작은 습관 만들기입니다! 🌱 매일 아침에 감사한 일을 세 가지 적고, 저녁에는 그날의 성취를 되돌아보며 하루를 정리하는 시간을 갖고 있어요. 이런 작은 변화들이 긍정적인 마음가짐을 키우고, 더 나은 하루를 만드는 데 큰 도움이 됩니다. 또한, 환경을 생각하며 일회용품 사용을 줄이고, 재활용을 실천하는 것도 중요하다고 생각해요. 함께 더 나은 세상을 만들어가는 작은 실천이 결국 큰 변화를 일으킬 수 있다고 믿습니다!
더 나은 내일을 위해 저는 매일 아침 기상 후 10분 동안 명상으로 하루를 시작합니다. 마음을 정리하고 긍정적인 에너지를 충전하는 이 습관이 제 하루의 기초를 다져주죠. 그리고 점심시간엔 공원에서 짧은 산책을 하며 자연의 소리를 들으며 마음의 여유를 찾습니다. 저녁에는 요리를 하며 건강한 식단을 꾸리기 위해 신선한 재료를 사용하고, 새로운 레시피에 도전하곤 해요. 이렇게 하루하루 쌓인 작은 실천들이 결국 더 나은 내일로 이어질 거라 믿습니다!😊❤
더 나은 내일을 위해서 항상 운동과 독서를 하는 편이예요 뭐든 체력과 몸의 건강이 받쳐줘야 진짜 기회나 타이밍이 있을때 치고 나갈수있고 독서를 통해서 내가 궁금하고 내가 앞으로 해야할 일에 대한 계획을 세울수가 있거든요 무엇보다 독서를 통해 나보다 먼저 앞서나간 사람들의 발자취를 그대로 따라갈수있다는게 매력적인거 같아요
하루도 빠짐없이 짧게라도 일기를 쓰도록 노력하고 있습니다!! 지금은 늘 비슷한 하루가 지나가는것이라고 느끼지만, 무언가를 기록하다보면 나중에 다시 볼 때 다양한 감정들을 느낄 수 있을 것 같아요. 그리고 이번 온비드 웹드라마 너무 재미있게 봤어요!! 접촉만으로도 미래를 볼 수 있는 남자와 남자의 계획을 바꾸게 되는 한 여자라는 소재가 너무 독특하고 능력들을 활용하여 만드는 내용들이 흥미진진합니다. 근데 왜 볼때마다 달달한 로맨스죠 🙄
매일 조금씩 변화를 주는 것을 정말 중요하게 생각하고 있어요. 하루 일과를 마치고 나면 소소하게 집안을 정리하거나 짧게 스트레칭을 하면서 몸과 마음을 가다듬는 시간을 가져요. 이런 작은 행동들이 쌓여서 더 큰 변화로 이어질 수 있다고 믿고, 그래서 오늘 하루도 이렇게 정리하는 시간을 꼭 가지려고 해요. 요즘 특히 물을 많이 마시는 데 집중하고 있는데, 처음에는 그저 건강을 위해 시작했지만, 이제는 정말로 몸과 마음이 가벼워지는 느낌이 들어요. 물을 마시는 것만으로도 에너지가 생기고 기분이 좋아지는 것 같아요. 이렇게 간단한 습관 하나가 제 생활에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 정말 신기해요. 그리고 하루를 마무리할 때, 침대에 누워 오늘 하루 동안 느꼈던 감정이나 나를 웃게 만든 순간들을 생각해보는 시간을 가져요. 가끔은 작은 일상 속에서 느낀 행복이나 감사한 순간들을 되짚어보면서, 이렇게 소중한 하루를 보낼 수 있었던 것에 대해 고마움을 느끼곤 해요. 이 시간이 저에게는 정말 소중한 힐링 루틴이 되어가고 있어요. 이런 작은 습관들이 쌓이면서 제가 더 나은 사람으로 성장할 수 있도록 돕는 것 같아요. 우리 모두에게 긍정적인 에너지가 가득하길 바래요!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
더 나은 내일을 위해서 일기를 쓰고 싶어요 ❤ 오늘 하루를 돌아보고 후회되거나 잘한 일을 일기로 기록해두면 나중에 도움이 되더라구요 ! 스스로를 돌아보면서 더 나은 모습으로 성장할 수 있게 도움을 주는것 같아요😊 아직 일기를 꾸준히 쓰기가 어려운데 일기쓰는 습관을 길러서 체계적으로 일기를 써보고 싶어요
변화에 유연하게 대처하려고 해요^^ 세상은 끊임없이 변하고, 그에 맞춰 유연하게 대응하는 능력이 중요하다고 생각해요! 예상치 못한 상황이 생기더라도 열린 마음으로 새로운 기회를 찾고, 그 변화를 성장의 발판으로 삼는거죠~ 변화에 적응하면서 나만의 길을 만들어가는 것이 더 나은 내일을 만드는 방법입니다!
매일 조금씩 변화를 주는 편이에요. 하루 일과를 마치고 나면 소소하게 집안 정리를 하거나 짧게 스트레칭을 하면서 몸과 마음을 가다듬어요. 그리고 요즘은 꾸준히 물을 많이 마시려고 노력하고 있답니다. 마치 작은 습관이 쌓여서 더 큰 변화로 이어지듯, 이런 작은 행동들이 결국 제 삶에 긍정적인 에너지를 주는 것 같아요. 마지막에는 침대에 누워 오늘 하루 어떤 감정을 느꼈는지, 어떤 일들이 나를 웃게 했는지 생각해보며 마무리하는데, 이게 저만의 힐링 루틴이 되어 가고 있어요
이제 퇴직시점이라 더 나은 내알을 위해 무엇을 해야 할지가 현실처럼 느껴지네요.. 일단 몸부터 챙기기 위해서 정기적인 운동을 할려고 하구요 은퇴후 평생 직장을 갖기 위해서 나만의 자격증 나만의 특기가 뭔지 찾아볼려고 합니다. 늦었지만 제2의 인생을 설계해야 하니 현실로 다가오네요
오늘보다 더 나은 내일을 위해 저의 실천은 아침형 인간으로 하루 25시간을 살기입니다 기상시간을 1시간 당겨서 아침에 월곶해안로를 달리기 시작했는데요 하루가 한시간 더 길다보니 아침부터 보람차더라구요 지금처럼 더욱 사랑받으시고 언제나 많은 사람들이 공감하는 훈훈한 소통공간이 되길 응원합니다
더 나은 내일을 위해서 항상 자아성찰을 해요! 잠들기 전 5분에서 10분 정도 오늘 하루를 되돌아보며, 부족했던 나의 모습 혹은 민폐를 끼칠 수 있었던 나의 모습이 있었는지 생각해보곤 해요😊 물론 그러한 모습들이 없을 때가 많지만, 곰곰이 생각해보았을 때 마음에 걸리는 것들이 떠오를 때가 있더라구요! 그러한 모습들을 앞으로는 되풀이 하지 않으리라 다짐을 하며 잠에 듭니다. 더 나은 내가, 더 나은 관계를 만들어 나갈 수 있도록 하는 저만의 하루 마무리 루틴이에요😁
웹드라마 온비드 넘 재밌게 보고 있어요~ ❤ 저는 더 나은 내일을 위해 마인드컨트롤을 하면서 하루하루 기분좋게 살아가려고 노력해요. 긍정적인 생각을 통해 마음이 건강한 미래의 내가 되고, 더 밝은 표정을 통해 밝은 얼굴을 갖고 있는 미래의 내가 될 수 있다고 믿고 그렇게 살아가려고 노력하고 있어요. 이젠 운동을 해서 더 건강한 미래의 나를 만나고 싶네요 ^^
