o problema é que agente quer provar pra sociedade que somos "bem sucedidos". Especialmente a galera de desenvolvimento pessoal. Agente vê os "mentores" andando de ferrari no instagram, e acha que isso é o sucesso. E se agente não chegou lá ainda é porque agente precisa consertar nosso "mindset". Temos que ser livres e parar de padronizar o "sucesso".
Trabalhe sua parte emocional, se conheça, se esforce a entender o que se passa em sua mente e em seu coração pois o equilíbrio mental e emocional é chave mestra pra se viver bem👍
Cara, eu tive Burnout e Depressão este ano. Foi horrível. Cheguei a ponto de cogitar e planejar minha morte. Graças a Deus eu não fiz isso. Tempos depois eu vi o seu vídeo, e ele me ajudou demais a entender a situação e ver que eu não estava sozinho. Sua vulnerabilidade me ajudou a olhar pra mim de outra forma. Muito obrigado ❤️
amigo qual foi o profissional que você procurou? tenho os sintomas do Burnout é está sendo difícil, esperei pra ver se melhorava sem tratamento mais já faz 5 anos e nao me recuperei.
Passei por um Burnout dois anos atrás também e confesso que ainda estou em fase de recuperação. Ainda hoje tenho receio de ter uma recaída, mas aproveitei a pandemia para me recuperar. Vídeo muito necessário e parabéns por se expor assim!
Mano, que foda!! Olha só como as coisas são: De ontem pra hoje eu não dormi bem e, hoje eu estava me sentindo sobrecarregado com muitas campanhas do Facebook ads pra subir de uma vez ( trabalho como gestor de tráfego ) e, eu comecei a me sentir meio pra baixo agora de noite por causa dessa sobrecarga. Pra aliviar um pouco a mente, peguei o celular e vim direto pro TH-cam e, o primeiro vídeo que vejo foi o seu, falando justamente sobre Burnout... Que doideira hahaha!!! Obrigado, irmão. Ajudou muito!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Foi de muita relevância você ter observado que o Burnout também pode vir de situações pessoais externas , além do trabalho. A grande maioria dos profissionais e pessoas comuns que falam desse problema, focam apenas no ambiente de trabalho esquecendo que a vida da pessoa é uma só, a mesma pessoa que trabalha é a mesma que precisa lidar com a família e seus problemas pessoais de várias ordens.
estou em um momento que o a síndrome esta criando uma depressão dentro de mim, trabalho das 14 - 22:30 chego em casa exausto, na hora de dormir fico pensando se minha vida vai mudar e vou conseguir ingressar na minha área, faço faculdade de T.I e as vezes fico tão cansado do trabalho que as provas ficam por ultima dia e hora, essa situação é muito ruim.
Eu não não tenho esses tipo de coisa, Mais fico curioso pra saber como vocês veem o mundo ? triste ? Não vejo a hora de acordar sair pedalar correr,mais cada um é cada um né igual você disse pode ser pelo seu trabalho que está interferindo em você
@@Neemias007-S não fico triste, mas fico estressado com o trabalho, exausto e pensativo sobre meu futuro, o trabalho é o que me interfere mais, não tendo tempo para fazer as tarefas da faculdade aí acaba que fico meio depre
@@alvesxl fui demitido ontem do meu !! Realmente a mente trás furacões de pensamentos, aí agora estou lendo alguns livros sobre grana e amanhã início meu curso de marketing digital,não se você já ouviu falar sobre, tenho uma longa estrada pra percorre
vc faz um trabalho incrível mano, sou mt sozinho e acabo me perdendo em hábitos e pensamentos q destroem a minha vida, estou começando a mudar dps de um período mt pesado q passei com ansiedade e depressão, seus vídeos estão me ajudando dms, mt obrigado
