جدول الأكل مصور لأسبوع كامل غداء عشاء اقتصادي متنوع ومغذي قولي وداعا الحيرة والتفكير جربي واحكمي

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 577

  • @gogoissam8001
    @gogoissam8001 2 ปีที่แล้ว +51

    اول لايك للسيدة الاولى في التدابير و الاقتصاد ربي يحفظك و يباركلك في صحتك وفي وليداتك و راجلك انشاء الله

    • @nour534
      @nour534 2 ปีที่แล้ว +1

      تكتب ان شاء الله يارب العالمين وليس إنشاء يرجى التصحيح من فضلك شكرا بارك الله فيك اختي الكريمة

  • @noramahdjoub9516
    @noramahdjoub9516 2 ปีที่แล้ว +16

    واخيرا شفنا فيديو معقول مافيه لافوخ لا زوخ ماكلة خفيفة واقتصادية وباينة بنينة يعطيك الصحة

  • @نبضالحياة-و3ح
    @نبضالحياة-و3ح 2 ปีที่แล้ว +128

    زيدي ديرينا الحلويات نتاع أسبوع اقتيصادي وسهل وسريع 😁😁😁

    • @moufida
      @moufida  ปีที่แล้ว +8

      موجود على القناة حتى تاع شهر

    • @نبضالحياة-و3ح
      @نبضالحياة-و3ح ปีที่แล้ว +4

      @@moufida إيه يامفيدة اختي هذا تعليق عندو العام حتى اليوم باش رديتي ههههه

    • @fatimmafatimma4259
      @fatimmafatimma4259 ปีที่แล้ว +2

      ايه صح سيرتو لي عندها اولاد يحبو ياكلو الحلويات

    • @BCM114
      @BCM114 ปีที่แล้ว

      ​@@moufidaبارك الله فيك

    • @nabiladeri8019
      @nabiladeri8019 ปีที่แล้ว

      ​@@نبضالحياة-و3ح😂😂😂😂😂المهم ردت

  • @yambel9543
    @yambel9543 2 ปีที่แล้ว +5

    انصحك ان تضيفي 3 حبات هيل او هال فسيعطيك مذاق رائع للارز

  • @oppomobile3626
    @oppomobile3626 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة ربي يحفظك انشاء الله

  • @melkhiarfatimazohra8295
    @melkhiarfatimazohra8295 2 ปีที่แล้ว +10

    يعطيك الف عافيه متعة اليوم بدأت نطبق 6000دج في10ايام خضر ولحم+برنامج الأكل شكراً

  • @oumouways8929
    @oumouways8929 ปีที่แล้ว +2

    جدول ما شاء الله غني بالوصفات الي تنحي حيرة اول مرة نشوف قناتك وفقك الله .تحية عطرة من فرنسا

  • @aha.g2111
    @aha.g2111 2 ปีที่แล้ว +52

    عشنا معاك أحلى أسبوع،أدخلتنا بيتك المليئ بالحب،أعطيتنا جرعة حب وحنا ،شكرا لك حبيبتي ودمت لنا متألقة و راااااااائعة❤❤❤

  • @MalekaHbibatmamaha
    @MalekaHbibatmamaha ปีที่แล้ว +1

    جزاكي الله خيرا أختي وبتوفيق ❤❤❤❤❤

  • @aridjarwa1803
    @aridjarwa1803 2 ปีที่แล้ว +17

    ربي يحفضك ادعولي ميخرجش عندي سرطان الثدي ادعولي 40دعوة مستجابة

    • @jade8179
      @jade8179 2 หลายเดือนก่อน

      يارب انشاء الله تسمعي خبر الخير يارب العالمين

    • @doudihadil1007
      @doudihadil1007 หลายเดือนก่อน

      الله يشفيك ويعافيك إن شاء الله عاجلا غير آجل ياااارب 🤲

  • @shdhdhhdhdhs5894
    @shdhdhhdhdhs5894 2 ปีที่แล้ว +5

    حابه تجاوبيني مفيدة اللحوم اللي تشريها وين تديريها

    • @imenemarwa5457
      @imenemarwa5457 2 ปีที่แล้ว +1

      والله حتى كنت نخمم شرات الدجاج والدوارة في العشريام الاولى والدجاج ولحم ومطيبتش حتى مرة بيهم

