Tenho 32 anos e sou mamãe de um gurizinho de quase 5 anos cheio de energia e antes da pandemia eu estava em casa exclusivamente estudando para concurso público, enquanto ele estava na escolinha em período integral. Desde março venho me esforçando a cada dia para encontrar equilíbrio entre as tarefas de dona de casa, esposa e mãe, e principalmente cuidar do objetivo de tornar-me servidora pública federal. Na verdade, no momento estou com edital suspenso para uma prefeitura da cidade vizinha, mas meu nível de preparação ainda está aquém do necessário. Observo que nas madrugadas consigo estudar 3 ou 4 horas com foco intenso, um verdadeiro estado de flow, parece q o mundo pára para eu aprender e me sinto maravilhosa e confiante para dormir com paz de dever cumprido. Porém na manhã seguinte ele acorda cedo demais e eu fico exausta, me sinto uma mãe monstra, sem paciência para brincar e educar, fazer comida e limpar e organizar. Ser a pessoa amorosa e compreensiva q eu sei q sou passa muito longe de mim... Me esforço tentando aprender meditação mas não está fazendo sentido só respirar, sabe? E quando tento acordar cedinho, deitamos logo q o papai sai p trabalhar às 23 horas, para eu levantar 6 ou 7 horas da manhã, faço vista grossa para roupa para lavar e louca na pia, tento me concentrar mas logo ele sente minha presença e levanta... Há poucos dias percebi q as aulas na escolinha só retornarão em março mesmo, e quero encontrar um modo de ser mais focada em meu propósito neste período, pois logo as oportunidades virão com novos editais e não estarei preparada ainda!! Isso dá uma angústia e ansiedade imensa! Ajuda por favor...
ENTRANDO EM FLOW DE FORMA INTENCIONAL 1. Envolvimento no que está fazendo de forma *FOCADA* 2. *SENSAÇÃO DE ÊXTASE* de estar fora da realidade; 3. Sentimento de *CLAREZA* de saber o que precisa ser feito e com qual qualidade; 4. *CONSCIÊNCIA* de que a atividade é possível de ser feita; 5. SENTIMENTO de *SERENIDADE* Nenhuma preocupação sobre nós mesmos e um sentimento de estar além das fronteiras do nosso ego.. 6. *PERDA DA NOÇÃO DO TEMPO* com foco no *MOMENTO PRESENTE* com a sensação de que as horas passam como minutos; 7. *MOTIVAÇÃO INTRÍNSECA* pela própria jornada: o resultado final não interessa tanto quanto a motivação de fazer a atividade.
Algumas atividades que geram Flow: esportes radicais, atividade física, ler, praticar música, desenho, artes em geral. Pessoas mais felizes são aquelas que constantemente conseguem ficar em estado de Flow.
@@Sdc-ti5bx Na verdade até com videogame é possível entrar em estado de flow. O problema é o preço que se paga a longo prazo. Flow é bom, mas nem tudo que causa flow nos convém.
Momentos de Oração com Deus, não tem melhor Flow! QUEM PRATICA SABE que o domínio próprio durante todo o dia melhora bastante e você consegue ser mais focado e produtivo, você pode ter outros Flows durante o dia mas te garanto que mesmo que não tenha outros, esse por si só te garante muita clareza durante o dia! Além é claro de aumentar a Paz interior e intimidade com Deus!
Tem razão Joandry, ficar com Deus é melhor que tudo, é maravilhoso... Eu fico bem encolhidinha, batendo papo com o Papai... O mundo some, tudo some... Só Ele e eu... Não troco por nada!
Outras duas dicas de flow que me ajudam muito: 1: Uma delas é obvio, evitar interrupções. Alimento meus cachorros e gata pra que eles não me interrompam, faço todas tarefas cedo tbm, etc.. 2: colocar uma trilha sonora bacana pra ir tocando de fundo. Trilhas sonoras de filme de ação me fazem sentir muito bem e facilida o flow e ativa extase enquanto executo tarefa.
@@MilaCamila616 kkkkkkkk pode ser tbm. É mt subjetivo. E subjetividade é mt legal. Recomendo o canal Epic Music World e Epic Heaven Music. Esses canais tem todo tipo de música instrumental. Desde as melancólicas as mais agitadas, vai do gosto de cada um achar uma q goste mais.
