Ich muß mich zwingen, auf 1,5 l zu kommen. Ich bin froh, zu hören, daß das in der Regel völlig ausreicht❣👍Danke für das kurze, knackige Video. So wünsche ich's mir: OHNE viel Herumgerede.👏👏👏❣
Mir geht es auch so, wir wurden dazu erzogen, nicht so viel zu läppern, wie sich unsere Mutti immer ausdrückte. Wenn ich keinen Durst verspüre, vergesse ich einfach zu trinken.
Ich muss mich zwingen weniger zur trinken. Bin zwar 1,89 Meter groß und wiege 93 Kilo aber denke mehr als 4 Liter ist trotzdem nicht optimal. Ich verspüre schnell Durst.
Das ist gute Aufklärung Keine Deutungen und Panik mache wie in den meisten Videos Suche gerade nach Lösungen Rat und ähnlich.. Trinke aufgrund Nieren blasen entzündung ziemlich viel Leide unter Schmerzen und Entzündungen Leider Kaputte Zähne und generell Schwäche, Stoffwechsel Probleme in Angst festgefahren ' bekomme nur Tabletten Abiotic und ähnliches Das ist leider kontraproduktiv Danke tolles Video Brauche dringend Hilfe Lg
Also ich bin kein Experte, finde aber zumindest den ersten Punkt mit dem Trinken zu knapp dargestellt. 1,5-2 Liter mögen für „normal aktive“ Menschen bei milden Temperaturen ausreichen. Ich mache aber zum Beispiel jeden Tag Sport und trinke gut 4 Liter am Tag, bei sehr warmen Temperaturen auch noch mal mehr. Und mein Urin ist leicht gelblich und ich bin gesund. Ich denke, 1-2 weitere Sätze, die auf einen erhöhten Flüssigkeitsbedarf bei körperlicher Aktivität und hohen Temperaturen hingewiesen hätten, wären gut gewesen.
Danke dafür ist sehr interessant und hilft mir so sehr Danke einen schönen Tag wünsche ich dir viel Glück und Gesundheit für dich alles gute. 👍❣🍀🐞🙏🌞🌷🌼❣
Nur kann man den eben nicht mal einfach messen, nur durch eine Blutentnahme beim Arzt. Den Tipp mit der Farbe des Urins finde ich sehr sinnvoll - für den "Hausgebrauch". Auch diese Extraanmerkung bezüglich Nierenstein war sehr gut - da verhält es sich nämlich tatsächlich etwas anders.
Mehr als zwei Liter sind Kontraproduktiv? Wenn man bei 30°C+ auf Arbeit ständig am Wackeln und Schwitzen ist reichen zwei Liter nicht mal acht Stunden!
Danke für diese informative Video.😊👍 Mich würde mal interessieren ob es ein Zeichen für Gesundheit ist wenn man etwas trinkt und sehr schnell danach schon auf Toilette muss.(Urin). Bei mir geht dieser Vorgang einfach sehr schnell und ich frage mich immer ob es ein Zeichen für gesunde Nieren ist oder ob es da überhaupt kein Zusammenhang gibt. Ich habe keinerlei Nierenerkrankung und immer beste Blutwerte. Mir fällt nur auf das oft Freunde zu mir sagen "was du musst jetzt schon auf Toilette😂😂 Du hast doch erst vor zehn Minuten etwas getrunken"
ich würde sagen. Ein Zeichen für keinen Durst. Sobald ich laufen muss höre ich auf zu trinken und fange abends beim Fernsehen bzw. surfen wieder an. Evtl. aber auch ein Blasenproblem, dass man mal checken lassen könnte
@@zweifelhofft3773 wahrscheinlich wohl eher ein Blasenproblem ich habe eine sogenannte Reizblase die eigentlich gesund ist, aber dieses Gefühl auf Toilette zu müssen ist einfach viel zu schnell da.( ich habe einmal eine Blasenspiegelung machen lassen es war alles in Ordnung) Warum das so ist weiß ich nicht? Wenn aber dann alles draußen ist ist wieder Ruhe, nur in der Zeit in der normalerweise ein Mensch einmal geht, gehe ich halt dreimal das finde ich halt seltsam. Vielleicht ja nur ein typisches Frauenproblem ist nicht weiter dramatisch es nervt nur manchmal😉
Das kann , wie bei den meisten Frauen an der Blase liegen, da hat man mir geraten Beckenbodentraining zu machen. Vielleicht hilft es ja, ich fühle mit Ihnen, 2 Tassen Kaffee , 6x Toilette🤷
Ich trinke absichtlich viel aber nicht wegen der Nieren sondern überhaupt für die ganze Gesundheit.Ich trinke jeden Tag unter 4 Liter Wasser niemals NIE Alkohol.
Habe selber nur eine Niere (Filtrationsrate 70%) Trinke täglich meine 2-2,5 l (im Hochsommer auch mal 1-1,5l mehr) Kein Problem, bin regelmäßig bei meinem Nephrologen und er meinte es wäre ok.
Ich trinke von Natur aus ca eher 2,5-3 Liter pro Tag und das schon mein ganzes Leben lang. Früher war es fast nur Kakao, in den letzten 8 Jahren mindestens 50% davon reines Wasser. Weil ich das Gefühl habe, dass die Milch im Kakao mich müde macht und mein Herz klingt auch angestrengter.
Я помню,что лет 65 лет назад в СССР мне врач посоветовал меньше пить.Летом такая жара и мне приходилось терпеть. сейчас наоборот больше пить.Сейчас я не принимаю никаких таблеток,от любой болезни,просто жду когда все пройдет,
2 Liter Flüssigkeit am Tag reichen? Ist das nicht auch abhängig, wie aktiv man ist bzw was für ein Beruf man ausübt? Ich komme am Tag locker auf meine 3-4 Liter, im Sommer sogar gerne mal 5 Liter. Ich bin aber auch beruflich sehr viel in Bewegung und mache zusätzlich Sport. Da würde ich verdursten, wenn ich nur 1,5-2 Liter trinken würde XD
Einige Ärzte und Wissenschaftler berichten, dass man Wasser nicht zu viel auf einmal trinken soll, sondern in kleinen Mengen über einen längeren Zeitraum, so dass die Zellen das Wasser aufnehmen können.
Mich würde interessieren, wie sich ein Blutverlust von einem halben Liter bis zu einem Liter auf die gesunde Niere auswirkt. z.B. Hämodialyse bei einem Nierenkranken kann die Niere ja endgültig durch die Volumenschwankungen schädigen.
1,5 Liter... ?? Sollte die Flüssigkeitsaufnahme nicht im Verhältnis zum Körpergewicht stehen?! Und sollte nicht wesentlich mehr Wasser für Gehirnfunktion, Muskeln, Sehnen... aufgenommen werden?! Wieviel Menschen haben Kopf- und Rückenschmerzen weil sie zu wenig trinken!
@@humanhorrorfsk1822 Erstens hat er gesagt 1,5 bis 2 Liter. Selbstverständlich muss man da Vernunft anwenden und unter besonderen Bedingungen mehr oder auch weniger trinken. Das mit dem Urin ist der richtige Tip. Zweitens - an Mela - Nierengurte machen nichts für gesunde Nieren, das ist nicht nur einmal bewiesen sondern vielfach.
