Еда в США. Большая проблема Америки (или НЕТ?)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 มี.ค. 2024
  • Про ужасы американской еды пока не сказал только самый ленивый, о том какая она вредная, как в ней много калорий, как много сахара, а вернее кукурузного сиропа! Не для кого не секрет что значительная часть населения США имеют проблему с лишним весом, но откуда он берется? Неужели американцев травят свои же производители и рестораны чрезмерно калорийной и вредной пищей? Откуда в Америке появилась культура покупать еду и продукты большими коробками и упаковками на недели, а то и на месяц вперед? Почему только в США молоко продается галлонами по 4 литра? Так ли полезны органические продукты как мы все привыкли считать? И главное, действительно ли существует большая проблема с едой и продуктами в США, справиться с которой и остаться в форме удается далеко не всем...?
    Приятного просмотра)
    Ещё больше интересной и познавательной информации о США ищите на нашем канале!
    Поддержите нас вашим лайком и подпиской 👍🏻
    Ссылки на источники:
    Статистика потребления еды вне дома:
    -www.statista.com/topics/1957/...
    -gitnux.org/americans-eat-out-...
    Статистика ожирение стран увеличение размера блюд:
    -www.forbes.com/sites/omerawan...
    Сжигание калорий:
    -enu-nutrition.com/blog/how-ma...
    Важность ходьбы для сжигания калорий:
    -www.goodhousekeeping.com/heal...
    -www.healthline.com/health/cal...
    Исследования органической еды:
    -www.health.harvard.edu/stayin...
    Хранение продуктов в США:
    -www.quora.com/Why-do-American...
    О кукурузном сиропе:
    -www.quora.com/Why-is-corn-syr...
    - / the-sweet-story-of-cor...
    ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:
    TikTok - / nachali_snachala
    Facebook - / evgeny.pivovarov.9
    TELEGRAM ДЛЯ СВЯЗИ:
    @Evgeny_77P

ความคิดเห็น • 289

  • @user-fn3ql9iy2k
    @user-fn3ql9iy2k 3 หลายเดือนก่อน +22

    Мне нравится, что когда заказываю доставку, приносят огромную прорцию. Это значит, что я просто и пообедаю, и потом еще поужинаю за цену одной порции =) Это в стране СНГ. А В РФ порции такие крошечные, что иногда можно не насытится, при этом стоят дорого.

    • @user-ik2du8uo7g
      @user-ik2du8uo7g หลายเดือนก่อน

      Из таких соображений стоит ли переезжть в США?

    • @olavela3367
      @olavela3367 หลายเดือนก่อน +3

      СНГ умирает.

    • @thecookiescat5175
      @thecookiescat5175 7 วันที่ผ่านมา +1

      У нас не разжиреешь,у нас обман!

    • @tonyaddams
      @tonyaddams 3 วันที่ผ่านมา +1

      Россия заботится о вашем здоровье. Не переедайте.

  • @gerda2512
    @gerda2512 9 วันที่ผ่านมา +9

    Для меня такая порция в кафе, будет завтрак, обед и ужин...Я физически не смогу такое количество пищи, употребить за один раз. Чтобы так кушать за раз, нужно растянуть свой желудок. Это будет очень жёстко для меня 😢.

  • @Wik_Nik
    @Wik_Nik 3 หลายเดือนก่อน +1

    Отличное видео. Спасибо за работу.

  • @Nickcre9
    @Nickcre9 3 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за проделанную работу и видео, Женя! С удовольствием посмотрел ролик

  • @f9083
    @f9083 หลายเดือนก่อน +8

    Так а зачем сетуя на огромную порцию завтрака в 1000 калорий, дополнительно заказывать блинчики на 600 и еще поливать их соусом?

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  หลายเดือนก่อน +1

      если вы конкретно про меня то я редко хожу в такие рестораны и когда хожу (1 раз в 6 месяцев) ем то что мне хочется. Я виду крайне активный образ жизни и очень четко понимаю сколько ккал я съедаю и сколько я трачу за день, я легко могу набрать вес если захочу и так же легко могу его сбросить. я знаю все инструменты для этого и чуть чуть регулирую те или иные ингредиенты в еде и саму еду могу этого достичь. по этому если я раз в меясц (даже) съедаю скажем 5,000ккал это ни как не отразиться нни на моем весе ни на моем здоровье. Это вопрос привычек (как чистить зубы) а не разового отхода от привычной практики.

    • @natusvinceri1243
      @natusvinceri1243 5 วันที่ผ่านมา +1

      @@NachaliSnachala Называть fast food рестораном - это могут только русские в Америке. Как и писать на "великом и могучем" с ошибками без знаков препинания.

  • @MadHolms
    @MadHolms 3 หลายเดือนก่อน +4

    прекрасный ролик, огромная работа проделанная! я понял одно, надо больше двигаться! давай в теннис играть! )))

  • @user-rw3dq3wg7p
    @user-rw3dq3wg7p 3 หลายเดือนก่อน +2

    Жень спасибо за ролик, отличный, понравился, огромное спасибо👍💯

  • @TheSavoElite
    @TheSavoElite 3 หลายเดือนก่อน +1

    Интересный опыт, молодцы! Хорошее и полезное видео сделали

  • @fghxcfgydgg9018
    @fghxcfgydgg9018 17 วันที่ผ่านมา +8

    У автора такой приятный и успокаивающий голос, серьезно я чуть не задремал когда он рассказывал про яйца

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  14 วันที่ผ่านมา +1

      Даже не знаю это комплимент или нет 🤣

    • @reasontosmile_ym
      @reasontosmile_ym 12 วันที่ผ่านมา

      :D

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  12 วันที่ผ่านมา +2

      @@reasontosmile_ym 😆

  • @nikitabronx5728
    @nikitabronx5728 3 หลายเดือนก่อน +3

    Очень интересное видео! Большое спасибо

  • @galinagavrilenia2849
    @galinagavrilenia2849 3 หลายเดือนก่อน +2

    Женя молодец. Рассказывает всегда очень интересные вещи. Спасибо за ваш труд

  • @NBMStudiosOriginal
    @NBMStudiosOriginal 3 หลายเดือนก่อน +2

    Снова полезный ролик 👍

  • @Vladimir79854
    @Vladimir79854 2 หลายเดือนก่อน +2

    Это одно из самых интересных и познавательных видео, которое я видел 👍!

  • @hckr_
    @hckr_ 3 หลายเดือนก่อน +3

    Идею Коля подкинул)) Хорошее видео, тож стал за сахаром следить

  • @Kviata
    @Kviata 2 หลายเดือนก่อน +3

    Класс! Я довольно активен и хочу эту еду, мне нужны эти порции. Спасибо за обзор, лайк!

  • @makarovvaelena
    @makarovvaelena 3 หลายเดือนก่อน +4

    Очень понравилось видео! Классный формат, большая исследовательская работа проделана 👍 Спасибо

  • @Gusli66
    @Gusli66 4 วันที่ผ่านมา +1

    Занимаюсь ремонтом бытовой техники, если в день 3 заказа, я прохожу от 12 до 20 тыс шагов, это позволяет мне есть, все что я захочу и весить 80-78 при росте 184.

  • @user-sm6nv3zz1r
    @user-sm6nv3zz1r 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое за видео , мне захотелось контролить калории 😊

  • @user-ld5qm3ot8r
    @user-ld5qm3ot8r 13 วันที่ผ่านมา +5

    А мне нравятся огромные порции в ресторанах, к ним прилагаются боксы и можно унести домой. Никто же не заставляет есть все в ресторане, ну за исключением буфета. После похода в ресторан можно день не готовить😊 Не нужно винить огромные порции, нужно винить распущенность людей, огромный выбор продуктов, жрут, как в последний день и не двигаются.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  13 วันที่ผ่านมา

      Тут много проблем и неподвижный образ жизни и города спроектированные так что бы вести такой образ жизни, но и использование очень калорийных ингредиентов в готовке блюд так же. проблема очень очень комплексная.