Seiiti Arata sempre nos surpreende com conteúdo apropriado para o momento certo. Agradeço muito todo o aprendizado que nos proporciona! Nunca pare de fazer esses vídeos!!!
Eu participei de uma competição de tosa há pouco tempo Com duração de 2 horas Entrei num estado de concentração total , que chegou um momento que parecia que eu estava sozinha ali tosando o cão E foi maravilhoso, as horas passaram rápido e consegui colocar tudo que eu pratiquei Fiz um trabalho incrível graças a essa concentração
sempre fico fora do ar quando estudo....o tempo sai de mim e quando vejo ja passou horas...nao sabia q tinha um nome rsr ... eu tb deixo claro minhas metas...isso nao me deixa angustiada com o q vem depois pq sei q depois terei outras metas e que AGORA tenho q focar nessas aqui e só....sem pressa..sem culpa.
Tornar o estado de Flow uma constante é minha meta Nadar por 1.5 h🏊♀️Meditar boiando na piscina😌 Malhar nível hard 🏋️♀️Ouvir músicas envolventes na praia 🏖 dirigindo 🚗 Leitura 📖 de qualidade Eckart Tolle Transferir toda essa calma e paz p/relações humanas aí sim grande desafio 🤸♀️🧘♀️
Eu ja entrei nesse estado, tudo fica mais leve acessivel e facil sua mente capita tudo mais rapido, como se fosse mais facil pra voce do que pras outras pessoas.
Que Lindoooooooooooooooooo!!! Vídeo maravilhoso! O meu desejo é que você esteja neste estado de Flow pelo Espírito Santo de Deus na sua vida!!!! que Jesus te abençoe e te capacite muitoooooooooooooooo!!!! Lindo
Mestre Seitii, seu vídeo está me ajudando muito! Obrigada! Eu estou estudando um livro chamado Desenhando com o Lado Direiro do Cérebro, (Drawing with the right side of the brain) a autora Betty Edwards aborda o poder de ativar o lado direito do cérebro e se concentrar 100% no que você precisa fazer, existem várias formas de acessar o hemisfério direito e ela explica a diferença de cada hemisfério. É uma informação muito importante e não é apenas para quem quer desenhar, ela dá palestras para grandes empresas para falar do poder do nosso cérebro com foco e trabalho, isso ajuda em todas as áreas das nossas vidas. Sensacional! Parabéns!
Lindo e excelente vídeo! Amei! ♡ Boa tarde família abençoada. Que Deus♥ nos abençoe e nos guie sempre. E que Ele abençoe o nosso domingo, Em nome de Jesus, Amém! Um grande abraço!
A resposta é se desidentificar com o próprio ego. Compreender que o ego é útil para nosso convívio social superficial mas que não somos ele e portanto nossos sentimentos negativos são na verdade quando nos identificamos com algo que não somos, nos colocamos no lugar de uma pessoa hipotética elaborada pela nossa consciência que nós pensamos que somos, nisso surgem medo, stress, ansiedade, e aflição.
Encontro em muitos momentos o estado de flow quando toco piano e quando escuto uma música que me inspira me imagino fazendo daquela maneira. Realmente parece que não tem nada a minha volta e a voz interna some, só vivo aquele momento
Quando faço uma atividade que gosto e mim sinto bem, o tempo passa rápido, pois o meu nível de concentração fica bem elevado. Por exemplo, quando pego uma folha em branco e faço cálculos, fico tão envolvido, que o tempo passa depressa.
Entramos em estado de Flow assistindo seus vídeos Arata 😂😂😂 Até que enfim encontrei um vídeo relevante sobre esse assunto no TH-cam. Vários só sabem falar sobre a definição de "flow". Falam, falam e não dizem nada.
Minha maior experiência foi fazer um trabalho de 1 semana em 1 dia. Comecei as 8 e as 17 tinha terminado e nem vi a hora. Estava sozinho no escritório silêncio total. Eu acredito que o flow acontece quando estamos envolvidos em atividades de nosso maior interesse.
