Cours de yoga « Je suis trop fatiguée... »
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- เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2024
- Vous arrive-t-il de revenir du travail, d'être épuisée et de vous demander : « Mais comment vais-je faire pour faire le repas, aider les enfants à faire leurs devoirs, étudier, prendre soin de moi ? »
Alors que vous n'avez peut-être qu'une envie, celle de vous écraser dans le canapé et manger de la glace toute la soirée en écoutant la télé ou Netflix, découvrez dans ce cours de yoga comment retrouver votre énergie et votre deuxième souffle pour faire votre deuxième journée. Et oui, nous commençons en étant couchée sur le dos !!
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• Cours de yoga « Je sui...
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Oui inscrivez vous ,
les cours sont merveilleux,
Merci Maryse
namasté
Merci merci pour ces séances qui apporte un réel bienfait. Votre bienveillance est tellement apaisante et réconfortante...
Merci pour ce cours, c'est très intelligent de faire du yoga pour les gens fatigués ^^
ce qui me désole (et ce n'est pas du tout contre vous) c'est qu'on part tous (dans la société) du principe que c'est à la mère de se taper le travail, aller chercher les gosses, le ménage, la bouffe, les devoirs... enfin merde, les hommes ne sont pas là uniquement pour concevoir et les emmener au parc 2h le dimanche après midi !
Bon désolée, ça m'a tellement interpellé (et j'ai fini hier l'excellent livre : Sorcière, la puissance des femmes invaincues) que je n'ai pas pu m’empêcher de réagir.
Mais une fois de plus, ce n'est pas contre vous :)
Merci encore pour cette belle vidéo !
Être présente et vivre chaque moment. Merci ❤
💖💖
Merci Maryse pour cette douce séance de yoga qui dénoue les tensions apporte calme et une grande sérénité.
Ce sera pour moi une magnifique journée malgré la grisaille et la pluie.
Vous êtes notre rayon de 🌞.
Namasté 🙏💖
merci pour cette douceur de calme et de sérénité qui redonne de l'énergie avec douceur
🤗🤗🤗
Vraiment trop belle cette séance ! Merci. Patricia.
Merci à vous
Toujours fort à propos, fée Maryse. Ouh là que mes hanches sont raides. Mais pour le reste,toujours autant de plaisir. Je ne désespère pas que mon vieux bois s'assouplisse un peu un jour. Merci pour ce beau moment. On ne voit plus Léa, rien de fâcheux j'espère. Namasté.
Merci Line pour votre message et pour votre pensée pour Léa 💕🙏
Expression " l argent ne fait pas le bonheur mais il y contribue". C est tellement vrai ! Si je pouvais je me ferais un planning d étudiante pendant 2 ans et j apprendrais le bien-être pour moi, et pour le transmettre, et j incluerais évidemment la formation professorale Yoga de Diva Yoga. Merci beaucoup Maryse pour cette bonne vidéo qui fait du bien. NAMASTE
Merci beaucoup pour ce beau partage Claire. Namasté
Le prix Nobel à Maryse pour cette séance ! Et maintenant je vais finir ma journée en profitant des milles petites choses que je peux encore faire, inclus un gâteau pour mon petit déjeuner 🥰😘🙏
Génial ! ❤️
Vous êtes vraiment merveilleuse, je vous embrasse 🙏
Merci infiniment Maryse, une séance parfaite pour les convalescents, les fibromyalgiques, les gens qui souffrent de burn out ou de fatigue chronique , c'est si rare ! Je la fait presque tous les matins ...
