THURSDAY - Shoulders & Traps (RAMBO) - Lean Muscle Program by Guru Mann (FT. Baj Gill)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 157

  • @danceeasy2113
    @danceeasy2113 หลายเดือนก่อน +11

    Guru Mann Respect Button ✅

  • @pallabjyoti4581
    @pallabjyoti4581 หลายเดือนก่อน +11

    Sir THIS PROGRAM IS MINDBLOWING

  • @rmster711
    @rmster711 หลายเดือนก่อน +2

    perfect series for winter arc. I used to watch your videos back in 2016, present videos hit the nostalgia.

  • @gurbajsingh3490
    @gurbajsingh3490 หลายเดือนก่อน +54

    This is me 😁😁 @baj_gilll

  • @hyundai100100
    @hyundai100100 หลายเดือนก่อน +3

    Love you Guru..❤
    Good to see bringing fit people in front of camera & giving them an opportunity

  • @sandeepdolly.m5764
    @sandeepdolly.m5764 หลายเดือนก่อน +3

    Guru mann sir you are my positive inspiration

  • @AbhishekKumar-fz8ee
    @AbhishekKumar-fz8ee หลายเดือนก่อน +5

    Original legend guru of body building only gurumaan

  • @dikujjalghosh1729
    @dikujjalghosh1729 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you so much sir for your great information

  • @vinaywadhwani7876
    @vinaywadhwani7876 หลายเดือนก่อน +5

    Guru mann is back
    Gabbar is back 💪💪💪

  • @vinikumar6944
    @vinikumar6944 หลายเดือนก่อน +2

    Best knowledge and programming। Today I am going to follow

  • @fitmohid93
    @fitmohid93 19 วันที่ผ่านมา

    Lov your efforts for all of us

  • @Kakashihatake444-k3x
    @Kakashihatake444-k3x หลายเดือนก่อน +2

    I love your program sir ❤

  • @sanjeettopno8645
    @sanjeettopno8645 หลายเดือนก่อน +1

    A lot of Thanks Sir..🙏

  • @mastergym1
    @mastergym1 หลายเดือนก่อน +2

    Legend is back 🔥

  • @AmitKumar-bk6od
    @AmitKumar-bk6od หลายเดือนก่อน +2

    1st comment guru ji

  • @ranveerrathore6117
    @ranveerrathore6117 หลายเดือนก่อน

    What a gift sir..thnx a alot....Real Rambo ❤

  • @Manishlifts_7014
    @Manishlifts_7014 หลายเดือนก่อน

    Super excited for this video❤

  • @kunalbakshi3116
    @kunalbakshi3116 23 วันที่ผ่านมา

    Always love u sir❤

  • @thelefthandaviator
    @thelefthandaviator หลายเดือนก่อน

    I really respect this man because of his mindset @guruman for a reason 🙏🏻

  • @Fitrizion
    @Fitrizion หลายเดือนก่อน

    Best program ever ❤

  • @GenuineFacts-hz9ss
    @GenuineFacts-hz9ss หลายเดือนก่อน

    Thanks sir👍👍👍👍👍

  • @rajahindustani6203
    @rajahindustani6203 หลายเดือนก่อน +1

    You are great sir ❤

  • @ratnadipchatterjee4963
    @ratnadipchatterjee4963 20 วันที่ผ่านมา +1

    Great ❤❤❤❤❤

  • @Saucfit
    @Saucfit หลายเดือนก่อน +2

    Guru maan maaan gye 🍖🍖🍖🍖🍖🍖

  • @rounaksubramanian1686
    @rounaksubramanian1686 หลายเดือนก่อน +1

    Wow this is a very amazing and awesome video bro telling about this shoulders and traps workout of rambo and keep it up and keep up the good work as always and take care
    Keep smiling always

  • @neelrandhawa4648
    @neelrandhawa4648 หลายเดือนก่อน

    Wow amazing , mind blowing 🎉

  • @AmitKumar-bk6od
    @AmitKumar-bk6od หลายเดือนก่อน +2

    love you guru ji

  • @NetTechies11
    @NetTechies11 หลายเดือนก่อน

    ਗੁਰੂ ਜੀ ✌️

  • @diljitsingh7860
    @diljitsingh7860 หลายเดือนก่อน +1

    Big Fan..❤️👈

  • @mr.naeemali
    @mr.naeemali หลายเดือนก่อน

    Thank you sir

  • @Kiingdomofhearts
    @Kiingdomofhearts หลายเดือนก่อน

    Singh sahab❤❤

  • @ANIKANKANISHKASWORLD-kq2ns
    @ANIKANKANISHKASWORLD-kq2ns หลายเดือนก่อน

    Original Coach ,GURU😍😍

  • @gauri361
    @gauri361 หลายเดือนก่อน

    it looked easy in the video, but when i tried this out of my regular routine, my shoulders were literally burning. but it felt like i did some muscle stretch. Hope to see faster results with this workout

