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- เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ค. 2024
- Les lumières bleues, on en a tous déjà entendu parler.
Elles viennent de nos téléphones, de nos télévisions, de nos ordinateurs, on nous a toujours dit que c’était dangereux, mais est-ce vraiment le cas ?
Aujourd’hui, Aurélien Sama et Gauthier de French Hardware reçoivent un expert ophtalmologue pour répondre à cette question et voir si les lunettes anti-lumière bleue ne servent à rien ou pas.
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![Yoshi Rinrada - 'มาทำไม' [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/r41xbfRLkLs/mqdefault.jpg)
Perso, je me protège des lumières environ 8h par jour en fermant les yeux
😂 excellent
😂😂😂😂gg
Comme 7Md le personne 😂😂
Les opticiens le détestent
@@alaetvader mdr
par expérience, en tant qu'étudiant en informaitque et étant la majorité du temps sur mon pc, pour moi les lunettes c'est le jour et la nuit, quand je les mets pas j'ai mal aux yeux, je suis carrément plus fatigué, parfois je peux avoir mal à la tête, et quand je les mets, je peux rester bcp plus longtemps sur mon pc sans avoir de problèmes... En tout cas niveau confort des bonnes lunettes prises chez l'opticien ça fait la diff
Je suis beaucoup devant l'écran, ça fait plus de 4 ans que j'utilise des lunettes anti lumière bleue et ça a très nettement résolu mes problèmes d'insomnies, mal de crâne, yeux qui coulent.
j'en ai aussi (les migraines) mais j'utilise simplement le filtre windows. as-tu deja essayé/comparé avec les lunettes ? merci par avance !
Je suis ingénieur informatique en full télétravail (quasiment 10H par jour devant mon écran) et je mets des lunettes Horus gaming Esport ProXima, que le filtre lumière bleue soit une arnaque ou pas, ces lunettes sont devenues indispensables dans mon travail ! Mes collègues se plaignent d'avoir des maux de tête et d'avoir les yeux qui piquent au bout d'un certains temps tandis que moi tout va bien. Et je vois la diff quand je ne les mets pas, mes yeux sont nettements plus fatigués j'ai l'impression que ça joue sur les battements des yeux. Avec les lunettes je feme les yeux plus fréquemment tandis que sans je les ferme moins et ils se déssèchent plus vite, ce sont des mouvements inconscients
Je me souviens que la paire que j'avais acheté, je voyais juste moins bien et en jaunâtre... Je me suis senti souillé par cette arnaque ! Vive nos voisins du plat pays pour la mise au point !
Je possède des lunettes Gunnar depuis des années car les écrans me piquais les yeux avant mais depuis que je porte des lunettes anti lumière bleue et filtre jaune pour un meilleur contraste je peux enchaîner une journée à jouer sans avoir mal à la tête ou au yeux . Donc marketing oui et non . Pour ma part sa m’aide et sa marche . Super vidéo merci à vous
Oui pareil. Peut être que c'est du placebo après, en tout cas je ressens une différence conséquente avec les Gunnar.
@@arnaudnaiwko c' est pas specialement avec que gunnar car j'ai eu des HORUS qui on tenue 2 ans et pareil que les gunnar pas les yeux qui pique ni maux de tete
Surement que cela dépend des gens, personnellement je peux regarder un écran 10h pars jours tout les jours sur 15 ans j'ai aucun effet, j'ai même changer mon écran pour un HDR qui est beaucoup plus lumineux que mon ancien, et toujours rien...
Pareil !!! 😂
Placebo ou pas, j'adore mes Gunnars.
Tt a fait d'accord avec vous
Merci pour la vidéo !
Enfin des gens qui parlent de cette arnaque marketing.
Je travaille dans le domaine du dépôt de couches minces et donc des anti-reflets sur les verres de lunettes.
Un anti-reflet comme son nom l'indique sert à limiter les reflets (pour photographier des gens avec des lunettes c'est pratique par exemple). Depuis toujours on sait faire des anti-reflets qui ne se voient pas mais qui limitent tout de même les reflets. Mais un anti-reflet qui ne se voit pas, ça ne se vend pas.
Alors pendant longtemps les antireflets sur les verres de lunettes étaient verts.
Mais comme pour vendre plus chère il faut innover, maintenant les antireflets sont légèrement bleutés. On appelle ça des verres anti lumière bleu.
Le pire dans tout ça , c'est que le coup de production de ces verres sont de quelques euros ...
Comment expliquez-vous le soulagement ressenti après de longues sessions passées devant l'écran alors si ce n'est que du marketing ?
Les lunettes polarisé devraient avoir le même effet aussi alors si c'est juste une histoire de film ? 🤔🤔🤔
Je me permet de te corriger concernant le "si ça ne se voit pas ça ne se vend pas" étant opticien les clients détestes que l’anti reflets se voit justement !
En plus pour les anti reflets lumière bleue ils n’ont JAMAIS eu de reflets bleuté mais violet et cela chez tous les fabricants de verres correcteurs.
Et les fameux anti reflets bleus sont conseillé uniquement au delà d’un usage total quotidien de 4h dans la journée. Sinon ça n’apporte aucune sensation de soulagement.