Ce serait bien d'avoir autre séance de ce type pour alterner, (j'adore la relaxation en premier ! ).Et dès le début de votre voix je baille ! Merci on voit tant de yoga performance ailleurs, mais enfin je vous ai trouvé ...
merci pour votre proposition Stéphanie! namasté
Je baille aussi ! :) :)
Magnifique séance pour débuter le journée en douceur... et en sérénité. J'ai beaucoup apprécié le fait de commencer par le relaxation. Merci infiniment Maryse. Namasté 🙏
Ravie de savoir que la séance vous ait été bénéfique Alexandra ! Namasté 🙏
Bonjour Maryse, merci pour cette séance toute douce, que j'ai faite dans mon lit. gratitude et une belle journée. Namasté
Merci Maryse pour cette séance comme combien requinquante.
Toujours au top et quelle bienveillance et excellente pédagogie
merci beaucoup Maryse pour cette séance qui me fait énormément du bien . Vous m'apportez une belle motivation et en même temps un réelle plaisir de faire du yoga .
Merci à vous 😊
Merci pour cette belle séance. Elle est aussi super pour commencer une journée dans le calme et la sérénité
😉🙏
Bonjour Maryse. Avec grand plaisir. Cette vidéo tombe à point nommé. (Stress, fatigue physique et mentale) magnifique musique
Merci infiniment je vous embrasse Valérie 💜💜💜🙇🙇🙇
Bonjour Christophe ! C'est avec grand plaisir 💜 💜 💜 . Ravie de savoir que la vidéo vous ait aidé ;)
Merci Maryse un beau et délicieux cadeau à se faire, pour se reconnecter à soi à ses rythmes et sourire à la vie. Namasté.
C'est avec grand plaisir Mouna ❤️ 🙏
je viens de me poser sur mon tapis comme tousles soirs depuis 1 an! Ah , j'ai tout lâché, soupirs, pleurs, quel grand bien, je suis vidée!!! L'adolescence e de ma fille de 18 ans me bouleverse , vos séances m'aident Maryse, merci, Namasté!
Je vous souhaite bon courage ❤️ 🙏
Magnifique détente ,grand merci pour cette belle séance namaste🙏
Avec plaisir 😊
Merci une belle séance que j'apprécie beaucoup! Souvent quand je pratique avec toi, les larmes coulent à flots, ta voix est douce, mon coeur laisse sortir ce qui doit partir en larmes, un mystère. Chaque fois que cela m'arrive, je me sens libérée, je vois tout plein d'images pendant les séances!!! 🙏❤️
Merci beaucoup pour ton message très émouvant Suzanne ! 🙏❤️
Magnifique séance inspirante pour l'esprit de Noël ! Heureuses fêtes à toute l'équipe de Diva Yoga ! 🎅🎄🎅🎄
Merci beaucoup Maryse, encore une belle séance qui fait vraiment du bien.
C'est avec grand plaisir Manon
Merci 😊 je vous souhaite une bonne soirée
merci beaucoup Liliane 🌹
merci beaucoup.Cette séance m'a fait beaucoup de bien.Tres bonne journée.Namasté
❤️ 🙏
Merci pour ta présence bienfaisante 🙏
c'est un plaisir ! Merci d'avoir pris le temps de partager vos ressentis, mon coeur est ravi de vous lire. Belle journée ensoleillé et dans la joie 😊 Namasté 🙏🌞💝
Je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga, il comporte plus de 1200 vidéos et de séries qui sont très diversifiées et personnalisables selon vos besoins . diva-yoga.com/
Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏
Bonjour Maryse, Merci pour cette super séance ! Juste ce dont j'avais besoin, là, maintenant !... Namaste !
Super Laurence !
Merci Maryse. Je vais la tester des ce soir en rentrant du travail , grosse journée ( 12h30/ 19h30) pas tant en nombre d'heure mais en intensité . Et c'est vrai qu'après ces journée " je rampe jusqu'au canapé 😉" et je me dis sa serait bien que je fasse un peu de Yoga ! Mais quoi ? Maintenant je sais 💓.
Namasté 🙏
Excellent ! Je vous souhaite une douce pratique Isa 😉
Merci pour cette séance et la musique derrière bien aussi
🙏🏽🌟🙏🏽
Merci Maryse. Après une bonne journée de télé travail, j'ai apprécié.