  • @أناوماما-ي6غ
    @أناوماما-ي6غ 2 ปีที่แล้ว +1

    سورة الواقعه تمنع الفقر وتجلب الرزق باذن الله
    بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
    إِذَا وَقَعَتِ الْوَاقِعَةُ (1) لَيْسَ لِوَقْعَتِهَا كَاذِبَةٌ (2) خَافِضَةٌ رَافِعَةٌ (3) إِذَا رُجَّتِ الْأَرْضُ رَجًّا (4) وَبُسَّتِ الْجِبَالُ بَسًّا (5) فَكَانَتْ هَبَاءً مُنْبَثًّا (6) وَكُنْتُمْ أَزْوَاجًا ثَلَاثَةً (7) فَأَصْحَابُ الْمَيْمَنَةِ مَا أَصْحَابُ الْمَيْمَنَةِ (8) وَأَصْحَابُ الْمَشْأَمَةِ مَا أَصْحَابُ الْمَشْأَمَةِ (9) وَالسَّابِقُونَ السَّابِقُونَ (10) أُولَئِكَ الْمُقَرَّبُونَ (11) فِي جَنَّاتِ النَّعِيمِ (12) ثُلَّةٌ مِنَ الْأَوَّلِينَ (13) وَقَلِيلٌ مِنَ الْآخِرِينَ (14) عَلَى سُرُرٍ مَوْضُونَةٍ (15) مُتَّكِئِينَ عَلَيْهَا مُتَقَابِلِينَ (16) يَطُوفُ عَلَيْهِمْ وِلْدَانٌ مُخَلَّدُونَ (17) بِأَكْوَابٍ وَأَبَارِيقَ وَكَأْسٍ مِنْ مَعِينٍ (18) لَا يُصَدَّعُونَ عَنْهَا وَلَا يُنْزِفُونَ (19) وَفَاكِهَةٍ مِمَّا يَتَخَيَّرُونَ (20) وَلَحْمِ طَيْرٍ مِمَّا يَشْتَهُونَ (21) وَحُورٌ عِينٌ (22) كَأَمْثَالِ اللُّؤْلُؤِ الْمَكْنُونِ (23) جَزَاءً بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ (24) لَا يَسْمَعُونَ فِيهَا لَغْوًا وَلَا تَأْثِيمًا (25) إِلَّا قِيلًا سَلَامًا سَلَامًا (26) وَأَصْحَابُ الْيَمِينِ مَا أَصْحَابُ الْيَمِينِ (27) فِي سِدْرٍ مَخْضُودٍ (28) وَطَلْحٍ مَنْضُودٍ (29) وَظِلٍّ مَمْدُودٍ (30) وَمَاءٍ مَسْكُوبٍ (31) وَفَاكِهَةٍ كَثِيرَةٍ (32) لَا مَقْطُوعَةٍ وَلَا مَمْنُوعَةٍ (33) وَفُرُشٍ مَرْفُوعَةٍ (34) إِنَّا أَنْشَأْنَاهُنَّ إِنْشَاءً (35) فَجَعَلْنَاهُنَّ أَبْكَارًا (36) عُرُبًا أَتْرَابًا (37) لِأَصْحَابِ الْيَمِينِ (38) ثُلَّةٌ مِنَ الْأَوَّلِينَ (39) وَثُلَّةٌ مِنَ الْآخِرِينَ (40) وَأَصْحَابُ الشِّمَالِ مَا أَصْحَابُ الشِّمَالِ (41) فِي سَمُومٍ وَحَمِيمٍ (42) وَظِلٍّ مِنْ يَحْمُومٍ (43) لَا بَارِدٍ وَلَا كَرِيمٍ (44) إِنَّهُمْ كَانُوا قَبْلَ ذَلِكَ مُتْرَفِينَ (45) وَكَانُوا يُصِرُّونَ عَلَى الْحِنْثِ الْعَظِيمِ (46) وَكَانُوا يَقُولُونَ أَئِذَا مِتْنَا وَكُنَّا تُرَابًا وَعِظَامًا أَإِنَّا لَمَبْعُوثُونَ (47) أَوَآبَاؤُنَا الْأَوَّلُونَ (48) قُلْ إِنَّ الْأَوَّلِينَ وَالْآخِرِينَ (49) لَمَجْمُوعُونَ إِلَى مِيقَاتِ يَوْمٍ مَعْلُومٍ (50) ثُمَّ إِنَّكُمْ أَيُّهَا الضَّالُّونَ الْمُكَذِّبُونَ (51) لَآكِلُونَ مِنْ شَجَرٍ مِنْ زَقُّومٍ (52) فَمَالِئُونَ مِنْهَا الْبُطُونَ (53) فَشَارِبُونَ عَلَيْهِ مِنَ الْحَمِيمِ (54) فَشَارِبُونَ شُرْبَ الْهِيمِ (55) هَذَا نُزُلُهُمْ يَوْمَ الدِّينِ (56) نَحْنُ خَلَقْنَاكُمْ فَلَوْلَا تُصَدِّقُونَ (57) أَفَرَأَيْتُمْ مَا تُمْنُونَ (58) أَأَنْتُمْ تَخْلُقُونَهُ أَمْ نَحْنُ الْخَالِقُونَ (59) نَحْنُ قَدَّرْنَا بَيْنَكُمُ الْمَوْتَ وَمَا نَحْنُ بِمَسْبُوقِينَ (60) عَلَى أَنْ نُبَدِّلَ أَمْثَالَكُمْ وَنُنْشِئَكُمْ فِي مَا لَا تَعْلَمُونَ (61) وَلَقَدْ عَلِمْتُمُ النَّشْأَةَ الْأُولَى فَلَوْلَا تَذَكَّرُونَ (62) أَفَرَأَيْتُمْ مَا تَحْرُثُونَ (63) أَأَنْتُمْ تَزْرَعُونَهُ أَمْ نَحْنُ الزَّارِعُونَ (64) لَوْ نَشَاءُ لَجَعَلْنَاهُ حُطَامًا فَظَلْتُمْ تَفَكَّهُونَ (65) إِنَّا لَمُغْرَمُونَ (66) بَلْ نَحْنُ مَحْرُومُونَ (67) أَفَرَأَيْتُمُ الْمَاءَ الَّذِي تَشْرَبُونَ (68) أَأَنْتُمْ أَنْزَلْتُمُوهُ مِنَ الْمُزْنِ أَمْ نَحْنُ الْمُنْزِلُونَ (69) لَوْ نَشَاءُ جَعَلْنَاهُ أُجَاجًا فَلَوْلَا تَشْكُرُونَ (70) أَفَرَأَيْتُمُ النَّارَ الَّتِي تُورُونَ (71) أَأَنْتُمْ أَنْشَأْتُمْ شَجَرَتَهَا أَمْ نَحْنُ الْمُنْشِئُونَ (72) نَحْنُ جَعَلْنَاهَا تَذْكِرَةً وَمَتَاعًا لِلْمُقْوِينَ (73) فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ الْعَظِيمِ (74) فَلَا أُقْسِمُ بِمَوَاقِعِ النُّجُومِ (75) وَإِنَّهُ لَقَسَمٌ لَوْ تَعْلَمُونَ عَظِيمٌ (76) إِنَّهُ لَقُرْآنٌ كَرِيمٌ (77) فِي كِتَابٍ مَكْنُونٍ (78) لَا يَمَسُّهُ إِلَّا الْمُطَهَّرُونَ (79) تَنْزِيلٌ مِنْ رَبِّ الْعَالَمِينَ (80) أَفَبِهَذَا الْحَدِيثِ أَنْتُمْ مُدْهِنُونَ (81) وَتَجْعَلُونَ رِزْقَكُمْ أَنَّكُمْ تُكَذِّبُونَ (82) فَلَوْلَا إِذَا بَلَغَتِ الْحُلْقُومَ (83) وَأَنْتُمْ حِينَئِذٍ تَنْظُرُونَ (84) وَنَحْنُ أَقْرَبُ إِلَيْهِ مِنْكُمْ وَلَكِنْ لَا تُبْصِرُونَ (85) فَلَوْلَا إِنْ كُنْتُمْ غَيْرَ مَدِينِينَ (86) تَرْجِعُونَهَا إِنْ كُنْتُمْ صَادِقِينَ (87) فَأَمَّا إِنْ كَانَ مِنَ الْمُقَرَّبِينَ (88) فَرَوْحٌ وَرَيْحَانٌ وَجَنَّتُ نَعِيمٍ (89) وَأَمَّا إِنْ كَانَ مِنْ أَصْحَابِ الْيَمِينِ (90) فَسَلَامٌ لَكَ مِنْ أَصْحَابِ الْيَمِينِ (91) وَأَمَّا إِنْ كَانَ مِنَ الْمُكَذِّبِينَ الضَّالِّينَ (92) فَنُزُلٌ مِنْ حَمِيمٍ (93) وَتَصْلِيَةُ جَحِيمٍ (94) إِنَّ هَذَا لَهُوَ حَقُّ الْيَقِينِ (95) فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ الْعَظِيمِ (96)
    عند اكمال القراءة اكتب الحمد لله
    ولا تنسوني بدعوة صادقة