Et si je fais une aparté sur ces fameux verres jaunes et bien des verres jaunes si ils ont une teinte dans la masse n’est jamais utilisé pour filtrer la lumière bleu mais pour augmenter des contrastes pour justement les personnes déjà atteinte de DMLA…
@@littleside6361 J'ai expérimenté des lunettes anti-lumière bleue. Souffrant de sécheresse oculaire, j'ai trouvé un réel soulagement en portant ces lunettes.
Chaque fois que mes yeux commençaient à brûler après de longues périodes passées devant l'ordinateur, dû à mon travail dans l'informatique, je mettais ces lunettes et je ressentais un effet positif.
C'est un peu comme ces personnes qui sont plus sensibles aux ondes que les autres.
Je suis sensible des yeux et il m’arrivait régulièrement d’avoir des migraines ophtalmiques horrible. Depuis que j’ai des lunettes anti lumière bleue je peux à nouveau travailler devant l’ordinateur pendant toute une journée sans craindre une horrible migraine. (ça m’arrive encore mais bcp plus rarement et moins violente )
Les migraines ophtalmiques c’est vraiment les pires migraines. Perso moi j’avais un manque de fer et ça m’arrivais
j'en ai aussi (les migraines) mais j'utilise simplement le filtre windows. as-tu deja essayé/comparé avec les lunettes ? merci par avance !
Vous pouvez baisser le bleu dans les paramètres de l'intégralité des moniteurs et TVs. En fait c'est mieux parce que ça évite de devoir changer de lunettes en fonction du contexte. Je sais que le mode chaud des écrans est plutôt fait pour éviter ces problèmes. Mais si vous avez ce qu'il y a entre le noir et le blanc qui a une teinte bleue, il va falloir réduire encore plus le bleu. Sinon il y a des colorimètres pas trop chère pour régler ça, si vous avez juste besoin d'avoir moins de bleus sans se préoccuper d'avoir du blanc trop jaune, c'est un bon truc à faire.
Je ne sais pas si la lumiere bleue est toxique ou non, mais ce qui est clair c'est que je suis migraineux, et que depuis que jutilise des filtres ecrans anti lumière bleue sa a divisé mes migraines par 2 voir 3. Des fois je regarde la télé 4 ou 5h je commence a avoir mal au crâne, et la je capte que j'avais pas mis le filtre, sa m'est arrivé plusieurs fois.
Sa a changer ma vie réellement
Idem, je suis sur l'ordinateur du matin au soir pour mon boulot et dans ma vie perso, du jour au lendemain j'ai commencé à avoir mal à la tête au bout de 2/3h de travail, autant dire que passer plus de 50% du restant de sa journée en ayant mal à la tête c'est juste pas possible, j'ai laisser traîner pendant 6 mois avant d'aller finalement chez un ophtalmo faire contrôler ma vue. Résultat, une correction de 0.25 (autrement dit quedal) mais surtout des lunettes avec filtre anti lumière bleu, bah ça a était instantanée, quasiment plus jamais de mal de tête et pourtant la dessus je suis vraiment un mauvais élève, je suis sur l'ordinateur facilement 10h par jour et le soir dans le noir complet et pourtant depuis les lunettes, jamais embêté ça fait 1 an maintenant.
Idem j'ai un net résultat avec et sans
Pareil, j'avais souvent des migraines. Depuis plus de 5 ans je mets des filtres lumière bleu sur mon tout mes écran, tv pc et tel et comme tu la dit ça ma changer la vie. Moi j'ai carrément plus aucune migraine avec le filtre. Et pareil comme toi parfois au bout de quelque heures j'ai des migraines qui apparait et la je me rend compte que le filtre était désactiver.
Idem. Dénigrer la réalité du fléau que représente les lumières bleues m agace. Si je suis sur un ecran sans filtre meme 1h je me tape une migraine. Alors qu avec mes ecrans bien réglés pas de soucis meme avec 10h sur la journée.
@@zholtygaming338 Le fléau dont vous parlez ne vient pas de le lumière bleu mais de la forte luminosité... Ce qui n'est pas le sujet. Vous auriez diminué la luminosité de vos écrans on en serait arrivé au même résultat
Excellent épisode. Merci à vous d’avoir invité un expert qualifié 🙏 Explications claires et limpides 👌
Très bonne vidéo et un grand merci pour l'info dans une période où certaine marque sont vraiment insistantes sur le sujet 👍
Vos vidéos sont très instructives, merci pour ça !
Merci pour cette vidéo super utile.
Au top, comme d'hab 👌🏻
Super intéressant !
Merci à vous ! Toujours au top vos vidéos :)
Bien vite la prochain vidéo.
Je travaille 8h par jour devant un écran. Je ne sais pas si c'est la lumière bleue mais en tout cas, avant de porter des lunettes anti lumière bleue, j'avais des maux de tête, yeux irrités etc.. Mais depuis que je porte ces lunettes, ça m'a vraiment soulagé.