    • @user-ld5qm3ot8r
      @user-ld5qm3ot8r 13 วันที่ผ่านมา +3

      @@NachaliSnachala да нет никакой проблемы, кроме пищевой распущенности людей. Исключить сахар и быстрые углеводы, все продукты содержащие их в большом количестве, мясо, овощи, рыба,морепродукты доступны по цене, любому работающем человеку, ходьба час в день. Мой рецепт, ходила по нейгборхуду, сбросила 20 паундов за 2,5 мес. Проблема в людях, не в продуктах.

    • @Whitebeard79outOfRus
      @Whitebeard79outOfRus 7 วันที่ผ่านมา

      Так а вы думаете, огромные порции, сдобренные усилителями вкуса - сахаром и глутаматом натрия, не толкают людей есть больше?! Точно также и малоподвижность - это спроектированная вещь, ибо в свое время детройтские автопроизводители хотели, чтобы авто больше покупали, они проллобировали национальную систему хайвэейв даже внутри городов, а также приоритет авто над всем остальным, также они намеряно выпиливали общественный транспорт, выкупая его через подставные фирмы и закрывая. Плюс малоразвитая инфраструктура для повседневной (не специально парковой) гульбы - "Зачем, если можно ездить на лич.авто?" Всё это вкупе приводит к тому, что приводит - безобразному ожирению у многих и повышенному весу у большинства юсианцев

    • @user-ld5qm3ot8r
      @user-ld5qm3ot8r 7 วันที่ผ่านมา

      @@Whitebeard79outOfRus вот любим мы снимать с себя ответственность и винить обстоятельства, а не себя. Повторюсь, в связи с этими обстоятельствами, набрала лишние 20 паундов, но взяла себя в руки и не смотря на все вышепечисленное вами, избавилась от лишнего веса и держу вес в норме. Дело в самоконтроле. Не стоит винить кого либо, кроме себя.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  7 วันที่ผ่านมา +1

      @@user-ld5qm3ot8r согласен с тем что есть обстоятельства жизни в США действительно таковы что способствуют набору веса однако все же сила воли человека и его собственная ответственность за свое тело и свою жизнь имеет самый критический вес. Ожирение это выбор.

  • @Lifecats
    @Lifecats 2 หลายเดือนก่อน +2

    Интересно

  • @2023explore
    @2023explore 3 หลายเดือนก่อน +1

    Блинчиков захотелось 😁 а вообще да мы хоть и не ходим на такие завтраки, все равно если не слшедить за питанием поправляемся здесь в Далласе. вы молодец в отличной форме!

  • @NBMStudiosOriginal
    @NBMStudiosOriginal 3 หลายเดือนก่อน +2

    не подскажите кстати, актуальна ли профессия Программиста в штате Техас? Сильно ли влияет опыт?

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  3 หลายเดือนก่อน +2

      Конечно актуальна еще как! Особенно в Остине, сейчас Остин однозначно стал второй кремниевой долиной в Штатах! Да опыт значение имеет для более продвинутых вакансий, на начальные позиции играет роль знания. Но даже на начальной позиции ЗП будет не ниже 70 тыс. В год. Что уже больше чем средняя ЗП по 🇺🇸

  • @c_z_e
    @c_z_e 3 หลายเดือนก่อน +1

    Женя, благодарю, было очень интересно посмотреть, и в целом хорошо сделан ролик!
    Во всем нужна культура потребления, это касается и еды, и алкоголя тем более. Понятно, что если съедать огромные порции жирной и жареной пищи каждый день, то ничем хорошим это не закончится для организма. А если употреблять, скажем "европейские" порции, и заботиться о качестве ингредиентов, то будешь здоров и свеж) Я как отказался от высокоуглеводной диеты, и практически сократил до 0 потребление рафинированного сахара, стал себя чувствовать несоизмеримо лучше по всем показателям, чем до этого.

    • @Whitebeard79outOfRus
      @Whitebeard79outOfRus 7 วันที่ผ่านมา +1

      Так в том-то и дело, что амерская культура еды - хрючевная, сам общепитовый мэйнстрим подталкивает асашайцев жиреть, наряду с другими серьезными факторами, как-то завышенное автопользование и малодоступность стихийной инфраструктуры для прогулок (узкие тротуары и зачастую их полное отсутствие, повышенное негативное внимание к человеку, просто гуляющему - могут стукнуть копам)

  • @LisiyShepot
    @LisiyShepot 16 วันที่ผ่านมา +2

    Эксперимент с яйцами очень интересный! Не думала, что они вообще могут быть разными по вкусу)

  • @shamilg39
    @shamilg39 6 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо большое за толковый разбор и полезную инфу!🙏 Было бы интересно посмотреть, такое же видео с разбором мяса и мясных продуктов (антибиотики, гормоны роста или например что в некоторых штатах запрещена конина😁 )))

  • @mr.igor-g
    @mr.igor-g 3 หลายเดือนก่อน +1

    Женя, очень интересно как ваш бизнес развивается, с какими трудностями сталкиваетесь или наоборот с везением))) В общем интересно как реализуется Американская мечта!

  • @retiree_in_California
    @retiree_in_California 3 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо за видео! Собственно я всегда был уверен в том, что "органика" в значительной мере - маркетинговый ход и сильно переоценена. И руководствуюсь в первую очередь вкусом продуктов. Если чувствую разницу, перехожу на органик, если нет, то нет. Для себя давно сделал простой вывод - чтобы похудеть, надо просто меньше есть. Чем я и занимаюсь последние несколько месяцев. Просто уменьшил размер порции и за полгода сбросил 10 фунтов. До поставленной цели осталось еще три - четыре фунта.

    • @GreenCardShow
      @GreenCardShow 2 หลายเดือนก่อน +1

      тут в США есть документалка полнометражная на тему органик и неорганик. В общем, там исследования продуктов проводили - по составу мало чем отличаются, т.к. даже "органик"-поля загрязнены теми же пестицидами и тп, что и обычные поля (которые поливают умышленно), потому что.... та-даа... круговорот воды в природе :)

    • @retiree_in_California
      @retiree_in_California 2 หลายเดือนก่อน

      @@GreenCardShow Ну я в этом не сомневаюсь. Важно то, попадают ли в продукты питания вредные вещества. И если попадают, то в каких количествах.

  • @andreilebedev6722
    @andreilebedev6722 3 หลายเดือนก่อน +7

    Магазинов по продаже якобы огранических продуктов гораздо больше. Я например еще знаю Moms Organic. Но даже в таких помойках как Wal Mart уже давно появились секции огранических продуктов. И во всем этом есть нюансы. С одной стороны у того же Whole Foods был пару лет назад скандал, так как их некоторые органические продукты были сертифицированы в Китае (что и близко не стояло к требованиям FDA), с другой стороны можно покупать продукты у амишей, которые не фига их не сертифицируют, хотя по сути они все из себя самые огранические, так как амишы не особо задействуют все современные технологии и живут по старинке. И еще один момент, в таких ебенях где я живу тот же Wal Mart принимает продукцию местных фермеров и даже там можно купить овощи, фрукты и мясо вполне приличного качества. Хотя мы конечно предпочитаем затариваться непосредственно у фермеров, это еще дешевле и все самое свежее.

    • @userSOY
      @userSOY 3 หลายเดือนก่อน

      Ой, а подскажите пожалуйста адрес ваших ебеней😅
      Тоже хотим свежее фермерское😊

    • @andreilebedev6722
      @andreilebedev6722 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@userSOY Terra Alta, WV

    • @user-ik2du8uo7g
      @user-ik2du8uo7g หลายเดือนก่อน +1

      Где гарантия, что фермерское сильно органическое и полезное?

    • @andreilebedev6722
      @andreilebedev6722 หลายเดือนก่อน

      @@user-ik2du8uo7g никакой. Но фермерское явно вкуснее.

  • @teletrone1554
    @teletrone1554 13 วันที่ผ่านมา +4

    Евгений, в России уже давно полки ломятся от переизбытка продуктов, совсем не так уже всё, как было 30-35 лет назад, просто у производителя нету смысла клепать упаковки в таких количествах, т.к мы в большинстве живём не в собственных домах, а в квартирах, в кварталах, где практически в каждом дворе есть супер и гипер маркеты

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  13 วันที่ผ่านมา

      Ну да я знаю. Я просто показал как тут это происходит. В России (по крайней мере в Москве) есть все, разница в том что тут еще видов всего штук 10 разновидностей. Например томатная паста в ярости грубо говоря 2-3 вида тут минимум штук 10 едим не больше и в чем между ними разница не ясно… Глаза просто разбегаются. На эту тему я чуть чуть говорю в видео сша после 35 лет жизни в России.