먼저 저는 매일 아침 하루 계획을 세우는 습관을 들였어요. 계획을 세우고 나면 그날의 목표가 명확해지고, 하루가 더 알차게 느껴져요. 예전에는 그저 해야 할 일을 생각만 하다가 시간이 흐르기 일쑤였는데, 이제는 작은 일이라도 목록으로 만들어 실천하려고 해요. 그게 조금씩 쌓이면 나중에는 큰 성취로 돌아오지 않을까 생각해요. 그리고 최근에는 새로운 언어를 배우기 시작했어요. 언어를 배우는 건 단순한 지식 습득을 넘어서 새로운 문화를 이해하고 다른 사람들과 더 폭넓게 소통할 수 있게 해주잖아요. 처음에는 어려웠지만, 하나하나 알아갈 때마다 성취감을 느끼고 있어요. 이 과정이 저를 더 넓은 세상으로 이끌어줄 거라고 확신해요. 또 제가 요즘 신경 쓰는 것 중 하나는 감정 관리예요. 감정이라는 게 참 복잡하잖아요. 그동안은 스트레스나 짜증이 생기면 그냥 참아내는 식으로 넘겼었는데, 이제는 좀 더 적극적으로 제 마음을 들여다보고 다스리려고 노력해요. 가끔씩 혼자만의 시간을 갖고 차분하게 내 감정과 마주하는 게 오히려 더 큰 에너지를 주더라고요. 그리고 최근 들어 운동을 꾸준히 시작했어요. 처음에는 귀찮기도 했지만, 막상 몸을 움직이고 나면 하루가 더 활기차지더라고요. 단순히 몸이 건강해지는 것뿐만 아니라, 운동을 통해 느끼는 성취감이 제 자신감을 높여주는 느낌이에요. 이렇게 몸과 마음을 건강하게 유지하는 게 결국 더 나은 내일을 위한 가장 기본적인 준비가 아닌가 싶어요. 마지막으로, 새로운 도전을 멈추지 않으려 노력하고 있어요. 요즘엔 그동안 도전하지 않았던 분야에 도전하는 중인데, 실패할 수도 있다는 두려움이 늘 있었거든요. 그런데 막상 해보니까 그 과정 자체가 즐겁고 배우는 게 많더라고요. 실패하더라도 그 안에서 얻는 경험들이 결국 저를 성장시킨다는 걸 알게 되었어요. 이렇게 하루하루 조금씩 더 나은 나를 만들어가기 위해 노력하는 게 저의 일상이자, 더 좋은 미래를 향한 작은 발걸음들이에요. 쉽지 않을 때도 있지만, 이런 작은 변화들이 모여 결국 큰 변화를 만들어내리라 믿고 있답니다!
무언가를 바꾸는데 큰거를 바꾸려한다거나 드라마틱한 변화를 노리기보다는 조금씩 내가 정말 할 수 있는 일들부터 해나가다보면 더 나은 미래로 가는 가장 빠른길이라고 생각합니다. 그래서 요즘에 제가 정말 할 수 있는 일들로 하고 있는 것은 건강을 위해 체중감량을 위해 조금씩 달리기를 늘려나가고 있습니다 매일같이 하지는 못해도 일주일에 최소 3회는 해야지라고 정해놓은걸 지키려고 노력중입니다
더나은 내일을 위해 요즘 일과시간끝난후 자기전에 명상의 시간을 즐기고있습니다 하루에 있었던 좋은것과 나쁜것 기쁨 슬픔을 회사하며 내 마음을 컨트럴하고있습니다 언제나 함께하며 힘차게 응원할게요 초심을 잃지않고 꾸준히 진보하여 끝을 보았으면 합니다 앞으로의 향후를 기억합니다 이용자와 소통하는 장을 만들어주세여 전통을 오래도록 이어갔으면 좋겠습니다 앞으로도 유익하고 좋은 소식과 정보 많이 많이 전해주세요 많은 분들에게 즐거움과 함께 힐링을 주는 공간으로 우리 꽃길만 걷기를 응원합니다
사실 저도 가끔 그런 생각을 해요. ‘나는 과연 오늘보다 더 나은 내일을 위해 무슨 노력을 하고 있을까?’ 하고요. 사람마다 ‘더 나은 내일’이라는 기준은 다르겠지만, 제게는 작은 변화나 성장이 모여 더 큰 변화를 만드는 과정인 것 같아요. 그래서 저는 하루하루를 조금씩 더 의미 있게 보내기 위해 몇 가지를 꾸준히 실천하려고 하고 있어요. 😊 우선, 저는 매일 아침마다 짧은 명상을 해요. 명상을 시작한 지는 몇 달 되지 않았지만, 그 덕분에 마음의 여유를 찾게 되더라고요. 하루를 분주하게 시작하는 것보다 잠시라도 나 자신에게 집중하는 시간이 필요하다는 걸 깨달았어요. 이 짧은 시간 덕분에 하루를 조금 더 긍정적으로, 그리고 차분하게 바라보게 되니까요. 🌿 그리고 책 읽는 습관도 다시 들이기 시작했어요. 사실 바쁘다는 이유로 한동안 책과 거리를 두고 살았었는데, 조금씩 시간을 내어 하루 한 챕터라도 읽는 걸 목표로 하고 있어요. 책 속에서 얻는 지식이나 새로운 관점들은 제가 더 나은 내일을 향해 나아가는 데 큰 도움을 주더라고요. 책은 다른 사람의 경험과 생각을 엿볼 수 있는 창구라고 생각해요. 덕분에 제가 몰랐던 세상에 대해 알게 되고, 그걸 바탕으로 더 나은 결정을 할 수 있게 되는 것 같아요. 📚 또한, 건강 관리에도 신경을 쓰고 있어요. 아침 운동을 하거나 스트레칭을 통해 몸을 풀어주는 시간이 제 일상에 들어온 지 꽤 되었어요. 몸이 건강해야 마음도 건강하고, 그 마음이 바탕이 되어 더 좋은 선택을 할 수 있다고 믿어요. 그래서 매일 조금이라도 움직이려고 노력 중이에요. 운동을 끝내고 나면 활력이 생기고, 뭔가 작은 승리를 거둔 기분이 들더라고요. 🏋♂ 제가 하는 작은 실천 중에는 더 큰 목표를 위한 공부도 있어요. 요즘은 새로운 기술을 배우기 위해 온라인 강의를 듣거나, 제가 하고 싶은 일과 관련된 책을 찾아 읽으면서 나름의 계획을 세우고 있어요. 물론 가끔은 포기하고 싶을 때도 있지만, 이 또한 더 나은 내일을 위한 투자라고 생각해요. 언젠가 이 노력이 결실을 맺을 거라는 믿음을 갖고 한 걸음씩 나아가고 있어요. 🎓 마지막으로, 사람들과의 관계에서도 조금 더 성숙해지려고 노력 중이에요. 주변 사람들과 소통하고, 그들의 이야기를 듣는 데 더 신경을 쓰고 있어요. 사실 제가 혼자만의 생각에 빠져 있을 때가 많았는데, 다른 사람들의 관점이나 이야기를 들으면서 배울 점이 참 많다는 걸 알게 되었어요. 내가 오늘 나눈 대화 하나, 작은 배려 하나가 내일의 더 좋은 관계를 만들어준다는 걸 깨달았죠. 🤝 이렇게 보면 제가 하고 있는 일들이 거창하거나 특별한 건 아니에요. 다만 오늘보다는 내일이 조금 더 나은 나일 수 있도록, 작은 노력들을 모아가는 과정이라고 생각해요. 어제보다는 오늘이 조금 더 나아졌다면, 그게 성공이라고 생각하면서요. 😊
저는 나의 더 좋은 미래를 위해 여러 가지 일을 하고 있습니다. 우선, 자기계발을 위해 매일 책을 읽고, 새로운 기술과 지식을 배우려고 노력하고 있어요. 이를 통해 직업적으로 좀 더 경쟁력을 갖추고, 나만의 전문성을 키우고 싶습니다. 또한, 건강한 라이프스타일을 유지하기 위해 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사를 신경 쓰고 있습니다. 몸과 마음이 건강해야 더 나은 미래를 만들 수 있다고 믿기 때문이에요. 마지막으로, 주변 사람들과의 관계를 소중히 여기고, 감사하는 마음을 잊지 않으려고 합니다. 소중한 인연들이 나의 미래에 큰 힘이 될 거라 생각해요.
