@@Serug-ff Yo siempre he tenido una duda sobre alimentación durante la ruta. ¿Cuando comer? Un gel calculo que en unos 10-15 minutos haga efecto, pero la comida? Barritas o el desayuno? ¿Cuándo te empiezas a beneficiar de esa barrita que te tomas cuanto llevas una hora de ruta?
Espectacular vídeo, espectacular bicicleta, una maravilla todo. Haz el vídeo este pinturero que has dicho. Será espectacular como este. Enhorabuena por tu canal Alberto!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪💪💪💪😀😀
Todos los vídeos que hagas Alberto son de mucha ayuda para los ciclistas mortales, yo vivo en México y tuve la oportunidad de saludarte y que me autografiaras un jersey en L’Etape Edo. de México ese día hacía frío pero me imagino no se comparan al frío que hace en Europa, todas las experiencias que nos compartas nos ayudan mucho a saber más de ciclismo y a sentir lo que de alguna manera vive un profesional, gracias.
Cualquier contenido que venga de tu parte sera bien recibido y valdrá oro mi hermano. Gracias por tanto alberto. Un abrazo fuerte desde santiago de chile
Hey, you are just so natural in front of camera. And the videos are so smoothly put together it is very nice, so thanks! The toe warmers are superb! no need for bulky overshoes.
Me encanta este tipo de contenido!!! Lo mejor es que para nosotros, los ciclistas no professionales, vemos como la cara mas humana de Alberto, y es muy interesante ver todo eso que aprendiste como ciclista professional. Sigue estos videos, me reencantan.
Hola Alberto, que buen video gracias, saludos desde Guatemala. Y si por favor el video del ritual previo a la salida y bueno cualquier otro video siempre es mucho más que bienvenido. Felices Fiestas !
Muy buen video, buen contenido buena descripción del producto, bien editado, bien grabado y muy entretenido. Gracias por estos minutos de informacion y entretenimiento.
Muy buen video, Alberto. Siento gran admiración por tu persona y me encanta como comunicas. Cualquier vídeo tuyo será bienvenido, pues serán consejos que vendrán der uno de los mejores ciclistas der todos los tiempos. Un lujo, vamos.
Feliz de aprender y seguir los consejos del más grande, un espectáculo en la ruta, y ahora un profesor del deporte más lindo del mundo, un abrazo desde Santiago de Chile.
Sí por favor ¡¡¡ Me gustaría saber ese protocolo ... yo a veces se me olvidan cosas,... como haces para que no se te olviden ... como te organizas... colocas las cosas en un sitio y vas por orden ?.. Y sobre el desayuno saber cual es el más adecuado.... A veces no sé ni que desayunar.... pienso que va a ser pesado... y a veces solo salgo con una naranjada...Lo de la ropa Gobik... ha sido todo un descubrimiento.... que buena calidad.... aquí la grupeta ya hemos comprado un equipaje y después algunos accesorios... Estamos muy contentos... gracias...
Ehhh campeon, gracias por seguir vigente y por las ayudas. un video sobre las precticas despues de entrenar: Alimentacion, estiramiento, y demas. Saludos
Es muy especial "sentir" de cerca a un grande hablando "de tú a tú" en algo que al menos uno un poco entiende... Que lindo! GRACIAS ALBERTO! Un fuerte abrazo campeón Y por supuesto videos detallados sobre protocola antes de salir, y demás detalles serán más que bien recibidos!!! (eso sí, sobre el desayuno, tendrás que comentar cómo era en tu época de profesional ya que ahora con un café parece que te basta... jejeje. Abrazo campeón!)
Alberto...que excelentes videos ...para mi eres uno de los mejores ciclistas de "TODOS LOS TIEMPOS"....gracias x enseñarnos algo de tus grandes experiencias .. eso es algo muy valioso...Gracias Master y que DIOS LO BENDIGA X SIEMPRE 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🚴🚵🚴🚵🚴🚵🚴🚴🚴⚘
Uno de los grandes de la historia de este país y te puedes cruzar con él en su salsa. Seguramente el ciclismo sea de los pocos deportes con esta accesibilidad.
Magnífico Vídeo Alberto, me encantaría que hagas la previa de salir como bien dices, ajustarse bien las gafas, casco, pedales, calas, que comer antes y después básicamente tanto para aguantar la ruta como para recuperar después, gracias y un saludo desde Málaga 😉🙂💪
Muy bueno. Gracias pistolero! Un vídeo sobre el protocolo desde que te levantas hasta que te subes a la bici sería interesante! También uno de alimentación pre y post entreno
Interesantísimo este video. Soy muy maniático con esto. Tengo en la agenda una tabla de temperaturas y prendas que uso cada día. Espero como agua de mayo ese video del protocolo de salida. Qué desayunar, cuántas horas antes, alto o bajo índice glucémico..... muchas cosas.