Bisschen komisch... jeder sagt/schreibt was anderes. Zudem geht man hier nicht auf das Alter, denn das spielt auch eine Rolle. Ein 18-45 jähriger (gesunder) kann ruhig bis 3 Liter Flüssigkeit ohne Sorgen am Tag verteilt trinken... im Sommer oder bei mässig Sport ein wenig mehr. Wichtig ist der Abstand. Faustregel besagt mindestens 1 Glas pro Stunde (sind etwa ~200ml). Mindestaufnahme sollte 1,5l am Tag sein. Ab 50+ reichen 1L aber auch hier kommt es auf Aktivität, Sport und Sommerzeit an! Am Besten wäre zudem noch Mineralwasser dazwischen. Weil mit viel trinken, scheidet man viele Vitamine aus. Ähnlich beim Sport und Schwitzen. Und ja, weniger fettige Sachen und mehr Obst/Gemüse. Das beugt Nierensteine etc. vor. Cola und anderen Süßkram weglassen. Ich zähle die wegen dem hohen Zuckergehalt nichtmal dazu. Zucker treibt nur den Hunger an...
Unsinn. Jeder der Sport treibt, sollte mehr als 1,5 Liter trinken und selbstverständlich kann man Nierenschmerzen bekommen wenn die Rückenpartie lange auskühlt.
Mit 1,5 Liter bekomm ich bald wieder Nierensteine. Am besten auf den Arzt hören, der dein Körper kennt und irgendwie untertreiben Ärtze immer, damit wir erst krank werden. Sowohl beim Wasser wie bei den Vitaminen ist die erforderliche Menge über den von den Ärzten empfohlenen Werten..
@@BM-03 Ist was dran hab noch nie gehört dass jemand wegen zb doppelter vitamin dosis wie empfohlen irgendwelche nachteile hat. Ich bin 193cm und wiege 100kg ich kann durchaus um einiges über die empfohlenen Tagesdosen gehen
@@ImprovePsycho Geht mir ebeso. Ein Sütck kleiner und leichter als du, aber als jemand der 6 mal die Woche Sport treibt sind diese angaben einfach häufig vollkommener quatsch, der Stoffwechsel ist ein vollkommen anderer als bei "normalen" Menschen.
@@ImprovePsycho Die empfohlene vitamin menge ist kein limit sonder eher ein Minimum was wir täglich zu uns nehmen sollten. Dennoch haben alle Vitamine auch ein limit den sonst können Organe geschädigt werden. Bei vitamin C gilt ein limit von 2000 mg am tag wobei die empfohlene menge rund 90 mg beträgt. Bei zuviel vitamin c können die Nieren versagen, Durchfall tritt ein und man muss erbrechen. Bei anderen Vitaminen ist es gleich. Googelt einfach nach "vitamin x limit".
Endlich eine richtig gute Erklärung 😊 Ich habe nur noch 1 Niere, und mein früherer Hausarzt sagte immer, normal und nicht zu viel trinken. Klappte super. Ich hasse trinken und müsste mich sonst zwingen. Die neue Hausärztin sagte dauernd, MEHR trinken um die Nieren Funktion zu verbessern, obwohl ich immer leicht gelben Urin habe und nur 1,50m gross bin und immer so 1,3 Liter schaffe. Ansonsten kommt nur durchsichtig raus, und ich wusste, dass die Ärztin nicht recht hat. Mit noch größeren Mengen ist meine 1 Niere einfach überfordert. Auch Ärzte sollten sich mal weiterbilden 😅
Der Körper nimmt sich das was er braucht, wenn man tief in sich geht. Im Sommer sollte man viel trinken, durch vieles schwitzen. Im Winter nicht solche grossen Mengen. Wiederum darf man nicht vergessen, daß in Nahrungsmittel, Obst Gemüse, Suppen... Au h viel Flüssigkeit ist.
Erster satz, daran liegt es meistens behaupte ich laie. Unausgewogen ernähren bedeutet zu wenig mineralien, dann bekommen wir uberall gesagt kein salz, was erstes verstärkt, da dann zum ausspulen gutes magnesium kalzium usw verwendet wird. Auch beim schwitzen. Kurz ohne mineralien kein schwitzen urin und weil kein wasser benötigt wird kein durst. Man kann dann sich 1 2 liter aufzwingen, wird aber nichts dran ändern, da ohne die mineralien wir kein pures wasser schwitzen oder pinkeln, wobei wie im clip gesagt durchsichtiger urin schon nahe ran kommt. Mineralreicher ausgewogen essen sagte man früher u alles ergibt sich von selbst. Trinken wenn man durst hat u nicht sich zu zwingen, hat nämlich wenn auch schwächer den effekt als würde man destiliertes wasser trinken. Stichwort Elektrolythehaushalt. Also lieber salz pinkeln als wichtige mineralien...
@@Mr.Smith_Mr.Wesson_andMeFlüssigkeitshaushalt muss täglich passen, die Migräne kann sich bei mir über Nacht entwickeln, wenn ich am Vortag zu wenig trinken sollte. Als Akutbehandlung hat es mMn eher weniger Einfluss, trinke nur Leitungswasser und viel Schwarztee. Akutbehandlung hilft bei mir "Aspirin Akut" Brausetabletten, darauf schwöre ich, ist das einzige Mittel, was bei mir hilft, den Tag halbwegs zu überstehen. Abends weniger essen, längere Spaziergänge, weniger ärgern (sagt sich leicht) und kühles Schlafzimmer. Seit ich das Alles beherzige, ist zumindest die Intensität deutlich zurückgegangen.
Nun, vielleicht sollte man eher sagen, das kommt darauf an, für jemanden der viel schwitzt sind 1,5-2 Liter Wasser wohl zu wenig, als Beispiel. Auch das Körpergewicht ist sicherlich in dem Kontext nicht völlig egal. Daher sollte man davon ausgehen, dass es für jeden Menschen ziemlich individuell ist, trotzdem schaffen es viele nicht Menschen überhaupt 2 Liter am Tag zu trinken...
In der Krankenpflege lernt man bei Flüssigkeitsbilanzen folgendes: 33ml Flüssigkeit, pro kg Körpergewicht, pro 24 Stunden, in Ruhe! Und 44ml Flüssigkeit, pro kg Körpergewicht, pro 24Stunden, bei Aktivität! Wenn ich bei meinen 100kg und 2,03m Körpergröße nur 1,5 bis 2L wasser trinke, dann ist das suboptimal!!! Weil viel zu wenig!!! Also bitte erst denken bevor Sie so einen Murks an die Öffentlichkeit geben!
Mats Jo nur mal als kleiner Anstoss. Ich wiege 115kg auf 1.82m und einem Fett anteil von 15%. Nur weil ihr nichts wiegt. Gibt es sehr wohl Normal Gewichtige die halt Muskeln statt fett oder Wasser in sich haben.