Après c''est peut être juste le fait d'avoir du verre entre mes yeux et l'écran qui me soulage et que ça n'a rien à voir avec le coté anti lumière bleue, mais en tout cas, ça fonctionne pour moi.
si je peux me permettre, la lumière bleu, c'est une longueur d'onde qui frappe nos récepteurs oculaire sensible au bleu, et , gigantesque découverte, nous sommes constamment et depuis toujours exposé cette lumière ... puisque c'est de cette couleur que le ciel nous apparait (cf rayon du soleil dans l'atmosphère). Donc les écrans n'y change rien. Notons aussi que ceux qui vendent les protection vantes aussi bien les méfait de la lumière bleu parce qu'elle empêche de dormir le soir mais fatigue en journée ..... faudrait savoir .... c'est l'un ou l'autre mais pas les deux
Pour la fatigue, c'est de la fatigue oculaire 👀
Pour la nuit c’est le fait d’être exposé à la lumière tout court pour dormir, pas la bleue en particulier. Ça et l’addiction aux écrans …
@@ScreamFireDeaD Je ne suis pas d'accord, il n'y a qu'à voir avec les différentes couleurs d'éclairages de nos ampoules à LED qui inondent les rayons de nos supermarchés et magasins de bricolage.
Il faut savoir qu'il y a une caractéristique importante écrite sur l'emballage de toutes les ampoules du commerce, c'est la température d'éclairage exprimée en "Kelvin".
Et dès le début de l'invention des ampoules, il existait déjà différentes ampoules utilisant différents composés chimiques pour donner une couleur d'éclairage spécifique.
Certaines tiraient plus vers le "blanc froid" (à partir de 3000 kelvins) et d'autres vers le "blanc chaud", légèrement jaune (entre 2200 et 2800 kelvins).
À l'époque, si ce sont les ampoules à filament incandescent de 2700 kelvins qui se sont imposées couramment dans toutes les pièces des maisons domestiques, ce n'est pas pour rien !
Aujourd'hui, quand des gens se trompent par ignorance ou par inattention en achetant des ampoules à 3000 kelvins, je peux t'affirmer qu'ils le regrettent très vite !
Après, ça dépend toujours de l'endroit de la maison et de l'utilité de l'ampoule.
Si c'est pour cuisiner et pouvoir avoir une meilleure fidélité des couleurs de ce que tu cuisines, du 3000 kelvins peut être utiles, mais pas obligatoire bien sûr.
Mais si c'est pour lire tranquillement un livre avec une lampe de chevet avant de s'endormir, il vaut mieux avoir du 2700 kelvins, sinon c'est le meilleur moyen de ne pas dormir de la nuit.
Il y a des cas particuliers qui fonctionnent avec une ampoule à 3000 kelvins comme avec un abat-jour spécifique en tissus qui filtre efficacement la lumière bleue (abat-jour rond ou encore avec des verres colorés comme les lampes magrébines).
Mais un abat-jour basique en forme de tronc de cône n'est pas assez occultant pour modifier suffisamment une température d'éclairage de 3000 kelvins.
J’adore. Voir des pros qui savent de quoi ils parlent c’est toujours un régal. 👍
Tout simplement merci encore les gars 😊
perso je suis ingénieur en informatique je passe des heures et des heures sur mon écran et franchement sans filtre de lumière bleue j'ai parfois mal à la tête le soir mais presque jamais en utilisant le filtre
Exact, je te rejoins sur cette observation 🤝
Pareille pour moi qui joue beaucoup à la console le soir pourtant avec une faible luminosité mais avec et sans ça n'a rien à voir à partir de 3-6h d'affilées
Très qualitatif, efficace, un expert, concis, indiscutablement d'utilité publique, merci!
On ne dit pas "qualitatif", qui ne veut pas dire "de bonne qualité".
Ça signifie "qui concerne la qualité".
Un avis qualitatif est un avis qui va parler de la qualité de quelque chose, en bien ou en mal. Ça ne veut en aucun cas dire "un avis qui serait pertinent"
Plein de gens font l'erreur.
Qualitatif est comme quantitatif, ça veut dire "qui concerne..."
Sinon, un avis quantitatif voudrait dire quoi ? Qui comporte beaucoup de mots ? 🤣
@@Jedithyr Merci pour l'info, ça aurait pu être présenté d'une manière un peu moins condescendante mais je retiens. Ceci étant dit les abus de langage sont courant et l'objectif est que le message passe, ce qui est je pense le cas
@@vulpusardennais742
Je reconnais que j'aurais pu m'exprimer par une forme moins directe.
Mais bon, ça m'énerve à chaque fois ce "qualitatif", même si bien sûr comme tu le dis, le sens est compris.
🍻
Je pose ça là, mais les filtres sur les lunettes c’est marketing et cela ne sert à rien… 😂
Merci de l’afficher enfin !!! Depuis le temps que j’entends que ces filtres sont bénéfique 😅
PS : sans oublier que ton filtre lumière bleu va créer une sorte de « blur », peut importe la marque et la gamme
si sa fait quelque chose surtout sur ceux sont devant leur ecran toute la journée.
C'est plutôt cette vidéo qui fait dans le marketing putaclic.
Les lunettes anti lumière bleue sont très efficaces lorsqu'on est plusieurs heures devant un écran (pour moi, fini les insomnies depuis que j'utilise ces lunettes).
Si y a pas temps de danger que ça go passer 12 h en 200cc
Encore une super vidéo ! Merci !