Merci pour cette douceur et cette magie de notre Être 🙏🏽🌟🙏🏽💟
👍🏼🌟🌟🌟💖💖💖
Merci Maryse. Ça marche aussi pour le debut de journée lorsque l'on a pas envie de trop bouger et de s'occuper de soi. Je viens de la faire et je suis prête pour ma journée. Namasté
Vous avez tout à fait raison Irène !
Merci ma Belle Maryse de prendre soin de nous ❤️🙏🏻❤️😘✨🧚♀️
C'est avec grand plaisir 💜 💜 💜
Un grand merci Maryse pour ce merveilleux moment, je me sent détendue après cette journée bien remplie. A refaire
C'est avec grand plaisir Marie Christine 💖
Merci Maryse. Faite au lever, un pur délice. Et merci pour l'accompagnement en musique, j'adore pratiquer en musique.
Très belle journée à toi. Namasté 💙🕊
Excellent Christine :) Namasté 💙
C'est la séance que mon corps avait besoin aujourd'hui Maryse. Gratitude
Je vous souhaite une excellente pratique Anne-Marie 😘
Merci Maryse pour cette magnifique séance très apaisante 😉namaste😘😙💖
C'est avec grand plaisir Anna 😙💖
Merci Maryse pour cette belle séance qui m'a fait du bien. Namasté !
Merci beaucoup ! 🙏🏽
Merci pour cette belle pratique 🙏que ça fait du bien 💝merci et Namaste lumineuse diva 💝
Ravie de lire que la séance vous apporte du bien-être ! Merci pour ce magnifique témoignage. Namasté 🙏🌷
Quel bonheur de vous retrouver pour un cours de yoga Maryse!
🙏🏽🌟🙏🏽
Bonjour Maryse
Super vidéo merci j'en avais besoin Merci encore, un peu de douceur dans ce monde de brut cela ne peux pas faire de mal, maintenant un peu de méditation pour calmer mon esprit qui cogite de trop mais c'est vrai que j'ai vécue pas mal de violences en aidant ma soeur qui était gravement malade toute ma famille en a souffert également, cela a remuė pleins de choses mais ce qui est paradoxal à tout cela c'est que j'ai apporté de la douceur dans ma famille et j'ai toujours tempéré et calmé les situations qui se présentaient å nous, c'est vrai que j'ai des parents gentils mais m'éloignėe de temps en temps cela me permet de reprendre de l'énergie et maintenant je vais me focaliser plus sur on objectif inspirant et sur ma formation
Namastė
Bravo Syvlie ❤️ 🙏
Waaaaw merci beaucoup pour cette beau moment Maryse namasté 🙏
C'est avec grand plaisir Marie-claire 🙏
Merci pour le fond sonore qui aide a se ressourcer et à se mettre dans une bulle pour pratiquer cette belle séance ! Je vais m'empresser d'y gouter ;) Merci Maryse ! Le yoga est avec toi encore plus EXTRA-ORDINAIRE !! Personne ne peut résister à ton appel !
Je vous souhaite une magnifique séance Agnès
Qu elle dommage de ne pouvoir profiter de cette détente avec toujours une musique en fond toute voie aujourd hui sur les vidéos la vôtre ou d autre est couverte par ce bruit de fond de grâce laissez moi être bercée par votre voie seulement et quand je veux de la musique je le fait moi même à d autre moments merci🙏
Je vous remercie pour votre remarque Fabienne. J'espère néanmoins que vous avez passé une séance agréable 🙏
Pour commencer la journée, ça marche aussi quand on est en vacances scolaires mais encore très fatiguée. Namasté Maryse. 🧚♀️
Tout à fait Marina ! Namasté
Bonjour Maryse, j'ai pratiqué la séance ce matin, elle m'a aidée à être davantage positive pour la journée qui s'ouvrait.... à être aussi plus indulgente envers moi-même....