@@mikewayne3118 deine antwort verstehe ich nicht, in welchem zusammenhang. bezeichnest du dich als normalgewichtig. bei deiner größe dürftest du nur 80 bis 85 kg wiegen. das wäre normal. bei 115 kg nur 15 % wasser geht normal nicht. da muss man schon mit chemie nachhelfen, da der körper immer an muskelsubstanz verliert. er kann nicht die muskeln halten und wasser verlieren.
@@Bob19684 Durchschnittswerte als "normal" hinzustellen ist nicht richtig. Zumal du grade jedem zweiten Maschinenbauer, Schlosser, Maurer und anderen hart arbeitenden Menschen unterstellst, sie würden stoffen! Oft bringt der Job einfach Muskelmasse mit sich.
Den Nierengurt hatte ich Mal bei etwas kühleren Temperaturen (Sommer) beim Motorrad fahren nicht angehabt und habe am nächsten Tag die Quittung dafür bekommen und noch Wochen ein leichtes ziehen in den Nieren gehabt ! Niemals den Gurt vergessen ! Die Nieren bzw. Die Muskulatur am Rücken verzeihen nichts.
@@rheinmoses29 ja hast Recht. Ich muss da meine Aussage korrigieren.. Das sind die Muskeln bzw. Muskelgewebe was dann verkrampfen kann. Die Nieren sind in so einer art Fettschicht relativ warm eingepackt. Trotzdem würde ich nicht auf den "Nierengurt" drauf verzichten 😂
Hört sich logisch an! Würde ich auch so anwenden! Und diese Kontrastmittel si d doch meistens auch radioaktiv, zumindest in einem geringen Maße, richtig?
Super, danke. Dachte tatsächlich, dass farbloser Urin der "gesunde" sei und je mehr trinken desto besser wäre. Dann funktioniert mein Körper also doch ganz richtig 😁
Danke, gut gemacht. Allerdings fehlt mir hier noch die Thematik "Eiweiß-haltige Ernährung tierisch/pflanzlich. Was würden Sie diesbezüglich raten? Dankeschön.
Bin kein arzt oder ahnliches. Eiweis ist eiweis und fand aus früheren gesprachen mit vegetarier u veganer keinen Unterschied, auch von denen gabs dazu nichts. Meiner nach vergleichbar mit kohlenhydrate, es ist was es ist ob nun tiere Pflanzen oder papier, ach und das angeblich poese zucker. Nudeln sind auch kohlenhydrate, mjsst man dann auch sein lassen. Die chemische formeln sind bei eiweis identisch sowie bei kohlenhydrate...
Ja super! Jeder Arzt erzählt was anderes. Werdet euch untereinander erstmal einig, bevor ihr Ratschläge verteilt. Wie die Politiker.....einmal so und dann wieder so.
ich schaffe gar nicht so viel zu trinken. bis 2 ltr, dann wird es schon richtiger zwang. ich denke da lieg ich ja nicht so falsch, wenn ich am tag zwischen 1,5 bis 2 ltr trinke.
Naja 2L trinken ist vllt. die nicht ganz korrekte Formulierung. 2L Flüssigkeitsaufnahmen, wär da korrekter... und das erreichst du ja auch durch die Nahrungsaufnahme.
Vielen Dank für die Infos. Ich (w, 38) hatte im September letzten Jahres eine GFR von unter 70. Was heißt das jetzt für mich? Ist dies Zeichen einer chronischen Insuffizienz? Und was darf ich wenn dann noch essen? Ich ernähre mich derzeit vegan. Ist diese Lebensweise nierenfreundlicher? Und stimmt es, dass man auf Kalium und Natrium achten sollte? Und wie ist das Thema Proteine und Supplements zu bewerten? Vielen Dank für eine Antwort.
Warum solche Pauschalangaben für die Trinkmenge? Ein 1,50m kleiner und 40kg leichter Mensch braucht doch sicherlich nicht genauso viel/wenig Wasser wie ein 1,90m großer und 100kg schwerer Mensch. Wann setzen sich endlich "pro kg Körpergewicht"-Angaben durch...
Hallo? Hast du nicht zugehört. 1,5 - 2 Liter, alles andere bringt dich ins Grab. Und wenn du nach 2 Liter Wasser noch durst hast, dann darfst du nicht mehr trinken und bist wahrscheinlich sehr krank 😁
Zu viel Salz ist in jeder Hinsicht ungesund, allerdings wenn man über das normale Salz spricht mit ihren 2! Mineralstoffen. Das Meeressalz hingegen ist „gesund „ und mit ihren 84 Mineralstoffen für unseren Organismus fundamental wichtig. Das Meeressalz erhöht auch unseren Blutdruck gar nicht, das ist der Unterschied zum Billigsalz.
Deswegen nur teures Meersalz als billig Kaufland salz... man bracht es eh sehr selten, wo eine packung Monate reicht. Zumindestens bei mir. Es kam schonmal vor, dass ich noch 1/3 Salz übrig hatte, was abgelaufen war :D
TurbiiiReloaded Total richtig. Man muss aber mit dem Meersalz nicht „sparsam“ sein, is gibt zu viel gutes drin. Das es „abläuft „ ist es völlig egal, ich habe schon Seife mit dem Ablaufdatum gesehen, Quatsch hoch 3...
Den Arzt habe ich befragt, es war sogar ein Prof. und dieser hat mir wegen den Nieren ein Medikament zur Blutdrucksenkung verordnet, was bei mir eine Wassereinlagerung nach sich zog, die bis zur akuten Atemnot führte.
Das ist völliger Unsinn! Nicht nur der Körperbau sondern auch die Außentemperatur, die sonstige Ernährungsweise und die körperliche Aktivität werden hier vollkommen unzulässig pauschalisiert.
Schade, dass er beim ersten Punkt nichts über das Wasser gesagt hat, welches wir trinken sollten. Mit vielen Mineralien, mit wenig Mineralien ? Gefiltert oder aus der Leitung ? Regenwasser oder aus Plastikflaschen? Glasflaschen mit oder ohne Kohlensäure?
Als Kind in den Siebzigern sagte man mir: Trink nicht zu viel! In den Achtzigern sagte man: Trinken, soviel du kannst! Jetzt sagt man wieder: Höchstens zwei Liter. Was sagt man demnächst? So ein Scheiß!
ich hab tage da sauf ich 4-5 liter XD (wasser versteht sich). wenn ich zockertage hab wo ich mich kaum weg bewege vom PC hab ich immer ne 1l flasche neben der tastatur stehen und die fülle ich mehrmals am tag auf. witzigerweise arbeite ich selbst im gesundheitswesen und alle fragen mich immer ob ich diabetes hätte aber bis jetzt gibts da keine anzeichen dafür :O normal heißt es ja wenn man immer durst hat etc sollte man das untersuchen lassen
1,5 Liter Wasser??? Könnt ihr euch noch an die 40 Grad im Sommer erinnern und jetzt stellt euch vor ihr arbeitet noch im Straßenbau, da sind 1,5 Liter lächerlich. 1,5 Liter kann man trinken wenn man arbeitslos ist und sich fast gar nicht bewegt.
