Hola, yo entre a uno de los talleres y baja 3 tallas, estoy super contento ya que no me senti mal ni descompensado, seguire en los talleres ya que porfin aprendi que las abdominales comienzan en la cocina.
Mariana no solo lo que esta comiendo tambien la panza crece si no esta durmiendo lo suficiente porque el cuerpo se estresa y eso hace engordar.... Recomiendo poner los pies sobre la tierra 5 a 10 min diarios es muy bueno para perder el estres y poder dormir bien y asi perder todas las cargas que lleva el cuerpo y tambien apagar celulares .... gracias al hermosos dr frank suarez que en paz descanse e aprendido mucho de el
Hola buenas tardes Mariana yo te sigo desde hace 5 años no he podido ingresar a ningún nutritaller y me encantaría ganar el nutritaller por favor me sirviria de mucho me encanta verte y escucharte. " Transforma la alimentación de tus hijos" uno como madre siempre busca lo mejor para ellos .❤
Hace tres mese tomé uno de tus talleres, aprendí como se hacen los nutrijugos y le dije adiós al café. Aunque el café me gustaba, hacía ya mucho tiempo que quería dejarlo porque cuando no lo podía tomar me daba dolor de cabeza súper fuerte y si lo tomaba en la tarde me provocaba insomnio. Hasta que aprendí como se hacen los nutrijugos y soy feliz. Incluso, he visto que me ha mejorado mi cutis y también he visto cabellos negros en donde ya tenía canas. 🎉🎉🎉🎉
@@katiatrevino770 Pues fíjate, esas mismas palabras fue las que usó mi hijo un día cuando no pude tomar café y me dió dolor de cabeza. Pero fueron esas mismas palabras las que me hicieron reflexionar y darme el empuje para dejarlo y al reemplazarlo con los nutrijugos pues no me hace falta para nada.
Buen día, el abdomen abultado a cierta edad no tendría que ver con los signos de menopausia y sedentarismo? Y claro la alimentación,Gracias por compartir saludos desde México Xochimilco 🌹🇲🇽🌹
Hola hermosa, compré tu programa me podrías informar cómo hacer para ver toda la información o los pasos para estar dentro por favor, gracias de antemano 🌸
Hola, te enviamos al momento de inscribirte un correo de confirmación de pago de parte de ANUTRICIONAL SCHOOL, debes de solicitar la entrada al grupo de Facebook y ahi estaré dándoles los pasos a seguir. Cualquier duda nos puedes inscribir a info@anutricionalschool.com
Te invito a inscribirte a mi próximo taller para que logres reducir la grasa abdominal, les doy planes y recetas y les enseño mi Sistema de Balancear y Porcionar para que puedas hacer tus propios menus. Puedes hacerlo aquí www.anutricionalschool.com/nutritalleres
Hola, yo entre a uno de los talleres y baja 3 tallas, estoy super contento ya que no me senti mal ni descompensado, seguire en los talleres ya que porfin aprendi que las abdominales comienzan en la cocina.
Mariana no solo lo que esta comiendo tambien la panza crece si no esta durmiendo lo suficiente porque el cuerpo se estresa y eso hace engordar.... Recomiendo poner los pies sobre la tierra 5 a 10 min diarios es muy bueno para perder el estres y poder dormir bien y asi perder todas las cargas que lleva el cuerpo y tambien apagar celulares .... gracias al hermosos dr frank suarez que en paz descanse e aprendido mucho de el
Solo es lo q comes, logre bajar 39k solo con dieta y durmiendo 4 horas al dia
Hola buenas tardes Mariana yo te sigo desde hace 5 años no he podido ingresar a ningún nutritaller y me encantaría ganar el nutritaller por favor me sirviria de mucho me encanta verte y escucharte. " Transforma la alimentación de tus hijos" uno como madre siempre busca lo mejor para ellos .❤
Mariana eres la mejor ❤
Gracias a Dios te sigo y trato de comer como recomiendas Nancy aria desde Venezuela y me ha funcionado gracias a Dios,no tengo para hacer el taller
Hace tres mese tomé uno de tus talleres, aprendí como se hacen los nutrijugos y le dije adiós al café. Aunque el café me gustaba, hacía ya mucho tiempo que quería dejarlo porque cuando no lo podía tomar me daba dolor de cabeza súper fuerte y si lo tomaba en la tarde me provocaba insomnio. Hasta que aprendí como se hacen los nutrijugos y soy feliz. Incluso, he visto que me ha mejorado mi cutis y también he visto cabellos negros en donde ya tenía canas. 🎉🎉🎉🎉
Quisiera yo😢 poder dejarlo, soy adicta 😅
@@katiatrevino770 Pues fíjate, esas mismas palabras fue las que usó mi hijo un día cuando no pude tomar café y me dió dolor de cabeza. Pero fueron esas mismas palabras las que me hicieron reflexionar y darme el empuje para dejarlo y al reemplazarlo con los nutrijugos pues no me hace falta para nada.
