ТОП 10 ПРИЧИН СНИЖЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- Всем привет, с вами Доктор Греков! И в сегодняшнем выпуске я вам расскажу топ 10 факторов, снижающих тестостерон.
ТОП 10 ПРИЧИН СНИЖЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА
ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ И СДАЧА НАЛИЗОВ - hormonelife.ru/
ВК - androlo...
ТЕЛЕГРАМ - t.me/androlog_mos
Пишите, какие темы хотите видеть на моём канале!
Спасибо! Постоянная хроническая усталость и сильно выраженная потливость даже во сне и при приёме пищи. Мужчина 30 лет, 170 см, 80 кг. Нет постоянной половой жизни. Спасибо!
Доктор, поднимите тему проблем с яичками, пожалуйста. Что делать при атрофии одного из яичек?
Про гспг давайте, почему больше вреднее, и почему акне.
Уважаемый доктор, расскажите пожалуйста о заболеваниях щитовидной железы
Воздержание!
ТОП 10 ПРИЧИН СНИЖЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА
1. Дефицит ккал
2. Алкоголь и наркотики. Консерванты, копчености
3. Токсикомания. Клей, бензин
4. Режим. Бессонные ночи
5. Перетренированность
6. Стресс, особенно хронический
7. Гиподинамия. Низкая физическая активность
8. Ожирение. Высокий процент жира
9. Болезни, особенно хронические
10. Таблетки. Прием на постоянной основе.
Спасибо тебе , ты просто красавчик ✅😌👍
👍уважаю,люблю людей,которые экономят время от прослушивания лишней болтологии.
Ну и мастурбация за одно, ибо когда мастурбируешь - организм полностью переключается на восстановление семени, и забывает об остальном ( роста мышц, борьбы с вирусами и тд)
@@HelloKids-vg9ce миф
@@user-cw3dv8so1c ну не для тебя же я это делаю))) ты ж не можешь себе позволить канал сделать - поэтому сиди мучайся и слушай
Так рад что дзидзария и греков создали себе собственный канал, так и хочется впитывать от них инфу
Биба и Боба
Исправьте коммент. Буквы большие поставьте.
Спасибо
что за дендрария ?
я бы не впитывал от них инфу, говорят красиво но они двоечники, обрати внимание на вадима каспарова вот там можно впитать инфу, а эти оба шарлатана обычных
Хотелось бы видео "по полочкам" про БАДы , витамины при натуральном тренинге, какие стоит иметь на вооружении, а какие "деньги на ветер". Спасибо!
Все проще намного чем мы думаем миллионы статей прочитывал первый фактор это как говорит доктор особенно в последнее время почти 90 процентам нехватает белка и креатина дальше проще хотябы в один рас день есть полезное что под рукой особенно репчатый лук петрушку лимонная вода черный тмин семена мед перга и тд и немного синтетики на ночь особенно цитруллина и б витамины особенно в уколах
Греков на лохах бабки поднимает, какие бады? Какие стимуляторы для выработки лг и фсг чтоб свой тест иметь?
заряди себе пердак у гречки и ему кошель полный шекелей
У меня работа ночью каждый день (каждую ночь). Сплю днем. Циклы давно перестроились. Чувствую себя хорошо. Тем более летом в Израиле днем на улицу все равно не выйдешь, а поспать под кондеем самое оно
Подача бодрая, док харизматичный и это здорово.
Тем не менее, хотелось бы более глубокого материала.
Предлагаю темы:
- ГЗТ тестостероном и сердечно-сосудистые риски (тромбоз, гематокрит, липидный профиль и все такое)
- дефицит тестостерона и психологические расстройства. Тревожность, депрессия, панические атаки.
Ещё раз спасибо!
Мужик красавчик, разложил всё по полочка ясным языком !
Такой харизматичный доктор, приятно слушать даже то, что не планировал
Запишите видео, о том как бороться со стрессом. Я думаю это очень актуально сейчас.
Без таблеток, именно другие методы
Магний снежает гармон стреса
КПТ,физуха.