C'est surtout pour le confort, je travail dans le total obscurité. Avoir un écran qui t'éclaire bien trop et travailler dessus pendant 8 heur est fatigant. Et vraiment si vous avait un métier où vous devez travailler 8h par jour dans le noir sur un écran, cela fait du bien d'avoir une lumière plus apaisante.
J'ai beaucoup moins la tête en rentrant le soir, je me sens moins fatigué etc..
Mais je confirme pour 95% des personnes, c'est complètement inutile.
Du coup, je ne suis pas vraiment d'accord avec vous. (je n'avais jamais entendu parlé de 'dangerosité' vous me l'apprenez que le marketing faisait ça. Pour moi c'est juste un 'confort' et ça marche)
Mais les lunettes ne servent à rien puisque tu as le mode sur les écrans ou sur windows pour diminuer la lumière bleu
@@SEN100N oui exactement. C'est normal que les tons plus chauds soient plus confortables que les tons froids car ils émettent moins de lumière
@@SEN100N oui les lunettes sont inutiles
Il a dit que ça servait à rien "théoriquement" mais en pratique, qu'en est-il ? (Checkez à la 5:40)
Merci pour cette nouvelle vidéo intéressante !
bravo les gars et merci
Découverte récente pour moi et (peut etre je dis une annerie) mais le service publique belge surclasse le notre de telement loin c'est tres tres quali chapeaux pour la diversité aussi
Toujours autant investis dans vos intro, top !
Vous avez essayé de baisser la luminosité de l’écran? (c'est comme le filtre anti bleu , mais pour toutes les couleurs: ca évité le teint jaunâtre)
oui, ou alors, avoir une petite lumiere ou grosse lumiere d'ambiance, ça evite de cramer les neuneuilles.
sinon, c'est un vrai scandale si c'est vraiment inefficace les filtres anti lumieres bleues sur les bincoles...au prix où ca coute
oui mais avec certain écran comme le mien la luminosité et diminuer au max c'est encore trop fort le "filtre" la diminue encore plus et a c'est ok
@@alexthedwarf087 hello, et une lumière d'ambiance, celle de la piece par exemple, ca suffit pas à contrer?
Enfin des personnes qui ose en parlait
J'ai un écran Bluelight shield pro isafe (La fonction Blue Light Shield Pro se distingue des systèmes de réduction de lumière bleue standards en permettant une meilleure restitution des couleurs. Au lieu de modifier la tonalité globale vers une teinte plus chaude elle ajuste l'émission de lumière ainsi que la filtration des couleurs pour préserver un rendu optimal.) C'est bien pour travailler sur du texte, ou surfer. Mais après en jeu ou sur du traitement d'images, c'est ...........
Merci enfin pour ce debunk !
Pas IEN-CLI
Je pense que le plus important pour ne pas trop se fatiguer les yeux, c'est de ne pas regarder un écran, quel qu'il soit, dans le noir complet. Il faut toujours avoir une source de lumière en appoint derrière son écran de PC par exemple, sans l'avoir dans les yeux.
Après perso, je mets systématiquement le filtre lumière bleue car je trouve que sans, la luminosité de mon écran (PC/GSM) est trop agressive, même au minimum. C'est une question de préférence...
Placebo c'est placebo MAIS ca fonctionne quand meme car le corps sait surmonter aidé par son mental
@@thomasmuller8528C est pas un placebo. Je n y croyais pas du tout et je trouvais ca debile. Mais, au final, après test en etant très peu ouvert à l idée, j ai senti la différence sur mes soucis de migraine.
Est-ce qu'on pourrait avoir les références de toutes les études mentionnées ? Merci !
Super video très intéressant
Comme souvent sur le principe de précaution on découvre un marché qu'aucune étude sérieuse ne viens soutenir. Et comme on vend , on se garde bien de mettre en place une étude sérieuse qui pourrait remonter des données confirmés. Du coup on reste dans un flou plus ou moins entretenu alimenter par des spécialiste qui affirme tout et leurs contraire. Au fil du temps on a eu le même cheminement pour pas mal de sujet et parfois cela à mis des dizaine d'année pour confirmer ou infirmer la dangerosité.
Des études sérieuses sont en cours sauf que l’étude des effets de la lumière bleue ça prend du temp afin d’observer les effets sur le long terme, surtout qu’on est quasi sûr que c’est dangereux on sait juste pas qu’elles sont les longueurs d’ondes précisément
Bonjour, pour avoir été client de la première heure avec la seule marque a l'époque qui en proposait, Gunnar expliquait de ce que je me souviens dans son laïus descriptif :
- filtre lumière bleu pour mieux repérer les ennemis et limiter l'agressivité de la lumière bleu des écrans.
- filtre anti reflet pour réduire la fatigue oculaire
- verre 0,25 pour améliorer l'acuité sur l'écran et réduire la contrainte musculaire de l'oeil...
Honnêtement, il est vrai que quand je commence à avoir mal aux yeux, je mets les lunettes et ça apaise un peu mais au bout d'un moment le mal au yeux revient... Donc je les enlève et je peux encore continuer à travailler un peu sur les écrans.