  • @SanjayfitnessPathshala
    @SanjayfitnessPathshala หลายเดือนก่อน

    Great sir

  • @ssht2969
    @ssht2969 หลายเดือนก่อน +1

    Over and out 🎉🎉🎉

  • @HariJorhat
    @HariJorhat 21 วันที่ผ่านมา

    I will try today

  • @beingsam7613
    @beingsam7613 หลายเดือนก่อน +1

    Nice 👍

  • @kaifiman
    @kaifiman หลายเดือนก่อน

    The best workout max pump love you a lot from pakistan sir

  • @yogeshkshirsagar5054
    @yogeshkshirsagar5054 หลายเดือนก่อน

    Love you sir❤

  • @ravijakhopuriya8790
    @ravijakhopuriya8790 หลายเดือนก่อน +2

    Baaz ka mor bana diya aaj 😂 super workout

    • @amol9165
      @amol9165 15 วันที่ผ่านมา

      😂😂😂

  • @shakirali9839
    @shakirali9839 หลายเดือนก่อน +2

    Nice sir

  • @krishnaofficial1541
    @krishnaofficial1541 หลายเดือนก่อน

    Amazing ❤

  • @namanarora220
    @namanarora220 หลายเดือนก่อน

    the real fitness influencer- Guru Mann

  • @amankhaira2540
    @amankhaira2540 หลายเดือนก่อน +1

    Baj gill paji 🎉🎉🎉

  • @jagjeetdhillon9988
    @jagjeetdhillon9988 หลายเดือนก่อน +1

    Baj gilll paji 🌞

  • @harpreetchouhan2516
    @harpreetchouhan2516 21 วันที่ผ่านมา

    Boss u r great if anybody try this program definitely get shape or sound clear to aa rahi hai pata sub ko sound khu issue hai😂

  • @AnkushK0710
    @AnkushK0710 หลายเดือนก่อน +1

    Finally ❤❤

  • @27_jatin
    @27_jatin หลายเดือนก่อน +2

    Wednesday ka program to upload kiya hi nhi, shyd chutti hogi !!

  • @SwarnangshuNag
    @SwarnangshuNag หลายเดือนก่อน +1

    I want to attend your class practice session sir❤

  • @aryaplayzzz
    @aryaplayzzz หลายเดือนก่อน

    nice

  • @Mahi_SK6
    @Mahi_SK6 25 วันที่ผ่านมา +1

    Shoulder parts k liye itne sare exercise kyu vai ?

  • @dr.imtiyaz.ahmad.qureshi
    @dr.imtiyaz.ahmad.qureshi หลายเดือนก่อน +1

    Zabardast

  • @hunksunil2010
    @hunksunil2010 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥🔥

  • @hunksunil2010
    @hunksunil2010 หลายเดือนก่อน

    👌👌👌👌👌

  • @tariqali6202
    @tariqali6202 หลายเดือนก่อน

    Up right row video m close Bata rahe ho but aap n likha h wide grip kon sa lagna h

  • @gsdhaliwal4257
    @gsdhaliwal4257 หลายเดือนก่อน

    Maan sahib kad pag banyo gaye tusi.

  • @hunksunil2010
    @hunksunil2010 หลายเดือนก่อน

    Superb programma

  • @beimaanjatt1053
    @beimaanjatt1053 หลายเดือนก่อน

    Baj ❤💪🏻

  • @Izharhussain0
    @Izharhussain0 หลายเดือนก่อน

    😍😍😍

  • @narindersharma2427
    @narindersharma2427 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @Mivesavkar
    @Mivesavkar หลายเดือนก่อน

    Guru sir apke Hum video dekhte hain or Apply or follow bhi karte hain
    Alternative exercise bhi batao
    Jo local gym main Kar sakte hain
    500 wale Gym walo ke liye help hogi
    🙏

  • @tahsinalam6969
    @tahsinalam6969 หลายเดือนก่อน

    👌

  • @Anukooldixit
    @Anukooldixit หลายเดือนก่อน

    sir kya sare set me 8 reps tak failure achieve karna hai . please reply

  • @Izharhussain0
    @Izharhussain0 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉

  • @hariomsingh851
    @hariomsingh851 6 วันที่ผ่านมา

    Sir .. should we continue the same program and should we change after 2 month

  • @haiderzaidi2358
    @haiderzaidi2358 หลายเดือนก่อน

    ye program Beginners k lye tu nai ha na ???

  • @vaskokaski257
    @vaskokaski257 8 วันที่ผ่านมา

    Bigganer Rambo set kar sakte hai super set ke sath ?

