عندما اتنقل من فيديو الى اخر لحبيبنا محمد الكيلاني اشعر وكاني نحلة تجمع الرحيق لتصنع العسل ... مواضيع كانها بستان ملئ بالازهار نتنسم روائحها بكل شغف ... هنيئا لنا بهذا الانسان ... هدية من السماء .. ما شاء الله ...كفانا تعب البحث واعطانا حياة جديدة بعلمه ... لله الحمد ... وكل الشكر والحب والامتنان لحبيبنا محمد .
مشتقات الحيوانيه مرة بالشهر و السمك مرة بالاسبوع و من مصدر جيد الرز الابيض بالرز البني المحل المكور بالملح البحري الدبس بدل السكر الخبز الابيض بالخبز المصنوع من الحبوب الكاملة يعني سلطة فوقها حبوب و خضروات الاعشاب البحرية مع الطبخ الطحالب قبل الاعشاب البحرية طباخ الرز مهم يفضل فريكة حلويات من دبس التمر بزيد الاكل الني و بقلل الاكل المطبوخ ٢٠ مطبوخ ٨٠ ني تلخيص
لما بحثت باليوتيوب كتبت: محمدكيلاني مكروبيوتيك، لإني كنت متأكدة إنك رح تبسط الموضوع وتخليه أسهل بعد ماسمعت كتير فيديوهات كلها زي ماحكيت مواد ماسمعت فيها من قبل، وفعلا انت جاوبتني على تساؤلاتي ، شكرا محمد كيلاني
Hi Mohammed, just wana share an important thing based on my macrobiotic experience, years ago: it is important to soak brown rice very well to reduce phytic acid level. i had teeth decalcification because of unsoaked rice. Phytic acid interferes with calcium absorption. Anyway, just like you, i am eating mostly raw now. i gave up on rice naturally..my body is just hungry for alive food and the best is green wild plants :) keep up the good work!
اشكرك محمد على المعلومات المفيدة ارجو منك محمد عمل حلقات عن علم الين واليانج وطبعا انت عارف ان من الصعب جدا علينا ايجاد اشياء اورجنك فما الحل حتى نتفادا الضرر سمعنا الكثير ولاكنى اثق فى علمك واشكرك
Mohammed صار لي شهر منذ ان اكتشفتك، و من يومها و انا اتبع نظامك الخالي من السكريات و الحيوانيات و حتى الهيبوكلوريت تحصلت عليه منذ ثلاث ايام و آخذو انا و بنتي و أفراد من اهلي بفضل الله، فعلا في السابق كنت اكل منتجات الحليب و اللحوم بشكل خرافي، وصار عندي اختلال هرموني، ممكن يا محمد تقلي كم المدة اللازمة حتى يتعالج الموضوع و تختفي اعراض هذا المشكل؟ لانها مزعجة على الصعيد الجمالي و النفسي
الله يكثر من امثالك تعرف لماذا لم يصل عدد المشتركين الملايين لان الناس لسه معندها الوعي الكافي انها تهتم بالمحتوى العلمي والصحي وللاسف قنوات التفاهة هي لي تلاقي فيها مليون مشترك
بس مشكلة الأرز انه فيه أرسنيك (زرنيخ)، سواء الكامل او المقشور.. فيفضل الابتعاد عن اكل الأرز يوميا او حتى مرة باللسبوع.. لأنه الجسم يحتاج وقت للتخلص من الزرنيخ (Arsenic).
