Fracturas menores o fisuras de peroné - Inmovilización parcial o relativa
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↪️ Las fracturas menores o fisuras de peroné se pueden tratar desde un punto de vista menos conservador con una inmovilización relativa u ortesis que permita una movilización precoz y una recuperación muchas veces más temprana de la fractura.
#fractura
Todos los días me digo a mi misma, un día a la vez, por que en un principio 4 semanas se escuchaban muchísimas (Aun se escuchan demasiadas) pero leer todos estos comentarios me hace sentirme un poquito acompañada, y me hace saber que no soy la única que se siente así.
Ya te aliviarte?
Hola amiga, como te fue ? Yo tuve una fisura de epifisis de la tibia, ya tengo 6 semanas con yeso en toda la pierna, mañana me hacen Rx espero y confío en Dios todo esté acomodado, para empezar terapias. Pero tengo nervios....
@@NeirithBarraza-ih9oq bien, todo salio bien, tomo un poco más de lo esperado (por la rehabilitación) pero valió la pena por el hecho de caminar bien
@@gabsgs7620 , tuviste fractura o fisura?? En que lado?
Tras más de 4 meses de ilusiones y preparativos para mis ansiadas vacaciones de esquí, ayer, en los primeros 15 minutos de mi primer día en Ordino Arcalís, Andorra, sufrí una caída absurda que cambió radicalmente mis planes. La impotencia que siento va más allá de la pérdida de la oportunidad de esquiar, un deporte que adoro; también afecta mi tan esperado tour por España.
Cada día en el trabajo, mis vacaciones eran mi fuente de motivación, pero en un instante, todo se desmoronó. Reflexiono desde mi cama, con una escayola, y comprendo la importancia de valorar el presente. El futuro, los planes y los deseos son inciertos. Aprecio ahora las cosas simples, como caminar sin muletas, elegir mi posición al acostarme, levantarme temprano y dar paseos. Valorar cada pequeño gesto, como servirme mi propia comida en un buffet o disfrutar de una ducha reconfortante.
Mi mensaje va dirigido a quienes enfrentan situaciones similares. A pesar de la adversidad, somos afortunados. Estoy seguro de que, con el tiempo, la vida nos brindará un sabor más dulce. Un abrazo y agradecimiento a todos los que han estado a mi lado en este difícil momento.
Yo me caí me fracture el perone y tibia y rompi ligamentos del tobillo el sábado, estoy devastado. Sicologícamente
Como sigues?
@@rafaelgodoy1708 animo Rafael. Tranquilo, se que estas mal por las fechas que son… , verano, amigos, salir… pero tienes q valorar tu salud primero. Puedes seguir haciendo planes con muletas o en silla de ruedas si alguien puede cuidar de ti. Te lo pasaras igual de bien.
Yo si te sirve de animo, ya estoy hasta jugando al padel, asi que con esto solo quiero demostrarte y decirte que te recuperarás, aunque ahora mismo pienses lo contrario. Animo y a sonreír a la vida sea como sea💪🏽
@@tufarmaceuticodeconfianza6850 gracias por tus palabras
Estoy saliendo de fractura de peroné, placa y tornillos para reducirá, hoy 7/8/24
Hola, me pasó lo mismo,planeando unas vacaciones y el primer día iniciando las vacaciones me caí y me fracture tibia y peroné 😢.
Me sentí muy mal por haber arruinando las vacaciones.
Pero doy gracias a Dios que cada día voy mejorando.
Saludos desde Querétaro . México
Gracias Doctor.... He seguido sus indicaciones y he obtenido excelentes resultados
Muchas gracias doctor me ayudo mucho su comentarios ahora estoy con yeso espero kede bien serian cinco sema no hubo. Cirugia. Dios lo bendiga me da fuerzas saber k hay gente k nos ayuda a cubrir todas las dudas mil gracias doctor
Muchas gracias le agradesco los videos de fisioterapia que realmente me estan ayudando.🙂
Tuve una fisura en el peroné cerca del tobillo ya cumplí 2 meses y me duele aún reafirmar el pie sentada🙁 uso bota ortopedica y muletas en verdad deseo tanto volver a caminar y valerme por mi misma, sigo haciendo los ejercicios que eh visto espero pronto poder estar bien
Tengo la misma lesión el 2 de enero 2022 cumplí los dos meses, el 17 de enero 2022 tengo cita con el traumatólogo pues me tocaba el 15 de diciembre y ya no hubo lugar en el imss, ayer me hicieron la radiografía le pregunté a la radióloga si ya está soldado el hueso pero me dijo todavía le falta pero va bien, estoy preocupada tengo 57 años, pero hago los ejercicios de este precioso canal, solo apoyé mi pié sentada y sobre la pared, no siento dolor solo un poco de molestias! Te deseo pronta recuperación, Dios te bendice!!
