Цинк l Какой выбрать l Польза и Вред l Как принимать l Zinc - Benefits
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- 👉ПОДПИШИСЬ! Поддержи канал! Subscribe to channel!
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: ➡️ docfok@mail.ru
Телеграм: t.me/drfok
Моя почта: focphd@gmail.com
Я ВКонтакте: doctorfok
Страница в ОК: ok.ru/profile/...
Группа в Facebook: www.facebook.c...
Мой Instagram: / doctorfok
Donations (Пожертвования каналу) ПОДДЕРЖИ НАС ЛЮБОЙ СУММОЙ!
МИР Сбербанк номер карты-
2202206850468278
(BankCard) номер карты MasterCard- 5574840280451091
#цинк #здоровье #бады #остеохондроз #суставы #нпвс #лечение #витамины #здоровье #лекарства #медицина #неврология #врач #иммунитет #лечение #доктор #мозг #память #бады #ноотропы #сосуды
Источники
Singh M, Das RR. Zinc for the common cold. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 6. Art. No.: CD001364. DOI: 10.1002/14651858.CD001364.pub4.
Влияние гистидина цинка и сульфата цинка на естественные кератиноциты человека/ Effects of zinc histidine and zinc sulfate on natural human keratinocytes. Детерс А., Шнетц Э., Шмидт М., Хенсель А. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2003 Feb;10(1):19-25. doi: 10.1159/000069903. PMID: 12624476.
Влияние цинка на синтез и накопление коллагена в ранней грануляционной ткани/ Influence of zinc on synthesis and the accumulation of collagen in early granulation tissue. Тенгруп Я., Ахонен Д., Зедерфельдт Б. Surg Gynecol Obstet. 1981 Mar;152(3):323-6. PMID: 7466582.
Антиоксидантное и противовоспалительное действие цинка. Цинк-зависимая передача сигналов NF-κB/ Antioxidant and anti-inflammatory effects of zinc. Zinc-dependent NF-κB signaling. Ярош М., Ольберт М., Вышогродска Г., Млынец К., Либровски Т. Inflammopharmacology. 2017 Feb;25(1):11-24. doi: 10.1007/s10787-017-0309-4. Epub 2017 Jan 12. PMID: 28083748; PMCID: PMC5306179.
Взаимосвязь между концентрацией цинка в сыворотке крови и качеством спермы у молодоженов/ Relationship between serum zinc concentration and semen quality in newly-wed men. Цудзимура А., Хирамацу И., Миеси М., Огаса Т. и др. Int J Urol. 2021 Mar;28(3):289-293. doi: 10.1111/iju.14448. Epub 2020 Nov 30. PMID: 33254285.
Дефицит цинка / Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителя и благополучия человека. Электронный ресурс [URL: cgon.rospotrebn...
![โรงเรียนดัดสันดาน นักเรียนเถื่อน..!! [โรงเรียนไดเม่]](http://i.ytimg.com/vi/vRKPeXn4Fl4/mqdefault.jpg)
Ответы на вопросы в моих Телеграм t.me/drfok и ВКонтакте vk.com/doctorfok
Очень благодарна Вам, что указали на роль мышц в болях суставных !!!!! Принимала нестероид, без эффекта. После Вашей лекции начала делать упражнения на ноги , суставы и о чудо - появилась легкость в суставах . Вот что значат мышцы , Вы грамотный врач !!!!!
Спасибо огромное. Мышечный корсет наше все
Доктор умничка!!! Без всяких подсказок и чтения на мониторе...как отличник у доски!!! Спасибо!!!
Спасибо огромное за поддержку
Спасибо Док за видео. Жена в восторге от цинка. Теперь понял,что и мне надо принимать
Спасибо огромное за поддержку
Какой замечательный доктор, как я рада, что нашла вас ❤
Прекрасная информация! Спасибо доктор! 🔥👍
Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok
Спасибо огромное за поддержку
Большое спасибо за Ваш труд!❤
Спасибо. По вопросам лечения пишите в телеграм t.me/drfok
Спасибо, четко по делу 😊
Благодарю Вас доктор за полезную информацию
@@ОльгаВергеенко Ответы на вопросы в моих Телеграм t.me/drfok и ВКонтакте vk.com/doctorfok
Очень информативно , такой огромный объем информации ! Хорошо, что работаете для нас
МОЛОДЕЦ 👍
ВСЁ ЧЁТКО , ЯСНО , ПОНЯТНО.