السلام عليكم اخي محمد ورحمة الله وبركاته..انا بسوريا وكتير بلاقي صعوبة لجيب المواد اللي بتذكرها...وحتى الشراء عن الطريق الإنترنت بيحتاج حساب بالبنك .. وهاد الشي مو متوفر بصراحة..مابعرف شو اعمل
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .... مشكور ع المجهود محمد! ... باختصار بالنسبة لتجربتي انو صرلي اكتر من سنة ماشي ع الماكروبيوتك و اهم شي صارلي ما كنت متوقعه انو ...شعر الراس عندي رجع ينمو بعد ما فقدتو من 3 سنين ... طبعا العملية بطيئة و هاد شي طبيعي بس بدي اعرف اذا في كتاب او اي ملحق ممكن يفيد بهاد الخصوص
اهلنا قبل واجدادنا كانوا ياكلون كولشي وخاصه لحوم ودهن الحر يكون وجبه فطورهم وعمر كل واحد عده ١٠٠ سنه ما صار اي شي بيهم احنه اجواءنا الملوثه هي سبب كل شي
محمد سؤال مهم عندنا فى مصر معظم الاكل كله هرمونات ومرشوش وحاجات مربعة اذاى نتصرف مع كم هذه الاشياء المؤذية نطهر الاكل كيف حتي البقوليات مزروعة بكماوى نعمل ايه فى كم هذا الفساد
محمد انت مدرسة بالطبخ هههههه آني معرف اطبخ ابدا وراسي صار فريره لما سمعتك بتتكلم. اخي. لماذا لم ترد. (ساعات نوم قليله بدون صداع او ارق)هسةراسي صدع اواش اواش 💝❤🌲🌲🌲😍😘🐶🐱
كم انت رائع يا دكتور انوي ان اكون احدى تللميذاتك في هذا العلم الذي يستحق إن ينشر في جميع انحاء العالم تحياتي لك كيف يكون التسجيل معك او الاتصال بك دمت لنا فخرًا
المشتقات الحيوانية تحتوي على الأحماض الامينية الضرورية التي يحتاجها الجسم ولايستطيع تصنيعها الجسم فيتحتم تناول لحوم 🥩 الحيوانات ومشتقاتها والخطر ليس فيها وانما الجمع بينها وبين الكربوهيدرات كالسكر والقمح والرز واشباههم كالجمع بين النار والبنزين بمخزن واحد
حكيك كلو تمام بس في شي لاحظتو آنو باين عليك الاكتئاب وأنا وقت اتبع المايكروبيتك بصير معي اكتئاب صحيح بصير جسمي متل الحديد بس بحس الدنيا مو حلوة بعيني وما في شي حلو بالحياة
![[#2024MAMA] ROSÉ (로제), Bruno Mars - APT. | Mnet 241122 방송](http://i.ytimg.com/vi/dgGqD28J6aQ/mqdefault.jpg)
عندما اتنقل من فيديو الى اخر لحبيبنا محمد الكيلاني اشعر وكاني نحلة تجمع الرحيق لتصنع العسل ... مواضيع كانها بستان ملئ بالازهار نتنسم روائحها بكل شغف ... هنيئا لنا بهذا الانسان ... هدية من السماء .. ما شاء الله ...كفانا تعب البحث واعطانا حياة جديدة بعلمه ... لله الحمد ... وكل الشكر والحب والامتنان لحبيبنا محمد .
الان بحضر حلقة علاج امراض الكلى ❤
صحيح ❤
I juste discover his channel and I totaly agree ,God blesse him🤍🙏
مشتقات الحيوانيه مرة بالشهر و السمك مرة بالاسبوع
و من مصدر جيد
الرز الابيض بالرز البني
المحل المكور بالملح البحري
الدبس بدل السكر
الخبز الابيض بالخبز المصنوع من الحبوب الكاملة
يعني سلطة فوقها حبوب و خضروات
الاعشاب البحرية مع الطبخ
الطحالب قبل الاعشاب البحرية
طباخ الرز مهم يفضل
فريكة
حلويات من دبس التمر
بزيد الاكل الني و بقلل الاكل المطبوخ
٢٠ مطبوخ
٨٠ ني
تلخيص
و مادا عن البيض ؟
@@janajanat1076البيض نفس اللحوم نادر لغير المرضي ولازم عضوي
تكلم على الاكتينز وخاصة في الأرز الكامل وووووو والحبوب العدس والحمص والفاصوليا..... حتى في الطماطم
مو معقول البراءة والعفوية اللي فيك حقيقي كانك طفل 🤍
لما بحثت باليوتيوب كتبت: محمدكيلاني مكروبيوتيك، لإني كنت متأكدة إنك رح تبسط الموضوع وتخليه أسهل بعد ماسمعت كتير فيديوهات كلها زي ماحكيت مواد ماسمعت فيها من قبل، وفعلا انت جاوبتني على تساؤلاتي ، شكرا محمد كيلاني
اروع نظام يفتح البصيرة ويقوي الحدس والمناعة ويطهر الجسم من السموم ويفتح الكونداليني
استاذ محمد يعطيك العافية ، ملاحظة فنية ، ما ادري مزعجة للكل ام فقط انا شعرت بيها ، الخلفية البيضاء غير مريحة للنظر ، وتحياتي
فعلا
بالعكس الخلفىه البىضاء روعه خصوصا مع الزى الاسود ىعطىك العافىه
انا كمان تزعج نظري
كانت اموري تمام بس شفت تعليقك ماقدرت تابع الفيديو توسوست
انا كمان مزعجة بالنسبة لي سببت لي وجع في عيني بعد مدة من النظر في الفديو ...
