Заметила в себе повышенную утомляемость, стала дольше спать, жизнь кажется какой-то смазанной, внутренние ощущения тоже смазанные. Есть дела, которые нужно делать, но ничего не хочется. Буду замедляться для отслеживания своих внутренних состояний и своевременно наполняться, чтобы вернуть краски в жизнь.
Первое на что обратила внимание,так это на то что меня "передёргивает" намного чаще чем раньше. Постоянно хочется плакать или кричать, не хватает концентрации. Тело постоянно напряжённо,,голова кружится и болит. Ощущение что постоянные вспышки молний повсюду. Быстро раздражаюсь и когда немного повышается стресс ,то у меня появляются навязчивые мысли ,например " я сейчас умру " , " все меня ненавидят" , " быстро нужно что то делать". Я всегда была тревожным человеком,но со временем все стало только хуже . Меня швыряет из стороны в сторону, постоянно меняется настроение. После хорошего всегда следует плохое . Абсолютно никакой стабильности,все валиться и рушиться. Ощущение что я постоянно бегу и в конце меня ждёт не выход,а огромная бетонная стена . А то от чего я бежала, вогнет меня в угол, а прятаться будет некуда. Это ощущение безысходности,ожидания какого то наказания или плохого. Чувствую себя неудачницей и почти каждый день прихожу домой с разочарованием в себе , ведь в очередной раз осталась неудачницей. Просто хочется чтобы это все закончилось
@@yumi-xp8hc у меня встреча с психологом 22 числа,посмотрим как будет . Советов особо дать не могу,кроме как типичного обратиться к профессионалам. Заметила что слишком долго не могу справиться с этим сама,значит пришло время взять помощи
Ещё раз убедилась в том, что нахожусь в состоянии эмоционального выгорания. Потеря отца перед днем рождения, выпуск в университете, куча проблем семейных, не ладится в личной жизни, привязанность и доброта к тем, кто этого не заслуживает. Сложно... Спасибо вам за то, что подтвердили мои предположения
Осознаю как сложно услышать себя... очень неприятно признаваться себе, что с тобой что то не так...и чем дальше, тем сложней. Слепое пятно или как это называется... Тут важна вера в себя, что я буду прилагать все усилия, для того чтобы помочь себе и это поможет. Я замечаю за собой повышенную раздражительность, некая усталость от событий, тревог.. Понимаю, что мне надо укреплять свою устойчивость, через фокус на свое состояние. "Что я на самом деле хочу?"- это гениальный вопрос, который стоит задавать себе постоянно. вроде бы все просто, но в тоже время как тонко и многопланово. Благодарю за видео, за поддержку и ощущение того, что человек способен справиться и себе помочь, нужны только постоянные небольшие усилия.🌈❤️❤️🌳🌳🌈💚💙💙 Посылаю поддержку вашему каналу, пусть ваши видео радуют всех!☀️☀️☀️
Как приятно слушать! Грамотная эмоциональная речь. Спасибо. Просмотр таких видео это уже начало пути. Заметила,что постоянно плачу либо нахожусь в состоянии аута,ничего не чувствую.И правда невозможно нормально общаться с людьми если у тебя эмоциональное истощение.
Буловисар, здравствуйте 🙏 Может быть, сейчас нужно время уделить своему здоровью. Подумать, что хочется Вам. А дано ли Вы отдыхали так, как любите именно Вы. И посмотреть в сторону восполнения дефицитов витаминов и микроэлементов 🙏 Спасибо, что поделились.
Чувствую себя на данный момент очень ичтощенной не люблю быть в кругу людей. Мне хочется от всего плакать, слезы сами идут. Я постоянно нахожусь в негативных мыслях мои родные постоянно говорят только о проблемах я очень сильно впитываю все в себя. Я чувствую что я опустошенной на данный момент
Стала ложиться спать в 3 часа утра, просыпаюсь в 11 и естественно чувствую себя побитой. В последние месяцы постоянно тошнит, не зависимо от того поела я или нет, хотя, возможно, что-то не так с жкт... Такое ощущение, что в груди какая-то тяжесть и постоянное чувство опустошённости, такое ощущение, что не осталось никаких чувств. Так же часто срываюсь на агрессию по малейшему поводу, резко могу впасть в уныние и начать жалеть себя...