бухать
Доктор Греков красавчик👍👍👍, приятно слушать эти сложные вещи от умного человека, которые после прослушивания легко понять. Спасибо, канал супер👍👍👍
Требуем!!! Рассказывай про свой тест, ты на нем постоянно сидишь или курсами и то параллельно принимаешь
Спасибо доктор Греков! Был хронический стресс на работе, всё как вы сказали: каждый день начальник зудел, что я чмо. Начальник был послан громко и чётко. Боже, как стало легко и хорошо, прошел стресс начала худеть))
Надеюсь ты его пристрелил возле Макдональдса!
@@user-bl6ms1rf5qи что начальника убрать зразу надо было?
Док.. Вы же профи.. От специалистов вашего уровня ожидаешь услышать более продвинутый уровень инфы нежели "непейнекуриненервничай". Раскройте пожалуйста тему с гспг. Откройте уже завесу тайны пожалуйста на исследования по теме взаимосвязи возраста/уровня гспг/св.теста и тп.
Распыли ))) нас тамоксифенщики теперь проклянают ))
@@DokGrekov Вряд ли такого богатыря как Вы могут напугать какие то проклятия) Ну и потом- Вас от тамоксифенщиков защищает ментальный щит доказательной медицины!))). Больше информации по андрологии, больше анализа, исследований, методов, схем,протоколов! Это просьба! Тема табуирована в обществе. Врачей нет(и не появится в ближайшее время-деградация образовательной системы на лицо). Жулья навалом.. И я бы искал пути консолидации с любыми активными участниками антиэйдж движа, в конце концов, со стороны Ваших визави толкается тема в том же по-сути направлению..спорные решения? да! Но так этот бардак нельзя победить-нужно возглавить, поскольку возможности попасть на обслуживание к профи тоже нет у большинства, как ни крути и дорого(что объяснимо конечно) и просто нет возможности в силу разных причин.П.с. дисскурс по тамоксу не раскрыт в части исследований по укорачиванию теломер под его воздействием(миф/не миф -не понятно).
А что вы хотите услышать, факторы, снижающие тестостерон давно известны, ничего нового тут не придумаешь. А вот про ГСПГ тема до конца еще не изучена.
Спасибо за выпуск доктор, легкая подача информации как раз то, что нужно обычному человеку.
Влияет ли одежда на уровень тестостерона? Например: тесные джинсы или свободные штаны, трусы боксёрки или семейные?
И отдельная тема - как условия влияют на качесвто сна, например: температура воздуха, свежесть воздуха, какой должна быть кровать жёсткой мягкой, спать с подушкой или без
Конечно!!!
Евгений, спасибо за информацию, спасибо за ваш канал. Это полезно и нужно. Хотелось бы услышать про БАДы при натуральном тренинге, что полезно, нужно, а что деньги на ветер.
Добрый день,есть пожелание сделать виде про облысение по мужскому типу .так как страдаю облысением 29 лет .занимаюсь спортом не курю и не пью ,питаюсь правильно без вредных привычек .подержите Лайками сделать видео !!!!.
Не переживай, я твой ровесники и в 26 облысел очень заметно, а волосатости на теле как у обезьяны😁 отец у меня тоже лысый, здоровый и волосатый
Увы, но здесь все решает генетика на сегодняшний день кроме пересадки средств по факту нет.... Миноксидил+финастерид пожалуй единственный вариант который возможно может "отсрочить" выпадения волос.
@@ipolit31 А заодно снизит потенцию
надо чекать чё в интернете пишут про выпадение волос. тут ещё надо понять, что для вас значит вредные привычки. не курить и не пить алко - это к сожалению "верхушка айсберга". на своём опыте скажу, что считал себя за ЗОЖ, когда не курил и не пил, занимался спортом, а по факту... Позволял себе сладкое, мучное, молочное в абсолютно любое время, а после нормальной еды обязательно сладкое ел, иначе бы чувство голода было. И сбил режим сна. ЗОЖНИК хренов. Сейчас редко стал допускать себе такое, но иногда балую
это генетика и влияние дигидротестостерона
Доктор. Всё отлично. Смотрю вас на всех ваших ресурсах. Просвещаюсь. Но уберите пожалуйста музыку на заднем фоне видео. После пары минут начинает болеть голова и трудно сконцентрироваться на видео.