Hola Laura! Efectivamente llevando un proceso de rehabilitación adecuado pronto podrás caminar de manera normal, lo importante es cumplir con las recomendaciones e indicaciones que te de tu fisio para este proceso.
Ayy Dios ya me preocupe, yo cumplí el mes y me quite el yeso y ahora estoy caminando de a poco y me duele pero no tanto
Gracias Dr. tengo una semana de cirugía a la tibia, y estoy muy adolorida todavía, sus indicaciones me seran de mucha ayuda. Tengo algunas dudas por ejemplo que es un baño de contraste, y para dormir también tengo que tener el pie en alto?
Hola tambien tube una cirugía de tibia..
Disculpe una pregunta..
Que tal vas al día de hoy.?.
No tiene ninguna complicación al caminar..
Talvéz a ud tambien le dolía el tobillo??
Son geniales !!
Gracias !!
Llevo tres días de operada estoy con férula de yeso el dolor es insoportable. Agradezco me orienten sobre los cuidados en casa postquirugircos
MUY BUENOZ DIAS ESELENTES TENGO ESE PROBLEMA PERO EMEJORADO MUCHO FELIZ DIA
Mil gracias mi Doc que alivio encontrarte en el pueblo donde vivo es un poco difícil el especialista.y me fracture el peroné sin complicaciones más graves. seguiré todos tus consejos .bendiciones
Hola me fisure el perone y estoy descansando con mi ferulacpnvun poco de dolor pero ya se me terminaron el medicamento para el dolor no se que tomar saludos
Hola,tengo 59 años ,tengo una fisura en el perone,tengo ya 6 semanas,a la cuarta me quitaron el yeso y me aconsejo el traumatologo a carga progresiva y ejercicios los que tu has puesto en el video,pero sigue mi tobillo estando inflsmado y con dolor,he dejado de apoyar el pie por el dolor que me causa,y no baja la inflamacion,me bongo balsamo de tigre y baños de contraste cada dia y hielo,tambien tengo un pie ortopedico que me pongo cada dia,pero la inflamacion no baja y tengo dolor serias tsn amable de aconsejarme que puedo hacer,hasta que me visite otra vez el medico.Gracias
Doctor estoy en mi 2da semana de operación de perone se desliso el perone perois tendones me hace doler mucho toda la pierna que puedo hacer
Hola buenos días me gustaría que me revisaras mi tobillo tuve una fisura
Como saber si mi tepache si está fermentando
Me fracture el maleolo llevo una semana en reposo desde que salí de la operación puedo seguir sus consejos en este momento sin el temor de que se me vuelva abrir el hueso por favor me puede ayudar con esa información gracias?
Doc.. tengo una fedula de plástico.. me lesione el peroné con na llanta y la planta del pie se me hicho no me podido bajar mucho por otro lado no veo mucha mejora en el perone.. no duele solo tengo poco molestias .. que puedo hacer
Hola tuve fractura de peroné mi médico puso férula de fibra de vidrio por 6 semanas ya retiro la férula pero el desplazamiento que tuvo no se cerró al 100 que complicaciones podría tener en lo futuro yo tengo 56 años
Hola doctor, acabo de tener una fractura de peroné hace 5 días, en la radiografía se ve 2 fracturas o rajaduras como se llame, el hueso no está roto por completo, una de las fracturas es largo y el otro más pequeño, he consultado con un par de médicos que me dicen que me tienen que poner placa y tornillo, pero otro doctor me dice que para yeso basta. Estoy muy asustado, ayúdeme a poder aclarar algunas dudas por favor.
MADE IN PERÚ si te hacen cirugía tu recuperación será un poco más dolorosa pero más rápida y si no te operas es muy tardada la recuperación y puede suceder que pegue mal el hueso y al caminar coges un poco
yo tengo lo mismo tengo dos quebrados en el perone y casi mas arriba de la mital
Hace poco yo también me fracture el peroné, a mi sólo me pusieron yeso ya que mis huesos aún están en crecimiento, pero supongo que ya usted es mayor, y la verdad es que es necesaria una operación, ya que los huesos de las personas adultas no se recuperan tan rápido ni tampoco pueden volver a su estado normal sin una intervención.
Mar Cast no me operaron estoy en proceso de recuperación ojalá mejore hasta el próximo mes.
@@luisjulcacolonia6070 eso espero suerte ;3
Hola ! infinitas gracias por tu video mi fractura es mínima pero me an puesto un yeso por 6 semanas solo es duro por la parte de atras y tengo vendaje por delante podria retirarlo? lastimosamente he encontrado este video el dia 18 de mi recuperacion q me aconseja hacer?
Cómo continuas de tu fractura?
Hola llevo 7 días con eso mismo. Me comentas como te recuperastes xfaaa
Excelente video tengo una fractura leve y me pusieron yeso. Es necesario operarme doctor muchas gracias.