أنت نعمة أخي بالإنسانية ربنا يشفي الجميع و معلوماتك عطول قيمة و فيها بركة تحياتي❤
ضروري كتير تحكيلنا عن الاعشاب والزهورات اللي بتشربها وبتفضلها عن غيرها وخصائصها. خاصة انك ماتطرقت لهالموضوع المهم من قبل. كل الشكر🌹🌷🌷
انه استدليت على قناتك بصدفه وعجبني كثير نمط العيشه تبعك واتبعت بعض نصاحك وحسيت بتحسن لكن قليل وعاوز اكمل معاك لعله وعسا الله يشفيني
شكرا على جهودك
اتابعك من بضع سنوات
تحية لك من الجزائر
ستيف جوبز مات من الماكروبيوتيك. هذا نظام قادم من الثقافات الهندوسية وهو داخل في عباداتهم الكفرية الشيطانية. اختك من الجزائر
شكرا اخي محمد ،أفكار لا تخطر على بالنا رغم أننا داخلين المطبخ طول اليوم.
أستاذ محمد والله نحتاج تطبيق عالاكل الصحي الله يرضى عليك لا تستهين بالأمر ولك اجر الصدقه الجاريه يارب
Hi Mohammed,
just wana share an important thing based on my macrobiotic experience, years ago: it is important to soak brown rice very well to reduce phytic acid level. i had teeth decalcification because of unsoaked rice. Phytic acid interferes with calcium absorption.
Anyway, just like you, i am eating mostly raw now. i gave up on rice naturally..my body is just hungry for alive food and the best is green wild plants :)
keep up the good work!
Thanks dear, great tip, but indeed this is just temporary, the way is to go raw!
Mohammed اطلب التواصل معك عندي مرض السرطان الماليوما.ارجوالرد
@@abdaldm7486 هل انت بخير الان،؟
مشاء الله عليك ربنا يحفظك بحفظه واخيرا فهمت نظام الاكل الصحي شرحك وتبسيطك للأمور جميل جدا وكمان انا ضحكت ضحك والله دمك خفيف يادكتور ربنا يسعدك يارب العالمين
اشكرك محمد على المعلومات المفيدة ارجو منك محمد عمل حلقات عن علم الين واليانج وطبعا انت عارف ان من الصعب جدا علينا ايجاد اشياء اورجنك فما الحل حتى نتفادا الضرر سمعنا الكثير ولاكنى اثق فى علمك واشكرك
thank you dear, will do my best very soon inshallah
سلام اخي ممكن تكلم لنا عن علاج الكلف العميق لو سمحت ممكن تعملوا لي لايك حتى نستفيد معا
شوفي مقطعه عن تنظيف الكبد والجسم من السموم
والله انت سكر سهلت الدنيا علينا❤
ما شاء الله عليك محمد
بالتوفيق ....مشكور على المعلومات
جزاك الله خير اخي محمد على افادتك وياليتني تكثر لنا فديوهات عن المايكروباتيك
ممكن تتكلم عن السبليمنال وكيف ممكن يساعد على العلاج وهل ممكن يغير جينات المصاين بامراض جينية
اي يا ريت تحكي عن هالموضوع لأنه مهم وواسع وبحال كان بفيد فهو نعمة عظيمة للشفاء
بتمنى تنزل شو انواع الأكل او تعلمنا شغلات انت أكلها ياريت
ماشاء الله عليك ، الله يرزقني العزيمة وأصير نباتية 🙂💔
النظام لو كان بيفيد حدا كان ستيف جوبز استفاد كان نباتي ومات بسرطان الكبد طبعا نحن كمسلمين نؤمن أنو الأعمار بيد الله 😉
فيديو مريح عالاكل شكرا لان ناكيف نبي نغير طريقة اكلي ولقيت صعوبة لان منقدرش نسيب نشوياات لكن شوية شوية
حقيقي شكراً لك و لجهودك الجبارة،شكراً لك و لمريم نور من كل قلبي
شكرا جزيلا ، اخ محمد، يا ريت تكمل خيرك و تعطينا حل لمشاكل الاختلال الهرموني عند البنات المتعلقة بالهرمونات الانثوية و الذكرية، لو تكرمت.