Повезло же нам вахтовикам которые работают 1 месяц в день 1 месяц в ночь😵💫
Можно видео про ГЗТ что на нем контролировать , какой уровень тестостерон держать .
Побольше таких врачей было бы, спасибо Сарычеву, что познакомил с вами)
Каких? Которые гзт всем впаривают?
Спасибо вам доктор , благодаря вам открыла глаза на всё 😊
На вашем канале хотели бы побольше видеть темы про БАДы, про продукты питания, лишний вес и взаимодействие витаминов и минералов между собой.
Работаю в ночную уже очень долгое время, часто болею и куча таблеток всегда со мной и дома и на работе, постоянный стресс везде и на работе и дома...Подсел на вейп, психологическая зависимость образовалась, хотя до этого не купил сигареты более 10 лет. Из за этих вейпов стало тяжелее дышать... Послушал дока - легче не стало, ещё больше напугал, смена закончится, пойду бахну пивка да побольше, чтобы не накручивать себя...
5 лет в ночь работал. Метаболизм хуже стал и волосы стали очень редкие, бессоница. Сменил работу. Сменил работу. Ни сразу, но заметил разницу в лучшую сторону. Ни одна работа не стоит нашего здоровья. Начальство за счёт нашего здоровья кошелёк себе пополняет, а мы потом по врачам бегаем.
Человек животное дневное , ночью должен спать.
Отсюда все понты у тя.
Очередной полезный канал, который соберёт очень много подписчиков! Я уже им стал 🤝😁 спасибо за полезную информацию!
Пушка🎉 Теперь ждем видео «Топ 10 способов повышения тестостерона»
Здравствуйте. А есть видео, где вы рассказали почему сидите на тестостероне, сколько лет, и результаты?
Доктор, the BEST!! Благодарю Вас!
Меня от вашей харизмы так энергией зарядило, что я уже час уснуть не могу 😄
Доктор Греков, спасибо за вашу работу. Вы упомянули что омез нужно заменять на более современные препараты. Не могли бы вы написать какие препараты вы имели ввиду? Думаю будет полезно не только для меня.
Спасибо!
Вы классный. Как только Вас увидела, сразу поняла,что у вас тоже проблемы с тестостероном. Вы копия мой сын по комплекции.
Снимите пожалуйста теперь видео, как естественно( самостоятельно) поднять тестостерон без всяких уколов и т.д
Спорт(базовые упражнения в зале), питание, низкая жировая масса, ХОРОШИЙ сон. (книга Мэттью Уолкер - Почему мы спим) Обрати внимание, даже доктор об этом в конце говорит! плюс бады такие как ашваганда + ZMA и прочее. Можно найти в инете. А ну и помогает воздержание ...2 неделю - месяц... )) Можно, конечно же ,побаловаться кломифеном для снижения эстрадиола или же каберголином для снижения пролактина - ну это уже крайний случай. И надо сдавать анализы. Потому как и высокое так и низкое их значение пагубно влияет на организм .
Никак, а точнее в ощутимых количествах никак. Скорее в рамках погрешности. Если есть дефицит, то исключение усугубляющих факторов его затормозит. А запуск возможен только с помощью хгч. Если не помогло, то заместительная терапия. Все остальное из области экспериментов, народной медицины и гомеопатии.
Пишу как человек который в 37 лет несколько лет уже на згт, прошел клинику Калинченко и слежу за Грековым и Дзидзария.
@@user-qi8ws2se1z с ашвагандой акуратнее. Передоз снижает либидо.
@@user-jh2sq4yf7z это понятно, как и любой бад в принципе. Я его принимал циклами.
@@user-qi8ws2se1z каберголин 0.5 по четвертинки раз в 17 дней хватает для получения положительного эффекта да и дозировка небольшая.
Спасибо огромное за лекцию! Вы очить позитивный, приятно слушать. Всё же как повысить железо в организме?