Não sabia que o curso era rápido assim! Vou ver o valor! Achava que demorava mais tempo! Amei o vídeo! Tenho que estudar algo que é relativamente fácil mas preciso estudar para garantir que vou passar na prova é frequentemente me pego dormindo 😭
As vezes penso que sou muito consciente e já começo a perceber as "falhas da matrix..." mas o fato é que quando eu melhoro isso passa e começo a perceber que eu estava errado, acho que já experimentei flow na infancia mas a medida que fui ficando mais velho fui ficando pessimista e medroso.
senti isso hoje tudo que vc falo senti no meu caso as minhas metas de vendas tudo que vc falo centi a te as horas não vi passa (chegar a meta diária entro no êxtase flor que vc falo)
Sou estudante de arquitetura e sempre quando tenho algum trabalho para entregar entro em estado de Flow. Esqueço até de dormir e comer. Mas gostaria de conseguir fazer isso todos os dias. Parece que só funciona sob pressão.
1- envolvimento de forma focada; 2- Êxtase 3- Clareza 4- Consciência de que a atividade e possível de ser feita 5- Serenidade 6- Perda da noção do tempo 7- Motivação da própria jornada.
"O meu trabalho com várias empresas representa, creio, um aspecto de transferir o aprendizado, neste caso, da capacidade para desenhar para um tipo específico de resolução de problemas procurado pelos executivos na empresa. " - As pessoas criam desenhos análogos, desenhos apenas intuitivos, aprendem a trabalhar o raciocínio, como forma de pensamento para soluções de problemas, e a tudo vem em acessar o lado direito do nosso cérebro, o lado da concentração, da intuição, o nosso maior aliado. O lado esquerdo é o automático, o que conta, o que racioncina rápido, o lado direito é o lado Mestre. E o flow vem em acessar o nosso lado direito, o criativo, o focado, artistico, intuitivo, espiritual. Ela ensina que o nosso lado esquerdo vai tentar impedir o lado direito de trabalhar, com distrações e resistência, porém, existem técnicas para acessarmos fácilmente o lado direito e focar no que precisamos. Total concentração! Recomendo à todos a leitura do livro Desenhando com Lado Direito do Cérebro - Betty Edwards. Não é apenas desenho, é uma fascinante descoberta do poder que temos nesse orgão tão misterioso, expansão de conhecimento. Abraços.
Sou programador e por muitas vezes entro neste estado, o entorno parece se esvaziar, sons, sensações, luzes e o tempo parece não incomodarem em nada. Muitas vezes esse estado trás bons resultados, mas nem sempre, talvez pela natureza das atividades que me proponho a executar
Eu tenho isso com uma mulher que chega a ser bizarro isso des do primeiro dia que fiquei com ela e bem legal ! Pena não estar mas com ela ! Sempre uma paz absurda e perco a noção do tempo !
Entro facilmente nesse estado quando coloco uma música de concentração no fone e leio um livro, mais algumas respirações e quando vejo só existe o livro e uma certa pressão no meu cérebro de tanta concentração
Dois meios que fazem nós entrarmos em estado de flow: Redes sociais e ficar apaixonado por alguém. Quando a pessoa está conversando com vc a concentração da gente fica, totalmente, no rosto da pessoa. kkkkkkkkk
É muito louco isso, eu sei que sou muito habilidoso para lídar com diversas coisas como estudo e etc, então não consigo entrar em estado de flow se for fzr algo com mta antecedência, sou do tipo de pessoa que deixa pra última hora e costumo entregar um resultado muito bom fazendo isso, porém sei que é errado, pois vou acostumando com esse processo, mas o desafio de fazer as coisas num limite baixo de tempo me faz atingir um nível incrível de concentração, esses dias no trabalho inclusive tem um tipo de planilha que amo trabalhar, já domino com uma perfeição gigantesca e eu tinha muitas para fazer e não queria deixar para outro dia, entrei em estado de flow e quando acabei todas elas já haviam se passado mais de 3 horas sem que eu perdesse o foco de faze-las, isso é muito louco.