أهم شيء إيقاف المنتجات الحيوانية من لحوم و مشتقات حليب بسبب احتواءها على IGF1
Mohammed
صار لي شهر منذ ان اكتشفتك، و من يومها و انا اتبع نظامك الخالي من السكريات و الحيوانيات و حتى الهيبوكلوريت تحصلت عليه منذ ثلاث ايام و آخذو انا و بنتي و أفراد من اهلي بفضل الله،
فعلا في السابق كنت اكل منتجات الحليب و اللحوم بشكل خرافي، وصار عندي اختلال هرموني، ممكن يا محمد تقلي كم المدة اللازمة حتى يتعالج الموضوع و تختفي اعراض هذا المشكل؟ لانها مزعجة على الصعيد الجمالي و النفسي
+Mohammed Kilani اترجاك احكي عن تساقط لشعر وعلاجه بليز محتاجين كتيررر
متابعتك من سنين اول مرة بشوفك عم تضحك لما قلت حاسس حالي عم ساوي حصة طبخ ♥♥♥الله يديم ضحتك تحية من القلب
الله يسعدك سعاده لا حزن بعده
لقد قمت بتبسيط الامور كثيرا شكرا لك
انا مدمنة سكر. لا اكله ٣ايام. ثم لا استطيع الاستمرار
الله يسهلنا بقراراتنا
يعطيك العافية ياسفير الصحه
شو بشأن الغلاتين الموجود بالقمح ممكن معلومات عنو بعد اذنك . شكرا سلفا
الف شكر مجهود طيب استمر
نقد بنااااء اعتقد لو تبطى سرعة كلامك يساعد للفهم
الله يكثر من امثالك تعرف لماذا لم يصل عدد المشتركين الملايين لان الناس لسه معندها الوعي الكافي انها تهتم بالمحتوى العلمي والصحي وللاسف قنوات التفاهة هي لي تلاقي فيها مليون مشترك
بس مشكلة الأرز انه فيه أرسنيك (زرنيخ)، سواء الكامل او المقشور.. فيفضل الابتعاد عن اكل الأرز يوميا او حتى مرة باللسبوع.. لأنه الجسم يحتاج وقت للتخلص من الزرنيخ (Arsenic).
يا الله يوميا نامل رز
يتم غسل الرز ومن ثم تنقيع الرز من ٣ الى ٤ ساعات ومن ثم تصفيته وغسله ومن ثم طبخه
تكونى تخلصتى من الزرنيخ
السلام عليكم اخي محمد ورحمة الله وبركاته..انا بسوريا وكتير بلاقي صعوبة لجيب المواد اللي بتذكرها...وحتى الشراء عن الطريق الإنترنت بيحتاج حساب بالبنك .. وهاد الشي مو متوفر بصراحة..مابعرف شو اعمل
كان الله في عونك
الله يحميك ويزيدك من علم ومعرفة انت كنز حفظك الله 👍🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾💐
منين يا محمد بتجيب الخصار الاورجنك انا في مقيمه في الاردن
وهل النظام ده ينفع للاطفال 8 سنوات و المراهقين ولا لا
شكرا يا محمد على مجهودك الرائع
عمو كيلاني... اغلبك ازا في مجال تعمل فيديو عن مشكلة الجيوب الأنفية لانو كتير بدايق منها
سنيوريتا جوجيتا اي والله يارييت يعطيناا معلومات موسعه عن الجيوب الانفيه ..