У меня потеря аппетита,панические атаки,потерял за неделю 6 килограмм,ухудшение памяти, концентрации внимания,рассеяность короче недели 3 -4 было такое состояние плюс сам себя начал накручивать не понимая что со мной случилось
Дорогая Анжелика! Для меня Вы давно стали Ангелом, земным ангелом, помогающим, поддерживающим, направляющим, спасающим!! Благодарю Вас сердечно! Да, все пункты сейчас присутствуют. Факт! Живём сейчас в Крыму, на Южном Берегу практически в состоянии войны. Я- одна из защитниц парков, исторического облика всего Крыма. Творится сейчас страшное, такое ощущение, что заговор против моей малой Родины. Лично я больше двух месяцев в стрессе, оказалась на виду, под обстрелом прессы, соцсетей. Чего только не вылили на мою голову, и действия по заданию других стран, и неадекватность с диагнозом...много чего. А мы пытаемся сохранить и защитить народное достояние, нашу гордость и любовь - наш Крым!! Защищаем от массовых, необдуманных, уничтожающих уникальную природу, строек. Я понимаю, что нужно остановиться, восстановиться, но нас так мало....важен каждый человек! И всё же! Пора о себе подумать. Это для общего блага, и для себя. Отдыхать. Планировать отдых. Продумать, какой именно. Сейчас готовлю концерт с детками к 9 Мая, это тоже хоть и нагрузка, но и радость от общения, от творчества. Это можно считать отдыхом. Движения, активность. Природа, борясь за природу, все реже нахожу время заметить, удивиться, насладиться. А сейчас весна! Всё вокруг ликует: смотрите, жизнь пробуждается, это гимн Жизни!! Из состояния наполненности жизнь проживания, а не пролистывается. Пора замедлится и оглянуться! Анжелика, поклон Вам и благодарность!!
Спасибо большое вам за информацию. Я уже не знаю, что мне делать. У меня сил нет,я уже себе в голову чего только не крутила и болезни серьёзные, и проблемы с сердцем, и проблемы с кровью. Это ужасно просто. Такое состояние не передать словами. Хочется жить, как раньше,а не получается (((((( Подскажите кто, как с этим боролся и, как преодол это ужасное состояние.!? Буду очень благодарна за советы.Спасибо. Всем здоровья, счастья и мира.
Добрый день, важно себе позволить долго отдыхать и добавляя постепенно прогулки в одиночестве, на природе побыть, у воды сидеть. Когда будут силы, начинать легкую нагрузку. Лечение у врача. Я люблю продукцию сибирское здоровье, пульсбокс очень хорошо помог близкому человеку в крайнем состоянии, плюс медикаменты. И смотреть только легкие старые фильмы, наши кинокомедии. Слушать легкую музыку. Хорошо завести дневник искренних и просто благодарностей. Нужно время и постепенное восстановление. Побыть рядом с храмом.., хорошо иметь доброго друга. Сил вам и легкой радости. Часто пью пион,пустырник,валериану в настройках. Карвалол. Кора ивы разжижает кровь. Паразитарка нужна весной и осенью,пью, желчегонные тоже пью. Но по рекомендации врача! Нужно время и успокоиться 😊🌹
Анжелика, большое спасибо за видео 🙏🏻 да, я нашла у себя несколько пунктов. И я сейчас в поиске того, что поможет мощно помочь психике восстановиться. Первый шаг - сходить в спа, расслабиться. Ввести какую-то ежедневную привычку, чтобы психика почувствовала стабильность. 🙏🏻
У меня панические атаки,тревожность,нехватка воздуха и постоянно хочется спать. Врач поставил нервное истощение.уже 2года на антидепрессантах.это ужасно
Переодически наступает ощущение страха, причем я не могу никак от него избавиться, когда наступает это состояние - не могу принимать пищу - сразу рвотный рефлекс в горле. Глотательный рефлекс будто ослаб. Пить могу. Чтобы заснуть приходится настраивать себя как-то. И так уже 6 дней. Постоянно переживаю будто у меня бешенство, хотя меня никто не кусал) Скажите пожалуйста, у меня же не бешенство?)