내년이면 앞자리가 바뀌게 되니까 요즘따라 미래에 대한 생각에 자꾸 잠기게 되더라구요..조금씩 나아지는 내 모습을 상상하면서 당장 오늘부터 할 수 있는일들이 뭐가 있을까 생각을 해봤어요..일단 자기관리를 평소 게을러서 하지 않았었는데 지금부터는 해보려구요 일단 몸에 해로운 인스턴트 음식들을 줄이고 있고 좋은 과일과 채소 물 많이 챙겨먹으려고 노력중입니다^^ 건강부터 챙기면서 저를 돌보는게 시작인거 같아서요😊
저는 자격증을 계속 따고 있습니다. 현재의 직무와 적성과는 다소 거리가 있을지라도, 언젠가는 이 경험이 이직이나 창업에 큰 도움이 될 것이라 확신해서, 종류별로 가리지 않고 계속 따고 있습니다. 이렇게 미래를 준비하는 과정에서 쌓아가는 지식은 결코 헛되지 않으니까 언젠가 이 자격증들이 제가 성공을 향해 비상할때 든든한 발판이 될거라 믿고 있습니다.💗💗
더 나은 내일을 위해 건강을 축적해 나가요~ 건강함이 있으면 무슨 일도 해낼수 있다는 생각이에요 함께하면서 많은 분들이 힘을 얻을수 있고 행복을 가득 담을수 있었으면 좋겠어요 우리 함께 언제나 발전하는 멋진 모습 만들어가자구요~ 함께요 승승장구하며 발전하는 멋진 모습 기대할께요 응원합니다.
저는 더 나은 내일을 위해 매일 꾸준히 운동을 하고 있어요. 아침에 간단한 스트레칭과 유산소 운동으로 하루를 시작하고, 퇴근 후에는 근력 운동을 추가로 해요. 이렇게 몸을 꾸준히 단련하면서 체력뿐만 아니라 정신적인 건강도 함께 챙길 수 있는 것 같아요. 그리고 운동을 하다 보니 스트레스 해소에도 큰 도움이 되고, 하루를 더 활기차게 보낼 수 있게 되었어요. 😊 작은 습관이지만, 장기적으로는 더 건강하고 활기찬 미래를 만들어 나가는 길이라고 생각해요! ❤
미래를 볼 수 있다면, 가장 먼저 하고 싶은 일은 사랑하는 사람들과의 행복한 순간들을 확인하는 거예요. 우리는 일상 속에서 많은 고민과 걱정들을 하지만, 시간이 지나고 나면 그 순간들이 얼마나 소중했는지를 깨닫게 되잖아요. 그래서 미래의 중요한 사건들, 예를 들어 친구의 결혼식이나 가족 모임 같은 특별한 순간들을 미리 볼 수 있다면, 그때 그들과 더욱 소중한 시간을 보내고 싶어요.
현우처럼 저도 종종 미래에 대한 불안감에 사로잡히곤 해요.하지만 저에겐 현우의 능력 같은 게 없기 때문에 저는 '마음 일기'를 쓰면서 현재에 집중하고 감사함을 느끼려고 노력합니다. 드라마에서 현우가 자신의 미래는 볼 수 없었던 것처럼, 우리도 미래를 정확히 알 수 없어요.하지만 '마음 일기'를 쓰면서 매일의 작은 행복과 감사한 일들을 조금씩 기록하다 보면 우리의 현재가 얼마나 소중한지 깨닫게 되는 것 같아요. 이런 긍정적인 마인드가 쌓이면, 결국 더 나은 미래를 만들어가는 힘이 되지 않을까 싶어요. 현우가 결국 새로운 시작을 위해 미래를 바라봤듯이 저도 '마음 일기'를 통해 매일 새로운 시작을 할 수 있다고 생각해요.
더 나은 내일을 위해 분리수거하기, 재활용하기, 장바구니 사용하기, 밝을 때 불 끄기, 안쓰는 코드 뽑기, 일회용품 사용 자제하고 다회용기 사용 습관화하기, 대중교통 이용하고 있어요 온비드 너무 좋아요 앞으로도 좋은 활동 부탁드리겠습니다~! 더욱 사랑받길 기원하겠습니다! 응원하겠습니다~!
위기를 기회로라는 말 너무 좋네요! 그리고 앞으로 더 유익한 영상 업로드 기대하겠습니다!! 유튜브 구독완료도 했어요! , 최근에 회사경영 악화로 실직을 해서 많이 우울한데, 당첨이 되면 기분 전환이 될 것 같네요!! 그리고 앞으로 이 채널이 더 많은 사람들에게 사랑받길 진심으로 응원합니다!!!
더 나은 내일을 위해 오늘을 열심히살고 걷기 및 산책운동하고 잡니다 저는 숙면을 굉장히 중요시해서, 잠을 잘 자는 것이 건강이라고 생각하거든요 잠을 푹 자려면 에너제틱하게 하루를 보내야 하더라구요 그래서 일부러 8-9시에는 꼭 걸으면서 에너지소모를 해줍니다 건강도 챙기고 항상 맑은 컨디션 유지도 가능하고 여러모로 좋습니다
내 미래의 건강을 위해 클라이밍 도전 !! 요즘 너무 나태한 생활을 하고 어디 나가는것도 귀찮아서 휴일이면 집에서 있는데 TV프로에서 소개된 클라이밍을 보고 저도 한번 해보고 싶다는 생각이 들었어요 ~ 오르는 과정은 힘들겠지만 정상에서 밑을 내려다 볼때의 그느낌 꼭 한번 느껴보고 싶습니다. ~ 전신운동이라 그동안 편안하게 잘 살아온 제 살들에게도 근력 지구력 균형감각등을 심어 줄수 있겠어요 ^^
저는 더 나은 내일을 위해 일상 속에서 환경 보호와 지속 가능한 삶을 실천하고 있어요. 재활용, 에너지 절약, 대중교통 이용 등 작은 습관들이 모여 더 나은 미래를 만들어갈 수 있을 거라고 확신합니다. 우리가 함께 힘을 합치면 우리의 미래는 더 밝고 행복한 모습으로 변화할 수 있을 거예요. 앞으로 더 나은 세상을 만들어갈 수 있도록 함께 노력해 나가길 기원합니다.
더 나은 내일을위해 일주일에 4번 이상 영어 공부를 하고 있습니다. 피곤해서, 나이가 있어서, 직장때문에라는 핑계 댈 시간에 한 자라도 더 보고 공부하고 나의 온전한 지식으로 만들기위해서 한꺼번에 몰아서하는 영어 공부대신 하루에 10분이라도 집중해서 영어 공부 꾸준하게 지속적으로 하고 있으며 실력 제대로 확실하게 탄탄하게 만들어서 이직부터 창업등등 더 나은 내일 만들기에 최선 다해보고 싶습니다.
![[My sister] All Episode](http://i.ytimg.com/vi/UcUq5a1yANI/mqdefault.jpg)
![[My sister] All Episode](/img/tr.png)
안녕하세요. 온비드 유튜브입니다!
온비드 웹드라마 EP 02. '더 나은 내일' 댓글 이벤트
당첨자를 발표합니다!
당첨되신 30명의 당첨자 분들 축하드립니다!