  • @bellabelle6934
    @bellabelle6934 2 ปีที่แล้ว +9

    شكراً حبيبتي على الأفكار الرائعة . انا ندير القرنطيطة بنفس طريقتك وتجي تهبببل واحيانا نستغنى على البيض وتجي هايلة . درتها البارح . واليوم راني دايرة شربة فارميسال نحب نديرها بالدجاج تجي بنينة

  • @mestouchespersonelle
    @mestouchespersonelle 2 ปีที่แล้ว +17

    الاخت لي دارت ابوني ربي يحفظها من كل شر ويعلي مقامها ويبعد عليها شياطين الانس والجن ويخليك أيامها كلها مسرة وافراح ويرزقها فرحة على فرحة يارب العالمين دعوة من القلب ❤️.

  • @cliiente2624
    @cliiente2624 2 ปีที่แล้ว +3

    يا ليتكي كنت ماما.

  • @halimahalfaia3724
    @halimahalfaia3724 2 ปีที่แล้ว +5

    السيدة الاولى للبيت يعطيك الصحة ماشاء الله عليك.عندي طلب ممكن تعطيني جدول الاكل ل مليون ونص لعايلة بعشر افراد

    • @raoufcher5633
      @raoufcher5633 2 ปีที่แล้ว

      صعيبة شوية ربي يعينكم احسن حل ليك انو طيبي غداء مع عشاء اذا عايلتك يقبلو

    • @chebourouimad2586
      @chebourouimad2586 2 ปีที่แล้ว +1

      صعيبة شوية اختي بصح تقدري ديري عدس مثلا وتزيدي العشاء مع سلطة واليويون نتاع الطعام كتري شوية فالعشية ديريها حريرة مع معقودة وربي معاك

  • @ghaniaabdelrazak2898
    @ghaniaabdelrazak2898 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله عليك مرا ونص الله يعطيك صحتك

  • @yakoubishak3819
    @yakoubishak3819 2 ปีที่แล้ว +17

    عجبني بزاف هدا الجدول نتمنى تزيد ديرينا واحداخر يعطيك الصحة

  • @شمسشمس-ج1غ
    @شمسشمس-ج1غ 2 ปีที่แล้ว +8

    والله غير اعطيتيني كثير من الافكار كنت ناسيتها يعطيك الصحة ونشاء الله في ميزان حسناتك

    • @nour534
      @nour534 2 ปีที่แล้ว +1

      تكتب ان شاء الله يارب العالمين وليس إنشاء يرجى التصحيح من فضلك شكرا بارك الله فيك اختي الكريمة

  • @walaslimani2364
    @walaslimani2364 2 ปีที่แล้ว +3

    انت اكتر من رائعة و اكتر فقرة تعجبني بزاااف و خصصت يوم المسك مثلك ربي يفرحك حبيبتي يا صاحبة طاقة الاجابية احبك في الله

  • @houriaben3567
    @houriaben3567 2 ปีที่แล้ว +4

    ما شاء الله يعطيك الصحة و ربي يجعلها في ميزان حسناتك يا رب
    عجبتني فكرة الروز هايلة و كل البرنامج هايل و الي عجبني اكثر حساء الفول رح نعاود نتفرج الفيديو و نجربو لانو صح حاجة جديدة علي

  • @halimafathi1339
    @halimafathi1339 2 ปีที่แล้ว +15

    فكرة الروز هايلة نجربوها👍👍👍

  • @Abcd-i1i9x
    @Abcd-i1i9x 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    رجاء سيدتي مماذا يتكون التوابل الفواح أرجو أن أكون نطقته صحيحا

    • @almolklilah
      @almolklilah 2 ปีที่แล้ว

      دخلى فى قناة تلقى حاطته و تخدميه فى دارك مزيج من توابل انا شخصيا جربته و جاء شباب بزاف

  • @الحمدلله-ز2ز9ح
    @الحمدلله-ز2ز9ح 2 ปีที่แล้ว +4

    جربت الارز بالخضار من الاروع الوصفات شكرا اختي مفيدة

  • @chebourouimad2586
    @chebourouimad2586 2 ปีที่แล้ว +1

    مفيدة تبارك الله عليك مثال المراة الجزائرية الحرة افدتينا بزاف وران نستنى خليط جديد لأن خليط الكيك واليان كيك نفعوني بزاف

  • @guerchouhfatima8360
    @guerchouhfatima8360 2 ปีที่แล้ว +22

    يا اختي يعجز اللسان عن التعبير ربي يعطيك الصحة والعافية 😘

  • @ghhgghg3269
    @ghhgghg3269 2 ปีที่แล้ว +5

    يعطيك الصحة والعافية يارب تشكرين وفي الجنة تحشرين راني بديت في الاظرفة العشر وفي نهاية الشهر نعطيك النتيجة متتبعة جديدة من وهران 🤗🤗🤗 مع تحياتي اليك