Кстати, недавно читал статью об исследовании американском, в котором пришли к выводу, что умеренное (раз в неделю) употребление марихуанны как раз способствует незначительному, но повышению уровня тестостерона. Хотя, учитывая, что у них там легалайз семимильными шагами двигается, не исключаю, что это чье-то "веселое" лобби xD
Вот не нада нам этого ))) и так дохрена зависимых )))
@@DokGrekov дак это-то понятно, но, справедливости ради, сравнивая в лоб алкоголь и ТГК, мне кажется, по совокупности вреда от ТГК порядком меньше.
я думаю это лишь косвенное влияние за счет улучшения сна и снижения уровня стресса
@@user-ty1fd8oq9x вполне себе допускаю.
Побольше таких специалистов и видео! Очень нужное дело 🔝🔥
Mr lazba , shakir babaev
очень интересно Ваше мнение о различных диетах, плюсы и минусы. Какие кому подойдут исходя из активности и особенностей распорядка дня (работы)
Потрясающий спикер!!! Информативно, внятно, легко, с огоньком. Я бы даже сказал "по-товарищески" :))
Алкоголь, наркотики, переедание, ожирение, недосыпание, стресс. Да ты что, неужели млять??? А все то думали- это так полезно и повышает тестостерон до небес. Спасибо, просветил, где ж ты раньше был)
да, по факту капитан очевидность)
Ещё причина отсутствия желания и секса как следствия - женитьба/выход замуж.
Доктор Греков, рад, что нашел Ваш канал, из первых уст, от врача очень ценная информация!
Снимите видео про способы повышения тестостерона.
Спасибо.
Евгений, сделайте пожалуйста видео о жире. О чем в этом видео не дорасказали
Сделайте передачу о прогестероне для мужчин...нигде нет достаточной информации.Заранее благодарен.
Спасибо за ваши старания, Доктор.
Просто лучший! Крутая энергетика, интересная подача информации , юмор, спасибо огромное!)))
Доктор Греков, отличное видео. Подскажите что делать если я принимаю антидеприссанты и нейролептики уже 8 лет подряд без остановок. Вариант отказа не могу рассматривать ввиду состояния. Постоянно чувствую себя как маленькая девочка, ранимый очень, тревожный. Прям не чувствую мужскую силу и слабое либидо. Что можно сделать чтобы поднять уровень тестостерона и снизить уровень пролактина? Сдавал анализы, всё в в референсах. Но мои ощущения отсутствия так называемой мужской силы это не отменяет. Был бы очень благодарен вам за совет.
Доктор обнял до хруста 😁
Здравствуйте! Как относитесь к воздержанию? Очень интересно услышать ваше мнение!
здравствуйте! у товарища Дзидзарии есть отличный выпуск на эту тему!
Греков мастер своего дела очень грамотный и честный доктор номер 1 в РФ. сегодня я очень много полезной информации взял от вас спасибо вам ждём нови випуск! 🤝👍
Спасибо доктор, послал начальника, он меня уволил, завтра поеду на сво, стресс снизился
Завидую! Очень хочу сделать то же самое, в смысле послать всех и уехать туда.
@@NailyaDanilovna санитаркой
Евгений, доброго,,, запишите теперь ролик дальше по теме , как и чем можно поднять уровень тестостерона .
Очень познавательно, спасибо. Доктор, а можете подсказать такой момент: при биоимпедансе выявляется так называемый ОО или основной обмен. Например он 1700 ккал - это объём, который надо обязательно съедать или нет, чтобы организм нормально функционировал? Или можно есть меньше? Благодарю.
это кол-во энергии которое тратит твой организм просто чтобы жить
без учета физической нагрузки
дойти до туалета тоже физическая активность которая требует до энергию
Завтра пойду уволюсь с работы. Живя в деревне по щелчку пальцев можно сменить работу.)
Греков, на Кето в 37 лет тест 34нМоль, что я делаю не так? Или ты под Кето имеешь в виду питание одним салом? Я думаю, там не только с тестом будут проблемы.
Он вообще связал Кето с большим количеством белка, когда Кето это 60-70% жиров в рационе
Ну наконец-то доктор начал блогерскую деятельность. После видео с Кириллом я очень заинтересовался данной темой.
Приветствую док!