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상대의 입장에서 생각하고, 안좋은 말을 할 때는 5분정도 더 생각해보고 말하는게 좋은거 같습니다
결국 사람은 혼자 살아가는게 아니라서 더 나은 내일을 위해서는 주변 관계가 좋아야 한다고 생각해요
저도 만지면 미래를 보는 능력이 생기면 좋겠습니다 ㅎㅎ
하루하루 열심히 노력하는 삶! 건강하고 행복한 매일매일이 되길! 앞으로도 더욱 더 다양한 이야기 기대해요 화이팅 응원합니다
작은 습관 만들기입니다! 🌱 매일 아침에 감사한 일을 세 가지 적고, 저녁에는 그날의 성취를 되돌아보며 하루를 정리하는 시간을 갖고 있어요. 이런 작은 변화들이 긍정적인 마음가짐을 키우고, 더 나은 하루를 만드는 데 큰 도움이 됩니다. 또한, 환경을 생각하며 일회용품 사용을 줄이고, 재활용을 실천하는 것도 중요하다고 생각해요. 함께 더 나은 세상을 만들어가는 작은 실천이 결국 큰 변화를 일으킬 수 있다고 믿습니다!
더 나은 내일을 위해 저는 매일 아침 기상 후 10분 동안 명상으로 하루를 시작합니다. 마음을 정리하고 긍정적인 에너지를 충전하는 이 습관이 제 하루의 기초를 다져주죠. 그리고 점심시간엔 공원에서 짧은 산책을 하며 자연의 소리를 들으며 마음의 여유를 찾습니다. 저녁에는 요리를 하며 건강한 식단을 꾸리기 위해 신선한 재료를 사용하고, 새로운 레시피에 도전하곤 해요. 이렇게 하루하루 쌓인 작은 실천들이 결국 더 나은 내일로 이어질 거라 믿습니다!😊❤
더 나은 내일을 위해서 해야 할 일은 미루지 않고 편협적 사고를 가지지 않도록 노력합니다
나이가 들수록 사고가 굳어서 성격이 된다고 하는데
최대한 열린 마음으로 받아들일려고 노력하고 있습니다
더나은 내일을 위해서는 매일을 잘 복기하는게 중요한거같아요~ 바쁘디 바쁜 하루를 끝내고 정리하는 습관을 들이는게 굉장히 저에게 많은 도움을 주는거 같습니다!
비교하지 않기요
취업준비하면서 자꾸 남들과 비교하게 되더라구요
그러니 기분도 안 좋고 생각만 많아지구요
그래서 이제는 비교하지 않기로 다짐했어요
나 자체로 행복 할 수 있는데 괜히 남과 비교하는건 정말 안 좋은 습관이더라구요,,
더 나은 내일을 위해 오늘 하루를 반성하고 긍정적인 맘으로 되뇌이기요😊 명상도 좋아요
나의 미래를 위해 자격증도 따놓고 취미를 만들어 열심히 활동하기!!
뭐가됐든 취미생활 한가지 이상 갖는것이 중요하다고 생각해요.
살아보니 내 능력을 확장할 수 있고 인간관계를 넓혀가면서 좋은쪽으로 작용하는 힘이되더라구요.
하루하루 최선을 다하는것. 건강을 유지하는게 내일에 대한 기대를 갖게 하는것 같아요.
더 나은 내일을 위해서 항상 운동과 독서를 하는 편이예요
뭐든 체력과 몸의 건강이 받쳐줘야 진짜 기회나 타이밍이 있을때 치고 나갈수있고
독서를 통해서 내가 궁금하고 내가 앞으로 해야할 일에 대한 계획을 세울수가 있거든요
무엇보다 독서를 통해 나보다 먼저 앞서나간 사람들의 발자취를 그대로 따라갈수있다는게 매력적인거 같아요
요즘 유튜브를 통해 좋은 강연을 찾아보고 있어요
생각과 지식을 쌓을수록 미래 제가 큰 사람이 되어 있을것 같은 기분과 자신감 얻게합니다
재테크에 대해서 책도 읽고 강의 영상도 보면서 공부하고 있어요^^
하루도 빠짐없이 짧게라도 일기를 쓰도록 노력하고 있습니다!!
지금은 늘 비슷한 하루가 지나가는것이라고 느끼지만, 무언가를 기록하다보면 나중에 다시 볼 때 다양한 감정들을 느낄 수 있을 것 같아요.
그리고 이번 온비드 웹드라마 너무 재미있게 봤어요!!
접촉만으로도 미래를 볼 수 있는 남자와 남자의 계획을 바꾸게 되는 한 여자라는 소재가 너무 독특하고 능력들을 활용하여 만드는 내용들이 흥미진진합니다.
근데 왜 볼때마다 달달한 로맨스죠 🙄
더 나은 내일을 위해 운동하며 건강을 찾고 싶네요!
온비드 앞으로도 많은 사랑받고 늘 행복과 행운이 가득하고 늘 꽃길만 걷길 바라고 소망하고 응원해요! 🍀
오늘보다 더 나은 내일을 위해 노력하는 모습이 보기 좋네요.
더 나은 내일을 위한 나만의 방법은 일회용품 사용 줄이고 텀블러 사용하기,
오래 안쓰는 가전제품 콘센트 뽑아놓기, 가전제품 구입할때 효율 살피기입니다.
지속가능한 지구를 응원합니다.
매일 조금씩 변화를 주는 것을 정말 중요하게 생각하고 있어요. 하루 일과를 마치고 나면 소소하게 집안을 정리하거나 짧게 스트레칭을 하면서 몸과 마음을 가다듬는 시간을 가져요. 이런 작은 행동들이 쌓여서 더 큰 변화로 이어질 수 있다고 믿고, 그래서 오늘 하루도 이렇게 정리하는 시간을 꼭 가지려고 해요. 요즘 특히 물을 많이 마시는 데 집중하고 있는데, 처음에는 그저 건강을 위해 시작했지만, 이제는 정말로 몸과 마음이 가벼워지는 느낌이 들어요. 물을 마시는 것만으로도 에너지가 생기고 기분이 좋아지는 것 같아요. 이렇게 간단한 습관 하나가 제 생활에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 정말 신기해요. 그리고 하루를 마무리할 때, 침대에 누워 오늘 하루 동안 느꼈던 감정이나 나를 웃게 만든 순간들을 생각해보는 시간을 가져요. 가끔은 작은 일상 속에서 느낀 행복이나 감사한 순간들을 되짚어보면서, 이렇게 소중한 하루를 보낼 수 있었던 것에 대해 고마움을 느끼곤 해요. 이 시간이 저에게는 정말 소중한 힐링 루틴이 되어가고 있어요. 이런 작은 습관들이 쌓이면서 제가 더 나은 사람으로 성장할 수 있도록 돕는 것 같아요. 우리 모두에게 긍정적인 에너지가 가득하길 바래요!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
쉬는 목적 외에 가만히 하루를 보내는 것을 피하려고 노력합니다. 그런 하루가 차곡차곡 쌓이면 어제보다 나은 내가 된다고 생각해요
지역 상생을 이끄는 노력과 사업에 대한 애착이 잘 느껴지는 영상이었습니다 앞으로의 행보를 응원합니다
위기를 기회로! 정말 좋네요 응원합니다 화이팅!
배우들 연기가 너무 좋아요!! 특히 여배우 너무 귀여워요❤ 오늘보다 나은 미래를 위해서 하루하루 노력하는거죠. 계획을 세우고 조금씩 차곡차곡 노력하면 좋은 결과가 있는 것 같아요. 공부도, 다이어트도 ㅎㅎ 매일 노력하기
친환경 생활이 가장 중요한 것 같아요. 중고물품 나눠쓰기나 매매해서 사용하는 것도 좋고요.