وشكرا لك على مجهودك يا محمد كيلاني💕
سنيوريتا جوجيتا
ضروري جدا رسالتنا لمحمد ارجو إعداد فديو عن الجيوب الأنفية
نخلط مغرفة من زيت الزيتون ومغرفة من عسل النحل ونسخنهم على نار علشان يتمزجو مليح وقطر قطرتين في كل منخر من مناخير الانف بالليل وراح تشوف الفرق بالصبح
مارأيك بالكينوا هل هي بديل افضل من الفريكة والبرغل؟
وبالنسبة للشوفان هل هو بديل افضل من القمح الكامل ؟
اكيد
Nonnn désolé ! Ya pas mieux que le blé complet avec modération bien sûr 😍❤️🙏
ممكن شربة الشعير مفيدة جدا وتكون بديل
القمح معدل وراثيا هل صحيح ؟؟وبذور دوار الشمس هل معدل وراثي ياريت تعمل لنا حلقة عن هذا الموضوع شكرا علي عطاءك اللامحدود❤️❤️
الله يجزيك خير أخي الكريم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .... مشكور ع المجهود محمد! ... باختصار بالنسبة لتجربتي انو صرلي اكتر من سنة ماشي ع الماكروبيوتك و اهم شي صارلي ما كنت متوقعه انو ...شعر الراس عندي رجع ينمو بعد ما فقدتو من 3 سنين ... طبعا العملية بطيئة و هاد شي طبيعي بس بدي اعرف اذا في كتاب او اي ملحق ممكن يفيد بهاد الخصوص
π*6 ممكن النضام الي اتبعته اخي
لو سمحتي اكتبي النظام الغذائي
الله يخليك شو عم تاكل بالضبط؟ انا بنت عم بعاني من صلع، ما عم بعرف شو اعمل؟
@@chipschneipps609
Leave sugar , bread and pasta. Take minerals(chleated)
@@tutorenglish4164 all kinds of bread, or can i still have whole grains, like barley bread? Brown rice?
مريم نور قالت أشياء كهربائية لا تستعملون
استعملوا مباشرتا نار ( غاز )
الخميرة البلدية مصدر للبروبيوتيك
كيف نعمله من فضلك
@@heshamalhaushim4510 شوفي باليوتوب
هل يناسب نظام الماكروبيوتيك مرضى الكلى ؟
جزاك الله خير. اتمنى سماع رأيك في موضوع اللاكتنز. الدكتور ستيفن جاندري يحذر الناس من الفول السوادني وكثير من البقوليات. ما رأيكم دام فضلكم
بترجاك رد بدي اتكلم معاك ع الخاص اني مريض واريد العلاج وكيف اعالج نفسي بنفسي
شكرا على التوضيح و الجهود من فضلك سؤال بالنسبة للاكل النيء الا يسبب الديدان
شكرًا لك على مجهودك الواضح
اسمح لي انقد طريقة العرض ، أتمنى يكون في اختصار بالكلام وإكثار الكلام المكتوب .
ربنا يبارك في عمرك النظام ده رائع والبدائل ممتازه
شكرا الك معلومات جدا جميلة ومفيدة ❤❤❤❤❤
اهلنا قبل واجدادنا كانوا ياكلون كولشي وخاصه لحوم ودهن الحر يكون وجبه فطورهم وعمر كل واحد عده ١٠٠ سنه ما صار اي شي بيهم احنه اجواءنا الملوثه هي سبب كل شي
Hi Mohamed
Do you have any cookbooks or recipes we can download?
أشكرك فيديو مهم جدا
أستمر...ربنا يوفقك ويحميك.
شكرا .جزاك الله خيرا .
محمد سؤال مهم عندنا فى مصر معظم الاكل كله هرمونات ومرشوش وحاجات مربعة اذاى نتصرف مع كم هذه الاشياء المؤذية نطهر الاكل كيف حتي البقوليات مزروعة بكماوى نعمل ايه فى كم هذا الفساد
محمد انت مدرسة بالطبخ هههههه آني معرف اطبخ ابدا وراسي صار فريره لما سمعتك بتتكلم. اخي. لماذا لم ترد. (ساعات نوم قليله بدون صداع او ارق)هسةراسي صدع اواش اواش 💝❤🌲🌲🌲😍😘🐶🐱
تنظيف الخضار ب هيدروجينين بيروكسيد
كم انت رائع يا دكتور انوي ان اكون احدى تللميذاتك في هذا العلم الذي يستحق إن ينشر في جميع انحاء العالم تحياتي لك كيف يكون التسجيل معك او الاتصال بك دمت لنا فخرًا
أستاذ محمد ما رأيك بحساسية الجلوتين وكيف نعرف ذلك وهل معني ذلك نمتنع عن الخبز والطحين واذا كان جميع القمح حتي البرغل والفريق مهندس وراثيا ماذا نفعل
جزاك الله خيرا
اخي محمد مارايك بتطبيق هذا النظام على مرضى السرطان وقصة الطبيب المشهور ساتيلارو الذي شفي مو السرطان بهذا النظام ؟؟؟💎💎💎💎
الله يعطيك العافية.