Приходите а мою группу ВК vk.com/anikolaeva.club Как раз сейчас начала новую серию постов о взрослении и скоро проведу пару эфиров. Присоединяйтесь сами и с друзьями поделитесь . Буду Рада Вам помочь❤️
Такие симптомы сложно пропустить, я быстро их заметила. Пропила курсом релаксозан день от эвалар с валерианой, мятой и мелиссой. Натурально и полезно, а главное успокаивает отлично и снимает нервное напряжение, потом нет чувства сонливости
Ириша, рада Вашему комментарию. Замечательные хобби ✨ А еще приглашаем Вас на курс "Сама себе мама", который начнется 10 октября. Подробнее о нем можно узнать на вебинаре 7 октября angelika.nikolaeva.tilda.ws/vebinarssm Будем Вас ждать 😘
Это всегда какой-то недостаток энергии. Принятия, смелости, умения проявлять себя или расслабляться. Если хотите более подробно разобраться с этим симптомом.можно поработать индивидуально , пишите мне в ВК или Инстаграм и договоримся о консультации❤️.
@@Only-ce6ce Полина, доброго дня. Нет, у меня это все же психосоматика, это недоверие тела, что я действительно начала его слушать и про проявление себя 🌺💜 Проявляется при определённых ситуациях.
@@svetlayasvetlaya6813 да шутка это гспд. Собрались в интернете болячками мериются из себя жертву строят. Будто бы это помогает. Ладно, удачи вам. Желаю вылечится.
Понимаю вас. Хочется вас поддержать, но не видя вас я не смогу это сделать . Рекомендую найти себе психолога или если готовы пойти в серьёзную работу, могу вас взять в терапию. Пишите🙏🏼
Если у тебя постоянная тревожность... Как отдыхать? Ты куда не идёшь везде себя берешь с собой. Кричать, орать . Только где? Кроме того уже и на это нет энергии
Мне 32. Физически здоровый. Веду здоровый образ жизни. Но я страшно истошен+половое истошение до боли т тазу. У меня астения и за этого истошение. 5 лет мучаюсь. Можете помочь. Как с вами связаться?
Очень тяжело. Слабость как будто упаду.нет концентрации, головукружения, не чего не могу сделать, из за этих состояний страх,который уже не может напрягаться,устала, лежишь и лежишь,на все сильно обращаешь внимание, себя не любишь,кажется что больная ,сдаёшь кучу анализев,боишься смерти,из из за состояний не могу не чего сделать..даже послушав вас,не чего не дало, как убрать это ,пытаюсь убрать мысли плохие, не лазить в интернете искав симтомы или лекарства в читываещься ещё страшно, меришь давления,как бороться что с этим делать. Устала .боюсь.
Дорогая, сочувствую вам🙏 приходите в моё сообщество в вконтакте, там есть возможность задавать вопросы и получать психологическую поддержку. Увы, но одно видео не решит вашу ситуацию, это комплекс действий и питание и физ. нагрузки и работа с психологическим состоянием помогут потихоньку прийти в норму
Дорогая - нужно перевести фокус на заботу и поддержку себя в первую очередь. Присоединяйтесь в мою группу в ВК, там я каждый день делюсь инструментами и настройками: vk.com/anikolaeva.club
Нина, все верно! Если Вы чувствуете, что это есть в Вашей жизни, приходите ко мне на личную консультацию или на любую программу. Например, "Сама себе мама", которая начнется 10 октября. Записаться и узнать все подробности можно по ссылке: wa.me/+79226967565
Спасибо большое Анжелика! Скажите пожалуйста может ли в течение 5 месяцев сильная слабость, тошнота, температура 37.4 раздражительность, связано с нервной истощенией
@@angel_materinstva спасибо большое за ответ. Наблюдаюсь у психотерапевта, но после антидепрессантов у меня во время сна какие то странные ощущения, как будто мозг не может отключится, как психоз. Не знаю уже что пить, а если не пить начинаются панические атаки
ВЫ себя мадам слышите вообще?! Несете противоречивую пургу, реально. Курсы продаем?) Так, вам на заметку, нормальное состояние это не быть в вечном "счастье" (кстати каждый понимает счастье по своему, обычно оно сродни фантазиям и тому что не хватает или никогда не будет), а быть в спокойном состоянии. Это нормально для нервной системы и эмоций! Изображать счастье, или искусственно вызывать в себе данные эмоции и состояния, это часто что то патологическое уже, явно даже не близко к адекватному состоянию! Как минимум можно довести себя до странных и болезненных состояний. особенно тем кто подвержен влиянию и впечатлителен! Нехорошо пытаться наживаться на наивных дамах)! За которых как правило подобные "гуру" в последствии не несут никакой ответственности..