Genial la información para comprar ropa de un tipo u otro siempre buscamos la comodidad en la ropa y no pasar frío Gracias Alberto un saludo Saludos 🚴🚴
Alberto Campeòn, todas las enseñanzas que quieras compartir bienvenidas para esas nuevas generaciones, el que sabe sabe y los demás callan y ponen cuidado, Un abrazo se le admira desde Colombia. (Ahh.. ahora si mi esposa no va a quedar pensativa de por que la loción, ya vera normal mi acicalamiento antes del entrenamiento.)
Haz el vídeo Alberto de antes de la salida y tantos como quieras que para los que te admiramos es un placer poder verte en las redes. Gracias por tantos momentos y por estos vídeos. La Aurum azul me encanta!
Estaría muy bien saber cómo prepararnos..aunque no vayamos a hacer lo mismo que tú..😅 y acuérdate de saludar cuando adelantas, el martes entre Navalcarnero y Aldea, que a los “globeros” nos hace mucha ilusión..gracias!!
Claro que sí! Sería muy interesante conocer el protocolo de un súper pro. Tod@s tenemos nuestro ritual pero se agradecería tener tu perspectiva. Gracias por adelantado.
Un video de que hacer antes de salir estaria muy interesante
WC
Video de alimentación y suplementacion! (Antes, durante, después)🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
💪💪
@@Serug-ff Yo siempre he tenido una duda sobre alimentación durante la ruta. ¿Cuando comer? Un gel calculo que en unos 10-15 minutos haga efecto, pero la comida? Barritas o el desayuno? ¿Cuándo te empiezas a beneficiar de esa barrita que te tomas cuanto llevas una hora de ruta?
Más de 25 años saliendo a entrenar en bici, y me siento un aprendiz viendo tus vídeos, Que grande eres, don Alberto.
Hola.
Un placer tener a un profesional,y campeón dandonos consejos a los aficcionados al ciclismo.
Gracias.
Cualquier vídeo que hagas siempre será muy bien recibido...una gozada verte y escucharte... máquina
Grande Alberto,cada vez te vemos más suelto en TH-cam,sigue así gallo 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Alberto, hazte un videito sobre alimentación!!! Saludos desde los Andes!!!
Lo miro !
Espectacular vídeo, espectacular bicicleta, una maravilla todo. Haz el vídeo este pinturero que has dicho. Será espectacular como este. Enhorabuena por tu canal Alberto!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪💪💪💪😀😀
Me ha encantado el video y por supuesto que espero que hagas otro sobre el Protocolo del desayuno y más... Jejeje
Grande Alberto, cualquier vídeo que hagas seguro que aporta mucho eso es una realidad
Todos los vídeos que hagas Alberto son de mucha ayuda para los ciclistas mortales, yo vivo en México y tuve la oportunidad de saludarte y que me autografiaras un jersey en L’Etape Edo. de México ese día hacía frío pero me imagino no se comparan al frío que hace en Europa, todas las experiencias que nos compartas nos ayudan mucho a saber más de ciclismo y a sentir lo que de alguna manera vive un profesional, gracias.
Cualquier contenido que venga de tu parte sera bien recibido y valdrá oro mi hermano. Gracias por tanto alberto.
Un abrazo fuerte desde santiago de chile
Muy bien explicado. Y muy bonita la casa!
Eso me pasó a mí también en la París - Niza, y al final me resfrié
ojo con eso
Jajaja ni es a sueños llegas a la paris niza
Buen video, todo lo que nos podáis enseñar bienvenido será, Gracias
Grande Contador, Gracias por tu vídeo, Los Guantes De Pinza cero grados fundamentales, Gran admirador tuyo y ahora de tus videos!!!!
Hey, you are just so natural in front of camera. And the videos are so smoothly put together it is very nice, so thanks! The toe warmers are superb! no need for bulky overshoes.
Me encanta este tipo de contenido!!!
Lo mejor es que para nosotros, los ciclistas no professionales, vemos como la cara mas humana de Alberto, y es muy interesante ver todo eso que aprendiste como ciclista professional.
Sigue estos videos, me reencantan.
Hola Alberto, que buen video gracias, saludos desde Guatemala. Y si por favor el video del ritual previo a la salida y bueno cualquier otro video siempre es mucho más que bienvenido. Felices Fiestas !
Jode colega!!! Qué buen vídeo!! Qué buen orador!!
Por favor, más de estos vídeos!!!
Vaya lujo!! Todo un Campeón
Alberto, haz videos de cualquier tema del ciclismo. Estaremos aqui para verlos... siempre se aprende algo... gracias por su tiempo y dedicacion.
Muy buen video, buen contenido buena descripción del producto, bien editado, bien grabado y muy entretenido. Gracias por estos minutos de informacion y entretenimiento.
Todo lo que subas es interesante!!! Graciass!!!
Hola Alberto tu vídeo mola vamos con el vídeo !!
Voto por ese vídeo. Muy interesante el actual!
Muy buen video, Alberto. Siento gran admiración por tu persona y me encanta como comunicas. Cualquier vídeo tuyo será bienvenido, pues serán consejos que vendrán der uno de los mejores ciclistas der todos los tiempos. Un lujo, vamos.
Como dicen muchos compis, aprendemos en todos tus videos. Ese video q comentas será muy interesante seguro, siempre se aprende algo. Gracias Alberto!!
Alberto la pasa tan bien como cuando competía 🚴♂️ rodando aún como siempre 🚴♂️ gracias por el video y buenos tips👕 saludos 🇨🇱
"Ir esbelto", eso me ha llegado, jajaja... esbelto irá el que sea esbelto, jajaja
Feliz de aprender y seguir los consejos del más grande, un espectáculo en la ruta, y ahora un profesor del deporte más lindo del mundo, un abrazo desde Santiago de Chile.
Gran video Alberto. Gracias!!
Cada ves es más cercano el contenido,💪 super contador volando como siempre..... Un máster. Saludos
Gracias Alberto !!!
Contador TH-camr me mola, sigue así y esperando el próximo vídeo que tiemble zugasti que viene Alberto pammm🙌🏻✊🏻
todo lo que nos quieras enseñar bienvenido sea y mas de un referente como tu, estos videos nos encantan.
Alberto eres un crack! Gracias por estos videos para k la plebe podamos aprender las técnicas que usáis los cracks! Eres un fenomeno! 👍🏻
Chapo ! Bonito y muy instructivo vídeo, Alberto. Me parece un acierto y así aprendemos de un súper clase como tú. Un saludo afectuoso.
Graciaaaas si pooorfavor todo,muy buen video
Vídeos de ciclismo por favor,y más de un profesional como tú siempre ayudan, ánimo y un saludo
Sí por favor ¡¡¡ Me gustaría saber ese protocolo ... yo a veces se me olvidan cosas,... como haces para que no se te olviden ... como te organizas... colocas las cosas en un sitio y vas por orden ?.. Y sobre el desayuno saber cual es el más adecuado.... A veces no sé ni que desayunar.... pienso que va a ser pesado... y a veces solo salgo con una naranjada...Lo de la ropa Gobik... ha sido todo un descubrimiento.... que buena calidad.... aquí la grupeta ya hemos comprado un equipaje y después algunos accesorios... Estamos muy contentos... gracias...
Alberto gracias he escuchado sus consejos para mejorar,,saludos desde Bogotá Colombia
Ehhh campeon, gracias por seguir vigente y por las ayudas. un video sobre las precticas despues de entrenar: Alimentacion, estiramiento, y demas. Saludos
Muy muy interesante video. Mas de estos por favor. Saludos desde Mallorca🚲🤙
Vídeo top! Tienes que empezar a subir uno por semana , Alberto! Dale ídolo!
Cualquier vídeo con recomendaciones se agradece ;)
un video por semana no estaria mal, saludos Alberto ,vamos¡¡
Grande Alberto, por supuesto haz todos los vídeos que quieras, deseando verlos.
Es muy especial "sentir" de cerca a un grande hablando "de tú a tú" en algo que al menos uno un poco entiende... Que lindo! GRACIAS ALBERTO! Un fuerte abrazo campeón
Y por supuesto videos detallados sobre protocola antes de salir, y demás detalles serán más que bien recibidos!!! (eso sí, sobre el desayuno, tendrás que comentar cómo era en tu época de profesional ya que ahora con un café parece que te basta... jejeje. Abrazo campeón!)
Pero por favor capo ese vídeo iría muy bien, y este muy interesante también, saludos!!
Alberto...que excelentes videos ...para mi eres uno de los mejores ciclistas de "TODOS LOS TIEMPOS"....gracias x enseñarnos algo de tus grandes experiencias .. eso es algo muy valioso...Gracias Master y que DIOS LO BENDIGA X SIEMPRE 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🚴🚵🚴🚵🚴🚵🚴🚴🚴⚘
Que grande Contador. Saludos desde Ecuador.
Pufff!! Cada vez ne gusta mas la Aurum!! Espectacular
Muy bueno. Lo peor es sudar cuando hace frío. Muy buenos consejos!!
Uno de los grandes de la historia de este país y te puedes cruzar con él en su salsa. Seguramente el ciclismo sea de los pocos deportes con esta accesibilidad.
Perfecto,esperando el video de los protocolos,saludos desde Chile..se me olvidaba,muy bueno el video..