  • @DjamIla-dl6dw
    @DjamIla-dl6dw 4 หลายเดือนก่อน

    والله انا اعجبني كثيرا البرنامج لعملتيه كوصفات اقتصادية واكيدبنينة يعطيك الصحة والعافية وبارك الله فيك .اختي انا،الشوربة منديرلهاش الثوم،

  • @monanoor9053
    @monanoor9053 ปีที่แล้ว +1

    بورك فيك سيدتي، ان شاء الله ساعتمد هذا الجدول مستقبلا، ربي يحفظك و مزيد من الجداول جاصة الحلويات

  • @mouradbenyahia4357
    @mouradbenyahia4357 2 ปีที่แล้ว +7

    بوركت و يعطيك الصحة واصلي بالجداول الاسبوعية نحبوهم

  • @نبضالحياة-و3ح
    @نبضالحياة-و3ح 2 ปีที่แล้ว +3

    سلاطة دنجال ديري البصل في بلاصة الثوم وشوفي جي بنة ولا أروع

  • @tasnaz6261
    @tasnaz6261 2 ปีที่แล้ว +2

    ما شاء الله جدول شباب وفيه تنوع كثرينا من هادو الفيديوهات باش ندو افكار وجزاك الله كل خير حقا اسم على مسمى موفقة بإذن الله

  • @آمالحليتيم
    @آمالحليتيم 2 ปีที่แล้ว +3

    يعطيك الصحة مفيدة ماذا بيك تكثريلنا من وصفات الطاجين

  • @djazairlaroui9476
    @djazairlaroui9476 2 ปีที่แล้ว +4

    شكراااا مفيييدة .. طاقة ايجابية رهيييبة ربي يوفقك ان شاء الله 🌹🌹🌹

  • @yasminmina1891
    @yasminmina1891 2 ปีที่แล้ว +3

    أحبك أختي مفيدة صوتك يريح ربي يهنيك

  • @manomani6131
    @manomani6131 2 ปีที่แล้ว +2

    حبيبتي مفيدة عجبتني طريقتك في الكران من فضلك ديريهالنا في فيديو صغير في قناتك طريقة في دقيقة مع مفيدة

  • @soto.458
    @soto.458 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحه وبارك الله فيك.ممكن تعطينا نصائح على البنايات الصغار اللي يا الله باعو أعظم الله

  • @fatimazohracheddad3280
    @fatimazohracheddad3280 2 ปีที่แล้ว +8

    يعطيك ألف صحة وعافية تعجبيني بزاف وكي نشوفك عاجنة الخبز تغيريني ونجي من الخدمة عيانة ونعجن كيفك ههههه ونديرلهم وصفات متنوعة وشابة ومانحرمهم من حتى حاجة برك يليق الواحد ينظم روحه والتحضيرات المسبقة جميلة جدا

  • @stanko9759
    @stanko9759 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشاءالله عليك نموت عليك رنا نستفادو منك حبيبتي عوديلي شربة فرميسال متخرجليش بنينا مطوليش راني نستنى

  • @boukiboum4613
    @boukiboum4613 2 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة والله خير دخنا مع واش الغداء و واش العشاء

  • @ninatasnime7671
    @ninatasnime7671 2 ปีที่แล้ว +4

    الله يبارك ربي يحفضك و يجازيك على مجهوداتك من أروع القنوات و ان شاء الله المزيد من النجاح و من فضلك اختي كثريلنا هدا النوع من الروتينات تاع جدول الاكل الأسبوع لانو راكي تعاونينا في حياتنا اليومية بوركتي اختي

  • @mirandamiranda5439
    @mirandamiranda5439 2 ปีที่แล้ว +1

    مساا الله عليك حبيبتي شكرا علي المساعدة التي تساعيننا بها جزاك الله كل خير ارجوك اجيبيني كاين منك كيفية تصبيرة السردين حب كيفيتها و شكرا مصبق

  • @djam1351
    @djam1351 28 วันที่ผ่านมา

    السلام عليكم و بارك الله فيك يا تختي.
    ماكولات في متناول الجميع.الله يشفي جميع المرضى و ينصر اهلنا في فلسطين
    جزاك الله خيرا و الصحة لكي ولاسرتك و لجميع المتتبعين

  • @khawlaamziane4031
    @khawlaamziane4031 ปีที่แล้ว

    منين شريتي لاشواغ أختي مفيدة وبارك الله فيك ويعطيك الصحة على ككلش تقدميه

  • @YasmineYacine-y1v
    @YasmineYacine-y1v ปีที่แล้ว +1

    اللهم احفظ و بارك ماشاء الله أعليك أختي الكريمة أعجبني بزاف طريقتك في الطبخ واصيلي تحياتي ليك ❤❤❤