Тема сна интересует!
Как восстановить сон?
Года полтора прерывистый сон, по 2 раза за ночь просыпаюсь!
из своего уже не малого опыта советую
- проверка на паразитов и их профилактика хотя бы горькими травами, но анализы точно надо.
- исключить сахар, мучное, кондитерку и весь мусор из пищи, майонезы и хлеб магазинный и все такое\
- не есть после 5 вечера
- пить достаточно чистой воды, тупо бутыль с водой на день
- жуй 2 бутона гвоздики утром после сна и вечером перед сном-
- спать строго в темной комнате, чтоб никакого даже маленького источника света
- физ нагрузки нужны
- исключить все токсичное и осточертевшее общение, ложиться спать с чувством выполненного долга
- перестать навсегда смотреть порно и дрюкать.
- пройди 3-5 массажей хороших, раз в неделю бассейн, валик под грудной отдел прокатать спину 5 мин вечером
- никого не пытаться изменить, или влиять на то что тебя не касается, не тратить энергию на перемалывание прошлых событий.
- Держи в комнате хороший букет пихты или ель в вазе с водой.
- пейте витамины и минералы, орехи мед ягоды лимон + минеральные комплексы, организму явно что то недостает
Гарантирую если настроишь свою жизнь с этими простыми правилами, все будет ОК.
После ковида у многих такое . витамин д принимайте 20 000 МЕ в день .
Эвалар масло самый экономичный в каплях .
@@user-yo7be4rt1z короче, нужно быть при бабках, при хороших бабках, чтобы всё это осуществить и жить в кайф, желательно ещё и не ходить на работу вообще
@@TheExtraWS та о каких таких БАБКах ты тут говоришь? все посчитано давно уже, 7 к в месяц + - чтоб питаться правильно, вкусно и полезно, вода и все такое
@@user-yo7be4rt1z проходить массажи, бассейны, спортивные залы это тоже входит в 7к ? Угу.
Незнаю что там за еда у тебя, но "правильное питание" стоит недешево. Если это не только помидоры с огурцами для простолюдинов.
Спасибо большое за такую бесценную информацию,хотелось бы выпуск про антиэстрогены.
У этого канала перспективное будущее
Какое питание , продукты, влияют на выработку гормонов, что повышает что понижает? Спасибо.
Офигеть, не знал про глюкокортикостероиды, всю жизнь лечусь от дерматитов с помощью них.
Спасибо большое, очень интересно было слушать, а еще и полезно❤
Я на кето 4 года, и скажу что потенция в разы лучше, чем когда был на углеводах.
Даже жена сказала, что я ей теперь нравится худой, а раньше была против моего худения на кето
Познавательно, хотелось бы узнать про повышение тестостерона через гзт к примеру,, Андрогелем,, самым доступным. Что можно с ним еще употреблять, как и что употреблять после гзт! (для набора мышечной массы и удержании) и какие анализы вы порекомендуете на гармоны сдавать, только пожалуйста не те анализы которые в стандарте от урологов-андрологов)
Спасибо за познавательное, полезное видео!
А мозг влияет на выработку тестостерона или только извитые канальцы яичек?
Послал всех. Стало легче. Спасибо доктор!
Значит, др. Берг, Линдовер, Дзидзария и многие ютуберы врут, говоря что кето полезно для здоровья?!
Нравится Такой формат много полезного узнаешь за одно видео
Жизнь это боль!Доктор Греков на экспрессе прошёлся "серпом по яйцам" кратко и мощно рассказав правду матку.Жесть!Лайк подписка..Поздно ли пить Боржоми,когда почки отвалились?..За плечами 25 лет работы день/ночь,стрессы,алкоголь..итог военн.пенсия,гипертония 3 ст,ежеутренний Небивалол 0,25,Тестостерон всего 8нМл,осечки,хотя преисполнен оптимизма..Смысл жить?Или поправимо?
Отлично, а теперь как повысить выработку тестостерона можно и восстанавливается ли он? Я просто пол года работаю в ночь и пол года отдыхаю
Доктор вы прикольный,и самое главное Грамотный,уважуха🫠😉👍👍👍
Видимо спас себя, что не пошёл к психиатру за антидепрами находясь в длительном стрессе и депрессии настоящей. Понимая, что это скорее маскировка, а бороться надо на чистую так сказать.