Если у вас нервное истощение то нужно бежать к психиатру или хотя бы неврологу , а не смотреть всяких псевдопсихологов на ютубе со своими горе-советами
Заметила в себе повышенную утомляемость, стала дольше спать, жизнь кажется какой-то смазанной, внутренние ощущения тоже смазанные. Есть дела, которые нужно делать, но ничего не хочется.
Буду замедляться для отслеживания своих внутренних состояний и своевременно наполняться, чтобы вернуть краски в жизнь.
Первое на что обратила внимание,так это на то что меня "передёргивает" намного чаще чем раньше. Постоянно хочется плакать или кричать, не хватает концентрации. Тело постоянно напряжённо,,голова кружится и болит. Ощущение что постоянные вспышки молний повсюду. Быстро раздражаюсь и когда немного повышается стресс ,то у меня появляются навязчивые мысли ,например " я сейчас умру " , " все меня ненавидят" , " быстро нужно что то делать". Я всегда была тревожным человеком,но со временем все стало только хуже . Меня швыряет из стороны в сторону, постоянно меняется настроение. После хорошего всегда следует плохое . Абсолютно никакой стабильности,все валиться и рушиться. Ощущение что я постоянно бегу и в конце меня ждёт не выход,а огромная бетонная стена . А то от чего я бежала, вогнет меня в угол, а прятаться будет некуда. Это ощущение безысходности,ожидания какого то наказания или плохого. Чувствую себя неудачницей и почти каждый день прихожу домой с разочарованием в себе , ведь в очередной раз осталась неудачницей. Просто хочется чтобы это все закончилось
здравствуйте
у меня такие же чувства
вы справились с этим? можете дать советов?
@@yumi-xp8hc у меня встреча с психологом 22 числа,посмотрим как будет . Советов особо дать не могу,кроме как типичного обратиться к профессионалам. Заметила что слишком долго не могу справиться с этим сама,значит пришло время взять помощи
Ещё раз убедилась в том, что нахожусь в состоянии эмоционального выгорания. Потеря отца перед днем рождения, выпуск в университете, куча проблем семейных, не ладится в личной жизни, привязанность и доброта к тем, кто этого не заслуживает. Сложно...
Спасибо вам за то, что подтвердили мои предположения
Теперь вы просто обязаны СЕБЯ поддержать . Сил вам💕
Осознаю как сложно услышать себя... очень неприятно признаваться себе, что с тобой что то не так...и чем дальше, тем сложней.
Слепое пятно или как это называется...
Тут важна вера в себя, что я буду прилагать все усилия, для того чтобы помочь себе и это поможет.
Я замечаю за собой повышенную раздражительность, некая усталость от событий, тревог..
Понимаю, что мне надо укреплять свою устойчивость, через фокус на свое состояние.
"Что я на самом деле хочу?"- это гениальный вопрос, который стоит задавать себе постоянно. вроде бы все просто, но в тоже время как тонко и многопланово.
Благодарю за видео, за поддержку и ощущение того, что человек способен справиться и себе помочь, нужны только постоянные небольшие усилия.🌈❤️❤️🌳🌳🌈💚💙💙 Посылаю поддержку вашему каналу, пусть ваши видео радуют всех!☀️☀️☀️
Мария, согласна, фокус наше ВСЁ! Спасибо за поддержку ❤️
Как приятно слушать! Грамотная эмоциональная речь. Спасибо. Просмотр таких видео это уже начало пути. Заметила,что постоянно плачу либо нахожусь в состоянии аута,ничего не чувствую.И правда невозможно нормально общаться с людьми если у тебя эмоциональное истощение.