حياك الله ❤❤❤
طيب البروتين من وين يجي اذا مافي لحوم؟؟
لوسمحت عوزين نسالك هل فصيلت الدم لها علاقه في القذاء هل كل فصيله لها غذاء محدد مثل مايقول بعض الطباء
الموسيقى كان مثل لحن كارتون سانديبل ذكرني بأيام زمان 😊
الله يحفظك استمر.
كلوا وأشاروا ولاتسرفوا
♥️وكلوا واشربوا ولا تسرفوا*
يا أخي معدل :))
شكرا الك 👍
ممكن تعلمنا كيف نطبق نظام الماكربيوتك
بكون اوكي للي السكر عندهم على الحافه رحم الله والديك
محمد طيب هاذي الاكلات فيها سكر وكاربوهيدرات مو مضرة ؟؟! مو المفروض الانسولين مايرتفع بذا القدر من الدبس والفريكة وذي الاشياء؟ لك كل الشكر والحب 💕💕
ليش ما تستخدم العسل الطبيعي
it's simple sugar dear, from bees products I only use propolis and pollen
اولا شكراا لك على معلوماتك ياعالم. ثانيا ياليت تلغي الموسيقى الي ببداية الفديو ..وجزاك الله خيرا عن الاسلام والمسلمين
المشتقات الحيوانية تحتوي على الأحماض الامينية الضرورية التي يحتاجها الجسم ولايستطيع تصنيعها الجسم فيتحتم تناول لحوم 🥩 الحيوانات ومشتقاتها والخطر ليس فيها وانما الجمع بينها وبين الكربوهيدرات كالسكر والقمح والرز واشباههم كالجمع بين النار والبنزين بمخزن واحد
يعني نظام الكيتو
ممكن بديل لطباخ الرز الاير فراير
من وين احصل الكتاب عنا بالاردن
ارضنا ملوثة بمصر وكلها مبيدات بسبب عدم الإهتمام بالزراعة نعمل ايه
نفس التساؤل و الله
فعلا خاصة الاسمدة و المياه الملوثة 😐😐😐😐
من فضلك علاج السيبو
الف شكر الك من فضلك علاج الغدد الصنوبرية و الدرقية و رأيك بال lugol
وعوز اسالك عن فواد واضرار شوربت العضم وشربت الحم
I adore you man 😻 thank you 🙏 so much for your efforts 🌹😻
السلام عليكم
افريكا؟ ؟ منين اشتريها هل لها اسم آخر في العراق
الفريكة هي الحنطة الخضراء التي تحصد قبل نضوجها واصفرارها
ارجوك اعتنا وصفات لرفع المناعة
شو بدائل الدجاج و اللحوم؟
That's pretty much what I eat... except a gluten free version which means less inflamation.
You have a rice steam cooker like he does?
شكراالك
سبحان الله
استاذ محمد عندي استفسار .. ليش لما اكل شي ني سواء خضار او فواكه معدتي وقولوني بيألموني؟ هذا الشي مخليني ابعد عن الخضروات والفواكه النيه 💔
ايش انواع الأكل الغير مطبوخ؟
الله يجازيك بالخير ،ما هي المكملات التي ذكرتها ف الفيديو من فضلك و شكرا من الجزائر
شكرا 🇩🇿
يعطيك العافية بس يا ريت بريدك الاكتروني لاقدر اتواصل معك ازا في مجال
هل أصدرت كتب أريد أشتريها
هل ممكن نغسل الأرز الكامل بالهيدروجين بيروكسايد؟
والله مبدع يا محمد ❤❤❤
تسلمممممم
السبانخ جيدة ام لا بحبها على شكل سلطة بفركها واعصرها هل مضرة
الرز هو الارز البني الذي يباع في المحلات عادي ؟ ارجو التوضيح
حكيك كلو تمام بس في شي لاحظتو آنو باين عليك الاكتئاب وأنا وقت اتبع المايكروبيتك بصير معي اكتئاب صحيح بصير جسمي متل الحديد بس بحس الدنيا مو حلوة بعيني وما في شي حلو بالحياة