Miker Quiñones Soy fisioterapeuta especializado en lesiones deportivas. Si tienes alguna consulta puedes escribirme a rhab.doc@gmail.com y con gusto te ayudaré.
Pablo Lorenti disculpe yo sufrí una fractura cerrada del eje de la fibula derecha quiero saber cuánto tiempo lleva a la recuperación
Carlos Vera Escribeme al correo
Hola como te hubico
Paseme su correo
Yo poco mas de 3 semanas, intente hacerlo h me lastime, me duele demasiado el tobillo.😢
Hola cómo estás, te hiciste otra radiografía? Todo bien? Yo tengo 1 mes y 1 semana e intenté ponerme de pie pero no cargue mucho peso,pero me da miedo que se haya roto la placa o movido algún tornillo, será que si eso pasase se siente dolor?
@@karenpava4170 claro, si eso llega a pasar el dolor se siente. En mi caso siento ese dolor por la inflamación, está un poco lenta la solidificación del hueso, pero al menos ya estoy caminando con baston.
@@javierrestrepo5369 gracias por responder, espero que tengas pronta recuperación
Cuáles serían las consecuencias de no realizarte una operación del peroné, lo pregunto ya que tengo un amigo que tiene una fractura , el medico le ha dicho que requiere operación, pero se niega a someterse a la cirugía.
En este caso es posible que la fractura haga cayo óseo en la posición incorrecta, o por el contrario que la consolidación no se lleve a acabo o se retarde.
Me operaron el jueves de tibia y perone me duele mucho pero ay voi 😔😔😔
Yo tengo la rotula fracturada y un ligamento de la rodilla fracturado
Hola yo tuve una fractura peroné y hace 4 días me sacaron el yeso, pero ahora esta hinchado mi pie y me dijo la fisioterapeuta que asiente el pie, pero ahora ya no lo estoy haciendo, estoy esperando la cita para la rehabilitación, me podría ayudar que debo de hacer.. 💔
Como te fue ?a mi me paso igual
Hace 18 días me quebre algo del peroné. Tengo yeso y ando con muletas. El 9 de abril me sacan el yeso y me ponen la bota.
Yo el 25 de febrero me fracture el peroné una fisura incompleta y desde el 26 de febrero tengo con yeso y el 8 de abríl me lo quitan
Wow! Es mucho tiempo con el yeso😮 @@guadalupecarrillo7957
Hola a mi hermano le duele mucho esa zona,fue al médico le hizo una placa y le dijo que tenía de hace meses una fractura en la cabeza del peroné,pero que ya estaba sellada,pero el igual siente dolor,mi pregunta sería ¿Si su trabajo es correr le puede afectar más esa zona si continúa haciéndolo?o sea correr?
Después de una operación de una fractura del peroné estable, podré jugar fútbol?
Hola Gerardo! Es posible que posterior al proceso de recuperación y rehabilitación puedas reincorporarte a tu actividad deportiva, siguiendo las recomendaciones de tu fisio.
Masomenos si te va bien en unos 8 meses con calma siempre y cuando tu rehabilitación sea buena
Ya voy alrededor de 3 semanas después de mi operación de fractura de peroné, estoy tranquilo ya me quitaron la férula y estoy comenzando la rehabilitación, fuerza a todos que de esta salimos juntos :)
Una pregunta fue simple o muy Grave tu ructura ayudame con esa pregunta
Gracias 😢
Yo tuve fractura de la misma
Yo es mi primera semana , la operación duró 3 horas y algo más, pos operatorio muy doloroso, después bajo mucho el dolor, estoy en silla de ruedas, con toda la fe que de aquí también saldré... qué época. Fuerza a todos !!💪🏻✌🏻🇦🇷
Yo me acabo de fracturar el domingo, algún consejo amigo!
Llevo 15 dias con mi férula de fibra de vidrio (fisura de peroné) y disfruto mucho leyendo los comentarios, me siento tan empático y en casa❤️ no me habia sentido asi desde que me sucedio el accidente (practico kick boxing y una patada fue la culpable😅). Veo sus historias y hay gente con una situación mucho más compleja que la mia. De ahora en adelante cuando sane, valoraré demasiado las pequeñas cosas: desde conducir mi vehículo hasta incluso ir caminando por el parque. Experiencias que te cambian para BIEN la vida y percepción de ella.
Recuperación pronta a todos ustedes!!🇲🇽
Aay asi ando con fractura de perone en tobillo y con bota de fibra de vidrio en cama de ac 3 semanas practicando deporte y con este frio que esta haciendo en el caribe duele más
Yo soy Alumno de Karate y hace casi un mes tras una mala caída me hice una fisura de peroné, ahora después de ecografía y radiografía tengo fisioterapia y posteriormente traumatólogo, deseando recuperarme ya para volver a mi pasión que es El Karate, extraño horrible El Dojo y las clases, amo El Karate, mi vida, mi pasión!!!