    • @GagandeepSingh-rn3lk
      @GagandeepSingh-rn3lk 4 วันที่ผ่านมา

      Nope brother, this is not for bigger after doing six months training check with your mentor if you are capable of doing this or ask your body if it can bear because avoiding injury is big thing. Stay fit but out of injury

  • @Ashishfitness228
    @Ashishfitness228 หลายเดือนก่อน

    Sir isko kitne weeks Tak follow karna hai

  • @Izharhussain0
    @Izharhussain0 หลายเดือนก่อน

    😊😊😊

  • @CartoonEra1255
    @CartoonEra1255 หลายเดือนก่อน +2

    Wednesday 👹👹

  • @waseembhatti1
    @waseembhatti1 หลายเดือนก่อน

    Bohat Allah,

  • @ANIKANKANISHKASWORLD-kq2ns
    @ANIKANKANISHKASWORLD-kq2ns หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @dipakhimane7477
    @dipakhimane7477 หลายเดือนก่อน

    Good Morning Sir
    Love From Pune
    Rambo Main Lean Diet Please...
    M from pune

  • @punjabtoworld6844
    @punjabtoworld6844 หลายเดือนก่อน

  • @nanunegi68
    @nanunegi68 หลายเดือนก่อน

    Wednesday ki video nahi upload kri apne sir

  • @ravikul97
    @ravikul97 หลายเดือนก่อน +4

    This model looks non enhanced, great physique for a natrual lifter.

    • @jagjeetdhillon9988
      @jagjeetdhillon9988 หลายเดือนก่อน

      This is baj gilll

    • @gurbajsingh3490
      @gurbajsingh3490 หลายเดือนก่อน

      Thankyou brother

    • @iamjayprakash
      @iamjayprakash หลายเดือนก่อน

      ​@@gurbajsingh3490baj apna diet btao

    • @anni007-x2m
      @anni007-x2m หลายเดือนก่อน

      And what about my physq 😅,
      Transforming naturally and with veg diet

  • @Izharhussain0
    @Izharhussain0 หลายเดือนก่อน

    😮😮😮

  • @harshtyagi-x8f
    @harshtyagi-x8f หลายเดือนก่อน +9

    Aaj to baaj ka kabootar bana diya😂😂😂

    • @Prince_Sharmaaa
      @Prince_Sharmaaa หลายเดือนก่อน

      😂

    • @Gangster-w3y
      @Gangster-w3y หลายเดือนก่อน

      pasina chut gaya😂

    • @danishhudda5410
      @danishhudda5410 6 วันที่ผ่านมา +1

      Kyu karte ho aise Comment yaar 😑

  • @sabirulseikhoffical
    @sabirulseikhoffical หลายเดือนก่อน

    Brother voice se jada music sunai derahahe,please music sound kom kijiye next video jitna ayega

  • @shahbazfitness124
    @shahbazfitness124 หลายเดือนก่อน

    sir model ki halat kharab kr di aapne 😂😂 guru maan is great

  • @mdkaifayanahmad9814
    @mdkaifayanahmad9814 หลายเดือนก่อน

  • @Vinod1083-t1z
    @Vinod1083-t1z หลายเดือนก่อน

    Sir singal body part ka program banayo hamari gym mai bohot bhide raheti hai

    • @tariqali6202
      @tariqali6202 หลายเดือนก่อน

      Sahi baat h

  • @sjsbajwa1
    @sjsbajwa1 หลายเดือนก่อน

    🎉

  • @CharlesNotwen
    @CharlesNotwen หลายเดือนก่อน +2

    🥵🥵🥰🥰

  • @amanagarwal614
    @amanagarwal614 19 วันที่ผ่านมา

    Sir Wednesday program nhi mil rha hai

    • @NKGAMING-rw8ni
      @NKGAMING-rw8ni 6 วันที่ผ่านมา

      Wednesday ko rest hai 🤧

  • @Masumahmed-dg1zm
    @Masumahmed-dg1zm หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @DanishKhan-ev8il
    @DanishKhan-ev8il หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @viresh9448
    @viresh9448 หลายเดือนก่อน +1

    18 November 2024 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @harry_brar
    @harry_brar หลายเดือนก่อน +2

    Kudi kehndi rambo rambo

  • @sachinsharma5542
    @sachinsharma5542 หลายเดือนก่อน

    Dear Guruman Sir!
    Can i follow this program for fat loss???

  • @Goanbikernikhil325
    @Goanbikernikhil325 หลายเดือนก่อน

    Sir I have idea for you take a intermediate gym person train him will be much better
    N other thing is that challenge your subscribers to follow ur diet and work out routine and then you decide who is the winner you can give him shoutout on insta or gm nutrition giveaway but all the candidates should be completed natural what's your thoughts gurumaan sir on this idea

  • @ranisarkar605
    @ranisarkar605 หลายเดือนก่อน

    Sir, beginners can do this program?

  • @rahulantil9075
    @rahulantil9075 หลายเดือนก่อน

  • @mdsadekmullick8185
    @mdsadekmullick8185 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @bhavasankarbhardwaj8061
    @bhavasankarbhardwaj8061 หลายเดือนก่อน

    🙌🏾

  • @hunksunil2010
    @hunksunil2010 หลายเดือนก่อน

    ,💪💪💪💪💪

  • @Gurpreetsingh-oz9cn
    @Gurpreetsingh-oz9cn หลายเดือนก่อน

    L❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @virajdobriyal9133
    @virajdobriyal9133 หลายเดือนก่อน

    Quality achi kro sir

  • @anuragpradhan2791
    @anuragpradhan2791 หลายเดือนก่อน

    Wednesday workout?

  • @jarmanjitkitchencompany
    @jarmanjitkitchencompany หลายเดือนก่อน

    Baj gill