Здравствуйте.Это про меня.Нервы расшатаны,картизол,сон нарушен,нет ощущения бодрости, настроение снижено постоянно.
Буловисар, здравствуйте 🙏 Может быть, сейчас нужно время уделить своему здоровью. Подумать, что хочется Вам. А дано ли Вы отдыхали так, как любите именно Вы. И посмотреть в сторону восполнения дефицитов витаминов и микроэлементов 🙏 Спасибо, что поделились.
Благодарю, Анжелика! Увидела свои сигналы - это тревожность и провальный сон. Правда, чувство вины забирает много сил.. Буду держать фокус!
Рекомендую посмотреть вам видео «секреты женской красоты» там тоже есть интересные подсказать ки
Это невроз
Чувствую себя на данный момент очень ичтощенной не люблю быть в кругу людей. Мне хочется от всего плакать, слезы сами идут. Я постоянно нахожусь в негативных мыслях мои родные постоянно говорят только о проблемах я очень сильно впитываю все в себя. Я чувствую что я опустошенной на данный момент
Дорогая, обнимаю вас и поддерживаю🙏 Вы хотели-бы это изменить?
Стала ложиться спать в 3 часа утра, просыпаюсь в 11 и естественно чувствую себя побитой. В последние месяцы постоянно тошнит, не зависимо от того поела я или нет, хотя, возможно, что-то не так с жкт... Такое ощущение, что в груди какая-то тяжесть и постоянное чувство опустошённости, такое ощущение, что не осталось никаких чувств. Так же часто срываюсь на агрессию по малейшему поводу, резко могу впасть в уныние и начать жалеть себя...
У меня потеря аппетита,панические атаки,потерял за неделю 6 килограмм,ухудшение памяти, концентрации внимания,рассеяность короче недели 3 -4 было такое состояние плюс сам себя начал накручивать не понимая что со мной случилось
@@matthewmcconaughey8594 здравствуйте как у вас сейчас дела ? Что вам помогло? Прошло состояние это?
Слышу себя, но беспощадно загоняю себя. Хочу научиться любить себя.
Милая, приходи на онлайн курс САМА СЕБЕ МАМА, научу ❤️
Дорогая Анжелика! Для меня Вы давно стали Ангелом, земным ангелом, помогающим, поддерживающим, направляющим, спасающим!! Благодарю Вас сердечно! Да, все пункты сейчас присутствуют. Факт! Живём сейчас в Крыму, на Южном Берегу практически в состоянии войны. Я- одна из защитниц парков, исторического облика всего Крыма. Творится сейчас страшное, такое ощущение, что заговор против моей малой Родины. Лично я больше двух месяцев в стрессе, оказалась на виду, под обстрелом прессы, соцсетей. Чего только не вылили на мою голову, и действия по заданию других стран, и неадекватность с диагнозом...много чего. А мы пытаемся сохранить и защитить народное достояние, нашу гордость и любовь - наш Крым!! Защищаем от массовых, необдуманных, уничтожающих уникальную природу, строек. Я понимаю, что нужно остановиться, восстановиться, но нас так мало....важен каждый человек! И всё же! Пора о себе подумать. Это для общего блага, и для себя. Отдыхать. Планировать отдых. Продумать, какой именно. Сейчас готовлю концерт с детками к 9 Мая, это тоже хоть и нагрузка, но и радость от общения, от творчества. Это можно считать отдыхом. Движения, активность. Природа, борясь за природу, все реже нахожу время заметить, удивиться, насладиться. А сейчас весна! Всё вокруг ликует: смотрите, жизнь пробуждается, это гимн Жизни!! Из состояния наполненности жизнь проживания, а не пролистывается. Пора замедлится и оглянуться! Анжелика, поклон Вам и благодарность!!
Елена, а я сейчас тоже а Крыму. Может встретимся?
@@angel_materinstva , с радостью!Какая приятная неожиданность! В ВК напишу, в личку.