Ayant un travail nécessitant d'être en permanence devant des écrans, ces lunettes m'ont permis de continuer, car je commençais à avoir des migraines ophtalmiques qui étaient de plus en plus fréquentes. Depuis j'ai fait de l'orthopsie rarement et j'utilise de temps en temps ces lunettes, et je n'ai plus de migraine ophtalmique.
Je pense que l'orthopsie et l'amélioration de la qualité des écrans sont le facteur premier et que les lunettes sont juste un plus qui me permet de rester un peu plus longtemps devant des écrans parfois de mauvaise qualité (sans que je puisse être sur, mais ça semble marcher pour moi).
Cordialement.
Est ce que les compléments de melatonin contre l’exposition la nuit ?
Enfin un bon vidéo
masterclass l'intro
Au début des ampoules à led, j'avais acheté des ampoules pas chères, et j'ai constaté qu'elle me faisait très mal aux yeux, de la même façon que le soleil au zénith en été. Par contre je n'ai plus ce soucis avec les ampoules à led récentes mais je les choisi toujours en couleur chaude donc avec un filtre bleu.
Je n'ai jamais senti de différence sur mon sommeil ou autre mais par contre au niveau de la fatigue oculaire clairement. Je tiens difficilement devant des écrans trop "froid". Je vais rapidement me mettre à cligner des yeux et sentir picoter. Alors qu'avec des lunettes, même si c'est pas hyper agréable, je peux tenir bien mieux. Mais on s'habitue aussi. Je les ai portées pendant des années en faisant plus de 12h d'écrans par jours et à la fin je devais même les mettre pour lire des livres car le blanc du papier me faisait mal si j'avais un éclairage trop blanc dans la pièce... Mais sans ambiguïté ni effet placebo, je sens que je fatigue moins avec que sans. (Les fonctionnalités night shift aident mais vraiment pas autant)
Perso j'ai des lunettes de vue avec traitement anti lumière bleue et c'est clairement un confort en plus, avant j'avais souvent des mal de crâne en fin de journée et les yeux très fatigué, cet effet est très diminué depuis que je les ai. C'est pas du placebo de mon côté en tout cas.
Comment peut tu être sûre que ce n'est pas de placebo ?
@@Chacal-jf3jl Parce que avant je me tapais pratiquement tous les jours un mal de crâne, plus maintenant.
Pour ma part je passait 2h devant l'écran j'avais mal la tête depuis que j'avais achetez les lunette pu aucune douleurs
Merci
Personnellement sa fait maintenant 7-8 ans que j’utilise ces lunettes la et de ce que jai remarqué c’est que lorsque je joue sur l’ordi sans lunette anti lumiere bleu, j’ai les yeux accompagnés d’une grande démangeaison eet lorsque je les mets, sa me soulage énormément
Très bonne info ,je porte des lunettes de loing avec lumière bleue (l opticien me l avez conseiller,mais sje me suis rendu compte qu il n était pas gamer ),depuis 2 ans .
me tarde qu une chose allez chez l'opticien pour une nouvelle paire toute simple ,le gaming en sera meilleur
Je suis galère et opticien et sans deconner vaut mieux par précaution rester sur des protections anti lumière bleu, par contre prend des verres avec le filtre anti lumière bleue « interne » pour pas avoir de reflets degueulasses et limiter l’effet jaunâtre
Je suis porteur de lunettes de correction et elles sont systématiquement fournies, depuis des années, avec un filtre anti lumière bleue. Très intéressant de savoir si cette option, pas si optionnelle car les opticiens poussent à la prendre, vaut le prix qu'elle est facturée.
faisant en moyen 18h de pc par jour je me suis retrouvé a avoir des migraines ophtalmiques de ouf ( genre mal de crane passent juste par une sieste) alors oui c'est de la fatigue mélangé a trop d'écran c'est évident. jai acheté des lunettes jaune (marque réputée) et la plus rien... alors placebo ? peut être mais en tout cas je me sent vachement moins fatigué quand je les portes et plus de migraines depuis ... mais bon si la science le dit alors je suis certainement un iencli
DOMMAGE que le sujet n'a pas été plus poussé, notamment sur ceux qui travaillent de nuit, la route avec les plein phare des gens avec les led, ou le temps d'écrans la nuit, que ce soit pour bosser, vidéo surveillance ect, ou jouer.
Conduite de nuit -> filtre jaune
Exceptionelle :')
0:33 incroyable ce manga
Au moins les lunettes steichen ont servi à Eclypsia
Alors expérience personnelle, j'ai développé de la myopie car je passe énormément de temps sur écran (toute la journée) et ça s'est développé très vite lorsque je portais pas de lunettes anti lumières-bleues, là depuis que j'en ai (prises chez l'opticien) ma myopie n'évolue pas ou du moins pas suffisamment pour que je vois la différence. De plus je peux rester plus longtemps sur écran avec que sans, je fini par avoir mal aux yeux sinon
Il m'arrivait souvent d'avoir mal à la tête et être fatigué en fin de journée après avoir passé 8h sur l'ordi mais depuis que j'ai mes nouvelles lunettes avec un filtre lumière bleu tout ses symptones beacoup diminué, je n'ai plus cette peur d'avoir une migraine en fin de journée
Les verres anti lumière bleue on leur utilité car je suis myope et j'ai 2 Paire de lunettes une avec et une Sans et quand je reste longtemps devant un écran sans les lunettes avec le filtre je sens une que mes yeux me brûle au bout d'un moment et avec je ne rencontre pas ce problème
Bonjour , à l'origine n'est ce pas la mauvaise qualité des led blanches qui servent au rétro-éclairage des écrans ?