더 나은 내일을 위해서 일기를 쓰고 싶어요 ❤ 오늘 하루를 돌아보고 후회되거나 잘한 일을 일기로 기록해두면 나중에 도움이 되더라구요 ! 스스로를 돌아보면서 더 나은 모습으로 성장할 수 있게 도움을 주는것 같아요😊 아직 일기를 꾸준히 쓰기가 어려운데 일기쓰는 습관을 길러서 체계적으로 일기를 써보고 싶어요
변화에 유연하게 대처하려고 해요^^
세상은 끊임없이 변하고, 그에 맞춰 유연하게 대응하는 능력이 중요하다고 생각해요!
예상치 못한 상황이 생기더라도 열린 마음으로 새로운 기회를 찾고, 그 변화를 성장의 발판으로 삼는거죠~
변화에 적응하면서 나만의 길을 만들어가는 것이 더 나은 내일을 만드는 방법입니다!
매일 조금씩 변화를 주는 편이에요. 하루 일과를 마치고 나면 소소하게 집안 정리를 하거나 짧게 스트레칭을 하면서 몸과 마음을 가다듬어요. 그리고 요즘은 꾸준히 물을 많이 마시려고 노력하고 있답니다. 마치 작은 습관이 쌓여서 더 큰 변화로 이어지듯, 이런 작은 행동들이 결국 제 삶에 긍정적인 에너지를 주는 것 같아요. 마지막에는 침대에 누워 오늘 하루 어떤 감정을 느꼈는지, 어떤 일들이 나를 웃게 했는지 생각해보며 마무리하는데, 이게 저만의 힐링 루틴이 되어 가고 있어요
저녁에 유산소운동후 스트레칭하고 폰끄고 바로자기!! ✌🏻💗 진짜 마법같이 다음날 아침이 개운해요 ㅎㅎ 어제의 내가 오늘의 내게준 선물같아요
일신우일신
매일매일 새로운 마음가짐으로 살아가자는 저의 좌우명입니다😊
중학생때 너무 마음에 드는 구절이라 좌우명으로 삼았는데요.
늘 새로운 미래를 위해 나날이 새로운 마음가짐으로 살고있습니다. 다시 한 번 되새겨주신 온비드 유튜브 감사드리고 늘 응원해요🎉🎉
이제 퇴직시점이라 더 나은 내알을 위해 무엇을 해야 할지가 현실처럼 느껴지네요.. 일단 몸부터 챙기기 위해서 정기적인 운동을 할려고 하구요 은퇴후 평생 직장을 갖기 위해서 나만의 자격증 나만의 특기가 뭔지 찾아볼려고 합니다. 늦었지만 제2의 인생을 설계해야 하니 현실로 다가오네요
꾸준하게 운동 열심히 하고 긍정적인 마인드로 살아가자구요.
더나은 내일을 위해 하루하루를 보람차게 지내고자 노력하는 것 같아요!! 잠자리에 들기전 오늘을 돌아보고 내일 할일을 정리하고요, 심신이 지치지 않게 나만의 쉼표의시간도 가져요😄
감사하는 마음 가지도록 노력해요~!
현재 내가 가진 것들에 대해 감사하는 마음을 가지며, 긍정적인 태도를 유지하려고 노력하는 것 같아요~!
감사의 마음은 하루하루를 소중히 여기게 만들고, 더 나은 내일을 향한 힘을 주니까요^^
곁에 있을 때 조금이라도 주변 사람들에게 잘해주기
시간 날때 운동 꾸준히 해서 체력 기르기
한번에 일확천금을 노린다는 생각 버리기
오늘보다 더 나은 내일을 위해 저의 실천은 아침형 인간으로 하루 25시간을 살기입니다
기상시간을 1시간 당겨서 아침에 월곶해안로를 달리기 시작했는데요
하루가 한시간 더 길다보니 아침부터 보람차더라구요
지금처럼 더욱 사랑받으시고 언제나 많은 사람들이 공감하는 훈훈한 소통공간이 되길 응원합니다
꾸준히 운동하며 건강한 삶을 위해 노력하기
건강이 무엇보다 소중하다고 생각해서 꾸준히 운동하고 있습니다. 온비드 웹드라마 즐겁게 보고 있어요.
더 나은 내일을 위해서 항상 자아성찰을 해요! 잠들기 전 5분에서 10분 정도 오늘 하루를 되돌아보며, 부족했던 나의 모습 혹은 민폐를 끼칠 수 있었던 나의 모습이 있었는지 생각해보곤 해요😊
물론 그러한 모습들이 없을 때가 많지만, 곰곰이 생각해보았을 때 마음에 걸리는 것들이 떠오를 때가 있더라구요! 그러한 모습들을 앞으로는 되풀이 하지 않으리라 다짐을 하며 잠에 듭니다.
더 나은 내가, 더 나은 관계를 만들어 나갈 수 있도록 하는 저만의 하루 마무리 루틴이에요😁
더 나은 미래를 위해서 자기개발에 신경쓸거 같네요
세월이 지나고 보니 젊을때 못해봤던것들이 미련이 많이 남는데 꼭 공부가 아니더라도 취미생활이나 특기등 다양한 자기개발에 신경쓰고 싶네요
웹드라마 온비드 넘 재밌게 보고 있어요~ ❤
저는 더 나은 내일을 위해 마인드컨트롤을 하면서 하루하루 기분좋게 살아가려고 노력해요.
긍정적인 생각을 통해 마음이 건강한 미래의 내가 되고, 더 밝은 표정을 통해 밝은 얼굴을 갖고 있는 미래의 내가 될 수 있다고
믿고 그렇게 살아가려고 노력하고 있어요. 이젠 운동을 해서 더 건강한 미래의 나를 만나고 싶네요 ^^
건강한 생활습관 유지하도록 노력해요!
규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사를 통해 몸과 마음의 건강을 유지하는것 같아요!
건강한 신체는 모든 성과의 기초가 되어, 더 나은 내일을 위한 에너지를 준답니다^^
열심히 매일 매일 운동하고 있습니다! 면역력이 워낙 약하기에 저의 건강을 챙기고자
열심히 운동을 꾸준하게 하려고 노력하고 있습니다! 그러면서 체력도 점점 올라가고
다양한 활동을 할 수 있도록 하고 있어요! 나아가 미래에는 더욱더 활력있는 생활을
하고 싶어요!
리플레이스 대표 도원우님의 말씀 잘 들었습니다. 문경에 대한 애정으로 여러 기업체를 키워가는 도원우 대표님 응원합니다~!
더 나은 내일을 위해 매일 조금씩 독서하기
독서가 새로운 지식과 경험을 쌓는 데 도움을 주고 이를 통해 사고의 폭을 넓히고 더 나은 결정을 내릴 수 있는 기반으로 개인의 성장과 발전에 큰 기여를 할 수 있다고 생각이 들어요!
오늘하루에 충실하고 지금 내가 할수 있는일을 찾아 열심히 한다 작은말과 행동도 내 미래에 큰영향을 줄것이라 생각하며 신중히 한다😊
하루하루 최선을 다해서 나에게 주어진 일을 잘 마무리하고
나의 미래를 위해 자기계발 열심히 하고 있어요
공부도 하고 운동도 하고 목표를 정하고 하루하루 조금씩 더 나아지는 삶을 사는 것! 꾸준하게 성실하게 살아가는 중이에요 🧡🧡
더 나은 내일을 만들기 위해선 오늘 하루를 돌아보는 게 먼저라고 생각합니다
자기전 잠깐이라도 오늘 목표로 했던 걸 제대로 했나, 실수한 일은 없었나 한번씩 되짚어 보는 것 만으로도 더 나은 내일을 만들기 위한 한걸음을 내딛을 수 있지 않을까 싶네요!
더 나은 내일을 위해 오늘 하루도 주어진 일 열심히 하고 있어요
어딘가에 출근할 수 있음에 감사드리며, 우리 가족 덕분에 생활할 수 있게 해줌에 그리고 살아갈 수 있음에 감사드리며 하루하루 살아 갑니다.
