登山如何穿雨鞋，腳趾才不會疼痛。

[@kailinjin4246]

感謝版主熱心的分享，很實用。

[@liaokevin537]

感謝分享，照影片方式，我加了一双一体成型的薄底橡膠拖鞋，加薄襪子，走了荷蘭古道內双溪古道及貓空圓尖山測試，真的腳趾頭較不会頂到鞋尖，腳底又軟Q，很方便。

[@afa5644block]

不客氣!去分享給其他人就是最好的感謝，我也是掉了兩次腳趾甲才自創這個簡單又有效的方法!

[@chengyanwu7286]

真有創意！

[@user-qx1eq8yx6c]

感謝分享

[@tsengmactantan7854]

應該就是用拖鞋箍住腳掌，避免腳掌在下坡路段往前擠壓造成疼痛。

[@krista6617]

謝謝你的分享👍

[@HaoChang718GT3]

太讚了！！！

[@czc5207]

蠻聰明的方法，明天立馬試試，我只穿雨鞋加鞋墊，走完一天腳底好痛，因為鞋底太軟

[@afa5644block]

男生建議買寬頭版雨鞋

[@czc5207]

我是女生，我是足弓那好痛，有沒有什麼好辦法能減緩呢？謝謝

[@afa5644block]

我想會不會是鞋墊墊太高的關係

[@czc5207]

@@afa5644block 我再觀察一陣子，謝謝你了

[@JTR0711]

要穿比較厚的不會塌掉大概價位399那種的才可以

[@luaiko7893]

真是好方法…👍🏽👍🏽

[@ak8nissan]

天才手法!謝分享!!!

[@jdy4103]

這招神~~~學起來

[@asarah12348a]

太實用了！

[@llrl1061]

謝謝！這個真的厲害！

[@張聖德-z4h]

大感謝

[@Lovebogy]

哈 好酷喔！有網友嘗試過了嗎？！

[@chiyunghsieh]

很有創意的設計

[@chbu08]

來實測看看，謝謝🙏

[@承-f6p]

請教~雨鞋需要買大一號嗎??還是不需要?

[@afa5644block]

腳後跟頂住鞋後跟，壓鞋子的前腳尖，大約有一個手拇指的伸縮空間就可以了

[@鈴-u2m]

可以穿夾腳的嗎

[@鈴-u2m]

加五指襪

[@綠度母]

鞋尖😅吧

[@JTR0711]

雨鞋前面可不可以塞些東西保護腳址

[@afa5644block]

你穿上拖鞋在雨鞋裡面，腳指頭是不會頂到雨鞋的

[@JTR0711]

@@afa5644block 可是這樣腳的兩邊不會覺得很緊不舒服嗎

[@afa5644block]

所以你選雨鞋時要選擇寬頭版的款式，不要選尖頭款的（腳掌會太緊難受）

[@jack_shen]

@@JTR0711 雨鞋選擇寬“楦頭”的鞋子。

[@ChiangThomas]

厲害

[@user-takaohao]

請問板主，腳踝不會太鬆嗎？ 拖鞋放進去雨鞋，拖鞋在雨鞋不會晃動，緊貼就對了？ 影片這雙雨鞋請問是哪個牌子的？ 謝謝解惑。

[@afa5644block]

只要拖鞋能穿上且可以放進雨鞋裡舒適不卡腳就可以了，腳踝鬆好啊！走路靈活不緊繃！

[@烏烏賊]

請問一下，拖鞋要買小一號嗎？

[@afa5644block]

就是拖鞋放進雨鞋後，腳穿在雨鞋內不緊繃為原則

[@刘安琪-y3h]

雨鞋应该不适合登山吧

[@sleuthkonan]

你應該不常爬山

[@salisalax]

穿這個爬一整天會容易腳臭嗎？
另外下坡時會不會容易腳指往前滑，怎麼避免呢？🤔️

[@cindylin6852]

請問那雙長筒雨鞋要在哪裡買得到？

[@afa5644block]

五金大賣場都有

[@marboro321]

GOOD

[@蔡秀琴-f6p]

試過下坡時變尾指痛因為擠壓

[@丁智偉]

若是將雨鞋換成寬頭的呢 搞不好會有所改善

[@lion8918281]

這樣的穿法對於腳踝沒有保護能力，應該要加穿護踝。

[@afa5644block]

當然沒有，你要另外去買護踝的穿上。

[@劉姵蓁]

肌力好的人不需要綁護踝的

[@老峰-w4t]

薄底拖鞋市面上根本就找不到…

[@afa5644block]

沒有就要多找幾家了，這是沒有辦法的事!

[@road1089]

不去爬山就好了

[@jtlin3018]

你不看這視頻 就不關你的事了

[@陳建成-i5o]

@@jtlin3018 懶鬼怎麼懂呢？

[@raymand49]

也太消極了吧

[@黃淑貞-j8w]

謝謝分享