Vom Kritisieren zur Vergebung: Ho'oponopono

In der 83. Folge des "Führen mit Herz" Podcasts nehmen wir dich mit in die Welt des Hawaiianischen Vergebungsrituals Ho’oponopono.
In dieser Folge erfährst du:
-Die Grundprinzipien von Ho’oponopono.
-Wie du Kritik als Chance zur persönlichen Entwicklung nutzen kannst.
-Praktische Übungen zur Selbstreflexion.
-Die Bedeutung von Präsenz und Mitgefühl in der Führung.
-Die transformative Kraft der Vergebung für Beziehungen am Arbeitsplatz.
Wir alle kennen es, wenn Kritik von außen auf uns einprasselt oder wir Kritik auf andere ausüben. Oft neigen wir dazu, in der anderen Person den „Schuldigen“ zu sehen. Doch was wäre, wenn wir die Kritik als Chance zur persönlichen Entwicklung betrachten würden? Genau hier setzt Ho'oponopono an. Es lädt uns ein, den Blick auf uns selbst zu lenken und uns mit unseren eigenen Schwächen und Fehlern auseinanderzusetzen, ohne uns dabei zu verurteilen.
In dieser Folge teile ich praktische Tipps und Übungen, wie du deine Selbstreflexionsfähigkeit stärken und eine neue Ebene der Achtsamkeit und Präsenz erreichen kannst. Indem du lernst, bei dir zu sein und das Gefühl deines Gewissens wahrzunehmen, öffnest du dich für eine tiefere Verbindung mit dir selbst und anderen.
Ho'oponopono bietet dabei eine kraftvolle Methode der Vergebung und Heilung. Die vier einfachen Sätze - "Es tut mir Leid, Bitte verzeih mir, Ich liebe dich, Danke" - können nicht nur Beziehungen heilen, sondern auch den Weg zu innerem Frieden ebnen.
Durch die Praxis von Ho’oponopono lernst du, dich bewusst für das Gute zu entscheiden und deine innere Haltung für neue Ergebnisse zu ändern. Ich ermutige dich, dich für eine neue Offenheit zu öffnen und eine wachsende Wachheit zu kultivieren, die es dir ermöglicht, im Herzen zu bleiben, selbst in herausfordernden Situationen.
Dank dieser Folge wirst du nicht nur ein tieferes Verständnis für dich selbst und andere gewinnen, sondern auch konkrete Werkzeuge erhalten, um deine Führungsfähigkeiten zu stärken und eine positive Veränderung in deinem beruflichen und persönlichen Leben zu bewirken.
Herzliche Grüße
Alexander
Highlights in diesem Video:
00:00 Einleitung
00:59 Wie lenke ich den Blick auf eine gute Art auf mich? Ohne mich dabei zu schwächen
02:33 Wie Themen in diesem Podcast entstehen
03:17 Die eigenen Schwächen und Wirkungsweisen auf eine sachliche Art und Weise anschauen lernen
04:15 Zwei Grunderlebnisse des Menschen
05:27 Was du tun kannst
06:18 Bei dir sein üben
07:37 Das Gefühl des Gewissens hören
09:07 Sich für das Gute entscheiden
09:51 Die innere Haltung ändern für neue Ergebnisse im Außen
10:50 Ho oponopono - Hawaiianisches Vergebungsritual
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