긍정적 생각은 좋은 일, 그리고 조금더 나은 내일로 이어지더라구요
먼저 저는 매일 아침 하루 계획을 세우는 습관을 들였어요. 계획을 세우고 나면 그날의 목표가 명확해지고, 하루가 더 알차게 느껴져요. 예전에는 그저 해야 할 일을 생각만 하다가 시간이 흐르기 일쑤였는데, 이제는 작은 일이라도 목록으로 만들어 실천하려고 해요. 그게 조금씩 쌓이면 나중에는 큰 성취로 돌아오지 않을까 생각해요. 그리고 최근에는 새로운 언어를 배우기 시작했어요. 언어를 배우는 건 단순한 지식 습득을 넘어서 새로운 문화를 이해하고 다른 사람들과 더 폭넓게 소통할 수 있게 해주잖아요. 처음에는 어려웠지만, 하나하나 알아갈 때마다 성취감을 느끼고 있어요. 이 과정이 저를 더 넓은 세상으로 이끌어줄 거라고 확신해요. 또 제가 요즘 신경 쓰는 것 중 하나는 감정 관리예요. 감정이라는 게 참 복잡하잖아요. 그동안은 스트레스나 짜증이 생기면 그냥 참아내는 식으로 넘겼었는데, 이제는 좀 더 적극적으로 제 마음을 들여다보고 다스리려고 노력해요. 가끔씩 혼자만의 시간을 갖고 차분하게 내 감정과 마주하는 게 오히려 더 큰 에너지를 주더라고요. 그리고 최근 들어 운동을 꾸준히 시작했어요. 처음에는 귀찮기도 했지만, 막상 몸을 움직이고 나면 하루가 더 활기차지더라고요. 단순히 몸이 건강해지는 것뿐만 아니라, 운동을 통해 느끼는 성취감이 제 자신감을 높여주는 느낌이에요. 이렇게 몸과 마음을 건강하게 유지하는 게 결국 더 나은 내일을 위한 가장 기본적인 준비가 아닌가 싶어요. 마지막으로, 새로운 도전을 멈추지 않으려 노력하고 있어요. 요즘엔 그동안 도전하지 않았던 분야에 도전하는 중인데, 실패할 수도 있다는 두려움이 늘 있었거든요. 그런데 막상 해보니까 그 과정 자체가 즐겁고 배우는 게 많더라고요. 실패하더라도 그 안에서 얻는 경험들이 결국 저를 성장시킨다는 걸 알게 되었어요. 이렇게 하루하루 조금씩 더 나은 나를 만들어가기 위해 노력하는 게 저의 일상이자, 더 좋은 미래를 향한 작은 발걸음들이에요. 쉽지 않을 때도 있지만, 이런 작은 변화들이 모여 결국 큰 변화를 만들어내리라 믿고 있답니다!
더 나은 내일을 위해 열심히 운동하고 있어요
저질체력인데다 코로나를 겪고 나서 부쩍 면역력이 떨어져서 고생했거든요
그래서 체력을 길러서 건강해지려고 운동하고 있어요
체력이 있어야 모든 일을 열정적으로 꾸준히 할수 있더라구요
더 나은 내일을 위해 자격증 공부 하고 있어요~~ 내가 꿈꾸는 미래 하나씩 차근차근 만들어가요
많은 분들이 영상 함께보고 에너지도 팍팍 얻고 깨알같은 정보도 얻고 즐겁고 행복한 시간이 되길 바래요
매일 운동하고, 매일 책을 읽어요. 작은 양이라도 매일 해내려고 노력해요❤ 더 나은 삶을 위해 😊
무언가를 바꾸는데 큰거를 바꾸려한다거나 드라마틱한 변화를 노리기보다는
조금씩 내가 정말 할 수 있는 일들부터 해나가다보면 더 나은 미래로 가는 가장 빠른길이라고 생각합니다.
그래서 요즘에 제가 정말 할 수 있는 일들로 하고 있는 것은 건강을 위해 체중감량을 위해 조금씩 달리기를 늘려나가고 있습니다
매일같이 하지는 못해도 일주일에 최소 3회는 해야지라고 정해놓은걸 지키려고 노력중입니다
더나은 내일을 위해 요즘 일과시간끝난후 자기전에 명상의 시간을 즐기고있습니다
하루에 있었던 좋은것과 나쁜것 기쁨 슬픔을 회사하며 내 마음을 컨트럴하고있습니다
언제나 함께하며 힘차게 응원할게요
초심을 잃지않고 꾸준히 진보하여 끝을 보았으면 합니다
앞으로의 향후를 기억합니다 이용자와 소통하는 장을 만들어주세여
전통을 오래도록 이어갔으면 좋겠습니다
앞으로도 유익하고 좋은 소식과 정보 많이 많이 전해주세요
많은 분들에게 즐거움과 함께 힐링을 주는 공간으로
우리 꽃길만 걷기를 응원합니다
지역 사회의 필요에 맞춰 자원봉사 활동에 참여하고 있습니다.
도움이 필요한 이웃에게 직접적인 지원을 하며, 함께하는 기쁨을 느끼고 있어요.
더 나은 내일을 위해서 저는 다양한 자격증과 기술등을 틈틈히 준비하고 있어요.
요새는 100세시대라보니 은퇴이후의 삶도 중요해서 항상 은퇴 이후에 새로운일을 할 수 있도록 지금부터라도 조금씩 준비하고 있어요.
사실 저도 가끔 그런 생각을 해요. ‘나는 과연 오늘보다 더 나은 내일을 위해 무슨 노력을 하고 있을까?’ 하고요. 사람마다 ‘더 나은 내일’이라는 기준은 다르겠지만, 제게는 작은 변화나 성장이 모여 더 큰 변화를 만드는 과정인 것 같아요. 그래서 저는 하루하루를 조금씩 더 의미 있게 보내기 위해 몇 가지를 꾸준히 실천하려고 하고 있어요. 😊
우선, 저는 매일 아침마다 짧은 명상을 해요. 명상을 시작한 지는 몇 달 되지 않았지만, 그 덕분에 마음의 여유를 찾게 되더라고요. 하루를 분주하게 시작하는 것보다 잠시라도 나 자신에게 집중하는 시간이 필요하다는 걸 깨달았어요. 이 짧은 시간 덕분에 하루를 조금 더 긍정적으로, 그리고 차분하게 바라보게 되니까요. 🌿
그리고 책 읽는 습관도 다시 들이기 시작했어요. 사실 바쁘다는 이유로 한동안 책과 거리를 두고 살았었는데, 조금씩 시간을 내어 하루 한 챕터라도 읽는 걸 목표로 하고 있어요. 책 속에서 얻는 지식이나 새로운 관점들은 제가 더 나은 내일을 향해 나아가는 데 큰 도움을 주더라고요. 책은 다른 사람의 경험과 생각을 엿볼 수 있는 창구라고 생각해요. 덕분에 제가 몰랐던 세상에 대해 알게 되고, 그걸 바탕으로 더 나은 결정을 할 수 있게 되는 것 같아요. 📚
또한, 건강 관리에도 신경을 쓰고 있어요. 아침 운동을 하거나 스트레칭을 통해 몸을 풀어주는 시간이 제 일상에 들어온 지 꽤 되었어요. 몸이 건강해야 마음도 건강하고, 그 마음이 바탕이 되어 더 좋은 선택을 할 수 있다고 믿어요. 그래서 매일 조금이라도 움직이려고 노력 중이에요. 운동을 끝내고 나면 활력이 생기고, 뭔가 작은 승리를 거둔 기분이 들더라고요. 🏋♂
제가 하는 작은 실천 중에는 더 큰 목표를 위한 공부도 있어요. 요즘은 새로운 기술을 배우기 위해 온라인 강의를 듣거나, 제가 하고 싶은 일과 관련된 책을 찾아 읽으면서 나름의 계획을 세우고 있어요. 물론 가끔은 포기하고 싶을 때도 있지만, 이 또한 더 나은 내일을 위한 투자라고 생각해요. 언젠가 이 노력이 결실을 맺을 거라는 믿음을 갖고 한 걸음씩 나아가고 있어요. 🎓
마지막으로, 사람들과의 관계에서도 조금 더 성숙해지려고 노력 중이에요. 주변 사람들과 소통하고, 그들의 이야기를 듣는 데 더 신경을 쓰고 있어요. 사실 제가 혼자만의 생각에 빠져 있을 때가 많았는데, 다른 사람들의 관점이나 이야기를 들으면서 배울 점이 참 많다는 걸 알게 되었어요. 내가 오늘 나눈 대화 하나, 작은 배려 하나가 내일의 더 좋은 관계를 만들어준다는 걸 깨달았죠. 🤝
이렇게 보면 제가 하고 있는 일들이 거창하거나 특별한 건 아니에요. 다만 오늘보다는 내일이 조금 더 나은 나일 수 있도록, 작은 노력들을 모아가는 과정이라고 생각해요. 어제보다는 오늘이 조금 더 나아졌다면, 그게 성공이라고 생각하면서요. 😊
꾸준한 자기계발과 마음 다스리기로 긍정적 에너지를 통해 내일을 준비해요.