    • @igorknyaz
      @igorknyaz 9 วันที่ผ่านมา +2

      Америка производит все сама, а вот в рф зависимость от импорта очень высокая, а это безопасность страны

    • @dersu_uzala333
      @dersu_uzala333 5 วันที่ผ่านมา

      Всё дорого в эрэфии

    • @teletrone1554
      @teletrone1554 5 วันที่ผ่านมา

      @@dersu_uzala333да ничем не дороже сшафии и европии

    • @igorknyaz
      @igorknyaz 5 วันที่ผ่านมา

      @@dersu_uzala333 уже да

  • @nex1k381
    @nex1k381 3 หลายเดือนก่อน +1

    Круто сделан канал,не плохой монтаж и так мало просмотров.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  2 หลายเดือนก่อน

      TH-cam головую не понять бессильна логика наука)) но главное что бы вам нравилось. я не ради денег это делаю а ради того что бы людям помочь.

  • @AT-hy9cq
    @AT-hy9cq 9 วันที่ผ่านมา +1

    Так дело то не только в калориях, но и в углеводах. Это ужасно

  • @wov2004
    @wov2004 8 วันที่ผ่านมา +2

    Можно запаковать обед с собой

  • @ROMAN-MAN
    @ROMAN-MAN 8 วันที่ผ่านมา +1

    8 лет живу здесь и каждый день убеждаюсь что в США много очень много ГМО продукты и якобы органические продукты их по просту не может быть вся почва пропитана химией и ядовитыми пестицидами 😊

    • @Ficret
      @Ficret 7 วันที่ผ่านมา

      В генной модификации ничего плохого нет, посмотрите Панчина
      А вот пестициды это плохо
      Но гмо может помочь от них избавиться практически полностью

  • @mokka7883
    @mokka7883 13 วันที่ผ่านมา +2

    Женя -сладкоежка, благодарю, хорошая подача информации, отличное видео. Но у Вас уже есть "спасательный круг" в виде жира на талии, прекращайте есть быстрые углеводы и увеличьте физическую активность. Поставила лайк.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  13 วันที่ผ่านมา

      да к сожалению. но у меня такой типо телосложение мне что бы его убрать нудно прямо сильно исхудать.

  • @tatyanadoyle7123
    @tatyanadoyle7123 5 วันที่ผ่านมา

    По- моему опыту- некоторые продукты , как например органическая курица, индюшка, хлеб, яйца и тд отличаются по вкусу от не органической, но вот фрукты и овощи- всё равно, не отличишь. Сахар вреден и тем более фруктоза, поэтому- старайтесь как можно реже употреблять.

  • @Epycentric
    @Epycentric 11 วันที่ผ่านมา +1

    Очень многие блогеры бывают довольно неприятными людьми, мало того, они даже не пытаются свою неприятность как-то уменьшить, но здесь всё классно, хороший парень, прекрасная дикция, отлично выглядит, отличная подача, полный респект!

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  11 วันที่ผ่านมา

      Спасибо 🙏🏼

    • @Whitebeard79outOfRus
      @Whitebeard79outOfRus 7 วันที่ผ่านมา

      Да какой отлично - у товарища уже спортивный животик, типичный "скинифэт" по-местному. Не осуждаю, ибо все приехавшие в современную Америку набирают, но странно из его уст слышать успокаивашки по поводу амеро-еды ))

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  7 วันที่ผ่านมา

      @@Whitebeard79outOfRus Вы все правильно сказали мой типо телосложение называется skinny-fat этот тип телосложения как раз тот что тяжелее всего поменять, однако все завит от кол-во потребляемых калорий. Мне удавалось это сделать но при проценте подкожного жира ну уровне 10-12% что для меня крайне сложно поддерживать так как приводит к раздражительности. Мой естественный процент подкожного жира в районе 18%-25% это тот процент к которому мой организм стремиться и функционирует лучше всего. По этому как в России так и в Америке поддерживаю тот уровень подкожного жира который дает мне возможность оставаться лучшей версией себя, продуктивным и не таким раздражительным как на 10%. Но вероятно вам это понять будет все равно сложно так как вы относитесь к тому типу людей которые привыкли все только хейтить лежа на диване.

    • @Epycentric
      @Epycentric 6 วันที่ผ่านมา +1

      @@Whitebeard79outOfRus, да что ж вы за люди то такие.. я может тоже обратил на это внимание, но это мелочь по сравнению с общим фоном.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  6 วันที่ผ่านมา

      Не обращайте внимания, просто много троллей.

  • @maxdias5215
    @maxdias5215 3 หลายเดือนก่อน +1

    В странах снг думаете всё прям органик и вкусно😁есть огурцы выращенные на огороде, ферме в поле вкусные, есть огурцы выращенные в теплице на вкус пресная вода хотя выглядит красиво сочно, тоже и молочные есть натуральные с рынка а есть и некоторые какие то магазиные с какими то добаками.и по всем остальным продуктам также
    Не вкусных и отвратительных продуктов тоже можно наити и в снг и в сша

  • @user-oq8zh6wm6m
    @user-oq8zh6wm6m 12 วันที่ผ่านมา +3

    Углеводы в молоке это не сахар,а лактоза,молочный сахар,так что не пугайте людей)))

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  12 วันที่ผ่านมา +1

      Ну а в чем конкретно разница с точки зрения усвоения этих углеводов? молочный сахар это такой же быстрый углевод как и обычный сахар.

    • @user-oq8zh6wm6m
      @user-oq8zh6wm6m 12 วันที่ผ่านมา

      @@NachaliSnachalaРазница в степени усвоения,для лактозы нужны ферменты в кишечнике для просто сахара нет,это первое!Второе то что в молоко сахар умышленно не кладут,потому что начали тему с того что везде добавляют кукурузный сироп,вот вам и разница!Думаю я дал исчерпывающий ответ!

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  11 วันที่ผ่านมา +1

      Я не из тех кто обвиняет сахар во всех бедах и смотрю на него как на углеводы а углеводы это энергия и калории. С этой точки зрения нет никакой разницы

    • @user-bu3yf2wv8n
      @user-bu3yf2wv8n 8 วันที่ผ่านมา +1

      ​@@NachaliSnachala Но речь изначално шла про то что в продукты добавляют сахар. С вашей общей позицией по поводу углеводов я согласен, но звучало действительно так, будто в молоко добавляют сахар, что абсолютно не так. Любое молоко животного происхождения будет содержать лактозу. Из молока можно убрать жир, но не лактозу. А безлактозное молоко синтезировано обычно из овсяной крупы, сывороточного белка и добавленных растительных масел, что в целом имеет аналогичную калорийность с 2,5% коровьим молоком. Поэтому аргумент про молоко относится больше не к теме добавленного сахара, а общей калорийности напитка при избыточном потреблении которого люди набирают лишний вес.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  8 วันที่ผ่านมา +1

      @@user-bu3yf2wv8n моя основная позиция про калории а не про простые даже или любые другие углеводы. сорри что как то не так выразился про молоко, действительно, пересмотрел, звучит не так как должно было быть. просто акцент для меня на другом в этом видео. оно скорее про то что сахар не при чем, не грамотное потребление всего зло а не сахар.

  • @takakanonumagraceful5922
    @takakanonumagraceful5922 หลายเดือนก่อน +1

    Терпел, но после organic ɔːrgænɪk повторенных три раза, просто стреляешь в ногу сам себе. Тоже самое с thin и ещё некоторыми словами. Видео интересное, спасибо.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  หลายเดือนก่อน

      Органик я произношу по русски по тому же принципу что визу Е2 я в видео называю Е2 а не Иtwo. А что не так со словом thin?))

    • @takakanonumagraceful5922
      @takakanonumagraceful5922 หลายเดือนก่อน +1

      @@NachaliSnachala у холодильника было три раза подряд "ордженик" (правильно если писать русскими буквами "оргэник") сам не поверил по началу, насчёт "th" послушай как звучит глухой th, он не сваливается ни в "с" ни в другую известную русскому человеку букву.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  หลายเดือนก่อน

      @@takakanonumagraceful5922 про органик-оржэник вам написал выше. добавить нечего. про то как читается th вкусе как человек который учился в шатать и живет тут уже 2 года произношу этот звук корректно. в слове thins вы видимо путаете звук с на конце. Так же просьбы оценить произношения в словосочетание sweet tooth может быть и там вы подскажите лучший вариант произношения?))

