學芭蕾前先看這篇！成人新手最常問的10個問題 ! | Miumiu Lee

[@calaw2909]

論述清楚且條理層次分明，超容易懂，也真的能解答疑惑。

[@MiumiuLee]

謝謝❤️❤️❤️

[@ograffitti]

謝謝Miumiu分享~ 清楚解釋了很多成人學舞的疑慮。

[@MiumiuLee]

🥰🥰🥰

[@yanqingtang6628]

我在新西兰，56岁开始学芭蕾，班里有70岁到20岁的成人班。有超大体型的，每个人都很享受。

[@MiumiuLee]

好棒喔！！其實芭蕾真的是不論年齡跟體型都可以享受的運動！

[@organizerjt]

最近也打算開始一圓自己的芭蕾夢，可惜在鳥松的教室太遠，打算就近找北高雄的教室 😉
會繼續關注頻道，芭蕾魂最近又被重啟了 🩰

[@MiumiuLee]

耶～芭蕾魂燒起來～ 🔥🔥🔥

[@mcmc5236]

感覺芭蕾舞是很多舞蹈的基礎。芭蕾的基本功好 其他舞蹈肌肉發力也很好

[@MiumiuLee]

沒錯~因為芭蕾很講究肌肉的運用 學會活用肌肉對任何舞蹈都很有幫助的🥰

[@wakuwaku4444]

hellooo 演算法帶來的ww 我覺得如果收音好一點或者場所沒那麼多回音的話影片的聲音會沒那麼刺耳的 加油！

[@MiumiuLee]

哈哈哈 有後來有買麥克風了😂
感謝你❤️

[@stellaqian1645]

虽然没有新手福利期, 但学了芭蕾之后, 学很多运动和舞蹈都会增加新手福利哦

[@MiumiuLee]

對耶！學芭蕾真的可以全面性的增強身體能力😍

[@oceancakeee]

老師好美好溫柔，講解好詳細，可惜我不住南部 😢

[@MiumiuLee]

有空歡迎來南部玩🥹🥹

[@可馨-l1e]

😂🥰🥰可愛

[@zn._.1006]

我16歲，不成人不小孩的，而且沒有經驗，也只能上成人班了，但是學芭蕾真的好快樂

[@MiumiuLee]

其實”成人”芭蕾只是個名稱 就是不同於學校訓練的那種系統式教學 上課內容大多也會是以業餘訓練為主 但其實也會有舞者、老師、學生等等的會跑去成人芭蕾課程練習😂😂 所以不管幾歲 給他上下去就對了！

[@cooperthelop6433]

自從學過馬術後（40分鐘3000），聽到90分鐘幾百塊好羨慕🤣

[@MiumiuLee]

那個比較算個人教學 而且還要付馬馬的薪水 不一樣😂😂😂（不過真的好貴呀）

[@shawnkuo3335]

這件很好看，可以分享是什麼牌子嗎

[@MiumiuLee]

不好意思我真的不記得了😅😅😅 好像是淘寶的牌子？…

[@jing-zihuang5215]

我比較好奇年齡會有影響嗎？
媽媽今年退休後，一直想學以前的夢想，但身為家人真的會擔心，畢竟她66歲了，她看網路說可以，但我們都不建議

[@MiumiuLee]

當然可以啊 成人芭蕾追求的不是練習身體技巧上的難度 而是會針對儀態藝術感等等來練習 可以上網搜尋“銀芭蕾”~ 其實學習芭蕾對年紀稍長的長輩不僅可以幫助他們訓練平衡感靈活度等等 對鍛鍊大腦預防退化也是很有幫助的~ 有些成人芭蕾的同學都是70歲以上的姐姐們呢🥰

[@roxylochi821]

韓劇「如蝶翩翩」的故事是真人真事改編的，劇中的老爺爺是70歲開始學芭蕾唷🫶🏻

[@林宇庭-o9l]

我上課的地方有70歲的，很ok哦，大家每週去上課都很開心

[@vapaus831]

Vaganova 要求180度turn out

[@MiumiuLee]

是…😂所以Vaganova裡面有些概念其實不太適合成人，尤其是新手

[@zheleloh6259]

请问跳芭蕾有什么好处呢

[@MiumiuLee]

哈哈 美姿美儀 保持身材 陶冶身心 預防老年癡呆？🤣🤣🤣

[@zheleloh6259]

hi

[@Anna-hr9eb]

请问有腰椎侧弯病的人适合学芭蕾吗

[@MiumiuLee]

可以嘗試看看～我也認識很多脊椎側彎來練芭蕾的 但是還是要量力而為喔

[@jessicachung2034]

我自己本身有脊椎側彎，還沒嚴重到要開刀，但身形從側面可以很明顯的看出右邊的背比較凸出。在學芭蕾2年左右，某天突然發現我的左右背部肌肉，竟然變得差異不大時，整個大驚艷！這大概是我學芭蕾收穫最棒的事之一！

[@weiweiyu6982]

太貴了，學不起

[@李宜蓁-w7b]

還好啦。350分。1.5小時

[@kwokwaiwendy]