저는 나의 더 좋은 미래를 위해 여러 가지 일을 하고 있습니다. 우선, 자기계발을 위해 매일 책을 읽고, 새로운 기술과 지식을 배우려고 노력하고 있어요. 이를 통해 직업적으로 좀 더 경쟁력을 갖추고, 나만의 전문성을 키우고 싶습니다.
또한, 건강한 라이프스타일을 유지하기 위해 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사를 신경 쓰고 있습니다. 몸과 마음이 건강해야 더 나은 미래를 만들 수 있다고 믿기 때문이에요.
마지막으로, 주변 사람들과의 관계를 소중히 여기고, 감사하는 마음을 잊지 않으려고 합니다. 소중한 인연들이 나의 미래에 큰 힘이 될 거라 생각해요.
건강한 나을 위해 꾸준한 운동과 식이요법으로 멋진 나을 만든다면 모든일에 자신감이 넘칠것 같아요
개인적으로 더 나은 내일을 만들기 위해서 하루에 10분이라도 꼭 독서를 하고 있습니다
오늘보다 더 세상을 많이 알아가는 나를 위해서~
루틴을 만들었다가 없애고 루틴을 만들었다가 없애는 식으로 항상 초심을 잃지 않기 위해 노력하고 있어요😍😍😍미래를 바꾸는 방법은 초심을 유지하는 거라고 생각해요😆
리플레이스 도원우 대표님 지역소멸 위기를 기회로 바꾸시려는 노력 너무 멋져요 앞으로의 맛진 성장도 응원할게요
몸 건강, 마음 건강을 위해서 ~~ ୧⍢⃝୨
매일 아침저녁으로 스트레칭하고 산책하기!
아무래도 건강이 최고인 것 같아요.
운동을
꾸준하게 해서
몸과 마음을 단련해
더 나은 내일을 기약하고 있어용~!^^👍👍
더 나은 미래를 위해서 하루하루 최선을 다하고 있어요 시간단위로 쪼개서 빡빡하게 살고있지만 나를위한 투자라고 생각하고 열심히 하고있어요 ㅎㅎ
내년이면 앞자리가 바뀌게 되니까 요즘따라 미래에 대한 생각에 자꾸 잠기게 되더라구요..조금씩 나아지는 내 모습을 상상하면서 당장 오늘부터 할 수 있는일들이 뭐가 있을까 생각을 해봤어요..일단 자기관리를 평소 게을러서 하지 않았었는데 지금부터는 해보려구요 일단 몸에 해로운 인스턴트 음식들을 줄이고 있고 좋은 과일과 채소 물 많이 챙겨먹으려고 노력중입니다^^ 건강부터 챙기면서 저를 돌보는게 시작인거 같아서요😊
저는 자격증을 계속 따고 있습니다. 현재의 직무와 적성과는 다소 거리가 있을지라도, 언젠가는 이 경험이 이직이나 창업에 큰 도움이 될 것이라 확신해서, 종류별로 가리지 않고 계속 따고 있습니다. 이렇게 미래를 준비하는 과정에서 쌓아가는 지식은 결코 헛되지 않으니까 언젠가 이 자격증들이 제가 성공을 향해 비상할때 든든한 발판이 될거라 믿고 있습니다.💗💗
더 나은 내일을 위해 빡세고 알차게 운동하고 자기계발합니다 !
더 나은 내일을 위하여 저는 매일 5시에 기상해서 책을 읽고 있어요!
일찍 일어나니까 하루가 더욱 길고 알찬 것 같아요:)
미래를 위해 관광통역사 자격증 취득준비중인데요
일하고 병행하느라 하루를 쪼개서 열공하고 있어요
다양하고 알찬 소식 많이 전해주세요
늘 응원할게요
더 나은 내일을 위해 건강을 축적해 나가요~ 건강함이 있으면 무슨 일도 해낼수 있다는 생각이에요
함께하면서 많은 분들이 힘을 얻을수 있고 행복을 가득 담을수 있었으면 좋겠어요
우리 함께 언제나 발전하는 멋진 모습 만들어가자구요~ 함께요
승승장구하며 발전하는 멋진 모습 기대할께요 응원합니다.
더 나은 내일을 위해 일찍자고 일찍일어나 하루를 시작하며, 행동하는 제가 되려고 합니다
자기 개발을 열심히 해보는것도 좋죠
더 나은 내일을 위해 가장 중요한 건강을 위해 식단과 운동 열심히 실천하고 있어요
이주에 한번 어떤책이라도 완독, 책을 안 읽다가 읽어보니 왜 계쏙 읽어야 하는지가 그만큼의 지식과 지혜가 들어 있어서였습니다
그런 만큼 미래에서 과거로 온다면 더 많은 책을 통해서 더 많이 배우고 싶어요, 차근 차근 만들어 나가는 것이 세상을 이애하는 방법
저는 더 나은 내일을 위해 매일 꾸준히 운동을 하고 있어요.
아침에 간단한 스트레칭과 유산소 운동으로 하루를 시작하고, 퇴근 후에는 근력 운동을 추가로 해요. 이렇게 몸을 꾸준히 단련하면서 체력뿐만 아니라 정신적인 건강도 함께 챙길 수 있는 것 같아요. 그리고 운동을 하다 보니 스트레스 해소에도 큰 도움이 되고, 하루를 더 활기차게 보낼 수 있게 되었어요. 😊
작은 습관이지만, 장기적으로는 더 건강하고 활기찬 미래를 만들어 나가는 길이라고 생각해요! ❤
더 나은 미래를 위해 결혼을 서두르고 있어요 !
혼자 할수 있는것들은 솔로때 다 해봤기에 이제는 더 새로운 것들을
만나기 위해 결혼을 해 둘이 할수 있고 가족이 할수 있는것들을
해보고 싶네요 !
더 나은 내일을 위해서 하루하루 했던것들을 작게 기록하고 있습니다.
타이트하게 하는것은 아니지만 기록을 통해서 반성할 부분도 있고 자신에게 뿌듯함도 있기에
작은 기록을 하는것이 더 나은 내일을 위한 작은 준비입니다.
미래를 볼 수 있다면, 가장 먼저 하고 싶은 일은 사랑하는 사람들과의 행복한 순간들을 확인하는 거예요. 우리는 일상 속에서 많은 고민과 걱정들을 하지만, 시간이 지나고 나면 그 순간들이 얼마나 소중했는지를 깨닫게 되잖아요. 그래서 미래의 중요한 사건들, 예를 들어 친구의 결혼식이나 가족 모임 같은 특별한 순간들을 미리 볼 수 있다면, 그때 그들과 더욱 소중한 시간을 보내고 싶어요.