Sono, alimentação e exercício físico! de fato, quando quando está tudo regulado preciso caçar motivo pra reclamar kkkkk. Quando vira uma cadeia (EFEITO DOMINÓ) e tudo vai ficando meia boca, desregulado e desandando, acaba influenciando negativamente na rotina, em comportamentos improdutivos. Cuidar desses 3 pilares com horários rotineiros é sucesso pra evitar/fugir do burnout
Nossa muito bom seu relato!!! Realmente as pessoas passam por esse tipo de cobrança... e tem sido tbm um dos meus desafios atuais...pois as vezes me paraliso e desmotivo por me comparar as outras pessoas e achar que eu nao sou boa o suficiente fazendo o mesmo trabalho e tendo resultados inferiores... e quanto mais me cobro mais piora... estou trabalhando a auto responsabilidade e o autoconhecimento e já tenho visto melhoras no meu estado emocional...realmente é na mente que tudo se dá;;; problemas e soluções!!! GRATIDÃO
Muito obrigado por esse vídeo, de verdade! Eu não fui ao médico, portanto, eu não tenho certeza, mas eu acredito ter passado por um Burnout no último, por conta do excesso de trabalho. Eu fazia uma atividade, e essa não saia da minha cabeça mesmo na hora que eu ia dormir, toda vez que eu pensava nos resultados daquilo eu ficava muito ansioso. Eu só sei que de uma hora pra outra, começaram há existir dias nos quais eu ficava tão estressado, que eu não aguentava encostar no meu celular e não tinha ânimo pra fazer mais nada além de ficar deitado. Eu fiquei assim durante um bom tempo, mas recentemente eu voltei há fazer a mesma atividade e eu morro de medo de ficar do mesmo estado. Mas só de ver o seu vídeo eu já me sinto mais confiante, pois eu acredito que eu em algumas partes, eu cometia os mesmo “ equívocos ” que você, porém eu não me tocava disso, até agora. Então, mais uma vez, obrigado!
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Quanto tempo durou o seu processo até conseguir se livrar do Burnout ??
o problema é que agente quer provar pra sociedade que somos "bem sucedidos". Especialmente a galera de desenvolvimento pessoal. Agente vê os "mentores" andando de ferrari no instagram, e acha que isso é o sucesso. E se agente não chegou lá ainda é porque agente precisa consertar nosso "mindset". Temos que ser livres e parar de padronizar o "sucesso".
Trabalhe sua parte emocional, se conheça, se esforce a entender o que se passa em sua mente e em seu coração pois o equilíbrio mental e emocional é chave mestra pra se viver bem👍
Concordo, pq se nós tivermos inteligencia emocional conseguimos viver bem independente do ambiente e das circunstâncias
@@Gleydson- sobriedade é ter equilíbrio mesmo que o mundo desabe ao seu redor
@@webertoliveira1164 profundo cara, essa frase é sua?
@@Gleydson- quem dera amigo, aprendi isso em uma dura batalha pessoal, uma pessoa de muita sabedoria me disse isso, nunca mais esqueci
@@webertoliveira1164 caramba... essa frase é FODA !
Cara, eu tive Burnout e Depressão este ano. Foi horrível. Cheguei a ponto de cogitar e planejar minha morte. Graças a Deus eu não fiz isso. Tempos depois eu vi o seu vídeo, e ele me ajudou demais a entender a situação e ver que eu não estava sozinho. Sua vulnerabilidade me ajudou a olhar pra mim de outra forma. Muito obrigado ❤️
Glória a Deus que hoje tu esta aqui, brother. Você é amado e especial pra Deus e pras pessoas a sua volta!
@@guilhermedionisio5001 amém ❤️
Que bom que você tá aqui 💝
@@soprozamigos obrigado 🥰
amigo qual foi o profissional que você procurou? tenho os sintomas do Burnout é está sendo difícil, esperei pra ver se melhorava sem tratamento mais já faz 5 anos e nao me recuperei.
Passei por um Burnout dois anos atrás também e confesso que ainda estou em fase de recuperação. Ainda hoje tenho receio de ter uma recaída, mas aproveitei a pandemia para me recuperar. Vídeo muito necessário e parabéns por se expor assim!