concordo com quase tudo, mas tenho minhas duvidas em relação a igualdade entre nível de desafio e habilidade. Quando a gente era criança, pegávamos um jogo de vídeo game muito difícil para o nosso nível e entrávamos em flow, acho que esse é o maior estado de flow de todos, quando somos crianças. Perdíamos as fases dezenas de vezes e repetíamos tudo com prazer, até conseguir evoluir a habilidade. Nesse caso, acho que é porque quando somos crianças, não temos preocupações não naturais, como por exemplo contas a pagar, ou mesmo compromisso com horários para comer, tomar banho, realizar outra tarefa. Então eu acho que o senso de compromisso da vida adulta, aliado às preocupações, o que pode ser tudo definido como responsabilidades, é o que mais atrapalha o estado de flow. Por isso que muitas vezes grandes obras são feitas por pessoas consideradas "loucas", justamente por não se encaixarem nos padrões e às vezes c#g#rem para algumas regras.
Pra entrar nesse estado só tendo uma boa concentração, se vc ja é adulto e nunca teve concentração boa, ai só tomando remédio meu amigo...Tenho déficit de atenção desde pequeno, não tratei, passei dos 20 aos 30 tentando corrigir isso, e cada ano ficava pior... Agora só com 40mg ou mais de Ritalina.
Tenho experimentado entrar em estado de flow no meu novo trabalho e confesso que a muito tempo não me sentia tão bem comigo mesmo é com minhas tarefas diárias.
Curso Foco: arata.se/cursofoco
Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): arata.se/contato
Poderia fazer um vídeo falando sobre como evitar o pensamento de querer voltar no tempo e modificar tds os erros e os arrependimentos
Tenho 32 anos e sou mamãe de um gurizinho de quase 5 anos cheio de energia e antes da pandemia eu estava em casa exclusivamente estudando para concurso público, enquanto ele estava na escolinha em período integral. Desde março venho me esforçando a cada dia para encontrar equilíbrio entre as tarefas de dona de casa, esposa e mãe, e principalmente cuidar do objetivo de tornar-me servidora pública federal. Na verdade, no momento estou com edital suspenso para uma prefeitura da cidade vizinha, mas meu nível de preparação ainda está aquém do necessário. Observo que nas madrugadas consigo estudar 3 ou 4 horas com foco intenso, um verdadeiro estado de flow, parece q o mundo pára para eu aprender e me sinto maravilhosa e confiante para dormir com paz de dever cumprido. Porém na manhã seguinte ele acorda cedo demais e eu fico exausta, me sinto uma mãe monstra, sem paciência para brincar e educar, fazer comida e limpar e organizar. Ser a pessoa amorosa e compreensiva q eu sei q sou passa muito longe de mim... Me esforço tentando aprender meditação mas não está fazendo sentido só respirar, sabe? E quando tento acordar cedinho, deitamos logo q o papai sai p trabalhar às 23 horas, para eu levantar 6 ou 7 horas da manhã, faço vista grossa para roupa para lavar e louca na pia, tento me concentrar mas logo ele sente minha presença e levanta... Há poucos dias percebi q as aulas na escolinha só retornarão em março mesmo, e quero encontrar um modo de ser mais focada em meu propósito neste período, pois logo as oportunidades virão com novos editais e não estarei preparada ainda!! Isso dá uma angústia e ansiedade imensa! Ajuda por favor...
ENTRANDO EM FLOW DE FORMA INTENCIONAL
1. Envolvimento no que está fazendo de forma *FOCADA*
2. *SENSAÇÃO DE ÊXTASE* de estar fora da realidade;
3. Sentimento de *CLAREZA* de saber o que precisa ser feito e com qual qualidade;
4. *CONSCIÊNCIA* de que a atividade é possível de ser feita;
5. SENTIMENTO de *SERENIDADE* Nenhuma preocupação sobre nós mesmos e um sentimento de estar além das fronteiras do nosso ego..
6. *PERDA DA NOÇÃO DO TEMPO* com foco no *MOMENTO PRESENTE* com a sensação de que as horas passam como minutos;
7. *MOTIVAÇÃO INTRÍNSECA* pela própria jornada: o resultado final não interessa tanto quanto a motivação de fazer a atividade.
Algumas atividades que geram Flow: esportes radicais, atividade física, ler, praticar música, desenho, artes em geral. Pessoas mais felizes são aquelas que constantemente conseguem ficar em estado de Flow.