Hola tengo mes y medio de recuperación de mi cirugia de tibia y peroné, tengo una placa y9 tornillos espero caminar pronto
@@germankarateshorinryuhipho5034 Yo estoy igual quise hacer una patada para atrás con giro y me caí y me hice la fisura en el pie de apoyo
@@alejandropineda6718 Son lesiones comunes supongo porque suceden tambièn en el fùtbol, el tenis, la nataciòn, etc, y si bien no son graves, al principio sì que son dolorosas ( en el primer mes hay dìas mejores y dìas peores en cuanto al dolor, estoy hablando desde mi experiencia), y llevan su proceso de recuperaciòn, puede tardar de un mes y medio hasta tres meses dependiendo de cada caso que es individual en cada persona, y como ya hace un poco màs de un mes que sufrì esta caìda ahora empecè a asistir al Dojo en calidad de espectador porque aùn no puedo retomar las clases normales (en mi caso yo no me pierdo ninguna de las tres clases semanales), aunque por lo menos ahora el dolor es poco, tirones en ocasiones, supongo que mi peronè se està solidificando de a poco, porque al menos caminar puedo, con una pequeña molestia pero camino, gracias por escribir!!!💪💪💪🥋🥋🥋
Ánimo tengo tres semanas de operada de la tibia y peroné cuesta mucho pero hay k agarrarnos de mano de nuestro Dios ánimo
Yo también estoy así tube fractura de tibia y peroné ya voy a cumplir un mes
De un momento a otro nos cambia la vida, tengo fractura de peroné me doble el tobillo y caí!
Estoy en reposo 6 semanas, y espero quedar bien!
A todos y pronta recuperación, seamos animosos, hechar todas las ganas en actitudes, comer sano y seguir indicaciones!!
Hoy más nunca aprecio a mis queridos amig@s por su gran apoyo, mis hijas muy lejos !
Saludos a todos!
Gracias Dr por tan buenos! consejos!!
Disculpe la realizaron operación? O solo la enyesaron para que sane por si solo?
Voy x la 3 semana me muevo con muleta me cuesta todo x q vivo solo y tengo un gato y un perro , todo me cuesta el triple 😢
Nadie muestra la diferencia de radiografías para poder estar seguras de la consolidados y poder hacer apoyo
Yo llevo tres dias con fisura en el peroné, ne han puesto ferula, los dolores son horribles esque ya hasta llorando de dolor. A alguien mas le ha pasado?
Yo tengo fractura, las primeras semanas lloraba del dolor
Yo tengo 7dias y no me duele porque tomo espedifen. Toma calmantes porque sino te seguirá doliendo.
Yo tuve fractura de pero e,no tuve cirugía, el Dr. Me retiro la fedula a los dos mese me dio instrucciones que realizara ejercicios simples mover hacia los lados y girar la punta del pie, hacer balas en el pie con agua tibia, me citó hasta dentro de dos meses, me pidió que no apoyara, regreso después de esos dos meses , para esto ya ban cuatro después de la fractura y me dice que ya caminé, pero me lastima la rodilla y el tobillo, no me mando a terapia para rehabilitación, por Edo estoy buscando como ayudarme para poder cami ar, me duele para apitar
me paso lo mismo pero yo tengo yeso llevo 2 semanas solo serán 4 semanas más y me lo retiran espero qurdar bien de mi pie espero tu también quedes bien
Gracias Carlos me das mucho animo
Ya voy por mi 3 semana a ver si me kita la férula
Tengo operación con placa y tornillos
Gracias por este video y tu completa información👌🌹🌹🌹🌹
Y como te va ahora? A mi hijo le pasó así y tiene una Samaná con placa y tornillos
Me fisufe el maléolo externo pero no tengo idea que tanto sea la recuperación tengo 2 semanas con yeso
Una tengo una fractura de perone, desde el tercer día empecé caminar en casa, y fui consultorio sola, que debo hacer gracias por la respuesta
Hola! Podrías comentarme como te ha ido!? Me fracture el peroné y me indican q no pise con ese pie y que use la bota walker… pero me gustaría poder caminar aunque sea un poco. No me genera dolor, pero temo que se me desplace aún peor la fractura
Gracias x tu tiempo!
Buenos días pues yo tuve un accidente el día 21 de mayo cuando me dirigía a una consulta oncológica y todavía estoy esperando por la operación ya q es costosa y soy de Bajos recursos y pues no me e podido operar tengo fractura abierta grado 2 de tibia y peroné distal izquierda 😔😔😔 espero pronta recuperación para todos y q Dios nos ayude 🙏🙏🙏
Yo tuve un accidente el 2 de octubre me fracture el peroné me es difícil llevar una buena, alimentación ya me desespere con la férula pero tengo q echarle ganas ya q mi esposa es la q sufre ayudándome a que esté yo bien solo queda echarla ganas y pedir o encomendarnos según nuestras creencias religiosas para q todo salga bien.😢
Tuve fractura completa de peroné y esguine de 3 grado. Cómo me pueden ayudar para la recuperación. Me pusieron 6 tornillos y platina.