  • @hmrepslmrimanel3281
    @hmrepslmrimanel3281 2 ปีที่แล้ว +1

    حبيبتي بالنسبة لماطيبي محاجب ولا كسيرة ما تحرقيهاش لخاطر راه يعمل مواد مسرطنة كنصيحة فقط وربي يعطيك الصحة

  • @omhadil4381
    @omhadil4381 2 ปีที่แล้ว +1

    واو يعطيك الف صحه انت مثال المراةالجزائربة الفحله دمتي متالقه

  • @mansouriyounes5863
    @mansouriyounes5863 2 ปีที่แล้ว +2

    نحب قناتك انت قريبة الى القلب الشي الي نحبو في فديوهاتك المفيدة عدم وجود الاشهارات شكرا .

  • @razanebenazzouz2964
    @razanebenazzouz2964 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يبارك مفيدة تفيدينا دائما امرأة بمعنى الكلمة صوت يهبل وفحالة ربي يحفظك متتبعة وفية ليك نتفرج ونعاود على جال صوتك الرائع وظرافتك

  • @ربيرحيم-ع3د
    @ربيرحيم-ع3د 2 ปีที่แล้ว +3

    ماشاء الله عليك ربي يحفضك اختي ❤️ الخبز صار معتمد عندي منين نطيبو ندعيلك ربي يسترك ويحفضلك اولادك وزوجك شكرا بزاااااف على كم المعلومات والنصائح ربي يجازيك خير الجزاء 👍 👍 👍 💐

  • @امأشواق-ي9ك
    @امأشواق-ي9ك 2 ปีที่แล้ว +7

    جدول شباب ما شاء الله يعطيك الصحة حبيبتي على النصائح المفيدة،🥰🥰🥰🥰

  • @حرفةلكروشي
    @حرفةلكروشي 2 ปีที่แล้ว +8

    برنامج اكل صحي ومتكامل يعطيك صحه👍🌹

  • @monlivrescolaire2356
    @monlivrescolaire2356 2 ปีที่แล้ว +3

    شكرا جزيلا لك أختي الكريمة، الله يسهلك أمورك كيما سهلتي علينا، مزيد من النجاح والتقدم

  • @nouraben1595
    @nouraben1595 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا

  • @ouriachirachida6129
    @ouriachirachida6129 2 ปีที่แล้ว +3

    ماشاء الله عليك ديت بزاف وصفات من عندك بلا لحوم 👍أكيد نجربهم

  • @LoLo-gf1zv
    @LoLo-gf1zv ปีที่แล้ว +2

    شكرا أختى على هذه التدابير المفيدة

  • @لحمرزينب
    @لحمرزينب 2 ปีที่แล้ว +2

    لبارح تفرجت وليوم جيت نطبق الارز كثر ي لينا هدا الجداول كل سمانة لبغى طيبي الما مهم رانا نستافدو ربي يحفظك

    • @moufida
      @moufida  2 ปีที่แล้ว

      ان شاء الله راني ندير مجهودي ربي عالم مراني نحبها عليكم اختي الفاظلة بارك الله فيك

    • @لحمرزينب
      @لحمرزينب 2 ปีที่แล้ว

      @@moufida بوركت مفيدة ختي نموت عليك ربي يعلي علامك ويحلي كلامك ويهزم ظلامك ويوصلك للعلالي كما راكي تتمني

  • @لحمرزينب
    @لحمرزينب 2 ปีที่แล้ว +3

    تستاهلي كل خير ربي يوفقك عجبني بزاف الغدا والعشا كامل ومتوازن شكرا

  • @tarhib7191
    @tarhib7191 ปีที่แล้ว

    بسم الله ماشاء الله تبارك الله عليك، ربي يجازيك كل خير والله استفدت الكثير الكثير منك حبيبتي

  • @taimasaden7647
    @taimasaden7647 2 ปีที่แล้ว +1

    ربي يبارك فيك ممكن تفاصيل على الماكينة لي رحتي بيها البطاطا فاخر الفيديو

  • @lafluteenchantee2130
    @lafluteenchantee2130 ปีที่แล้ว +1

    الله يبارك فيك، بدون لحوم وجا كل شيء يشهى يعطيك الصحة والعافية ❤❤👍👍

  • @fleurdoranger8470
    @fleurdoranger8470 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام اختي مفيدة كيراكي شكرا على الوصفات الله يجعلها في ميزان الحسنات
    ديريلنا فيديو على التربية في هاذ الوقت خاصة معع ها الفتن

  • @يومياتمايا-ر6غ
    @يومياتمايا-ر6غ 2 ปีที่แล้ว +4

    ربي يحفظك اختي مفيدة جربت المونشثو لوبيا صبرتها عندي 10 ايام جربت فتحت البلارة كي ذقتو لقيتو قارص وش السبة؟

  • @acheganebenazouz6018
    @acheganebenazouz6018 2 ปีที่แล้ว +2

    بارك الله فيك ..شاطرة وشكرا على الاطباق .