@@francodelrio7989 Noch so´n Boomer, der sich von ´nem Kind bedroht fühlt oder wie kommt man sonst darauf, diese in solch einem Kontext miteinzubringen? Ihr seid ja so edgy..
@@saulgoodman447 das Kind an sich ist nicht das Problem, sondern die Eliten hinter ihr die die Strippen ziehen. Wenn so weiter geht, werden wir fürs Atmen steuern zahlen!
hallo was für ein tolles video! ist wassermelone besonders gut für die niere, wegen irgendwelchen mineralien/spurenelementen? im vergleich zu ähnlicher menge normalem wasser
baum stamp Wassermelonen sind gut für die Nieren, aber schlecht für die Potenz. Es sei denn, dass deine Frau in der Lage ist, dir einen guten Blow Job zu geben.
Schönes Video , miese Musik ;)Es ist aber das Thema überhaupt, wenn man fragt , wann etwas gut oder schlecht ist. Solange alle Organe funktionieren und die äußeren Einwirkungen incl. Nahrungsaufnahme nicht zu extrem sind, gibt es kein falsch. Erst wenn Krankheiten vorliegen , kann es sinnvoll sein, die Nahrungsaufnahme anzupassen.
![So bleiben Ihre Nieren gesund: 5 Tipps um Nierenerkrankungen vorzubeugen [einfach]](http://i.ytimg.com/vi/cm_ihSdGMZA/mqdefault.jpg)
![So bleiben Ihre Nieren gesund: 5 Tipps um Nierenerkrankungen vorzubeugen [einfach]](/img/tr.png)
Ich muß mich zwingen, auf 1,5 l zu kommen. Ich bin froh, zu hören, daß das in der Regel völlig ausreicht❣👍Danke für das kurze, knackige Video. So wünsche ich's mir: OHNE viel Herumgerede.👏👏👏❣
Da sind sie nicht der einzige 😊
1 Liter Wasser ergibt wie viel urin?
@@monikabochmann2792 öo
Mir geht es auch so, wir wurden dazu erzogen, nicht so viel zu läppern, wie sich unsere Mutti immer ausdrückte. Wenn ich keinen Durst verspüre, vergesse ich einfach zu trinken.
Ich muss mich zwingen weniger zur trinken. Bin zwar 1,89 Meter groß und wiege 93 Kilo aber denke mehr als 4 Liter ist trotzdem nicht optimal. Ich verspüre schnell Durst.
Super, kurz und bündig ohne viel Drumherum. Danke
Vielen Dank Herr Doktor.
Kurz, knackig, präzise.
Bin begeistert.
Habe sofort abonniert.
Endlich mal "Knapp, "kurz, und praezise"
eine Erklaerung, an dieman sich erinnert.
Danke Herr Prof.Dr. Juergeen Floege...
Eine ausführliche Info ohne Wartezeit und privat Krankenversicherung
Danke 🤣
Das ist zwar nicht das was ich gesucht hab, aber irgendwie bin ich dann doch hier
Haha das ging mir genauso
Das ist gute Aufklärung
Keine Deutungen und Panik mache wie in den meisten Videos
Suche gerade nach Lösungen Rat und ähnlich..
Trinke aufgrund Nieren blasen entzündung ziemlich viel
Leide unter Schmerzen und Entzündungen
Leider Kaputte Zähne und generell Schwäche, Stoffwechsel Probleme
in Angst festgefahren ' bekomme nur Tabletten Abiotic und ähnliches
Das ist leider kontraproduktiv
Danke tolles Video
Brauche dringend Hilfe
Lg
Super gemacht kurz und bündig und verständlich!
Also ich bin kein Experte, finde aber zumindest den ersten Punkt mit dem Trinken zu knapp dargestellt. 1,5-2 Liter mögen für „normal aktive“ Menschen bei milden Temperaturen ausreichen. Ich mache aber zum Beispiel jeden Tag Sport und trinke gut 4 Liter am Tag, bei sehr warmen Temperaturen auch noch mal mehr. Und mein Urin ist leicht gelblich und ich bin gesund. Ich denke, 1-2 weitere Sätze, die auf einen erhöhten Flüssigkeitsbedarf bei körperlicher Aktivität und hohen Temperaturen hingewiesen hätten, wären gut gewesen.
Du hast nicht mehr alle Latten am Zaun 🤦
@@Marco-zw8eh Nope
Direkte Infos Danke dafür.Sie hätte ich gerne als meinen Hausarzt.
Vielen Dank für diese Klarstellung! 👍
Danke sauber gemacht für jeden verständlich kurz und knackig ✊👍
Dankeschön! Wie man sieht, reichen ein paar Minuten. Kein endloses Geschwafel. Dankeschön
Danke für das informative Video. Ich hätte so ein Arzt gebracht.😍
kurz, knapp, informativ, super!
Wenn ich weniger als zwei Liter am Tag trinke kriege ich Nierenschmerzen. Ich trinke rund drei Liter am Tag und fühle mich damit fit und gesund.
Jeder verstoffwechselt anderst, daher unterschiede quasi normal. Und naturlich wer was ist, was er korperlich uebern tag macht...
Danke dafür ist sehr interessant und hilft mir so sehr Danke einen schönen Tag wünsche ich dir viel Glück und Gesundheit für dich alles gute. 👍❣🍀🐞🙏🌞🌷🌼❣
Ein guter Indikator für das Maß der täglichen Trinkmenge ist der Natriumspiegel im Blut. Liegt dieser zu niedrig (Hyponaträmie) trinkt man zu viel.
Nur kann man den eben nicht mal einfach messen, nur durch eine Blutentnahme beim Arzt.
Den Tipp mit der Farbe des Urins finde ich sehr sinnvoll - für den "Hausgebrauch".
Auch diese Extraanmerkung bezüglich Nierenstein war sehr gut - da verhält es sich nämlich tatsächlich etwas anders.
Stimmt.. wenn ich mehr als 1,5 L trinke, habe ich dann Nieren schmerzen.. und dass gesunde Blase gelbliche Urin hat, hab ich auch schon mal gehört
Echt tolles Video ..aber rauschen im Hintergrund nervt
Danke Herr Professor für Ihr Wissen, dass Sie hier frei zugänglich teilen.
Schulmedizin-Wissen
@@TheArtsHunter besser als Heilpraktiker Schwurbel
@@lisakarg6831 besser Pillen als Natur? Alles klar 👍
@@TheArtsHunter Oder man ist intelligent und nimmt jeweils das beste vom beiden, welches man dann zusammenführt.
Mir hat die Schulmedizin das Leben gerettet, ich bin sehr froh dass ich gewissen Heilpraktikern Esoterik Schwurbel Quacksalbern nicht getraut habe
Mehr als zwei Liter sind Kontraproduktiv? Wenn man bei 30°C+ auf Arbeit ständig am Wackeln und Schwitzen ist reichen zwei Liter nicht mal acht Stunden!
ich habe polyzystischeNieren und hatte nach einer kontrastmittelgabe fast ein Nierenversagen
Das glaube ich! Das tut mir sehr Leid für dich!