Спасибо большое вам за информацию. Я уже не знаю, что мне делать. У меня сил нет,я уже себе в голову чего только не крутила и болезни серьёзные, и проблемы с сердцем, и проблемы с кровью. Это ужасно просто. Такое состояние не передать словами. Хочется жить, как раньше,а не получается (((((( Подскажите кто, как с этим боролся и, как преодол это ужасное состояние.!? Буду очень благодарна за советы.Спасибо. Всем здоровья, счастья и мира.
Добрый день, важно себе позволить долго отдыхать и добавляя постепенно прогулки в одиночестве, на природе побыть, у воды сидеть. Когда будут силы, начинать легкую нагрузку. Лечение у врача. Я люблю продукцию сибирское здоровье, пульсбокс очень хорошо помог близкому человеку в крайнем состоянии, плюс медикаменты. И смотреть только легкие старые фильмы, наши кинокомедии. Слушать легкую музыку. Хорошо завести дневник искренних и просто благодарностей. Нужно время и постепенное восстановление. Побыть рядом с храмом.., хорошо иметь доброго друга. Сил вам и легкой радости. Часто пью пион,пустырник,валериану в настройках. Карвалол. Кора ивы разжижает кровь. Паразитарка нужна весной и осенью,пью, желчегонные тоже пью. Но по рекомендации врача! Нужно время и успокоиться 😊🌹
Присоединяйтесь к моей группе вконтакте, там вы найдете поддерживающее общество и сможете задавать вопросы и также там есть много пользы в постах
Благодарю за полезное видео!!!!
Во благо✨
Спасибо Вам! Я не понимала что со мной происходит в данное время. Послушала Вас и поняла!
Аллилуйя!
Анжелика, большое спасибо за видео 🙏🏻 да, я нашла у себя несколько пунктов. И я сейчас в поиске того, что поможет мощно помочь психике восстановиться. Первый шаг - сходить в спа, расслабиться. Ввести какую-то ежедневную привычку, чтобы психика почувствовала стабильность. 🙏🏻
Предлагаю вам обратить внимание на онлайн курс САМА СЕБЕ МАМА , мы как раз этим там и занимаемся
Описание 👇
angelmaterinstva.tilda.ws/samamama
У меня панические атаки,тревожность,нехватка воздуха и постоянно хочется спать. Врач поставил нервное истощение.уже 2года на антидепрессантах.это ужасно
А кроме этого ещё что-то делаете?
Как с вами можно связаться. ?
Спасибо❤️ я наверно наконец-то услышала себя!
Кристина, какая Вы молодец ❤️ теперь фокус на себя 😘
Приятно созерцать атмосферу,мягкие тона,погружаясь в тему видео. Спасибо автору,творческой группе и оператору!
Благодарю вас всем сердцем!
Первый шаг это прислушаться к себе и научиться слушать себя ))
Буду стараться.
Предлагаю вам обратить внимание на онлайн курс САМА СЕБЕ МАМА , мы как раз этим там и занимаемся
Описание 👇
angelmaterinstva.tilda.ws/samamama
я буду учиться слушать себя и заботиться о себе и о своем здоровье.
Да, именно так😎
Спасиба.Спасиба.
Да. Это всё про меня😅 Надо же! 36 лет, а ума нет! Странно, вроде эгоистичная персона я, но о себе думаю в последнюю очередь.
Так же рекомендую посмотреть виде «Субличности внутри нас» там о фигуре силы и внутренним критике.
Спасибо. Все в точку.
Благодарю✨
Спасибо
Благодарю за доверие❤
Хороший ролик , спасибо
Вы очень красивая женщина)🌹
Спасибо❤️
Переодически наступает ощущение страха, причем я не могу никак от него избавиться, когда наступает это состояние - не могу принимать пищу - сразу рвотный рефлекс в горле. Глотательный рефлекс будто ослаб. Пить могу. Чтобы заснуть приходится настраивать себя как-то. И так уже 6 дней. Постоянно переживаю будто у меня бешенство, хотя меня никто не кусал) Скажите пожалуйста, у меня же не бешенство?)
Очень похоже на симптомы психологической интоксикации. Рекомендую обратиться к психологу.