    • @takakanonumagraceful5922
      @takakanonumagraceful5922 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@NachaliSnachalaглухой th все же ближе к ф (не ф конечно а ближе), нежели к с, у тебя около 9:00 когда ты говоришь oreo thins разницы если бы ты сказал oreo sins нуль.

    • @takakanonumagraceful5922
      @takakanonumagraceful5922 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@NachaliSnachalaесли ты выбрал все читать на пофиг тогда все читается на пофиг, ты ведь high fructose corn syrup прочитал верно, тогда зачем было это ордженик я так и не понял))

  • @Mom-no7yk
    @Mom-no7yk 13 วันที่ผ่านมา

    Живу в Канаде и обожаю наш gingerel ❤На калории не смотрю, так как имею нормальный вес, это просто привычка НЕ ЖРАТЬ.

  • @uniilubitelistorii35
    @uniilubitelistorii35 10 วันที่ผ่านมา

    Очень понравилось, как будто посмотрел качественное тв шоу

  • @flex3065
    @flex3065 4 วันที่ผ่านมา +1

    На 2000 калорий я хожу голодный.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  4 วันที่ผ่านมา

      Когда находитесь на низкоколаоийной диете есть трюк как можно чуть чуть обмануть организм. Это объем пищи, кроме как на калории организм еще и реагирует на объем, и если заполнить желудок то организм неминуемо откликнется чуством насыщения, а уже потом будет разбираться сколько там энергии. Например если вы сделаете омлет из 200 грамм помидор черри и 500гр яичных белков - это будет огромный рамки порции, но в нем будет всего ~ 300ккал.

  • @user-uk3rm7hd4x
    @user-uk3rm7hd4x 3 หลายเดือนก่อน +2

    1млн подписчиков должно быть при таком качестве контента..

    • @Staromodina
      @Staromodina 3 หลายเดือนก่อน +2

      Вы же не проверяете эти цифры,а просто верите сразу тому,что говорят.На Ютуб много контента и все говорят разное. А есть просто известный фильм "Сахар".)

    • @user-cl8zm9ig8z
      @user-cl8zm9ig8z 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@Staromodina Действительно люди насмотрятся блогеров и давай повально вести "здоровый" образ жизни не беря во внимание особенности своего организма. Сколько уже людей "веганов" умерло от истощения, но все равно продолжается это навязывание "пользы".
      то по такому вопросу необходимо обращаться к врачу, а не к блогерам и тем более к горе "специалистам" которых развелось на ютубе несущих бред относительно полезности либо вреда продуктов питания. Когда нам надо построить дом мы же не обращаемся к стоматологу, так давайте не будем обращаться к строителю по вопросу лечения зубов.
      Необходимо понимать у каждого человека организм разный с разными болячками и особенностями метаболизма и что полезно одному, может быть вредно для другого и наоборот...

    • @exfa
      @exfa 3 หลายเดือนก่อน

      @@user-cl8zm9ig8z Да, врачи вообще не нужны. … достаточно послушать «блогеров».

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  3 หลายเดือนก่อน

      К сожалению фильм сахар вводит людей в заблуждение своими выводами. Уже давно на просторах интернета особенно в США все выяснили что дело не в сахаре как в таковом а калориях и не правильном отношении к пищи. Когда кушаешь надо задумываться над тем что ты ешь.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  3 หลายเดือนก่อน

      Все цифры что я привел и ссылаюсь на которые идут из различных исследований конечно англоязычных которые я приводил в видео.

  • @teletrone1554
    @teletrone1554 13 วันที่ผ่านมา +1

    Было бы интересно узнать про цены на продукты минимального потребления, на топливо и оплату жкх сейчас, в 24-м году! Спасибо за ролики 🙏

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  13 วันที่ผ่านมา

      бензин в среднем 3-4$ за галлон (почти 4 литра) но это в Техасе.

    • @teletrone1554
      @teletrone1554 13 วันที่ผ่านมา

      @@NachaliSnachalaу нас в г. Псков, что на границе с Прибалтикой, 95-й около 0,6$, но это за литр. ЖКХ за среднюю однушку около 17-19$ в месяц, если своё жильё, как в вашем штате с ЖКХ!?

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  12 วันที่ผ่านมา

      @@teletrone1554 нет ну конечно у нас дороже существенно! таких цен просто нет. пара сотен. Но тут и ЗП другие это надо учитывать.

    • @teletrone1554
      @teletrone1554 12 วันที่ผ่านมา

      @@NachaliSnachala отсюда хорошо видно, что всё соответствует действительности, а цены своими сопоставлениями!

    • @teletrone1554
      @teletrone1554 12 วันที่ผ่านมา

      @@NachaliSnachala где лучше, вопрос всегда открытый, т.к везде есть плохо и хорошо, мой интерес банальный, про сравнить то и сё, а доходы.. Ну и в РФ можно бомбить и зарабатывать, если есть мозг

  • @user-planetecology
    @user-planetecology 2 หลายเดือนก่อน

    А хлеб лучше самим печь, ничего сложного молоко или вода, дрожжи, соль, сахар, за 2 часа тесто подошло и испечешь вкусную лепешку 😊

    • @user-ik2du8uo7g
      @user-ik2du8uo7g หลายเดือนก่อน

      Можно и без хлеба прекрасно жить.

  • @annshine
    @annshine 3 หลายเดือนก่อน

    Это вы еще приложение Yuka видимо не пробовали.. иначе быстро отказались бы от Oreo😄
    Очень удивила инфа про мексиканцев, есть тому подтверждение? Я здесь такого не встречала..
    А вы бывали в мексиканских ресторанах? По мне их еда (если откинуть бесплатные начос) гораздо легче и полезней американской, после нее нет такой тяжести и ощущения, что калории потрачены зря😅

    • @Whitebeard79outOfRus
      @Whitebeard79outOfRus 7 วันที่ผ่านมา

      Ага, мне тоже порадовало, как у автора про мексов прозвучало в расистском стиле )) Конечно, он это не имел ввиду, но надо было пояснить, что обычная мексо-еда очень жирная и калорийная, а также они ещё больше, чем амеры, пьют сладкие газировки (от чего тоже сильно толстеют), ибо в Мексляндии проблемы с чистой питьевой водой, поэтому бедные семьи, которых там большинство, вместо обычной воды пьют газировку, которая на привозной воде - прежде всего Колу

  • @yanabel7429
    @yanabel7429 15 วันที่ผ่านมา

    Пробуешь домашний/фермерский чистый продукт и покупной. Разница есть и она сильно заметна. Уповать на упаковку, ну такая себе история, всё нужно проверять. Нарисовать многое можно.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  14 วันที่ผ่านมา

      Ну я вот фрукты сравнивал ну прямо ощутимой разницы не заметил. А помидоры так вообще как были г***о в Америке так и с фермерских рынков в США они такое же….)) скорее помидоры сносные можно в магазине найти так выбор разных сортов больше.

    • @yanabel7429
      @yanabel7429 7 วันที่ผ่านมา

      @@NachaliSnachala тогда вопросы к фермеру, чем таким интересным он их "обрабатывает" во всех смыслах, что получается "г". Похоже у конкретно этих большую роль играет охота за урожайностью, а не качеством и натуральностью. Тем самым репутацию портят не только себе, но и тем кто выращивает более честный экопродукт.

  • @elenasavina7117
    @elenasavina7117 2 หลายเดือนก่อน

    Дешевые и дорогие яйца отличаются. Покупала Красная цена дешевые ( в них был желтенький желточек, очень жиденький белок, и тонкая скорлупка на вкус были так себе ), и брала дорогие Лето (желток был почти оранжевый, густой белок, были очень вкусный)

    • @user-ik2du8uo7g
      @user-ik2du8uo7g หลายเดือนก่อน

      "Лето"-яйца подешевели сейчас. Вчера в "Дикси" купила первую категорию по 89₽/десяток.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  11 วันที่ผ่านมา

      Это совсем не дороги по американским меркам.