Danke für diese informative Video.😊👍
Mich würde mal interessieren ob es ein Zeichen für Gesundheit ist wenn man etwas trinkt und sehr schnell danach schon auf Toilette muss.(Urin).
Bei mir geht dieser Vorgang einfach sehr schnell und ich frage mich immer ob es ein Zeichen für gesunde Nieren ist oder ob es da überhaupt kein Zusammenhang gibt.
Ich habe keinerlei Nierenerkrankung und immer beste Blutwerte.
Mir fällt nur auf das oft Freunde zu mir sagen "was du musst jetzt schon auf Toilette😂😂
Du hast doch erst vor zehn Minuten etwas getrunken"
ich würde sagen. Ein Zeichen für keinen Durst. Sobald ich laufen muss höre ich auf zu trinken und fange abends beim Fernsehen bzw. surfen wieder an. Evtl. aber auch ein Blasenproblem, dass man mal checken lassen könnte
@@zweifelhofft3773 wahrscheinlich wohl eher ein Blasenproblem ich habe eine sogenannte Reizblase die eigentlich gesund ist, aber dieses Gefühl auf Toilette zu müssen ist einfach viel zu schnell da.( ich habe einmal eine Blasenspiegelung machen lassen es war alles in Ordnung)
Warum das so ist weiß ich nicht?
Wenn aber dann alles draußen ist ist wieder Ruhe, nur in der Zeit in der normalerweise ein Mensch einmal geht, gehe ich halt dreimal das finde ich halt seltsam.
Vielleicht ja nur ein typisches Frauenproblem ist nicht weiter dramatisch es nervt nur manchmal😉
Das kann , wie bei den meisten Frauen an der Blase liegen, da hat man mir geraten Beckenbodentraining zu machen. Vielleicht hilft es ja, ich fühle mit Ihnen, 2 Tassen Kaffee , 6x Toilette🤷
Ich trinke absichtlich viel aber nicht wegen der Nieren sondern überhaupt für die ganze Gesundheit.Ich trinke jeden Tag unter 4 Liter Wasser niemals NIE Alkohol.
Also trinkst du Alkohol
Man sollte unter 4 Liter niemals keinen Alkohol trinken!
FTFY : ich trinke jeden tag [wasser], unter 4 liter wasser trinke ich niemals; nie aljohol !
Deswegen also die Platte.
Die Haare sind abgesoffen
Armes Leben
Erstklassige Beitrag
Habe selber nur eine Niere (Filtrationsrate 70%) Trinke täglich meine 2-2,5 l (im Hochsommer auch mal 1-1,5l mehr) Kein Problem, bin regelmäßig bei meinem Nephrologen und er meinte es wäre ok.
Richtig, 3ltr. Bier täglich.
In Massen ist besser.
Alkohol ist ein Zellgift.
@Gerda T. Mach du doch mal lieber was für dich und erlerne deine Eigene Sprache richtig, noch einmal in die 4. Klasse oder so.
Bier? nee, Schnaps
Dann komme ich nicht mehr vom kloo weil ich 10 Liter pinkel muss Prost .
3:02 ...oder Ihren Apotheker ^^
Ich trinke von Natur aus ca eher 2,5-3 Liter pro Tag und das schon mein ganzes Leben lang. Früher war es fast nur Kakao, in den letzten 8 Jahren mindestens 50% davon reines Wasser. Weil ich das Gefühl habe, dass die Milch im Kakao mich müde macht und mein Herz klingt auch angestrengter.
Muss ich auch sagen, endlich mal gleich zum Thema ohne viel blabla, hier nimmt man was mit und die Konzentration wird nicht eingelullt!!!
Я помню,что лет 65 лет назад в СССР мне врач посоветовал меньше пить.Летом такая жара и мне приходилось терпеть. сейчас наоборот больше пить.Сейчас я не принимаю никаких таблеток,от любой болезни,просто жду когда все пройдет,
2 Liter Flüssigkeit am Tag reichen? Ist das nicht auch abhängig, wie aktiv man ist bzw was für ein Beruf man ausübt? Ich komme am Tag locker auf meine 3-4 Liter, im Sommer sogar gerne mal 5 Liter. Ich bin aber auch beruflich sehr viel in Bewegung und mache zusätzlich Sport. Da würde ich verdursten, wenn ich nur 1,5-2 Liter trinken würde XD
In der Sache "Salz" bei 2:00, dazu eine Frage:
Wie viel Salz braucht der Körper, um ein Liter Wasser absorbieren zu können?
Einige Ärzte und Wissenschaftler berichten, dass man Wasser nicht zu viel auf einmal trinken soll, sondern in kleinen Mengen über einen längeren Zeitraum, so dass die Zellen das Wasser aufnehmen können.
Im Sommer schaffe ich ca 2 l und sonst ca1.2 bis1.5 l danke fürs Video❤❤❤
Kontrastmittel für MRI
sind gefährlich.
.
Ich bin nicht Unterschätzen................! Versuche ich immer Probleme in Ordnung zum lachen bringen ......................
Ich trinke jeden Tag so meine 3 Liter Mass Bier! Bin deshalb super gesund😂! Kann es jedem mit guten Gewissen empfehlen!
Mich würde interessieren, wie sich ein Blutverlust von einem halben Liter bis zu einem Liter auf die gesunde Niere auswirkt.
z.B. Hämodialyse bei einem Nierenkranken kann die Niere ja endgültig durch die Volumenschwankungen schädigen.
Von 1 Liter Wasser wieviel urin verlässt den körber in ml?
Wieso liegen die Nieren hier unterhalb des Bauchnabels? (1:19) // Zudem finde ich die Aussagen zu Kontrastmitteln (z.B. Gadolinium) zu verharmlosend.
Ich hatte für ein MRT Kontrastmittel bekommen, mir taten dem ganzen Tag die Nieren weh, nehm ich nie wieder.
Dachte das geht nach gewicht wie viel Flüssigkeit man braucht?
Informativ. Aber was soll die dämliche Hintergrundmusik, seht Ihr zu viel MTV?
Da waren wohl "Medienspezialisten" am Werk. Kotz! Genauso unnötig: der Buzzer. Die Aussagen hätten genügt.
1,5 Liter... ?? Sollte die Flüssigkeitsaufnahme nicht im Verhältnis zum Körpergewicht stehen?! Und sollte nicht wesentlich mehr Wasser für Gehirnfunktion, Muskeln, Sehnen... aufgenommen werden?! Wieviel Menschen haben Kopf- und Rückenschmerzen weil sie zu wenig trinken!
@@humanhorrorfsk1822 Erstens hat er gesagt 1,5 bis 2 Liter. Selbstverständlich muss man da Vernunft anwenden und unter besonderen Bedingungen mehr oder auch weniger trinken. Das mit dem Urin ist der richtige Tip.
Zweitens - an Mela - Nierengurte machen nichts für gesunde Nieren, das ist nicht nur einmal bewiesen sondern vielfach.
Morgens trinke ich einen halben Liter Wasser bevor ich frühstücke.
was kann ich gegen eine WanderNiere machen
Habe eine Frage kann ich den Urin von meiner Frau trinken? Haben beide die selbe Krankheit
Betrifft diese Krankheit das Gehirn?