Yo baje y me mantengo en un mismo peso c escuchandola y no necesite inscribirmeven sus talleres ,dios la bendiga
Mariana hola llevo años siguiéndote por qué en el
Post parto me ha costado perder peso , y soy LM 😮
Hola Mariana me encanta tu contenido y tú vitalidad haces ver tan fácil comer clean dan ganas de adoptar ese estilo de vida
Muchas gracias 😊
Eres excelente en tus exposiciones sobre nutrición, te pregunto Marianita esta información es aplicable a personas con hígado graso?
Hola hola yo mis verduras las tengo congeladas y hago el jugo verde está bien así o o tiene que ser fresca la verdura
Me gustan mucho sus videos, pero me s difícil hacer cinco comidas al día cuando se tiene un trabajo y se tiene ciertos tiempos de descanso y lunch 😢
Perdón una pregunta si estoy amamantando podré tomar proteína y colageno en polvo ? Soy nuevo en su canal
¿Menos de 5 o de 15 gramos de carbohidratos debe de tener la proteína que elijamos?
Mariana es lo mismo comer 2 tortillas en el desayuno o comida y no comer la fruta en los snacks ?
Si el huevo me da dolor de panza, como reemplazo esa proteína? Saludos
Y por que el jugo sin fibra ? No es mejor la fibra ? No entiendo
Por ahora no hago ejercicios estoy operada de la columna, no hago ejercicios porque tengo incomodidad en el nervio ciático
Hola, aun me puedo inscribir al taller?
Buen día, el abdomen abultado a cierta edad no tendría que ver con los signos de menopausia y sedentarismo? Y claro la alimentación,Gracias por compartir saludos desde México Xochimilco 🌹🇲🇽🌹
Si claro, es una suma de muchas situaciones, pero la alimentación alta en carbohidratos es algo que aumenta la grasa abdominal
HOLA...para comprar tus libros en PDF? COMO LE HAGO?
Hola hermosa, compré tu programa me podrías informar cómo hacer para ver toda la información o los pasos para estar dentro por favor, gracias de antemano 🌸
Hola, te enviamos al momento de inscribirte un correo de confirmación de pago de parte de ANUTRICIONAL SCHOOL, debes de solicitar la entrada al grupo de Facebook y ahi estaré dándoles los pasos a seguir. Cualquier duda nos puedes inscribir a info@anutricionalschool.com
Mariana uste recomienda el agua mineral ?
Si claro, solo trata de no consumirla diario, ya que es alta en sodio
Cual es el nutrijugo
Hola Mariana me encantan tus videos, el libro que has sacado en el video, esta a la venta? 😘
Muchas gracias!! El LIbro que vamos a leer en Junio “Si le crees lo creas” lo puedes encontrar en Amazon
Buen día Mariana, 1/4 taza de pistachos con o sin cáscara?
sin cáscara 😊
En desacuerdo en comer 5 veces…(anticuado) cada que comes se eleva la glucosa. Gracias
Cuantas veces comes tu
@@romeliatruizojeda7921 2 veces
Hermosa
Buenas soy de colombia tengo 59 años y tengo unagdomen muy abultado y no e podido adelgadar
Te invito a inscribirte a mi próximo taller para que logres reducir la grasa abdominal, les doy planes y recetas y les enseño mi Sistema de Balancear y Porcionar para que puedas hacer tus propios menus. Puedes hacerlo aquí www.anutricionalschool.com/nutritalleres
Buenas noches , como me inscribo en el curso ?
Puedes inscribirte aquí www.anutricionalschool.com/nutritalleres
La media tasa de avena que mencionas es la hojuela en crudo?
@@arajim4428asi es!
Yo cuando llego del gym me tomo
La proteína pero pensé que un desayuno
No, la proteina en polvo no es una comida completa, falta el carbo y la grasa
@@anutricional gracias
Cómo 5 comidas???? 🙄
Así es! Funciona y muy bien!
Hola me encanta su contenido estoy muy interesada en su ayuda tengo varios problemas d salud quisiera su ayuda
Mi meta seria subir d peso perdí mucho peso debido a el hipertiroidismo y la fibromialgia quisiera sus talleres