Vielen Dank! Grandioses Video! Heute hat sich meine Galle kurz gemeldet....Viel Stress, Druck, wenig Schlaf....aber ich habe wieder auf den Flow und Ruhe modus geschaltet! Bleib Gesund und Munter Katharina!
Hi Katharina! Ich bin "zufällig" auf dein Kanal gestoßen. Dieses Thema ist sehr interessant. Das Thema der Zukunft. Könntest du eventuell über Myome auf der Gebärmutter sprechen? Das wäre sicherlich auch sehr interessant für viele Frauen! Viele liebe Grüße!
Liebe Katharina, ich erkenne mich da voll wieder, vielen Dank! Habe neuerdings erfahren, dass ich Gallensteine habe, durch einen ziemlich schlimmen Abgang vor zwei Wochen. Wenn ich etwas fragen darf: Wäre es sinnvoll und ratsam, jetzt eine Darmreinigung mittels fermentierter Pflaume zu machen? Oder könnte das die Leber und Galle reizen? Wäre dir sehr dankbar für einen Tipp auf die Schnelle.. Die Ärzte lassen einen vollkommen alleine in Ernährungsfragen, selbst nach einem Krankenhausaufenthalt. Nur die OP empfehlen sie natürlich dringends...
Liebe Violetta, dazu kann ich dir auf die Schnelle nichts sagen - aber deine Nachricht ist eh schon etwas länger her. Ich hoffe, es geht dir inzwischen besser! Ich würde dir den Besuch bei einem TCM-Arzt/Ärztin empfehlen oder einer TCM-Ernährungsberatung. Alles Gute!
Wenn er dir gut tut, passt alles. Es ist auch immer eine Mengenfrage - das Hauptgetränk sollte laut TCM immer Wasser sein (nicht kalt, sondern lauwarm bis heiß getrunken).
Hallo Barbara! Ab Minute 4:40 erkläre ich das näher im Video. Prinzipiell kannst du es dir vorstellen wie eine Stauung von Qi (Energie) oder auch Blut (Blut-Stagnation) oder Nahrung (Nahrungsstagnation) im Körper. So wie wenn du einen Gartenschlauch an einer Stelle zuhältst und es fließt nicht weiter. Die Ursachen sind vielfältig, von zu viel essen über zu viel befeuchtend essen (z.B. Süßes, Fast Food) bis zu Stress und Emotionen (Erklärung im Video ab 6:30). Liebe Grüße, Katharina
Hast du mein Video dazu angesehen? Die TCM empfiehlt immer das Dekokt, also ausgekochte Stangensellerie, bzw. als Suppe oder gekochtes Gemüse. Das kühlt auch, ist aber viel bekömmlicher und schonender fürs Verdauungsfeuer.
Liebe Sonja, wenn du keine Gallenblase hast, gibt es sicher eigene Ernährungsempfehlungen, die dir dein Arzt/Ärztin gegeben haben sollte (ich bin keine Ärztin). Von der TCM her hast du schon Recht, dass die Symptome auf Qi-Stagnation hindeuten. 😍
@@ErnaehrungsberatungwienAtTCM Nö, ich habe keine Ernährungsempfehlung bekommen. Ich habe sofort normales Essen erhalten. Die Probleme haben sich nach einer gewissen Zeit erst ergeben.
Bei den empfohlenen Nahrungsmitteln sind viele Dinge dabei, die ich wegen verschiedenen Intoleranzen nicht essen darf. Z. B. Knoblauch, Zwiebeln, Artischocken usw. Reicht es, wenn ich nur 4 verschiedene Dinge essen kann, um die Leber Qi Stagnation zu beheben?
In der TCM wird jedem Geschmack eine spezifische Wirkung zugeschrieben, bitter wirkt etwa trocknend und führt das Qi (die Energie) hinab, was etwa verdauungsfördernd wirken kann. Bitterkräuter/Essenzen können zu stark trocknen, man sollte besonders bei Zeichen von Säftemangel/Trockenheit wie trockener Haut oder trockenem Stuhl damit aufpassen. Mehr zur Wirkung des bitteren Geschmacks und welche Nahrungsmittel dazugehören findest du hier: www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/der-bittere-geschmack-und-seine-wirkungen-der-tcm :)
@@renasoul8097 Schau mal hier am Blog dazu, wenn man Feuchtigkeit und Trockenheit gleichzeitig hat: www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/haeufige-fragen-zur-tcm-trockenheit-und-feuchtigkeit-gleichzeitig-wie-gibt-es-das-und-was-hilft :)
![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 13](http://i.ytimg.com/vi/NlY2uzrALY8/mqdefault.jpg)
![POLYCAT - ข้อความรูปยิ้ม [Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/lBhIgPGCgbI/mqdefault.jpg)
zufällig auf deinen Kanal gestoßen, Danke für dein ganzes Intresanntes Wissen hier 🫶🏽🙌🏾🥰
Sehr gerne, schön, dass du hier bist. 😍
Vielen Dank! Grandioses Video! Heute hat sich meine Galle kurz gemeldet....Viel Stress, Druck, wenig Schlaf....aber ich habe wieder auf den Flow und Ruhe modus geschaltet!