Also 1500 Liter Blut pro Tag können die Nieren sicher nicht filtern - Sie meinten wohl 150 Liter.
Bier spült die Nieren durch sagt meine Oma immer 😂
Ich trinke seit über 20 jahre täglich umgf.2L manchmal sogar mehr coca cola also mir geht bis jetzt wirklich gut👍
Eigentlich sollte der ARZT den Patienten vor der Untersuchung aufklären und nicht der Patienten fragen müssen!
Bisschen komisch... jeder sagt/schreibt was anderes. Zudem geht man hier nicht auf das Alter, denn das spielt auch eine Rolle.
Ein 18-45 jähriger (gesunder) kann ruhig bis 3 Liter Flüssigkeit ohne Sorgen am Tag verteilt trinken... im Sommer oder bei mässig Sport ein wenig mehr. Wichtig ist der Abstand. Faustregel besagt mindestens 1 Glas pro Stunde (sind etwa ~200ml). Mindestaufnahme sollte 1,5l am Tag sein.
Ab 50+ reichen 1L aber auch hier kommt es auf Aktivität, Sport und Sommerzeit an!
Am Besten wäre zudem noch Mineralwasser dazwischen. Weil mit viel trinken, scheidet man viele Vitamine aus. Ähnlich beim Sport und Schwitzen.
Und ja, weniger fettige Sachen und mehr Obst/Gemüse. Das beugt Nierensteine etc. vor.
Cola und anderen Süßkram weglassen. Ich zähle die wegen dem hohen Zuckergehalt nichtmal dazu. Zucker treibt nur den Hunger an...
... hab Doppelniere rechts - trinke rote Beete Saft - hat mir liebe Russen Oma empfohlen - Arzt findet es auch ok.- mir tut's gut. DANKE.
Also diese Nierenposition beim 2. Punkt XD Die Niere liegen nicht im Becken sondern schon etwas höher.
Mein Arzt hat mir gesagt ich sollte mehr Wasser trinken, seitdem trinke ich meinen Jacky Cola immer mit Eis!
Kalíum mit keinem Atemzug erwähnt??
Vitamin D hochdosiert, extrem wichtig für Nieren
Toller Nebeneffekt :
Stärkung der Nerven
Aufhellung der Psyche !
Die Hintergrundmusik geht mir an die Nieren. 🙄
Richtige Warteschleife Musik
Haha mir auch
sintoux, dann musst du erstmal was TRINKEN....
Bist du hier wegen der Musik oder wegen dem Inhalt?
@@DerHalbeEuro, es gibt einen zusammenhang. Wenn man nicht abgestumpft ist.
Super gemachtes Format. Nützlich, kurz und knackig.👍
Unsinn. Jeder der Sport treibt, sollte mehr als 1,5 Liter trinken und selbstverständlich kann man Nierenschmerzen bekommen wenn die Rückenpartie lange auskühlt.
Mit 1,5 Liter bekomm ich bald wieder Nierensteine. Am besten auf den Arzt hören, der dein Körper kennt und irgendwie untertreiben Ärtze immer, damit wir erst krank werden. Sowohl beim Wasser wie bei den Vitaminen ist die erforderliche Menge über den von den Ärzten empfohlenen Werten..
@@BM-03 Ist was dran hab noch nie gehört dass jemand wegen zb doppelter vitamin dosis wie empfohlen irgendwelche nachteile hat.
Ich bin 193cm und wiege 100kg ich kann durchaus um einiges über die empfohlenen Tagesdosen gehen
@@ImprovePsycho Geht mir ebeso. Ein Sütck kleiner und leichter als du, aber als jemand der 6 mal die Woche Sport treibt sind diese angaben einfach häufig vollkommener quatsch, der Stoffwechsel ist ein vollkommen anderer als bei "normalen" Menschen.
@@ImprovePsycho Die empfohlene vitamin menge ist kein limit sonder eher ein Minimum was wir täglich zu uns nehmen sollten. Dennoch haben alle Vitamine auch ein limit den sonst können Organe geschädigt werden. Bei vitamin C gilt ein limit von 2000 mg am tag wobei die empfohlene menge rund 90 mg beträgt. Bei zuviel vitamin c können die Nieren versagen, Durchfall tritt ein und man muss erbrechen. Bei anderen Vitaminen ist es gleich. Googelt einfach nach "vitamin x limit".
@@ImprovePsychoIch habe mal gehört, 30ml pro kg Körpergewicht. Das wären ca. 3l bei dir. Wenn du essen etz mit einberechnest wahrscheinlich 2.5l
Endlich eine richtig gute Erklärung 😊 Ich habe nur noch 1 Niere, und mein früherer Hausarzt sagte immer, normal und nicht zu viel trinken. Klappte super. Ich hasse trinken und müsste mich sonst zwingen. Die neue Hausärztin sagte dauernd, MEHR trinken um die Nieren Funktion zu verbessern, obwohl ich immer leicht gelben Urin habe und nur 1,50m gross bin und immer so 1,3 Liter schaffe. Ansonsten kommt nur durchsichtig raus, und ich wusste, dass die Ärztin nicht recht hat. Mit noch größeren Mengen ist meine 1 Niere einfach überfordert. Auch Ärzte sollten sich mal weiterbilden 😅
👍👍
Der Körper nimmt sich das was er braucht, wenn man tief in sich geht. Im Sommer sollte man viel trinken, durch vieles schwitzen. Im Winter nicht solche grossen Mengen. Wiederum darf man nicht vergessen, daß in Nahrungsmittel, Obst Gemüse, Suppen... Au h viel Flüssigkeit ist.
Erster satz, daran liegt es meistens behaupte ich laie. Unausgewogen ernähren bedeutet zu wenig mineralien, dann bekommen wir uberall gesagt kein salz, was erstes verstärkt, da dann zum ausspulen gutes magnesium kalzium usw verwendet wird. Auch beim schwitzen. Kurz ohne mineralien kein schwitzen urin und weil kein wasser benötigt wird kein durst. Man kann dann sich 1 2 liter aufzwingen, wird aber nichts dran ändern, da ohne die mineralien wir kein pures wasser schwitzen oder pinkeln, wobei wie im clip gesagt durchsichtiger urin schon nahe ran kommt. Mineralreicher ausgewogen essen sagte man früher u alles ergibt sich von selbst. Trinken wenn man durst hat u nicht sich zu zwingen, hat nämlich wenn auch schwächer den effekt als würde man destiliertes wasser trinken. Stichwort Elektrolythehaushalt. Also lieber salz pinkeln als wichtige mineralien...
Ein "optimaler" Flüssigkeitshaushalt hat großen Einfluss, auf die Häufigkeit und Intensität meiner Migräneattacken. Ebenso beim Umgang mit Salz...
Kriegen Sie es damit in den Griff? Auch als Akutbehandlung? Haben Sie Unterschiede zwischen Leitungs- und gesprudeltem Wassser feststellen können?
@@Mr.Smith_Mr.Wesson_andMeFlüssigkeitshaushalt muss täglich passen, die Migräne kann sich bei mir über Nacht entwickeln, wenn ich am Vortag zu wenig trinken sollte.
