]

女后妻这集拍的不错

[@kevinzh1101]

b站太卡了看不了，来youtube看了

[@tinghaochang4047]

女后妻把A4紙放橫的就有A4 腰了啊～哈哈

[@ting0303yolkg6]

沒字幕看的不習慣 等晚點再來看

[@seer4591]

想看opera factory 耳机

[@leematt969]

开了keep会员，也买了手环，总体来说keep的课程还可以，跟着做了三个月左右还有饮食控制减了20多斤吧。但是keep手环的心率真是有问题，拿佳明本能对比过，keep的心率飘得厉害。还有手环动作指导也并不精确，还得靠自己去摸索。所以手环一般就健身的时候用下，平时没有啥卵用。

[@大黑黑黑嘿嘿嘿]

你等一下，为什么教练坐在你家床上😂

[@ianyuan5947]

0:39 忍不住截了图

[@liweihu3855]

配音君是要退休了嘛？ 为什么不配音了？

[@小婷學姐]

把腕帶聽成萬代，看了看屏幕……哦，沒事沒事。😂😂😂

[@pg3d811]

12:49的二維碼不完整喔

[@mysads]

字幕跟聲音好像對不上
話說俄羅斯轉體被做成簡易俄羅斯轉體了

[@七吨肉]

这一期 男后妻封面很帅啊

[@1231231236864]

我没记错的话 keep手环配音君做过吧

[@qin7989]

配音女是谁呀？

[@chen2852]

女后期都瘦了，我咋办

[@fireballyang7310]

难道py君要换工作不干了 现在在交接工作呢？？？？？？

[@peterjiang8076]

强烈推荐测评 haylou gt1 无线耳机

[@small_ku]

感覺小姐姐的聲音加快了，說話的尾音好短喔

[@abbyry]

女后妻的身材变好棒啊

[@anson344949]

男的啥時候減一減肥

[@PaperCut0714]

忽然间觉得男后期说的有些道理🤔️

[@rogerzhong6351]

6：42秒女后期后面出现一位拉伸的帅哥

[@lucasinindia258]

哈哈哈哈哈别太饥渴了

[@soulempty1631]

嗯 我点回去看了

[@gingercola1941]

手表:我不要你觉得，我要我觉得～

[@ctipar]

搞的我都想开会员了

[@已違規封停]

这期是app广告懂了吗，各位。但这个软件还真好用。

[@黄宇-m3m]

我只想知道韩商是谁啊喂？！

[@Damowang]

8：25 169cm 56kg 这是女后期的身高体重吗？那也不算胖啊~

[@konataizumi9956]

要实时监测心率用心率带啊，手环能检测个鬼…

[@楊棓凱]

6分多鐘以後字幕就對不上了

[@bigeorgetw]

這期視頻只有糟糕悲劇來形容，節目近中段起內容和字軌開始不同步（約5.5秒延時），現場收音不理想（篇小聲），二維碼破圖…
唯一的亮點大概就是小老闆出鏡搶戲片段～哈！

[@all4ucn]

keep原本是支持第三方手环和心跳测量仪，等到自己的用户群变大后就开始垄断了。没有keep手环 直接用keep app一样也很好用。感觉keep周边大都是信仰支撑，其产品本身并不是必要且优秀的。

[@blacktea165]

以前是支持小米手环的

[@fuyunsheng]

最近神州大地的小城镇出现了一款喝水神器，康唯美净水机，你们敢不敢体验一下？

[@kartahhaa]

台灣也想買

[@J4CK4LM0N9]

7:58 女后妻那个表情哈哈哈哈哈哈哈

[@vincentzhang2785]

女后期已经瘦了很多啊

[@theprimers3755]

还好没买，入了fitbit charge 3,凑合用吧。

[@alanliu8298]

我都瘦到免役了一樣沒法反手摸肚臍R...

[@gingercola1941]

小老板 倾情出演

[@ericng55]

女后期越来越瘦了，也越来越漂亮了。

[@mingkangzhang3652]

我想要郭德纲的声音(｢･ω･)｢嘿

[@anran1287]

这哪吒师徒演的还挺神似的哈哈哈哈哈哈

[@colynlee6258]

女后妻：这是我拍过最累的一集节目

[@aaronlevine9430]

字幕和视频不匹配啊

[@邱奎华]

在6:00以后字幕快了几秒

[@justsleepy995]

觉得女后期最近有去运动吧

[@weikangyeoh270]

testv 该提升自己的视频规格了 1080p60hz 或者2k吧 最近的画质真的不眨地

[@alvinyx7382]

你让我看身材我真认不到是女后期，瘦好多感觉

[@ewenj4233]

是keep广告吧😆