Пока не поменяешь работу и/или уровень ежедневной нагрузки, ничего не поможет, проверено на себе.
Важный момент
Благодарю🙏🏼
Смена работы, деятельности и фокуса очень заземляет и поддерживает
Классное платье! Всегда тревога, но она сходит на нет, но у меня такое было. Теперь есть проблема в том, что сильно набрал вес
Приходите а мою группу ВК
vk.com/anikolaeva.club
Как раз сейчас начала новую серию постов о взрослении и скоро проведу пару эфиров.
Присоединяйтесь сами и с друзьями поделитесь .
Буду Рада Вам помочь❤️
В точь моё состояние
Я посмотрю видео мне капец,начну писать дневник и пересмотрю свою работу
Удачи Зарина 🙏
Такие симптомы сложно пропустить, я быстро их заметила. Пропила курсом релаксозан день от эвалар с валерианой, мятой и мелиссой. Натурально и полезно, а главное успокаивает отлично и снимает нервное напряжение, потом нет чувства сонливости
❤️❤️❤️
Я когда сильно злюсь и меня все бесят то у меня наченают текти сльози
Какая вы красавица😊😊😊
Анжелика, доброго времени суток. Благодарю вас.
Для начала я нормализую сон, вовремя ложусь спать. Люблю танцевать и петь, вышивать.
Ириша, рада Вашему комментарию. Замечательные хобби ✨
А еще приглашаем Вас на курс "Сама себе мама", который начнется 10 октября. Подробнее о нем можно узнать на вебинаре 7 октября angelika.nikolaeva.tilda.ws/vebinarssm Будем Вас ждать 😘
Спасибо большое 💖💋
Интересно, а о чем говорит когда часть тела, например на лице, буд-то немеет?
Это всегда какой-то недостаток энергии. Принятия, смелости, умения проявлять себя или расслабляться. Если хотите более подробно разобраться с этим симптомом.можно поработать индивидуально , пишите мне в ВК или Инстаграм и договоримся о консультации❤️.
Было такое же.
инсульт.
@@Only-ce6ce Полина, доброго дня. Нет, у меня это все же психосоматика, это недоверие тела, что я действительно начала его слушать и про проявление себя 🌺💜 Проявляется при определённых ситуациях.
@@svetlayasvetlaya6813 да шутка это гспд. Собрались в интернете болячками мериются из себя жертву строят. Будто бы это помогает. Ладно, удачи вам. Желаю вылечится.
Спасибо Вам за видео! Вы очень помогаете людям)
Спасибо, что цените🙏🏼
Заметил у сеюя все признаки которые перечислены в видео тяжело капец как
Понимаю вас. Хочется вас поддержать, но не видя вас я не смогу это сделать .
Рекомендую найти себе психолога или если готовы пойти в серьёзную работу, могу вас взять в терапию.
Пишите🙏🏼
Если у тебя постоянная тревожность... Как отдыхать? Ты куда не идёшь везде себя берешь с собой. Кричать, орать . Только где? Кроме того уже и на это нет энергии
Завтра еду в Швейцарские Альпы, должно помочь .🙂
Быть может будем лучше спать.
О Боже как же прекрасны Швейцарские Альпы. Если будете рядом с Айгером.
Передавайте Ему от меня поклоны🙏🏼
@@angel_materinstva Передадим низкий поклон. Да Швейцария мне очень нравится 👍, почему-то лучше чем Австрия. ❤
Мне 32. Физически здоровый. Веду здоровый образ жизни. Но я страшно истошен+половое истошение до боли т тазу. У меня астения и за этого истошение. 5 лет мучаюсь. Можете помочь. Как с вами связаться?
Привет,таже фигня,давай дружить!
Очень тяжело. Слабость как будто упаду.нет концентрации, головукружения, не чего не могу сделать, из за этих состояний страх,который уже не может напрягаться,устала, лежишь и лежишь,на все сильно обращаешь внимание, себя не любишь,кажется что больная ,сдаёшь кучу анализев,боишься смерти,из из за состояний не могу не чего сделать..даже послушав вас,не чего не дало, как убрать это ,пытаюсь убрать мысли плохие, не лазить в интернете искав симтомы или лекарства в читываещься ещё страшно, меришь давления,как бороться что с этим делать. Устала .боюсь.