Buenas tengo 4 semanas de operado del peroné y quiero saber cuándo puedo empezar a aceptar el pie el detalle es q tengo sobre peso
Muchas gracias, llevo 5 semana de fractura de peroné y solo me falta una.
Cuántos años tienes y te operas tes????
Buenas noches tuve una fractura de maleollo peroné externo sin desplazamiento hace 7 semanas me colocaron una bota de yeso hasta la rodilla, por emergencias, ayer me realicé nuevamente los rayos x y fui nuevamente al hospital público, pero acá los médicos los cambian a cada rato y el que me examino ayer me dijo que debía operarme que la fractura no ha consolidado del todo bien (pero aquí todo es un negocio y el médico me dijo que por el hospital público no están operando que tenía que ser por privado y son 4000$ más o menos según lo que me dijo el mismo médico) me pusieron un yeso nuevo busque una segunda opinión y me dijo que no hacía falta operarme que ya está bien con 7 semanas de inmovilización que retire el yeso y haga fisioterapia, quisiera saber si ud puede orientarme o podría darle un vistazo a los rx de mi tobillo sería de gran ayuda para tener otra opinión, yo no me quiero operar y no me duele el tobillo solo una cierta molestia que ha ido desapareciendo paulatinamente si ud. Me pudiera dar su opinión, me gustaría ya que veo que es un buen profesional y tiene mucha experiencia le puedo enviar los rayos x por correo, gracias espero su pronta respuesta
Me encanta gracias por su explicacion, me ha servido mucho en mi carrera como fisioterapeuta
Que férula puedo usar si tengo fisura de peroné ?
Hola. Llevo 15 dias operado fractura perones. Hoy me cai y llege apoyar el pies operado quede recentido ??? Afecta en algo ??????quede con poco dolor
Hola dr saludos desde Tucumán Argentina tuve una fractura incompleta en el cuerpo del peroné y en el mAneolo también tenia varias fisuras estuve 2 meses con yeso y ahora el 21 d septiembre cumplo 2 mes sin el yeso m dolía un montón al principio d la reabilitacion pero ya ahora ya estoy mejor ya piso un poco renegando todavía pero piso estoy mucho mejor.
Cuando m sacaron el yeso tenía hinchado el tobillo osea un edema qm duro hasta asé poco tiempo
Hola! Tuve una fractura de peroné y ya pasé 1 mes y 2 semanas y aún no hay incio del callo oseo ,alguno sabe porque? O si es normal?
Tengo una fisura casi completa de peroné llevo 1 semana con el yeso y en una semana más me lo quitan la verdad que si me duele pero poco y ha bajado muchísimo la hinchazón pero no e dejado de hacer movimiento la verdad que emocionalmente me siento muy triste y frustrada por qué no veo la hora de volver a bailar ya que yo me dedicaba a eso , no se siento que despues de esto ante cualquier caída temo que vuelva a tener la misma fisura alguien que haya pasado por lo mismo por favor contar su experiencia y después de cuánto tiempo ya puedo empezar con la fisioterapia ojalá nadie tenga que pasar por lo mismo bendiciones 🥺😔🙏
Ay cuánto lo siento, te entiendo, yo llevo 15 días con mi férula tengo fractura de peroné, y hacer ejercicio es mi vida, ahorita estoy frustrada pero estoy siendo paciente, pero me pongo a pensar y siento que voy a tener miedo caminar por el resto de mi vida pensando que en cualquier momento podría llegarme a pasar de nuevo
Ya que el accidente me pasó caminado por la banqueta y llevaba tenis 😢
Espero que te recuperes bien de tu fractura
Cuantos ejercicios enseñó?
Para poder volver a caminar sin muletas, sin bastón?
Buenas noches doctor tengo una fractura de peroné izquierdo tipo weber grado C me pusieron una placa de media caña con 5 tornillos ya llevo 11 semanas de mi operación el traumatologo ya me dijo que haga descarga de peso del 14 al 28 de febrero del 25%, y del 28 de febrero al 14 de marzo otros 25 % más, mañana me sacaran radiografías para ver como va. Pero mi pregunta es tengo el derecho de saber que mi traumatologo de enseñar me la radiografías y me diga como va lo digo por que no me dice nada
Gracias fue de gran ayuda estoy pasando con una fractura de peroné en mí izquierdo
En cuanto tiempo se cura?