  • @mex5341
    @mex5341 7 วันที่ผ่านมา +1

    очень и очень долго . Мысль , которая доносится за 1 минуту тут размазали на 26 минут.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  6 วันที่ผ่านมา

      Какая же это мысль?

  • @user-cl8zm9ig8z
    @user-cl8zm9ig8z 3 หลายเดือนก่อน +1

    Женя если честно смотря на тебя, мне кажется тебя не кормят! )) Подай какой нибудь знак, если у тебя эти тарелки забирали после того как камеру выключали! ))

    • @user-cl8zm9ig8z
      @user-cl8zm9ig8z 3 หลายเดือนก่อน

      А если серьезно, то по такому вопросу необходимо обращаться к врачу, а не к блогерам и тем более к горе "специалистам" которых развелось на ютубе несущих бред относительно полезности либо вреда продуктов питания. Когда нам надо построить дом мы же не обращаемся к стоматологу, так давайте не будем обращаться к строителю по вопросу лечения зубов.
      Необходимо понимать у каждого человека организм разный с разными болячками и особенностями метаболизма и что полезно одному, может быть вредно для другого и наоборот...

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  3 หลายเดือนก่อน +2

      К сожалению таких специалистов мало… и не все к ним ходят. А так как я темой ожирения, построения мышц, калорий, быстрых и медленных углеводов увлекался то вполне могу провести лекцию на час и про метаболизм и про то что вызывает ожирение. А смотреть профанов которые гонят все беды на сахар и вводят людей в заблуждение надоело вот и решил донести как это есть на самом деле. Конечно пришлось урезать свои знания что бы уместить в 30 минутный выпуск. Но как есть.

    • @user-cl8zm9ig8z
      @user-cl8zm9ig8z 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@NachaliSnachala Хорошо, что не приняли сказанное на свой счет! 🤝

  • @exfa
    @exfa 3 หลายเดือนก่อน

    Пекарни есть в Волмартах и других крупных гастрономах.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  3 หลายเดือนก่อน

      Там хлеб не очень

    • @exfa
      @exfa 3 หลายเดือนก่อน

      @@NachaliSnachala «на вкус и на цвет все фломастеры разные»

  • @ilyatoporgilka
    @ilyatoporgilka 2 หลายเดือนก่อน

    Снимите видео про school corporal punishment in the USA.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  หลายเดือนก่อน

      А что про это снимать!? Этого в школах просто нет! И быть не может любой аббюз строго под запретом. Ну не знаю где то может еще и есть, но очно не у нас.

    • @ilyatoporgilka
      @ilyatoporgilka หลายเดือนก่อน

      Это есть в 17 из 50 штатов США до сих пор.Если у вас этого нет,значит,у вас один из 33 штатов,где это под запретом.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  หลายเดือนก่อน

      @@ilyatoporgilkaТо что вы говорите это там где (33 штата) где они запрещены на законодательном уровне! Но по факту этого нет нигде в США, с этим очень строго тут. Как пример, в Техасе телесные наказания законны только если родитель разрешит, что уже подразумевает что на ваше усмотрение, и второе мы ничего не подписывали и нас ни о чем не спрашивали. Я не знаю ни одного случая ни у меня ни у моих знакомых ни у одноклассников сына что бы хоть какие либо физическое насилие было к кому либо применено. Есть законы они часто отстают от норм жизни, как пример конституция США не менялась с самого ее подписания! однако есть нормы жизни, то как принято. И в США телесные наказания ребенка как в школах так и среди родителей строго не одобряется, не в какое сравнение это не идет с тем как это применяется в наших странах. Это просто факт. Короче есть законы а есть то как происходит в реальности.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  หลายเดือนก่อน

      @GreenCardShow может вы можете еще что то добавить по теме? Вы дольше меня тут и судя по всему достаточно любознательны на разные темы.

    • @ilyatoporgilka
      @ilyatoporgilka หลายเดือนก่อน

      Где-то в 1/8 части школ Техаса они применяются.

  • @user-ws4hn3wd3x
    @user-ws4hn3wd3x 11 วันที่ผ่านมา

    продукты без сахара не вызывают ничего.. кроме отвращения.

  • @Ingvar_Gatis
    @Ingvar_Gatis 12 วันที่ผ่านมา +3

    Когда говорите про Америку, то хоть уточняйте какая страна. Мы понимаем что вы США показываете. Но Бразилия это тоже Америка, чили это Америка, Канада тоже Америка

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  12 วันที่ผ่านมา +2

      Спасибо учту, хотя на обложке вроде есть США. и кстати только США называются как страна Америка. страна Канада это не Америка это страна Канада которая находится на континенте Северная Америка, а Бразилия вообще находятся на континенте Южная Америка.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  12 วันที่ผ่านมา

      Но кстати Америка и Канада так близки во всем что все что я говорю про США почти всегда применимо и к Канаде в той или иной мере.

    • @Ingvar_Gatis
      @Ingvar_Gatis 12 วันที่ผ่านมา

      @@NachaliSnachala вот и я о чем, Америка это 2 континента, а все остальные страны, и к примеру мексиканцы находятся на континенте Америка и тоже американцы, и насколько я помню те толстые американцы которых спрашивают где они живут, они обычно говорят юнитед стейт, или как там с акцентом правильно, и извините что я такой душнила, люблю когда все правильно

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  12 วันที่ผ่านมา

      @@Ingvar_Gatis вы правы есть два континента но один это Южная Америка а другой это Северная. Нет континента Америка. Да и Канада и Мексика находятся на континенте Северная Америка но никто из них на вопрос откуда вы не скажет из Америке и с кажут из Канады или из Мексике и только Американец скажет я из Америке. Только у США в названии есть это самое слово - Америка по той же аналогии мы часто страну ОАЭ называем Эмираты.

  • @user-dr8bn5kh3r
    @user-dr8bn5kh3r 3 หลายเดือนก่อน

    Не ясен смысл эксперимента с яйцами. Дегустационный метод конечно имеет место быть, но, во-первых гораздо важнее, чем пичкали несушку (гормоны роста, антибиотики, препараты K+ и т.д.), во-вторых где гарантия, что яйца действительно органик. Один из признаков фабричных яиц в более тонкой скорлупе, но здесь не понятно. В третьих, очень очень важен срок хранения и условия хранения. Т.е. если взять свежее фабричное яйцо и полежавшее ( но конечно еще в пределах срока годности) фермерское то, фабричное будет лучше.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  3 หลายเดือนก่อน

      яйца сертифицированы, так что те что считаются в США органик тут были.

    • @user-dr8bn5kh3r
      @user-dr8bn5kh3r 3 หลายเดือนก่อน +1

      Дело в том, что Organic, это 4 категории, между собой они различаются и по типу размещения, питания несушек и т.д. Технически из 4 категорий, настоящий organic это PRE. Потому что только в этой категории куры на свободном выгуле. Остальные категории тоже могут вешать бирку organic, но отличия Caged Eggs ( в штатах это органик) от фабричных яиц- на уровне маркетинга. Поэтому если вы покупаете caged eggs или cage-free eggs, это не значит, что вы покупаете яйца сильно отличные от фабричных. В caged eggs вы платите за наклейку. А вот яйца категории pre очень отличаются от других категорий и это настоящий organic.

    • @annshine
      @annshine 3 หลายเดือนก่อน

      @@user-dr8bn5kh3rВау!

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  หลายเดือนก่อน

      Все так! И тут были яйца caged самые дешевые, caged free средние и самые дорогие те что свободно пасутся.

  • @jackrackham7898
    @jackrackham7898 5 วันที่ผ่านมา +1

    Загнивающий запад 😆😆😆😆😆

  • @user-ib1pd9iv8w
    @user-ib1pd9iv8w 3 หลายเดือนก่อน +2

    Добрый день! Как говорил Задорнов: "Один я хохотнул стоя в очереди в кафе, когда американский папа с двумя детьми заказал три гамбургера и одну диетическую колу!"!

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  3 หลายเดือนก่อน

      О да! Это класс 👍🏼 Задорнов был супер.

  • @Le1che1
    @Le1che1 13 วันที่ผ่านมา +1

    самое полезное и правильное в понимании видео!