Дорогая, сочувствую вам🙏 приходите в моё сообщество в вконтакте, там есть возможность задавать вопросы и получать психологическую поддержку. Увы, но одно видео не решит вашу ситуацию, это комплекс действий и питание и физ. нагрузки и работа с психологическим состоянием помогут потихоньку прийти в норму
Все пункты обо мне. Не могу разрешить себе быть слабой
Милая, обнимаю❤️
Как быть,если дошел до виктимной травмы помогая пожилым и больным?
Дорогая - нужно перевести фокус на заботу и поддержку себя в первую очередь. Присоединяйтесь в мою группу в ВК, там я каждый день делюсь инструментами и настройками: vk.com/anikolaeva.club
Добрый день у меня сын с аутизмом и поэтому у меня нервные срывы на других детей тоже и я устала очень, но из этого нет выхода к сожелению
Да, выход есть.
Просто надо попробовать рассмотреть ситуацию поглубже и разыскать ресурс
В основе такого самочувствия это СТРЕСС!!!!!!!! Внутреннее напряжение, бессонница, отсутствие аппетита, и слабость!!
Нина, все верно! Если Вы чувствуете, что это есть в Вашей жизни, приходите ко мне на личную консультацию или на любую программу. Например, "Сама себе мама", которая начнется 10 октября. Записаться и узнать все подробности можно по ссылке: wa.me/+79226967565
Невроз
Спасибо большое Анжелика! Скажите пожалуйста может ли в течение 5 месяцев сильная слабость, тошнота, температура 37.4 раздражительность, связано с нервной истощенией
Конечно может
Срочно разбирайтесь с этим!
@@angel_materinstva спасибо большое за ответ. Наблюдаюсь у психотерапевта, но после антидепрессантов у меня во время сна какие то странные ощущения, как будто мозг не может отключится, как психоз. Не знаю уже что пить, а если не пить начинаются панические атаки
@@Esmiralda1202 Здравствуйте, у меня похожие симптомы. Расскажите, как у вас сейчас дела?
@@ricksonb7173 всё так же(( прохожу врачей пока нечего...
В семечках нет ничего плохого, наоборот это более полезно чем, какой-то торт и латте😅
вы такая красивая..
Прописные истины.
❤
Нельзя есть яйца? Конец...
А не у кого нет бессмысленных навязчивых мыслей , ритуалов всяких?
Амир, здравствуйте! Уточните, пожалуйста, что Вы имеете ввиду?
20 минут воды
НИЧЕГО ПУТНОГО НЕ СКАЗАЛА ТОЛЬКО БЛА-БЛА. ЧТО МОЖНО ПОПИТЬ НЕ СКАЗАЛА КОНКРЕТНО
А чио именно вам не понравилось? Что бы вы хотели услышать, какие конкретные препараты принимать или что-то ещё?
УАК ИЗБАВИТЬССЧЯЯЯЯ
Не поняла. Поясните пожалуйста🙏🏼
ВЫ себя мадам слышите вообще?! Несете противоречивую пургу, реально. Курсы продаем?) Так, вам на заметку, нормальное состояние это не быть в вечном "счастье" (кстати каждый понимает счастье по своему, обычно оно сродни фантазиям и тому что не хватает или никогда не будет), а быть в спокойном состоянии. Это нормально для нервной системы и эмоций! Изображать счастье, или искусственно вызывать в себе данные эмоции и состояния, это часто что то патологическое уже, явно даже не близко к адекватному состоянию! Как минимум можно довести себя до странных и болезненных состояний. особенно тем кто подвержен влиянию и впечатлителен! Нехорошо пытаться наживаться на наивных дамах)! За которых как правило подобные "гуру" в последствии не несут никакой ответственности..
Если у вас нервное истощение то нужно бежать к психиатру или хотя бы неврологу , а не смотреть всяких псевдопсихологов на ютубе со своими горе-советами
Да вы правы, нужно обязательно проверять квалификацию специалиста перед тем как ему доверять
Роскомнадзор