Bleib Gesund und Munter Katharina!
Vielen Dank für dein nettes Feedback und die guten Wünsche! :)
Vielen,lieben Dank! Mein Problem erkannt! Sie haben mir ein Ostergeschenk gemacht! 👍
🐞 vielen Danke für dieses schöne, ruhige, umfassende Video mit vielen Beispielen zur leicht umzusetzenden Selbsthilfe 💚
Seeeehr informativ, daaaanke! Sehr schön, dass du uns das lernst!
Danke fur die wertvolle Hinweise. Mein grosstes Problem das Zahneknirschen... Da habe sogar ein Zahn gebrochen dabei. 😪 LG aus der Toscana 🌈🙏💖😘
kann es sein das du einen Magnesiummangel hast? Ausserdem würde ich empfehlen ohne Kopfkissen zu schlafen, LG
@@rose7054 danke, sehr interessant deine Hinweise. 🙏❤️💐
Herzlichen Dank, ja vieles kommt von den Emotionen , alles sehr gut erklärt, mehr Leichtigkeit waere schön, lieben Dank.♥️🤗🍀
Mein herzliches Dankeschön für diesen informativen und strukturierten Beitrag sowie die tollen Impulse❤
BRAVO , kurz, sehr gut verständlich und sachlich. Immer wieder bereichernd. Danke 🌺
So wertvoll und interessant! Danke!
Wie immer kurz und bündig und sehr informativ. Danke Katharina 🌷
Vielen Dank liebe Katharina. Sehr ausführliche Infirmationen. Top 🙏
Hi Katharina! Ich bin "zufällig" auf dein Kanal gestoßen. Dieses Thema ist sehr interessant. Das Thema der Zukunft. Könntest du eventuell über Myome auf der Gebärmutter sprechen? Das wäre sicherlich auch sehr interessant für viele Frauen! Viele liebe Grüße!
Au jaa und Endometriose wäre suuper ♡♡♡
MACH ICH JUHHU ALLES GUTE DIR
Danke
Super - danke!
Danke danke danke 😘😚
Superrrr wie immer
Gold wert!
Vielen Dank Katharina das kommt grad Recht!Wie ist das in den Wechseljahre?
Danke vieeeelmal
Seit wir Maske tragen...habe kein Atmen...Stress...kommt mir manchmal vor wie eine Übersäuerung....Stau im Körper u.Kopf...!
Lieben Gruss,Veronica🌷🌷🌷
🙏🏼
Liebe Katharina, ich erkenne mich da voll wieder, vielen Dank!
Habe neuerdings erfahren, dass ich Gallensteine habe, durch einen ziemlich schlimmen Abgang vor zwei Wochen.
Wenn ich etwas fragen darf: Wäre es sinnvoll und ratsam, jetzt eine Darmreinigung mittels fermentierter Pflaume zu machen? Oder könnte das die Leber und Galle reizen?
Wäre dir sehr dankbar für einen Tipp auf die Schnelle.. Die Ärzte lassen einen vollkommen alleine in Ernährungsfragen, selbst nach einem Krankenhausaufenthalt. Nur die OP empfehlen sie natürlich dringends...
Liebe Violetta, dazu kann ich dir auf die Schnelle nichts sagen - aber deine Nachricht ist eh schon etwas länger her. Ich hoffe, es geht dir inzwischen besser! Ich würde dir den Besuch bei einem TCM-Arzt/Ärztin empfehlen oder einer TCM-Ernährungsberatung. Alles Gute!
💚💚💚💚🙏🙏🙏🙏
Lieben Dank, sehr informativ.
Hängt es auch mit der leber zusammen, wenn man in der Nacht gegen 2 Uhr aufwacht ?
