تمارين الإحماء والتسخين قبل ممارسة الرياضة (متوسطة مرداس عبد الله -بوشقوف-)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 22

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
إحماء ديناميكي سريع وفعال لمدة 5 دقائق في المنزل تمدد ما قبل التمرين4:54إحماء ديناميكي سريع وفعال لمدة 5 دقائق في المنزل تمدد ما قبل التمرين
إحماء ديناميكي سريع وفعال لمدة 5 دقائق في المنزل تمدد ما قبل التمرينأفضل جسم
มุมมอง 140K
حصة في نشاط الجري السريع4:00حصة في نشاط الجري السريع
حصة في نشاط الجري السريعghaith_sport
มุมมอง 12K
physical activity games ألعاب رياضيه eğitsel oyunlar BESYO5:44physical activity games ألعاب رياضيه eğitsel oyunlar BESYO
physical activity games ألعاب رياضيه eğitsel oyunlar BESYOPhysical games
มุมมอง 28K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
Échauffement الحركات التسخينية9:21Échauffement الحركات التسخينية
Échauffement الحركات التسخينيةAissa Coach
มุมมอง 43K
EĞİTSEL OYUN ( ŞAPKALI YAKAN TOP), ( İLKOKUL EĞİTSEL OYUN, ORTAOKUL EĞİTSEL OYUN, LİSE EĞİTSEL OYUN)2:41EĞİTSEL OYUN ( ŞAPKALI YAKAN TOP), ( İLKOKUL EĞİTSEL OYUN, ORTAOKUL EĞİTSEL OYUN, LİSE EĞİTSEL OYUN)
EĞİTSEL OYUN ( ŞAPKALI YAKAN TOP), ( İLKOKUL EĞİTSEL OYUN, ORTAOKUL EĞİTSEL OYUN, LİSE EĞİTSEL OYUN)Bir Kamp Liderinin Günlüğü
มุมมอง 16K
Full Professional Pre-Match Dynamic Warm Up11:47Full Professional Pre-Match Dynamic Warm Up
Full Professional Pre-Match Dynamic Warm UpCoach Javi
มุมมอง 651K
Physical Education games11:56Physical Education games
Physical Education gamesA E
มุมมอง 3.6M
لعبة تنافسية ترفيهية لتطوير سرعة الاستجابة لمختلف التنبيهات و الإشارات (سمعية ، بصرية)3:47لعبة تنافسية ترفيهية لتطوير سرعة الاستجابة لمختلف التنبيهات و الإشارات (سمعية ، بصرية)
لعبة تنافسية ترفيهية لتطوير سرعة الاستجابة لمختلف التنبيهات و الإشارات (سمعية ، بصرية)Coach Oussama
มุมมอง 52K
طريقة الاحماء الصحيحة قبل اداء تدريبات الفنون القتالية والرياضة بصفة عامة Warm-up7:32طريقة الاحماء الصحيحة قبل اداء تدريبات الفنون القتالية والرياضة بصفة عامة Warm-up
طريقة الاحماء الصحيحة قبل اداء تدريبات الفنون القتالية والرياضة بصفة عامة Warm-upShin Samurai شن ساموراي
มุมมอง 254K
تمارين الإحماء او التسخين ضرورية قبل التمرين وقبل المبارة/ Warm up exercises8:11تمارين الإحماء او التسخين ضرورية قبل التمرين وقبل المبارة/ Warm up exercises
تمارين الإحماء او التسخين ضرورية قبل التمرين وقبل المبارة/ Warm up exercisesMoez Altayeb
มุมมอง 161K
الاحماء في كرة القدم ( احماء بطريقة رائعة )4:47الاحماء في كرة القدم ( احماء بطريقة رائعة )
الاحماء في كرة القدم ( احماء بطريقة رائعة )دروس تعليمية منوعة
มุมมอง 75K
تمارين احماء قبل الجري | Workout for running | الحلقة 47:29تمارين احماء قبل الجري | Workout for running | الحلقة 4
تمارين احماء قبل الجري | Workout for running | الحلقة 4Raad Dojo - رعد دوجو
มุมมอง 158K
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M