현우처럼 저도 종종 미래에 대한 불안감에 사로잡히곤 해요.하지만 저에겐 현우의 능력 같은 게 없기 때문에 저는 '마음 일기'를 쓰면서 현재에 집중하고 감사함을 느끼려고 노력합니다.
드라마에서 현우가 자신의 미래는 볼 수 없었던 것처럼, 우리도 미래를 정확히 알 수 없어요.하지만 '마음 일기'를 쓰면서 매일의 작은 행복과 감사한 일들을 조금씩 기록하다 보면 우리의 현재가 얼마나 소중한지 깨닫게 되는 것 같아요.
이런 긍정적인 마인드가 쌓이면, 결국 더 나은 미래를 만들어가는 힘이 되지 않을까 싶어요.
현우가 결국 새로운 시작을 위해 미래를 바라봤듯이 저도 '마음 일기'를 통해 매일 새로운 시작을 할 수 있다고 생각해요.
더 나은 내일을 위해서 식단 관리도 하고 운동도 하면서 건강하게 생활하려고 노력하고 있어요^^
자전거도 타고 여행도 다니면서 스트레스 날려 버리고 있습니다🥰
저는 더 나은 내일을 위해 꾸준히 배움을 이어가고, 다양한 경험을 쌓으려 노력 중이에요.
작은 목표라도 실천하며 미래를 준비하는 것이 저의 방식이에요.
더 나은 내일을 위해 분리수거하기, 재활용하기, 장바구니 사용하기, 밝을 때 불 끄기, 안쓰는 코드 뽑기, 일회용품 사용 자제하고 다회용기 사용 습관화하기, 대중교통 이용하고 있어요
온비드 너무 좋아요 앞으로도 좋은 활동 부탁드리겠습니다~! 더욱 사랑받길 기원하겠습니다! 응원하겠습니다~!
저는 음식을 건강한 것 위주로 먹는 것이 필요한 것 같아요. 앞으로는 너무 자극적인 음식 대신 건강한 음식 찾아 먹는 데에 노력을 기울여봐야겠어요~
더 나은 내일을 위해서 저는 일기를 써요
매일 일기를 쓴 지 7~8년정도 됐어요
그날 무슨 생각을 했는지 돌이켜 볼 수 있고, 내가 어제보다 더 나은 사람이었는지 반성해볼 수 있어요
저는 더 나은 내일을 위해 매일 아침마다 감사일기를 쓰며 긍정적인 마인드로 하루를 시작하고 있어요. 작은 변화가 큰 미래를 만들어준다고 믿고 있답니다!
위기를 기회로라는 말 너무 좋네요!
그리고 앞으로 더 유익한 영상 업로드 기대하겠습니다!!
유튜브 구독완료도 했어요! , 최근에 회사경영 악화로 실직을 해서 많이 우울한데, 당첨이 되면 기분 전환이 될 것 같네요!! 그리고 앞으로 이 채널이 더 많은 사람들에게 사랑받길 진심으로 응원합니다!!!
더 나은 내일을 위해, 제2인생을 위한 소방설비 도전하고 있어요
그야말로 주경야독?
잘 보고 박수 드려요 짝짝짜악
온비드 웹드라마 EP.02 제작하느라 수고하셨습니다
유튜브 구독과 좋아요 알림설정 완료 🔔
항상 응원할게요 🧡💙❤
더 나은 내일을 위해 오늘을 열심히살고 걷기 및 산책운동하고 잡니다
저는 숙면을 굉장히 중요시해서, 잠을 잘 자는 것이 건강이라고 생각하거든요
잠을 푹 자려면 에너제틱하게 하루를 보내야 하더라구요
그래서 일부러 8-9시에는 꼭 걸으면서 에너지소모를 해줍니다
건강도 챙기고 항상 맑은 컨디션 유지도 가능하고 여러모로 좋습니다
운동을 꾸준하게 하며 몸과 마음을 튼튼하게 단련시키고 있답니다 ^^
운동으로 하루를 시작하면 아주 기분이 좋아요 !!!
더나은 내일을 위하여 오늘도 자격증 공부와 영어회화 공부를 하네요.
화이팅!
젊은 나이에 도전하면서 지역소멸위기에 있는 지역사회에도 선한 영향력을 끼치시는 모습이 존경스럽습니다!
매일 운동하고 있어요! 목표는 매일 하는 운동마다 갯수 한개씩 늘리기, 횟수 한개씩 늘리기까지 차근차근 목표를 설정하고 하니 몸도 좋아지고 처음에 비해 수행능력이 눈에 띄게 좋아지더라구요! 내일은 더 나은 나를 기대하게 만들게 되는 것 같아요❤
오늘보다 더 나은 내일, 더 좋은 미래를 위해 현실적으로 제가 할수 있는 선에서 맡은 일을 최선을 다하는 것 입니다. 언젠간 큰 기회가 오겠죠😊
1. 사춘기 두 딸의 눈높이에 맞춰서 같이 소통하고 보듬어주기 2. 친환경 자재,제품 등을 이용 활용하며 지속가능한 내일을 만들기
미래를 볼 수 있다면 미래를 위해 아이들과 소통하고 자연을 사랑하고 싶어요.
온비드 웹드라마 잘보았습니다.
저런 능력 갖고 싶네요 ㅎㅎ
전 더 나은 미래를 위해 현재의 시간에 충실하려고 하고 있어요
아까운 시간을 헛되이 보내지 않기 위해서 노력하고 있다고는 생각하는데 ㅋㅋ
언젠가는 보상받을 날이 있겠죠?
오늘보다 내일 더 나은 미래를 위해 재테크 공부와 자기계발을 열심히 하고 있습니다. 새로운 기회를 찾아 이직을 준비하며, 끊임없이 성장하는 모습을 만들어가고 있어요 ~ ❤
내 미래의 건강을 위해 클라이밍 도전 !!
요즘 너무 나태한 생활을 하고 어디 나가는것도
귀찮아서 휴일이면 집에서 있는데
TV프로에서 소개된 클라이밍을 보고 저도 한번 해보고 싶다는
생각이 들었어요 ~
오르는 과정은 힘들겠지만 정상에서 밑을 내려다 볼때의
그느낌 꼭 한번 느껴보고 싶습니다. ~ 전신운동이라
그동안 편안하게 잘 살아온 제 살들에게도 근력 지구력
균형감각등을 심어 줄수 있겠어요 ^^
11:45 미래는 결국 과거와 현재를 통해 만들어지는 것이기 때문에 본인이 지금 맡고 있는 일, 해야하는 것들에 대해 사명과 진심을 더해 늘 최선의 노력을 해나가고 있습니다.
저는 더 나은 내일을 위해 일상 속에서 환경 보호와 지속 가능한 삶을 실천하고 있어요. 재활용, 에너지 절약, 대중교통 이용 등 작은 습관들이 모여 더 나은 미래를 만들어갈 수 있을 거라고 확신합니다.
우리가 함께 힘을 합치면 우리의 미래는 더 밝고 행복한 모습으로 변화할 수 있을 거예요. 앞으로 더 나은 세상을 만들어갈 수 있도록 함께 노력해 나가길 기원합니다.
더 나은 내일을위해 일주일에 4번 이상 영어 공부를 하고 있습니다.
피곤해서, 나이가 있어서, 직장때문에라는 핑계 댈 시간에 한 자라도 더 보고 공부하고
나의 온전한 지식으로 만들기위해서 한꺼번에 몰아서하는 영어 공부대신 하루에 10분이라도
집중해서 영어 공부 꾸준하게 지속적으로 하고 있으며 실력 제대로 확실하게 탄탄하게 만들어서
이직부터 창업등등 더 나은 내일 만들기에 최선 다해보고 싶습니다.