Mano, que foda!! Olha só como as coisas são: De ontem pra hoje eu não dormi bem e, hoje eu estava me sentindo sobrecarregado com muitas campanhas do Facebook ads pra subir de uma vez ( trabalho como gestor de tráfego ) e, eu comecei a me sentir meio pra baixo agora de noite por causa dessa sobrecarga. Pra aliviar um pouco a mente, peguei o celular e vim direto pro TH-cam e, o primeiro vídeo que vejo foi o seu, falando justamente sobre Burnout... Que doideira hahaha!!! Obrigado, irmão. Ajudou muito!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Foi de muita relevância você ter observado que o Burnout também pode vir de situações pessoais externas , além do trabalho. A grande maioria dos profissionais e pessoas comuns que falam desse problema, focam apenas no ambiente de trabalho esquecendo que a vida da pessoa é uma só, a mesma pessoa que trabalha é a mesma que precisa lidar com a família e seus problemas pessoais de várias ordens.
estou em um momento que o a síndrome esta criando uma depressão dentro de mim, trabalho das 14 - 22:30 chego em casa exausto, na hora de dormir fico pensando se minha vida vai mudar e vou conseguir ingressar na minha área, faço faculdade de T.I e as vezes fico tão cansado do trabalho que as provas ficam por ultima dia e hora, essa situação é muito ruim.
Eu não não tenho esses tipo de coisa, Mais fico curioso pra saber como vocês veem o mundo ? triste ? Não vejo a hora de acordar sair pedalar correr,mais cada um é cada um né igual você disse pode ser pelo seu trabalho que está interferindo em você
@@Neemias007-S não fico triste, mas fico estressado com o trabalho, exausto e pensativo sobre meu futuro, o trabalho é o que me interfere mais, não tendo tempo para fazer as tarefas da faculdade aí acaba que fico meio depre
@@alvesxl fui demitido ontem do meu !! Realmente a mente trás furacões de pensamentos, aí agora estou lendo alguns livros sobre grana e amanhã início meu curso de marketing digital,não se você já ouviu falar sobre, tenho uma longa estrada pra percorre
@@Neemias007-S só sucesso irmão, não desisti, a gente vai conseguir nossos objetivos, é difícil mas no futuro vai valer a pena o aprendizado
@@alvesxl com certeza irmão, vlw pelo apoio aí, todo sucesso do mundo pra ti tbm 👊🏼
fui diagnosticada com burnoout semana passada. Seu vídeo me trouxe muita esperança de que vou conseguir sair dessa. Valeu :)
vc faz um trabalho incrível mano, sou mt sozinho e acabo me perdendo em hábitos e pensamentos q destroem a minha vida, estou começando a mudar dps de um período mt pesado q passei com ansiedade e depressão, seus vídeos estão me ajudando dms, mt obrigado
Clicando rápido na notificação, por estar passando por um agora mesmo devido à faculdade.
O vídeo chegou na hora certa
Você falando me lembra muito o Copini
*Tem cada vídeo que vejo e me impressiono como eu sempre pensei que essas coisas só aconteciam comigo !!!*
Cara pode fazer um vídeo de como lidar com o fracasso ( tô boladão por ter fracassado no vestibular dnv)
A minha causa é a última questão. Espero superar essa situação o mais rápido possível. 😔🙏
Sono, alimentação e exercício físico! de fato, quando quando está tudo regulado preciso caçar motivo pra reclamar kkkkk. Quando vira uma cadeia (EFEITO DOMINÓ) e tudo vai ficando meia boca, desregulado e desandando, acaba influenciando negativamente na rotina, em comportamentos improdutivos. Cuidar desses 3 pilares com horários rotineiros é sucesso pra evitar/fugir do burnout
Cara seus vídeos são foda, me abre a mente de uma forma que parece que todos os meus problemas são ridículos. Obrigado.