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  13 วันที่ผ่านมา

      спасибо! очень приятно

  • @Tania-xz9qc
    @Tania-xz9qc 8 วันที่ผ่านมา

    Так а зачем вы это все заказывали?

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  8 วันที่ผ่านมา

      А зачем вы это смотрели? 🤔

    • @Tania-xz9qc
      @Tania-xz9qc 8 วันที่ผ่านมา

      Надеялась увидеть что - то " out of box"...но это не произошло ни разу.Миша Задорнов имеет сонмы продолжателей.все видео ,сделанные россиянами,живущими в Америке( или посетившими Америку), сделаны чисто по его заветам.чтобы получить лайки и подписки,русскому народу надо слышать одну тему: " какие же они тупые". Это греет эго и внушает спокойствие.
      А посмотрела 5 минут. Вы же все равно заработаете на этом комменте.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  8 วันที่ผ่านมา

      @@Tania-xz9qc зарабатываю на комменте? вы о чем вообще? я заказал то что мне вкусно. я много двигаюсь по этому иногда позволяю себе покушать всякую сладкую и мега калорийную гадость

  • @mr.igor-g
    @mr.igor-g 3 หลายเดือนก่อน +25

    Женя, выпуск хороший, но я бы добавил, что сахар это синтетический продукт, в котором нет никакой пользы. А вообще если задумались о своем здоровье, посмотрите фильм "САХАР" на ютюбе он в обычном доступе, там все разложено по полочкам и с выводами, фактами и экспериментами. Сахар - однозначное зло! узаконенный наркотик, который вызывает привыкание и Вы удивитесь в каких продуктах он только не содержится, производители его используют, что бы еда казалась нам более вкусной и тем самым мы ее чаще покупали (капитализм) Кстати "сахарным диабетом" болеют не только толстые люди, задумайтесь!

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  3 หลายเดือนก่อน +9

      Спасибо. Я смотрел фильм сахар. И выводы в фильме не верные. Уже давно в Америке все кричат что ожирение вызывает не сахар сам по себе а избыток ккал. Приобретенный диабет зависит от того на сколько активный образ жизни вы ведете, если вы будите ходить в день 10,000 шагов и есть сахар но конечно умеренно то поверьте вы им не заболеете. К сожалению винить сахар во всех бедах это миф. Виноват не сахар а не правильное отношение к еде.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  3 หลายเดือนก่อน +6

      Сахар кстати есть натуральный - его не проблема найти. Но лично я ем сахар очень ограниченно и если готовлю дома блины себе то добавляю стихию или другой безопасный для здоровья заменитель сахара с 0 калорий. Одна моя озабоченность сахаром вызвана не самим сахаром а тем что в нем есть ккал, а я не хочу растолстеть. А покушать я люблю и еще как.

    • @olavela3367
      @olavela3367 หลายเดือนก่อน +6

      Черт, 🤦! Ещё один идейный! 3 ложки сахара организм может спокойно в день переработать без вреда для здоровья. Оксьитесь, дядя!

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  หลายเดือนก่อน +2

      @@olavela3367В сахаре нет ничего страшного если есть умерено, вред и в ролике и в комментах я это говорю. Сам сахар ем умерено, заменяя на не вредные заменители так как не хочу употреблять ккал дополнительно к основной еде. на примере блинов ккал содержаться везде и в муке и яйцах и тд так зачем добавлять еще к тому же из крайне быстрых углеводов.

    • @user-ws4hn3wd3x
      @user-ws4hn3wd3x 11 วันที่ผ่านมา

      сахар это натуральный продукт, дурень

  • @pigsinfo
    @pigsinfo 3 หลายเดือนก่อน +1

    Так душно😊

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  3 หลายเดือนก่อน

      Рекомендую отрыть окошко!

    • @pigsinfo
      @pigsinfo 3 หลายเดือนก่อน

      @@NachaliSnachala от душнилы, что говорит... окошко не поможет😇

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  3 หลายเดือนก่อน

      @@pigsinfo ой так это вообще легко можно просто не смотреть!))

    • @pigsinfo
      @pigsinfo 2 หลายเดือนก่อน

      @@NachaliSnachala так заранее не знаешь

    • @GreenCardShow
      @GreenCardShow 2 หลายเดือนก่อน

      @@pigsinfo ну, так теперь вы знаете и можете не смотреть :) Пф, делов-то :)

  • @evgenyburtasov2033
    @evgenyburtasov2033 9 วันที่ผ่านมา

    Почему,да отчего...?!
    Вот такая у них массовая культура питания...😮😢😅😅😅😂😂😂🎉🎉🎉👎👎👎🤔👏👏👏🌎🌞⏰️

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  9 วันที่ผ่านมา

      Ну на самом деле например французы оде едят не прямо супер здорово и итальянцы но такой проблемы массового характера у них нет

    • @evgenyburtasov2033
      @evgenyburtasov2033 8 วันที่ผ่านมา +1

      @@NachaliSnachala так, так оно и есть..?!;-)) Я-ж,разве спорю... ни у французов, ни у немцев, ни в других европейских культурах... общепит фаст-фуда надеюсь никогда не примет таких размахов, возведенных в абсолют..,как в США! 🤔😉🙃👍🌎🌞👌⏰️❤️

  • @Staromodina
    @Staromodina 3 หลายเดือนก่อน +2

    "сожгете'))))надеюсь,вы не диетолог?интересно было бы просто видеть продукты,сидеть,что народ может себе позволить и видеть ,что в кафе предпочитают...цифры на слух нудно воспринимаются,в таком количестве...хотелось бы больше видеть сами продукты и меньше оценочных суждений.Если это конечно не канал диетолога.

    • @user-cl8zm9ig8z
      @user-cl8zm9ig8z 3 หลายเดือนก่อน +1

      Такого рода "специалисты" не отдают себе отчета при вот таких вот рода советах. Сколько уже людей "веганов" умерло от истощения, но все равно продолжается это навязывание "пользы". С веганами это я как пример привел, реально приводящих к печальным последствиям.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  3 หลายเดือนก่อน

      Я не диетолог, но мог бы им стать так как познания в этой области в области спорта и фитнеса у меня на самом деле очень большие.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  3 หลายเดือนก่อน

      Но я не настаиваю вы можете меня и не слушать.

  • @kzag8084
    @kzag8084 4 วันที่ผ่านมา

    Почему автор ролика не подстригается, не причесывается и не бреется?
    В США тоже какие то проблемы с парикмахерскими?

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  4 วันที่ผ่านมา

      А вы посмотрели 5 видео или сделали свой вывод на основе одного?)

  • @igorknyaz
    @igorknyaz 9 วันที่ผ่านมา +3

    Жиреют они от отсутствия стресса, и от не захимиченной еды

    • @mex5341
      @mex5341 7 วันที่ผ่านมา +1

      не пиши такое никогда больше. Сша страна машин и в день по статистике обычный американец проходит не 3000-4000 шагов . Стресса у них побольше чем у тебя

  • @MatiasCorvinus13
    @MatiasCorvinus13 8 วันที่ผ่านมา +2

    Кредиты - это зло, однозначно.
    Теперь по питанию. Питаться надо только натуральной едой без упаковки, консервантов, антибиотиков и гормонов роста. Самые лучшие и здравые решения - либо создать собственную мини-ферму и огород, либо покупать органические продукты у местных фермеров. В ресторанах лучше не питаться, а готовить здоровую пищу в соответствии с недельным меню.
    В вопросах питания лучше прислушаться к рекомендациям американского диетолога доктора Берга, который пропагандирует кето-диету. Я не придерживаюсь этой диеты на 100%, но в общих чертах с доктором согласен.
    Чтобы не толстеть, надо заниматься спортом и много ходить/бегать. Бегать лучше в гору и с горы, но не марафоном, а чередуя бег с ходьбой. Необходим также и недельный план занятий с отягощениями и гимнастика/боевые искусства. 3-5 часов в неделю на бодибилдинг и 1-2 часа в неделю на гимнастику и боевые искусства вполне достаточно для поддержания формы. Я этого плана придерживаюсь и прохожу пешком в день около 20 километров.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  8 วันที่ผ่านมา +1

      К Бергу кстати очень много вопросов от специалистов. я лично не поклонник какой либо диеты. мое мнение что есть нужно что нравится но так что бы есть в приделах цели по ккал в день-неделю (где то перевели, где то недоели) и так что бы по белку соблюдать грамма 2 на кг веса тела.
      В целом по вашим рекомендациям спорта и огорода и еды дома согласен на 100%.

