Sangat amat betul yang di sampaikan Oleh Dokter karena saya Pernah Alami Gula darah naik Pernah 550 masuk rumah sakit 3 hari. Setelah saya terapkan Low karbo Perbanyak Protein hewani dan nabati Gula darah saya sekarang selalu stabil terlebih saya Rutin olahraga latihan beban + cardio tubuh menjadi lebih sehat dan Bugar.
Dok, izin bertanya bagaimana dengan orang yang memiliki DM type 2 dan Gangguan Ginjal, diet apa yang cocok, krn dokter tidak menyarankan banyak protein dan sayuran hijau?
ayo menyimak hingga selesai,maka akan tambah mengerti,dan semangat untuk bergaya hidup sehat.GBU dokter 🙏
Penjelasany mudah di mengerti,,trimakasi dokter,,
terima kasih sharingnya Dok.
Intinya penuhi nutrisi dan protein ya Dok biar tidak merasa lapar karena klo tidak terpenuhi otak akan mengirim sinyal lapar terus menerus
Kita mesti ajakarkan otak menggunakan keton dari lemak
Sangat amat betul yang di sampaikan Oleh Dokter karena saya Pernah Alami Gula darah naik Pernah 550 masuk rumah sakit 3 hari. Setelah saya terapkan Low karbo Perbanyak Protein hewani dan nabati Gula darah saya sekarang selalu stabil terlebih saya Rutin olahraga latihan beban + cardio tubuh menjadi lebih sehat dan Bugar.
Kalau sudah sampai segitu tingginya anda sudah kena diabetes..selalu cek gula darah rutin 1 minggu sekali ya kawan beli alatnya...semoga sehat selalu,
Dok, jumlah karbo yg di makan apakah lonjakan insulin apakah tetap tinggi? Saya baru proses mengurangi karbo sementara sudah skip sarapan.
Dok, izin bertanya bagaimana dengan orang yang memiliki DM type 2 dan Gangguan Ginjal, diet apa yang cocok, krn dokter tidak menyarankan banyak protein dan sayuran hijau?
Tau penyebabnya, jadi tau menghindarinya.
Penyakit tua ialah kurang n susah tidur. Apa solusinya?
Jangan tidur siang
Mau tanya dokter ukuran makan telor sehari kira kira berapa butir dokter ?
Terserah. Bebas.
kalau sebagai penganti kopi kita makan coklat 90-100% apakah aman Dok?
Klo timbul rasa lapar, apakah makan pisang bisa menjadi solusi??…
Boleh.
Kalau ga laper, tp pengen makan, gimana dok?
Kekurangan protein dan nutrisi dalam tubuhmu sehingga otak mengirim sinyal lapar.. padahal perut'mu kenyang
Makan aja