Dans mes souvenirs au début de la fabrication des led blanches ,certaines n'avaient pas un spectre lumineux bien homogène et pouvaient avoir un pic lumineux dans la longueur d'onde du bleu , qui pouvait donc en quelque sorte tromper l'œil sur la perception de l'intensité lumineuse et ne pas faire réagir la pupille à ce pic lumineux bleu .
Voilà c'est ce que j'avais entendu à l'époque, peut être que ce n'est plus du tout vrai avec la technologie actuelle ou que ça ne l'a jamais été ;-), merci pour vos vidéos.
Pour quelqu'un qui comme moi passe 12h devant un écran (en fait même une trentaine d'ecrans...), j'ai aucun souci de vue pour le moment, mais je sens qu'après le boulot j'ai la vision qui chute (je vois trouble très souvent après mes 12h), je commence a m'inquiéter sur de potentiels soucis qui pourraient m'arriver, comment puis-je les empecher ?
si je me trompe pas, si t'es yeux deviennent trouble c'est du à la fatigue des yeux, parce que 12h c'est beaucoup, pense à faire des pause tous les 2h, de préférence 15 min, dehors ca serais l'idéale, regarder au loin, je sais que c'est pas facile si t'es à font sur un projet, ou essaye des mini pause en regardant ailleurs. Le confort aussi, géré la luminosité de ton environnement, ou même amélioré le confort sur ton bureau (comment bien ce positionné), après tu peux essayer de soulager tes yeux ex: Décongestionner les yeux, produit naturel(à toi de voire), nutrition ect...
J'ai du mal à vous croire puisque en jouant à la console dans le noir (la condition extrême) pendant 4-6h d'affilée je ne ressens quasiment pas de fatigue oculaire ni d'assèchement que les fois où je ne les portent pas et pourtant je ne fais pas d'exercices d'étirement oculaires je suis à 3-4 mètres de mon écran....
Je ne dis pas que vous racontez n'importe quoi mais comment expliquez vous la sensation de soulagement???🤔
Perso pour moi ça marche et j'ai mes lunettes Gunard depuis 2017 et je vois le manque sur les longues parties.
ça me fume comme Aurélien et Gauthier écoutent le docteur comme des élèves attentifs. Mais sinon merci beaucoup pour la vidéo qui était très intéressante et merci au docteur Ernesto Bali.
Cela me rappel aussi 😂 les lunettes pour conduire la nuit ...avec du orange
J'aimerais ajouter mon ressenti personnel en plus des informations de la vidéo.
La lumière bleu est celle avec la plus petite longueur d'onde et selon moi est celle qui est la plus lumineuse. De plus, la couleur bleu est souvent associé à la concentration.
Je préfère utiliser un filtre anti-lumière bleu (celui de windows) dans la soirée avant de dormir pour permettre naturellement mon corps de ressentir la fatigue. En effet, le filtre permet d'avoir une lumière plus chaude sur les écrans baissant ainsi la luminosité et étant plus douce selon moi.
Évidemment, ce n'est pas le seul facteur que je prends en compte. J'éteins également les lumières de ma chambre lorsque le soleil se couche pour rester sur un rythme naturel. Et je baisse la luminosité de mon écran.
Si je veux tout de même avoir une lumière pour éclairer le reste de ma chambre, je vais préfèrer allumer mes leds avec une couleur rouge (plus grande longueur d'onde). La lumière rouge éclaire moins que le bleu.
Chacun a son ressenti et d'autres facteurs peuvent jouer : température, cycle du sommeil, ...
Merci pour la vidéo !
Deja chaque personne ont une sensibiliter differente quand je peint des facade en blanc en plein soleil jai des potes qui on les yeux qui pleure instantanement et pas moi et personellement jai de tres bonne lunette gunnar qui font plein de chose dont la lumiere bleue et quand je sens que mes yeux fatiguer apres une journee de taff et 5 h de gaming les lunette me soulage la petite sensation de brulure ou irritation qui sapaisent avec les lunette soi loeil force moins soi il est moins agresser
pour moi ça m’a été extrêmement profitable, j’emporte maintenant depuis plusieurs années et sans les porter je vois la différence ! meilleurs achats de ma vie vraiment
Depuis que j'active le filtre de lumière anti-bleu le soir je m'endort beaucoup plus facilement.
Salut. Je suis opticien. Je suis d'accord pour les filtres sur les écrans et les lunettes jaunes. Mais il faut comprendre que certains verriers proposent des verres à filtres sélectifs. Ils laissent passer la "bonne" lumière bleue : nécessaire à l'humeur, le sommeil etc. La mauvaise lumière bleue n'est qu'une partie du spectre lumineux. Il faut dissocier les verres tout jaunes et les filtres sélectifs. Effectivement on a pas encore de recul, mais je reste transparent (lol) avec mes clients, si l'anti reflet lumière bleu dérange, on échange.
c'est quoi la bonne et mauvaise lumiere bleue? C'est par rapport a l'intensité ou a la longueur d'onde?