  • @user-ffg14145
    @user-ffg14145 6 วันที่ผ่านมา

    Ну говорить что фруктоза ВНУТРИ ФРУКТОВ такая же как и сахар..... Если вы ее оттуда выжмете, то да, а если вы едите ее вместе с фруктом, то она усваивается медленнее, не вызывает таких больших скачков инсулина, идет с витаминами и клетчаткой, которая не даст переесть. Вы если снимаете такой контент, то изучайте вопрос тщательнее..

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  6 วันที่ผ่านมา

      Сахар обычно тоже ложками никто не ест, так же в составе продуктов. Более того какие нибудь французские тосты организм будет усваивать дольше чем персик. Одному финально сахар и фруктоза будут расщепленно примерно с одной скорость в составе будь то персика или блинов. Про ватманы и другие без спорные полезности фруктов в видео речи не идет. Более того видео скорее наоборот говорит что сахар это не плохой продукт сам по себе.

    • @user-ffg14145
      @user-ffg14145 5 วันที่ผ่านมา

      @@NachaliSnachala ложками его есть не надо, если вы выделяете его из фруктов/овощей, то куда не добавляйте, это будет инсулиновая бомба. Даже если в куске торта и банане будет одинаковое количество сахара, эти два продукта будут усваиваться абсолютно по-разному и вреда от банана будет в разы меньше. Плюс давайте не сравнивать сахар (сахароза) с фруктозой. В сахарозе половина глюкозы и она сразу взвинчивает уровень глюкозы крови и инсулина. Фруктоза должна пройти через печень, которая контролирует ее количество и если не есть тоннами, печень просто запасет излишки, не пуская в кровь лишнюю глюкозу. По поводу тостов и персика - скорость усвоения не равно инсулиновому и гликемическому индексам. И я бы поспорил про то, что персик быстрее усвоится. В персике клетчатки больше, оно будет до похода в туалет кормить ваши хорошие бактерии и усваиваться. А куча углеводов с небольшим количеством белка и мб жира в тостах на подходе к толстой кишке уже мало что полезного будет в себе нести.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  3 วันที่ผ่านมา

      В хлебе также может содержаться клетчатка, особенно если хлеб хороший, в нем так же может быть вполне приличное кол-во белка (в зависимости от выбранного хлеба) плюс если речь о французских тостах то они готовься с яйцом и тогда там может быть вполне большое кол-во белка. Но в целом еще раз - мое видео не про то что все же максимально полезно для здоровья с точки зрения микронутриентов оно все же поо лишний вес и про то как еда и выбор ее влияет на этот самый вес. И с этой точки зрения что персики что тосты (при равной калорийности) будут нести одинаковы эффект. А если тосты французские с яйцом (а лучше с яичным белком) и хорошим хлебом то могу предположить (почти уверен) что тосты именно в данном ракурсе будут даже предпочтительнее.
      Но! Фрукты и овощи есть надо так как в них очень много полезных микроэлементов. Просто в случае с фруктами (они более калорийные чем овощи) их стоит есть чуть чуть ограниченно, как бы знать меру.

    • @user-ffg14145
      @user-ffg14145 2 วันที่ผ่านมา

      @@NachaliSnachala в абсолютных цифрах клетчатки в хлебе немного, если он не из отрубей. Как и белка в яйцах, в курином мясе в два раза больше белка, чем в яйце. В пшенице есть куча белка, который глютен, но белок с углеводами - не лучшее сочетание, особенно глютен. Персики не будут равны тостам, они не будут одинаковы по количеству полезных и вредных веществ. Как можно сравнивать свежий персик и поджаренный хлеб. Я не против разнообразной еды и не против тостов совсем, мой посыл был в том, что не нужно говорить о том, что оно одинаково полезно. В хлебе есть свои преимущества, витамины группы В, много энергии, плюс это вкусно, быстро и удобно. А меру надо знать с сахаром и хлебом в первую очередь. До тошноты фруктами объедаться нехорошо, но большинство людей их много никогда и не съест. Сколько яблок человек может съесть? Одно-два? Ну может три, если небольшие. Если вы будете есть каждый день по три яблока, ничего плохого не будет, наоборот будет полезно, особенно если исключить добавленный сахар вообще, фруктами вы столько не наедите, если соки не пить.

  • @ime901
    @ime901 10 วันที่ผ่านมา

    Какой КУКУРУЗНЫЙ СИРОП??? 🤣🤣🤣

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  9 วันที่ผ่านมา

      А что с ним не так?

    • @ime901
      @ime901 9 วันที่ผ่านมา +1

      @@NachaliSnachala Кукуруза - это злак, сомневаюсь, что из кукурузы можно извлечь какой-то сладкий продукт. Не знаю лично ни одного человека, употребляющих его. А вот кленовый сироп очень популярен, именно его американцы едят с блинами и другой выпечкой. Да, он сладкий!

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  8 วันที่ผ่านมา

      @@ime901 Клиновый сироп очень дорогой им поливают блинчики, но что используется как подсластить для всех шоколадок, печная и тд.?
      Corn syrup is a food syrup which is made from the starch of corn/maize and contains varying amounts of sugars: glucose, maltose and higher oligosaccharides, depending on the grade.
      а еще чаще используют High-fructose corn syrup котрый а это уже вообще не натуральный продукт. используется это так как все это существенно дешевле чем сахар или кленовый сироп или мед.

    • @ime901
      @ime901 8 วันที่ผ่านมา

      @@NachaliSnachala Так я о том и говорю: кукурузный сироп - ненатуральный продукт, нормальные люди не едят такое. Но если для кого-то дешевизна еды - первостепенна, то это их выбор. За почти 20 лет в штатах я не знаю ни одного факта, чтобы кто-то из знакомых американцев покупал такое. Любовь американцев к кленовому сиропу непонятна для меня (непривычно), и ни разу не слышала, чтоб это было для кого-то слишком дорого. Тем более, сахар никто не считает дорогим.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  8 วันที่ผ่านมา

      ​@@ime901 вопрос то не в людях! а в компаниях. Вы думаете в печенье Oreo что используется? так точно тот самый High-fructose corn syrup. И это просто один из сотен примеров люимых всеми сладостей.

  • @oksanaurazava1975
    @oksanaurazava1975 10 วันที่ผ่านมา

    Vse eto ne novo, bezuslovno, prichina oghirenija v izbitke kkal, no , podsaghennij na saharnuju iglu, ludi, poroj beskontrolno, pereedajut, no pereest sladkie, kak-bi vkusnie produkti, namnogo legche, chem, naprimer kurinuju grudku i salat

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  10 วันที่ผ่านมา

      Нет ну это ясно! Я просто в видео пытаюсь донести что дело не в сахаре и боятся сахара не надо. Вы поталстеете и от куриной грудке если будите есть ее в избытке.

    • @oksanaurazava1975
      @oksanaurazava1975 8 วันที่ผ่านมา

      @@NachaliSnachalaPot Olsteete, ot grudkI, bojatsia s miagkim znakom- chto delat???

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  8 วันที่ผ่านมา

      если вы тратите в день 1500 ккал а есть будите 2000 ты вы потолстеете не важно откуда будут эти ккал

  • @rlupara
    @rlupara 4 วันที่ผ่านมา

    Всё видео ни о чем, 10 мин меня хватило. 👎🏻

  • @bartulbraman
    @bartulbraman 6 วันที่ผ่านมา

    замечательно! дай Бог каждому такие блюда! Живу в США с 1996 г. И жаловаться не на что. Еды пока достаточно и она разнообразная. А это видео странное. Однако, и эту точку зрения презирать нельзя.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  6 วันที่ผ่านมา

      Какую точку зрения?