Als Akutbehandlung hat es mMn eher weniger Einfluss, trinke nur Leitungswasser und viel Schwarztee. Akutbehandlung hilft bei mir "Aspirin Akut" Brausetabletten, darauf schwöre ich, ist das einzige Mittel, was bei mir hilft, den Tag halbwegs zu überstehen. Abends weniger essen, längere Spaziergänge, weniger ärgern (sagt sich leicht) und kühles Schlafzimmer. Seit ich das Alles beherzige, ist zumindest die Intensität deutlich zurückgegangen.
Nun, vielleicht sollte man eher sagen, das kommt darauf an, für jemanden der viel schwitzt sind 1,5-2 Liter Wasser wohl zu wenig, als Beispiel. Auch das Körpergewicht ist sicherlich in dem Kontext nicht völlig egal. Daher sollte man davon ausgehen, dass es für jeden Menschen ziemlich individuell ist, trotzdem schaffen es viele nicht Menschen überhaupt 2 Liter am Tag zu trinken...
@@SpiritStar73 er erklärt das doch wunderbar mit der Urinfarbe. Mehr schwitzen mehr trinken ist doch dann logisch.
@@Aktenzeichen_007 Der eigene Urin oder der Frau?
Guten Tag
Sehr informativ.
Wünschte ich hätte einen Arzt wie Sie.
Lg
WoW 3 Minuten.. so lange dauert bei manchen nur das Intro 👍
Das stimmt
In der Krankenpflege lernt man bei Flüssigkeitsbilanzen folgendes:
33ml Flüssigkeit, pro kg Körpergewicht, pro 24 Stunden, in Ruhe!
Und
44ml Flüssigkeit, pro kg Körpergewicht, pro 24Stunden, bei Aktivität!
Wenn ich bei meinen 100kg und 2,03m Körpergröße nur 1,5 bis 2L wasser trinke, dann ist das suboptimal!!! Weil viel zu wenig!!!
Also bitte erst denken bevor Sie so einen Murks an die Öffentlichkeit geben!
er hat dann aber eigentlich übergewicht und wer ist schon so groß. der durchschnitt liegt bei 1,76.
Die Formel wird auf das Normalgewicht bezogen berechnet. Ihr Fett braucht nicht überdurchschnittlich stark bewässert werden.
Mats Jo nur mal als kleiner Anstoss. Ich wiege 115kg auf 1.82m und einem Fett anteil von 15%. Nur weil ihr nichts wiegt. Gibt es sehr wohl Normal Gewichtige die halt Muskeln statt fett oder Wasser in sich haben.
@@mikewayne3118 deine antwort verstehe ich nicht, in welchem zusammenhang. bezeichnest du dich als normalgewichtig. bei deiner größe dürftest du nur 80 bis 85 kg wiegen. das wäre normal. bei 115 kg nur 15 % wasser geht normal nicht. da muss man schon mit chemie nachhelfen, da der körper immer an muskelsubstanz verliert. er kann nicht die muskeln halten und wasser verlieren.
@@Bob19684 Durchschnittswerte als "normal" hinzustellen ist nicht richtig. Zumal du grade jedem zweiten Maschinenbauer, Schlosser, Maurer und anderen hart arbeitenden Menschen unterstellst, sie würden stoffen! Oft bringt der Job einfach Muskelmasse mit sich.
Den Nierengurt hatte ich Mal bei etwas kühleren Temperaturen (Sommer) beim Motorrad fahren nicht angehabt und habe am nächsten Tag die Quittung dafür bekommen und noch Wochen ein leichtes ziehen in den Nieren gehabt ! Niemals den Gurt vergessen ! Die Nieren bzw. Die Muskulatur am Rücken verzeihen nichts.
Die Nieren erzeugen kein leichtes Ziehen. Das sind ausschließlich die Muskeln.
Hjaaa ... Hatte nix mit den Nieren zu tun.
@@rheinmoses29 ja hast Recht. Ich muss da meine Aussage korrigieren..
Das sind die Muskeln bzw. Muskelgewebe was dann verkrampfen kann.
Die Nieren sind in so einer art Fettschicht relativ warm eingepackt.
Trotzdem würde ich nicht auf den "Nierengurt" drauf verzichten 😂
@@draenga ...bis in paar Jahren ein anderer Wissenschaftler "entdeckt", dass es doch die Nieren waren.
Nach Einsatz von Kontrastmitteln muss viel getrunken werden, um es auszuscheiden. Sonst schädigt es der Niere egal ob gesund oder krank.
Hört sich logisch an! Würde ich auch so anwenden! Und diese Kontrastmittel si d doch meistens auch radioaktiv, zumindest in einem geringen Maße, richtig?
Wenn ich kein Unterhemd trage, bekomme ich sofort Nierenschmerzen. Daher ist es in meinem Fall sinnvoll die Nieren warm zu halten
Xy da würde ich mal nen Doctor konsultieren denn das kann auch was anderes sein
Na passt doch mit 3 Ltr. Bier. 1,5 für die Niere und 1,5 für die Leber.
1,5 Liter pro Niere. :-)
Bei 4,5l Bier hat die Milz auch noch was davon.
Idieoten!!! 🤦♂️
@@steinadler4193 die Verteilung macht es!
Super, danke. Dachte tatsächlich, dass farbloser Urin der "gesunde" sei und je mehr trinken desto besser wäre. Dann funktioniert mein Körper also doch ganz richtig 😁
Flateartherlaub Baraka 😑
Flateartherlaub Baraka hehe
Danke, gut gemacht. Allerdings fehlt mir hier noch die Thematik "Eiweiß-haltige Ernährung tierisch/pflanzlich. Was würden Sie diesbezüglich raten? Dankeschön.
Bin kein arzt oder ahnliches. Eiweis ist eiweis und fand aus früheren gesprachen mit vegetarier u veganer keinen Unterschied, auch von denen gabs dazu nichts. Meiner nach vergleichbar mit kohlenhydrate, es ist was es ist ob nun tiere Pflanzen oder papier, ach und das angeblich poese zucker. Nudeln sind auch kohlenhydrate, mjsst man dann auch sein lassen. Die chemische formeln sind bei eiweis identisch sowie bei kohlenhydrate...
@@ridgeraiser Naja, da vertraue ich wohl lieber weiter meinen Professor der Nephrologie als einem Hobby-Internet-Arzt wie Ihnen, sorry!
@@diggafish5012 schauen sie doch selbst ins chemie buch 😉
mein Arzt fragen ...na klar, wenn er denn mal Zeit für meine Fragen hätte!
Sehr gut , kurz und klar erklärt. Danke
Sorry das ist hundert pro falsch so pauschal von 1,5 bis 2l zu reden. Mit 120kg Körpergewicht muss ich mehr trinken als jemand der halbso schwer ist.
Danke für die Information - aber wozu die äußerst nervige Zwangsbeschallung?
Die Infos sind gut und wichtig - die Hintergrundmusik nervt und ist fehl am Platze!