Вопрос, слышал, что внешний мир и востребованность в обществе, "если мужчина чувствует себя крутым" сильно повышает тестестерон.
Что тестестерон зависит напрямую от ощущения себя в обществе. Так ли это?
Наркотики, таксикомания, таблетки, мочегонные, астма...
Не услышал про одну из главных причин - лишний вес.
Чтобы не быть голословным в 2023 году надо обязательно выкладывать ссылки на исследования
Как обычно.
Перенапрягся? Отдохни. Отдохнул? Напрягись. Вредное не ешь, вредное не пей, ночью спи, днем работай, не нервничай. Больное лечи.
Про высыпания от еды и напитков, расскажите, хочется от вас услышать))
Доктор Греков,спасибо вам за такой полезный контент,можно пожалуйста выпуск про сон,мелатонин,как улучшить сон и выработку мелатонина и каких ошибок не стоит допускать,вот что то в этом духе пожалуйста
Отлично, док! Ждём новых видео! Хотелось бы увидеть про правила адекватного похудение, чтобы не навредить себе!
Ещё тема: аптечная фарма.
а если у человека синдром отсроченной фазы сна? И сон в утренние часы самый продуктивный, а ночью спать не хочется совсем и вообще начинается самая сильная активность мозга? Так много лет и нет никаких проблем. А в школе и в университете вставать к 8 было чистой воды адовое страдание. Это в итоге станет проблемой или такое состояние физиологично? Например, я сплю с 6 до 12 и отлично себя чувствую, просыпаюсь сама бодрячком. Но когда мне надо куда то сутра, я пью снотворное и ложусь раньше, например в 12 и встаю в 8-9 разбитая и как не спала. Нужно все таки соблюдать режим жаворонка или послушать организм и жить ка живу?
Спасибо за выпуск!👍
> дефицит белка и гипогликемия на кето диете...
дальше не слушал. Кто знает тот знает что кето не ограничивает в белке до дефицита. Гипогликемии нет, про глюконеогенез слышали?
Доктор красавчик, ждём новых роликов!
Добрый день. Расскажите о тестероне в женской гормональный системе, пожалуйста.
Жду видео как фаза ретроградного меркурия влияет на тестостерон
Очень информативно, ставлю факторы на заметку, музыка на фоне офигенная!)
Причем сдесь Кето не догнал - суть Кето это убрать углеводы , причем сдесь все что ты сказал.??????????
Евгений ты красавчик !!!!!!!!!
Как приятно слушать !!!!!!!
Вот это спасибо, я то думал, почему примерно спустя 1,5 часа в зале я чувствовал, что не вывозу, но шел дальше, мол давай, ещё что-то осталось по программе, а надо было просто сказать себе на сегодня все и домой
Доктор, я обычный человек, который немного занимается спортом, вы говорите что у вас лишний вес, так вот, хотел бы с вами поделиться, заметил что если пару дней не ем мясо, у меня уходит жирок на животе ,ем рыбу, по 4 ,5 яиц в день, грецкий орех, фрукты, овощи, короче вы поняли, для меня это работает, сам в шоке был ,как так, ведь все говорят что угливоды враг , может кому-то будет полезен мой опыт, пробуйте и напишите работает ли это на вас ,всем удачи!
Спасибо Вам за Ваш труд!
А я белазист, тоже проблема. 2 в день 2 в ночь.
Ожирение, гиподинамия. Ещё и в пубертате был полным, вытянусь говорили ВСЕ начиная от мамы и бабушки, заканчивая учителями.
Надо сдать анализы на половые гормоны и к врачу сходить:)
Добрый день! Интересен такой вопрос.
Мясо, например говядина, содержит собственные гормоны животного + возможно добавленные производителем для выращивания.
Говорят при приёме пищи эти гормонов перевариваются нашей пищеварительной системой и на нас никак не влияют. Что казалось бы вроде логично, чтобы повысить свой уровень гормонов недостаточно поесть мяса.