Merci pour votre charisme et votre douceur.
Namaste.
Merci beaucoup Isabelle !
Super séance de décontraction physique et mentale. Merci à vous pour ce beau voyage !
💞 Heureuse que vous ayez pris ce temps pour vous et que ça vous ait fait du bien❤️
Merci pour ce partage 🙏💖
Cependant, je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga. Il vous offre plus de 1300 cours et 50 séries adaptées pour tous les niveaux, afin de pratiquer un yoga accessible, sécuritaire et bienveillant.diva-yoga.com/
Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏
Merci Maryse pour cette excellente séance de relaxation ! Namasté
Merci Maryse pour ce moment de relaxation ca ma fait un bien fou après ma première journée de travail.
Tu rayonne tellement que tu donnes envie de revenir.
Namasté
merci beaucoup 🙏🌹
Magnifique séance et guidance! 🙏 Merci!! 🙏 Personnellement j’aimerais encore plus sans musique avec seulement ta douce voix 😍
Je vous remercie pour votre remarque !
C’est un réel plaisir que celui d’avoir créer cette séance pour vous😍
Cependant, je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga. Il vous offre plus de 1300 cours et 50 séries adaptées pour tous les niveaux, afin de pratiquer un yoga accessible, sécuritaire et bienveillant.diva-yoga.com/
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Bonsoir, cette séance correspondait à mon état en rentrant de travailler! Merci encore une fois, ces séances sont vraiment appréciables quand on pratique à la maison! A bientôt!
C'est avec grand plaisir , je vous souhaite une magnifique continuation Nicole
Merci pour cette séance relaxante et dans le beau décor de votre nouvel appartement . Namasté.
Merci beaucoup Corinne :)
Ah, Maryse, merci de rappeler que le yoga, c'est avant tout des choses vraiment simples !😘
Tout à fait Nadine 😘
Mille mercis Maryse ! Très heureuse de te retrouver !super séance qui marche aussi après un jogging ! 😘
Je vous souhaite une excellente pratique Audrey 😘
merci Maryse, une très belle séance faite en fin de matinée pour me détendre . Parfait ! Namasté
❤️ 🙏
Merci beaucoup maryse ça m'a fait un grand bien. Namasté
😉🙏
Super séance relaxante et énergisante aussi . Merci Maryse .
Namasté 🙏
Une séance doudou toute en douceur en légèreté ! Merci Maryse , ravie de te retrouver. Namasté 🙏
C'est avec grand plaisir 💜 💜 💜
Merci à toi pour cette belle séance elle fait vraiment du bien et je réalise que je prends pas le temps de "respirer"!!!!
je vous souhaite une lumineuse pratique! que cela vous apporte tant de bien 🙏🙏
Merci infiniment pour cette séance de qualité qui tombe à point nommé en ce début d'automne. Namasté!
❤️ 🙏
Sublime pour un redémarrage durant la jounée! Merci Maryse! ❤️🥰🙏🎯❤️
C'est avec grand plaisir Louise 🥰
Un grand merci !
C’est un réel bonheur de partager avec vous 😍
Je viens juste de découvrir cette nouvelle séance elle st super , grand merci à toi Maryse pour ce partage de vidéos :)
Merci beaucoup ❤️ 🙏
Je viens de faire cette séance en début de journée et je trouve que c'est très bien aussi! merci!