  • @HassibaRahmouni-vj2xe
    @HassibaRahmouni-vj2xe ปีที่แล้ว

    ربي يجازيك خرجلي في اكتوبر 2023 راني راطيط الله يبارك اقتصادي تستهل المليون جام يعطيك الصحة مشتركة جديدة

  • @hadjerdz3163
    @hadjerdz3163 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا على كل نصاىحك القيمة ووصفاتك الرائعة تعجبيني بزاف وكلام نقي بزاف

  • @kikakoma1851
    @kikakoma1851 2 ปีที่แล้ว +3

    إمرأة في القمة تعلمت منك الكثير شكرا

  • @echikideaa381
    @echikideaa381 2 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة اختي ادعيلي ربي يرزقني بسكن عاجلا غير اجلا اللهم امين يارب العالمين

  • @samiasahli8230
    @samiasahli8230 2 ปีที่แล้ว +6

    أعجبتني ليكروكات بالبطاطا فكرة رائعة ماشاء الله ويسر الله امورك

  • @medamin5791
    @medamin5791 2 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحه حبيبتي بالنسبة العدس مع البيض عندك قانون كما ماما هه شكراً على افكارك من فضلك نخالة وين تتباع

  • @banatihayati5291
    @banatihayati5291 2 ปีที่แล้ว

    ايه كريات السردين جربتها الشهادة لله روعة صح مادرتش كامل توابل تاعك انا من النوع لي ماناكلش توابل بزاف ولكن تبعت طريقتك في تجميدو ونصائحك في استعمالو ماشاءالله

    • @moufida
      @moufida  2 ปีที่แล้ว

      بصحتك ياعمري تاكلوهم بالصحة و الهنا

  • @اماولادي-ق4ي
    @اماولادي-ق4ي 2 ปีที่แล้ว +3

    ررروعه الارز البوم نجربو يعطيك الصحه والعافيه 😘 يشهي

  • @fadiabdou170
    @fadiabdou170 2 ปีที่แล้ว +1

    جدول متكامل
    يعطيك الصحة يا اختي مفيدة.جزاك الله عنا كل خير اختي

  • @adjroumamina6533
    @adjroumamina6533 2 ปีที่แล้ว

    صوتك يعطيني الحماس ربي يوفقك اختي مفيده ويقدرنا ان شاء الله

  • @habiba6808
    @habiba6808 ปีที่แล้ว

    فحلة يعطيك الف عافيه في افكارك الجميلة ومفيدة مشاء الله ربي يحفظك ويسدد خطاك امين يارب

  • @kouloub_tayba
    @kouloub_tayba 2 ปีที่แล้ว

    يعيطك الصحة جداول كامل الله يبارك انا الكارن نديرها كيما انت فقط نزيدلها علبة ليورت طبيعي تجي وحدة البنة تهبل

  • @زهرةالياسمينة-ز2ز
    @زهرةالياسمينة-ز2ز 2 ปีที่แล้ว +1

    الصراحة ما شاء الله عليك يعطيك الصحة ربي يبارك فيك واصلي موفقة إن شاء الله وصافاتك او فيديوهاتك جد مفيدة

  • @soumibenna4721
    @soumibenna4721 2 ปีที่แล้ว +1

    كفاش حتى ولادك وراجلك ياكلولك كلش انا مهبليني ماياكلوليش نطيب لفطور وحدو ولعشا وحدو وزيد كل واحد واش يحب عياوني

  • @صونيامحمدالشريف-ل6و
    @صونيامحمدالشريف-ل6و 2 ปีที่แล้ว +5

    يعطيك الصحة والعافية بصحتك ختي انا جربت كريات الساردين على طريقتك مممم يهبل يهبل فعلا كريات الساردين مجمدين عولة هههه
    تاني البارح جربت النعناع المجفف على طريقتك خرجلي هايل
    ان شاء الله نجرب طريقتك فالقرانطيطا جزاكي الله خيرا وربي يوفقك