É verdade ...quando eu prático patinação...parece q eu entro em estado de flow...não sinto a hora passar
Boa observação. Estou precisando de mais atividades desafiadoras
Já fiquei assim no Twitter também
@@Sdc-ti5bx Na verdade até com videogame é possível entrar em estado de flow. O problema é o preço que se paga a longo prazo. Flow é bom, mas nem tudo que causa flow nos convém.
Videogame
voz do cara gera tranquilidade kkkkk
Vdd
tava todo ansioso pra fazer um negócio e só de ver o vídeo já comecei a entrar em flow
Kkk verdade, esses dias eu usei a fala dele para dormir
Realmente
@@ArtificialConcord eu tmb kkkkkk
Esse estado de flow, realmente é um poder. Voce chega no topo da montanha do foco e as coisas ao redor parece não existirem mais.
Isso! E a i vc nem liga para os problemas e coisas do seu redor
Momentos de Oração com Deus, não tem melhor Flow! QUEM PRATICA SABE que o domínio próprio durante todo o dia melhora bastante e você consegue ser mais focado e produtivo, você pode ter outros Flows durante o dia mas te garanto que mesmo que não tenha outros, esse por si só te garante muita clareza durante o dia! Além é claro de aumentar a Paz interior e intimidade com Deus!
Tem razão Joandry, ficar com Deus é melhor que tudo, é maravilhoso...
Eu fico bem encolhidinha, batendo papo com o Papai... O mundo some, tudo some... Só Ele e eu... Não troco por nada!
Aí sabe do q tá falando... Exatamente isso mano, uma verdadeira graça divina.
Verdade
E fica sem treinar pra você ver
Não tem melhor, pra VC.
Outras duas dicas de flow que me ajudam muito:
1: Uma delas é obvio, evitar interrupções. Alimento meus cachorros e gata pra que eles não me interrompam, faço todas tarefas cedo tbm, etc..
2: colocar uma trilha sonora bacana pra ir tocando de fundo. Trilhas sonoras de filme de ação me fazem sentir muito bem e facilida o flow e ativa extase enquanto executo tarefa.
Ost de Naruto
@@MilaCamila616 kkkkkkkk pode ser tbm. É mt subjetivo. E subjetividade é mt legal. Recomendo o canal Epic Music World e Epic Heaven Music. Esses canais tem todo tipo de música instrumental. Desde as melancólicas as mais agitadas, vai do gosto de cada um achar uma q goste mais.
Uso musica pra entrar no estado de flow. Mas uma vez que entrei, posso parar a musica que continuo ou ate ganho produtividade.
@@tolerao eu tbm. As vezes tem hora q musica demais atrapalha
Coloca a ost do connor de detroit become human que você vai ver o que é estado de flow de verdade.
Seiiti Arata sempre nos surpreende com conteúdo apropriado para o momento certo. Agradeço muito todo o aprendizado que nos proporciona! Nunca pare de fazer esses vídeos!!!
Eu participei de uma competição de tosa há pouco tempo
Com duração de 2 horas
Entrei num estado de concentração total , que chegou um momento que parecia que eu estava sozinha ali tosando o cão
E foi maravilhoso, as horas passaram rápido e consegui colocar tudo que eu pratiquei
Fiz um trabalho incrível graças a essa concentração
Eu já entrei nesse estado quando eu li uns livros bíblicos por umas 6 horas, e quando eu terminei de ler foi muito bom
sempre fico fora do ar quando estudo....o tempo sai de mim e quando vejo ja passou horas...nao sabia q tinha um nome rsr ...
eu tb deixo claro minhas metas...isso nao me deixa angustiada com o q vem depois pq sei q depois terei outras metas e que AGORA tenho q focar nessas aqui e só....sem pressa..sem culpa.
Tornar o estado de Flow uma constante é minha meta Nadar por 1.5 h🏊♀️Meditar boiando na piscina😌 Malhar nível hard 🏋️♀️Ouvir músicas envolventes na praia 🏖 dirigindo 🚗 Leitura 📖 de qualidade Eckart Tolle Transferir toda essa calma e paz p/relações humanas aí sim grande desafio 🤸♀️🧘♀️
Eu ja entrei nesse estado, tudo fica mais leve acessivel e facil sua mente capita tudo mais rapido, como se fosse mais facil pra voce do que pras outras pessoas.