  • @hakyry1473
    @hakyry1473 4 วันที่ผ่านมา

    5:28 1 порция 240 мл? И на одну порцию тех хлопьев будет 140 ккал? 30 грам углеводов? Как же он вас разводит 😂Там сахара больше чем в самом сахаре будет в этих хлопьях, примерно на 100 грам будет 80+ сахара. Не ведитесь на этот бред от автора видео. А про "большие порции" в америке это тоже бред пропагандистов. Там большие порции только всякой отравы, которую есть будет невозможно, по типу этих хлопьев которые на 80%+ будут из сиропчика кукурузного состоять. А порции нормальной здоровой органик еды будет гораздо меньше чем у вас в стране и заплатить вы за них должны будете гораздо больше денег, да и на вкус их органик тоже будет далеко не лучшего качества. Попробуйте сливочное масло нормальное найти в сша например 😂😂

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  4 วันที่ผ่านมา

      О чем вы говорите! Порция хлопьев обычно 35-40гр и на нее обычно 150-250ккал с 30-50гр углеводов из которых 5-15 сахар!

    • @hakyry1473
      @hakyry1473 4 วันที่ผ่านมา

      @@NachaliSnachala А зачем вы мозги людям запудрили? Пересмотрите свое же видео, зачем вы режим "дурочка" включаете? Как будто не понимаете манипуляции. Сразу после ваших слов про калорийность порции хлопьев вы сказали, что "порция" (cup) в америке 240-280мл...

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  4 วันที่ผ่านมา

      Это вы воспринимаете через призму выборной вами роли «жертвы» мол вас все хотят обмануть. Я говорю что порция везде разная и надо смотреть какая порция там. Часто порция это cup, 1/2 cup и тд. И стандартный американский cup это ~ 240мл. Вы слышите то что хотите слышать.

    • @hakyry1473
      @hakyry1473 4 วันที่ผ่านมา +1

      @@NachaliSnachala Я вас понимаю, просто в скриншоты лучше сразу вставлять что cup в плане хлопьев = ~35г. По моему мнению глядя на ваши скриншоту из видео у зрителей будет складываться ложное впечатление. В любом случае спасибо вам за ответ и попытку разобраться в ситуации. Возможно я был чересчур резким, прошу за это прощение. Но от своих слов я не отказываюсь.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  3 วันที่ผ่านมา

      Мне кажется что вряд ли кто то пойдет покупать хлопья чисто по моему видео… видео показывает что надо смотреть на порцию и на калорийность этой порции. Предполагаю что узнав это из видео, теперь человек придя в магазин обратит на это внимание и увидит что порция в соусе томатном условно 170 гр и там 220ккал а в таком же соусе рядом на ту же порцию всего 100 и тд.
      Я всегда рад разобраться в ситуации. И рад вашему комментарию. Надеюсь кому то это так же поможет лучше разобраться.

  • @user-do2zq9eg3p
    @user-do2zq9eg3p 10 วันที่ผ่านมา +1

    То что ты ешь , что показал,в России дешевле в два раза и качественней. А то что ты ел в кафе, у нас таким не кормят, это хрючево. У нас сейчас даже в бывшем Макдональдсе мясо в булках натуральное, а не та бумага, что была до СВО.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  10 วันที่ผ่านมา

      Все ясно!)) Вас понял. Вопроса не имею)) 🫡

    • @apple_ru
      @apple_ru 9 วันที่ผ่านมา +2

      В россии ужасный фаст фуд. Высокие цены, низкое качество. Все ингридиенты из дешевой хореки. Что ты такое несешь чел? А мак это бумага бумажная.

    • @user-le6pb5ve5x
      @user-le6pb5ve5x 9 วันที่ผ่านมา

      😂😂😂 насмешили,качество в россии 😂

  • @user-wl9pg1hg2z
    @user-wl9pg1hg2z 2 หลายเดือนก่อน

    Получается что люди с 50 кг веса могут работать курьерами и тратить мееьще энергии

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  2 หลายเดือนก่อน

      чем вы меньше тем меньше энергии вы тратите и так же тем меньше энергии вам нужно.

    • @user-ik2du8uo7g
      @user-ik2du8uo7g หลายเดือนก่อน

      Мужчина-курьер с таким весом будет низкорослый и хлипкий.

    • @evgenypivovarov1688
      @evgenypivovarov1688 หลายเดือนก่อน

      Низкорослый вероятно да, а хлипкий это завсит от массы мышц в этих 50кг. Если это реально сухие 50кг мышечной массы и человек со стажем в спорте то по выносливости он даст фору многим.

  • @alexelis7737
    @alexelis7737 3 หลายเดือนก่อน +1

    Смотреть интересно . Только не скатывайся в политику и поливание грязи России. И тем более не подмахивай жителям сопредельной территории . Они не оценят, а тут не поймут. Это так сказать базовый совет для уехавших в золотой град на холме из Мордора.класс поставлю конечно , но глянув первое видео на канале смешанные чувства.

    • @user-cl8zm9ig8z
      @user-cl8zm9ig8z 3 หลายเดือนก่อน +4

      Не путай патриотизм с идиотизмом и не ставь знак равенства между страной и правительством.
      Критиковать путлера и его фашистские действия в отношении мирных людей это нормально.
      Поддерживать войну и путлера - это не нормально и аморально.

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  3 หลายเดือนก่อน +4

      Какой то странный комментарий. Я Россию люблю и грузию не поливаю. Но те кто захватили власть в моей с стране мне не нравятся, они губят страну, разворовывают ее и тд. Однако мне политика в целом не интересна так что я про нее и не говорю особо.

    • @alexelis7737
      @alexelis7737 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@NachaliSnachala ну вот манямирком про "захватили власть в уже не твоей стране" ты подмахиваешь боту выше с аватаркой жителя соседней директории. поэтому повторюсь. у них ты своей не станешь, а тут не поймут когда придется бежать назад.

    • @GreenCardShow
      @GreenCardShow 2 หลายเดือนก่อน +2

      @@alexelis7737 восприятие "своим не станешь" (в США, если я верно вас понял) шибко субъективное. Я с первых дней в США ощущаю себя своим. Если у вас комплекс неполноценности или вы ужасающий интроверт или даже аутист - тут да, вас всё и вся будет пугать, все враги, все ужасно, вы чужой, все чужие ааааа. Обычный среднестатистический взрослый специалист в США - свой, если принимает правила жизни страны и живет по этим правилам. Всем пофигу, из Уганды вы, из Европы, из Исландии - вы американец. Тут под 95% населения - иммигранты (исторически), так что этот аргумент смешон.
      Ну, и типичный пропагандистский аргумент "когда ПРИДЕТСЯ БЕЖАТЬ НАЗАД" - это просто плинтус. :) Чесслово. Вырастите мозг уже, чтоли.

    • @alexelis7737
      @alexelis7737 2 หลายเดือนก่อน

      @@GreenCardShow ты же заряженный на рассказы как там прекрасно. стрижешь деньги за эту позицию:) че с тобой тут обсуждать. до первого кидка тебя местными и в картонную коробку поедешь. так что не подходишь ты под описание "стал своим с первого дня" :) гуляй.

  • @tomson5608
    @tomson5608 วันที่ผ่านมา +1

    интересно каким образом не пропадает та боклашка молока после открытия - напичкана химией, как и тостерный хлеб или американцы ее за несколько дней выпивают ?

    • @NachaliSnachala
      @NachaliSnachala  วันที่ผ่านมา

      Тостыцй хлеб обычно действительно очень химический, молоко ясно что не из под коровы но вроде обычные. Я думаю в среднем такую канистру в 3.7литра мы используем в каши для детей только на завтрак и у нас ее хватает на неделю за неделю в холодильнике она норм. Кто покупает несколько на месяц, замораживают ее.

  • @user-cy9su2ix7l
    @user-cy9su2ix7l 5 วันที่ผ่านมา

    сразу в америку захотелось

  • @ROMAN-MAN
    @ROMAN-MAN 8 วันที่ผ่านมา +6

    8 лет живу здесь и каждый день убеждаюсь что в США много очень много ГМО продукты и якобы органические продукты их по просту не может быть вся почва пропитана химией и ядовитыми пестицидами 😊

    • @Raiv_
      @Raiv_ 4 วันที่ผ่านมา +2

      Да ладно,что вы гоните)В каком вы США?Живёте небось в Мухосранске в России)

    • @ZirPierce1486
      @ZirPierce1486 3 วันที่ผ่านมา

      Всё твоё питание это ГМО))