Ja, von 1 bis 3 Uhr nachts ist die Leberzeit und wenn man immer wieder mal um die Zeit aufwacht, kann es ein Ungleichgewicht der Leber zeigen.
Was ist dann Fettleber? Trockene oder feuchte Hitze ?
Den Begriff gibt es in der TCM nicht, ich würde sagen, es entspricht am ehesten einer Feuchten Hitze in der Leber.
Was ist mit Malventee? Der ist auch sauer und tut mir sehr gut.
Wenn er dir gut tut, passt alles. Es ist auch immer eine Mengenfrage - das Hauptgetränk sollte laut TCM immer Wasser sein (nicht kalt, sondern lauwarm bis heiß getrunken).
Hallo... Was heisst eigntlich stagnation, dh wie ensteht sie ? Danke für ihre Antwort
Hallo Barbara! Ab Minute 4:40 erkläre ich das näher im Video. Prinzipiell kannst du es dir vorstellen wie eine Stauung von Qi (Energie) oder auch Blut (Blut-Stagnation) oder Nahrung (Nahrungsstagnation) im Körper. So wie wenn du einen Gartenschlauch an einer Stelle zuhältst und es fließt nicht weiter. Die Ursachen sind vielfältig, von zu viel essen über zu viel befeuchtend essen (z.B. Süßes, Fast Food) bis zu Stress und Emotionen (Erklärung im Video ab 6:30). Liebe Grüße, Katharina
@@ErnaehrungsberatungwienAtTCM ganz Herzlichen Dank für ihre gut vestandliche Antwort... Alles Liebe Catarina
Ich habe eine Frage Staudensellerie bei Entzündungen und Qi Stagnation kalt und roh essen?
Hast du mein Video dazu angesehen? Die TCM empfiehlt immer das Dekokt, also ausgekochte Stangensellerie, bzw. als Suppe oder gekochtes Gemüse. Das kühlt auch, ist aber viel bekömmlicher und schonender fürs Verdauungsfeuer.
Ich hatte unterdrückte Gefühle, dadurch Migränen ohne Ende.
Ich habe keine Gallenblase mehr. Ich habe immer ein aufgeblähten Bauch und Neigung zur Verstopfung. Und Bluthochdruck . Ist das auch Qi stagnation?
Liebe Sonja, wenn du keine Gallenblase hast, gibt es sicher eigene Ernährungsempfehlungen, die dir dein Arzt/Ärztin gegeben haben sollte (ich bin keine Ärztin). Von der TCM her hast du schon Recht, dass die Symptome auf Qi-Stagnation hindeuten. 😍
@@ErnaehrungsberatungwienAtTCM Nö, ich habe keine Ernährungsempfehlung bekommen. Ich habe sofort normales Essen erhalten. Die Probleme haben sich nach einer gewissen Zeit erst ergeben.
@@sonjapokropp9277 Da würde ich an deiner Stelle nochmal nachfragen...
@@ErnaehrungsberatungwienAtTCM Dankeschön für Ihre Unterstützung.
Bei den empfohlenen Nahrungsmitteln sind viele Dinge dabei, die ich wegen verschiedenen Intoleranzen nicht essen darf. Z. B. Knoblauch, Zwiebeln, Artischocken usw. Reicht es, wenn ich nur 4 verschiedene Dinge essen kann, um die Leber Qi Stagnation zu beheben?
Was sagt den die TCM zu Bitterkräuter, Essenzen?
In der TCM wird jedem Geschmack eine spezifische Wirkung zugeschrieben, bitter wirkt etwa trocknend und führt das Qi (die Energie) hinab, was etwa verdauungsfördernd wirken kann. Bitterkräuter/Essenzen können zu stark trocknen, man sollte besonders bei Zeichen von Säftemangel/Trockenheit wie trockener Haut oder trockenem Stuhl damit aufpassen. Mehr zur Wirkung des bitteren Geschmacks und welche Nahrungsmittel dazugehören findest du hier: www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/der-bittere-geschmack-und-seine-wirkungen-der-tcm :)
Habe trockene haut an den Beine aber viel Schleim im Rachen, welche von den Nebenhölen kommt
@@renasoul8097 Schau mal hier am Blog dazu, wenn man Feuchtigkeit und Trockenheit gleichzeitig hat: www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/haeufige-fragen-zur-tcm-trockenheit-und-feuchtigkeit-gleichzeitig-wie-gibt-es-das-und-was-hilft :)
Bei migräne habe ich Qi Stagnation.