Excelente explicación muy profesional, le agradezco porque me dio la fuerza 💪🏻 que necesitaba para arrancar con su terapia. El 01.10.2021 tuve una fisura de peroné a la altura del tobillo y comencé a practicar todo sobre la aplicación de la suelda huesos, compresas calientes y frías y movimientos del pie e incluso he realizado caminata sobre tapis de yoga con puntas de acupuntura y sumergir el pie en agua salada de mar caliente y pues al dia de hoy 23.10.2021 puedo caminar y el dolor a desaparecido puedo decir x completo y sigo usando la bota de robocop hasta que mi hueso se suelde completamente, y hasta puedo caminar sin muletas. Gracias del fondo de corazón por su labor social a través de éste medio. Y le cuento suspendí incluso inyecciones de trombosis y toda medicación. Puedo decir que estoy curada y en el proceso de autosuelda del hueso x si solo.
Que bello leer que en 23 días ya tuvo esos avances tan maravillosos, es muy alentador! a los que atravesamos aquello
Ami me pusieron clavos me rompí el peroné y la tibia y mi pierna derecha está 3 centímetros más corta que la pierna izquierda que puedo hacer gracias por su opinión
Un liKe porque me gusta el video
Felicitaciones y gracias.
Hola. Tengo 18 días que me lastime ambos tobillos el dolor era muy intenso al grado de no soportar que me tocarán. Huesero me acomodo los huesos que estaban fuera de lugar y al día siguiente fui al imss me tomaron placas de ambos pies el derecho presente de fisura de peroné me pusieron una rótula para inmovilizar mi duda después de 18 días mi pie sigue y con dolor qué puedo hacer
Hace 2 años tuve fractura de tibia y peroné , me retiraron una platina y me dejaron 2 tornillos en el tobillo , permanezco inflamado y con mucho dolor al desplazarme.
Me operaron del peroné hace 2 semanas, me pusieron 6 tornillos, a la primera semana me quitaron la ferula y después de 5 dias de la operación casi ya no sentia dolor en la actualidad tengo 2 semanas y me encuentro normal sin dolor solo con un poco de hinchazón en el empeine
Muchas gracias.. yo tuve un fractura de tibia y perone fue una cirugia centromedular... y aqui en Mexico lamentablemente si uno no tiene los recursos es mas deteriorable la atencion pues quedd hospitalizada una semana completa pues no hay material ...hay gente aun esperando con 2 o mas meses en espera con su fractura
Podria ayudrame para sanar pronto? Ya hoy miercoles 6 de Abril hace los 28 dias de la cirugia
Hace 2 meses y medio me rompí el peroné, tuve luxación de tibia y ruptura de ligamentos, tuve cirugía el mismo día que me accidente y me colocaron placa de metal, tornillos y sistema thiguerope, los primeros días fueron horribles, tenía dolor, me quitaron la férula y espere a que sanarán los puntos unas 2 semanas aprox, y después de eso comencé sesiones de fisioterapia y todo ha ido de maravilla hoy después de 2 meses y medio ya volví a caminar con ayuda de bastón pronto iré dejando para volver a caminar como antes, estoy feliz y agradecida por qué he visto muchos videos de este canal que me han ayudado ❤️
A mí me pasó igual ahora tengo 6 semanas y aun no me a dado indicaciones para fisio solo me dijo que en pocos días empezaré a apoyar el pie con ayuda de la andadera.
Cuanto tardaste para caminar normal???
Saludos😊
Anoche me caí de la escalera, me fracture el peroné. Como era viernes de noche , no hay traumatologo. Así que esperando al lunes . Mientras tanto tengo vendado el pie derecho . Tomando ibuorofeno . Y con muuuuchooo dolor !!!! Mientras tanto no se que posición poner el pie .