@@viksavs901 c'est en fonction de la longueur d'onde oui
@@TheWacoco mais c'est quoi ducoup la bonne et la mauvaise lumière bleue?
@@TheWacoco bon bah je suppose que t'en sais rien comme la plupart des vendeurs. Tu te contentes de vendre ce qu'on te donne sans te poser de questions. C'est pour ça que je ne demande plus aux vendeurs dans les magasins et que j'essaye de me renseigner par moi meme
@@viksavs901 désolé j'étais en magasin hier et j'ai pas vu ta notification. On redescend d'un étage, ça sert à rien d'être condescendant. Sache qu'on est généralement diplômé d'un bts et qu'on est professionnel de santé avant d'être vendeur. J'ai plus envie de te répondre mais je vais faire preuve de politesse. La lumière bleu-violette correspond à la longueur d'onde entre 400 et 450 ou 455 nano mètre de tête. On considère que cette partie là est plus énergétique et ont tendance à faire vieillir prématurément les cellules de la rétines : testé sur des porcs et des souris au Japon. Vieillissement prématuré : mort plus rapide des cellules. La bonne lumière bleue j'en ai parlé dans le premier commentaire : elle régule l'humeur, le sommeil, elle est essentielle pour la santé. Elle aide à libérer des hormones bonnes au fonctionnement du corps. À bon entendeur
Si pour resemble à lockclear😂
0:32 On en parle que Blue Lock est là ou ?
Si vous voulez tout savoir, le monteur s’est amusé de lui-même à placer ça là. L’équipe a rigolé. C’est resté 😁😁
On a les meilleurs monteurs de la terre 🫶
La tres grande majorité des écrans possèdent un filtre anti lumière bleue intégré que vous pouvez activer de toute façon
Mdr le blue lock qui a pop
Depuis 5 a 6 ans j’utilise des lunettes tout les jours et avant j’avais des migraines monstres depuis cela va mieux dorénavant sans les lunettes je ne peux tout simplement plus jouer dutout mes yeux n’arrivant plus a suivre aucun mouvement jusqu’à m’en faire pleurer. En sachant que je suis un cas plutôt à part car je suis devant mon ecran et concentrer sur chaque instants donc sollicitant mes yeux au minimum 6H par jours
Mon écran le fait, il est activé a chaque utilisation !!
La vache j’ai grave l’impression de m’être fait avoir !! Mon opticien a insisté sur un filtre anti lumière bleue sur mes lunettes de vue qui n’était pas remboursé comme de par hasard !!! 😅
Ça marche pas vraiment comme ca
Pourquoi bluelock?
JE LE SAVAIS !
On est pas des iencli : chronique reconnu d utilité publique !!!!
Vidéo lunaire. Évidemment que la lumière bleue n'est pas dangereuse, en revanche c'est reconnue scientifiquement qu'elle est plus agressive que les autres longueurs d'ondes et donc accentue la fatigue oculaire. Les filtres sont donc parfaitement efficaces pour reposer nos yeux devant les écrans.
Il suffit de lire les commentaires pour vous rendre compte que vous êtes passé à côté du sujet.
Et pourtant au contraire, il ne sont pas du tout passé à côté du sujet, le problème est qu'il n'y a aucune étude sérieuse (j'entends une étude validée par les pairs et qui ferait consensus) qui démontre que "la lumière blue" serait nocive d'une manière ou d'une autre pour notre santé ou pour celle de nos yeux. D'ailleurs "lire les commentaires" ne suffit pas à se rendre compte de quoi que ce soit, les témoignages et les ressentis sont le niveau zéro de la preuve, tellement de biais cognitif peuvent rentrer en jeu que cela serait beaucoup trop long de les détailler en commentaire et certain vulgarisateur scientifique sur TH-cam ont déjà fait d'excellente vidéos sur le sujet.
Les seule lunettes avec filtre à lumière bleue sont celles vendues par des opticiens, et cela fonctionne vraiment : depuis que j'en ai, j'ai beaucoup moins de maux de tête à cause de cela
Personnellement je pensais que c étais de l arnaque. Mais moi qui suis assujetti a migraine fulgurante... Depuis que j ai des lunettes anti lumière bleu j en ai beaucoup moins
👍
Je vais interdire le soleil alors...
Bjr je fait des démarche personnelle pour partager les travaux du Dr Francis Lefebure sur le mixage phosphénisme en pédagogie. Médailles d’argent Bruxelles 1975. Faire ça dans les écoles 🏫. Partager ça au profs.
Mettez juste vos masques de ski.😁
tout dépend de l'activité mais comme tout les étude scientifique sont tous différente il faut prendre précaution de cette lumière bleu et en tout cas non ce nes pas markéting la preuve pour moi jai fait le teste sur 5ans et l’anti écrans pleur ma redonné +0.25 sur ma vue (mais sais en long terme
moi petit, ca acellere la myopie, (ce qui est logique, tu regarde tout le temps pres), enfin bon entre un tube cathodique full face ou une dalle ips par exemple, les degats sont moindres :)
le pb on shabitue a regarder pres
ps : attention aussi a pas se bousiller la retine, ha faut du collyre:p, jai les yeux hyper sec :), normal tas fait nuit blanche devant un ecran ;) ca peux etre douloureux comme pas prendre de lunette de soleil a la plage ou au ski, c uv combien la ? ca pique mes yeux
Bah oui, mais vous avez complètement évacué l'effet bien connu de la lumière bleue sur la croissance des plantes vertes qui sont bien connues pour faire bien dormir le soir mais également déconseillé aux enfants aussi...
