فن إدارة المشاعر: كيف تتحكم في عواطفك وتحقق التوازن النفسي - الجزء الاول
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- إدارة المشاعر مع مستشار في المجال إدارة السلوك والمشاعر( مصطفى القواسمي) على قناة التيلجرام لا أبرح حتى أبلغ التعافي
في هذا الفيديو، نستعرض فن إدارة المشاعر وكيفية التحكم في العواطف لتحقيق التوازن النفسي في حياتك. تعلم كيف يمكنك التعامل مع الضغوط النفسية والتحديات العاطفية بشكل صحيح لتحقيق راحة البال وعيش حياة أكثر هدوءًا واستقرارًا. في الجزء الأول من السلسلة، نناقش أهمية الوعي الذاتي وكيفية تحسين قدرتك على التفاعل مع المشاعر دون أن تؤثر على سلامتك النفسية. تابع معنا لتكتشف أدوات وتقنيات مثل التنفس العميق والتفكير الإيجابي التي ستساعدك على التحكم في مشاعرك وتحقيق توازن نفسي أفضل.
مونتاج قناة مقاطع من تصميم عمار الفارسي قناة مختصة في علاج الإدمان، بما في ذلك إدمان الإباحية وإدمان المخدرات
• تقدم القناة مقاطع مليئة بمعلومات ثرية حول كيفية علاج الإدمان.
• تتناول استراتيجيات وأساليب فعالة لمساعدة الأفراد على التغلب على الإدمان.
• توفر نصائح وإرشادات للمشاهدين وأسرهم.
• القناة تحظى بتفاعل جيد من المشاهدين، مما يدل على أهمية المحتوى المقدم.
• تشجيع المشاهدين على مشاركة تجاربهم وآرائهم.
الأهداف:
• توعية المجتمع حول مخاطر الإدمان.
• تقديم الدعم والمساعدة للأفراد المتأثرين ولعائلاتهم.
• تعزيز الوعي بأهمية العلاج والتعافي
#إدارة_المشاعر
![TIMETHAI - ไม่อยากให้เป็นเขา (Why tho?) [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/o2qYlGVVtOw/mqdefault.jpg)
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم❤
نفع الله بكم
الخوف ان تخرج امام شخص نحبه ويزداد الألم ولوم النفس 😭😭
المشاعر السلبية والاحساس بلخزي من كيد الشيطان حتا تذهب إلى المحرمات او التبذير ويستمر الشيطان يلعب معك على الحبلين
ماشاء الله تبارك الله ابداع
اخوكم محمد عبدالله
حياك الله 🤍