Que Lindoooooooooooooooooo!!! Vídeo maravilhoso! O meu desejo é que você esteja neste estado de Flow pelo Espírito Santo de Deus na sua vida!!!! que Jesus te abençoe e te capacite muitoooooooooooooooo!!!! Lindo
Mestre Seitii, seu vídeo está me ajudando muito! Obrigada! Eu estou estudando um livro chamado Desenhando com o Lado Direiro do Cérebro, (Drawing with the right side of the brain) a autora Betty Edwards aborda o poder de ativar o lado direito do cérebro e se concentrar 100% no que você precisa fazer, existem várias formas de acessar o hemisfério direito e ela explica a diferença de cada hemisfério. É uma informação muito importante e não é apenas para quem quer desenhar, ela dá palestras para grandes empresas para falar do poder do nosso cérebro com foco e trabalho, isso ajuda em todas as áreas das nossas vidas. Sensacional! Parabéns!
Lindo e excelente vídeo! Amei! ♡
Boa tarde família abençoada. Que Deus♥ nos abençoe e nos guie sempre. E que Ele abençoe o nosso domingo, Em nome de Jesus, Amém! Um grande abraço!
Fiquei em estado de flow quando estava escrevendo meu livro.
Sou psicóloga e escritora. Amo seus vídeos. Obrigada por existir.
Buda é um exemplo..
Ele fez na meditação
A resposta é se desidentificar com o próprio ego. Compreender que o ego é útil para nosso convívio social superficial mas que não somos ele e portanto nossos sentimentos negativos são na verdade quando nos identificamos com algo que não somos, nos colocamos no lugar de uma pessoa hipotética elaborada pela nossa consciência que nós pensamos que somos, nisso surgem medo, stress, ansiedade, e aflição.
Encontro em muitos momentos o estado de flow quando toco piano e quando escuto uma música que me inspira me imagino fazendo daquela maneira. Realmente parece que não tem nada a minha volta e a voz interna some, só vivo aquele momento
*Amo a voz dp Seitti. Imagina essa voz em um vídeo de meia hora de meditação*
A voz dele é tranquilizante ✨
Seiiti Arara
Surpreendentemente
Gratidão
Parabéns
Ja chego dando like.
Descobri agora.amando
Assistindo o vídeo novo com minha família neste domingo ensolarado. Muito obrigada, Arata. Eu precisava exatamente deste vídeo!
Eu também precisava. Preciso finalizar meu TCC até terça.
Pelo canal um dos melhores do Brasil continua assim.
Eu entro em flow quando tô jogando futebol, brabo, eu não entendia essa sensação.
Olá, sim já entrei nesse estado várias vezes.....vou tentar essas 7 condições....fazer emersão total...👍😍
Quando faço uma atividade que gosto e mim sinto bem, o tempo passa rápido, pois o meu nível de concentração fica bem elevado. Por exemplo, quando pego uma folha em branco e faço cálculos, fico tão envolvido, que o tempo passa depressa.
Oi Seiiti, muito obrigada pelos ensinamentos. Abraços. 🙏💖
Entramos em estado de Flow assistindo seus vídeos Arata 😂😂😂
Até que enfim encontrei um vídeo relevante sobre esse assunto no TH-cam. Vários só sabem falar sobre a definição de "flow". Falam, falam e não dizem nada.
Hahaha isso mesmo, vendo os videos do Arata, a gente entra em puro flow!
Minha maior experiência foi fazer um trabalho de 1 semana em 1 dia. Comecei as 8 e as 17 tinha terminado e nem vi a hora. Estava sozinho no escritório silêncio total. Eu acredito que o flow acontece quando estamos envolvidos em atividades de nosso maior interesse.
Não sabia que o curso era rápido assim! Vou ver o valor! Achava que demorava mais tempo! Amei o vídeo! Tenho que estudar algo que é relativamente fácil mas preciso estudar para garantir que vou passar na prova é frequentemente me pego dormindo 😭
esse video abriu minha mente
grato de mais
Adoro suas dicas!!!
NU FAZ TEMPO que eu não venho aqui nessa canal
o melhor canal da internet...
