جدول الأكل مصور لأسبوع كامل متنوع مغذي عصبان زيتون رشتة وخبز الساندويش يهنيك من الحيرة والتخمام

#جدول_وجبات_الاسبوع
خبز الساندويتش المنفوخ
الكيلة بعلبة المارغرين 500غ
زوج كيلات سميد رقيق
كيلو ونصف ماء دافئ
ملعب اكل خميرة خبز
ملعقة اكل سكر
زوج كيلات فرينة
ملح
ثلاث ملاعق اكل زيت
خبز الكوشة او الفرن
في الخلاط الكهربائي
2كاس سميد متوسط او ناعم
3 كيسان ماء دافئ
ملعقة اكل خميرة
ملعقة اكل سكر
يخلك في الخلاط ونتركه يختمر
تضيف 4كيسان فريت
3 مغارف زيت نتحصل على عجين يلتصق باليد
نغطيه ونخليه يختمر ثم يقرص ويرمد فالسميد ثم الى الفرن او الطاجين حسب الذوق
#دار_العولة_بيت_الخزين_بيت_العولة_مصبرات_مخللالات_منتوجات_مفيدة_إقتصاد_توفير_تدبير_
دار الخزين قبل ثلاث اشهر واول مشترياتي
• بيت الحزين خوات وبالخي...
لوبيا خضراء ماشطو مشرملة دار لخزين
• لوبيا خضراء موشطو مشرم...
مخلل خضار مشكل دار لخزين
• مخلل خضار مشكل سر القر...
احسن طريقة للإحتفاظ بالرمان
• سر تخزين الرمان يبقى ط...
سلطة فواكه مصبرة
• تصبير الفواكه لسلطة ال...
باذنجان مشرمل مكدوس جزائري
• #مربى_السفرجل في عشر د...
هريسة حمراء وخضراء وحار مرقد
• كوني إمرأة منتجة من ال...
مربى سفرجل وتفاح مصبر
• بيت الخزين أفضل طريقة ...
جبن بالزيت
• بيت لخزين من نوع آخر ع...
بودرة البصل
• بيت لخزين من نوع آخر ع...
دقيق الحلويات
• مواعين رمضان كلشي بخمس...
بودرة الكروفات
• بودرة البصل الأخضر و ك...
بودرة البصل الاخضر
• بودرة البصل الأخضر و ك...
مركز البرتقال
• تحضيرات رمضان وطول الع...
سلاطة الجزر تاع مفيدة
• كوني إمرأة منتجة من ال...
#روتيني_اليومي_تنظيف_ترتيب_تنظيم_إقتصاظ_توفير_إدخار
قناتي الثانية
طريقة في دقيقة مع مفيدة
/ @طريقةفيدقيقةمعمفيدة
انستغرامي
www.instagram....
فايسبوكي
fb.watch/afds7...