При этом витамин D называют гормоном, т.к. он по строению и функциям похож на гормон. И он усваивается в ЖКТ. И вроде есть таблетированые гормоны.
Тогда возвращаемся к вопросу с мясом...
Возможно я что-что не так понимаю, т.к. информации противоречивой и разношерстной полно и неспециалисту разобраться сложно.
Не могли бы Вы разъяснить этот момент?
Хороший вопрос.
Я тут, выше, уже писал комментарий на эту же тему, но про молочные продукты.
Они якобы могут содержать женские гормоны в большой концентрации (так как коровы часто беременные) и за счет этого снижать тестостерон.
между 10 и 12 минутами там где перечисляются гормоны лучше было бы показать на картинке. Иначе для немедика это очень сложно понять или же сделайте выпуск где отдельно расскажете про взаимодействия гормонов. Спасибо.
Расскажите пожалуйста о случаях когда организм не чувствует препараты тестостерона. Я, например, не чувствую андрогель и небидо. С чем это может быть связано и как решается данная проблема.
Док, по поводу питания.
Конкретно - молочные продукты! Как они влияют?
Тут один англоговорящий блогер, в своем выпуске на точно такую же тему, в качестве одной из основных причин называет именно употребление молочных продуктов.
Хотелось бы Ваш комментарий на этот счет.
Уважаемый Доктор, а можете рассказать про донорство - польза, вред, что делать, чтобы не получить плачевные последствия после регулярных кроводач
СПАСИБО🙏💕
Насчёт кетодиеты и снижения тестостерона - миф. Всё как раз наоборот.
Круасанчик просто! Люблю тебя уже дорогой, дай бог здоровья такому прекрасному человеку как ты!
Милый человек, расскажи что можешь о допа мукуна, тангат али, высокогорное мумье, ашваганда, зверобой, гиперзин, холин, тирозин,витекс, габа, элеутерококк, аргенин, орнитин, куркумин, лимонник, ежовик, мухомор, лизинг от себя что нибудь еще дополни
Здравствуйте! Еще плюс один хороший человек на ютубе.
Хотел уточнить, в кето диете преобладают жиры и если увеличивать калории за счет Жиров, то не должно быть во вред?
Ну, уж если все сотрудники скорой помощи, МЧС, правоохранительных органов, работники электростанций, нефтегазодобывающей отрасли, диспетчерские службы и многие другие ребята и девчата, которые ночью работают, несут вахту, службу и т.д., будут отказываться от своей "вредной работы"... то кто тогда будет выезжать тушить пожар, на вываливающиеся из раны кишки, сопровождать самолёты, вырабатывать электроэнергию и добывать ископаемые....??? Блогеры, инстасамки, нежные тунеядцы или представители "дружественных" республик заменят этих людей?!? Не заменят! Поэтому, пока все эти люди работают по ночам и гробят своё здоровье (кстати, за совсем небольшую доплату), то вы можете спокойно спать, заряжать свои гаджеты, и не беспокоиться за то, что наступит Доброе Утро!
Доктор, расскажите про щитовидку, про йододефицит, про выпадение волос. Заранее благодарю!
У меня такая ситуация была. Мне доктор выписал контролок от изжоги, и мне понравилось. Ешь что хочешь а изжоги нет. Потом начал замечать снижение желания.. были подозрения на контролок но в инструкции по нему не нашёл ничего. принимал безконрольно долго . Тест 4,2 желания нет.. короч бросил сел на диету и вроде выравнивается ситуация. Спасибо доктор Греков! Озвучили чего нет в инструкции
Ну дык вы ингибитором протонной помпы Ph желудочного сока подняли. Мало кислоты - плохо и долго переваривается и усваивается пища. И проблемы начинают опускаться ниже по ЖКТ. Изжогу часто лечат не повышением Ph, а наоборот, снижением, например, кислотой вроде бетаина. А доктору из какой-нибудь районной поликлиники пофиг, у него есть инструкция из прошлого века родом, которой он обязан следовать и назначать по протоколу.
За правдивую и не продажную информацию можно и миллион лайков накидать