БЕЗ ЛИШНЕЙ , ВОДЫ
ЗА ШПАРГАЛОЧКИ , ОТДЕЛЬНЫЙ РЕСПЕКТ 😊
Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok
Сколько не смотрел блогеров на счет цинка,у вас самое приятное подача информвции.Спасибо.
Как хорошо, что показываете банки с цинком
В сравнении имею право. Нам врачам сложно на Ютубе. Могут заподозрить предвзятость
Спасибо 🙏 все быстро, четко, понятно! Только в других источниках слышала, что после еды принимать 😮
@@Zlzi4892 Рубрика ответы на вопросы в моем телеграм t.me/drfok
Благодарность за названия и дозы
Спасибо за поддержку
Рубрика ответы на вопросы в моем телеграм
Нигде не могу найти информацию о цинке в ферментированной культуре коджи от компании Солгар. Может вы что нибудь скажете об этом препарате???
Spasibo👍👍👍
Спасибо ❤
@@sunspring4183 Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok
Грамотно
Я всегда выбираю цинк в форме хелат. Сейчас пью цинк хелат Тетралаб. Качество и цена хорошие.
Спасибо за отзыв
Рубрика ответы на вопросы в телеграм
Мне косметолог посоветовала пропить цинк , прежде чем ставить ботулотоксин. Из за дефицита цинка, он может не дать нужного эффекта. Могут ли эти вещи быть связаны ? Я на всякий случай пью) спасибо, доктор, за полезную информацию 🫶
Здравствуйте, тоже всегда пью цинк перед его постановкой.
Интересно, когда пить цинк: до, во время или после еды? Или лучше между приемами пищи? Не могу понять когда лучше пить цинк.
Поверил, что цинк лучше принимать отдельно от всех других элементов, так и принимаю утром за 1 час до завтрака. У некоторых возможна тошнота, тогда перенести приём после еды через 1 час. Можно и во время еды, да и время особой роли не играет. Но важна дозировка минерала при приёме (очень коварный минерал)
А скажите пожалуйста, цинк с коллагеном одновременно принимать?
"Цинк занимает второе место по объему после железа и других металлов"- так второе или нет? Второе - это если после железа, а если есть и другие металлы, то уже не второе.🤦
Услышала у одного доктора, чтобы снизить холестерин, он назначал пациентам по 40 мг цинка за 30 мин до еды. У меня дозировка 25, пьб по 2 таб один день, на другой 1 таб 🤔и не понимаю почему до еды 🙄 Наслушаешься одного, другого и что нибудь себе вылечишь😔
Бред. Нет таких исследований. Я ещё посмотрю
@@doctorfok могу вам прислать ссылку на это видео. Я уже кидаюсь на всё, у меня холестерин подскочил до 11, когда я бросила пить статины, пила 4 года, только вред от них, а врачи настаивают. Я к статинам не вернусь.
@@doctorfok У нас утро, а вы не спите🤗. Вам пора на боковую.
Доверчивые долго не живут, кто разберётся - доброго здоровья! До еды и чтобы не одновременно с другими препаратами. У кого-то тошнота, тогда после еды. А кто-то принимает с едой. Только практика даёт ответы и исследования состояния организма. Каждый организм уникален, БАДы-не лекарство. Есть мнение (мною не проверено), что жирная пища уменьшает количество минералов. Потому и Магний советуют пить после приёма пищи.
@@юрам-о7п Верно, организмы индивидуальны, мне цинк не помог.
Хелат дороже, принимаю цитрат.
Спасибо за отзыв
Рубрика ответы на вопросы в телеграм
Врачи не рекомендуют витамины, даже не приписывают их
Работы много и времени на это нет. По вопросам лечения пишите в телеграм t.me/drfok
Как ты долго начинаешь говорить.
У меня от цинка очень сильные головные боли. Почему? Я просто не могу встать с кровати от такой боли.