Magnífico Vídeo Alberto, me encantaría que hagas la previa de salir como bien dices, ajustarse bien las gafas, casco, pedales, calas, que comer antes y después básicamente tanto para aguantar la ruta como para recuperar después, gracias y un saludo desde Málaga 😉🙂💪
Alberto,te tomas un cafe solo porque cenas mui tarde,y te se nota... eres un crak y un apacionado del ciclismo,por eso te respeto tanto
Sim Alberto , faz o vídeo referente ao protocolo!!! És o maior!!!
Grande abraço de Portugal 🇵🇹.
Hecho!
Un lujo poder aprender y ver tus conocimientos de tantos años en el ciclismo como gran profesional. Sigue ilustrando os figura 😜
Muy bueno. Gracias pistolero! Un vídeo sobre el protocolo desde que te levantas hasta que te subes a la bici sería interesante! También uno de alimentación pre y post entreno
Q lujo, cada detalle es importante
Cafetazo☕eso sí, el mejor amigo del ciclista🚴♂️ gracias Alberto. Saludos y gracias 🇨🇱(linda máquina azul tienes🚲)
Grande Alberto. siempre lo serás hagas lo que hagas. Un aficionado al cicloturismo.
Muy buenos tus consejos.Estoy esperando el siguiente video .Saludos desde Sabiñanigo
Alberto, parece que estoy viendo a un colega y eres legenda, un privilegio tener estos vídeos
Si... Video! Tu propuesta es muy interesante.
Alberto muy buen video. Sería muy bueno un video alimentación antes de entreno. Gracias
Interesantísimo este video. Soy muy maniático con esto. Tengo en la agenda una tabla de temperaturas y prendas que uso cada día. Espero como agua de mayo ese video del protocolo de salida. Qué desayunar, cuántas horas antes, alto o bajo índice glucémico..... muchas cosas.
Gracias Alberto por compartir tus conocimientos de ciclismo Saludos desde costa rica.
Sería bueno ver ese vídeo antes de salir a la calle y los preparativos para el desayuno. Buen vídeo.
Excelente Alberto...! Saludos desde Panamá
Grande capo, idea perfecta la que has dicho, deseando ver ese vídeo ya💪🔝
Genial la información para comprar ropa de un tipo u otro siempre buscamos la comodidad en la ropa y no pasar frío Gracias Alberto un saludo Saludos 🚴🚴
Muy bueno y simpático el vídeo.
que bueno alberto..te felicito..
Eres un crack Alberto, me alegro que enseñes tu experiencia en este mundillo. Felicidades
Primer video que veo de Alberto. Mucha calidad en la producción, y mucha calidad de un súper profesional del ciclismo
Alberto Campeòn, todas las enseñanzas que quieras compartir bienvenidas para esas nuevas generaciones, el que sabe sabe y los demás callan y ponen cuidado, Un abrazo se le admira desde Colombia. (Ahh.. ahora si mi esposa no va a quedar pensativa de por que la loción, ya vera normal mi acicalamiento antes del entrenamiento.)
Grande Alberto, gracias por esos consejos.
Haz el vídeo Alberto de antes de la salida y tantos como quieras que para los que te admiramos es un placer poder verte en las redes.
Gracias por tantos momentos y por estos vídeos.
La Aurum azul me encanta!
Grande Alberto, muy buen video, ojalà llegien muchos mas ací, un saludo
Estaría muy bien saber cómo prepararnos..aunque no vayamos a hacer lo mismo que tú..😅 y acuérdate de saludar cuando adelantas, el martes entre Navalcarnero y Aldea, que a los “globeros” nos hace mucha ilusión..gracias!!
Mejor maestro, imposible.
Resolviendo dudas, good job tocayo
Esperamos ese video!! Se te da casi tan bien youtube como la bici 😊
Voto por ese vídeo. Muy interesante el actual
Un gustazo verte siempre 😍, saludos desde Boyacá, Colombia tierra de ciclistas 🤗
Gracias por tu aportacion a este mundo loco que nos encanta. Saludos desde Huelva
Great video, just what I needed to know, love all the Gobik series and will be buying for this winter.
Grande Alberto siempre un fenómeno
Sigue así Alberto, queremos muchos videos, de lo que quieras, nos encanta poder seguir viéndote!!
Siiii queremos un vídeo de cómo ir como un pincel..... y muchas gracias
Fundamental salir perfumado!!🤪😂😂😂
SIEMPREEE
Un lujo tener a Alberto Contador de asesor!!
Hola Alberto, a ver ese video pronto. Un salido
Eres un maquina contador a ver si no cuzamos por las carreteras un saludo muy grande
Claro que sí! Sería muy interesante conocer el protocolo de un súper pro. Tod@s tenemos nuestro ritual pero se agradecería tener tu perspectiva. Gracias por adelantado.
Grande, gracias por tus consejos 👏
Muy bueno Alberto lindo video