Bueno el video me fracture el peroné a la altura de la rodilla izquierda pero el traumatologo me informo que no era para operación ni me colocaron yeso por que soy diabetico 57 años
Hola, gracias por compartir, yo el dia jueves bajando las escaleras mi pie se dobló y se escucho un cugir fuerte, y se hincho el tobillo, me hicieron una radiografía y el doc, que la hizo me dijo que era fractura menor, pero el doc, que la revisó en el hospital, me dijo no es nada, solo quedese con la férula y me dio naproxeno, y me inyectaron metamizona, que puedo hacer, como saber si es fractura menor o si no tengo
Doctor y si ya estoy caminando con el yeso tengo dos fisuras en el tobillo
Hola yo tuve fractura expuesta de tobillo y me pusieron un tornillo atravesado en el peroné. Llevo dos meses apoyo y camino cln muletas y bastón. Pero lo q me cuesta es el tendón de aquiles esta clmo duro, yo creo q cuando hablande eso podre caminar bien 🤦
M chocó un camión x k parte posterior de mi motokar yo manejaba me callo y me guste una fisura en el peroné del tobillo sin desplasamiento en el mes d mayo y ahora me duele el talón y mí cadera quisiera saber q será xf
Yo cumplí una semana con una fractura en el centro del peroné y por tener unas cortadoras no pueden aplicar la felula de yeso por riesgo de infección, saludos desde Venezuela
Hola buenos días,tengo 1 mes de fracturada ,pero sin tto los primeros 15 días ,osea no me enteré que me fracture solo lo consideré un trauma x torcedura ,ahora hace 2 semanas que tengo una bota el dolor es solamente en la zona del tobillo en su parte externa sobre y alrededor del platillo tibial,la fractura en el peroné es una fractura recta no desplazada y en la parte media,solo tengo edemas a nivel de la pierna,estos ejercicios que acabas de explicar los podría hacer y que pronóstico tienen? el médico me dijo que la fractura está bien solo hay un desgarro en los tendones a nivel de la articulación gracias Silvia de argentina
Hola Silvia! Me paso algo similar! Me gustaría mucho que me compartieras tú experiencia! Gracias de antemano
Ami me retiraron la placa con 5 tornillos y ya terminé mi reabilicion pero aún no puedo posar bien si dejo el bastón me canso mucho dice la doctora q no puedo posar bien q no puedo posar de punta ni del talón que es lo q puede pasar ahí es mi pregunta
Me rompi los dos lados del tobillos en un lado placa y tornillos y el otro se esta soldando solo. Llevo 3 semanas y desde el primer dia tengo calambres cuando duermo en la noche a si que aveces me duele. Pero aprtw de la ferula que ya no aguanto pero no me la saco lo que no aguanto las ampoyas de la eparina. Bueno animo atos saldremoa se esta.
Yo ya me recupere y,volvi a jugar al futbol, cuento,mi,experiencia
Solo les digo que hay que tener bastante paciencia por que yo me desespero al no poder caminar ya me retiraron el yeso y estoy con placa y tornillos ahora tengo que hacer mi fisioterapia
Tengo 3 días de recién operado, es normal que me no tenga sensibilidad en la parte del empeine, los dedos y todo lo demás de mi pie está normal pero en el empeine no tengo sensibilidad es malo ?
Doctor mi bebé tuvo fractura a los 10 meses pero mi bebé ya tiene un añito pero no le pone fuerza a una a esa pierna que tuvo fractura
Buenas doctor, hace casi 3 semanas me hize daño jugando a baloncesto en el tovillo. Me dijeron que tenia un doble esguinze pero hace unos dias me dijeron que tengo fisura en el perone. Ahora mismo no me duele practicamente, crees que despues de casi tres semanas hace falta ferula? O con reposo i cuidado i siguiendo los ejercicios voy bien?
Compañero, espero estés bien, estoy en la misma situa? Cómo te termino de ir? Cómo tu proceso personal. Con la información que me puedas dar te agradezco enormemente. Saludos
Doctor que persona mas especial febe de ser usted que Dios lo bendiga
Hace un mes tube fixura de tibia aun tengo felula puedo hacer los ejercicios?
Una pregunta , cuando se hace un callo en peroné como se soluciona , alguien me puede ayudar ? Gracias
hace un dia me hicieron la cirugia de tobillo y hoy siento un dolor supremo asi el peor dolor de el mundo de desmayarse es normal?
Tengo una fractura en la cabeza de peroné de arriba el hueso desprendido es como de un cm un cachito ahí aplica estos ejercicios
Yo me fracture el tobillo tengo un pequeño esgliser no me pueden eyesar ni febula porque tengo varises
Yo me torci tobillo hace 6 dias,mucho dolor,hinchado,medico me dijo era un esguince y me vendaron,cada dia ha ido a menos dolor,menos hinchado y menos moraton pero ayer hize radiografia y hay pequeña fractura distal del perone,muy pequeña pero;no duele pero camino cojeando
Es mejor usar tobillera para inmovilizar?no puedo usar bota walker debo ir a trabajar,mi trabajo es casi la mayor parte del tiempo sentado
deben ponerte yeso
Llevo 2 meses con fractura de peroné, 1 mes con escayola y 1 mes con bota Walker.
El traumatólogo me ha dicho que voy muy bien, pero no empiezo rehabilitación hasta dentro de 15 días.
Es esto normal, siendo una persona activa físicamente y deportista?.
la inflamación ha bajado bastante y he recuperado algo de movilidad.
Podría hacer algún ejercicio de recuperación leve o baño se contraste?.
Hola! Qué tipo de fractura tienes!? Tengo fractura de peroné con un breve desplazamiento. Decidieron no operarme
Estoy con la bota Walker
@@hernandezcarolina26 tengo fractura de peroné, todavía sigo con una muleta, pero ya estoy casi recuperado.