As vezes penso que sou muito consciente e já começo a perceber as "falhas da matrix..." mas o fato é que quando eu melhoro isso passa e começo a perceber que eu estava errado, acho que já experimentei flow na infancia mas a medida que fui ficando mais velho fui ficando pessimista e medroso.
É muito bom entrar no estado de flow, ainda mais quando fazemos o que amamos! A hora passa, o xixi aperta e você tá ali focado! kkk
Maria Montessori já falava isso a mais de um século atrás 😍
Minha monografia de conclusão de curso foi fundamentada na motivação intrínseca. Um abraço!
Eu gosto das suas idéias japa.
Agradeço de maais essas informações.. Lhe desejo todo sucesso!!!
senti isso hoje tudo que vc falo senti no meu caso as minhas metas de vendas tudo que vc falo centi a te as horas não vi passa (chegar a meta diária entro no êxtase flor que vc falo)
Sou estudante de arquitetura e sempre quando tenho algum trabalho para entregar entro em estado de Flow. Esqueço até de dormir e comer. Mas gostaria de conseguir fazer isso todos os dias. Parece que só funciona sob pressão.
Sou estudante de arquitetura e passo por isso também, o flow vem sob pressão 🤣
Muito bom, parabéns pelo conteúdo!
muito bom. o que foi falado no fim sobre equilibrar o nível de habilidade e de desafio se aplica muito ao meu trabalho no Poker. abraço
Melhor notificação do dia. Muito obrigado grande mestre
Incrível!
Já entrei nesse estado de flow estudando Inglês 12 horas por dia a hora passava como água e mesmo depois desse tempo todo não ficava cansada
Preciso muito do estado de flow, mas minha mente é pilhada o dia todo! É fóda! Vou tentar os passos! 😕
Estado de flow é a melhor condição da produtividade. Literalmente, as coisas simplesmente acontecem.
1- envolvimento de forma focada;
2- Êxtase
3- Clareza
4- Consciência de que a atividade e possível de ser feita
5- Serenidade
6- Perda da noção do tempo
7- Motivação da própria jornada.
"O meu trabalho com várias empresas representa, creio, um aspecto de transferir o aprendizado, neste caso, da capacidade para desenhar para um tipo específico de resolução de problemas procurado pelos executivos na empresa. " - As pessoas criam desenhos análogos, desenhos apenas intuitivos, aprendem a trabalhar o raciocínio, como forma de pensamento para soluções de problemas, e a tudo vem em acessar o lado direito do nosso cérebro, o lado da concentração, da intuição, o nosso maior aliado. O lado esquerdo é o automático, o que conta, o que racioncina rápido, o lado direito é o lado Mestre. E o flow vem em acessar o nosso lado direito, o criativo, o focado, artistico, intuitivo, espiritual. Ela ensina que o nosso lado esquerdo vai tentar impedir o lado direito de trabalhar, com distrações e resistência, porém, existem técnicas para acessarmos fácilmente o lado direito e focar no que precisamos. Total concentração! Recomendo à todos a leitura do livro Desenhando com Lado Direito do Cérebro - Betty Edwards. Não é apenas desenho, é uma fascinante descoberta do poder que temos nesse orgão tão misterioso, expansão de conhecimento. Abraços.
Sou programador e por muitas vezes entro neste estado, o entorno parece se esvaziar, sons, sensações, luzes e o tempo parece não incomodarem em nada. Muitas vezes esse estado trás bons resultados, mas nem sempre, talvez pela natureza das atividades que me proponho a executar
Tô usando isso na minha dieta e nem sabia kkklkk focoooo
Sensacional
Eu tenho isso com uma mulher que chega a ser bizarro isso des do primeiro dia que fiquei com ela e bem legal !
Pena não estar mas com ela !
Sempre uma paz absurda e perco a noção do tempo !
Amo ouvir vc
gratitude always ...
Gratidão seitti, sempre fazendo nossos domingos melhor.💚
Obrigado Seiite.
muito bom video agradeço ae seiti
Entro facilmente nesse estado quando coloco uma música de concentração no fone e leio um livro, mais algumas respirações e quando vejo só existe o livro e uma certa pressão no meu cérebro de tanta concentração
Agradeço o vídeo Seiiti!