5 anos de faculdade, estou esgotada. Bournout+ TAG e síndrome do impostor, preciso de um tempo
Tô na mesma, mesmo cenário. Eu não me aguento mais.
Nossa muito bom seu relato!!! Realmente as pessoas passam por esse tipo de cobrança... e tem sido tbm um dos meus desafios atuais...pois as vezes me paraliso e desmotivo por me comparar as outras pessoas e achar que eu nao sou boa o suficiente fazendo o mesmo trabalho e tendo resultados inferiores... e quanto mais me cobro mais piora... estou trabalhando a auto responsabilidade e o autoconhecimento e já tenho visto melhoras no meu estado emocional...realmente é na mente que tudo se dá;;; problemas e soluções!!! GRATIDÃO
Muito obrigado por esse vídeo, de verdade! Eu não fui ao médico, portanto, eu não tenho certeza, mas eu acredito ter passado por um Burnout no último, por conta do excesso de trabalho.
Eu fazia uma atividade, e essa não saia da minha cabeça mesmo na hora que eu ia dormir, toda vez que eu pensava nos resultados daquilo eu ficava muito ansioso. Eu só sei que de uma hora pra outra, começaram há existir dias nos quais eu ficava tão estressado, que eu não aguentava encostar no meu celular e não tinha ânimo pra fazer mais nada além de ficar deitado. Eu fiquei assim durante um bom tempo, mas recentemente eu voltei há fazer a mesma atividade e eu morro de medo de ficar do mesmo estado. Mas só de ver o seu vídeo eu já me sinto mais confiante, pois eu acredito que eu em algumas partes, eu cometia os mesmo “ equívocos ” que você, porém eu não me tocava disso, até agora. Então, mais uma vez, obrigado!
Amei que o editor trocou o tu por você, bem mais leve. Ehhehe
Passei por isso, realmente esse fenômeno é muito sério!!!
Faz um vídeo de top livros que vc indica pra galera, sobre emoções e mindset
cara, obrigado por seus videos e por essas conversas.
Muito bom irmão, pegou pontos muito importantes, faz total sentido, obrigado por compartilhar 🙇♂👏🚀
Estou tomando ansiolítico, achei que jamais precisaria disso. Mas vi que sou humana e paradas são necessárias aa vezes.
esse ano foi difícil até para os mais fortes
Não sei onde vamos parar, cada vez mais ficamos ansiosos. Isso não é nada saudável.
que video necessario ! otimo video
Caramba me identifico 100% com tudo que você passou e está passando.
Muito bom. Coisas óbvias, porém que deixamos passar batido e nos afundamos no burnout.
Seria muito bom ter mais conteúdos na semana, o canla é ótimo
Pensei que era o jogo akkakakaka
Perfeito, perfeito, perfeito 👏
Realmente incrível cara, já sofri de Born Out e foi exatamente o que fiz. Parabéns ótimo vídeo!
Excelente! Obrigada!
Amei seu vídeo, muito obrigada foi muito útil pra mim 💖
Que explicação perfeita bro
te admiro, bom trbalho,
Melhor vídeo!
Faz todo o sentido!
O meu foi jogo muita adrenalina e estresse 😢
cheguei agora e nao tenho ideia do que seja burn out.....
Ótima reflexão
Adorei seu vídeo!
Tbm gravo vídeos. De rotina de estudos e produtividade. 💚
Muito bom kkkk
cara eu to passando por isso a anos nao sei nem como por onde sair
alguem explica a sensacao de ter isso pra mim pfv ? vai me ajudar muito
tu tá
또 다른 아름다운 비디오, 축하합니다. 이 글을 읽는 여러분, 하나님께서 여러분의 모든 마음의 상처와 질병을 치유하시고, 여러분의 재정적 삶이 풍족하고, 여러분과 여러분의 가정에 축복이 깃들기를 바랍니다.👍👍👍🙏🙏🙏🙏♥️amém
Vermes na cozinha: th-cam.com/video/veOWsCZJlbg/w-d-xo.html