Vi su video, quieto contar histtoria que me pateó un animal y sintió dolor intenso dentro 5 a 10 minuto no puede pararme pero mi ignorancia luego tenía que caminar por las circunstancias que encontraba no podía llegar hospital estuve caminando durante una semana , cuando me hicieron RX me dijieron fractura peroné en el lugar no hay especialista me daban referencia tampoco había traumatólogo así pasando días . Pregunto que sugiere hacer me preocupa hasta momento 27 días . No tengo familiar así q tengo cosinar aunque estoy en reposo pero siento diferente mi pierna irradia el dolor gracia
Hola
Hola Dr me encantaron sus videos ya los vi todos pues he tenido mucho tiempo😀son muy buenos los recomiendo seguir sus ejercicios a mi de verdad me sirvieron sus ejercicios y me ayudaron a aclarar muchas dudas
Muchas gracias por las explicaciones, muy claras y concisas.
Yo tengo una fisura en el maleolo externo y tengo una bota walker con al cual me surge la duda de si puedo plantar o no, de ahí su nombre aunque me dijeron que no plantara en 2 semanas.
Voy haciendo movimientos leves y pequeñas cargas que no se si son perjudiciales o beneficiosas.
Podría aclárame mis dudas?
Gracias!
Yo sufrí una fractura del quinto metatarsiano en mi pie izquierdo, y he perdió mucho fuerza! Puedo hacer estos ejercicios??
Excelente video...tuve una fractura de peroné producto de una torcedura de tobillo y me enyesaron entero hasta la rodilla...a los dos días me saqué el yeso y seguí las instrucciones de este vídeo y no estoy arrepentido...estoy en la 4ta semana y ya puedo apoyar el pie sin ayuda y sin dolor y siguiendo paso a paso las indicaciones de este doctor...muchas gracias
Aldo Concha y ya no te duele? Yo llevo 3 meses y aún no me quitan la Férula apenas empezaré con las terapias, dame tus tips por favor
Te la quitaste como? Yo ya no lo aguanto y llevo 2 días
Me pasó lo mismo y siento que el yeso me lastimaba más que sin el
@@evamontes8163 no para nada igual me hice baños de agua caliente con sal y mucho masaje y ejercicios acorde al avance que iba teniendo
@@Chahue-11 con tijeras no más
Doctor
Usted es muy enfatico, pero las eps no colaboran.
Se puede hacer estos ejercicios con una fractura por avulsion en el peroné?
Yo también me fracture así
es la información bastante más que buena perfecta diría ... que Dios le siga llenando en basta sabiduría para las terapias a distancia...saludos desde Monterrey ..Nuevo leon ,México
Hola tuve una pequeña fisura en el peroné y tengo dos semanas con férula y.el dr me dijo q puedo empezar a caminar pero me duele mucho y el ardor es intenso 😰 será normal el ardor ?
Yo tuve fractura de peroné hace un mes y tengo inmovilizado aún, por lo que entiendo es normal el ardor. Una pregunta ya puedes apoyar completamente el pie ?
Phil S. Kleviath tengo ya 2 meses y pero desde las 3 semanas empecé a caminar pero ya tengo dos meses caminando y aún duele poco pero no puedo caminar 🚶🏻♀️ rápido muy lento
Me cai de la motocicleta y tuve una fisura de perone al 5 dia de que me pusieron el yeso me comenzo a molestar el yeso me lo quite y me puse a hacer ejercicio ya con 9 dias ya puedo caminar pero si fue una semana frustante 😢
yo si me fracture el peroné sin desplazamiento igual en moto, llevo 1 mes y ya camino solo un poco, ya bajo la inflamación de mi tobillo y el hueso me duele solo in poco
Qué tipo de férula puedo comprar para una fisura de peroné ?
Gracias por compartir sus conocimientos, me son muy útiles en mi recuperación. Además de ello el hecho de transmitir auto-confianza, alentar la auto-observación y conexión con las sensaciones de nuestro propio cuerpo, y saber comprender las limitaciones de los métodos tradicionales que propone la medicina me parece estupendo. Gracias de nuevo por su claridad, seriedad y generosidad.
A
me sucedió un esguince y una fisura en el tamaño izquierdo ya pasaron 3 semanas y en esta empezaré con lo de la banda elástica muchas gracias por sus ecplicaciones
Doc tuve fractura tibia Peroné hace once mss tuve un tutor por no poder operar .necesito por favor comunicarme con usted es importante .he visto muchos videos pero ninguno me puede ayudar .
Buenas noches dr. Tengo una fractura de peroné tipo Weber grado 2 la fecha de la fractura fue el 17 de diciembre del 2023, y me operaron el 26 de diciembre del mismo año el 26 de enero del 2024 cumplo un mes y el traumatólogo me dijo que ya debo de hacer movimientos de arriba hacia abajo y de lado a lado despacio sera que ya pueda tomarme ya la radiografía