Excellent :)
Coucou maryse merci pour ce cours de 🧘♂️ yoga sa me fera du bien la semaine prochaine nous allons à Paris après des journées épuisante sa me fera du bien 👍 ❤️ j'espère que tu vas bien namaste 🙏
Coucou Marie-claire ! Merci beaucoup, je vous souhaite un excellent séjour à Paris 🙏
@@diva_du_yoga merci 😍 💋
Merci Maryse, je me suis un peu endormie j'étais tellement fatigué
Avec plaisir ❤️ Il faut bien se reposer
Merci Maryse, super séance tout en douceur, extrêmement courte mais super énergisante !!! Je viens de la faire et suis d'attaque pour la suite .... Moi aussi, j'ai beaucoup apprécié de commencer par la relaxation et la mudra est top ! Ça faisait longtemps que je ne l'avait plus faite. Très efficace !!! 💕🙏
C'est avec grand plaisir Nicole 💕🙏
Merci Maryse c.est juste ce qu’il me faut en ce moment NAMASTE 😃😃😃😃🧚🏿♀️
Je vous souhaite une douce pratique Fabienne :)
Merci Maryse, ça fait tellement un grand bien à mon corps! Namasté 🙏🏻
Namasté 🙏
Merci infiniment pour cette précieuse sceance ❤
merci pour vos chaleureux encouragements ivana ✨💞
J'adore tes vidéos ils me calme dès que je sort de mon tapis de yoga
Oh merci beaucoup pour ce beau témoignage ! 🥰🙏
Bonne séance très agréable à faire même de bon matin. Namaste
🙏🏽🌟🙏🏽
Merci Maryse gratitude
C'est avec grand plaisir Sarah
Merci pour ce moment de bonheur 😘
🌹🌹
Très bien aussi pour un matin après une nuit difficile :) Merci
Tout à fait Carol
Oui je partage..j ai fait une insomnie et cette pratique m a fait grandement du bien..merciiiiiii infiniment ❤🙏❤
Ouïe ouïe les hanches pas souples plutôt des carrés que des ronds 😅🙏🏽💖🙏🏽 merci Maryse pour ta douceur 👩❤️👩😍🙏🏽💖🙏🏽💖🙏🏽💟💟💟💟
Je vous encourage à aller petits pas par petits pas Marie-claude 🙏🏽💖🙏🏽
Bonjour Maryse,
Merci pour votre vidéo. Je vous fait connaître par le biais de sms ou par téléphone, parce je n'arrive pas, à utiliser le mode "partager". Vidéo relaxante, après une semaine active, pluvieuse, forcément humide et un peu stressante. Les muscles coincent... ☹ Merci de votre douceur, de votre bienveillance.😇 Namasté.❤🌹
Merci beaucoup :) 💙
Merciii merveilleux 💗
Avec plaisir 😊
Séance top, très douillette ! Merci Maryse 😁
Namasté 🙏
Belle séance relaxante 💖🌟
Merci beaucoup pour cette séance, je l'ai faite en fin de matinée, c'est bon de sentir l'énergie circuler, ça donne chaud ! J'ai juste été un peu gênée par la musique qui m'empêche de me détendre totalement, je préfère le silence en fond sonore :-) Mais c'était superbe, merci 🙏
Merci Nalette 🙏
Une de vos plus belles séances
💕🙏
Merci Maryse
Avec plaisir 😊
Merci ❤️
Un plaisir ❤️
Merci beaucoup
Au plaisir 😊
Oh merci Maryse, je découvre tout juste votre chaîne et j'adore. Video aussitôt partagée. Merci merci merci mille fois et une très belle année à vous ! Namasté.💖😘🙏
c'est une réel plaisir Carole 🌹
Je me trouvais fatigué aujourd'hui et après avoir fait cette séance j'étais mieux
❤❤❤
merci beaucoup Maryse
Namasté 🙏❤
merci c était super.
j adorai avoir un yoga liée aux courbature sportive. 😉
namaste
très douce pratique 🙏
@@diva_du_yoga merci de ton retour Maryse. j applique ce conseil. excellente journée. c est grâce à tes vidéo que j ai commencé le yoga et surmonter un burn out il y a un.🙌
Namaste
🙏
❤️❤️❤️
J'aime beaucoup vos vidéos mais je préfère celles sans fond sonore 😅
Merci pour votre retour 💙
Agréable séance, je suis toutefois moins fan du fond musical ... namasté
🙏
Merci Maryse
Avec plaisir 😊