Ja super! Jeder Arzt erzählt was anderes. Werdet euch untereinander erstmal einig, bevor ihr Ratschläge verteilt.
Wie die Politiker.....einmal so und dann wieder so.
Kurz und dennoch informativ - vielen Dank, davon bitte mehr :-)
ich schaffe gar nicht so viel zu trinken. bis 2 ltr, dann wird es schon richtiger zwang. ich denke da lieg ich ja nicht so falsch, wenn ich am tag zwischen 1,5 bis 2 ltr trinke.
Zwang is 4l am tag :p
Naja 2L trinken ist vllt. die nicht ganz korrekte Formulierung.
2L Flüssigkeitsaufnahmen, wär da korrekter... und das erreichst du ja auch durch die Nahrungsaufnahme.
Vielen Dank für die Infos. Ich (w, 38) hatte im September letzten Jahres eine GFR von unter 70. Was heißt das jetzt für mich? Ist dies Zeichen einer chronischen Insuffizienz? Und was darf ich wenn dann noch essen? Ich ernähre mich derzeit vegan. Ist diese Lebensweise nierenfreundlicher? Und stimmt es, dass man auf Kalium und Natrium achten sollte? Und wie ist das Thema Proteine und Supplements zu bewerten? Vielen Dank für eine Antwort.
Hallo☺️ Wissen Sie inzwischen, warum Ihre eGFR erniedrigt ist? Sind beide Nieren gesund?
Tolles und informatives Video!! Gerne mehr davon
Dankeschön, kurz und klar,🍀🙏🍀
Hallo undeinen fröhlichen Tag. Ich bin sehr angetan von dieser für Laien doch sehr klaren und informativen Information. DANKE Danke!!!!!!!
Warum solche Pauschalangaben für die Trinkmenge? Ein 1,50m kleiner und 40kg leichter Mensch braucht doch sicherlich nicht genauso viel/wenig Wasser wie ein 1,90m großer und 100kg schwerer Mensch. Wann setzen sich endlich "pro kg Körpergewicht"-Angaben durch...
Hallo? Hast du nicht zugehört. 1,5 - 2 Liter, alles andere bringt dich ins Grab. Und wenn du nach 2 Liter Wasser noch durst hast, dann darfst du nicht mehr trinken und bist wahrscheinlich sehr krank 😁
Endlich einmal med. Infos ohne viel Blabla.
Zu viel Salz ist in jeder Hinsicht ungesund, allerdings wenn man über das normale Salz spricht mit ihren 2! Mineralstoffen.
Das Meeressalz hingegen ist „gesund „ und mit ihren 84 Mineralstoffen für unseren Organismus fundamental wichtig.
Das Meeressalz erhöht auch unseren Blutdruck gar nicht, das ist der Unterschied zum Billigsalz.
Deswegen nur teures Meersalz als billig Kaufland salz... man bracht es eh sehr selten, wo eine packung Monate reicht. Zumindestens bei mir. Es kam schonmal vor, dass ich noch 1/3 Salz übrig hatte, was abgelaufen war :D
TurbiiiReloaded Total richtig. Man muss aber mit dem Meersalz nicht „sparsam“ sein, is gibt zu viel gutes drin. Das es „abläuft „ ist es völlig egal, ich habe schon Seife mit dem Ablaufdatum gesehen, Quatsch hoch 3...
Den Arzt habe ich befragt, es war sogar ein Prof. und dieser hat mir wegen den Nieren ein Medikament zur Blutdrucksenkung verordnet, was bei mir eine Wassereinlagerung nach sich zog, die bis zur akuten Atemnot führte.
Ich trinke, wenn ich Durst habe.
🎉
Das ist völliger Unsinn!
Nicht nur der Körperbau sondern auch die Außentemperatur, die sonstige Ernährungsweise und die körperliche Aktivität werden hier vollkommen unzulässig pauschalisiert.
🤦🏻♂️
Jeder Mensch ist individuell anders!!
Schade, dass er beim ersten Punkt nichts über das Wasser gesagt hat, welches wir trinken sollten. Mit vielen Mineralien, mit wenig Mineralien ? Gefiltert oder aus der Leitung ? Regenwasser oder aus Plastikflaschen? Glasflaschen mit oder ohne Kohlensäure?
Mineralien im Wasser brauch man nicht, die sind im normalen Essen drin. Regenwasser kann verunreinigt sein. Leitungswasser oder Mineralwasser ist okay
Auf jeden Fall kein Nestlé Wasser.
Als Kind in den Siebzigern sagte man mir: Trink nicht zu viel! In den Achtzigern sagte man: Trinken, soviel du kannst! Jetzt sagt man wieder: Höchstens zwei Liter. Was sagt man demnächst? So ein Scheiß!
als erwachsener hoffe ich verstehst du doch, dass man nach fünfzig jahren ein paar neue erkenntnisse bekommen hat.
Leicht erklärt..... Kurz und schmerzlos!
Danke für das Video 💚
Süper dr.klar Erklärung. Volks Sprache kann man sagen.danke bro
1,5 Liter Wasser reichen mir nicht
ich hab tage da sauf ich 4-5 liter XD (wasser versteht sich). wenn ich zockertage hab wo ich mich kaum weg bewege vom PC hab ich immer ne 1l flasche neben der tastatur stehen und die fülle ich mehrmals am tag auf. witzigerweise arbeite ich selbst im gesundheitswesen und alle fragen mich immer ob ich diabetes hätte aber bis jetzt gibts da keine anzeichen dafür :O normal heißt es ja wenn man immer durst hat etc sollte man das untersuchen lassen
1,5 Liter Wasser??? Könnt ihr euch noch an die 40 Grad im Sommer erinnern und jetzt stellt euch vor ihr arbeitet noch im Straßenbau, da sind 1,5 Liter lächerlich. 1,5 Liter kann man trinken wenn man arbeitslos ist und sich fast gar nicht bewegt.
@@francodelrio7989 Noch so´n Boomer, der sich von ´nem Kind bedroht fühlt oder wie kommt man sonst darauf, diese in solch einem Kontext miteinzubringen? Ihr seid ja so edgy..
@@saulgoodman447 das Kind an sich ist nicht das Problem, sondern die Eliten hinter ihr die die Strippen ziehen. Wenn so weiter geht, werden wir fürs Atmen steuern zahlen!
hallo was für ein tolles video!
ist wassermelone besonders gut für die niere, wegen irgendwelchen mineralien/spurenelementen? im vergleich zu ähnlicher menge normalem wasser
baum stamp Wassermelonen sind gut für die Nieren, aber schlecht für die Potenz. Es sei denn, dass deine Frau in der Lage ist, dir einen guten Blow Job zu geben.
Schönes Video , miese Musik ;)Es ist aber das Thema überhaupt, wenn man fragt , wann etwas gut oder schlecht ist. Solange alle Organe funktionieren und die äußeren Einwirkungen incl. Nahrungsaufnahme nicht zu extrem sind, gibt es kein falsch. Erst wenn Krankheiten vorliegen , kann es sinnvoll sein, die Nahrungsaufnahme anzupassen.
ist die milch in Cornflakes auch Flüssigkeit?