Les agradezco de todo corazón, estos ejercicios me han ayudado bastante, antes era una piedra, ahora soy una piedra con ritmo, jajaja. Me resulta una grosería que tengan tan pocos likes, siendo que son ejercicios muy utiles, Muchas gracias y les mando un abrazo a la distancia, es un canal grandioso.
He visto algunos videos de disociación corporal , este fue por mucho mi favorito , qué manera tan didáctica y para más bonita de explicar, por primera vez sentí que tenía más que un par de articulaciones, me suscribo ya !!!
Genial lo voy a practicar, compitiendo como malambista los jueces me han observado que debo mejorar la soltura y disociación de la cintura. Habrán más ejercicios específicos para tomar agilidad?
La hipertrofia suele dificultar la movilidad corporal a no ser que vaya acompañada de estiramientos y movilización de las diferentes partes del cuerpo de manera regular y como parte del entrenamiento. La disociación corporal se entrena con la práctica repetitiva de este tipo de ejercicios y se puede conseguir ampliar el rango de movimiento gracias a dicha práctica. Generalmente los bailarines conseguimos un equilibrio entre masa muscular y movilidad, elasticidad y fuerza para poder desempeñar nuestra actividad y hacemos entrenamientos más funcionales
Con este video me puede ayudar ? Cuantas veces a la semana me recomiendas ? No soy un Mr olimpia jaja pero tengo más masa muscular que el resto, y me dedico a bailar salsa y quiero hacerlo más profesional
Cuanto mas practiques mejor esto lo hacemos a diario en nuestras clases. Y para salsa primero debes practicar esto que es disociación y después la coordinación de los movimientos corporales específicos del básico para que tenga movimiento y esté bien coordinado
Les agradezco de todo corazón, estos ejercicios me han ayudado bastante, antes era una piedra, ahora soy una piedra con ritmo, jajaja. Me resulta una grosería que tengan tan pocos likes, siendo que son ejercicios muy utiles, Muchas gracias y les mando un abrazo a la distancia, es un canal grandioso.
muchas gracias nos alegra que te haya gustado
muchas gracias por tu valoración si a ti te ha servido eso es lo importante
Está genial, me encanta!! También por las buenas explicaciones, muy útiles!
Muchas gracias, por fin encontré lo que buscaba, practicaré y los seguiré.👌🏻 saludos 😊
He visto algunos videos de disociación corporal , este fue por mucho mi favorito , qué manera tan didáctica y para más bonita de explicar, por primera vez sentí que tenía más que un par de articulaciones, me suscribo ya !!!
muchas gracias esta hecho con cariño
muchas gracias!! nos alegra que te sea útil
Muchas gracias..me encanta como lo explica .bendiciones y vamos por más 💪
gracias !!
Me encanto! Gracias. Saludos desde Argentina
Buenisssimo...muchas gracias!!!!👍🤗
Mil gracias quiero bailar ritmos latinos y necesitabs estos buenisimos ejercicios ..
gracias a ti nos alegra que te sea util
Muy buenos los ejercicios
Increíble
Me ha encantado ! 🔥☺️
nos alegramos a practicar!!
Minuto 10:30 me sirvió, 🙏 gracias!
Genial lo voy a practicar, compitiendo como malambista los jueces me han observado que debo mejorar la soltura y disociación de la cintura. Habrán más ejercicios específicos para tomar agilidad?
nos alegramos que te sea de utilidad, estamos trabajando en cambios en el canal esperamos poder empezar a publicar en breve saludos
nos alegra poder ser de utilidad enjoy
Muchas gracias por tan buen video!! Mañana a primera hora haré los ejercicios, realmente necesito soltar mi cuerpo :(
pues a mover el esqueleto
Antes me sentía un robot, ahora soy un robot sensual.
Gracias profe, una pregunta una persona musculosa puede disociar el cuerpo o necesita bajar la masa muscular ?
La hipertrofia suele dificultar la movilidad corporal a no ser que vaya acompañada de estiramientos y movilización de las diferentes partes del cuerpo de manera regular y como parte del entrenamiento. La disociación corporal se entrena con la práctica repetitiva de este tipo de ejercicios y se puede conseguir ampliar el rango de movimiento gracias a dicha práctica. Generalmente los bailarines conseguimos un equilibrio entre masa muscular y movilidad, elasticidad y fuerza para poder desempeñar nuestra actividad y hacemos entrenamientos más funcionales
Con este video me puede ayudar ? Cuantas veces a la semana me recomiendas ?
No soy un Mr olimpia jaja pero tengo más masa muscular que el resto, y me dedico a bailar salsa y quiero hacerlo más profesional
Cuanto mas practiques mejor esto lo hacemos a diario en nuestras clases. Y para salsa primero debes practicar esto que es disociación y después la coordinación de los movimientos corporales específicos del básico para que tenga movimiento y esté bien coordinado
los guiris, dice. que cu//tre!
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