Des lunettes qui filtrent le bleu... Les professionnels de l'image en PLS !!!!
Pour commencer, baisser la luminosité de l'écran autour des 100 cd/m²
Ensuite, plutôt que payer une paire de lunettes, acheter une sonde de calibration, et, miracle, constater que le blanc, le vrai, "tire sur l'orange". En fait, les écrans sortis d'usine sont très froids, bleutés, et on a pris ce blanc-bleuté comme normal
Je pense que les lunettes de lumière bleue sont en réalité un recyclage des lunettes 3D invendus
Moi perso c'est pas pour le sommeil que je mets des lunettes anti lumière bleue c'est surtout pour la sécheresse oculaire
👍👍🙏🙏✌✌
Et moi qui porte des lunettes avec un filtre violet et étant presque H24 devant mon PC. 😅
😘
un mode sombre sufit
Blue Lock😂
Personnellement je ne peux pas rester plus de 10 min devant un écran sans lunette avec filtre anti lumière bleu sans avoir les yeux qui piquent, des que j'ai découvert les lunette anti lumière bleu, ça a tout changé c'est tellement plus agréable de rester des heures devant un écran avec les lunettes, je cligne beaucoup moins des yeux, j'ai beaucoup moins de cernes, je suis plus reposé même après de longue session de cs, après c'est peu être pas le cas pour tout le monde, je dois surement avoir la Cornée explosé, même les lampadaire dans la rue m'explose les yeux, en tout cas pour moi je ne m'en séparerez jamais et pareil sur mon téléphone sans le filtre de l'écran c'est infame a regarder
L’effet nocebo/placebo peut être très puissant. Va voir un vrai professionnel de santé pour savoir la vérité et le nécessaire plutôt que rester sur tes impressions. En te souhaitant le meilleur
@@NobodySuspectAThing Je suis conscient du potentiel effet nocebo que c'est lunettes pourrait avoir mais honnêtement la différence est trop flagrante, je ne pense pas qu'elle soit utile pour tout le monde, même pour très peu de monde au final, je sais que sur les personnes comme moi qui ne supporte pas les lumières agressive c'est filtres sont utile, après c'est vrai qu'un simple logiciel comme f.lux aura surement le même effet et peut être qu'il ne sert a rien de dépenser de l'argent dans ce genre de lunettes, mais puisque mon écran éclaire comme un phare a 0% de luminosité je perçois très clairement la différence avec et sans, en vrai je ne pense pas que ce soit une question de lumière bleu dangereuse mais plutôt pour atténuer l'agressivité lumineuse de l'écran, je suis allez voir un ophtalmo il y a 5 mois et ne ma rien diagnostiqué de spécial, même si j'ai appris par la suite qu'il était réputer pour donner de mauvais diagnostique donc bon, et la totalité de mes amis ayant des yeux bleu (comme moi) sont aussi très agressé par la lumière forte, après je ne suis pas du tout un spécialiste, mais je pense que dire que les filtres anti lumière bleu sont 100% inutiles pour 100% des gens serai faux
Un ciel bleu.... De l'eau bleu.... Des objets bleu... attention c'est dangereux !
Le vrai danger c'est l’intensité de la lumière et la durée d'exposition, c'est comme avec le soleil, il faut réduire sa luminosité avec des lunettes de soleil et non avec des lunette 3D en carton !
Changez la luminosité de votre écran suivent la luminosité ambiante (comme les téléphones portable), faite des pauses de temps en temps pour que vos yeux ce repose un peux et ne devienne trop sensible à la lumière sur de long terme.
L’eau n’est pas bleue 😆
@@Blastdoor Ah oui c'est vrai mdr
Secundo
ok et first
Pas d'accord avec cette vidéo.
Sans lunettes jaunes, je faisais des insomnies TOUTES les nuits.
Depuis que je mets ces lunettes le soir, je m'endors facilement, et ça fait plus de 4 ans que ça marche.
Dommage de parler d'un effet des écrans sur le sommeil comme un fait car au même titre que la lumière bleue ce n'est pas prouvé voire même c'est prouvé que ça n'a aucune influence en moyenne. Si ça marche pour vous tant mieux mais comme le disait le consultant c'est à mettre dans le même panier que le repas ou autre.
Bah si, la lumière bleu des écrans influe sur la sécrétion de melatonine
Il faut rappeler que la source la plus importante de lumière bleue sur terre est tout simplement le ciel.
non mais il suffit de se rendre compte que le ciel est bleu (oui, ok, en belgique il est gris :p) pour comprendre que non, le bleu ne peut pas être dangereux…
Bah si y’a une partie du spectre dans le bleu qui bénéfique et une partie qui est problématique juste on sait pas encore quelle longueur d’ondes l’est