  • @nawalhamchahmcha6987
    @nawalhamchahmcha6987 2 ปีที่แล้ว

    حطيه مكتوب لو سمحتي اختي العزيزة و شكراااا جزيلا لك

  • @saraso6797
    @saraso6797 ปีที่แล้ว

    من فضلك كفاخ الماشطو تطيبيها كتكون جامدة

  • @اميازيدسيفالدين
    @اميازيدسيفالدين 2 ปีที่แล้ว

    حبيت نسقسيك على الوبيا ليدرتيها لوبيا يابسة ولا لوبيا ماشتو وياطيك الصحة الوصفة الاولى تاع الروز

  • @Lamasat16
    @Lamasat16 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة اختي وصفات اقتصادية رنا نحوسو عليها مشكورة

  • @marieorca3506
    @marieorca3506 2 ปีที่แล้ว

    يا اختي مفيدة كل يوم نكتشف خصلة من خصالك صالحة ماشاء الله...ربي باركلك في صحتك و وليداتك

  • @diet19
    @diet19 2 ปีที่แล้ว +3

    مفيدة ديريلنا تصبير التفاح وتفاح لحم لحلو

  • @nesrineamira533
    @nesrineamira533 2 ปีที่แล้ว +2

    يعطيك الصح حبيبتي لفحلة الله يخليك لنا ويقدرك ويخليلك صحتك من فضلك شركينا تحضيرات المولود

  • @lamiamahbouba3615
    @lamiamahbouba3615 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يبارك الاسبوع كامل غداء وعشاء الله الله عليك ممكن كل اسبوع تحطيلنا هك حتى نتعودو ندبرو كيفك

  • @siham-hs3ll
    @siham-hs3ll 2 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الف صحة كل الاطباق تفتح الشهية الحمدلله اعطتيني وصفات وافكار هايلة لازم انجربهم خصوصا الكرنايتا اول مرة انشوف بالي هكا يخدموها ربي يوصلك للامبايين

    • @bebeabdou2008
      @bebeabdou2008 2 ปีที่แล้ว

      راهي دارتها ام وليد وام أسيل

    • @siham-hs3ll
      @siham-hs3ll 2 ปีที่แล้ว

      @@bebeabdou2008 شكرا اختي انا لست من متتبعي ام وليد غير تخلطت فقط وصفاتها جربت منها لقيتها غير ناجحة

  • @أممحمد-ع7ه1ص
    @أممحمد-ع7ه1ص 2 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء اسم على مسمى
    راكي ناسية حلوة الاسبوعية الي تجي زاكية ربي يهنيك ويوفقك

  • @saidafarroudj337
    @saidafarroudj337 2 ปีที่แล้ว +2

    فعلا واو عرفت القناة صدفة وهي أجمل صدفة يعطيك الصحة ختي

  • @bassitobassito8149
    @bassitobassito8149 2 ปีที่แล้ว +6

    يعطيك الصحة تستاهلي كل خير مش غير لايك 👏👏👏👏

  • @أمجواد-ش4ذ
    @أمجواد-ش4ذ 2 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك صاح كول يوم نستافدو من قناتك دومتي متألقة

  • @manelrose8743
    @manelrose8743 2 ปีที่แล้ว

    أشكرك على المجهودات بصح درتي حالة بالبيض و هو غالي أصبح من الأشياء التي ما يمكنش نشريها .لكن استطاع اليه سبيلا

  • @AllaaRahmen
    @AllaaRahmen ปีที่แล้ว

    اول وصفة تاع ارز ننصحك كمليها في كوكوط تجي روعة و ساهلة

  • @mohmoha8882
    @mohmoha8882 ปีที่แล้ว

    الله يرحم والديك وريلي الاشوار تاعك و منين شرتيها

  • @aissanaoum5391
    @aissanaoum5391 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يبارك عليك هاذي النسا و لا خلي يسلم يديك

  • @jasminefer6719
    @jasminefer6719 ปีที่แล้ว

    ‏بارك الله فيكي على كل مجهوداتك فعلا وصفات رائعة تعطي افكار شكرا لكي سيدتي

  • @newdepnewdep7745
    @newdepnewdep7745 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك ، نتمنى تزيديلنا جدا ول اخرى حتى يتسنى لنا التنوع
    ان شاء الله في ميزان حسناتك

  • @أمسيراجالدين-ك3ك
    @أمسيراجالدين-ك3ك 2 ปีที่แล้ว +1

    ربي يخليك وله تحفزي بقوة بصراحة في ميزان حسناتك يارب 🤲🤲

  • @آمملاكالرحمة
    @آمملاكالرحمة 2 ปีที่แล้ว

    من اجمل الوجبات من فضلكك عجبني لشوار ليبرش الجزر من مده ونا نحوس عليه ومانيش عافه منين نشريه جاوبيني يا مفيده