Entro facilmente nisso ai quando estou jogando xadrez ou quando estou em uma máquina caça níquel, este último estou tentando parar kkk
Dois meios que fazem nós entrarmos em estado de flow: Redes sociais e ficar apaixonado por alguém. Quando a pessoa está conversando com vc a concentração da gente fica, totalmente, no rosto da pessoa. kkkkkkkkk
Vdd em kk
Gratidão
todos os dias quando tiro minhas horas pra leitura entro em estado de flow, e nem sabia que isso tinha nome rssssss
Obrigada pelo esclarecimento 🙏👍
Parabéns pelo conteúdo 👏👏👏👏
Esse estado de Flow eu uso muito nos shorts do youtube e instagram se eu deixar! KKKKKKKK.ja me ocorreu muito e me sentir um lixo!
Adorei Seiti! Obrigado
É muito louco isso, eu sei que sou muito habilidoso para lídar com diversas coisas como estudo e etc, então não consigo entrar em estado de flow se for fzr algo com mta antecedência, sou do tipo de pessoa que deixa pra última hora e costumo entregar um resultado muito bom fazendo isso, porém sei que é errado, pois vou acostumando com esse processo, mas o desafio de fazer as coisas num limite baixo de tempo me faz atingir um nível incrível de concentração, esses dias no trabalho inclusive tem um tipo de planilha que amo trabalhar, já domino com uma perfeição gigantesca e eu tinha muitas para fazer e não queria deixar para outro dia, entrei em estado de flow e quando acabei todas elas já haviam se passado mais de 3 horas sem que eu perdesse o foco de faze-las, isso é muito louco.
Você é demais!!! Obrigada!!!
Eu já tiver nesse estado flow quando eu trabalhava pra mim msm.
Ótimo vídeo, que conteúdo excelente
Excelente!
Posso entrar em estado de flow comtemplando a natureza?
Sensacional!
Gratidão, excelente vídeo.
Percebo um estado de Flour quando estou aprendendo algo novo em uma atividade que gosto de fazer.
Maravilha!♡ ótimo vídeo
Basicamente é o instinto superior da vida real
grande Seitii!
concordo com quase tudo, mas tenho minhas duvidas em relação a igualdade entre nível de desafio e habilidade. Quando a gente era criança, pegávamos um jogo de vídeo game muito difícil para o nosso nível e entrávamos em flow, acho que esse é o maior estado de flow de todos, quando somos crianças. Perdíamos as fases dezenas de vezes e repetíamos tudo com prazer, até conseguir evoluir a habilidade. Nesse caso, acho que é porque quando somos crianças, não temos preocupações não naturais, como por exemplo contas a pagar, ou mesmo compromisso com horários para comer, tomar banho, realizar outra tarefa. Então eu acho que o senso de compromisso da vida adulta, aliado às preocupações, o que pode ser tudo definido como responsabilidades, é o que mais atrapalha o estado de flow. Por isso que muitas vezes grandes obras são feitas por pessoas consideradas "loucas", justamente por não se encaixarem nos padrões e às vezes c#g#rem para algumas regras.
MUITO BOM
Muito bom, agradeço
Eu gosto de fazer música consigo fazer mais de 20 músicas em 1h
E muirá das vezes quando estou muito focado canalizo e me conecto com o toldo
Pescaria....❤
Muito bom set
Pra entrar nesse estado só tendo uma boa concentração, se vc ja é adulto e nunca teve concentração boa, ai só tomando remédio meu amigo...Tenho déficit de atenção desde pequeno, não tratei, passei dos 20 aos 30 tentando corrigir isso, e cada ano ficava pior... Agora só com 40mg ou mais de Ritalina.
Lindo 💟
Caralho man a voz dele é muito boa de ouvir
obrigado blue lock
Obrigado.
Gratidão treinador excelente conteúdo parabéns!!🙏🙏
Tentando entrar no Flow amanhã na hora da prova do Auto Escola 😁
Não querendo incentivar, mas quando f1 e é de uma planta boa e cara, entro exatamente nesse flow que ele descreveu
Tenho experimentado entrar em estado de flow no meu novo trabalho e confesso que a muito tempo não me sentia tão bem comigo mesmo é com minhas tarefas diárias.
Agora sim vou ficar bom no cs go